خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سم زدایی از کبد با چای زردچوبه
بیمار زمانی از آن مطلع می شود که کار از کار گذاشته است. سرطان کبد، نارسایی کبد، سیروز، هپاتیت و هموکروماتوز شایع ترین مشکلات کبد هستند. انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می دارند. در ادامه نتایج این تحقیقات آمده است که استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و غذاهای سرخ کرده و عدم تحرک، مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند.
توصیه های دارویی ایران باستان در مورد روغن کرچک در نسخه پزشکان آمریکایی
/> مطالعات جدید نشان می دهد یکی از مهمترین خواص روغن کرچک، تسکین درد مفاصل و آرتروز است. این روغن علاوه بر کاهش التهاب و درد مفاصل، در بهبود عضلات و گردش خون نیز موثر است. خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی نیز از دیگر خواص این دارو محسوب می شوند. در یک آزمایش بالینی در سال 2011 میلادی، روغن کرچک به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی برای 73 فرد مبتلا به آرتریت روماتویید مورد استفاده قرار گرفت
ریزگردها میهمان مردم گرمسار و آرادان/ اجرای مالچ پاشی بیولوژیکی
درخت یا پوشش گیاهی دست یافت. مالچ های بیولوژیک دارای منشاء میکروبی بوده و این قابلیت را دارند که ذرات خاک را به هم چسبانده و از حرکت آنها جلوگیری کنند. هر چند درگذشته برای کنترل حرکت شن ها و ماسه های روان از مالچ های نفتی استفاده می شد اما اکنون رویکرد نهادهای دولتی و تحقیقاتی به سمت استفاده از مالچ های غیرنفتی است همچنین تحقیقات و پژوهش ها روی پلیمرهای زیستی، در نهایت به
از خواص بادام چه می دانید؟
گیاه درختی است زیبا که از زمان های قدیم در نواحی مرکزی و غربی آسیا مخصوصاً افغانستان و ایران، سوریه و فلسطین پرورش می یافته و ریشه درخت بادام بسیار قوی است. این پژوهشگر گیاهان دارویی در استان با اشاره به اینکه این درخت می تواند حتی با کمی رطوبت نیز رشد کند، ادامه داد: برگ های آن بیضی، باریک، نوک تیز و به رنگ سبز و گل های آن بسیار زیبا و به رنگ صورتی است و در اوائل بهار شکوفه های بادام
در سحری غذای چرب و شور نخورید
ناگهانی قند خون جلوگیری کند و مهم تر از همه این که باعث ایجاد تشنگی شدید نشود. وی خاطر نشان کرد: برای جلوگیری از گرسنگی و تشنگی در طول روز بهتر است از تمام گروه های غذایی در وعده سحری استفاده شود. افشار ادامه داد: مصرف میوه و سبزی تازه، علاوه بر تامین ویتامین ها و مواد مغذی، مقدار فیبر بالایی را نیز به بدن می رساند که هم از یبوست جلوگیری می کند و هم قسمتی از آب مورد نیاز بدن را نیز
روغن کنجد برای نرمی و رطوبت پوست
آسیب دیده بمالید. این روغن با تسهیل گردش خون در پوست، پاک سازی سلول های مرده و تقویت پوست جدید، آسیب های مختلف پوستی را از بین می برد. جالب است بدانید که این روغن یک ضدباکتری طبیعی است. برای همین پوست ملتهب از عفونت های قارچی یا باکتریایی هم از تصمیم شما برای استفاده ی منظم از روغن کنجد استقبال می کنند. اگرچه محصولات خالص گیاهی ریسک مصرف بسیار کمتری در مقایسه با محصولات شیمایی دارند، با این حال قبل از استفاده از این روغن برای هر کاربردی، مقدار کمی از آن را روی دست بمالید و اگر حساسیتی به آن نداشتید، این روغن را وارد چرخه محصولات بهداشتی و زیبایی روزانه تان کنید. ...
با این خوراکی ها وزن کم کنید!
