چه "داروهایی" را سحر و چه داروهایی را افطار بخوریم؟

سحری چه بخوریم که تا افطار تشنه نشویم؟

کنید چرا که این مایعات باعث از دست رفتن سریع تر آب بدن می شوند. میوه های آب دار مانند هندوانه و خربزه نیز نقش مهمی در تأمین مایعات بدن دارند و توصیه می شود در فاصله افطار و سحر این میوه ها مصرف شوند. برای فرار از تشنگی از این موارد پرهیز کنید در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده و پرچرب استفاده نشود. نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری ...

آثار بعد از آبله مرغان

و به عمق پوست نفوذ کرد تا کلاژن سازی آغاز شود. این نوع لیزر، خشن و ترمیم زخم ایجاد شده طولانی است و ممکن است عوارضی داشته باشد. به همین دلیل نسل جدیدی از این لیزر به نام لیزر CO2 فرکشنال ساخته شده که اشعه را از یک صفحه توری مانند عبور می دهد و تمام سطح پوست را زخم نمی کند. ترمیم زخم ایجادشده با این لیزر سریع تر انجام می شود و عوارض کمتری دارد. 5- پانچ الویشن (punch elevation) ...

نکات تغذیه در ماه رمضان

روز بعد نخواهد داشت و راندمان کافی برای فعالیت روزمره ندارد. 4- بعد عبادی و تقریب به درگاه خداوند و عبادت روزه در افرادی که روزه بدون سحری می گیرند، محقق نخواهد شد، زیرا ایام سحر زمان مناسبی برای عیادت و مناجات به درگاه خداوند است. در ماه پر برکت رمضان ، به منظور حفظ سلامتی و بهره گیری بیشتر از روزه داری به ذکر برخی نکات مورد نیاز و مشترک اغلب روزه داران در مورد تغذیه سالم ...

5 پیش غذا ساده و خوشمزه برای افطار

سفره افطارتان را رنگین و دوست داشتنی کنید به گزارش ، سفره ماه رمضان از آن سفره هایی است که با خودش اتفاقات هیجان انگیز می آورد. از پنیر و سبزی تازه و زولبیا بامیه که پای ثابت سفره های افطارند تا غذاهای دیگری که آشپز ِخانه آن را بر خوان افطار چیده است. از آن جا که گاهی پیش غذا در سفره افطار نقش اصلی را بازی می کند و گاهی مسئول خطیر باز کردن اشتها بعد از یک روزه داری طولانی است، می ...

در ماه رمضان نوشابه ننوشید

نمک در افطار و سحر خودداری شود که موجب تشنگی در طول روز می شود. روزه را با خوراکی های گرم مانند کشمش، خرما و دمنوش افطار کنید. به گزارش جامعه خبر ، وی همچنین گفت: فاصله افطار تا سحر مایعات کافی بنوشید. همچنین روزه داران باید از مصرف نوشابه های گازدار و نوشیدنی های سرد خودداری نمایند. خبر روز را با جامعه خبر دنبال کنید. / ...

بعد از افطار ...

کنند و در زمان سحر فینالش را برگزار کنند! پیوند عجیب و البته دوست داشتنی این ورزش کوچه و خیابانی با ماه مبارک رمضان در آن سال ها لذت و دلچسبی ویژه ای داشت که البته در روزه فردای آن روز هم تاثیراتش مشهود بود! بوستان گردی های شبانه شب در ماه رمضان مفهوم دیگری داشت. اگر ماه مبارک در روزهای تابستان و بهار می افتاد که عید بچه ها بود. پارک های شهر پر بود از بساط افطار خانواده ها و تا ...

وزارت بهداشت در هفته ای که گذشت

تصویب نرسیده است، اعلام کرده، اما هنوز نتیجه مثبتی به دست نیامده است. با خرید این آش و حلیم ها بیماری را سرسفره افطار می برید خسرو صادق نیت رییس اداره بهداشت محیط و سلامت کار وزارت بهداشت با اشاره به فروش آش و حلیم توسط دستفروشان در معابر عمومی و و انتی ها در ماه رمضان اظهار کرد: ارائه آش و حلیم و بطور کلی مواد غذایی فقط در اماکن دارای مجوز مورد تأیید است. وی ادامه داد: فروش آش و حلیم بدون مجوزهای بهداشتی و صنفی تخلف بوده و این کار غیرقانونی است همچنین احتمال غیربهداشتی بودن این مواد غذایی بسیار زیاد می باشد. انتهای پیام/ ...

