میگرن را با این غذاها آرام کنید - تعامل
سایر منابع:
سایر خبرها
برای پیشگیری از ابتلا به وبا سبزی و میوه ها را قبل از مصرف گندزدایی کنید
شرب مصرفی مناطق مختلف شده اند تا در صورت مشاهده نخستین روزهای آغاز فعالیت این باکتری اقدامات ضروری برای مبارزه با آن و جلوگیری از انتقال آن به انسان را انجام دهند. شخص مبتلا به وبا، اسهال خفیف بدون درد و بدون تب دارد که کم کم شدید می شود، اسهال شخص مبتلا به وبا آبکی و به شکل لعاب برنج است. بیماری وبا گاهی همراه استفراغ و گاهی بدون استفراغ است که به سرعت و ظرف سه الی چهار ساعت موجب کم
شرایط روزه داری در مبتلایان به آسم و آلرژی
خصوص بیماران مبتلا به آسم افزود: بیشتر داروهایی که در آسم مورد استفاده قرار می گیرند به صورت 2 بار در روز مصرف می شوند که می توان دفعات مصرف دارو را برای ساعات سحر و افطار تنظیم کرد. بنابراین این قبیل افراد که بیماریشان به این ترتیب تحت کنترل قرار می گیرد منعی برای روزه داری ندارند. بنابر اعلام روابط عمومی جهاد دانشگاهی واحد علوم پزشکی تهران، محلوجی با اشاره به آن دسته از افرادی که آسم
حجامت در ماه مبارک رمضان ممنوع/ روزه داری بهترین روش پاکسازی کبد است
، چون بعد از وعده سحری، بیشتر مردم می خوابند، معده به مرور زمان دچار مشکل می شود و اگر بعد از تناول برنج در سحر آب استفاده نکند، فرد روزه دار در طول روز تشنه می شود. وی ادامه داد: به همین توصیه می شود در سحر کمتر از برنج به عنوان غذای اصلی استفاده شود و بیشتر از غذاهای سبک و آبدار مانند آبگوشت و ... همراه با چند قاشق کره یا روغن محلی استفاده شود تا آب بدن در طول روز تامین باشد.
آنچه والدین دیابتی ها باید بدانند
نظیر بیماری های قلبی و کلیوی شود. بیشتر کودکان مبتلا به دیابت نوع I، سطح A1C در محدوده ی 7 درصد دارند. نیاز به رژیم های غذایی ویژه نیست: تغذیه مناسب برای افراد دیابتی، همان رژیم غذایی سالم است که برای سایر اعضای خانواده مدنظر است. در اینجا برخی از برنامه های غذایی سالم که برای مبتلایان دیابتی هم مناسب است، ذکر می کنیم: استفاده از کربوهیدرات های حاوی فیبر زیاد مانند
کارشناس شبکه بهداشت گناوه: بیماری وبا تهدیدکننده سلامت است
سید مجید موسوی روز پنجشنبه در گفت وگو با ایرنا افزود: بیماری وبا نوعی اسهالی شدید است که از زمانهای گذشته تا کنون جان بسیاری از افراد را گرفته و هنوز هم تهدید کننده است زیرا قدرت این بیماری در همه گیری و مبتلا کردن تعداد زیادی از افراد است. وی مهم ترین راه انتقال این بیماری را مصرف آب وغذای آلوده که ازطریق فاضلاب ومدفوع انسانی آلوده شده باشد عنوان کرد و گفت: خوردن میوه وسبزیجات که از راه
عواملی که قدرت و کارکرد مغز را کاهش می دهند
دارد. از جمله باید به سو مصرف مواد مخدر و الکل اشاره کرد که منجر به از بین رفتن حافظه می شوند. این افراد در تمرکز کردن نیز مشکلات زیادی خواهند داشت و میزان صبر آنها را نیز کاهش خواهد داد - کم خوابی از دیگر دزدهای مغز باید به بی خوابی اشاره کرد. یک فرد سالم باید در طول شبانه روز دست کم 7 ساعت خواب کامل داشته باشد. 7 تا 9 ساعت ایده آل ترین زمان خواب برای هر انسانی به شمار می رود
