شربت خاکشیرچه خواصی دارد؟ - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید معجزه آسای زنجبیل برای درمان انواع بیماری ها
می کند. 6. شکمتان سر و صدا می کند و دلپیچه دارید؟ زنجبیل بخورید. 7. مفاصلتان درد می کند؟ زنجبیل با خواص ضدالتهابی که دارد موجب تسکین دردتان خواهد شد. برای برطرف کردن درد عضلات و مفاصل موقع حمام کردن از روغن زنجبیل استفاده کنید. 8. به تازگی جراحی کرده اید؟ جویدن زنجبیل بعد از عمل جراحی به برطرف کردن حالت تهوع کمک می کند. 9. برای متوقف کردن گرفتگی گلو و
قرص هایی که رابطه زناشویی را به پایان می رساند/خطرات ازدواج با قد بلندها
خود فرد دارد رد نمی کنند و تاکید می کنند قدبلندها کمتر به بیماری های قلبی دچار می شوند و از آدم های دیگر شادتر هستند. آب پرتقال به جای کلاس کنکور! نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز می تواند عملکرد حافظه را بهتر کند. این ادعایی است که دیلی میل آن را نوشته است. محققان بر این باورند که اگر 500 میلی لیتر آب پرتقال در روز بنوشید، حافظه تان بهتر عمل می کند و بعد از گذشت دو ماه، توانایی
نوشابه ها چه بلایی سر بدن می آورند؟
معده قادر به مقاومت در برابر چنین محیط های اسیدی است، اما دیگر اعضای سیستم گوارش مثل گلو و مری در پی مصرف نوشابه های گازدار، دچار اختلال می شوند. همچنین اسید فسفریک موجود در این نوشابه ها عملکرد معده را تحت تاثیر قرار می دهد و زمینه بروز سوءهاضمه را فراهم می کند. این در حالی است که طبق آمارهای به دست آمده، سرانه مصرف نوشابه های گازدار در ایران 42 لیتر است، در حالی که میانگین مصرف نوشابه
علت بروز تشنگی بیش از حد در ماه رمضان
تهیه شده باشد و به عنوان چاشنی از لیمو عمانی و تمرهندی تازه ترش استفاده شود. این محقق و مدرس طب سنتی گفت: حتماً از زمان افطار تا سحر برای جبران آب و مایعات بدن از انواع آش ها و سوپ ها بخصوص سوپ جو، آب دوغ خیار، ماست و خیار، رب انار، لبنیات به اشکال گوناگون مصرف شود. اصغری بیان داشت: در زمان افطار تا سحری از انواع تنقلات بسته بندی شده (چیپس، پفک،آدامس، کاکائو، تخم آفتابگردان
شب ها خوابم نمی برد!
پیاز، سیر و ترشی را محدود کنید. در اردیبهشت هم بریانی و غذاهای سرکه دار را مصرف کنید و هنگام ناشتا هم آب ننوشید. استشمام بو و عطر در این ماه توصیه می شود. در خرداد هم غذاهایی که گوشت های غلیظ مثل کله پاچه دارند و غذا های شور را مصرف نکنید. محیط را گلاب باران کنید قبلا مصرف گلاب را برای خوابی راحت به شما توصیه کرده بودم. اما الان می خواهم بگویم که استنشاق این عطر حال تان را بهتر
تضمین سلامتی با خوردن این میوه تابستانی
فرنگی محافظت از بدن در برابر ابتلا به سرطان، بیماری های التهابی و عصبی بدن است. رومیان باستان اعتقاد داشتند که توت فرنگی می تواند برای درمان افسردگی، تب و رفع بوی بد دهان نیز بکار رود. همچنین توت فرنگی مانند یک داروی تقویتی می تواند برای افزایش توان باروری بکار رود. در عین حال کارشناسان هشدار می دهند افرادی که به میوه توت فرنگی به دلیل وجود آنزیم های موجود در آن حساسیت دارند در صورت دستور منع مصرف هرگز از این میوه استفاده نکنند و در عوض سعی کنند تحت نظارت پزشک از میوه های دیگر حاوی ویتامین c مانند پرتغال استفاده کنند. ...
کم خونی منعی برای روزه داری نیست
از کم خونی در زمان روزه داری جلوگیری می کند. این متخصص طب مکمل در پایان با بیان اینکه رعایت رژیم غذایی خون ساز در ماه رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار است، یادآور شد: اغلب افراد پس از افطار با فاصله اندک یا همراه غذا، چای می نوشند که باعث تشدید کم خونی در افراد می شود. بهتر است افراد با کاهش مصرف چای که مانع جذب آهن می شود، آب گرم به همراه هل، بیدمشک یا دارچین بنوشند.
