استفاده از محصولات لبنی در سبد غذایی خانواده ها فرهنگسازی شود - خبرگزاری مهر
سایر خبرها
برتری طب سنتی بر طب رایج در درمان چاقی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، چاقی به یکی از معضلات اصلی جوامع امروزی تبدیل شده از سوی دیگر تمایل به داشتن تناسب اندام دغدغه ذهنی بخش عظیمی از جامعه شده و در بسیاری افراد جنبه یک بیماری ذهنی را پیدا کرده و این عوامل ظرفیت بزرگی را برای سوء استفاده آژانس های تبلیغاتی فراهم کرده است به شکلی که روز و ساعتی نیست که وسیله، دارو و رژیم غذایی جدیدی با عنوان لاغری وارد ...
دلایل یائسگی زودرس، چه کنیم؟
مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین D می تواند کمک زیادی در پیشگیری از پوکی استخوان داشته باشد. ورزش منظم و حداقل روزانه 30 دقیقه و به صورت ملایم مانند پیاده روی، شنا و... می تواند باعث کاهش استرس، مشکلات روحی، پوکی استخوان، بهبود خلق و خو و وضعیت خواب شود. ایزوفلاون های موجود در لوبیای سویا منجر به تعادل در هورمون های استروژنیک می شود. مطالعاتی در زمینه اثربخشی و ایمنی مکمل ...
نکاتی که باید قبل از مصرف ماسک صورت بدانید
ماسک (به خصوص ماسک های مرطوب کننده) را روی پوست صورت و گردن بمالید تا آنچه پوست نیاز دارد، جذب کند. می توانید از سمت پایین به بالا برای کشیدن پوست به سمت بالا و وارد کردن مواد فعال به عمق پوست، صورت و گردن را ماساژ دهید.به این مسئله توجه داشته باشید که نباید مواد را به اطراف چشم که پوست آن بسیار نازک است بمالید چون در این صورت احتمال تورم و تحریک پوست وجود دارد. چند ماسک با هم؟: ...
مزرعه ای کوچک در آشپزخانه شما
پرورش دهد. با داشتن این دستگاه، خانواده ها همیشه می توانند برای هر وعده ی غذایی خود سبزیجات تازه داشته باشند. Kitchen Garden مصرف انرژی کمی داشته و استفاده از آن برای خانواده ها مقرون به صرفه است. این دستگاه دارای حسگرهای بی شمار و یک رایانه است که بر وضعیت آب و هوای داخل آن نظارت کرده و محیط را برای رشد بهتر گیاه تنظیم می کند. Kitchen Garden همچنین دارای یک ...
12 روش برای آب کردن چربی بدن
...، وقتی پیش از خواب نیز مصرف شود موثر واقع خواهد شد، چرا که می تواند باعث افزایش قابل توجه سطح هورمون رشد (GH) شده و به چربی سوزی کمک کند. این کار را انجام دهید: 30 تا 60 دقیقه پیش از اینکه به خواب شبانه بروید، با شکم خالی یک دوز 5 تا 10 گرمی از مکمل نیتریک اکسید که حاوی کافئین نیست مصرف کنید. همچنین توجه داشته باشید که حتما پیش از مصرف هر نوع مکمل غذایی، با پزشکتان در آن مورد مشورت ...
انتقاد صریح رییس کل نظام پزشکی از نسخه بهارستان برای پزشکان
مضاعفی برای پزشکان ایجاد می شود. ما کماکان معتقدیم که این موضوع در تعارض با اصل 28 قانون اساسی است. یعنی نخبگان کشور را بدون اینکه زیر ساخت ها فراهم باشد و مطالباتشان پرداخت شده باشد، با روشی کاملا اجباری و جبرآمیز محکوم می کنیم که تنها در یک بخش اجازه کار کردن داشته باشند. کمبودهای بخش دولتی وی افزود: از طرف دیگر همین اکنون هم از همه ظرفیت های جامعه پزشکی استفاده لازم را ...