طبخ است. دارچین یکی از خواص دارچین کند شدن جذب گلوکز و در نتیجه کاهش مقدار قند خون است. در نتیجه بدن قند کمتری را به شکل چربی ذخیره می کند و کاهش وزن راحت تر خواهد بود. استفاده از فواید دارچین در برنامه غذایی روزانه بسیار ساده است. کافی است به جای افزودن شکر به چای یا قهوه کمی دارچین اضافه کرد. علاوه بر اینکه برای تناسب اندام مفید است بسیار خوش طعم نیز خواهد بود.
تقویت معده با مصرف زغال اخته
پول نیوز - کارشناس تغذیه بیمارستان بوعلی سینا شهرستان ساری گفت: زغال اخته التیام دهنده زخم معده وبرای صفرا مفید است ونیز پوست درخت زغال اخته تب بر وضد مالاریا است ونحوه ی استفاده آن 60 گرم جوشانده پوست درخت زغال اخته در یک لیتر آب ,روزری سه استکان میل شود. مظفری با بیان اینکه برای رفع تشنگی از شربت رقیق شده زغال اخته استفاده شود افزود:زغال اخته گردش خون را بهبود وقدرت بینایی را زیا د
چگونه در ماه رمضان کم آبی بدن را جبران کنیم؟
روزه داران می توانند از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، گفت:چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. وی یاد آور شد: هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد
چند نکته آرایشی تضمینی که شما را جوانتر می کند
لایه رویی سلول های مرده ی پوست از اسید لایه بردار آلفا هیدروکسی استفاده کنید. هر روز کرم ضد آفتاب بزنید هوای بیرون، چه شرجی و 90 درجه باشد و چه سرد و بارانی، استفاده از ضدآفتاب، یک ضرورت است. بنابراین اگر تابحال از ضد آفتاب استفاده نکرده اید، آن را به برنامه ی روزانه تان اضافه کنید زیرا آسیب ناشی از خورشید، نه تنها باعث چین و چروک می شود بلکه می تواند شما را در برابر سرطان
اهمیت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
منظور از تغذیه سالم و مناسب رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است تنوع به معنی استفاده از 5 گروه غذایی اصلی و تعادل به این معنی است که از این گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف شود ، به طوری که با تغذیه مناسب می توان تا 50 درصد بیماری های قلبی عروقی و 30 درصد از سرطان ها پیشگیری نمود. دکتر زهرا عبداللهی متخصص تغذیه و مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص
گیاهان ضد عطش مخصوص روزه داران
مقداری از این دانه ها را در آب و یا آب و یخ قرار داد و می توان مقدار کمی شکر نیز به آن اضافه نمود. این مخلوط باید چندین ساعت به حال خود باقی بماند تا دانه ها خیس بخورند و سپس می توان از آن به عنوان رفع عطش و تشنگی و برای جبران کمبود آب از دست رفته بدن استفاده کرد. اضافه می نماید که برگ های گیاه ریحان که به عنوان سبزی خوراکی از استفاده زیادی در جهان برخوردار است، دارای خواص و اثرات بسیار مهم و
راحتی درمان بیماری های دهان و دندان
دهان به شمار می رود. این روغن خواص ضد التهابی داشته و تجمع پلاک دندانی را کاهش می دهد و برای پیشگیری از عقب رفتگی لثه بسیار مناسب است. لذا برای مصرف کافی است که پس از مسواک کردن از این روغن استفاده کنید. روغن نارگیل این روغن نیز خواص ضد میکروبی فوق العاده داشته و برای پیشگیری و درمان هر گونه عفونت بسیار کاربردی عمل می کند. این روغن علاوه بر پیشگیری از پوسیدگی دندان به درمان عقب رفتگی لثه کمک بزرگی می کند. پس بهتر است پس از هر بار مسواک زدن از این روغن به عنوان دهان شویه استفاده شود. ...
اگر شوهر شما این علائم را دارد یعنی ...!
