افرادی که فشار خون بالا دارند، آب "نارنج" بخورند - سلام خبر
سایر منابع:
سایر خبرها
از شرکت نفت تا درآمد 6 میلیونی تخم بلدرچین
چقدر که ماهیچه ها در طول حیات پرنده فعال تر باشند بر میزان گلیکوژن آنها افزوده شده و گوشت آنها لذیذتر می شود. گوشت بلدرچین منبع خوب نیاسین، فسفر، مس، روی، آهن، سلنیوم و غنی از ویتامین های 1 B 2 ،B ، و 6 B است. لذا وجود این عناصر معدنی و ویتامین ها در گوشت بلدرچین موجب شده که برای امراضی چون آسم، تشنج، فشار خون، ضعف اعصاب یا در مواردی ناراحتی های روانی، عقب افتادگی جسمی و همچنین بی خوابی ...
استرس ، اینترنت و خواب عوامل چاقی هستند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، دکتر عباس توکلیان، فوق تخصص غدد و متابولیسم در این همایش با بیان اینکه جامعه به سرعت به سوی چاقی حرکت می کند گفت: استرس دائمی کار و استفاده مکرر از اینترنت مهم ترین عامل چاقی است. توکلیان، عوارض چاقی را کبد چرب، افزایش فشارخون و سکته قلبی برشمرد و گفت: کبد چرب قبل از آنکه یک بیماری خاص باشد علامت وجود ژن دیابت و چربی خون است . به گفته وی ، برای درمان و ...
ورم مچ پا در بارداری، خطر داره؟
این کار را برعکس و به طرف زانو انجام دهد تا مایع را از پا خارج نماید. البته چند دقیقه ماساژ قسمت پایین پا هم می تواند فوق العاده باشد (اگر واریس دارید، قبل از ماساژ پا با دکتر خود مشورت نمایید). به طور عمومی طی بارداری درمان با ماساژ توصیه می شود. این کار می تواند به شما کمک کند با عوارض جانبی گردش خون آهسته و ناراحتی کمر کنار بیایید و همین طور از نظر احساسی برای شما آرام بخش است ...
زندگی در فضا را تجربه کنید!
مسئله ی مهمی است، اما هنوز علل آن را نمی دانیم.” ازآنجاکه عدم وجود جاذبه سبب می شود مایعات بدن به سمت بالا جریان پیدا کنند، دانشمندان می گویند احتمالاً افزایش فشار در اطراف چشم علت این مشکل است. این تغییر در جریان مایعات در بدن، حتی ممکن است بر روی قدرت چشایی نیز تأثیر بگذارد. مواد غذایی در فضا برای من، سخت ترین بخشِ زندگی در شرایط فضایی، تحمل غذایی بود که فضانوردان می ...
آشنایی با انواع سردردها و دلایل آن ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تمام افراد در زندگی خود حداقل یک بار سردرد را تجربه کرده اند.سردردها دلایل متعددی می توانند داشته باشند.اصلی ترین دلایل ابتلا به سردرد شامل استرس، رژیم غذایی ضعیف، و وضع اندامی می شود. رژیم غذایی ضعیف به مشکلات عروقی مانند فشار خون بالا، التهاب، و سطوح بالای سم منجر می شود، و استرس و وضع اندامی می توانند در شکل گیری سفتی عضلات و میزان ...
مهمترین کارهایی که مردان باید برای سلامتشان انجام دهند!
: تست فشار خون: کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده پیشنهاد می کند که همه مردان بالغ باید فشار خون خود را هر دو سال یک بار بررسی کنند. برای کسانی که قبلا فشار خون بالا در آنها تشخیص داده شده است، باید این بررسی ها هر یک سال یکبار و حتی شش ماه یکبار باشد. خبر خوب این است که اغلب روش های غربالگری فشار خون به راحتی در دسترس است. بسیاری از داروخانه ها تست فشار خون را در اختیار دارند. توجه داشته ...
با ارزانترین داروی طبیعی علیه سرطان ریه آشنا شوید
پول نیوز - یک پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از گیاه یا دمنوش بنفشه در پیشگیری از سرطان ریه موثر است. میلاد خادم پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: مردم کشور ما در فصل بهار شاهد رشد گیاه بنفشه هستند و باید بگویم که گل ها و برگ های گیاه بنفشه حاوی آلکالوئیدی، اسید سالیسیک است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه گل بنفشه معطر است، اظهار داشت: سردی مزاج این گیاه باعث درمان عوارضی ...
