با مسقطی خانگی از میهمانان رمضانیتان پذیرایی کنید - پارسینه
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه شیر برنج خامه ای، یک افطاری مقوی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بیتوته، شیر برنج یکی از خوراکی های مفید و مقوی برای وعده افطار در ماه مبارک رمضان است. این بار می توانید شیر برنج را با خامه درست کنید. شیر برنج خامه ای طعم بسیار لذیذی دارد. مواد لازم برای شیر برنج خامه ای : برنج 1 پیمانه شیر 2 لیتر شکر 2 قاشق سوپخوری هل 1 قاشق چایخوری گلاب نصف پیمانه خلال بادام 50 گرم خامه ...
عطر گل پالوده تاشهد رشته خشکار /بوی رمضان در سفره های گیلان پیچید
این ماه خوراک هایی را که مناسب وعده های افطار و سحر است آماده می کنند تا لذت روزه داری با سلامت جسم همراه باشد و در این میان توجه به خواص خوراک ها، انطباق طبع مواد عذایی با مزاج افراد و تناسب غذاهای مصرفی وعده افطار و سحر با فصل موجود، مهمترین ویژگی آشپزی گیله زنان در ماه مبارک رمضان است. گل پالوده ؛ پیش غذای افطارهای رمضان گُل پالوده یا فرنی گُل یکی از خوش طعم ترین خوراک ...
حفظ سلامت پوست در روزه داران
برای داشتن پوستی شاداب بسیار ضروری است. در طول ماه مبارک رمضان، توجه به این نکته مهم است. آب همچنین به نگهداری قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند. بین افطار و سحری، 8 لیوان آب بنوشید و از مزایای آن به خوبی بهره مند شوید. برای سلامت پوست در ماه رمضان، موارد زیر را به خاطر داشته باشید: مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را فراموش نکنید. انواع مختلفی از این مواد را به سبد غذایی خود اضافه ...
فواید مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
پخت این نوع از شیرینی وجود دارد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: دانش آموزان و خصوصاً روزه اولی ها باید بسیار مراقب نوع تغذیه خود باشند تا در کیفیت یادگیری آنها اختلالی ایجاد نشود. مطالعه درسی را حتما در ساعات اولیه روز قرار دهند یعنی زمانی که هنوز در بدن افت قند زیادی اتفاق نیفتاده است. محبی ادامه داد: از خوردن افطار حجیم، سنگین و خصوصاً اختلاط غذاها پرهیز کنید .بهتر است روزه ...
اسپاگتی کدو سبز یک شام کم کلسترول برای افطار
بسته بندی نوشته شده بپزید، نمک و چربی که روی آب می ایستد را بردارید. 2. در حالی که پاستا می پزد، یک ماهی تابه بزرگ نچسب را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید، ماهی تابه را با روغن زیتون یا اسپری پخت چرب کنید. کدو سبز را به ماهی تابه اضافه کنید. به مدت 54 دقیقه یا تا زمانی که کمی قهوه ای رنگ شود بپزید. مرتب بهم بزنید. آب و پنج مورد بعدی از لیست مواد لازم را اضافه کنید. درپوش ماهی تابه ...
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
.... در ماه مبارک رمضان ممکن است میزان قند خون دچار تغییرات بسیاری شود بنابراین مصرف دمنوش هایی از قبیل: گل ختمی، گل پنیرک و ریحان می تواند قند خون را تنظیم کند و از فشار های ناشی از روزه داری که شامل سر گیجه می شود در طول روز بکاهد. دمنوش گل ختمی ختمی گیاهی است علفی و چند ساله که از خانواده پنیرکان است و ارتفاع آن به حدود 2 متر هم می رسد. ساقه این گیاه از ...
غذاهایی که اضطرابتان را کم می کنند
برای کاهش اضطراب باشد. سالمون ماهی سالمون منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 است؛ یک اسید چرب ضروری که باید از طریق تغذیه آن را تامین کنیم. امگا 3 نقش مهمی در رشد مغز و عملکرد آن دارد و مانند روی، تراکم بسیار زیادی در مغز دارد. برای حفظ سلامت سیستم عصبی، در هفته حداقل 2 وعده ماهی چرب مانند سالمون مصرف کنید. لیموترش آب طعم دار شده با لیموترش سرشار از ...
بین افطار و شام فاصله نیندازید
...> چند تذکر تغذیه ای - زیاده روی در مصرف چای و لبنیات موجب سنگ کلیه می شود. - در مصرف زولبیا و بامیه زیاده روی نشود. - مصرف سه وعده غذا در شبانه روز برای سلامت جسم و جان مضر است و دو وعده برای افراد سالم که فعالیت بدنی سنگین ندارند کافیست لذا بهتر است خوردن ناهار ترک شود و بهترین زمان ترک این عادت انتهای ماه رمضان است که یک ماه ناهار نخورده ایم.در انتها، مجددا تاکید ...