وقتی بدن عطش می گیرد
حمله گرمایی و گرمازدگی محسوب می شود. تنفس فرد مبتلا به گرمازدگی سریع و سطحی است. ضربان قلب فرد هم بر اثر بالا رفتن درجه حرارت بدن بالا می رود و قلب را وادار می کند تا دمای بدن را کاهش دهد. سردرد هم از دیگر نشانه هاست. افراد پرخطر همه افراد در روزهای گرم تابستان می توانند در معرض گرمازدگی و حمله گرمایی قرار گیرند ولی این احتمال در بعضی بیشتر است
عوارض مهم مصرف داروهای لاغری
مناسب به صورت پیاده روی سالم ترین و موثرترین روش کاهش وزن در افراد حتی کودکان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری دیابت و فشارخون بالا است. عباسی خاطرنشان کرد: تجویز داروهای لاغری بدون در نظرگرفتن سن، وزن و موقعیت فیزیولوژیک و رژیم غذایی مصرفی حتی اگر مورد تائید مراجع ذیصلاح باشد، درست نیست، زیرا تداخلات غذا و دارو ممکن است عوارض جبران ناپذیری برای مصرف کننده ایجاد کند و احتمال آن می رود
صرع درمان شدنی است
مغزی سوء مصرف مواد بخصوص مواد روان گردان تومورها وآسیب مغزی و در دوران کهنسالی وآسیب های عروقی مغز مانند سکته های مغزی وبیماری های تحلیل برنده مغز از مهم ترین دلایل ابتلا به صرع محسوب می شود. تشدید حمله های صرع به گفته دکتر غیاثیان بی خوابی گرسنگی های طولانی، خستگی مفرط نور شدید و محرک بخصوص رقص نور، تغییر در شیفت کاری، قطع خودسرانه داروها ضد تشنج یا مصرف داروها ومواد روان گردان ممکن است
یک متخصص طب سنتی:ماست و دوغ را همراه غذا نخورید
سوداوی می شود. -مصرف بیش از حد بادمجان باعث درد و سنگینی پهلو,بدرنگ شدن پوست و تولید سودا در بدن می شود. برای اصلاح آن می توان آن را با روغن کنجد و گوشت پخته شود. مصرف ماست با غذا موجب بروز درد مفاصل می شود به گفته وی خوردن ماست و دوغ همراه با وعده های غذایی به ویژه غذاهای گوشتی موجب تولید مواد بیماری زا در بدن می شود که می تواند درد مفاصل را بروز دهد.
آیا بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
موادغذایی سالم و با کیفیت به این بیماران توصیه می شود، افزود: این بیماران باید با تقسیم بندی فاصله زمانی بین افطار و سحر، دفعات دریافت موادغذایی به مقدار کم را تنظیم و از خوردن و آشامیدن یک باره موادغذایی در زمان افطار و سحر پرهیز کنند. پورشمس ادامه داد: این بیماران می توانند دوز داروهای خود را در وعده افطار و سحر و تحت نظر پزشک معالج مصرف کنند. ** توصیه های تغذیه ای برای روزه
درباره ام اس بیشتر بدانید
غذایی مناسب و اجتناب از استرس، احتمال بروز بیماری را کاهش می دهد. در این رژیم غذایی، غذای کم چرب و با فیبر بالا توصیه شده است. چربی های اشباع و روغن های حیوانی علایم بیماری را تشدید می کنند. کافئین و الکل باعث تحریک مثانه و تشدید علایم ام اس می شود؛ بنابراین به بیماران توصیه شده است که از مصرف این نوشیدنی ها اجتناب کنند. سیستم گوارش افراد مبتلا به ام اس در مقابل گلوتن بسیار