3 میلیون زوج نابارور در کشور /بیش از 13 میلیون دختر و پسر در آستانه ازدواج
محمداسماعیل مطلق ظهر امروز در همایش افزایش جمعیت و تبیین سیاست های کلی جمعیت در تبریز اظهار داشت: رهبر معظم انقلاب در اردیبهشت سال 93 سیاست های افزایش جمعیت را در 14 بند ابلاغ کردند که پنج بند از این سیاست ها به وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی مربوط است. وی افزود: بند اول سیاست های ابلاغی مقام معظم رهبری یعنی ارتقاء پویایی، بالندگی و جوانی جمعیّت با افزایش نرخ باروری به بیش از سطح ...
گوشت و مرغ را چقدر در فریزر نگه داریم؟
مرغ پخته را حداکثر تا 48 ساعت می توان در یخچال نگه داشت. شیرمستی در خصوص زمان نگهداری برنج نیز گفت: برنج به دلیل روغن و نشاسته ای که دارد زود فاسد می شود، از همین رو باید حداکثر آن را تا 24 ساعت نگه داشت. این کارشناس تغذیه اظهار کرد: در شرایطی که می خواهیم غذا را برای مدت کوتاهی خارج یخچال نگهداری کنیم، هم باید از ظرف دربسته استفاده کنیم و هم غذا را در جای خنک مانند کنار پنجره قرار دهیم. شیرمستی یادآوری کرد: غذا را می توان دو تا سه ساعت بیرون یخچال نگه داشت، اما نباید کنار گاز روشن قرار داشته باشد. با کانال تلگرامی خلیج فارس همراه شوید ...
اگر در فضا بمیرید، چه بر سر بدنتان خواهد آمد؟
از اصابت آن به خود انجام دهید. این برخورد می تواند باعث ایجاد یک حفره در لباس فضایی شما و در عرض چند ثانیه باعث ناتوانی و در نهایت نابودی شما شود. این فضانورد فرضی تنها 15 ثانیه تا از دست رفتن هشیاری اش زمان دارد. پیش از اینکه یخ بزند، به احتمال زیاد در اثر خفگی یا کاهش فشار ناشی از خلأ می میرد. 10 ثانیه قرار گرفتن در فضای خلأ باعث تبخیر آب موجود در پوست و خون او می شود، در حالی که بدن ...
آب برنج را دور نریزید!
. بدون شک می توانید کلسیم را در سبزیجات و میوه های خشک و لبنیات پیدا کنید. جلوگیری از پیری زودهنگام باید بگوییم که آب برنج حاوی میزان زیادی اینوزیتول است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول ها کمک می کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می سازد. علاوه بر این اینوزیتول باعث افزایش جریان خون در رگ ها می شود. توجه داشته باشید که با مصرف ...
سرطان؛ تغییر صدا را جدی بگیرید
، سوءهاضمه و درد های مبهم در ناحیه جناق ،زود سیر شدن ، نفخ و یبوست طولانی مدت ، اختلالاتی در بلع ، تهوع و استفراغ همراه با خون ، سرفه همراه با خون ،دفع مدفوع خونی و سیاه، اسهال طولانی مدت ، تغییر در رنگ ادرار ، خون در ادرار ، کاهش وزن ناگهانی ، بی اشتهایی غیر قابل توجیه یکسری از هشدار ها تلقی می شوند که در صورت پیدایش حتی یکی از موارد ذکر شده باید با یک متخصص مشورت کنید . این سرطان شناس در ...
سندرم شوک سمی را جدی بگیرید
...، اختلال در سیستم ایمنی مانند دیابت، بیماری مزمن قلب و ریه، سالمندی. علایم این اختلال عبارتند از: تب بالا (دمای بدن به بالاتر از 38.9 درجه سانتیگراد یا 102 درجه فارنهایت)، کاهش فشار خون (فشار خون سیستولیک به کمتر از 90 میلیمتر جیوه می رسد)، کاهش عملکرد کلیه، اختلال در لخته شدن خون (تعداد پلاکت ها به کمتر و یا مساوی 100000mm3 می رسد)، اختلال کبدی (سطح آنزیم های کبدی ALT و AST به بیش ...
این مواد غذایی را با داروها نخورید
می شوند. همچنین گریپ فروت و آب گریپ فروت می تواند با برخی از داروهای فشار خون و حتی داروهای بدون نسخه تداخل داشته باشد. آب گریپ فروت را با برخی از داروهای کاهنده فشار خون مصرف نکنید زیرا می تواند سطح این داروها را در بدن شما بالا ببرد و عوارض جانبی بیشتری ایجاد کند. افزایش میزان استاتین خون سبب بروز عوارضی مانند درد عضلانی، افزایش آنزیم های کبدی و اختلالات کبدی می شود. به ...