موذن هایی که ماندگار شدند

روزه داری در بیشتر بیماران عروقی منعی ندارد/ چگونگی سالم روزه گرفتن

محمد رئیس زاده، جراح عروق در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان به تبیین وضعیت بیماران عروقی برای روزه داری پرداخت و گفت: بیماران عروقی با توجه به نوع بیماری آنها عمدتا مشکلی برای روزه داری ندارند. وی تصریح کرد: این بیماران باید هم در وعده افطار و هم وعده سحر مایعات به اندازه کافی مصرف کنند و اگر این افراد داروی خاصی می خورند که هر 12 ساعت باید ...

آداب تغذیه سالم در ماه رمضان/ حفظ سلامت جسمی در کنار بهره برداری معنوی

آنتی اکسیدان های متعدد بسیار مفید است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: مصرف نوشیدنی های طبیعی و سالم همچون آب میوه های خانگی و چای کم رنگ همراه با چای، خرما، کشمش و یا انجیر خشک توصیه می شود. مردانی گفت: در فاصله بین افطار تا سحر طی هر نیم ساعت یک لیوان آب جهت تأمین آب بدن و جلوگیری از کم آبی بدن در طول روز تناول شود. وی در ادامه افزود: مصرف بیش از حد شیرینی جاتی، چون زولبیا و بامیه باعث افزایش نامتعادل قندخون می شود و تشنگی را در فرد روزه دار تشدید می کند. انتهای پیام/ د ...

با این خرماها در ماه رمضان تا افطار پرانرژی بمانید+ دستورالعمل

به گزارش بهداشت نیوز با ترکیب خرما با برخی دانه های آجیل و سایر مواد خوراکی می توانید یک وعده غذایی بسیار مقوی و خوشمزه درست کنید که باعث احساس سیری در روزه دار برای مدت زمان بیشتری می شود. ترکیب خرما با گردو و پودر نارگیل از جمله مشهورترین تزئینات برای خرما در ماه رمضان است، اما می توانید دسرهای خوشمزه دیگری نیز با این ماده غذایی ارزشمند درست کنید و سفره افطار را زیبا و برای مهمانان و ...

موذن هایی که ماندگار شدند

به گزارش فرهنگ نیوز؛ گوش ما ایرانی ها از بدو تولد به صدای هرروزه اذان عادت کرده است؛ نوایی که هرکدامشان به واسطه مؤذن هایشان درگذر زمان و پخش آن ها از رادیو و تلویزیون سهم زیادی در خاطرات شنوایی ما دارند. ماه رمضان و گوش سپردن بیش ازپیش به اذان های افطار و سحر بهانه خوبی بود که نگاهی به اذان های ماندگار و خاطره انگیز چند دهه اخیر بیندازیم. حسین صبحدل این اذان یکی از ماندگارترین ...

پدیده آشنا، روزه داری مردم اهواز را سخت کرد/عزل مدیران رسانه های وابسته به دانشگاه آزاد اسلامی/علت کاهش ...

رفت و آمد مردم روزه دار را سخت کرده است . امروز اهواز بعد از طوفان گرد و خاک روز چهارشنبه برای دومین روز متوالی هوای نامطلوب و نا سالم را تجربه می کند که البته این امر پدیده قالب در این وقت سال است اما خوشبختانه تا این ساعت مقدار دید در افق بیشتر و بهتر از روز چهارشنبه است و تا کنون گزارشی از قطع برق اعلام نشد . این پدیده متأسفانه در این روزهای ماه مبارک رمضان روزه داری را برای مردم خوزستان سخت و ...

دعای امیرالمومنین (ع) هنگام افطار

به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) تسنیم نوشت: روزه ماه مبارک رمضان از جمله اعمالی است که بر انسان ها واجب شد، اما وجوب این امر محبتی از جانب خداوند برای تزکیه، رشد و ارتقای انسان هاست. حال برای افطار و باز کردن این روزه نیز اهل بیت (ع) توصیه ها و سفارشاتی بیان کردند که در ادامه به روایتی از امام صادق (ع) به نقل از پیامبر اکرم(ص) خطاب به امیرالمومنین (ع) اشاره می کنیم: یا ابا ...

افطار با آب یخ سردرد شدید را در پی دارد/ پرهیز از خوردن چای پررنگ و قهوه در وعده سحری

...: از هنگام افطار تا سحر به صورت متناوب حدود 8 تا 10 لیوان مایعات مصرف شود تا به تدریج جذب بدن شود. عضو شورای بسیج جامعه پزشکی لرستان ادامه داد: خوردن سوپ ها و آش های رقیق نیز توصیه می شود، زیرا نیاز روزه داران را به مواد غذایی و بخشی از آب بدن را تأمین می کند. مردانی با بیان این که بهترین مواد غذایی که برای یک افطاری کامل پیشنهاد می شود استفاده از قندهای طبیعی مانند خرما ...