تاثیر دمنوش های گیاهی بر تناسب اندام
گرفتن افراد از دمنوش های گیاهی لاغری تاثیر دارونما هاست یکی از مباحث مهم در پزشکی تاثیر پذیری از دارونماهاست به این شکل که گاهی فرد داروی بی اثری می خورد اما مکانیزم های واقعی در بدن وی به جریان می افتد و در نهایت بیمار به نتیجه دلخواهی که فکر می کند، می رسد به طور مثال فردی که دچار سردرد است با خوردن یک کپسول مولتی ویتامین که البته بیمار فکر می کند مسکن است، سردردش خوب می شود و در واقع وی با
قرائت جزء ،مناجات و دعای روز اول ماه مبارک رمضان
نامناسبی که توسط غذاها و خوردنی ها وارد بدن میشوند ویا برای جلو گیری از افزایش کلسترول، قند، چربی، فشار خون و... استفاده نمایید. از چه غذاهایی استفاده کنیم ؟ حتماً از غذاهای قلیا ساز مثل میوه ها، سبزیجات، صیفی جات، و غلات نیز به همراه غذا استفاده کنید.خوردن و نوشیدن مواد غذایی را که تولید اسید می نمایند کنترل نمایید مثل: انواع گوشت، ماهی و غذاهای دریایی، لبنیات، تخم مرغ، حبوبات
معتادان به شیشه برای ترک نیازی به متادون درمانی ندارند
بتوانند با حمایت از این افراد موجب تقویت روحیه آن ها شود تا بار دیگر به سمت مشکلات اجتماعی و اعتیاد کشیده نشوند. جلالوند تاکید کرد: اکثر افرادی که به مرکز مراجعه می کنند به شیشه و هروئین مبتلا هستند. درمان اعتیاد در این مراکز از طریق متادون است بنابراین متادون فقط می تواند جایگزین مواد مخدر شود و نمی تواند برای درمان مصرف کننده شیشه استفاده شود. وی با اشاره به اینکه افرادی که به
غده های مرگ در مری گلستانی ها/ مبتلایان به سرطان رو به افزایش
/> وی مصرف فیبر در سبد غذایی خانواده های گلستانی را کم ارزیابی کرد و گفت: بسیاری از فیبرها سموم را از بدن دفع می کنند و کمک به حفظ سلامتی بدن می کنند. هنرور به مصرف میوه و سبزیجات در غذا تاکید کرد و گفت: نمک، قند، شکر و روغن باید در سبد غذایی بسیار کم باشد گوشت قرمز حاوی چربی های اشباع شده است که می تواند باعث آسیب رساندن به بدن شود از این رو مصرف آن هم در سبد غذایی افراد باید کاهش یابد
قند تلخ
و باید سبک زندگی خود را تغییر دهد. مرادی فر با تأکید بر این که با انجام راه های پیشگیری فوق الذکر، افراد می توانند سن ابتلا به بیماری های قلب و عروق را 15 سال به تأخیر بیندازند، خاطرنشان کرد: نیاز است پیشگیری از دیابت با رژیم غذایی صحیح، اجتناب از مصرف قندهای ساده و هیدروکربن ها و انجام فعالیت های ورزشی به مدت یک ساعت صورت گیرد. وی تصریح کرد: برای پیشگیری از دیابت باید افراد عادی علاوه بر داشتن رژیم غذایی صحیح روزی نیم ساعت ورزش کنند. انتهای پیام
درمان خانگی به روش های محتلف دنیا
