چرا مصرف قهوه می تواند عمر انسان را افزایش دهد؟ - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
آتش نشانان عزیز سنگرنشین همیشه در صحنه هستند/ قدر آتش نشانان مجهول است
اسلامی و انسان ساز بود. صدیقی در ادامه برشماری معجزه وکرامات انقلاب اسلامی عنوان داشت: مورد بعدی حفظ اعتماد مردم در طول 4 دهه است. در دنیا انقلاب می شود ولی به یک سال نکشیده کنار زده می شود و بنیان انقلاب منزوی می شوند و گروه های جدید می آیند و تغییر هویت داده و شعارها و ایده ها عوض می شود ولی این انقلاب با زعامت ولی فقیه آغاز شد و امت زیر این پرچم خون و جوان و شهید دادند. شکنجه دیده و ...
جان مردم در جاده ها بر باد می رود ! +عکس
تولید و اطمینان از صحت آن، در بازار توزیع می شوند و در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرند. این لاستیک فروش مطرح کرد: متاسفانه در مواردی دیده شده که تعدادی از لاستیک های خارجی، به دلیل ماندگاری طولانی در انبارها یا نگهداری درشرایط نامناسب، فاسد شده و توسط افراد سودجو به عنوان لاستیک مرغوب به مشتریان فروخته شده است. وی در رابطه با تفاوت قیمت لاستیک های ایرانی و خارجی گفت: در حال ...
با شکم گرسنه نخوابید!
باشید هر چه را که می بینید بخورید. افزون بر این، همان گونه که اشاره شد با معده خالی خوابیدن می تواند به مصرف مواد غذایی بیشتر در صبح روز بعد منجر شود و از این رو قند خون به سطوح ناسالم افزایش یافته و شرایط سوخت وساز در ادامه روز تحت تاثیر قرار بگیرد. به جای این که شب ها گرسنگی بکشید می توانید مقداری مغزهای خوراکی یا شکلات تلخ مصرف کنید. از دست دادن توده عضلانی انجام ورزش اگر ...
سیدحسن خمینی: آیت الله هاشمی مانند وزیر خارجه امام بود / او از دشنام ها واکسینه شده بود؛ دیگر حرفی ...
رفت و آمد داشتیم؛ ایشان همان وضع زندگی را داشت و هیچ وقت ابایی نداشت که کسی چیزی که هست را بفهمد. وی اظهار داشت: از ویژگی های دیگر ایشان این است که مصداق جمله ماندلا که گفته ببخش ولی فراموش نکن بود. در مواجهه سیاسی با افراد اگر لازم بود، گذشته ها را ترتیب اثر نمی داد اما فراموش نمی کرد. اینکه آدم در گذشته بماند و درونش را از کینه پر کند و نبخشد برای یک انسان عادی خطرناک و برای یک ...
کاهش وزن با 15 غذای کم کالری!!
ترکیبات گیاهی مفیدی را برای بدن فراهم می کند. در میان انواع چای، چای سبز دارای خواص و فواید بیشتری است. مقدار کالری: صفر قهوه تلخ انواع نوشیدنی های شیرینی که با قهوه تهیه می شوند، کالری زیادی دارند. با این حال، قهوه تلخ اصلا کالری ندارد و فوق العاده مفید است. بعضی از مطالعات نشان می دهند نوشیدن قهوه، خطر ابتلا به برخی از بیماری های مزمن را کمتر می کند. مقدار کالری ...
زنان در مقابل بیماری ها آسیب پذیرترند/سهم مادران از سلامت
به گزارش خبرگزاری مهر ، شهیندخت مولاوردی در افتتاحیه دومین کنگره بین المللی روش های کم تهاجمی زنان و مامایی ایران و سیزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران، در مرکز همایش های رازی، افزود: سلامت یکی از نیازهای اساسی انسان است بطوریکه برخورداری از یک زندگی سالم، مولد، با کیفیت، توأم با طول عمر، قابل قبول و عاری از بیماری و ناتوانی حق همگانی شمرده می شود که تمامی دولت و حکومت ها موظف به تامین ...