مخارج ماهیانه خانوار در مرز 4 میلیون تومان
به گزارش بلاغ ، بررسی ها نشان می دهد مخارج خوراکی خانوارهای 4 نفره شهری در فاصله سال های 88 تا 95 تقریبا 3,7 برابر شده و هزینه کلی ماهیانه به 2.85 تا 3.45 میلیون تومان رسیده است. رویکردهای مختلفی نسبت به شناسایی فقر وجود داشته و دارد. یکی بحث فقر درآمدی است و دیگری فقر مطلق است؛ به این معنا که حداقل معیشت را برای یک خانواده مثلا چهار نفره که مخارج لازم را برای غذا، پوشاک، آموزش، درمان ...
ماهواره ؛ ابزاری برای استحاله فکری ملت ها
رفتار و خُلق و خُوی مردم را تغییر داد و افکارشان را عوض کرد. با دادن اطلاعات غلط، اعتقاداتشان را خدشه دار ساخت و فکر و ذهن آنها نسبت به یک موضوع را دچار تردید کرد. می توان چهره های محبوب و مردمی را ضد مردمی و چهره های منفور و ضد انقلابی را ملی و محبوب نشان داد. می شود سطح توقعات مردم یک کشور را بالا برد و آنها را اسیر مصرف گرایی و تجمل گرایی ساخت، می شود مردم یک جامعه را ناامید ساخت و اعتماد به نفس را ...
راه دور ماندن از مکر شیطان چیست؟
هایی که به این مطالب اعتقاد نداشتند، وحشت و ترس داشتند. من در سال های دور، در مورد یکی از آشنایانمان این مطلب را دیدم. ایشان مرض قند گرفته بود و می خواستند پای ایشان را قطع کنند، امّا خیلی می ترسید. پای ایشان را قطع کردند، امّا ایشان نفهمیده بود. بعد از چند روز، وقتی نوه ی ایشان که به عنوان همراه کنارشان بود، بیرون رفته بود، پارچه ای که روی پایشان بوده، کنار رفته بود و ایشان دیده بود که ...
منشور حقوق شهروندی پیش درآمدی بر احیای قانون اساسی
...> * منشور حقوق شهروندی می تواند پاشنه آشیل مسائل اجتماعی باشد/ لزوم پرهیز از نگاه سیاسی به این منشور همایون هاشمی عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس دهم و عضو کنگره بین المللی حقوق شهروندی، می گوید: راهکارهای قانونی برای رفع دغدغه های مربوط به حقوق شهروندی در بطن قانون اساسی نهفته است، در واقع قانون اساسی خود به عنوان قانون مترقی جمهوری اسلامی ایران بهترین منشور برای مباحث حقوق شهروندی است، با ...
وقتی ناشتا آب می خورید چه اتفاقی در بدن می افتد؟
صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک می کند. به همین دلیل در کشوری مانند ژاپن برخلاف کشورهای دیگر مردم کمتر از مشکلاتی مانند دیابت و چاقی مفرط رنج می برد. در این مطلب در خصوص اثرات مصرف آب به صورت ناشتا بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. * مصرف آب به صورت ناشتا: کمک به دفع سموم بدن آب باعث تحریک طبیعی حرکات روده می شود. در طول شب بدن مشغول فرآیندهای ...
اصلی ترین انگیزه سالمندان برای ازدواج؟
است که درآمد خاصی ندارند. بعضی از آقایان هم در ازدواج قبلی خود، نیازهای عاطفی برآورده نشده دارند که اکنون در پی ارضای آنند و به همین دلیل، مایل به ازدواج در سن بالا هستند. موفقیت این نوع ازدواج در دورانی که آمار طلاق بشدت افزایش یافته، ازدواج سالمندان اعتبار خود را حفظ کرده و به طور نسبی با موفقیت همراه بوده است. به گفته سرور بدیعیان، زن و مردهایی که در دوران کهولت سن ازدواج ...
علائم نشان دهنده سکته مغزی و دیابت در چشم ها
زنگ خطری برای سکته مغزی محسوب می شود، افراد دارای فشار خون بالا یا بیماری شریان کاروتید(گرفتگی عروق قلب) در معرض خطر سکته مغزی جدی هستند، بنابراین اگر شما به طور ناگهانی در یک یا هر دو چشم دید خود را از دست دادید فورا به اورژانس مراجعه کنید. میگرن چشمی را بشناسید نقاط تاریک درچشم یا از دست دادن بینایی برای مدت خیلی کوتاه و چند دقیقه از علائم میگرن چشم بوده و همان میگرن سر ...
اظهارات مشاور آیت الله هاشمی پیرامون دلایل عدم حضور آیت الله در نماز جمعه، رد صلاحیت در انتخابات 92 و ...
تسلیت درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانی، اظهار کرد: برای من صحبت کردن از آیت الله هاشمی رفسنجانی سخت است ، رحلت ایشان را هنوز باور نکرده ایم. آخرین بار یک روز قبل از فوت در جلسه کمیسیون نظارت مجمع خدمت ایشان بودم. خیلی سرحال بودند، موشکافانه مسائل را مطرح کردند و در بحث ها شرکت داشتند. هیچ حالت کسالتی در چهره ی ایشان احساس نکردیم و گویا، وقارش، برای ما آرامش قبل از طوفان بود. وی ادامه داد ...
سرگذشت یک زن آشنا زیر پل سیدخندان
به گزارش صبحانه ، به نقل از شهروند ، این جمله را شیرین خانم می گوید که همه مامان شیرین صدایش می زنند؛ زنی با قامت متوسط که روزگار بیش از آنچه در شناسنامه اش ثبت شده، گرد پیری را بر چهره او پاشیده. حالا سه سال است هر روز ظهر، همراه همسرش با یک پراید سفید زیر پل سید خندان غذای خانگی می فروشد. سه سال پیش، شوهر مامان شیرین، در کلاس درس، پای تخته، قلبش گرفت و سکته کرد. تکلمش دچار مشکل و مجبور شد کار را رها کند. حالا نوبت شیرین بود که در 53 سال ...
درمان عفونت گوش با یک حبه سیر؟!
...، کمبود مواد مغذی، عفونت در دستگاه تنفسی و انباشته شدن موم گوش. نشانه های عفونت گوش علاوه بر تجربه درد در گوش ها شامل حالت تهوع، سردرد و درد در بالا تنه به همراه تب است. برخی افراد همچنین با خوابیدن مشکل پیدا می کنند. با اینکه در صورت شدید بودن مشکل توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید اما چندین درمان خانگی نیز وجود دارد که می توانند به التیام یا کاهش التهاب و درد حاصل از عفونت گوش کمک ...
این غذاهای پرچرب را حتما بخورید
دهد را در خود دارند، از جمله ویتامین A، B و E در کنار کلسیم، آهن و پتاسیم. شکلات تلخ حاوی تئوبرومین نیز می باشد، آنتی اکسیدان قدرتمندی که نشان داده می تواند التهاب و فشار خون را کاهش دهد. اما با 150 کالری و 9 گرم چربی تنها به یک وعده 28 گرمی با 60 تا 70 درصد کاکائو نیاز دارید. چون شکلات تلخ مقدار مناسبی چربی دارد، این 28 گرم کمکتان می کند احساس رضایت داشته باشید. تخم مرغ کامل ...
با رعایت این نکات هیچ وقت به سرطان مبتلا نمی شوید
خوراکی ها سبب چاقی می شود. متأسفانه در کشور ما مصرف نمک 2.5 تا 3 برابر حد استاندارد است که همین موضوع باعث بالا رفتن فشار خون بسیاری از ایرانی ها شده است. وی اضافه کرد: در کشور ما فرهنگ مصرف گوشت سفید همچون ماهی پایین است و بسیاری از ایرانیان عادت به خوردن گوشت قرمز علی الخصوص گوشت کبابی برشته شده دارند که این خود در ایجاد سرطان ها بسیار مؤثر است. مصرف سوسیس و کالباس به عنوان یکی از عوامل ...
مرورگر اپرا نئون برای دسکتاپ و لپ تاپ شما/بدون اتصال به اینترنت در گوگل جستجو کنید/برنامه کنترل کامپیوتر ...
...> از طریق جداسازی اسکرین می توانید دسترسی سریع به صفحات موردنظر ایجاد کنید. ویژگی Snap to gallery نیز در نوع خود جالب است. با این ویژگی مثلاً هنگام پرداخت الکترونیکی می توانید عکس ی از پرداخت خود در گالری به صورت خودکار همراه با آدرس اینترنتی سایت موردنظر ذخیره کنید تا برای ارجاع مجدد از آن استفاده کنید. بارها شده است که کاربران برای فروشنده صفحه کامل پرداخت الکترونیکی را فرستاده اند اما ...
سرطان در زنان، یازده علامت پنهان
بسیاری از نشانه های ابتلا به سرطان با علائم بیماری های دیگر مشترک هستند و شاید به همین دلیل است که نادیده گرفته می شوند. این در حالی است که بنا به هشدار پزشکان در صورت ادامه دار بودن هر گونه علامت مشکوک و یا درد ادامه دار غیر معمول، لازم است هرچه سریع تر به پزشک مراجعه و برای درمان اقدام کنید. شایع ترین علامت های ابتلا به سرطان در زنان که معمولا نادیده گرفته می شود، از این قرارند: ...
کشف کارکرد یک هورمون مغزی که موجب چربی سوزی می شود
گردش خون حرکت می کند تا روند چربی سوزی را در روده آغاز کند. در این مطالعه، محققان برای اولین بار موفق به کشف یک هورمون مغزی شدند که بدون تاثیر بر مصرف غذا، به طور خاص و ویژه باعث سوخت و ساز چربی می شود. این مطالعه جدید در مجله Nature Communications منتشر شده است.