چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟ - اصفهان شرق
سایر منابع:
سایر خبرها
روزه داران این غذاها را در سحر نخورید!
/> فاضلی مقدم تصریح کرد: روزه داران مصرف غذاهای طبیعی نظیر سبزیجات، میوه جات، گوشت سفید (ماهی)، لبنیات کم چرب و حبوبات را در اولویت قرار دهند و از مصرف غذاهای آماده، فست فود، کنسرو، سوسیس و کالباس و نوشابه هایی که کالری زیاد و ارزش غذایی کمتری دارند، خیلی کم و محدود یا ترجیحا استفاده نشود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان ادامه داد: افراد چاق باید از پرخوری در وعده های افطار و سحر
ساعت کاری انتقال خون فارس در ماه رمضان اعلام شد
. کریمی با بیان اینکه از مردم استان فارس تقاضا داریم که با مراجعه تدریجی، کمک کنند تا در ماه رمضان استان در شرایط کمبود خون قرار نگیرد، تصریح کرد: مردم می توانند در ماه رمضان نذورات خود را با اهدا خون به انجام برسانند تا علاوه بر اینکه به تامین خون بیمارستان ها کمک می کنند، دعای خیر بیماران نیز بدرقه راه آنها باشد . وی گفت: روزه داران می توانند با مراجعه به پایگاه های ثابت
روزنامه های پاکستان: شنبه سی ام خرداد
** نوای وقت - فرمانده ارتش پاکستان: حامیان مالی تروریست ها را بازداشت می کنیم - از ماه آینده میلادی بهای سوخت گاز در پاکستان افزایش می یابد - 20 تروریست در حملات هوایی ارتش پاکستان کشته شدند - با وجود تعهد دولت در تامین انرژی، قطعی برق در زمان افطار و سحر خشم روزه داران پاکستانی را برانگیخت - دیدار رییس جمهوری پاکستان و پادشاه عربستان در جده: اسلام آباد از تمامیت
انتظار قضات برای تصویب پلیس قضائی
و این هم از خصایص آن دولت کریمه بود. 7 دی ماه 93 لایحه پلیس قضایی اعلام وصول شد کشمکش ها ادامه داشت اما حقوقدانان، قضات و مسئولان قضائی منتظر بودند تا مجلس نهم در این خصوص وارد عمل شود که بالاخره در تاریخ 7 دی ماه 1393 این لایحه جنجالی با 7 تبصره اعلام وصول شد و حالا این لایحه در کمیسیون قضائی مجلس قرار دارد. ضرورت ایجاد پلیس قضایی در قوه قضائیه ضرورت
در سحری غذای چرب و شور نخورید
کارشناس تغذیه مرکز آموزشی و درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان گفت: روزه داران از مصرف غذاهای چرب و شور در وعده سحری پرهیز و از کاهو و گوجه فرنگی برای کاهش احساس تشنگی استفاده کنند. به گزارش پایگاه خبری تیک (Tik.ir)، پروین افشار به توصیه های لازم در خصوص تغذیه در وعده سحری اشاره کرد و افزود: وعده سحری می تواند ویژگی یک صبحانه معمولی یا ناهار متوسط را داشته باشد و افرادی که
شادی معنوی را در ضیافت الهی تجربه کنیم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه در اهواز، آیت الله سید محمدعلی موسوی جزایری، در نخستین جلسه از سلسله جلسات شرح زیارت جامعه کبیره، با اشاره به برکات ماه ضیافت الهی، اظهار داشت: رمضان المبارک نعمت بسیار بزرگی است که به ما روی آورده و باید قدردان آن بود. نماینده ولی فقیه در خوزستان، با بیان این که ماه مبارک رمضان، ماه قوت جسم و روح است، تصریح کرد: در روایات بسیاری بر فضیلت روزه داری تأکید