طرز تهیه قطایف، شیرینی عربی مخصوص ماه رمضان
پیمانه گلاب: یک قاشق چایخوری مواد لازم برای کرم شیرینی: شیر: یک و نیم پیمانه خامه: یک پیمانه نشاسته: یک چهارم پیمانه آرد: یک قاشق شکر: سه قاشق غذاخوری گلاب: یک قاشق غذاخوری مواد خشک داخل شیرینی: پسته یا فندوق یا گردو و یا بادام خرد شده: نصف پیمانه پودر نارگیل: نصف پیمانه کشمش: نصف پیمانه دارچین: یک قاشق ...
درمان رفلاکس معده با ترکیب بلغور گندم و کنگر
خردکرده 150 گرم سیب زمینی (استامبولی) خردکرده 4 عدد نمک به میزان لازم پودر تخم گشنیز 1 قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق سوپ خوری آب مرغ 1 پیمانه مواد لازم برای تهیه ی سس سبزی : کدوسبز پخته 1 عدد هویج پخته 1 عدد پیازچه 2 ساقه زنجفیل تازه و رنده کرده 1 قاشق چای خوری بادام زمینی ...
نحوه مصرف گرده زنبور
روزانه یک قاشق قهوه خوری گرده گل به بیمارانی که معده انها قادر به هضم نان نیست و مبتلا به ناراحتی روده و معده هستند همراه با نان توصیه می کند . مصرف گرده گل و درمان یبوست گرده گل در درمان یبوست تاثیر بسزایی دارد. افراد مبتلا به یبوست بهتر است دو بار در سال و هر بار به مدت یک ماه از گرده گل برای درمان استفاده کنند. میزان مصرف ان 30 گرم (دو قاشق سوپ خوری) در روز میباشد. افرادی ...
کم خونی خود را با ساده ترین خوردنی ها رفع کنید
مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: طب سنتی ، توصیه های خوبی برای پیشگیری و حتی درمان برخی بیماری ها از جمله چربی خون، سرطان و کم خونی دارد. دکتر معصومه خادمی زاده به عنوان نمونه به وعده افطار در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و این که برخی روزه داران چون در وعده افطار، غذای چرب می خورند دچار افزایش کلسترول خون می شوند. وی برای مقابله با این ...
آشنایی با بمب انرژی در ماه رمضان
یا در زمان مصرف حدود 2 تا سه قاشق غذا خوری پودر سبوس گندم به آن بیفزایند، مصرف یک کاسه حلیم خانگی در وعده افطار برای روزه داران مناسب است. وی تاکید کرد: حلیم های بازاری اغلب حاوی گوشت گوساله یا مرغ هستند، حلیم طبع معتدلی دارد و گوشت گوساله دارای مزاج سرد است؛ بنابراین توصیه می شود که از گوشت گوسفند یا بوقلمون در طبخ حلیم استفاده شود، همچنین حلیمی که حاوی گوشت گوسفند یا بوقلمون است از ابتلای افراد ...
یک راه میان بُر برای عبور از سد بیکاری
چند مشتری دیگر را با خودش همراه می کرد، به گونه ای که دیگر هیچ نیازی به بازاریابی نداشتم، مشتری ها به قدری زیاد شده بودند که همواره با کمبود شیرینی برای فروش مواجه می شدم. وی می گوید: رعایت اصول بهداشتی و صداقت با مشتری ها در استفاده از مواد اولیه اصیل و غیر تقلبی زمینه اصلی موفقیتم را تشکیل داد. کسانی که از من باقلوا می خرند، مطمئن هستند که به جای زعفران، از رنگ مصنوعی استفاده نشده ...
زولبیای مخصوص پنیری؛ پیشنهادی جذاب برای سفره های افطار +فیلم آموزشی
حجم ویدیو: 35.81M | مدت زمان ویدیو: 00:04:07 مواد لازم پنیر کاتیج 1 پیمانه آرد 1 قاشق غذاخوری آرد ذرت 1 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری جوش شیرین 1 قاشق چایخوری آب به مقدار لازم روغن کرمانشاهی یا روغن گیاهی برای سرخ کردن برای تهیه شربت: شکر 3/4 پیمانه آب 1/4 پیمانه آبلیمو 1 قاشق چایخوری اخبار زیر را از دست ندهید: اخبار زیر را از دست ندهید: ...