تب بالا و خطر تشنج در کودکان
بوده و معمولا دقایقی بعد از تشنج کودک به میزان طبیعی هوشیاری و رفتاری قبلی خود برمی گردد. مهمترین خطر در حین تشنج های ساده، برگشت مواد غذایی به ریه و احتمال آسیب رسیدن به کودک است. اولین تجربه هولناک حدود 5-3 درصد از کودکان سالم حداقل یک نوبت تشنج ناشی از تب را تجربه می کنند که معمولا از نوع ساده است. در این نوع تشنج خطر مرگ وجود ندارد ولی اولین تجربه آن برای والدین ...
آشفتگی در فرایند مبارزه با مواد مخدر
اعتیاد و معتاد در گذشته و بخشی نیز ناشی از ورود مواد خطرناکی مثل شیشه و کراک است. *اطلاعات و آمار ارائه شده از سوی مسئولان گویای افزایش تعداد زنان و دختران مصرف کننده مواد مخدر است، نظر شما در این باره چیست؟ در مطالعات جدیدی که که همکاران محترم دبیرخانه ستاد مبارزه با مواد مخدر مدعی هستند که انجام شده است میزان سهم اعتیاد زنان 9 درصد گزارش شده است. البته تاکنون اصل مطالعات که ...
موزه فرش تا پایان سالجاری درزنجان راه اندازی می شود
راستای اعتلای فرش انجام گیرد. رئیس سازمان صنعت، معدن وتجارت استان زنجان گفت این مرکز درسال آینده با اقدامات خود نشان می دهد هویت و برند قابل قبول داشته باشد. فغفوری تاکید کرد: استان زنجان در بحث صنعت فرش ظرفیت های خوبی دارد، افزود: برای توسعه صادرات فرش استان زنجان پایانه صادراتی فرش در این استان راه اندازی می شود. وی به وضعیت فرش استان زنجان اشاره کرد و افزود: وضعیت ...
سیاست های کلان اقتصاد مقاومتی (13) چرا باید نگران کاهش جمعیت کشور باشیم؟
سال 1395 کاهش یافته است (بیش از 3% کاهش طی 30 سال). کاهش جمعیت در بخش کشاورزی و به خطر افتادن امنیت غذایی کشور بند 7 از سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی بر تأمین امنیت غذایی کشور تأکید کرده است. همچنین بخش کشاورزی با برخورداری از حدود 12 درصد تولید ناخالص داخلی، 20 درصد اشتغال و سهم قابل توجهی از صادرات غیرنفتی و حدود 80 درصد مواد غذایی مورد نیاز کشور، جایگاه والایی در اقتصاد ملی ...
بررسی اثر غربالگری و درمان برای دیابت نوع 2
در معرض خطر بالا را تشخیص دهند (حساسیت آزمایش) و بتوانند افراد در معرض خطر پایین را کنار بگذارند (اختصاصی بودن آزمایش)، و همچنین مداخله ای وجود داشته باشد که هم برای بیماران و هم برای پزشکان قابل پذیرش باشد. بنابراین تیم محققان که پروفسور تریش گرینهالف از دانشگاه آکسفورد هدایت آنها را بر عهده داشت، دقت تشخیصی آزمایشهای غربالگری برای پیش دیابت (خطر بالای ابتلا به دیابت نوع دو در آینده) و ...
غذاهایی که تصور نمی کنید بیشترین میزان سدیم را دارند
سلامت نیوز :آمریکایی ها عاشق مصرف سدیم بیش از حد هستند. متاسفانه برای طرفداران سدیم یک خبر بد وجود دارد و آنهم این که مصرف این ماده معدنی به میزان زیاد می تواند ویرانگر سلامت باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت محققان مدرسه بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که مصرف سدیم بیش از حد حجم خون را افزایش می دهد و باعث ایجاد فشار روی قلب و عروق خونی می گردد. این که شما ...
