جلوگیری از پره اکلامپسی در بارداری - نی نی بان
سایر خبرها
این غذاها میل جنسی تان را از بین می برند
سرخ کردنی هستند ممکن است خوشمزه باشند اما سرشار از چربی های اشباعند.چربی های اشباع از جمله عوامل بسته شدن شریان ها، جریان خون ضعیف و افزایش وزن هستند که همه اینها روی هم باعث اختلال در نعوظ می شود. اختلال در نعوظ تاثیر مستقیمی روی میل جنسی دارد. اگر بد غذا بخورید بیشتر در خطر چاقی و مشکلاتی نظیر دیابت و فشار خون بالا قرار می گیرید که روی میل جنسی تان تاثیر می گذارد. عاقلانه این است که امروز درست
مبتلایان به کم کاری تیروئید چه مواد غذایی مصرف نکنند
هستند و افراد مبتلا به کم کاری تیروئید باید از سدیم دوری کنند. کم کاری تیروئید خطر فشار خون بالا را در افراد افزایش می دهد و مصرف بیش از اندازه سدیم این خطر را بیشتر نیز می کند. برچسب های مربوط به محتویات روی غذاهای فرآوری شده را مطالعه کنید تا مطمئن شوید که غذای انتخابی شما کمترین میزان سدیم را داشته باشد. بر طبق اعلام مرکز پیشگیری و کنترل بیماری های ایالات متحده، افرادی که دارای فشار
عوارض بیشترین داروهایی که تجویز می شوند
اسید بیشترین میزان تجویز را برای درمان بیماری های رفلاکس و زخم معده دارد و 8 درصد از بیشترین داروهای تجویزی را تشکیل می دهد. عوارض: آنژین صدری، افزایش و کاهش ضربان قلب، تپش قلب، فشار خون بالا، بزرگ شدن سینه مردان، التهاب لوزالمعده، روده بزرگ تحریک پذیر، آتروفی مخاط زبان، نارسایی کبد، قند خون بالا، ضعف عضلانی، بیماری های پوستی، وزوز گوش، التهاب چشم، تکرر ادرار، درد بیضه، کم خونی و اختلالات
قندخون بالا در بارداری، باید چه کار کرد؟
گنجانده شده است؛ البته منظورمان انجام ورزش های سخت و سنگین نیست. چون این قبیل ورزش ها خطر سقط جنین را افزایش می دهند. تحرک بدنی شما باید به گونه ای باشد که سرحال و روی فرم بمانید. پیاده روی، شنا، دوچرخه ثابت و هر ورزش سبک دیگری که شما را به کمی تحرک وا بدارد برایتان خوب است. به این ترتیب متابولیسم بدنتان را تحریک کرده و از بی تحرکی و چاقی بیش از اندازه دور خواهید ماند. پروتئین مصرف کنید
با این رفتارها از 90 درصد جامعه، موفق تر باشید
دست بگیریم؟ اگر حس می کنید در حال در جا زدن هستید یا حتی می خواهید در محل کارتان از این هم موفق تر باشید، اما مطمئن نیستید چطور باید خودتان را بالا بکشید، باید بدانید انجام برخی کارها و تغییر بعضی عادات به شما کمک خواهد کرد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. 1. مشکلات شما مال خودتان است درک کنید که هیچ کس غیر از خودتان مسئول امور مربوط به شما نیست! سعی کنید بهترین
8 عادت هوشمندانه زندگی را از افراد سالم بیاموزید!