نکاتی مهم درباره زولبیا و بامیه

نیک نیوز: زهره پوراحمد با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: جعبه های زولبیا و بامیه باید مجوز بهداشتی داشته باشد و بر روی بسته بندی جعبه ها آرم سازمان غذا و دارو هک شده باشد در غیر این صورت از مصرف آنها پرهیز نمایند. پوراحمد در ادامه به فواید این شیرینی اشاره کرد و گفت: از فواید زولبیا و ...

اخبار برگزیده هفته ای که گذشت

/> اگر کمی فراتر از بحث فواید روزه بخواهیم برای مخاطبان صحبت کنیم باید به حد اعلای بهره وری بدن در ماه رمضان اشاره کنیم. یعنی اینکه ضعف حاصله از چند ساعت پرهیز و اجتناب از خوردن و آشامیدن را چگونه میتوان در خلال افطار تا سحر با تغذیه مناسب رفع کرد؟

دمنوش های مفید برای روزه داران

همین دلیل برای جلوگیری از گر گرفتگی و عطش در روزهای ماه رمضان می توانید از آن استفاده کنید. علاوه بر آن به تسکین ورم معده کمک کرده و عملکرد کبد را بهبود می بخشد. این دمنوش را می توانید پس از افطار و نزدیک به زمان خواب تان مصرف کنید، زیرا آرام کننده اعصاب و خواب آور است. قیمت یک بسته 12 تایی از دمنوش بابونه کیسه ای حدود 8 هزار تومان و یک بسته 250 گرمی از نوع غیرکیسه ای و بسته به کیفیت ...

اعزام 1600 نفر از شهرستان پیشوا برای مراسم سالروز ارتحال امام (ره)

حسن عاطف ضمیر در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری فارس شهرستان پیشوا، ضمن گرامیداشت یاد و خاطره امام راحل و شهدای 15 خرداد اظهار داشت: با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان با بیست و هشتمین سالگرد ارتحال ملکوتی امام خمینی (ره)، مراسم سالگرد در بعد از ظهر 14 خرداد تا افطار برگذار می گردد. وی اشاره کرد: امسال با توجه به اینکه مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) در ماه رمضان می باشد از استان های دیگر ...

حصیر مساجد قدیم مشتری بیشتری از فرش مساجد امروزی داشت/ 70 سال است که مؤذن هستم

می کند. در نگاه اول قاب عکس بزرگان دینی و مراجع عظام که به روی دیوار مغازه خود نصب کرده توجه مان را جلب می کند. سال ها خدمت در دستگاه اهل بیت عصمت و طهارت حاکی از عمق عشق و دلدادگی این مرد خدا به آل الله است. با زمزمه ها و نجواهای عاشقانه و خدایی این مرد خدا همراه شده و گنجینه خاطرات قدیم خوانسار در ایام ماه مبارک رمضان را از وی جویا شدیم. شما را به همراهی ...

آتش هیزم های عشایر گرمابخش ضیافت الهی در سیاه چادرها است

به لحظات افطار می بخشد. طباطبایی با اشاره به استقبال گرم عشایر از میهمانان روزه دار پس از یک روز سخت و طاقت فرسا به شوق جلب رضایت پروردگار روز را به پایان می برند،گفت: آن ها سفره افطاری ساده ای که همه محتویات آن حاصل زحمات خودشان است را تدارک می بینند و با آن خستگی را از تن ها دور می کنند. امام جمعه کوهرنگ با اشاره به اینکه یکی از رسم های بسیار پسندیده اقوام بختیاری در ماه مبارک ...

بهترین مقاصد گردشگری در ماه رمضان کدامند؟

آماده کنید. مساجد سنگاپور، به هنگام افطار بسته های مواد غذایی برای مسلمانان، گردشگران افراد غیرمسلمان و حتی کسانی که توانایی گرفتن روزه را ندارند، عرضه می کنند تا همه کنار هم افطار کنند. مکانهایی که در آن افطار عرضه می شود، بسیار شلوغ بوده و علاوه بر افطاری های ویژه، در کافه و رستوران هایی که برای افطار غذا سرو می کنند، سحری نیز عرضه می کنند. بازارهای ماه رمضان مواد غذایی و دیگر ...

خاطرات رمضانی

لذت فراوانی می بریم و هر سختی را فراموش می کنیم. به یاد دارم هنگامی که با مرحوم فرج الله سلحشور سریال یوسف پیامبر را بازی می کردیم مدتی کار به ماه رمضان افتاد. مرحوم سلحشور برای این که کار برای ما کمی آسان تر باشد بیشتر فیلمبرداری ها را به بعد از ساعت افطار انداخت و برنامه ریزی هایی دقیق در این زمینه انجام داد. آن ماه رمضان لذتی بی نظیر داشت. ما در حالی سر صحنه لوکیشن حاضر می شدیم که سفره زیبای افطار پهن بود. همه کار می کردیم و هنگام سحر به خانه بازمی گشتیم. هنوز یادآوری خاطرات آن ماه رمضان برای من دلنواز است. لیلا رعیت – روزنامه نگار ضمیمه چمدان جام جم ...

