اگر استرس دارید، بخوانید - سلامانه
سایر منابع:
سایر خبرها
همایش والدین دانا، فرزندان موفق برگزار شد
برهم می زند اما گذرا است ، برای اینکه در این دوران نوجوان از الگو گیری خود دچار مشکل نشود باید ارتباط موثر خود را با کودک از دوران جنینی به خوبی برقرار کنیم و نوجوان را برای دوران حساس زندگی واکسینه کنیم ، برای طی این مسیر نیازمند بهره مندی از نظرات افراد متخصص و مشاور هستیم . دکترفراهانی نیز در ادامه ارتباط را رابطه ای کلامی و غیر کلامی بین دو یا چند نفر دانست و گفت : در این ارتباط عقاید
وزیر کشور: نباید با اتهامات و نقدها ذره ذره دولت را بتراشیم/ کشور با ساختار غلط مواجه است
به گزارش نامه نیوز ، رحمانی فضلی روز پنجشنبه با حضور در یازدهمین جلسه شورای اداری استان سمنان افزود: اداره کشور در چنین شرایطی واقعا لطف خدا است. وزیر کشور خاطرنشان کرد: از روز اول انقلاب با مزاحمت ها، مداخلات، محدودیت ها و تهدیداتی به طور مستمر مواجه بوده ایم که این ما را در رسیدن به اهدافمان کند کرده و یا حداقل بخش عظیمی از انرژی ما را به خود اختصاص داده است. وی تصریح کرد: ما شاهدیم
کره جنوبی حریف احتمالی ایران/تائه وی بهترین بازیکن دیدار کره جنوبی- استرالیا
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران، تیم ملی فوتبال ایران در مرحله یک چهارم نهایی جام ملت های آسیا فردا از ساعت 10 به وقت تهران به مصاف تیم عراق خواهد رفت. قرار است شاگردان کی روش با لباس های سفید و عراقی ها با لباس های سبز در این دیدار به میدان بروند. کارلوس کی روش در کنفرانس مطبوعاتی پیش از دیدار تیم های ایران و عراق در مورد اینکه چگونه در بازی فردا احساسات بازیکنان را کنترل خواهد کرد اظهار داشت: بسیار خوشحالم در این مرحله حضور داریم. قرار گرفتن جز 8 تیم آسیا یک افتخار است که برای ایران هم ثبت شده، به بازیکنان گوشزد کردم که در بازی فردا با برد می توانیم همه چیز به دست آوریم یا با شکست همه چیز را از دست بدهیم. باید بازیکنان بجنگند و از بازی لذت ببرند با کنترل کردن احساسات می توانند به هر آنچه که می خواهند برسند. وی در مورد حضور هواداران خاطرنشان کرد: حضور آنها تاثیر بسیار زیادی در بازی های گذشته داشته است و برای بازی فردا هم قطعا همین گونه خواهد بود. شک نداریم علت اصلی برگزاری این بازی ها به خاطر هواداران است. ما می خواهیم خوب بازی کنیم تا هواداران از بازی لذت ببرند. در 2-3 بازی گذشته جشن خوبی شکل گرفت. حضور هواداران انگیزه بازیکنان را بیشتر می کند و آنها می خواهند بهترین عملکرد خود را ارائه دهند و هواداران را خوشحال کنند. می خواهیم هواداران از دیدن بازی ایران و عراق نیز لذت ببرند. سرمربی تیم ملی فوتبال ایران در خصوص تیم عراق تصریح کرد: تیم خوبی دارند. بازی های این تیم را دیده ایم. به هیچ عنوان عراق را دست کم نمی گیریم. آنها 10 بازی دوستانه داشتند در حالیکه ما 2 بازی داشتیم. دیدار دوستانه پیش از جام با این تیم توانست به ما کمک کند. عراقی ها سازماندهی خوبی دارند بسیار نگرش خوبی نسبت به این تیم دارم. از سال 2011 ایران 52 بازی کرده اما عراق 73 بازی انجام داده است. نگرش عراق برای آینده فوتبال این کشور است. مطمئنا برای این تیم احترام قائل هستیم سعی می کنیم با تمرکز وارد میدان شویم می دانیم عراق تنها در پنالتی یک گل خورده است برای بازی فردا هیچ تیمی مدعی نیست و باید در زمین ثابت کنیم تیم برتر زمین هستیم. وی در مورد لغو تمرین دیروز و اینکه آیا این مسئله به تیم لطمه نزده گفت: کاملا آماده هستیم. امروز تمرین می کنیم. البته باران شدید روز گذشته یک امر طبیعی است هیچ مصدوم و محرومی نداری ...