بیشتر به این سرطان دچار می شوند که به عقیده محققان استروژن تا حدودی می تواند افراد را در برابر این سرطان محافظت کند. البته سرطان معده اغلب بدون علائم آشکار ظاهر شده و رشد می کند و شما به عنوان همسری هوشیار باید از سابقه ژنتیکی همسرتان آگاه باشید و در اقوام درجه یک او اگر کسی مبتلا به این سرطان است، او را موظف به انجام چکاپ های دوره ای کنید. چه باید کرد؟ گذشته از آشتی با آشپزخانه خانه و
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
به خطر اندازد. راهکارهایی را متخصصان تغذیه به روزه داران برای جبران کم آبی بدن توصیه می کنند به شرح زیر است: فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما
برترین مواد غذایی ضد پیری
اگر می خواهید از تمام مزایای آنتی اکسیدانی آن استفاده کنید، باید علاوه بر گوشت، پوست و دانه های کدو را نیز بخورید. آن قسمت های کدو دارای مقدار زیادی مواد مغذی مهم هستند که برای بهره مندی از خواص ضد پیری بیشتر، مورد نیازند. کدو، چشم اندازی برای سلامتی و زیبایی است. 3. کلم بروکلی نشان طلا برای بهترین سبزی خوراکی به کلم بروکلی می رسد. بروکلی حاوی ویتامین C مورد نیاز بدن ما برای
لک صورت را با روش های طبیعی از بین ببرید
شود همه افراد به سرعت خواهان رفع مشکل هستند.برخی از روش های طبیعی به کاهش این مشکلات کمک می کند. روغن درخت چای: به دلیل خواص ضد باکتریایی آن، شناخته شده است. روغن درخت چای یکی از محبوب ترین روغن های برای مسائل پوستی است. یک یا دو قطره از روغن درخت چای در یک قاشق غذاخوری به همراه روغن برای استفاده مناسب است ، در غیر این صورت ممکن است پوست دچا سوختگی و تحریک.شود. با استفاده از
روزه داری با نوشیدنی های سنتی
اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. وی یاد آور شد: هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. حاج سید جوادی توصیه کرد :یکی از راههای مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی فراوان است
افطاری خوشمزه
این نکات تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 کیپر (Caper)، طعم ویژه ای به غذا می بخشد و موجب افزایش اشتها نیز می شود و در عین حال، کالری بسیار پایینی نیز دارد. این گیاه کوچک و سبز رنگ سرشار از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد سرطان و ضد التهاب دارد. نکته تغذیه ای 2 برای اینکه در ماه رمضان
چای سبز شکم را لاغر و از سرطان جلوگیری می کند
در اینجا 10 مورد از فواید چای سبز که در مطالعات تحقیقاتی بر روی انسان تأیید شده است را معرفی می کنیم. 1-چای سبز حاوی ترکیبات فعال زیستی مختلفی است که می تواند سلامت را بهبود بخشد چای سبز بیشتر از یک نوشیدنی ساده است. مواد فعال زیستی موجود در برگ چای باعث ایجاد مواد مغذی مهمی در این نوشیدنی شده است. پلی فنل ها مانند فلاونوئیدها و ترکیب های موجود مانند آنتی اکسیدان قوی عمل می
تهدید ابریشم ایرانی با پیله های وارداتی
تولید شده و عدم وجود مواد اولیه در طول سال تنها یک سوم این کارگاه ها فعال و روزانه 100 کیلوگرم ابریشم تولید می شود. وی افزود: بیش از 70 درصد پیله تولیدی کشور و 100 درصد پیله ورودی به کشور از کشورهای آسیای میانه در منطقه بایگ تبدیل به ابریشم می شود. وی گفت: هر جعبه تخم لاروی که به نوغان دار تحویل داده می شود شامل 20 هزار تخم لارو است که در صورت تغذیه مناسب و به اندازه باید هر
آشنایی با گیاهان ضددرد !