: زردچوبه قندخون را ثابت نگه می دارد در این کشور، زردچوبه نه تنها یک ادویه محسوب می شود بلکه از آن برای درمان قندخون بالا نیز استفاده می شود. ماده فعالی به نام کورکومین در زردچوبه، میزان قندخون را کاهش می دهد و تنظیم می کند و در زمان بالا رفتن قندخون به پانکراس کمک می کند تا انسولین ترشح کند. برای به دست آوردن نتیجه مطلوب، روزانه حداقل نصف قاشق چای خوری زردچوبه مصرف کنید. سریلانکا: نارگیل
آشنایی با چای گیاهی شگفت انگیز و دوستدار کبد
درمان می گردد؟ کبد چرب هیچ راه درمانی ندارد ،اما درمان نمونه های اولیه اختلالات این بیماری همانند دیابت ضروری می باشد. اگر افراد مصرف کننده سیگار به این بیماری گرفتار شوند، در اولین اقدام بایستی سریعا در نوشیدن آن توقف کنند. همچنین افراد مبتلا به این بیماری لازم است که رژیم غذایی خود را تغییر دهند، چرا که اثر مثبتی را بر روی این بیماری خواهد گذاشت. افراد چاق نیز می توانند با
کم کاری تیروئید را بدون دارو درمان کنید
/> او ادامه می دهد که با یک سبک زندگی مناسب می توانید استرس را کنترل و مواد غذایی مناسب را جذب بدن خود کنید. با توجه به موارد مطرح شده در بالا اگر رژیم درمانی تجویزشده باعث بهبود کم کاری تیروئید شما نمی شود، می توانید توصیه و نکته های مربوط به سبک زندگی را در زندگی خود به کار ببندید که برگرفته از نظرات کارشناسان خبره و همچنین افراد مبتلا به کم کاری تیروئید است. مراقب سبزی ها باشید
سندرم خشکی چشم، علل و درمان
سندرم خشکی چشم، علل و درمان سندرم خشکی چشم، بیماری شایعی است که معمولا افراد پس از 50سالگی و به دلایل مختلف از جمله تغییرات هورمونی، لیزیک، جراحی های عیوب انکساری، استفاده طولانی مدت از لنزهای تماسی و کار با کامپیوتر به آن مبتلا می شوند. به گزارش ساینس، سیستم اشکی از سه جزء اصلی روغن، آب و مخاط تشکیل شده است. اختلال در تولید هریک از این موارد سبب بروز خشکی چشم می شود. وجود
خط قرمزهای تغذیه ای در ماه رمضان
پرچرب و سرخ شده و غذاهای حاوی قند ساده مانند زولبیا و بامیه تا حد امکان باید اجتناب شود. برای جلوگیری از سوء هاضمه و نفخ نیز توصیه می شود از پرخوری اجتناب و آبمیوه یا آب در وعده افطار و شام مصرف شود. البته برای پیشگیری از یبوست، مصرف آلو، انجیر و روغن زیتون بسیار موثر است. پیشگیری از بروز سردرد و افت فشار خون در روزه داران برخی افراد پس از افطار دچار سردرد می شوند که به گفته
درمان سردرد بدون دارو
ببندید این کار باعث می شود روند جریان خون به سر کاهش پیدا کند و سردرد کم شود.البته توجه داشته باشید این زمان نباید طولانی باشد. ماساژ سر قبل از شروع، به اندازه کافی آب مصرف کنید. سپس انگشت شست را روی هر دو پل بینی کنار چشم قرار دهید و 5 بار هر بار به مدت 10 ثانیه فشار دهید بدون این که دردی ایجاد شود. سپس انگشت شست را به حالت چرخش حرکت دهید، طوری که سر شست زیر ابرو قرار بگیرد؛ به مدت 10 ثانیه به سمت بالا فشار دهید. این حرکت را 4 تا 5 بار تکرار کنید. سه انگشت را روی پیشانی قرار دهید و در حالی که به حالت گردشی ماساژ می دهید هر بار 10 ثانیه فشار وارد کنید. ...
نکات کاربردی ومهم تغذیه ای در ماه رمضان
گرسنگی نیز دچار نشویم. اغلب پس از ماه مبارک رمضان افراد دچار افزایش وزن، ضعف شدید بدنی و بیماری های گوارشی می شود.ممکن است با روزه گرفتن دچار پایین آمدن قندخون شویم، بنابراین بهتر است برای افطار کردن از آب نیمه گرم، شیر، فرنی و مواد حاوی قند طبیعی مانند عسل، کشمش، خرما و ...، استفاده شود. خوردن غذاهای چرب و پرکالری مانند آش، کله پاچه، حلوا و ... می تواند مضرات زیادی را در پی داشته باشد.آب
یک بشقاب خوردنی های ضد چروک
مثل شیرماهی، ماهی سنگسر، ساردین و قزل آلای رودخانه ای هم گزینه های خوبی هستند. گردو، بذر کتان، روغن کانولا، تخمه کدو و توفو حاوی ترکیبی به نام ALA هستند که بدن آن را به ترکیبی مشابه اسید چرب امگا3 تبدیل می کند. البته مقدار بیشتری ALA لازم است تا مقدار امگای مورد نیاز بدن تامین شود. مکمل ها به درد می خورند؟ شاید تا به حال وسوسه شده باشید که با خوردن یک قرص یا یک نوشیدنی خاص
آزمایش پلاسما درمانی برای مداوای مبتلایان به بیماری مرس
/> مهمترین علایم ابتلا به مرس، تب بیش از 38 درجه، سرفه، تنگی نفس، تهوع و استفراغ و اسهال است. بیماری در موارد شدید ممکن است به عفونت ریه (پنومونی) و نارسایی کلیه منجر شود. این ویروس در بین انسان ها زیاد مسری نیست اما در اثر مواجهه چهره به چهره با فرد مبتلا منتقل می شود. کارکنان بهداشتی و درمانی از این نظر بیش از جمعیت عادی در خطر قرار دارند.
علت پریدن پلک چشم چیست؟
به گزارش صبحانه ، کم خوابی، پرخوابی، میزان استرس های روزانه و عصبانیت های مداوم می توانند به شدت در پلک زدن افراد نقش داشته باشند. با این حساب، هرچقدر افراد مبتلا به این مشکل بتوانند استرس ها و ناراحتی های عصبی خود را در طول روز بیشتر، مدیریت و کنترل کنند، کمتر هم با ادامه پلک زدن مواجه خواهند شد. از طرف دیگر افرادی که اختلال خواب یا بیماری های اعصاب و روان دارند و در حال مصرف دارو
چه افرادی از گرفتن روزه ماه رمضان معاف هستند
پزشکان که به مسائل شرعی ملتزم نیستند، بیماران را از روزه گرفتن به دلیل ضرر داشتن منع می کنند، آیا گفته این پزشکان حجت است یا خیر؟ ج- اگر پزشک امین نباشد و گفته او هم اطمینان آور نباشد و باعث خوف ضرر نشود، گفته او اعتباری ندارد و در غیر این صورت نباید روزه بگیرد. س 749- مادرم تقریباً سیزده سال بیمار بود و به همین دلیل نمی توانست روزه بگیرد. من دقیقاً اطلاع دارم که علت روزه
رژیم غذایی برای مبتلایان به پارکینسون
است از رسیدن لوودوپا به مغز جلوگیری کنند. در صورت مصرف لوودوپا باید دریافت ویتامین B6 کنترل شود: ویتامین B6 ممکن است با اثرات این دارو تداخل پیدا کند. بنابراین در صورت استفاده از این دارو باید میزان دریافت مواد غذایی حاوی ویتامین B6 مانند: موز، ماهی، گوشت، جگر، جودو سر، بادام زمینی، سیب زمینی و غلات کامل کنترل شود. تاکید بر مصرف کربوهیدرات: میزان دریافت کربوهیدرات به پروتئین هفت گرم به
بیماری های تهدید کننده برای مردان
، لوله ی باریکی است که ادرار را از کلیه ها به مثانه هدایت می کند. زمانی که یک ناهماهنگی شیمیایی در بدن بروز می کند، این ذرات به هم وصل شده و تشکیل سنگ کلیه می دهند. عبور این سنگ ها از میزنای باعث ایجاد واکنش های متعددی مانند درد شدید می شود که اغلب با حالت تهوع و استفراغ همراه است. انسداد میزنای توسط سنگ می تواند منجر به بروز عفونت در مجاری ادراری شود. گاهی پیش می آید که یکی از سنگ ها در کلیه باقی می ماند و بدون اینکه دردی داشته باشد، باعث بروز عفونت کلیه می شود. 10 درصد مردها بویژه در سنین 30 تا 50 سالگی دچار سنگ کلیه می شوند. ...