شیر کم چرب و عسل بهترین گزینه برای افطار
دیرتر گرسنه می شوند. همچنین مصرف چربی ها در هنگام سحر از ایجاد یبوست در طول روز جلوگیری می کند. چنانچه افراد در وعده سحر از نان استفاده می کنند باید حتما نوع سبوسدار و در صورت مصرف برنج آن را همراه با حبوبات استفاده کنند. نکته مهم این است که مصرف فیبر همراه قند، سرعت جذب قند را کند می کند و بنابراین افت قند خون در افراد رخ نمی دهد و انرژی در بدن آنها ذخیره می شود. خوردن انواع ...
طرز تهیه چند دسر ساده و سریع مخصوص افطار
ماه مبارک رمضان شروع شده است و باید فکری به حال تزئین سفره افطار کرد و در عین حال غذا و دسر ساده و مقوی درست کرد. ما چند دسر برای افطار را به شما آموزش می دهیم. نبض ما -بیشتر کشورهای مسلمان برای ماه رمضان دسرهای مخصوص به خودشان را دارند. آموزش چندین دسر برای افطار در این مقاله چندین دسر برای افطار را معرفی می کنیم. رنگینگ (برای چهار نفر) : مواد لازم ...
طرز تهیه کیک یزدی خانگی با تزیین گل سرخ
. 2- تخم مرغ ها را در حین هم زدن یکی یکی به مواد اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید تا کاملا مخلوط شوند. 3- آرد، هل، بکینگ پودر و زعفران ساییده شده را 3 مرتبه الک کنید و متناوبا به مخلوط بالا اضافه کنید. در حدی که آرد و سایر مواد مخلوط شوند. در صورت تمایل می توانید 1/2 قاشق چای خوری بیشتر از پودر هل استفاده نمایید. 4- کف قالب های کیک یزدی را به روغن جدا کننده آغشته ...
راههای افزایش وزن بصورت میانبر
لاغری شما است. میلک شیک انبه میان وعده خوشمزه برای افزایش وزن مصرف یک یا دو وعده میلک شیک انبه به عنوان میان وعده به مدت سی روز، می تواند به بازگشت تناسب اندام شما کمک زیادی کند. استفاده از روغن های حاوی امگا 3 استفاده از روغن های حاوی امگا 3 برای پخت و پز روزمره، بغیر از کمک به حفظ سلامتی شما در طی افزایش وزن، تاثیر بسزایی در کنترل لاغری شما خواهند داشت ...
طرز تهیه سوپ جو سفید در مایکروویو
، جعفری، نمک و فلفل را به سوپ اضافه می کنیم. نکات: در صورت دلخواه می توانید 100 گرم قارچ را خرد کرده و در کره تفت دهید و بعد به سوپ اضافه کنید. سوپ جو سفید جزو سوپ میباشد. زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه. و زمان پخت و انتظار آن در حدود 40 دقیقه میباشد. سوپ جو سفید را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید. همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد. توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد. ...
زولبیا خوشمزه و سالم را به راحتی در خانه برای افطار درست کنید
...> می توان به ماست و نشاسته و خمیرمایه اشاره کرد که بعد از ترش شدن و به اصطلاح ور آمدن آن را به آرد اضافه می کنند. مواد لازم:(برای چهار نفر) شکر 200 گرم نشاسته 500 گرم ماست 150 گرم گلاب 2 تا 3 قاشق سوپخوری روغن به میزان لازمطرز تهیهنشاسته را با آب و و 2 قاشق شکر مخلوط می کنیم و سپس ماست را اضافه کرده و بهم می زنیم تا مایه کاملاً صاف شود. روغن فراوان را ...
گنج سلامتی با استفاده از این ترکیبات طبیعی
لازم است که حتماً چند قطره روغن زیتون به آب هویج افزوده شود. ویتامینD عظمایی تاکید کرد: ویتامینD در اثر تابش مستقیم نور خورشید در بدن ساخته می شود، در مکان هایی که نور خورشید کم تابیده شود افراد دچار کمبود ویتامین D می شوند که در زرده تخم مرغ، روغن ماهی، خرما و پسته این ویتامین وجود دارد و به منظور جذب بهتر ویتامین D باید آن به همراه کلسیم و پروتئین مصرف شود. وی توصیه ...
طرز تهیه لذیذترین سوپ مخصوص ماه رمضان
سوپ یکی از غذاهای خوشمزه و راحتی است که بهترین گزینه کنار سفره ها به خصوص در ماه مبارک رمضان به حساب می آید. سوپ معمولا پایه ثابت سفره های افطار است و فصل خاصی هم برای تهیه آن اختصاص داده نمی شود، اما تهیه غذاهای سبک تر در این ماه به ویژه سوپ به معده کمک می کند تا علاوه بر جذب مواد غذایی مناسب به استراحت بیشتری هم بپردازد. در این بخش ما در نظر داریم طرز تهیه سوپ جو با خامه ...