در ماه رمضان این 6 نوشیدنی سنتی را دریابید
: تخم شربتی علاوه بر این که آب بدن را تأمین می کند، دانه های ژلاتینی آن تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد، پس مصرف آن در ماه رمضان بسیار توصیه می شود. وی ادامه داد: عرق کاسنی و همچنین شربت سکنجبین خاصیت خنک کنندگی فراوانی دارند، پس توصیه می شود در وعده سحر و یا افطار از این دو نوشیدنی برای کاهش تشنگی استفاده شود. این متخصص تغذیه اظهار داشت: مصرف عرق نعناع و افزودن مقداری آب لیموترش به
ضرورت پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان
سلامانه : به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، زهرا عبداللهی گفت: مهم ترین نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان توجه به پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل، تقسیم وعده های غذایی به حداکثر ممکن، صرف غذای سبک و مختصر هنگام افطار مانند شیرگرم، فرنی و شیربرنج، استفاده از سبزی ها و میوه ها هنگام افطار و همچنین زیاده روی نکردن در مصرف مواد غذایی شیرین در فاصله زمانی بین افطار و سحر
روزه داری را با اصول صحیح آسان تر کنید
انتقال دهید بر اساس توصیه متخصصان تغذیه با توجه به اینکه ماه رمضان امسال در فصل تابستان است، به علت گرمای هوا شخص ممکن است دچار کمبود آب شود، لذا توصیه بر این است که ترجیحا ورزش را به وعده بعد از افطار منتقل کنند و تقریبا دو ساعت بعد از افطار زمان مناسبی برای ورزش کردن است. کسانی که ورزش های سنگین و حرفه ای انجام می دهند، حتما باید تمرینات ورزشی را به بعد از افطار انتقال دهند، اما در صورتی
ضرورت پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا؛ دکتر زهرا عبداللهی گفت: مهم ترین نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان توجه به پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل، تقسیم وعده های غذایی به حداکثر ممکن، صرف غذای سبک و مختصر به هنگام افطار (شیرگرم، فرنی و سیربرنج)، استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و همچنین عدم زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین در فاصله زمانی بین افطار و سحر
رفعِ گرمازدگی با این خوراکی ها
تابستانه تان حضور داشته باشند. شربت ها بهتر از بستنی در مصرف شربت ها به دلیل دارا بودن قند فراوان احتیاط کنید. البته توصیه می کنیم به جای خوردن بستنی از شربت آب لیمو و غیره استفاده کنید عطشتان را رفع کرده و خنکتان می کند. توجه داشته باشید نوشیدنی های اصیل ایرانی مانند خاکشیر یا تخم شربتی و غیره جزو بهترین نوشیدنی ها برای تحمل گرمای بی امان است. هندوانه: آبدار
اولین نشانه های بارداری
یا بیزاری جدید نسبت به غذا ها تهوع و استفراغ حساس و بزرگتر شدن سینه ها خستگی یبوست تکرر ادرار نفخ کردن تغییرات در خلق و خوی توقف قاعدگی اگر قاعدگی شما دچار تاخیر شده است، ممکن است شک کنید که باردارید. در این زمان استفاده از تست های بارداری خانگی احتمالا نتیجه مثبت را نشان دهد. برای اطلاعات بیشتر از این تست ها به قسمت تست بارداری سایت
رفع گیجی, خواب آلودگی و خشم در طول ماه رمضان با بوئیدن گلاب
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, ماه رمضان ماه خودسازی است و اگر افراد تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار داشته باشند, ثمرات زیادی برای آنها خواهد داشت. آنهایی که در طول روزه داری دچار منگی, گیجی و خشم و خواب آلودگی و ... می شوند از سحر تا افطار از استشمام بوهای خوش خصوصاً گلاب بهره مند شوند. در این باره مجید
زردآلو؛ طلای تابستان
کبالت برای کم خونی مفید است. - التهاب مفاصل را برطرف می کند. ضد نرمی استخوان است. برای قلیایی کردن بدن مفید است. - زردآلو به علت داشتن مقداری اسید سالسیلیک، برای درد مفاصل و رماتیسم مفید است. - زردآلو، خنک و اشتها آور است. - زردآلو، باعث رفع تشنگی و عطش می شود. - برای رفع یبوست و بواسیر مفید است. - مصرف برگه زردآلو سبب هضم غذا می
ضرورت توجه به تغذیه نوجوانان در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان
غذاهای گرم، آبکی و سبک مانند فرنی و سوپ بهترین گزینه برای افطار بوده و پس ازاینکه نوجوان روزه خود را افطار کرد می توان از کربوهیدرات ها به همراه مغزها و لبنیات استفاده کرد، مثلاً نان، پنیر و مغز گردو، نان و خرما و نان و حلواشکری می تواند نیازهای فرد را تأمین کند. دقیقی گفت :برای پیشگیری از کم آبی بدن بهتر است از یک ساعت پس از افطار تا سحر، فرد آب و مایعات رقیق مانند چای کم رنگ، دوغ خانگی و شربت های سنتی مانند شربت آب لیمو مصرف کند تا دچار کم آبی نشود. 1637//1871
