استراتژی های موثر برای مواجهه با فرسودگی در مربیگری - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
کی روش و مقایسه ال کلاسیکو و دربی تهران
اتفاق وجود ندارد.” همچنین در روزها و ساعات پیش از آغاز این مسابقه، فضایی آکنده از پیش بینی اتفاقات دربی در تهران دیده می شود. دربی تهران دیداری خاص می باشد. شما تنها باید یک بار تجربه حضور در آن را داشته باشید تا با فضای این مسابقه آشنا شوید. کی روش در پایان گفت: “باور کردنی نیست. شما به راحتی می توانید فشار و تنش این دیدار را در سطح شهر احساس کنید. شکل بازی تیم محبوب شما در این دیدار هرگز از اهمیت خاصی برخوردار نیست. دربی تهران، همیشه مهم ترین و خاص ترین مسابقه برای بازیکنان به شمار می آید. ...
5 درمان خانگی و موثر برای خارش گوش
نارگیل – روغن سیر (روغن نارگیل که سیر را در آن خوابانده باشند) روغن مورد علاقه تان را از فهرست بالا انتخاب کنید، و به آن حرارت دهید. دقت کنید روغن مورد نظر آن قدر داغ نباشد که گوش تان را بسوزاند، و آن قدر نیز خنک نباشد که در رفع خارش گوش تان به اندازه ی کافی تاثیر نداشته باشد. بهترین روش برای گرم کردن روغن این است که آن را در ظرفی بریزید و به مدت بیست دقیقه روی ظرفی بزرگ تر حاوی آب داغ ...
با "افسردگی نوجوانان" چه کنیم؟
نوجوانان در بخش بهداشت و درمانِ دانشگاه "نورث شور" می گوید: "زمانی که فرزند شما با مشکل روبرو باشد، دیگر آمار و ارقام معنایی ندارند. آنچه اهمیت دارد کودک شما است. پس به نشانه های نگران کننده دقت کنید." او گفت معمولاً والدین در مواجهه با این نشانه ها از سوی فرزندانشان آن ها را نصیحت می کنند یا سعی دارند خودشان مشکل را حل کنند. "والدین باید سعی کنند به حرف های فرزندانشان گوش دهند. باید حداقل ...
نقاش شاخص سال 95 از نگاه استاد/ عاشورا از زاویه ای که تابحال ندیده اید
امروز داشته باشد؟ و پیامی برای آینده، یعنی بعد از ما این هنر استمرار خود را داشته باشد. قدمای ما همچین کاری را می کردند منتهی این تحول خیلی درونی بوده است، یعنی شما آثار دوره صفوی را ببینید با آثار دوره تیموری تفاوت دارد ولی به نظر می آید آبشخور آن یا ریشه شان یکسان است و این تفاوت، در درون با توجه به شرایط زمانه صورت گرفته است. منتهی ما یک برش داریم یعنی یک انفصالی داریم از ...
گذری بر پرونده های مطرح قضایی در سالی که گذشت
اجرایی آن و دیگر مسائل مرتبط با آن را بررسی کند. در همین راستا خبرنگاری خطاب به سخنگوی قوه قضاییه مدعی شد که یکی از مدیران دولتی فردی را که به علت دریافت های غیرمتعارف از سمت خود برکنار شده ذخیره نظام خوانده اند. نظر شما در این ارتباط چیست؟ که محسنی اژه ای در این باره گفت: قاعدتا اگر کسی ذخیره نظام باشد و امانتدار باشد نباید آن را عزل کنند و باید به آن مدال بدهند و این موضوع بستگی به ...
ساده لوحان فکر می کنند بین رهبری و دولت فاصله است
سختی ها، فراز و نشیب ها با وحدت و همدلی و کنار هم بودن انتخاب راه عقلانی، خرد دسته جمعی و مشورت به پیش رفته اند. روحانی تأکید کرد: تنها چیزی که در محضر شما مردم و پیشگاه خداوند باید اعلام کنم و بر آن اصرار بورزم این است که در این دولت تا کاری را با صاحبنظران مشورت نکردیم و با انجمن های تخصصی در میان نگذاشتیم، اقدام اجرایی و عملی را آغاز نکردیم و این تنها سخنی است که به عنوان کارنامه دولت ...