پرخوری در طول روز است. به علاوه مطالعات نشان می دهد بزرگسالانی که وعده صبحانه را به طور کامل مصرف می کنند، بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون را تجربه خواهند کرد. علاوه بر این بر طبق مطالعات، صبحانه باعث افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکر خلاق می شود. برنامه ریزی وعده های غذایی: افراد سالم از قبل می دانند که در طی ساعت ها و روزها و هفته های آینده چه چیزی قرار است بخورند
توصیه های هواشناسی کشاورزی
غربی استان کرمان باغداران از انجام هرس درختان تا رفع خطر سرمازدگی خودداری کنند . مبارزه با شپشک های مرکبات با مشورت کارشناسان کشاورزی از پایانی هفته به بعد انجام گیرد . در نخیلات نسبت به استفاده از کودهای آلی، میکرو و ماکرو با توجه به آزمایش خاک از اواخر هفته اقدام گردد . کنترل دمای فضای گلخانه و سالنهای تولید و استحکام تاسیسات بدلیل وزش باد و بارش باران
ترک قابل پیشگیری ترین عامل مرگ
شیمیایی موجود در سیگار، بر ترکیبات کلی خون شما تاثیر گذاشته، آن را ضخیم تر کرده و احتمال شکل گیری لخته خون را هم افزایش می دهد. از طرفی استعمال سیگار باعث افزایش فشار خون شده و به شکل گیری رسوبات و افزایش خطر بروز بیماری قلبی-عروقی می انجامد. کم شدن میل جنسی در افراد سیگاری با اینکه انزال زودهنگام بیشتر در مردان مسن رخ می دهد، اما افراد جوانی که سیگار می کشند هم در معرض چنین مشکلی
وقتی فتنه گران 88 در تهران کارهایی کردند که امروز در سوریه شاهدیم!
که اصلا بنا نبود در میدان اعتراض ها باشند، آسیب دیدند یا حتی کشته شدند و حتی بعد از این سال ها هم هنوز در رسانه ها دیده نمی شوند. به نظر شما دلیل آن چیست؟ در میان این خلأ رسانه ای در طول این سال ها، رسانه های معاند سراغ برخی خانواده شهدا و جانبازان فتنه رفتند و پیشنهاداتی در جهت اهداف خودشان داده اند. سراغ شما هم آمدند؟ این روزها بیشتر چه مشکلاتی دارید؟ من از سال 88 به این طرف به سبب
این عادت های بد را در دهه دوم زندگی ترک کنید
افسردگی بینجامد. سبک زندگی پر استرس منجر به تغییراتی در سطح هورمون ها می شود که آن نیز فشار خون و قند خون را بالا می برد و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و تأثیر بدی بر خلق و خوی شما می گذارد. باید فعالیت هایی را آغاز کنید که میزان استرس را در کارهای روزانه شما کم می کنند. چیزهای متفاوتی وجود دارند که می توانید انجام دهید تا از استرس موجود در زندگی تان بکاهید. مهم آن است که این فعالیت ها را
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
/> اگزالات، اسید دیگری است که بیشتر در سبزی های خام وجود دارد. افرادی که در خطر کمبود کلسیم قرار دارند، بهتر است هنگام خوردن غذای حاوی منابع خوب کلسیم، از مواد حاوی اگزالات کمتر استفاده کنند تا مانع جذب کلسیم نشود. دکتر وفا، ورزش نکردن و ساکن بودن را در از دست دادن کلسیم بسیار مهم عنوان می کند و می گوید: کسانی که شیوه زندگی ساکن دارند و فعالیت نمی کنند، احتمال آسیب استخوانی و کم شدن
وقتی عضو بی آزار بدن خطرناک می شود!
انسان کوچک و تبدیل به زائده بسته ای می شود که در انتهای روده بزرگ قرار دارد. این زائده در دوران جنینی فعالیت هایی برای تولید بعضی لنفوسیت ها (نوعی گلبول سفید خون در سیستم ایمنی) دارد، اما بعد از این دوران نقش آن کمرنگ می شود. آپاندیس یک ضایعه کوچک باریک مثل انگشت کوچک دست است که انتهای آن بسته است. بنابراین اگر ماده خارجی مثل مدفوع دهانه آن را ببندد، محتویات فشرده و دچار التهاب می شود. بعضی
به این دلایل، انار بخورید
فعالیت التهابی در دستگاه گوارش را متوقف کرده و منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان روده می شود. انار با سرطان پروستات مبارزه می کند: سرطان پروستات شایع ترین سرطان در میان مردان است و این در حالی است که مطالعات ثابت کرده اند عصاره انار منجر به کاهش سرعت تولید سلول های سرطانی می شود. انار فشار خون را کاهش می دهد: فشار خون بالا یکی از دلایل مهم ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی
دیابتی های نوع دو روزانه 10 هزار قدم بردارند!