مواد غذایی که به پایین تنه حجم می دهند
مانند املت، خوراک بادمجان و یا برای تهیه ی سالادهایتان از این پنیر استفاده کنید. کره بادام مصرف کره ی بادام برای ورزشکاران توصیه می شود. به خاطر اینکه این ماده ی غذایی به عضلات کمک می کند تا منقبض شود و در نتیجه اثر جلسات ورزشی بدن سازی چندین برابر می شود. حتما به برنامه ی غذایی تان کره ی بادام را اضافه کنید و ورزش را فراموش نکنید. خیار تا جایی که می توانید خیار میل
تبعیت از الگوی غذایی صحیح در ماه رمضان به کاهش چهار کیلوگرم وزن منجر می شود
زمان افطار دریافت کند بعد از ماه مبارک در مدت کوتاهی وزن از دست داده را جبران می کند و چه بسا دچار اضافه وزن بیشتری نیز گردد. افشار افزود: یکی از مهم ترین و اساسی ترین فواید روزه داری، بهبود وضعیت بدن و تناسب اندام است که چربی های زاید بدن کاهش پیدا می کند. وی اظهار کرد: در صورتی که فرد روزه دار توصیه های غذایی را در ماه مبارک رمضان رعایت کند اگر دارای اضافه وزن باشد به دلیل کاهش چربی
افطاری خوشمزه
دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 روزه داری سالم فقط به خوردن نیست. از آنجایی که نیمه شب باید بیدار شوید و غذا یی میل کنید ریتم طبیعی بدن به هم می ریزد. بهتر است در بین روز چرتی بزنید تا کم خوابی شبانه جبران شود. اگر سرکار هستید حتما بعد از رسیدن به منزل کمی بخوابید. نکته تغذیه ای 2
از افطار تا سحر به "شوخی های رکیک" بخندید!
آیا دست سینمای ایران در سالی که قرار است دو فیلم عظیم رستاخیز و محمد (ص) به عنوان نمایندگان سینمای دینی اکران شوند، تا این حد خالی بوده است که اکران ماه مبارک رمضان باید با این حجم از فیلم های غیراخلاقی و نامرتبط همراه می شده؟ این درست که سینمای ایران امسال دست پری در آثار ارزشی نداشت و سینمای دفاع مقدس کم فروغ بود، اما آیا نمی شد چینش بهتری را برای این ماه عزیز در نظر گرفت تا شوخی های جنسی گینس و از رئیس جمهور پاداش نگیرید در کنار تلخی و سیاهی فیلمی چون قصه ها کمتر ذائقه ی مخاطبین متدین را بیازارد؟ آیا سهم متدینین از سینمای ایران، فیلم دسته چندمی چون یاسین است؟ ...
9 بیماری که با نور آفتاب بهتر می شوند
درصد بیماران با قرار گرفتن در معرض نور خورشید بهبود یافته است.محققان به این نتیجه رسیدند که بعد از یک هفته درمان پزشکی، ظاهر پوست این افراد بهتر شده است، اما این تاثیر طولانی مدت نبوده است. در حالیکه بعد از یک ماه درمان با نور خورشید اثرات مثبت آن بین 6 تا 12 ماه ماندگار بوده است. با فرا رسیدن فصل بهار و افزایش مدت و میزان تابش نور خورشید (طولانی شدن روزها) خلق و خوی افراد بهتر می شود
“ گال ” چیست؟
درمان انگل گال اقدام کرد، خاطر نشان کرد: برای درمان خارش قرص های آنتی هیستامین تجویز می شود که تا زمان رفع خارش باید مصرف می شود. در برخی موارد خارش ها در نواحی بیمار پوست حتی پس از درمان انگل نیز ادامه دارد. وی با بیان اینکه از زمان ایجاد انگل گال برای نخستین بار در بدن تا بروز پاسخ حساسیتی پوست دو هفته طول می کشد، افزود: در مرحله بعد اگر شخص مجددا با این انگل مواجه شد، به دلیل آشنایی
درمان گیاهی سنگ کلیه
مشکلات پروستات هم کمک کند. افرادی که نارسایی کلیه دارند هم می توانند پس از مشورت با متخصص طب سنتی از خربزه استفاده کنند، مصرف خربزه به مدت 3 روز پشت سر هم می تواند تا حدود زیادی به درمان سنگ کلیه کمک کند. خربزه ای که برای درمان سنگ کلیه استفاده می شود باید ارگانیک باشد در غیر این صورت، مقدار زیادی سموم وارد بدن می شود که می تواند مشکلات زیادی را برای بدن به وجود بیاورد. علاوه بر خربزه می
افطارهایی به سادگی چای و خرما
صمیمت میان پیروان خود راهکارهای نظری و عملی فراوانی داده که از جمله ی آنها اطعام و افطار در ماه رمضان است. این نکته موجب هم دلی، صمیمیت، ایجاد فضای سالم و زیبا در شهرها و حاکم کردن فضای اسلامی در جامعه می شود. در سال های اخیر کارهای بزرگ و خوبی در جهت برگزاری هرچه بهتر این مراسم نورانی انجام شده و تا حدود زیادی قابل قبول بوده است؛ هر چند که تا جامعه اسلامی آرمانی راه بسیار است و رهرو اندک. مهدی
اصرار و تاکید آبفا بر سلامت آب مازندران/دستگاه هایی که سلامت خانواده را تهدید می کند!