آیا بختک واقعی است؟
بیشتری را تجربه کرده و به علاوه این پدیده مدت زمان بیشتری در بدن آنها طول می کشد. جلال می گوید که ممکن است ترس در واقع منجر به طولانی تر شدن زمان فلج خواب شود. جلال می گوید: "اگر دچار ترس باشید، فعالیت بخش ترس مغز می تواند احتمال اینکه در حین فلج خواب، بیدار شوید و کل اتفاقات را تجربه کنید، را بالاتر ببرد. و با تجربۀ این اتفاق ترس شما هم بیشتر خواهد بود. و در کنار اینها تصورات فرهنگی راجع به
خواص مصرف عسل با دارچین
بدن با افت نشاط روبه رو است طی یک هفته نیروی حیاتی بدن را افزایش می دهد. 19 . از بین بردن بوی بد دهان: شما می توانید پس از بیدار شدن از خواب با محلولی از یک قاشق چای خوری عسل،مقداری پودر دارچین و آب گرم غرغره کنید تا در طول روز مشکل بوی بد دهان را نداشته باشید. 20 . مشکل شنوایی: مصرف روزانه مقدار مساوی از عسل و پودر دارچین در صبح و شب مشکل شنوایی را برطرف می کند. شایان ذکر است،عسل مورد مصرف باید خام و پاستوریزه نشده باشد.زیرا که آنزیم های لازم به هنگام عمل پاستوریزه به علت حرارت دیدن از بین می رود. ...
رژیم "دش" بگیرید!
پیروی از رژیم دش با کنترل عوامل ابتلا به بیماری های غیرواگیر و کاهش وزن و استرس اکسیداتیو در بدن، باعث کاهش نرخ ابتلا به سرطان می شود. از سوی دیگر، این رژیم دارای ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان های فراوانی است که نقش چشمگیری در کاهش ابتلا به سرطان ها بازی می کنند. مثلا کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ، هم در زنان و هم در مردان، از آثار مثبت پیروی از رژیم دش است. به همین دلیل بهتر است
توهم خود زشت پنداری و زیبایی به زور تیغ جراحی
گرا بیشترین متقاضیان اعمال جراحی زیبایی هستند که بخش عمده ای از نارضایتی پس ازعمل جراحی مربوط به این افراد است . عمل جراحی زیبایی گاهی یک امر ضروری تلقی میشود. مثل افرادی که دچار سوختگی و یا تصادف و مواجه شدن با بد شکلی جسمی میشوند و نیز افرادی که مادرزادی دچار بد شکلی جسمی هستند. اما بسیار هستند که بدون بد شکلی بدن به عمل جراحی اجزای بدن روی می آورند، این افراد دچار بیماری
از امواج بی ضرر تا سونامی تبلیغات کذب شبکه های ماهواره ای
تقی پور وزیر اسبق ارتباطات در این باره به خبرنگار وطن امروز گفت: متولی پارازیت مخابرات است. وی ادامه داد: ارسال رادیوجمر چنانچه براساس استانداردها باشد، همانند سیگنال مخابرات است و مشکلی ندارد. سخنگوی شورای شهر تهران بار دیگر تاکید کرد: چنانچه سطح پارازیت ها نیز همانند سایر سیگنال های مخابراتی باشد و نظارت و کنترل بر آن وجود داشته باشد، مشکلی نیست. گزارش پارازیت در جلسه ای که
بوی بد دهان و شیوه های درمان
به گزارش اقتصاد پرس ، میلیون ها نفر از بوی بد دهان رنج می برند؛ برخی از این افراد حتی جرات نمی کنند با دکتر مشورت کنند و اطرافیان این افراد از بوی بد تنفس و دهان آنها رنج می برند به همین دلیل این افراد معمولاً یا کمتر حرف می زنند یا در مجامع عمومی کمتر شرکت می کنند. در ژاپن یک چهارم افراد بالای 30 سال از این موضوع رنج می برند و در کالیفرنیا این امر تبدیل به وسواس شده است با این حال راه
بورس تهران در مرز هشدار
بانکی و مالی قرار گرفت و با افت قابل توجهی روبه رو شد. صنعت بانکی و مالی که تا دو هفته گذشته تنها نمادهای مثبت بازار سرمایه به شمار می رفتند این روزها عملکرد خوبی را پشت سر نمی گذارند و به عنوان موثر ترین گروه ها در منفی بودن بازار نقش داشته اند. روز گذشته در عین حال سهام شرکت ارتباطات سیار و سرمایه گذاری غدیر بیشترین تاثیر کاهشی را به ترتیب با 70.24 و 55.95 واحد بر شاخص کل داشتند و گروه
اشتباهات رایج در زمستان!