غفلت از نان های سنتی در سیاست های غذایی/نان اسکو الگوی اصلاح مصرف
نان از اقلامی است که نقش عمده ای در سبد مصرفی خانوارهای ایرانی دارد و هنوز هم، یک پای ثابت سفره های ایرانی است و البته در ماه مبارک رمضان نقش این کالا در مصارف روزانه مردم، عمده تر از قبل می شود. شهرستان اسکو همانند سایر شهرستان های استان آذربایجان شرقی دارای سوغات محلی است که یکی از آنها نان اسکو است. این نان محلی مورد استقبال اسکویی ها است و میهمانانی که به اسکو سفر می کنند می توانند
راه های مبارزه با تشنگی در ماه رمضان
استفاده کرد. بهتر است در ماه رمضان میوه های آب دار و سبزی های بیشتری مصرف شود تا در طول روز دچار تشنگی نشویم. همچنین بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده شود. این کارشناسان عقیده دارند: نوشیدن هشت تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحر موجب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید. متخصصان تغذیه
آیت الله موحدی کرمانی: مسئولان به اصول مکتب امام توجه کنند
به گزارش هشت صبح ، آیت الله محمدعلی موحدی کرمانی در خطبه های نماز جمعه امروز تهران، با تبریک فرا رسیدن ماه رمضان و با تأکید بر بهره گیری از لحظات این ماه اظهار داشت: بسیار مغتنم است که از سحرهای این ماه استفاده کنیم و دعاهای وارده را با توجه به معانی بلند آنها بخوانیم؛ ماه، ماه انابه است. وی با بیان اینکه در این ماه باید همت کنیم که تمام آلودگی ها را از خود دور کنیم، تأکید کرد: این ماه
8 تأثیر شگرف روزه داری بر بدن/ از ترمیم بافت ها تا درمان افسردگی
مهمترین فواید روزه داری است. سم زدایی با روزه گرفتن به طور طبیعی انجام می شود و سم از روده ها، کبد، کلیه، ریه و ... خارج می شود. * روزه و کنترل چاقی یکی از فواید مهم روزه داری را می توان در کنترل وزن و چاقی دانست. بدن در ماه رمضان به کاهش دفعات وعده های غذایی عادت می کند و این عادت غذایی می تواند رژیم غذایی غلط و نادرست گذشته را اصلاح کند تا با سوخت بافت های چربی بتوان به تناسب
درس ماه رمضان؛ نفس را با کمند تقوا، مهار کن/ رسیدن به مقام نهائی با ترقی نفوس در پرتو قرآن
شود. قرآن، قلب ماه رمضان است که بدون این قلب و ضربانش، جوهره حقیقت در رگ های حیات معنوی روزه داران به جریان نمی افتد، قرآن بهار دل ها و ماه رمضان، بهار قرآن است چنان که امام باقر علیه السلام فرمود: لِکُلِّ شَیْ ءٍ رَبِیعٌ وَ رَبِیعُ الْقُرْآنِ شَهْرُ رَمَضَان برای هر چیزی بهاری است و بهار قرآن، ماه رمضان است. رمضان ماه "امساک" است، امساک شکم از خوردن و آشامیدن، امساک چشم از
رمضونیه ، سنت نوجوانان لارستانی و رسم کلوخ اندازی شیرازی ها در ماه رمضان
کلوخی در دست می گرفتند و روبه قبله می ایستادند و می گفتند: خدایا گناهان و کارهای بد گذشته را شکستیم و خود را برای عبادت و روزه ماه رمضان آماده کردیم؛ آنگاه کلوخ را محکم به زمین می زدند تا خرد شود و عقیده داشتند با شکستن کلوخ، تمام اعمال بد آنها شکسته و نابود می شود. طعم خوش گل گاوزبان و قنبر پلو مهمان سفره شیرازی ها عرقیات شیراز هم بسیار معروف و متنوع است اما عرقی که در رمضان
توصیه های پلیس راهورتهران به رانندگان درماه مبارک رمضان
به گزارش روز شنبه ایرنا از مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ سرهنگ مراد مرادی به تغییرات بارز در الگوی ترافیکی شهر در ماه رمضان از جمله کاهش بار ترافیکی در ساعات روز، تراکم ترافیک در ساعات حوالی افطار و افزایش احتمالی بار ترافیکی در ساعات شب اشاره کرد. وی با اشاره به متفاوت بودن بار ترافیکی در ماه رمضان در ساعات غروب و نزدیک به افطار نسبت به ماه های دیگر سال به رانندگان توصیه کرد از
میزان گنجایش صحنهای مسجدالحرام اعلام شد
253 هزار و 448 متر مربع، گنجایش چهارصد هزار نمازگزار را دارد. روزنامه المدینه هم نوشت: بیش از 600 هزار نمازگزار تمایل دارند هر روز ماه مبارک رمضان در داخل مسجدالنبی(ص) و صحنهای اطراف آن افطار کنند. پایگاه خبری مکه هم نوشت: اداره صحنهای مسجدالحرام، 10 ماموریت از جمله صدور مجوز موسسات خیریه، تنظیم افطار خیریه در صحنها، مبارزه با پدیده های منفی در صحنها، مهار پدیده وعده های
شلیک توپ افطار در بحرین + تصاویر
به گزارش دولت بهار به نقل از ابنا یکی از آیین هایی که از گذشته در سرتاسر دنیای عرب مرسوم بوده، شلیک توپ در وقت افطار در ماه مبارک رمضان است که پایان روزه داری یک روز و زمان افطار را اعلام می کند. این سنت قدیمی هنوز هم در کشورهای مختلف اسلامی از جمله کشور بحرین برگزار می گردد. در اولین روز ماه مبارک رمضان نیروهای پلیس و ارتش بحرین از قلعه رفاع (قلعة الرفاع) اقدام به شلیک توپ
اگر شوهر شما این علائم را دارد یعنی ...!
. به طور میانگین توصیه می شود تا برای افراد بالای 20 سال هر دو سال یک بار کنترل فشار خون صورت بگیرد. چه باید کرد؟ اگر همسرتان اضافه وزن دارد برای پیشگیری از فشار خون رژیم غذایی مفیدی برایش آماده کنید. از فشار خون بالا سرسری نگذرید که ممکن است با پیگیری آن سرنخ هایی از بیماری هایی دیگر را پیدا کنید. برای حفظ سلامت همسرتان و پیشگری از فشار خون بالا، مصرف غذا های پرنمک را فراموش کنید. میزان 300/2 میلی گرم مصرف مجاز روزانه نمک برای هر نفر است و گذشته از آن باید برای دور شدن این خطر، سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنید و مصرف غذا های چرب را هم ممنوع کنید. ...
رسوم مردم گلستان در ماه مبارک رمضان؛ از ختم قرآن در خانه ها تا سحرخوانی
/> معطوفی افزود: "ترک" و "فرنی" غذای خاص گرگانی ها در ماه رمضان است و در مراسم افطار خانوادگی معمولا انواع غذاهای رایج مانند چای ،نان، پنیر مسقطی ،کتلت آبگوشت ،فرنی ،خرما، سبزی، حلوا، آش، سوپ، نان روغنی و شیرینی هایی مثل گوش فیل و نان پنجه ای، نان کنجدی و قطاب و زولبیا بامیه بر سر سفره وجود دارد و هر خانواده به سلیقه خود از آنها استفاده می کند. وی افزود:افطاری دادن و میهمانی گرفتن و
کشوری که روزه گرفتن در آن ممنوع است
به گزارش تراز ،همزمان با آغاز ماه رمضان و اجرای فرائض مربوط به این ماه از سوی مسلمانان، دولت مرکزی چین، گرفتن روزه در این ماه را برای مسلمانان استان سین کیانگ ممنوع کرد. فارس بر اساس گزارش پایگاه خبری عاروتص شوع ، دولت از چند روز پیش، اعلامیه های رسمی مربوط به ممنوع بودن روزه گرفتن را وبگاه های مدارس، ادارات دولتی و دفاتر حزب محلی سین کیانگ قرار داده است. در این اعلامیه ها
سر افراز و سفره های بی ربنا ی افطار
افطار کثیری از روزه داران تعدی کرده و با زور و از سر قدرت، لقمه ای لذیذ و روحانی از آن را به یغما برده اند و یقینا به عقوبت کار خود واقفند. اما در خصوص این تضییع تأسف بار حقوق مهمانان خدا توجه به نکاتی چند خالی از فایده نیست: 1- استاد شجریان در چندین نوبت و در طول سالیان، هر گاه نسبت به تجاوز صداوسیما به حقوق قانونی ایشان از طریق پخش آثارشان اعتراض می نمودند، صراحتا بیان می
پیله های وارداتی ابریشم ایران را تهدیدمی کند - کهولت صنعت نوغانداری
ابریشم کشی چه مدت زمانی طول می کشد و بقیه سال را به چه کاری مشغول است و وی نیز پاسخ می دهد: این کار حدود 4 تا 5 ماه طول می کشد و بعد از آن دستگاه هایمان دیگر تعطیل می شود و بقیه سال را کارگری می کنم زیرا چاره ای جز این نداریم. میرعرب اشاره ای به بازار راکد ابریشم دارد و می افزاید: حدود 3 تا 4 ماه قبل هر کیلوگرم ابریشم را به قیمت 170 هزار تومان می فروختیم اما روز به روز قیمتش کاهش یافت و
مشکل بزرگ دنیای امروز، اخلاق است
دانش در قرآن است. وی گفت: قبرای قلب انسان چیزی که باعث صیقل دادن آن می شود، به غیر از قرآن نیست. ما قرآن را در ماه رمضان می خوانیم و در آیا آن تفکر میکنیم. آلودگی هایی که در طول سال بر دل ها نشسته با خواندن قرآن برطرف و قلب انسان شفاف می شود. آیت الله مکارم شیرازی اظهار داشت: یکی از خاصیت های روزه ماه رمضان زدودن زنگارها و صیقل دادن به قلب ، روح و جان آدمی است. این
در حاشیه توهین یک مداح به رئیس جمهور؛ آیا مدعی العموم نباید ورود پیدا کند؟
آفتاب : ما باور کنیم که شما دلت برای این مردم می سوزد؟ ؛ این جمله را اپوزیسیون خارج نشین خطاب به حسن روحانی و هاشمی رفسنجانی نمی گوید؛ این را سعید حدادیان یکی از مداحان تهران خطاب به رئیس جمهور و رئیس مجمع تشخیص مصلحت می گوید. انگار دوباره دور، دور آنهاست ؛ مداحانی که محافل مذهبی را سیاسی می کنند و هرچه دلشان می خواهد خطاب به سیاسیون مخالف خطشان بیان می کنند. ماه مبارک رمضان و مراسم مناجات
افراط در نوشیدن آب چه پیامدهایی دارد؟
که برای کاهش وزن دست به کارهایی مانند آب درمانی می زنند. استفاده از آب برای لاغر شدن، نه تنها نوعی درمان نیست، بلکه کاری کاملا غیرعلمی و غیراصولی است. علاوه بر مسمومیت بر اثر نوشیدن بیش از اندازه آب، کسانی که رژیم غذایی شان را برای لاغرشدن محدود به نوشیدن آب می کنند به طور حتم با کمبود انواع مواد مغذی از ویتامین ها و املاح گرفته تا پروتئین ها مواجه می شوند. در اثر نوشیدن چند روزه یا
پیام شهدا ایستادگی در برابر دشمنان بود
حجت الاسلام والمسلمین سید احمد میرعمادی، نماینده ولی فقیه در لرستان و امام جمعه خرم آباد، در خطبه های نماز جمعه این هفته گفت: روزه، روح معنوی و ایمانی انسان را تقویت می کند. وی ماه مبارک رمضان را فرصتی مناسب در جهت تزکیه نفس و تقویت ارتباط با معبود بیان کرد و افزود: روزه اراده انسان را در اجتناب از معاصی و گناه قوی و نیرومند می کند. حجت الاسلام والمسلمین میرعمادی با اشاره به
90درصد مردم ایلام سبزیجات را در 5 وعده غذایی خود نگنجانده اند
اسدالله احسان زاده امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ایلام اظهار داشت: در حال حاضر بعد از دو بیماری قلب و عروق و حوادث، سرطان عامل سوم مرگ در کشور و استان ایلام معرفی شده است. وی ادامه داد: اما برجسته بودن سرطان به دلیل تغییر نگرش ها، اصلاح باورها و دریافت اطلاعات درصد مرگ و میر را نسبت به دو عامل دیگر قوی تر کرده است، بنابراین باید اطلاع رسانی و تأکید بر خودمراقبتی افراد در خصوص
تشدید نظارت تعزیرات در ماه رمضان/ متخلفان جریمه نقدی می شوند
واحدهای عرضه مرغ طبق قانون در خصوص معدوم کردن این مراکز با بازرسی مراجع دولتی و متخصصین کارشناس امر اقدام خواهد شد. مدیر کل تعزیرات حکومتی در پایان با تبریک حلول ماه مبارک رمضان این اطمینان را داد که کالای سالم و ثبت شده با موازین بهداشتی در اختیار روزه داران قرار خواهد گرفت و با همکاری مردم، سازمان تعزیرات حکومتی همه تلاش خود را در زمینه برخورد با متخلفین و نظارت کامل بر کالاها و اعمال قانون خواهد داشت.
فیلم هایی که ماه رمضان در سینما می بینید
وعده داده می شد که فیلم اکران می شود. یاسین فیلم سینمایی یاسین به کارگردانی حامد امرایی نیز از جمله فیلم هایی است که در ماه مبارک رمضان اکران می شود. این فیلم سینمایی نیز اجتماعی است و داستان پدری را روایت می کند که در مقطعی از زندگی با سوء استفاده از موقعیت پسر کوچکش که حافظ قرآن است، سعی در رانت خواری و بهره برداری های مادی و معنوی به نفع خودش را دارد که در این میان اتفاقاتی
توصیه های بسیارمفید ماه مبارک رمضان
/> افطاری باید جزء وعده های سبک باشد و شام با فاصله از افطار میل شود ؛وعده شام نیز سبک و از مواد سهل الهضم باشد. به عنوان مثال موادی با پایه ماست نظیر کته و ماست، همچنین تخم مرغ، آجیل، انواع کوکوها، ماکارونی، انواع آش، سوپ و فرنی، خورش کم چرب با مصرف محدود برنج توصیه می شود. روزه داران باید برای جبران مواد معدنی از دست رفته در تعریق روزانه از مواد غذایی غنی از املاح نظیر انواع میوه
ماه رمضان کجاها برویم بهتر است؟
زیارتی تبریز است که در شب های ماه مبارک رمضان به خصوص شب های قدر بسیار پرجمعیت و شلوغ است. آش شیر تبریز یکی ازغذاهای گرم و خوشمزه برای وقت افطار در تبریز است که در بسیاری از رستوران های سنتی تبریز به وقت افطار سرو می شود. گندم، شیر،گردو و کشمش مواد اولیه این آش است و به همین دلیل آن را به یک غذای مفید، مغذی و مناسب برای افطار روزه داران تبدیل کرده است. اگر تصمیم دارید افطار را در فضایی
زندگی آزاد شبانه در ماه رمضان
فقط هفت ساعت برای یک زندگی شبانه ی بدون دردسر زمان داریم. سانس های ویژه سینما و تئاتر، کافه ها و رستوران های بازِ از افطار تا دَم سحر، فرصت مغتنمی را فراهم می آورند که شاید در کل سال کمتر نصیب شود. این زندگی شبانه مرهون ماه مبارک خدا، رمضان است. فرصتی که کمتر سازمان متولی به آن توجه نشان داده و یا برای آن برنامه ریزی داشته است. به گزارش خبرنگار گردشگری ایسنا، "نایت لایف" یا