... رهایی از استرس : افراد مبتلا به دیابت بیشتر از غیر دیابتی ها در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب هستند و ورزش می تواند یک راه عالی برای مراقبت از سلامت عاطفی این افراد باشد. خواب بهتر: ورزش منظم در طول روز به بهبود خواب شبانه نیز کمک می کند و این به معنای کنترل بهتر قند خون و در نهایت کنترل موثرتر دیابت نوع 2 است. عوارض کمتر دیابت: دیابت کنترل نشده می تواند منجر به مشکلات جدی سلامت از جمله رتینوپاتی دیابتی، زخم پای دیابتی، مشکلات کلیوی و آسیب های عصبی شود. ورزش و بخصوص پیاده روی روزانه برای مدیریت دیابت و کاهش خطر ابتلا به این عوارض مؤثر است. ...
آشوب در بغداد برای انتقام از جمهوری اسلامی/نقشه جدید ترامپ برای عراق
مستحکم کند، چرا که مدعی است خطر روزافزون از سوی ایرانی ها در مورد نفوذ در این کشور وجود دارد. چند روز پیش دونالد ترامپ به سیاست های ایران در عراق تاخته و مدعی شد که ایرانی ها بیش از پیش سیطره خود را در عراق افزایش می دهند، حتی بعد از آنچه آمریکا 3 تریلیون دلار پول را در عراق به هدر داد. این اظهارات پیامدهای خود را در مجادله های موجود در داخل محافل نزدیک به واشنگتن بر جای گذاشت.
35 حقیقت جالب درباره کلسترول که نمی دانید
. این ماده در 1815 توسط یوجین شورول شیمیدان "کلسترول ” نامیده شد. 22. قبل از یائسگی، زنان نوعا سطح کلسترول کل شان از مردان کمتر است. با وجود این، بعد از یائسگی، سطح LDL آنها روندی صعودی پیدا می کند. دانشمندان معتقدند که استروژن به پایین نگه داشتن سطح کلسترول کمک می کند. 23. خود Cholesterol بالا نوعا هیچ علامتی ندارد، به همین خاطر بسیاری از آدم ها از این که در خطر حملات قلبی
این نشانه ها یعنی قلبتان ریپ می زند
مواجه باشید. فعالیت هایی که پیش از این به راحتی انجام می شدند، اما اکنون به صورت ناگهانی با دشواری مواجه شده اند می تواند نشانه ای هشداردهنده از وجود یک مشکل باشد. اگر حتی خوابتان در رفع خستگی تاثیری نداشت، هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید تا دلیل دقیق این شرایط مشخص شود. از فشار خون بالا رنج می برید تشخیص فشار خون بالا می تواند خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری قلبی را
ارائه بسته حمایتی برای کاهش سرطان در استان یزد
دیابت، فشار خون بالا و پیشگیری از سرطان های روده بزرگ و دهانه رحم و همچنین سرطان سینه ، در اولویت ارائه خدمت مراقبت سلامت قرار گرفته که قرار است براساس آن هر کارشناس سلامت جمعیتی بالغ بر 2500 نفر را تحت پوشش قرار دهد. وی گفت : در برنامه ملی مبارزه با سرطان، سرطان های سینه ، دهانه رحم و روده بزرگ غربالگری می شوند و افراد تشخیص داده شده تحت درمان مناسب قرار می گیرند.