بر سلامتی در فصل زمستان دارد. زمانی که استرس داریم معمولا توجهی به خود نداریم. در واقع، برنامه غذایی متعادل، خواب کافی و فعالیت ورزشی منظم رعایت نمی شود. در این شرایط خستگی غلبه می کند، فرد دچار اضافه وزن می شود، بدن نمی تواند در برابر ویروس ها و باکتری های بیماری زا مقاومت کند و کمبود ویتامین ها نیز بروز خواهد کرد. 9-نوشیدن قهوه برای بیدار ماندن به عقیده برخی افراد قهوه
همه چیز درباره آلزایمر
نتوانید برخی از کارهایتان را انجام دهید و احساس کنید انجام آنها برایتان بسیار سخت شده است، مانند حساب و کتاب های اقتصادی یا خرید کردن؟ - آیا نسبت به قبل احساس غمگینی یا اضطراب بیشتری می کنید؟ - آیا اخیراً در جایی آشنا یا هنگام رانندگی در مسیری آشنا گم شده اید؟ - آیا اخیراً کسی از رانندگی شما نگران شده است؟ - آیا اخیراً در رفتار شما تفییراتی غیرمعمول رخ داده است؟ - آیا
12 علت مهم برای لاغر نشدن شما
، روغن زیتون، روغن نارگیل، آجیل و دانه ها است بهترین نوع چربی هستند. 8 - شما دچار کمبود ویتامین دی هستید ویتامین دی در واقع یک هورمون پیشرفته است که مسئول بسیاری از کارهای بدن است و بدون آن شما نمی توانید چربی بسوزانید. بنابراین از دکتر خود بخواهید که سطح ویتامین دی شما را چک کند و غذاهای غنی از ویتامین دی مانند ماهی آزاد ، ساردین و شیر گاو بخورید. 9 - شما مقادیر
عرصه ای برای شکوفایی ظرفیت های هنری انقلاب اسلامی
بگذریم، می ماند برداشت ها و دیدگاه هایم در مورد این اتفاقِ موسوم به جشنواره مردمی فیلم عمار. جشنواره ای که در دوره های ابتدایی اش کمتر کسی از برگزاری اش مطلع می گشت ولی امروز با ابتکارات غیر مرسومش در فضای رسانه و سینما و هنر و با ویژگی های متمایزش سری بین سرها بلند کرده. طوری که دیگر نمی شود چیزی از آن نگفت! بنا شد که همین تمایزات را بنگارم. تمایزاتی که عمار به رخ دیگران کشید و به واسطه آن
پژوهشی پیرامون دعای محلی صُبحِ صالحان / مرتضی حاتمی
اعتقاد به اندیشه ی متبرک نمودن زبان گفتار به دعا برای آغاز کار و زندگی از جنبه های اثبات شده ی صبح در هنگام نیایش و دعای صب صاله حان است. تحقیقات پزشکی و علمی هم نشان داده که خواب و آرامش، برای جوارح و اعضای بدن مناسب بوده و رفتارهای درونی و بیرونی انسان ها هم تا حد زیادی تنظیم و بهانه های ارج مند دعا کردن و نیایش را در انسان تقویت می کند. انرژی مثبت حاصل از ذخیره ی ناشی از استراحت، خود بهترین انگیزه
پایین آمدن قیمت نفت با طراحی و توطئه علیه ایران بوده است
است اظهار داشت: اداره کشور در این شرایط تنها لطف خدا بوده است. رحمانی فضلی به مزاحمت ها، مداخلات، محدودیت ها و تهدیداتی مستمراز روزهای اول انقلاب اشاره داشت وگفت: این موضوعات در رسیدن به اهداف موثر بوده و یا حداقل بخش عظیمی از انرژی ما را به خود اختصاص داده است. وی گفت: انقلاب اسلامی و رهاورد آن و گذر از یک حکومت استبدادی و وابسته به یک حکومت مستقل،آزاد، دموکراتیک و مردم سالار
توصیه کارشناسان برای دوام زندگی مشترک
محیطی امن تر در خانه و ایجاد یک فضای انتقادی می شود. - توجه به همسر روانشناسان معتقدند زمانی که زن یا شوهر از طرف مقابلش حتی برای مسائل کم اهمیت نظرخواهی می کند، نیازمند توجه اوست. پس حتی در صورتی که این درخواست، شما را از انجام کارهایتان بازمی دارد به آن توجه کنید، چون بی توجهی در این مواقع به رابطه شما به شدت آسیب می زند. نتایج این تحقیقات همچنین نشان می دهد از 10 مورد این
صنعت هوافضای ایران تمام اهداف اسرائیل را تحت تاثیر خود قرار داده است