مستقیم در مسیر سقوط/ خرید رای با هزینه کردن از محیط زیست/ اصلاح وضعیت امروز محیط زیست ایران، کنشگری است
کنند که کل مراتع کشور ظرفیت 24.6 تا 37 میلیون دام را دارد. سالانه 10 تا 30 هزار هکتار از اراضی کشور تغییر کاربری می دهند. سرانه تولید زباله در ایران 700 گرم و متوسط جهانی آن 500 گرم است. کشاورزان ایرانی به دلیل استفاده از سموم چینی، گاه به جای دو بار سمپاشی تا 15 بار سمپاشی می کنند. این غذایی است که به مردم داده می شود. به این ترتیب تحریم ها به آب خوردن هم ربط دارد زیرا اگر سم را از کشور پیشرفته وارد ...
رتبه نخست اصفهان در تفکیک زباله از مبدأ/ تهران از اجرای طرح پسماند پشیمان است
؟ – پسماندها در کارخانه با عبور از خط پردازش تفکیک می شوند. پسماند خانگی بطور کلی به دو دسته تقسیم می شود: پسماند آلی و غیرآلی؛ پسماند آلی مواد هیدرو کربنی است که عمده آن را موادغذایی تشکیل می دهند. از این نوع پسماند زیاد داریم و حدود 70 تا 75 درصد پسماندهای ما از این دست است. در کشورهای غربی این میزان برعکس است اما در کشورهای در حال توسعه معمولا چون فرهنگ مصرف خوب نیست دور ریز مواد غذایی ...
تهران در برابر زلزله تاب می آورد، اما...
دیدگاه دقیقا نقطه مقابل آسیب پذیری است. تعریف عام تاب آوری، سرمایه گذاری و توانایی استفاده از ظرفیت ها برای پیشگیری از آسیب پذیری، پایخ دهی، بازتوانی و بازسازی جامعه تاب آور پس از بحران است. برای این که شهر را تاب آور کنیم، سه کار اصلی باید انجام دهیم؛ اولین آنها این است که میزان مقاومت شهر را بالا ببریم. و این فراتر از بحث مقاوم سازی سازه هاست. حتی مقاوم سازی مردم برای واکنشی که به پیشامد ...
استاندار سمنان رئیس کنگره تاریخ معماری و شهرسازی استان سمنان شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از سمنان و به نقل از روابط عمومی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان سمنان ، در حکم محمدحسن طالبیان معاون میراث فرهنگی سازمان به استاندار سمنان آمده است: نظر به تعهد، تجربه و شایستگی جنابعالی، به موجب این حکم به عنوان رئیس کنگره تاریخ معماری و شهرسازی استان سمنان منصوب می شوید. در ادامه این حکم آمده است: انتظار می رود به منظور تحقق اهداف چهارمین ...
5 فایده سرکه سیب برای کاهش وزن که از آن بی خبرید
.... یکی صبح و یکی شب. اما شما می توانید آن را به راههای دیگری مصرف کنید. به عنوان مثال آن را با آب آشامیدنی خود مخلوط کنید و درست قبل از هر وعده غذایی بنوشید، و بعد به راحتی به فواید آن برای سلامتی که به آنها اشاره کردیم دست پیدا کنید. همچنین در نظر داشته باشید که حتما لازم است که سرکه شما کاملا طبیعی و از سیب خام و تازه باشد. این مفیدترین حالت است و استفاده از مواد نگهدارنده در سرکه فوایدی را که در بالا ذکر شد از بین می برد. ...
بازخوانی حملات کینه توزانه اصلاح طلبان به آیت الله رفسنجانی/ از قوچانی و زیباکلام تا گنجی و سروش
معمولاً به لایه های جوان تر و نوگرایی آن تعلق دارند) طی یک سال اخیر بسیار تلاش کردند که به لایه های ارتدوکس خود بقبولانند که عمر سیاسی هاشمی رفسنجانی به پایان رسیده است. آنها می گفتند هاشمی این استاد برجسته چانه زنی در سطوح فوقانی قدرت، دیگر نمی تواند از هنر دیپلماسی پنهان خود استفاده کند چون نه تنها محافظه کاران در عمق قدرت نفوذ کرده و رایزنی های او را برنمی تابند بلکه برگذر جامعه ایران از ساخت های خویشاوندی در قدرت (الیگارشی) و جایگزینی سنت های مردم سالارانه (دموکراتیک) تاریخ مصر شیوه های ریش سفیدانه به پایان رسیده است. انتهای پیام/ ...
صنعت نفت امسال 1500 میلیارد ریال پروژه به مردم تحویل داد
نفتخیز و دیگر مناطق کشور به ترتیب پنج، هفت، 11 و دو هزار میلیارد ریال اعتبار اختصاص یافته است. آیا جزئیات محل مصرف این اعتبارات نیز مشخص شده است؟ بله جزئیات پروژه ها مشخص و به طور کامل برای آن هدف گذاری شده است. به عنوان مثال ساخت یک بیمارستان طی 25 سال حدود 30 درصد پیشرفت داشته و این در حالی است که امسال برای تکمیل آن جبهه ای منسجم تشکیل شده است و در یک سال گذشته ...
نامه سرگشاده جمعی از اساتید به رئیس دانشگاه زابل و جوابیه جمعی دیگر به نامه سرگشاده
سیاسی مختلف سرمایه های بالقوه این استان بشمار می روند که نظیر آن شاید در کمتر استانی دیده شود. اسطوره های تاریخی و مفاخر معاصر این سرزمین پشتوانه های عظیمی برای تعالی و پیشرفت هستند و هرگونه رکود اخلاقی، علمی، فرهنگی و اجتماعی نشانه خارج شدن از مدار مدیریت درست و شایسته است. اگر امروز مردم سیستان و بخش عظیمی از مردم بلوچستان در فقر بسر می برند و آلودگی هوا امان آنان را ...
مراقبت های ویژه برای پوست های چرب
با چربی کنترل شده استفاده کنید. 2- مصرف ویتامین های گروه B را در رژیم غذایی تان جای بدهید. 3- سبزیجات و میوه ها را بیشتر مصرف کنید. 4- از لبنیات کم چرب غافل نشوید، زیرا مصرف لبنیات کم چرب در ترشح سبوم نقش قابل توجهی دارند. 5- اگرچه گفتیم رابطه مستقیمی بین غذاهای چرب و چربی پوست وجود ندارد، اما باید مصرف این نوع غذاها و سرخ کردنی ها را قطع یا خیلی محدود ...
بعضی ها نمی خواهند رابطه ایران و روسیه راهبردی شود / برای کار در روسیه به رزمنده سیاسی، فرهنگی و اقتصادی ...
و ایستگاه فضایی بین المللی که درصد استفاده آن برای روس ها کمتر هست، بوجود آید. "میر" یک ایستگاه بین المللی و تحت کنترل روسیه بود ؟ بله، گرچه فضانوردی از کشور های مختلف در آن فعالیت داشتند، اما صاحب و مدیر آن روس ها بودند. در ایستگاه فضایی بین المللی فعلی، روس ها در حد "میر" اختیارت ندارند و مجبورند به صورت مشارکتی فعالیت کنند. به طور مثال، روس ها با سفینه خودشان فضانوردانی را از ...
دلایل اجتماعی شیوع اعتیاد در جامعه/ 25 سالگی بیشترین سن وابستگی
به گزارش مهر ؛ امید مسّاح؛ درمانگر و پژوهشگر اعتیاد، مرکز تحقیقات سوء مصرف و وابستگی به مواد، دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در گفتگو با خبرنگار مهر با تشریح 3 عامل اصلی بروز اعتیاد در جامعه گفت: درباره چرایی اعتیاد زیاد سخن گفته شده و شاید پرداختن مجدد به این شرح که اعتیاد یک بیماری زیستی روانی اجتماعی است، تکراری بر گفته های پیشین باشد. معضلی که بروز آن معمولا ناشی از تجمیع عوامل ...
افق روشن بازاریابی شبکه ای، به سوی اشتغال پایدار
و قوانین حاکم بر این نوع بازار، از سه زاویه پرداخته است. - مصاحبه با مدیرعامل موفق یک شرکت بازاریابی - بررسی قانونی و فقهی بازاریابی شبکه ای - از نگاه بخش دولتی یعنی وزارت صنعت، معدن و تجارت مهم ترین مزایا - نیاز به سرمایه اولیه آنچنانی ندارد و همه به صورت یکسان می توانند آن را انجام دهند. - نیاز به مکان یا محل یا امکانات خاصی ندارد ...
رشد 27 درصدی کشفیات موادمخدر در خراسان جنوبی/ مقبولیت اجتماعی معتاد بهبودیافته نهادینه شود
انواع مواد مخدر کشف شده، افزود: این میزان کشفیات نسبت به مدت مشابه رشد 27 درصدی داشته است. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان خراسان جنوبی گفت: یکی از مهمترین سیاست های ستاد مبارزه با موادمخدر بحث اجتماعی کردن مبارزه با مواد مخدر است چرا که هر کاری به مردم واگذار کردیم خروجی آن خیر و نیکی بوده است و مردم در دوران دفاع مقدس اثبات کردند که یک وجب از خاک میهن را به جبهه استکبار ...
مدلینگ؛ زیبایی هایی که از دختران ایرانی دزدیده می شود
برای عقاید و سبک زندگی جوانان، تنها به برخورد قهری و چکشی بسنده می کنند. بدین ترتیب پلیس را در مقامی قرار می دهند که هم به امنیت بیندیشد و هم مورد عتاب و سوالات جامعه شناختی قرار بگیرد؛ درحالیکه مورد دوم به طور تمام و کمال از کم کاری فضای تحقیق و دانشگاه صورت می گیرد، نه حوزه استحفاظی پلیس. نکته قابل توجه این است پایبندی به ارزش ها و مقابله با فرهنگ وارداتی باید در شریان های تفکر مردم ...
توسعه صنایع دستی در گروی ایجاد تشکل های فعال غیردولتی/نقش موثر صنایع دستی در رونق اقتصادی
به گزارش ایمنا، حبیب اله بهرامی در نشست بررسی مسائل و مشکلات صنایع دستی استان در محل اتاق تعاون اصفهان، اظهار داشت: اتاق تعاون به عنوان حامی هنرمندان و پل ارتباطی بین تولید کننده و بازارهای مصرف، به دنبال تسهیل صادرات صنایع دستی استان و جذب تشکل های سرمایه گذار و حامی صنایع دستی است. وی با بیان اینکه اصفهان نه تنها در ایران که در همه جهان به هنر و هنرمندی معروف و عمده شهرت آن مدیون صنایع ...
اخبار حوادث
/> به گزارش ایرنا، بیمارستان حضرت امام خمینی (ره) شهرستان نقده یکی از بیمارستان های مجهز استان است و پس از اجرای طرح تحول نظام سلامت در شهرستان نقده، با وجود جراحان مجرب، جراحی هایی از این نوع در نقده قابل انجام است و این شهرستان از اعزام بیمار به خارج شهرستان بی نیاز شده است.
درجه بندی هتل های ایران با مدل فرانسوی
اقتصادی این قشر خود را دور کرده است. در علم گردشگری به این موضوع بخش بندی بازار گفته می شود، یعنی با ایجاد این نوع خدمات در هتل، این گروه از جامعه را می توان جذب کرد. وی تاکید کرد: با اجرای این ضوابط نه تنها به تعهدات اجتماعی عمل خواهد شد، بلکه منافع اقتصادی نیز افزایش خواهد یافت. ستاره های سلیقه ای هتل ها خاموش می شود تیموری، قابل سنجش بودن ضوابط درجه بندی هتل ها را از جمله ویژگی های ...
تجمل گرایی بلای جان اقتصاد ایران/ اقتصاد بدون تغییر رفتار مردم مقاومتی نمی شود
تولیدی در کنار گسترش نظام مالیاتی که به مشارکت ببیشتر مردم و پاسخگویی دولت دامن می زند، جزء برنامه های تحقق اقتصاد مقاومتی قرار بگیرد. اما نقش اصلی و اساسی مردم در اقتصاد مقاومتی، در مدیریت مصرف جلوه می کند. اگر مردم به مصرف کالاهای داخلی و دوری از اسراف تمایل پیدا کنند، بسیاری از فشارهای خارجی کاهش می یابد و کسب و کار داخلی رونق پیدا می کند. بخش قابل توجهی از فشارهای اقتصادی، از مصرف بی ...