در ماه رمضان چه بخوریم؟

: بیماران دیابتی در طول روزهای ماه رمضان مانند روزهای معمولی باید از دریافت کالری بیش از حد و همچنین مواد غذایی حاوی کربوهیدرات ساده مانند قند و شکر بپرهیزند؛ و در صورت احساس هر گونه علایم ناشی از کاهش یا افزایش شدید قند خون، باید روزه خود را باز کنند و در صورت نخوردن سحری و یا مصرف قرص خصوصاً در صورتی که معمولاً قند خون بالاست، بهتر است از روزه گرفتن در آن روز منصرف شوند. وی تصریح کرد ...

عادت های اشتباهی که باید در ماه رمضان ترک کنید +اینفوگرافی

ایام را رعایت می کنند. این دو عادت را باید ترک کنید، ابتدا بلافا صله بعد از افطار یا سحری به رختخواب نروید و اجازه دهید تا کمی غذایتان هضم شود، از مصرف حجم بالای غذا در وعده افطار نیز بپرهیزید. همچنین برای پیشگیری از تشنگی بهتر است در زمان میان افطار تا سحر بر اساس طبع بدنتان به میزان کافی مایعات و آب بنوشید، مصرف غذاهای سرخ کردنی و دارای قند و چربی را محدود کنید، از مصرف ...

سالمندان می توانند روزه بگیرند؟

قرار دارند، باید با پزشک خودشان مشورت کنند. سالمندان باید توجه داشته باشند از هر پزشکی در این زمینه مشورت نگیرند؛ چراکه پزشک اختصاصی سالمند از جزئیات وضعیت فیزیکی فرد مطلع است و متناسب با شرایط سالمند، برنامه روزه داری فرد را مشخص و وعده های مصرف دارو را برای او تعیین می کند. ** قبل از روزه داری آزمایش بدهید به افراد توصیه می کنیم از 60 سالگی به بعد، سالی یک بار آزمایش بدهند ...

دلایل افزایش فراتر از معمول قیمت خرما چیست؟

به گزارش مازند اصناف ویژگی های غذایی و غنای خرما آن چنان قابل توجه است که در ماه مبارک رمضان به عنوان یکی از اصلی ترین خوراکی ها در سفره روزه داران به شمار می رود. با وجود چنین اهمیتی، افزایش بی سابقه خرما در طی روزها و هفته های گذشته به میزانی تشدید شده که در بسیاری از طیف های اجتماعی از گرانی اشاره شده لب به انتقاد و گلایه گشوده اند. نصیریان، یکی از ساکنان محدوده مارلیک در ...

دانستنی های مهم درباره سن شروع بائسگی

و با تغییر نوع داروها یا تجویز داروهای کمک کننده دیگر می توان مصرف دارو را قابل تحمل کرد. در برخی موارد هم ممکن است مصرف هورمون ها باعث ضایعات کبدی شود که آزمایش های کبدی هر شش ماه یک بار با هدف بررسی همین موارد انجام می گیرد. افزایش دو درصدی احتمال ابتلا به سرطان پستان هم چنان که ذکر شد از دیگر عوارض هورمون درمانی است. هورمون درمانی برای زنان یائسه را می توان در هر زمانی ...

هزینه یک سفره افطار چقدر تمام می شود؟

به گزارش مازند اصناف انگار که همه چیز بیشتر به روح آدم ها گره خورده است تا گردش ایام. دوستی می گفت: رمضان که می آید، خانواده ها بیشتر دور هم جمع می شوند. سفره های افطاری مثل یک رشته نخ نامرئی همه را به هم وصل می کند . حرفش چندان بیراه هم نیست. این ماه برای هر کس به فراخور حال خودش، نوستالژی دارد. خاطرم هست اولین سالی که روزه گرفتم، رمضان درست وسط زمستان بود. بیشتر اوقاتم در مدرسه سپری می شد، کنار ...

یک پیشنهاد دردسرساز در مجلس/درخواست داروسازان از دولت

وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو انجام می شود. البته دلیل طرح چنین موضوعی این است که می خواهند مشکل بیکاری را حل کنند، اما باید پرسید به چه قیمتی می خواهیم مشکل بیکاری را حل کنیم؟ مژدهی آذر با بیان اینکه نتیجه این اقدامات بروز یک ورشکستگی برای همه داروسازان است، گفت: باید توجه کرد که در حوزه دارویی برخلاف سایر حوزه ها، رقابت وجود ندارد؛ چراکه ما می خواهیم مردم کمتر دارو مصرف کنند و داروها ...