، یکپارچگی و روابط منطقی بر اساس ارزش های دینی و حسن همجواری است. وی با تاکید بر اینکه این دیدار بهترین فرصت برای توسعه فضای دوستی و وحدت و همدلی و نیز نگرش های یکسان به پدیده های سیاسی تحولات جهان اسلام است، بیان داشت: ما وحدت دینی، ژئوپلوتیک و یک جغرافیای موثر جهانی بهم پیوسته داریم. در واقع دو کشور ایران و عمان در دو طرف نیروگاه انرژی جهانی ایستاده اند و این یکپارچگی در کنار وحدت دینی به
قدم زدن در نهمین جشنواره گیاهان دارویی
ایران و تنوع گونه ها به خاطر تخریب محیط زیست کاهش پیدا کرده و تاریخ طب سنتی نیز دگرگون شده اما این به معنای درست معرفی نکردن گیاهان دارویی به مردم نیست و نباید مردم را تشویق کنیم که هر آنچه را بو داد پس دارویی است. بسیاری از گونه های گیاهی برای انسان سمی هستند ولی چون در مقیاس و میزان زیاد مصرف نمی شود حالت سمی و کشندگی را یکباره بروز نمی دهد. به عنوان مثال برخی افراد بدون اینکه خواص درمانی آویشن را بدانند بدون توجه به طب سنتی و پتانسیل های انرژیک نهفته در بدن چای آویشن مصرف می کنند که با سوخت و ساز بدن تداخل پیدا می کند. ...
کمبود منیزیم چه علایمی دارد؟
متاسفانه این کمبود تبدیل به یک مشکل کمابیش شایع بین افراد شده است. بدون شک اگر با مصرف مواد غذایی مناسب به میزان کافی، منیزیم جذب نکنیم بدن دچار کمبود این ماده مغذی خواهد شد. عوامل دیگری مانند مصرف الکل و برخی از داروها نیز می توانند باعث خالی شدن ذخیره منیزیم بدن شوند. منیزیم برای حفظ سلامت قلب، کلیه ها و عضلات لازم است. این ماده معدنی مفید باعث تنظیم تجمع مواد مغذی در بدن و همچنین باعث تقویت
?? درصد راه های شریانی کشور در وضع بسیار بد
وزیر راه و شهرسازی با بیان این که به شکل ملی از پیمایش 100 هزار کامیون بی اطلاع هستیم، از نصب 1800 دوربین نظارت تصویری در جاده های کشور خبر داد و گفت: 40 درصد راه های شریانی کشور در وضع بسیار بدی قرار دارد. به گزارش تسنیم، عباس آخوندی در نخستین همایش سیستم های حمل ونقل هوشمند جاده ای با اشاره به کشف موتور اظهار کرد: بر این اساس توانستیم مفهوم حجم انبوه جابجایی کالاو مسافر را داشته
مصرف کالا و برند خارجی یک اقدام ضد فرهنگی اقتصاد مقاومتی است
توقع مردم در شرایط جنگ اقتصادی یک استراتژی برای برخورد با حکومت است و اینکه سطح رضایتمندی مردم را کاملاً مدیریت و کنترل کند. ابعاد روانی جنگ اقتصادی جلالی ادامه داد: ابعاد دیگر فرهنگی و رسانه است و در ذهن القاء می کنند که شما در حال اضمحلال هستید، تا فضا را نا امید کننده نشان دهند که این بعد روانی و فرهنگی داستان است. ابعاد امنیتی جنگ اقتصادی بعددیگر بعد
مهمترین خبرهای علمی که امسال خواهیم شنید!
متوقف کند. این کار نیازمند کاربرد وسیعتر اقدامات تائید شده بهداشت عمومی از جمله تشخیص و جداسازی سریع مبتلایان به ابولا خواهد بود. کارآزمایی های واکسن ها قرار است اوایل سالجاری انجام شود و نتایج آن تا ماه ژوئن اعلام خواهد شد. در گزارش نیچر آمده است: آزمایشات بر روی چندین دارو و همچنین کارآزمایی درمان هایی که از خون غنی از پادتن افراد نجات یافته از ابولا استفاده می کنند، در حال انجام است
ایران در مبارزه با تروریسم پیشقدم بوده و رویارویی غرب اشتباه بوده است
گروه بین الملل – جان بارون نماینده حزب محافظه کار انگلیس، در نشست سه ساعته نمایندگان مجلس عوام در روز پنجشنبه، 15 آبان 1393، که سیاست خارجی این کشور را در قبال جمهوری اسلامی ایران مورد نقد و بررسی قرار دادند، تاکید کرد که در ارتباط با ایران باید به ویژگی های مثبت و عملکرد جمهوری اسلامی در رابطه با موضوعات مختلف توجه کنیم و به جای منفی گرایی نکات مثبت را ببینیم. به گزارش بولتن نیوز
توصیه سیدمهدی طباطبایی به دولت: در مقابل منتقدانتان آیه قل اعوذ برب الناس را هر روز بخوانید /نان برخی در ...