افطاری و سحری از عهد قجر
...: همه خانواده ها سعی می کنند در ماه مبارک تکانی به آشپزخانه بدهند و چیزهایی برای افطار و سحر آماده کنند که قوت روزه روز بعد را به بچه ها و اهالی خانه بدهد. از آنجایی که نوستالژی قدیم و تاکید بر اینکه همه چیز قدیمی اش خوب است، ما هم چند غذایی که تهرانی های قدیم در ماه رمضان سر سفره شان می گذاشتند برای تان انتخاب کرده ایم. منبع هم جلد سوم کتاب طهران قدیم نوشته جعفر شهری. در آن دوران غذاهای ...
طرز تهیه شیر برنج افغانی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه شیر برنج افغانی را به شما آموزش دهیم . مواد لازم 1- برنج لک 500 گرام 2- شیر تازه گاوی چربی دار سه و نیم لیتر شیر را در چندین مرحله اضافه کنید . 3- 100 الی 110 گرام بوره 4- پودر هل نیم قاشق چای خوری یا عرق گلاب 5- دو الی سه ...
قطب باقلوای صادراتی
های صنایع تبدیلی، تولید شیرینی و باقلوای صادراتی در قزوین 30درصد افزایش یافته است. در این شرایط لازم است نهادها و سازمان های ناظر، در ارائه مجوزها به این کارگاه های خانگی، همکاری بیشتری کنند. اگر همه چیز خوب پیش برود، بزودی باقلوای قزوین به یکی از پرطرفدارترین محصولات صادراتی ایران تبدیل می شود. دکتر ابوالفضلی، کارشناس طب اسلامی درباره ارزش غذایی شیرینی جات قزوین بویژه باقلوا اظهار می کند: شیرینی جات قزوین به سبب برخورداری از مواد تشکیل دهنده باارزشی مثل پسته، بادام، گندم و زعفران در زمره منابع غنی غذایی به شمار می روند. ...
فرنی، پیشنهاد امروز ما برای افطار
. مواد لازم برای تهیه فرنی: شیر 3 لیوان آرد برنج 1 لیوان آب 3 لیوان شکر 2/3 لیوان گلاب 3 قاشق غذاخوری زعفران به مقدار لازم طرز تهیه فرنی: فرنی طرز تهیه های مختلفی دارد و به صورت های مختلف پخته میشوند. به صورت معمول ابتدا باید آرد برنج و شکر را در آب سرد حل کنیم و روی حرارت بگذاریم تا کم کم به جوش بیاید. بعد حرارت را ملایم تر می کنیم تا پخته شود ...
آش و آبگوشت های سنتی و خوشمزه مخصوص کرمانی ها +تصاویر
این آش را در ماه رمضان و معمولا در حسینیه ها و مساجد می پزند. از شب اول ماه رمضان چند جارچی در کوچه ها با خواندن شعرهای مخصوصی آجیل و سبزی مخصوص آش را جمع آوری می کنند و تمام چیزهایی را که هر روز به دست آوردند را تحویل انبار می دهند. همه روزه برای افطار آش می پزند و بین خانه های آبادی تقسیم می کنند. اهالی خوردن این آش را ثواب می دانند و اعتقاد دارند پس از خوردن آش روزه، روزه بر آنها سهل و آسان می ...
خواص سوپ هویج و زنجبیل+طرز تهیه
به گزارش بهداشت نیوز، سوپ هویج و زنجبیل، مقوی و خوش طعم با رنگی فوق العاده است. سوپ هویج و زنجبیل سرشار است از سبزیجات و ادویه ها. ترکیب این دو، ارزش این سوپ را بسیار بالا برده است. فیبر و انواع ویتامین ها و مواد معدنی از سبزیجات وارد سوپ می شود و ادویه ها نیز خواص آرامش بخش و درمانی خاص خود را به سوپ می دهند. امیدوارم این غذا را درست کنید و از طعم فوق العاده اش لذت ببرید. مواد لازم ...
الماس، طلا و مروارید درون خوراکی های معروف
وجود سوشی این سرآشپز فیلیپینی قابل خوردن بود. دلیل گران بودن این غذاها استفاده از جواهرات گرانقیمت در تهیه آنها می باشد گرانترین کیک دونات جهان هم در یک مغازه ی شیرینی فروشی انگلیسی Dum Dum Donutterie و با نام (لاکچری زِبرا کرو) به قیمت 1977 دلار به فروش رسید. از جمله مواد تشکیل دهنده ی این دونات؛ خمیر کروسان تهیه شده با زعفران ایرانی، کره فرانسوی، پودر نوتلا و ...