گشت و گذاری در جواهرده؛ نگین مازندران
بسیار خوش آب و هوایی است که در یکی از مناطق رامسر قرار دارد. مکانی که بسیار هوایی مطبوع و محلی دل نشین دارد و خاطره خوبی را برای شما و خانواده شما به همراه دارد. موقعیت مکانی جواهرده یکی از منطقه های بسیار زیبا در استان مازندران و شهرستان رامسر است. جواهرده مانند دیگر روستاهای استان مازندران زیبایی های وصف ناپذیر و بسیار زیادی دارد که می توان از آنها به عنوان شاهکارهای خلقت یاد کرد ...
کی روش و مقایسه ال کلاسیکو و دربی تهران
... همچنین در روزها و ساعات پیش از آغاز این مسابقه، فضایی آکنده از پیش بینی اتفاقات دربی در تهران دیده می شود. دربی تهران دیداری خاص می باشد. شما تنها باید یک بار تجربه حضور در آن را داشته باشید تا با فضای این مسابقه آشنا شوید. کی روش در پایان گفت: "باور کردنی نیست. شما به راحتی می توانید فشار و تنش این دیدار را در سطح شهر احساس کنید. شکل بازی تیم محبوب شما در این دیدار هرگز از اهمیت خاصی برخوردار نیست. دربی تهران، همیشه مهم ترین و خاص ترین مسابقه برای بازیکنان به شمار می آید. ...
رتبه 1 کنکور 95: کار می کنم تا از خانواده ام پول توجیبی نگیرم
موسساتی که تعدادشان کم نیست تبلیغ شده است. البته از آنجا که وقتم بسیار ارزشمند است، به این مسائل هیچ توجهی نمی کنم مگر آنکه موسسه ای بیش از حد بخواهد از اسم من استفاده کند، در چنین شرایطی از نظر حقوقی پیگیر این قضیه می شوم. * شما به عنوان یک نخبه پزشکی چه توصیه ای به دانش آموزان کنکوری دارید؟ من معتقدم که افراد موفق هوش و استعداد بالایی ندارند بلکه این انسان ها از تلاش منظمی ...
راهکار درمان کچلی سکه ای
در هر جایی از بدن که مو رشد می کند، ار قبیل ریش و مژه نیز مشاهده شود. ریزش مو ممکن است به صورت ناگهانی باشد و در عرض تنها چند روز یا طی یک دوره چند هفته ای، لکه های طاسی روی سر شکل بگیرد. قبل از آنکه موی ناحیه مورد نظر بریزد، ممکن است بیمار احساس خارش یا سوزش پوست در این ناحیه را داشته باشد. فولیکول های مو در محل لکه های کچلی از بین نمی روند و بنابراین، بعد از آنکه التهاب فولیکول ها ...
آقای بازیگر: با همه وجودم به سوریه رفتم
و دینم ارتباط دارد، یک احساس خاص و مثبتی در من ایجاد می شود. با همه وجودم به سوریه رفتم پذیرش بازی در نقشی حساس در فیلم قلاده های طلا که جزء حساس ترین شخصیت های مرتبط با فتنه ی 88 بوده است، می تواند نشان از جسارت شما داشته باشد. به خصوص می دانستید که بازی تان در این فیلم می تواند تبعاتی هم در مسیر سینمای ایران به دنبال داشته باشد که متأسفانه این چنین هم شد و حاشیه هایی را به ...
5 تکنیک ساده برای تقویت حافظه
بلکه احساس یا فکری که فرد هنگام مطالعه یا گوش دادن به یک سخنرانی داشته، نقش موثری در میزان به یاد آوردن آن مطلب در آینده دارد. به عبارت دیگر، درگیری عاطفی با یک موضوع در میزان به یاد آوردن آن موثر است. 3. مثال بزنید: وقتی به عنوان معلم مشغول تدریس مبحثی هستید، معمولا دانش آموزان/ دانشجویان از شما می خواهند که مثال هایی برای روشن شدن مطلب بزنید. گرچه مثال آوردن و توضیح دادن ...