پناه ببرند. آقایان بحمدالله اگر نقدی دارند که بجا هست و وارد، باید مهربانانه و منصفانه بگویند و بدانند که نقد منصفانه حتماً انجام می شود. خود شما جزو کسانی هستید که به تناسب نقدهایی را مطرح کرده اید. ارزیابی و نقدتان از عملکرد این دولت چیست؟ مسئولان اجرایی حال حاضر کشور غالباً افرادی امتحان پس داده هستند. این است که نباید بگذارند این مسائل در جامعه اثر منفی بگذارد و موجب
بهترین اتفاق زندگی حمید عسگری +تصاویر
زده شدیم و بعد از هر اجرا گفتیم که این بهترین و با حال ترین کنسرتمان بود! * از اینکه در برخی موارد به شما خواننده تین ایجر ها می گویند چه حسی به شما دست می دهد؟ - ما کلا کشور جوانی داریم و اینکه می بینم اغلب طرفداران بیشتر جوان و نوجوان های کم سن وسال هستند برای من جای خوشحالی دارد و واقعا می گویم که به وجود آن ها در کنسرت هایم می بالم. از طرفی اینطور که شما می گویید هم به طور
نکات قابل تاملی در مورد روابط سیاسی و اقتصادی با انگلیس
فرعی و هزینه های گزافی به افراد و یا کشورهای واسطه هزینه کنند. ادامه تنش ها میان دو کشور فضای بد و سختی را بوجود آورده است. شما وقتی به سایت وزارت خارجه انگلیس مراجعه می کنید لیست بلند بالایی از موانع، هشدارهای مسافرتی و نگرانی هایی را می بینید که در مورد ایران گفته شده، انسان گاهی فکر می کند ایران را با این کشورهای بی ثبات منطقه اشتباه گرفته اند. البته تاثیر حادثه سفارت نیز براین وضع قابل
پول ورزش همگانی در جیب ورزش قهرمانی!
به آنها دادیم و جلسه هماهنگی با دبیران فدراسیون ها و مسئولین کمیته هماهنگی فدراسیون ها برگزار کردیم و به آنها گفتیم که این پول باید فقط صرف توسعه ورزش همگانی در رشته خودتان شود و از کارشناسان خودمان ناظر گذاشته ایم و استمرار چنین پرداخت هایی در سال آینده به گزارش نهایی بستگی دارد و ممکن است در صورت مشاهده موارد خلاف انتظار، تجدید نظر کنیم. تا به حال حدود 3 میلیارد تومان به فدراسیون ها کمک کردیه
دق الباب با تصویر و صدای هوشمند
شب برای این وسیله لازم نیست، چون معمولا بالای سردر منزل لامپی همیشه روشن است، اما این امکان را فراموش نکنید که به هر دلیل ممکن است این لامپ، روشنایی کافی برای خوب دیدن شما ایجادنکند، اما این در واقع نیمه پر لیوان است، چون در برخی مواقع کیفیت بد لنز دوربین این آیفون ها باعث می شود نور اطراف منعکس شده و شما نتوانید تصویر واضحی از آنها داشته باشید، پس بجاست با استفاده از این راهکار احتمال شناسایی نشدن
سرلشکر فیروزآبادی: تمام مذاکرات یک سال گذشته با یک اتفاق سیاسی در آمریکا دچار اشکال شد
مذاکرات یک ساله با آن همه زحمات، وقت گرفتن ها و هزینه کردن ها، با یک اتفاق سیاسی که در آمریکا روی داد، دچار اشکال شد و وضع کلی کشور آمریکا بهم ریخت.سرلشکر فیروزآبادی تصریح کرد: مذاکرات در حال رسیدن به نتیجه مثبت بود که آمریکایی ها به زمین خوردند و حالا اینکه آدم های زمین خورده که بلند شده اند چگونه در روزهای آخر بتوانند بر خود مسلط شده و تصمیم درستی بگیرند، قابل تصور نیست. رییس ستاد کل