تنها به خاطر کمبودش در مازندران در سرتیتر اخبار قرار گرفته، بلکه شایعه آلودگی آن همواره مردم را به استفاده با احتیاط از آب شهری ناچار کرده است. به طوریکه در یک بازه 10 ساله میزان مصرف آب معدنی در مازندران 30 برابر افزایش داشته و کم نبوده اند کارخانه های متقلبی که آب بی ریشه را به نام آب معدنی گوارا و سالم به خورد مردم دادند پس از جدی شدن شایعه آلودگی آب مازندران، مخصوصا ساری، فروش دستگاه
پاسخ به چند پرسش مهم درباره آب
شنویم که توصیه به مصرف زیاد آب می شود در حالی که مطابق با اصول طب سنتی مصرف بیش از نیاز بدن موجب ضعف و سستی اعصاب، معده و کبد، بدرنگی پوست رخ و بدن، کاهش حافظه و کندذهنی، آبریزش های مرضی و نزله ها، ورم دست ها و پاها و زیر چشم ها و گاهی مشکلات کبدی می شود.توصیه شده بیشتر افراد بجز کسانی که مزاج گرم و خشک دارند تازمانی که تشنگی کامل احساس نشود آب نوشیده نشود مربوط چرا که برخی تشنگی ها به خاطر وجود خلط
در ماه رمضان مکمل بخوریم یا نخوریم؟
ویتامین هایی مانند ویتامین C و مواد معدنی کافی به بدن شان نمی رسد. از سوی دیگر در ماه رمضان گروهی از افراد با عجله سحری ضعیفی می خورند و به کامل بودن برنامه غذایی شان چندان توجهی نمی کنند بنابراین به این افراد توصیه می شود هنگام سحر و افطار یک ترکیب مولتی ویتامین مصرف کنند. این مولتی ویتامین باید کیفیت خوبی داشته باشد تا ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن تامین شود. اگر در طول ماه رمضان روزی یک یا
درباره لاغری مدرن با لیپوماتیک
عین حال، لیپوماتیک به دلیل پایین بودن میزان خونریزی بیمار، روش بسیار ایمن تری نسبت به لیپولیز به حساب می آید. از طرفی چون هیچ حرارتی تولید نمی شود خطر سوختگی پوست هم وجود ندارد. همچنین چربی های خارج شده (به دلیل حرارت ندیدن) در صورت لزوم می توانند به قسمت هایی از صورت و بدن فرد تزریق شوند؛ مثلا برای پر کردن خط اخم یا خطوط خنده مورد استفاده قرار بگیرند. در این میان، لیپوساکشن از جمله
افطاری با برترین ها؛ روز نوزدهم
و مفید برای بدن هستند. اگر به جای شکر در آن عسل بریزید به یک معجون لاغری تبدیل می شود. نکته تغذیه ای 2 مصرف زیاد مواد غذایی چرب هنگام افطار باعث بی اشتهایی در هنگام سحر می شود، چون هضم چربی ها در بدن نیازمند مدت زمان طولانی تراست. استفاده از خوراکی ها و مواد غذایی تا دیر وقت و به تأخیر انداختن زمان خواب، موجب بی اشتهایی و بی حوصلگی هنگام سحر می شود. بنابراین اگر وعده افطار
درمان گیاهی غلظت خون و نفخ شکم
گیجی پونه را به دور سر می بستند یا از چای آن برای رفع سرماخوردگی، سرفه و مشکلات قاعدگی استفاده می کردند.با این حال با تمام فواید و خواصی که برای گیاهان دارویی مطرح است دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی می گوید: در مصرف گیاهان دارویی نباید زیاده روی شود و باید نسبت به مقدار متعادل مصرف آنها آگاهی داشت چراکه مصرف بی رویه برخی از گیاهان از جمله پونه می تواند با عوارض همراه باشد. وی با اشاره