رفع خستگی پا با حرکتی ساده
فشار و کشیدگی روی کمرم کمتر شد . بالا بردن و چسباندن پاها به دیوار به من کمک کرد آرامش گرفته و بهتر تمرکز کنم احساس فیزیکی که از این وارونگی حس می کنید به خودی خود حالت ریلکسیشن ایجاد می کرد.با این کار ذهنم این شانس را پیدا می کند که مجددا تنظیم شده و بینش روشن تری داشته باشد و کمک کند بدون از دست دادن انرژی روز کاری ام را به پایان برسانم.و از نظر ذهنی و جسمی دوباره شارژ می شوید و با دقت بیشتری می تواند به ادامه کارتان برسید. سیمرغ ...
8 راهکار برای از بین بردن چروک لباس ها بدون اتو+عکس
سریع این مشکل با استفاده از روش های ستنی وجود دارد. همچنین در زمان هایی که به مسافرت می رویم، این نیاز بیشتر از هر زمان دیگری احساس می شود چرا که اگر بخواهید تمام لباس های خارج کرده از داخل چمدان تان به خشکشویی هتل محل اقامت بدهید باید هزینه زیادی برای آن پرداخت کنید. در این نوشته به 8 مورد از مواردی که با کمک آنها خواهید توانست، چروک های لباس های تان را برطرف کنید به شما آموزش ...
آزار زنان چه ارتباطی با بی حجابی دارد؟ +فیلم
: بیش از نیمی از زنان در اروپا از 15 سالگی، آزار جنسی را تجربه کرده اند که شامل لمس و تماس ناخواسته، دریافت ایمیل یا پیامک با محتوای جنسی و یا پیشنهادهای سکسی می شود. هر چه یک زن تحصیلکرده تر یا از نظر حرفه ای موفق تر باشد، احتمال اینکه مورد این قبیل آزار و اذیت ها قرار بگیرد، بیشتر است . گزارش تصویری یورونیوز در رابطه با دنیای پنهای آزار و اذیت جنسی زنان در اروپا طبق مطالعات ...
نوزاد دوازده ماهه (کودک یکساله)
. بنابراین مراقب چیزهای کوچک باشید به عنوان مثال ویتامین ها و قرص ها. کودک بدون توجه آن ها را برمیدارد و در دهان می گذارد. خداحافظی سخت است نوزاد در چند ماه گذشته با نگرانی جدا شدن از شما دست و پنجه نرم می کرد. این مسئله طبیعی است. او شما را دوست دارد و به شما وابسته است بنابراین دور شدن از شما باعث نگرانی او می شود. برای راحت تر جدا شدن از نوزاد بهتر است به پرستار بگویید پیش از این که شما منزل را ترک ...
7 نشانه مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!
چون شب ها مشکل دید دارید، ترجیح می دهید همیشه بعد از شام در منزل بمانید و بیرون نروید؟ گاهی مشکل دید در شب به کمبود ویتامین آ (A) مربوط می شود. ویتامین A در ساختن رنگدانه های سلول های گیرنده ی نوری در چشم ها و کمک به دید در نور کم مؤثر است. کمبود ویتامین A موجب می شود شب ها نتوانید دید واضحی داشته باشید و شاید حتی به سایر اختلالات بینایی مثل دِژِنِراسیون ماکولا (تخریب لکه ی زرد) نیز دچار شوید. ...
راه فرار در قیامت کجاست؟
یَوْمَئِذٍ أَیْنَ الْمَفَرُّ سوره قیامت (75) آیه 10 ترجمه انسان گوید آن روز کجاست [جای] فرار؟ نکات ترجمه ای الْمَفَرُّ از ماده فرر گرفته شده است که کلمه فرار به معنای گریختن و خود را از دام خطر رهانیدن است (التحقیق فی کلمات القرآن الکریم، ج 9، ص54) و گفته اند کلمه مفرّ هم به معنای محل فرار، گریزگاه به کار می رود، هم به معنای وقت فرار ، و هم به معنای مصدری ...