راه های فائق آمدن به بی خوابی در شب
، بررسی مسیر رفت و آمد تا زمان بیشتری برای استراحت و رفع خستگی در روز بعد ایجاد شود. کارشناسان برای داشتن خوابی راحت و آرام در طول شب توصیه می کنند افراد از انجام ورزش در ساعات پایانی شب تا حد امکان خودداری کنند زیرا ورزش در شب باعث بالا رفتن فشارخون و احساس بی خوابی می شود، همچنین مصرف غذاهای پرچرب و نوشیدنی هایی چون قهوه هم می تواند باعث بی خوابی شود. ...
فرهنگ زیبابینی امام عاشورا از منظر قرآن و روایات
زیبایی به دست آورد؟ برخی از افراد، زیبایی را از مقوله ی کشف و شهود می دانند، برخی نیز آن را کیفیتی در ذهن می دانند که در برخورد با محسوسات حاصل می شود، برخی نیز آن را به بیننده و کیفیت بینش و دیدن او مربوط می دانند. به عقیده ی بعضی زیبایی مما یدرک و لا یوصف است، یعنی درک می شود اما توصیف نمی شود. در دنیا چیزهایی هست که انسان وجودش را درک می کند اما نمی توان آن را تعریف کند. مسئله ی دیگر ...
کدام طعم آدامس برای سلامتی مفیداست؟
میزان کم می تواند باعث کاهش استرس، افزایش توان ذهنی، پاک کردن میکروب ها و باقیمانده های غذا از کنار دندان ها، ماساژ صورت و تقویت عضلات گونه، خوشبو کردن دندان، روان سازی مزاج و احساس شادی و نشاط شود اما مصرف بیش از حد آن به دلیل وجود مواد شیمیایی می تواند سموم مختلف را وارد بدن کند و زمینه ساز ابتلای انسان به انواع بیماری ها شود. کارشناسان بهداشتی به جای مصرف آدامس به افراد توصیه می ...
ورزش برای فرار از لاغری
تواند به دلیل میزان بالای سوخت و ساز بدن حین ورزش نسبت به سابق غذای بیشتری مصرف کند و در واقع بدن وی به دلیل فعالیت فیزیکی پذیرای غذای بیشتر می شود. ورزش در افراد لاغر حسن دیگری نیز دارد؛ عضله سازی که به تقویت و استحکام بدن منجر می شود. راه حل، مقابله با لاغری و ضعف ناشی از نخوردن غذاهای پرچرب نیست. یک رژیم غذایی مناسب برای کسی که قصد دارد وزنش را افزایش دهد باید به گونه ای باشد که از ...
نقشه برداری از مغز نوزادان نارس برای پیش بینی مشکلات آنها در آینده
به ماده سفید مغز آسیب وارد می شود. ماده سفید مغز مسؤول اتصال مناطق مختلف ماده خاکستری مغز است. همانطور که انتظار می رود، آسیب در "سیستم حمل ونقل" مغز می تواند به مشکلات ارتباطی و انتقال ضعیف سیگنال منجر شود و بر کل بدن تاثیر منفی می گذارد. یک پژوهش جدید که در مجله Neurology منتشر شده، به بررسی ارتباط بین آسیب ماده سفید مغز در نوزادان نارس و معلولیت آنها در دوران کودکی ...
آیا انسان زندگی کردن بدون نیاز به خواب را فرا می گیرد؟
کوچک دریایی حتی گرایش بیشتری را به خوابیدن از خود نشان داده اند و در چرخه هایی که شباهت بالایی به انسان ها داشته بدنشان ملاتونین نیز تولید کرده است. تحقیقی که در سال 2008 میلادی توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا انجام شد نشان داد که کرم های حلقه ای نیاز به خواب دارند و عاداتشان شباهت زیادی به انسان دارد و جالب تر آنکه اگر از خوابیدنشان جلوگیری شود نیازشان به آن بیشتر می شود ...