برای دیابتی ها این ده میوه مفید است
(LDL) و حفظ یا اصلاح کلسترول خوب (HDL) و کاهش فشار خون به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کنند. علاوه بر این توت فرنگی کم کربوهیدرات است و شاخص گلیسمی حدود 40 دارد. با مصرف توت فرنگی سطح قندخون به مدت طولانی تری ثابت می ماند و انرژی حفظ می شود. 4.پرتقال : یکی از بهترین میوه هایی است که می تواند در رژیم روزانه ی افراد دیابتی قرارگیرد. پرتقال بطور طبیعی قند کمی دارد و پر از فیبر و ویتامین
علت سرطان رحم، علائم شایع
تجویز وریدی مواد مخدر برای درمان سرطان نیاز است. مدت زمان لازم پس از عمل جراحی به درمان برای هر زن متفاوت است. بعد از هیسترکتومی، بیشتر زنان بعد از یک روز به خانه برمیگردند، اما برخی از زنان در همان روز بیمارستان را ترک میکنند. شما احتمالا به فعالیت های عادی خود در 4 تا 8 هفته بعد از عمل جراحی باز می گردید. شما ممکن است تهوع و استفراغ داشته باشید یا برخی از زنان پس از عمل جراحی یبوست و یا از دست دادن
به راحتی آزمایشتان را بخوانید
به گزارش تابش کوثر،آزمایش خون یا CBC که مخفف جمله انگلیسی شمارش کامل خون است، یکی از ابتدایی ترین و در عین حال اصلی ترین آزمایشاتی است که می تواند زمینه تشخیص بسیاری از بیماری ها و از آن مهم تر، بیانگر شرایط کلی و حیاتی بدن باشد. برای آشنایی بیشتر با اجزای این آزمایش و فهمیدن اینکه معنی آن چند حرف انگلیسی با اعدادی که روبه رویشان نوشته می شود چیست، می توانید مطالب زیر را بخوانید... RBC RBC مخفف کلمه سلول قرمز خون است. این سلول های قر
مسافرت در بارداری، چه زمانی مجازه؟
برخی از شرکت های هواپیمایی پرواز را در اواخر حاملگی شما را اجازه نمی دهد. در این مورد سیاست شرکت هواپیمایی را بررسی کنید.پس از هفته 28 حاملگی، خطوط هوایی ممکن است نامه ای از دکترتان بخواهند یا اینکه ماما اگر در معرض خطر عوارض مقرر هستید تایید نمی کند. بهترین دوره در سه ماهه دوم یا نیمه بارداری است یعنی بین 11 و 25 هفته.بیشتر اورژانسهای بارداری در سه ماهه اول و سوم اتفاق می افتد. بعد از 25 هفته تحرک
لیگ جزیره در هفته25: قهرمان ها و ضد قهرمان ها
اینکه اسکوادِ پالاس نسبت به دیگر تیم هایی که برای بقا می جنگند پرمهره تر است، اما هیچ تیمی به اندازه یِ آن ها خطرِ سقوط را حس نمی کند. این وسط فقط یک برنده وجود دارد و آن کسی نیست جز مربیِ اخراجی شان آلن پاردیو. آیا واقعا دوست دارید در چنین جهانی زندگی کنید؟ آی اسپورت چلسی اول منچستر دوم برای چندمین بار تاکیید
از اوتیسم نترسید
گچ بماند بعد دربیاید و مدام این عمل تکرار شود یا خوب نمی شود یا بدتر می شود. در کشورهای غربی بهترین امکانات در مراکز فراهم است اما فقط برای ساعت های کوتاه. بقیه ساعت های روز کودک دوباره به کارهای تکراری مشغول می شود. المان های فرهنگی ما که عبارت بود از اهمیت کودک، وجود مادر، بالا بودن استانداردهای آموزشی و نبود حمایت های اجتماعی به بومی شدن طرح کمک کرده. حتی عامل منفی عدم حمایت اجتماعی
نازک شدن تارهای موی سر با 7 دلیل پزشکی ارتباط دارد
بهترین مراقبت را از موها و پوست سر خود داشته باشید تا مطمئن شوید موهایتان در بهترین شرایط رشد می کنند. مصرف برخی داروها: مصرف برخی از داروها (مانند استاتین ها، داروهای ضد افسردگی، ضد اضطراب و ضد فشار خون) یا هورمون ها (مانند داروهای جایگزین هورمون تیروئید) باعث ریزش مو می شود. این امر چرخه طبیعی رشد موها را با مشکل مواجه کند. در این شرایط، موهای شما به فاز استراحت رفته و به صورت مکرر می
13 توصیه برای لاغری سریع اما صحیح
متعددی هستند. این مواد غذایی در کاهش فشار خون، کنترل قند خون و کاهش بیماری های مزمن مانند دیابت مؤثرند. 13. به تبلیغات پوچ و دروغین توجهی نکنید داروهای لاغری زیادی در بازار وجود دارند. بعضی از این داروها ادعای کم کردن 5 کیلو در 10 روز را دارند. ممکن است ناامیدی شما را وسوسه کند تا به جای لاغری از طریق رژیم غذایی سالم به سراغ این داروها بروید، اما باید بدانید این داروها معمولا عوارض بدی به دنبال دارند و کاهش وزن شان در بیشتر مواقع باز می گردد. با رژیم غذایی مناسب، تمرینات ورزشی و سایر توصیه های موجود در این مقاله می توانید کاهش وزن سالم و بی خطری داشته باشید. ...
آیا آبله مرغان یا زونا می تواند در بارداری به جنین آسیب برساند؟
تاول های دردناک آبکی ظاهر می شوند که معمولا حدود 5 تا 10 روز بعد بهبود می یابند، دردها کمی بیشتر باقی می مانند و پس از چند هفته از بین می روند. از آنجایی که زونا یکی از رشته های عصبی را درگیر می کند، فقط در یک بخش از بدن ظاهر می شود و در آن بخش تاول بروز پیدا می کند. زونا ممکن است در اکثر افرادی که دچار آن شده اند دوباره عود کند. آیا آبله مرغان یا زونا می تواند در بارداری به
دلایل بوی بد ادرار
شفاآنلاین سلامت بوی تند و عجیب ادرار می تواند نشانه ای از سلامت درون بدن باشد. هرچه که ما می نوشیم به عنوان ادرار از کلیه عبور می کند و می تواند انعکاس یا زنگ خطری برای اتفاقاتی که در بدن رخ می دهد باشد. به گزارش شفاآنلاین ،به طور کلی بدن انسان مکانیزم هشدار دهنده بروز خطر دارد.به عنوان مثال، قبل از تب کردن ممکن است احساس خستگی کنید و یا دچار سرماخوردگی شوید اما با احتیاط کردن می
تفاوت حمله قلبی در زنان و مردان
کنند؛ به گونه ای که مانند این است که یک فیل روی قفسه سینه آنها نشسته است. اما در این میان، زنان الزاما فشار قفسه سینه و خستگی مفرط را در حمله قلبی تجربه نمی کنند. اگرچه بیماری قلبی قاتل درجه یک زنان آمریکایی است، آنها با علائم مهلکی چون رفلاکس یا برگشت اسید معده ، آنفلوآنزا و بالا رفتن سن نیز مواجه می شو ند. حملات قلبی در هر 43 ثانیه یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که
شمشاد های نشئه وسط بزرگراه
کنند، به اندازه ای که خرج موادشان دربیاید. اسم یکی دیگرشان مظفر است، 42 ساله با اورکتی ارتشی و هیکلی لاغر؛ بی خیال جمع شیشه می کشد، بعد شروع به حرف زدن می کند و می گوید: معتاد که می شی، اولش که کارتن خوابی نیس. اما یواش یواش شوما خودتم تو خونه معذبی. نمی شه که مثلا آبجیت تو اتاق بغلی باشه شوما تو اتاقت تَل بزنی یا دوا بزنی. اولش یه شب می زنی بیرون، بعد یکی، دو روز، که لباسات بی ریخت شد دیگه نمی ری