آموزش حذف ویروس و بدافزار مخرب از آیفون و آیپدهای اپل
All Content & Settings" از منوی تنظیمات آیفون امکانپذیر می شود. در نظر داشته باشید که با انجام این عمل تقریبا تمام اطلاعات موجود در آیفونتان حذف می شوند، بنابراین توصیه می کنیم که این روش را به عنوان آخرین راه حل خود در نظر بگیرید. همچنین حتما پیش از انجام آن از محتوای دستگاه یک فایل بک آپ تهیه کنید. به منظور ریست تنظیمات و محتوای آیفون خود مسیر زیر را طی کنید: به منوی Settings آیفون ...
تهدید عاجزانه
می رود .این روزها مردم سیستانی و بلوچستانی ما هنر، محصول وفرهنگشان را هرجور که تمایل دارند به گردشگران و مسافران منتقل می کنند. ایجاد اشتیاق و علاقه نسبت به فرهنگ و جاذبه های استان ، دستاورد بزرگ این روزهای مردم سیستان و بلوچستان است . در دشمنی طراحان این کلیپ همین بس که درپی مخدوش کردن چهره اقوام این استان و ازبین بردن این فرصتها هستند 6_ در این کلیپ به علمای اهل سنت استان توهین شد اگرچه ...
رفع کامل بیکاری در پرتو اراده و همکاری مردم امکان پذیر است/ دولت تابع و در کنار رهبری است/ بدون مشورت ...
تأکید کرد: تنها چیزی که در محضر شما مردم و پیشگاه خداوند باید اعلام کنم و بر آن اصرار بورزم این است که در این دولت تا کاری را با صاحبنظران مشورت نکردیم و با انجمن های تخصصی در میان نگذاشتیم، اقدام اجرایی و عملی را آغاز نکردیم و این تنها سخنی است که به عنوان کارنامه دولت یازدهم به شما اعلام می کنم. رییس جمهور با اشاره به اینکه در میدان مبارزه با آنچه که در پشت پرده برای این صحنه آماده می ...
کاندیدا شدم تا احتمال ترور آیت الله خامنه ای کمتر شود
اتفاق بودید؟ خیر من نشنیدم. آقای غفوری فرد به نظر می رسد شما خودتان بدون وابستگی تشکیلاتی یک بدنه رایی دارید، این مسئله را متأثر از چه می دانید؟ سابقه وزارت شما در ذهن مردم است یا ارتباطی که با ورزشکارها داشتید چنین ظرفیتی را برای شما فراهم کرده است؟ دوره وزارتم کمتر در ذهن افراد است اما دوره مدیریت ورزشی ام موثر بود یادم می آید یک مسابقه دوچرخه سواری برای انتخاب ...
روحانی: برخی ساده لوحانه فکر می کنند بین رهبری و دولت فاصله است
چیزی که در محضر شما مردم و پیشگاه خداوند باید اعلام کنم و بر آن اصرار بورزم این است که در این دولت تا کاری را با صاحبنظران مشورت نکردیم و با انجمن های تخصصی در میان نگذاشتیم، اقدام اجرایی و عملی را آغاز نکردیم و این تنها سخنی است که به عنوان کارنامه دولت یازدهم به شما اعلام می کنم. رییس جمهور با اشاره به اینکه در میدان مبارزه با آنچه که در پشت پرده برای این صحنه آماده می شویم، تفاوت ...
سعید بیابانکی: کنار دکان حافظ، مغازه نزنید/ فضای مجازی به شعر ضربه زده است
مرور پرورش یافت و بعدها در دانشگاه فضاهای تازه تری مثل طنز و عاشقانه را تجربه کرد. اما آقای شاعر خودش را شاعر آئینی می داند و معتقد است در حوزه آئینی کارهای درخشان تری دارد: در دانشگاه کمی فضا تغییر کرد و با تمام شدن جنگ، فضاهای جوان پسندانه و عاشقانه خودش را نشان داد. در دانشگاه فردی به نام علیرضا کاربخش بود که خیلی خوب طنز کار می کرد. طوری که من علاقه مند شدم و اولین جرقه ها را زد. بعد از فارغ ...
5 راه مؤثر برای افزایش بهره وری
داشته باشید که تصمیم گیری درباره این موضوع را به اول صبح موکول نکنید. این کار می تواند شما را به طور کلی از مسیر پیشرفت منحرف کند؛ زیرا ساعات اولیه صبح، بهترین زمان از نظر بالا بودن سطح بهره وری هستند و نباید با تصمیم گیری برای اولویت بندی کارها تلف شوند. 2- برنامه صبحگاهی منظم داشته باشید داشتن یک برنامه صبحگاهی منظم، بهترین راهی است که می تواند باعث شود صبح خود را باانرژی ...
خصوصی های زندگی یک روحانی که رابط هاشمی با رهبری بود/ ماجرای اتاق حداد و دست گرمی دادن به نیروهای ...
الاسلام علی عسگری را در ادامه می خوانید: *** آقای عسگری، شما سال های زیادی ارتباط نزدیکی با مرحوم آیت الله طبسی داشتید. این آشنایی از حزب جمهوری اسلامی شروع می شود یا پیش از آن هم سابقه آشنایی داشتید؟ چطور این روابط ادامه داشت؟ پیش از پیروزی انقلاب من در فاروج طلبه بودم و سالی یک بار ما در اردیبهشت ماه پیاده به زیارت امام رضا می آمدیم. بدون مناسبت و به شکل اردویی مدیریت ...
رهبران کُرد از ناسیونالیزم استفاده ابزاری می کنند/ استاندار کرکوک آینده سیاسی خود را به بارزانی نزدیک ...
چاپ رسانده است . یکی از مهم ترین کارهای اخیر مایکل روبین انتشار کتابی به نا Kurdistan Rising? م است که از سوی موسسه امریکن اینترپرایز به چاپ رسیده است. متن کامل مصاحبه مایکل روبین: کردپرس: اخیراً در شنگال شاهد کشمکش های خونینی میان پیشمرگه ی روژاوا و نیروهای وابسته به پ ک ک بودیم. به نظر شما این درگیری ها چه دلایل و چه پیامدهایی دارد؟ این درگیری ها دوباره رخ می دهد؟ مایکل ...
با تمامی قابلیت های گلکسی اس 8 و اس 8 پلاس سامسونگ آشنا شوید
برند AKG دو گوشی گلکسی اس 8 و اس 8 پلاس همراه با ایرفون های با کیفیت برند AKG درون جعبه خود به فروش می رسند. ما نمی توانیم در حال حاضر هیچ اظهار نظری در مورد کیفیت صدای آن ها داشته باشیم. اگرچه زمان همه چیز را مشخص خواهد کرد، اما نمی توان به راحتی از برند بین المللی AKG گذشت. رنگ های جدید گلکسی S8 در 5 رنگ عرضه خواهد شد. در آمریکا با رنگ های مشکی، خاکستری ارکیده و نقره ای به فروش می رسد و نسخه بین المللی آن به جز این 3 در دو رنگ طلایی و آبی نیز به فروش می رسد. منبع : phonearena ...
من در حمام مخفی شده بودم که همسرم فراموز را به خانه آورد!
جنایت بزند. به چه بهانه ای فرامرز را به داخل خانه ات کشاندی؟من نکشاندم، سمانه با او تماس گرفت و به بهانه اینکه با هم صحبت کنند او را به خانه ام در فردیس کرج کشاند. فرامرز مدت ها بود که دلش می خواست با سمانه ارتباط داشته باشد و به همین دلیل هم او را به خانه ام کشاندیم. او می دانست تو داخل خانه ای؟نه، اصلاً قرار نبود من خودم را نشان دهم. در تمام مدت داخل حمام مخفی شده بودم. ...
رئیس جمهوری که باور کرد ایدئولوگ است
تحت حاکمیت تکنوکراتیسم طرفدار اقتصاد آزاد باقی ماند. شاید بدین دلیل که چپ گرایی در اقتصاد که بر محور یک اقتصاد دولتی بود، با گسترش گفتمان آزادی در حوزه فرهنگ و سیاست سازگاری نداشت و شاید هم در یک تقسیم کار از پیش تعیین شده هر یک از حوزه های فرهنگ و اقتصاد به اقتضاء علاقه و طبع و نیز منافع به ترتیب به گرایش لیبرالیسم و تکنوکراتیسم واگذار شد. در همین زمینه روزنامه ها به عنوان مهم ترین و ...