های کلیوی و مشکلات ادراری استفاده می شد. میوه ی سرو کوهی حاوی نیم تا دو درصد روغن سرشار از مونوترپن ها است که خواص ضد روماتیسمی دارد. این میوه های کوچک خواص دیورتیک (ادرارآور) بالایی دارند و سموم و اسیداوریک بدن را دفع می کنند. در واقع سروکوهی مسکنی طبیعی، ضدالتهاب و همچنین ادرارآوری قوی محسوب می شود. روش استفاده از گیاه سرو کوهی چند قطره روغن سروکوهی را در یک قاشق روغن
ویژه نامه ماه مبارک رمضان
زمانی اطلاق می شود که هیدرات های کربن (قندهای) ذخیره شده در بدن، در چرخه سوخت و ساز مورد استفاده قرار گرفته و انرژی بدن از راه های دیگر تأمین شود که این حالت معمولاَ دو روز پس از اولین روز روزه داری اتفاق می افتد . در این حالت بدن برای تأمین انرژی ابتدا از چربی های ذخیره شده و سپس از بافت عضلانی به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. در حالت عادی، همواره مقداری از چربی مواد غذایی در نقاط مختلف بدن ذخیره
درمان معجزه آسای سینوزیت و عفونتهای تنفسی
*دیگر نیازی به استفاده از دارو نیست، با مصرف این گیاهان خوشمزه سینوزیت و عفونت های تنفسی را فراری دهید.درمان های گیاهی زیر برای درمان سینوزیت و عفونت های دستگاه تنفسی در حد معجزه است ..حتما امتحان کنید.. ترب سفید یا سیاه: به گفته محققان آلمانی،روزانه یک استکان آب ترب به مدت 10 روز ،جریان خون به حفره های سینوزیت ها را تقویت می کند، سینوزیت های گرفته را باز می کند و عفونت های
آشنایی با خوردنی های ضد چروک
به گزارش شفا آنلاین ، اگر سعی کنید این مواد مغذی را به وعده های غذایی تان اضافه کنید، پوستی صاف تر و روشن تر خواهید داشت و احتمال ابتلا به سرطان ، بیماری های قلبی و دیابت در شما کاهش یافته و ممکن است حتی چند کیلویی وزن کم کنید. این روزها لوازم آرایشی ضد چروک بیشتر شبیه موادخوراکی هستند تا لوازم زیبایی؛ از به کار گرفتن انار تا سویا در انواع کرم ها، پاک کننده ها و سرم های شست وشو. اما
از خواص گلپر چه می دانید
، به عنوان مثال پودر گلپر را می توان روی باقلای پخته، عدس و دیگر حبوبات، سیب زمینی پخته و انواع سوپ ها و خورش ها و همچنین روی انار دانه شده پاشید. ترکیبات گلپر گلپر دارای مس بوده و از نظر ترکیبات شیمیایی به خصوص در دانه های آن، اسانس روغنی فراری وجود دارد که از گرد آن برای معطر ساختن بعضی غذاها استفاده می شود. مهم ترین روغن فرار موجود در گلپر، آنتول(anethole) نام دارد.
معجزه های موز را بشنا سید!
باکتری های روده، وارد جریان خون شده و به عنوان منبع انرژی به کار می رود. این تجزیه آهسته مواد نشاسته ای در موز نارس منجر به افزایش تدریجی و آهسته مقدار قند خون می گردد. ماسک موز برای پوست برای از بین بردن چین و چروک گردن یک عدد موز کاملاً رسیده ، نصف استکان روغن بادام شیرین و یک قاشق عسل را خوب له و روی باند پهن نموده دور گردن بپیچید و به مدت 2 ساعت بگذارید بماند.
قوی ترین لاغر کننده های دنیا
در وعده صبحانه در کاهش وزن بسیار موثر است این مطالعات هم چنین نشان می دهد مصرف تخم مرغ در صبحانه به جای مواد شیرینی حدود 36 ساعت احساس سیری در افراد ایجاد می کند. شایان ذکر است اگر شما نمی توانید از تخم مرغ استفاده کنید مواد غذایی سرشار پروتئین و مواد مغذی را در برنامه صبحانه خود قرار دهید. *تسنیم
باید و نبایدهای روزه داری در فصل گرما
بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن حاج سید جوادی با بیان اینکه بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، گفت:چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. وی یاد آور شد: هنگام افطار بهتر است که
باید و نبایدهای روزه داری در فصل گرما
/> رفع عطش روزه داران با نوشیدنی های سنتی *** فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن حاج سید جوادی با بیان اینکه بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، گفت:چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری
