حفظ سلامتی در گرو رعایت مسائل ارگونومیکی - سلامانه
سایر خبرها
وصیت نامه دسته جمعی 50 غواص عملیات کربلای 4 +تصویر
که یک خانواده 10 نفری دزفولی تکه تکه شوند و انسان فقط به زن و فرزند و دارایی خود بچسبد و آن وقت هم دم از مسلم و مؤمن بودن بزند. پدران و مادران، برادران و خواهران دفعه قبل که به مرخصی آمده بودیم، نه برای استراحت و یا رفع خستگی بود که برای اتمام حجت بود تا یک بار دیگر گفته شود که کاروان حسینی در سینه و شور حسین در سر دارد و بسم الله پای رادیو، تلویزیون نشستن، شور داشتن و چند نگاه بی توجه
غفلت از نان های سنتی در سیاست های غذایی
/> صادقی با اشاره به اهمیت انعکاس طرح های تحقیقاتی دانشگاهی درزمینه نان عنوان کرد: در حال حاضر برخی طرح های دانشگاهی درتبریز در زمینه نان انجام می شود که انعکاس این طرح ها به جامعه موثر و مفید خواهد بود. حمید شکوهی مدیر کل دفتر هماهنگی امور اقتصادی و بین المللی استانداری با بیان اینکه در زمینه تبلیغاتی باید کارهای بیشتری انجام شود، اظهار کرد: در زمینه آماده سازی تبلیغاتی نیز باید همراهی
نهاوندیان: دو تابعیتی بودن افترا و کذب محض بود
ملاک صلاحیت، اهلیت، توانایی، کارآمدی و امانت بوده و هست البته در جریان زمان، مدیران همواره باید مورد ارزیابی قرار بگیرند و می گیرند و براساس ارزیابی، تصمیمات مدیریتی به طور طبیعی انجام می شود. این موضوعی که منتشر شد و مورد توجه تیترهای برخی رسانه ها قرار گرفت صحت نداشت این که تصمیمی در مورد تغییرات در کابینه گرفته شده، درست نبود. هرگاه چنین تصمیمی اتخاذ شود بسیار صریح و روشن و بدون حاشیه
مذاکرات هسته ای، انرژی مثبت و موانع موجود
فلاکت بار خواهد بود؛ صحبت هایی که می کنند به قصد پاره ای استفاده یا سوءاستفاده ای تبلیغاتی در سیاست داخلی است. بعدش با پیدا کردن فرمولی که ظاهر را حفظ کند، مشکل را حل می کنند. این کار را دقیقاً در مورد بیانیه لوزان هم کردند؛ آقای خامنه ای گفت که باید توافق ها همه یک زمان صورت گیرند در حالی که در مذاکرات قبلی توافق بر دو مرحله ای شده بود: بخش نخست سیاسی و سپس تکنیکی. ایشان حین مذاکرات لوزان
از پاهایتان مراقب کنید
به گزارش شفا آنلاین ،پزشکان بر این باورند که سلامت پا نیز به اندازه بهداشت دهان و دندان از اهمیت بالایی برخوردار بوده و بایستی افراد پیش از آنکه به پا درد گرفتار شوند به سلامت آن توجه داشته باشند. در اینجا دکتر Splichal نشان می دهد که چگونه ورزش های پا برهنه تعادل را مجددا به مفصل ران باز می گرداند. برای مثال می توان وزن خود را به یک سمت بدن آورده و زانوها را به آرامی خم و باز کرد
بازارچه های مرزی مخل مبادلات تجاری
تجاری هم آسیب نمی زند. وی با اشاره به پیشنهاد وزارت کشور برای حفظ بازارچه های مرزی و توسعه خدمات قابل ارائه در مرزها، یادآور شد: اگرچه موضوع ارتقاء سطح سلامت مرزنشینان و افزایش تعاملات اقتصادی در بازارچه ها مطرح شده است، اما در برخی مرزها عملا با کشورهای همسایه ارتباطی نداریم. رئیس سازمان توسعه تجارت با بیان اینکه وزارت صنعت، معدن و تجارت با توسعه بازارچه های مرزی موافق نیست
خورشید با پوست ما چه می کند؟
دار، پرهیز از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم، تغذیه خوب و سیگار نکشیدن در حفظ سلامت پوست بسیار موثر است. علاوه بر عواملی که گفته شد، ویتامین ها نیز با ترکیبات ضد رادیکالی که در اختیار پوست قرار می دهند، اثرات سمی نور خورشید را در پوست خنثی می کنند و عوارض احتمالی آن را کاهش می دهند.
تلگرام؛ جنگ افزار یا نرم افزار؟
مخوف تروریستی را حل می کند؛ و بدین ترتیب علت تبلیغات گسترده این جنگ افزار اینترنتی، و تاکید آن بر سرعت، امنیت و حفظ حقوق کاربران، بیش از پیش نمایان می شود. بر کسی پوشیده نیست که سرویس های جاسوسی_تروریستی دولت های مستکبر جهان، به اطلاعات کاربران در برنامه های پیام رسان و شبکه های به اصطلاح اجتماعی دسترسی کامل دارند. این مسئله وقتی جدی تر شد که کارشناسان و دولتمردان غربی، به دزدی اطلاعات
چگونه بر بی حالی و بی حوصلگی خود غلبه کنیم؟
به شما کمک کند تا با وجود بالا رفتن سن، همچنان مهارتهای تفکر، یادگیری و قضاوت را در خود حفظ کنید. همچنین ورزش کردن روشی برای بهبود حافظه و سلامت مغز در افراد مسن است. در عصری که بیماری آلزایمر به یک نگرانی بزرگ تبدیل شده، محققان ورزش را روشی برای پیشگیری از این بیماری نیز می دانند. افراد مسن بهتر است بدانند که برای شروع به ورزش هرگز دیر نیست و پژوهشها نشان داده اند که هر زمان ورزش کردن را شروع
از زندگی در"کپرهای" تاریک بم تا خانه هایی که از قد آدم کوتاه تر است + تصاویر
، چرا که تنها راه ارتباطی آن ها را" مال رو" است که باید از میان کوه ها بگذرند تا به آبادی برسند. هفته گذشته هلال احمر استان کرمان در راستای اجرای طرح کاروان سلامت با یک فروند بالگرد (تنها راه ارتباطی با اهالی این دو روستا) با حضور پزشک متخصص داخلی، ماما، بینایی سنج و بهداشت محیط میان این 50 خانوار رفت و به توزیع دارو میان آن ها پرداخت. همراهی با تیم هلال احمر فرصت مناسبی برای ثبت لحظات
روزه: از پاکسازی تا درمان
جسمی آن نیز بهره مند شوید. با ما همراه باشید. روزه داری از نگاه علم نوین امروزه برخی از محققان و دانشمندان بر این عقیده اند که روزه می تواند جایگاه مهمی در پیشبرد درمان برخی از بیماری ها داشته باشد. چند گروه از محققان دانشگاه های آمریکا و اروپا پژوهش هایی در خصوص روزه داری انجام دادند. بخشی از نتایج این پژوهش ها که روی موش های آزمایشگاهی انجام شد نشان می دهد چند روز روزه
نوربخش: نقد با هتاکی و دروغگویی فرق دارد
شده ایم که بسیار دل آزرده مان کرده اند. من می خواستم در این جلسه حرف هایی بزنم ولی حضور این بزرگان و همدلی آنها باعث شد از بیان آنها منصرف شوم. از آقای مختاباد که نکاتی را درباره مسایل مالی شفاف سازی کردند تشکر می کنم. وی خطاب به منتقدان گفت: هر کسی باید قدر و جایگاه خود را بشناسد و بداند چه حرفی را در چه مقطعی می زند. زمانی که خانه موسیقی بیش از هر زمان دیگری در کانون توجه است و مرکز
کشف درخت شفابخش در هند
های درخت این درخت خواص بسیار قابل توجهی در زمینه مسایل بهداشتی دارد. ایمنی را بهبود می بخشد، جریان خون را بهبود می بخشد، حفظ سطح قند خون، دارای خواص ضد التهابی، خواص ضد پیری، تقویت سلامت روانی، انرژی و غیره همچنین حاوی ترکیبات ضد سرطان است که به پیشگیری از سرطان را افزایش می دهد سلول ها از رشد و گسترش، این ترکیبات به ویژه در برابر سرطان موثر است. MORINGA کبد را نیز پاک خواهد کرد. یک واقعیت
فواید خواب نیمروزی بر عملکرد مغز و حافظه
. به گفته مایکل کی اسکالین ، از دانشگاه بیلور تگزاس، خواب نیمروزی در جوانان و میانسالان به حافظه و یادگیری آن ها کمک می کند. تجربه نشان داده است که افراد با افزایش سن در طول شب بیشتر بیدار می شوند و به همین دلیل از خواب عمیق و یا خواب های همراه با رویای کمتری برخوردار هستند که این شرایط بر عملکرد مغز و حافظه آنها اثر می گذارد. قابل توجه است که تحقیقات این پژوهشگران از مدت ها پیش
علائم اولیه آلزایمر
: کمک گرفتن برای انجام تنظیمات مایکروفر یا ضبط یک برنامه تلویزیونی 4. گم کردن زمان و مکان افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است تاریخ روز، فصل و گذر زمان را فراموش کنند. اگر اتفاقی فوراً نیفتد ممکن است درک آن برایشان سخت باشد. گاهی اوقات ممکن است فراموش کنند که کجا هستند یا چطور به آنجا آمده اند. تغییر عادی مربوط به بالا رفتن سن: گم کردن روز هفته اما فهمیدن آن
موازی کاری باعث ایجاد حاشیه می شود/ در مجازات ها تنوع خواهیم داشت
شهرت آفات استفاده کرده است. این شهرت در ورزش و مخصوصا در فوتبال خطرها و آفات زیادی دارد. رئیس کمیته اخلاق فدراسیون فوتبال در ادامه افزود: موضوع شهرت به خصوص برای جوانان پرخطرتر است و حفظ و نگهداری آنها به مراتب سخت تر خواهد شد. هرچه سن ورزشکار بالا می رود، آنها سرشان را پایین تر می آورند و تواضع دارند، اما جوانان کم سن و سال تر با خطراتی روبرو هستند که ما وظیفه هدایت آنها را داریم.
اطلاع بی واسطه وزیر هزار میلیاردی از جیب مردم!/ نکات کاربردی ومهم تغذیه ای در ماه رمضان/ نامه غواص ها به ...
خارجی در ایران سهم مهاجران و اتباع کشور افغانستان بسیار قابل توجه است. یکی از عوامل تاثیرگذار بر روی سلامت جسمانی و روانی این افراد، حمایت اجتماعی می باشد. این مطالعه با هدف بررسی وضعیت حمایت اجتماعی و عوامل موثر بر آن در مهاجرین افغان انجام شد. روش ها: این مطالعه به صورت مقطعی در سال 1391 و بر روی 400 نفر از مهاجران افغان شهرستان ساوجبلاغ انجام گرفت. برای جمع آوری داده های پژوهش از پرسش نامه های
فراز و فرودهای اهدای خون در کردستان
شوندو تنها به داوطلبانی که سطح هموگلوبین طبیعی دارند مجوز اهدای خون داده میشود وبه علاوه سازمان انتقال خون به منظور حفظ سلامت بیشتر بانوان اهداکننده خون پس از هر بار اهدا 30 قرص آهن به همراه بروشور اطلاعات نحوه مصرف در اختیار اهداکنندگان قرار می دهد. کریمیان دلهره و ترس از سوزن را نیز طبیعی توصیف کرد و خاطر نشان ساخت: همه افراد در مواجهه با موقعیتی که قبلاً آن را تجربه نکرده باشند دچار
به پیشواز چهارصد سالگی سنندج
محلی قدیمی و استقرار نظام حاکمیتی جدید عمدتا تابع امویان در دمشق و عباسیان در بغداد فرو رفت. بر اساس شواهد تاریخی حاکمیت های نسبتا مستقل ایرانی ابتدا در شرق کشور و در خراسان و سیستان وسپس البرز و مازندران و دیلمستان به صورت دولت های طاهریان و سامانیان و آل بویه شکل گرفتند. در دوران رونق خراسان، تمدن های شکوفایی در خراسان بزرگ مانند بخارا و سمرقند و سپس توس و نیشاپور با نمایندگان سترگی از ادبیات جدید
غار هفت خانه خلخال؛ میراث ماندگار دوره نوسنگی + تصویر
ارتفاع خانه هفتم حدود 5 متر است و در آن حوضچه آبی به طول و عرض 3 و 1/5 متر به ارتفاع حدود یک متر تشکیل شده است. کاشف این غار گفت: در غار هفت خانه به ویژه در خانه های اولیه آثار اقامت انسانی به مدت طولانی و استخوان هایی پوسیده و راهرو سنگ چین که به وسیله انسان به وجود آمده است به چشم می خورد و تاکنون تا خانه ششم مورد بررسی قرار گرفته و خانه هفتم که آخرین خانه محسوب می شود به سختی قابل ورود
علی شریعتی؛ متفکری آزاد اندیش
که فعالیت های بیدارگرانه اش سبب شد تا رژیم پهلوی او را به مدت هشت ماه بازداشت کند. پس از آزادی از زندان علی شریعتی رشته ی ادبیات فارسی را برای ادامه ی تحصیل برگزید و با علاقه ی بسیار به پژوهش در زمینه های گوناگون پرداخت و حاصل اندوخته های خود را در ترجمه ی کتاب های ابوذر غفاری و نیایش نوشته ی الکسیس خ .کارل به کار برد. این پژوهشگر پس از کسب مدرک کارشناسی با پذیرش در بورس
آنچه والدین دیابتی ها باید بدانند
همچنین در کنترل وزن موثر است. حفظ وزن مناسب در دوران کودکی ضامن سلامتی در دوران بزرگسالی است. انجام حداقل یک ساعت ورزش در طول روز برای این کودکان ضروری است و این فعالیت ها برای کودکان مبتلا به دیابت نوع یک بسیار موثر تلقی می شود. تعیین سطح برخی استانداردها: موسسه دیابت آمریکا (ADA) اخیرا سطح A1C در کودکان مبتلا به دیابت نوع I را هدف قرار داده است. بر طبق آمارها، در افراد زیر 19 سال سطح
80 درصد مناطق خشک و نیمه خشک ایران در استان اصفهان
کرد: حفظ منابع آبی اولین پیام سازمان ملل متحد به تمام کشورها است و اگر منابع آبی حفظ نشود مشکلات عدیده ای برای انسان ها و محیط زیست ایجاد می شود . شاملی با اشاره به اینکه باید فناوری سبز در همه مناطق خشک برای کشاورزی ایجاد شود، تصریح کرد: اگر در مناطق خشک کشاورزی بدون شخم زدن انجام شود از تجمع ریزگردها جلوگیری می شود و باعث کاهش فرسایش خاک خواهد شد . مدیر کل منابع طبیعی و
تغذیه صحیح برای شاغلان در شب
بدن اتفاق می افتد، کنترل کنید. پس بهتر است به ریتم بدن احترام بگذارید. 4- توجه ویژه به صبحانه حتما به صبحانه به عنوان یک وعده اصلی غذا توجه داشته باشید. نوشیدنی گرم، میوه یا سبزی، گوشت یا تخم مرغ، نان و غلات و لبنیات باید در این وعده گنجانده شود. صبحانه متابولیسم بدن را فعال می کند و به جلوگیری از گرسنگی شدید در طول روز کمک می کند. برای حفظ تغذیه مطلوب و اجتناب از اضافه وزن رعایت
وایتکس در شیر؛ شایعه یا واقعیت
، اظهار نظر این سازمان در خصوص مصرف خمیر مرغ کارشناسی است. دبیریان ادامه داد: این در حالی است که وزارت بهداشت به طور کل مصرف خمیر مرغ را ممنوع اعلام کرده است. البته باید این مساله را در نظر گرفت که تمام سازمان های نظارتی دغدغه شان حفظ سلامت مردم است و اگر وزارت بهداشت چنین عقیده ای دارد هدفش تکثیر نشدن واحد های زیرپله ای و ورود خمیرمرغ غیربهداشتی به فرآورده های گوشتی است. رییس
چرا باید روزه بگیریم؟
پسندیده است که به تصفیه ی روحی افراد کمک می کند. گفته می شود که ماهاتما گاندی، سیاستمدار و فیلسوف هندی، در زمان حیات خود برای دستیابی به پاکی هند روزه می گرفت. فلاسفه ی بزرگی مانند سقراط و افلاطون نیز برای ارتقای کارایی مغز و افزایش قدرت تفکر خود روزه می گرفتند. علاوه بر این سال هاست که محققان در خصوص روزه داری و تأثیر آن روی سلامت افراد بررسی می کنند. نتایجی حاصل شده است که نشان می دهد روزه گرفتن برای
کاربردهای یک گیاه در روزه داری و رفع تشنگی
حسن اکبری عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) گیاه خاکشیر را بسیار فراوان و پرخاصیت دانست و اظهار کرد: خاکشیر یا شفترک گیاه خود رو، دارای طبع ملین و خنک کننده که در فصل گرم تابستان و ایام روزه داری بسیار مورد استفاده افراد قرار می گیرد که این گیاه به علت ازدیاد و فراوانی که دارد افراد می توانند در کنار جاده ها این گیاه دارویی پرخاصیت را جمع آوری کنند و
22 سرانجام ناخوشایند در صورت کم خوابی
از دو هفته در معرض سرمای یکسانی قرار داده اند. براساس اطلاعات ارائه شده از بین این 153 نفر افرادی که در دو هفته ی گذشته در هر روز کمتر از 7 ساعت خوابیده اند، سه برابر بیش از سایر افراد که بیش از 8 ساعت خوابیده اند، در معرض سرماخوردگی قرار دارند. کیفیت خواب را نیز در این بین می توان موثر خواند. یافته های محققان نشان می دهد افرادی که 92 درصد از زمان در رختخواب بودن را می خوابند، 5.5 برابر بیش از
سرطان پستان را جدی بگیریم
زندگی یا نخستین بارداری بعد از 30سالگی، نداشتن شیردهی و همچنین کشیدن سیگار از جمله عواملی هستند که می تواند در بروز بیماری موثر باشند. حیدری تاکید کرد: یکی از اقدامات مهمی که باید در کشور ما آموزش و فرهنگ سازی شود، انجام معاینات اولیه دوره ای توسط خود فرد از زمان رسیدن به سن بلوغ است. وی با بیان اینکه زنان و دختران می توانند به سه شکل معاینات اولیه تشخیص سرطان را در منزل
نمایشگاه چاپ تهران از ریل خارج شده است/ تخریبگران باید منزوی شوند
توانند به اتحادیه کمک کنند. ما حتی در میان کاندیداهای هیئت مدیره که انتخاب شدند، افرادی را می بینیم که می توانیم آنها را جذب اتحادیه کنیم و از توانشان برای بهبود وضعیت کل اتحادیه استفاده کنیم. ما فقط یک شرط برای این مسئله قرار داده ایم و آن این است که این افراد در خدمت صنف چاپخانه داران باشند بدون آنکه نگاهی به سمت و سوی بیرون از صنف داشته باشند. چون متاسفانه مشکلی که ما طی سال های اخیر با آن