چگونه از استرس دور باشیم؟
...! پژوهش های روان شناختی ای که بعد از 46 مطالعه مختلف از سوی روان شناسان تعدادی از دانشگاه های معتبر آمریکا انجام شده است، نشان می دهد که مردمی که قادر به مقابله با شکست های زندگی هستند و راه وچاه برخورد درست با موضوعات استرسی را یاد گرفته اند، بیش از هر چیز، روی فعالیت های ذهنی شان تسلط دارند. آنها با تربیت فکرشان در مسیری انعطاف پذیر، این قدرت را به دست آورده اند که در مواجهه با ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نمی شود/ شهادت 2 آتش نشان/بازدید رئیس جمهور از عملیات آواربرداری و امداد در ...
به پلیس آگاهی تهران مراجعه نکرده است. اگر خانواده ای نزدیکانش در محدوده پلاسکو مفقود شده یا از سرنوشت آن خبری ندارند به پلیس آگاهی تهران واقع در خیابان وحدت اسلامی مراجعه کنند. 09:15/ کیانی فرمانده عملیات میدان در حادثه پلاسکو: 50 درصد آواربرداری انجام شده است و تا آخر هفته کار تمام می شود. تاکنون هیچ نشانه ای از زنده بودن افراد در زیر آوار تأیید نشده است اما به دلیل آنکه ...
ارتباط جالب دور بازو و طول عمر
دور بازو و طول عمر ارتباط مستقیم و معناداری وجود دارد. کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی 600 فرد سالمند بالای 60 سال با وزن های مختلف که همگی به بیماری قلبی مبتلا بوده اند بدست آورده اند، در طول 10 سال عده زیادی از سالمندانی که دارای دور بازوی بزرگتری بودند جان خود را از دست داده اند. بر این اساس وزن بدن رابطه مستقیمی با ابتلا به انواع بیماری ها دارد و میزان بالای چربی در ...
آخرین اخبار از ساختمان پلاسکو/صدور پیام تسلیت مقلم معظم رهبری/برای آتش نشانان دعا کنیم/تونل به نتیجه ...
در کشور نداریم، اظهار کرد: سازمان انتقال خون برنامه ریزی های کافی برای حوادث در کشور دارد و تلاش می کند به گونه ای برنامه ریزی کند که هفت برابر ظرفیت مصرف کشور ذخیره داشته باشد. وی ادامه داد: در حادثه ساختمان تجاری پلاسکو نیز سازمان انتقال خون به اندازه کافی ذخیره برای ارایه خدمات دارد، اما معمولا بعد از حوادث حس همبستگی در مردم به وجود می آید که آن را با اهدای خون نشان می دهند. ما هم از ...
از راه های پیشگیری از سرطان چه می دانید؟
، درمان پذیر ترند. شاید اگر بدانید که دست کم نیمی از سرطان ها با درمان مناسب علاج خواهند شد زودتر به علایم مشکوک خود توجه کنید. گاهی در روزنامه ها و شبکه های اجتماعی چیزهایی را درباره نقش یک عامل در ایجاد سرطان یا پیشگیری از آن می بینید که با مواردی که تا به حال شنیده اید متناقض است. علت این است که در خیلی از موارد هنوز پژوهش ها درباره نقش این موارد به نتیجه نرسیده اند. اما موارد زیادی ...
بهترین فیلم های مستند تاریخ سینما، با موضوع مرگ
و تصاویری واضح و ناگوار از اجساد داخل سردخانه را نشان می دهد. پخش نما هایی نزدیک از مراحل آماده سازی مردگان، پیش از مراسم تدفین، یا خارج کردن اعضای بدن آن ها در طول آتوپسی، فیلم هنر دیدن با چشمان یک نفر دیگر ، را به یکی از شَک برانگیز و مشمئزکننده ترین مستند هایی تبدیل کرده که تا امروز در رابطه با اجساد مردگان ساخته شده است. نمایش سکانس های پر از خون، بخشی از ساختار اصلی این مستند را ...
این محصولات تراریخته، ما را می کشند؟!
از جمله همین محصولات هستند. به عنوان مثال، برای تهیه واکسن علیه ویروس هپاتیت B، ژنی را از ویروس بر می دارند، آن را در یک مخمر (نوعی قارچ تک سلولی) قرار می دهند و مخمر نیز پروتئین مورد نظر را درون خود تولید می کند. پس از مراحل خالص سازی و گذراندن آزمایشات لازم، این ماده را به بدن انسان تزریق می کنند.البته در مواردی هم دیده شده که افراد به این واکسن حساسیت نشان داده اند یا تزربق واکنس ...
سبزیجات لاغر کننده را بشناسید
روز استفاده می شود. اما باید بدانید که بهترین نوع رژیم غذایی آن است که از تمام گروه های غذایی به اندازه ی نیاز بدن مصرف شود که در این میان سهم سبزیجات بسیار قابل توجه است، بعد از گروه نان و غلات سبزیجات بیشترین نیاز بدن به انرژی و غذا را تامین می کنند و باید روزانه 2-5 واحد از آن مصرف شود. لاغری سریع با کلم بروکلی کلم بروکلی چربی ندارد و از 60 درصد کربوهیدرات و 40 ...
اخبار برگزیده هفته ای که گذشت
نشان دهد. "تراریخته" 20 سال پیش در امریکا کشت تراریخته به بهانه افزایش عملکرد برای مقابله با بحران غذا و کاهش مصرف سموم آغاز شد؛ ولی مقاله 29 اکتبر 2016 نیویورک تایمز، مستنداتی ارائه کرد که به افسانه تراریخته طی بیست سال اخیر پایان داد. وقتی "آل خلیفه" پایه های خلافت ننگینش را به رگبار میبندد در حالی که در تمام دنیا بساط دیکتاتوری و پادشاه محوری در حال ...
دلایل شایع اختلال در قاعدگی
منجر شود. در کنار استرس جسمانی بیش از حد، عوامل دیگری می توانند به اختلال در چرخه قاعدگی بانوان ورزشکار منجر شوند که از آن جمله می توان به چربی بدن کم و مصرف انرژی بالا اشاره کرد. چربی بدن کم هنگامی که شاخص توده بدنی ( BMI ) شما به کمتر از 18 یا 19 می رسد، از چربی بدن کمی برخوردار هستید. چربی بدن کم می تواند در عملکردهای هورمونی بدن اختلال ایجاد کند و به طور بالقوه ...
زن باردار، چه ویتامین هایی نیاز دارد؟
از بارداری بسیار مهم است. مقدار توصیه شده در زمان بارداری 600 میکروگرم در روز است که 200 میکروگرم بیش از قبل از بارداری است. کلسیم زنان باردار باید روزانه 1200 میلی گرم کلیسم مصرف کنند دریافت 1200 میلی گرم کلسیم در روز برای زنان باردار ضروری است. اگر این میزان کلسیم به بدن زنان باردار نرسد آنها با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرند زیرا جنین در حال ...
آزمایش های قبل از بارداری، پره ناتال
تغییرات هورمونی فراهم می کند. این بررسی ها، به علاوه تعیین گروه خونی وRH یعنی مثبت یا منفی بودن گروه خون و همچنین بررسی از نظر هپاتیت در همه باید انجام شود ولی گروه هایی هستند که پرخطر محسوب می شوند مانند مبتلایان به فشارخون، دیابت، آنها که سابقه زایمان قبلی نوزادی با وزن بالا برای مثال 4/5 کیلو را داشتند یا مرگ جنین داخل رحمی داشتند و یا سن بالایی دارند که نیازمند پیگیری و بررسی بیشتر هستند. ...
آپاندیسیت، دردی که نباید سرسری گرفت
است که یک طرف آن بسته است. آپاندیس به سکوم، یک بخش کیسه مانند از روده بزرگ، چسبیده است. طول آپاندیس معمولا 16، 10 سانتی متر است و در سمت راست قسمت تحتانی شکم قرار دارد. گفته می شود که آپاندیس یک ارگان غیرکاربردی برای بدن است و شخص برای بقای خود به آن نیاز ندارد. اما در ژورنال Journal of Theoretical Biology تحقیقی به چاپ رسیده است که نشان می دهد احتمالا آپاندیس هدف خاصی در بدن دارد. ...
مواد خوراکی که به دندان های شما آسیب میزند
گروه سبک زندگی تیتریک ، سلامت دهان و دندان از اهمیت ویژه ای برای انسان برخوردار است زیرا بیماری های مرتبط با این بخش از بدن نه تنها می توانند دردناک و آزار دهنده باشند، بلکه می توانند سلامت کلی انسان را نیز تحت تاثیر قرار دهند. به گزارش "اسپون یونیورسیتی"، جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان، آنچه مصرف می کنید می تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان ها داشته باشد. برای برخورداری از دندان ...
از میزان هوش احساسی خود مطلع شوید
... تمامی افراد، احساسات را تجربه می کنند؛ اما تعداد بسیار اندکی از آنها می توانند این احساسات را در زمان وقوع، شناسایی کنند. تحقیقات نشان می دهند که تنها 36 درصد از افراد می توانند چنین کاری را انجام دهند . این آمار اصلا خوشایند نیست؛ چرا که احساسات مشخص نشده، اغلب به اشتباه درک می شوند که در نهایت به انتخاب های غیر منطقی و رفتارهای معکوس منجر خواهد شد. افرادی که هوش احساسی یا EQ ...
خواص و مضرات مصرف رازیانه برای سلامت
معادل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است. بیشتر افراد نمی توانند فیبر کافی مصرف کنند. به همین خاطر مصرف یک عدد رازیانه متوسط در روز می تواند 7 گرم فیبر وارد بدن کند. قسمت سفید رنگ رازیانه حاوی 969 میلی گرم پتاسیم است و می تواند 27 درصد از نیاز بدن به این ماده معدنی را برطرف کند. پتاسیم برای کمک به کاهش فشار خون و نیز حفظ و نگهداری تعادل مایعات بسیار ضروری است. رازیانه ویتامین C فراوانی دارد و ...
قهوه با التهاب ناشی از افزایش سن مقابله می کند
سوابق خانوادگی و پزشکی شان مورد بررسی قرار گرفت. نتایج بدست آمده نشان داد در بدن افراد مسن تر سطح بالاتری از پروتئین التهابی IL-1-beta در مقایسه با افراد جوان تر وجود دارد. علاوه بر این در میان شرکت کنندگان مسن، آنهایی که سطح بالایی از این پروتئین را داشتند بیشتر در معرض سفت شدن عروق، فشارخون بالا و مرگ و میر بوده اند. به گزارش لایوساینس، همچنین در بررسی انجام شده روی موش های آزمایشگاهی مشخص شد افزاش تولید پروتئین IL-1-beta موجب سطح بالای التهاب و فشارخون می شود. به گفته محققان مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین فعالیت ژن های عامل التهاب را کند می کنند. منبع:ایسنا الف/ ...
گزارش دو خبرگزاری از فروریختن پلاسکو تا اینجا
...، عکاس خبری ایسنا که دقایقی پیش از ریزش در ساختمان پلاسکو حضور داشته است، می گوید: دقایقی پیش از فرو ریختن ساختمان در طبقه ی ششم به همراه برخی از آتش نشان ها حضور داشتم؛ اما بعد از لحظاتی، صدای شکستن شیشه ها بلند شد و آتش نشان ها اعلام کردند که ساختمان را ترک کنیم. عقل هم حکم می کرد که همین کار را انجام دهیم. با این حال، زمانی که از ساختمان خارج می شدم، افراد زیادی از صاحبان مغازه ها در ...