تقویت حافظه با چند دمنوش - ایران آنلاین
سایر خبرها
از تبخال چه می دانیم؟
سلامت نیوز : ویروس تبخال ساده مولد زخم هایی در بیرون و درون دهان، نواحی تناسلی و پوستی و دیگر بخش های بدن است. برای بهبود سریع تر تبخال می توان از یک سری درمان های رایج استفاده نمود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، نشانه آن پیدایش ضایعات، احساس خارش و سوزش و به دنبال آن ایجاد تاول هایی است که در نهایت پوسته ریزی پیدا می کنند و ناپدید می شوند. این ویروس در سلول ...
تاثیر روزه داری بر سلامت دستگاه گوارش
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، دکتر سید حسن عابدی فوق تخصص گوارش از تاثیر روزه داری بر سلامت دستگاه گوارش خبر داد و گقت: روزه داری موجب بروز زخم معده نمی شود. وی افزود: روزه داری صحیح که با کاهش مصرف غذا همراه است ثمراتی چون کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. فوق تخصص گوارش گفت ...
با این دمنوش ها به جنگ آسم بروید
همچنین تمام قسمت های این گیاه بوی مطبوع و معطری همچون آویشن دارد. خواص درمانی از این دمنوش به عنوان قوی ترین آنتی بیوتیک، ضد نفخ، رقیق کننده خون، ادرار آور، انرژی زا، درمان آسم و تنگی نفس، ضد حساسیت، ضد نقرس، ضد سکسکه، ضد دل بهم خوردگی، ضد خستگی و بر طرف کردن ناراحتی های کبدی استفاده می کنند. موارد منع مصرف مصرف پونه باعث ازدیاد عرق در بدن می شود و ...
10عامل تهدید برای روده
همراه دارد، کافئین بیش از اندازه نیز عامل محرک دیگری است که ترشح این هورمون ها را به همراه دارد. استفاده غیر ضروری از آنتی بیوتیک ها استفاده از آنتی بیوتیک ها به مشکلی بزرگ در دنیای امروز تبدیل شده است. پزشکان بیش از هر زمان دیگری نگران تعداد باکتری هایی هستند که در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم شده اند. یک دلیل دیگر برای پرهیز از استفاده غیر ضروری از آنتی بیوتیک ها این ...
هفت میوه برای لاغر شدن
. زمانی که این میوه های سرشار از فیبر را میل می کنید بدون شک احساس سیری زودهنگامی خواهید کرد که اتفاقاً مدت زیادی طول می کشد. در این صورت نیز معده به مدت طولانی تری پر می شود و در نتیجه کمتر میل به غذا خوردن پیدا می کنید. گلابی همچنین حاوی پتاسیم است. این ماده معدنی مهم باعث کاهش میزان کلسترول بد خون شده و قلب را در وضعیت بهتری نگه می دارد. اگر تصمیم گرفته اید، وزن کم کنید حتماً گلابی را در برنامه ...
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
را با چند قطره لیموی تازه طعم دار یا از عرقیاتی مانند بهارنارنج استفاده کرد و این شربت ها هم باید به تدریج مصرف شود. ** گیاهان دارویی و روزه داری رئیس انجمن علمی گیاهان دارویی هم در این میزگرد نفخ را از مشکلاتی دانست که برخی روزه داران دچار آن می شوند و گفت: با مصرف گیاهان دارویی مانند میخک، هل و زیره، می توان از بروز نفخ جلوگیری کرد. محمدباقر رضایی اظهار کرد: این ...
مدیرکل دامپزشکی گیلان: گوشت های عرضه شده در مراکز معتبر استان سالمند
که به صورت خونریزی از لثه ها، بینی، معده، روده و رحم و زیر پوست ناحیه ساق پا و دستها ظاهر می شود. سمپاشی منازل و اصطبل ها جهت کاهش کنه ها ، مصرف مواد ضد عفونی جهت گندزدایی توالت ها، محیط آلوده به خون و ترشحات بیمار در پیشگیری از ابتلا به این بیماری بسیار موثر است. به دلیل اینکه این بیماری در دام بدون علامت است، باید از مصرف گوشت تازه خودداری شود و دام پس از ذبح تا 24 ساعت در دمای منفی ...
آنچه با آغاز مصرف ویتامین ها در بدن رخ می دهد
عملکرد درست را تامین می کنید و با شرایطی مانند کمبود انرژی در طول روز مواجه نمی شوید. در قرص های ویتامین نیروی زیادی نهفته است و آغاز مصرف آنها می تواند با تجربه چند تفاوت در بدن همراه باشد، که البته بیشتر آنها مثبت هستند. در طول روز پر انرژی تر خواهید بود با تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن این امکان برای شما فراهم می شود تا عملکردی در بالاترین سطح ممکن داشته باشید. به ...
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان
، با بالا رفتن هموسیستئین که از عوامل خطر بیماری های قلبی می باشد مبارزه می کند. در صورت نیاز زیاد به این ویتامین ها، می توان از مکمل های غذایی استفاده نمود. ب. مقدار مواد معدنی مورد نیاز در دوران سالمندی میزان نیاز به موادمعدنی تغییر می کند. سدیم که باعث بالا رفتن فشار خون و پتاسیم که باعث پائین آمدن فشار خون می شود، باید با دقت زیاد مصرف شوند. سدیم نباید بیشتر از 2 ...
این غذاها اضطراب شما را کاهش می دهند
... عصاره مارچوبه در طب سنتی چینی به عنوان داروی مقوی، ضد سرفه و ادرارآور کاربرد دارد. مطالعه ای که به تازگی در مورد اثرات ضداضطربی مارچوبه روی موش ها انجام شد نشان داد عصاره این گیاه در کاهش علائم اضطراب بسیار موثر بوده است. تخمه کدو تنها یک چهارم فنجان تخمه کدو دارای 40 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم است که باعث می شود این خوراکی خوشمزه، برای کاهش اضطراب مفید باشد. بیشتر ...
بهترین راه مقابله با استرس امتحانات
حافظه بلند مدت ندارید. خاموش کردن گوشی همراهتان را فراموش نکنید روشن نگه داشتن گوشی همراه و تحویل ندادنش قبل از امتحان، بیشتر دردسر است. سر جلسه امتحان، حق استفاده از گوشی همراه را ندارید اما مطمئن شوید که خاموشش نیز می کنید، حتی روی حالت بی صدا هم نگذارید. حتی دیدن چراغ گوشی که نشان دهنده دریافت پیام است نیز می تواند باعث حواس پرتی تان شود. شما نمی توانید حتی به گوشی نگاه کنید، چون تخلف حساب می شود. بنابراین تا پایان امتحان یک عامل حواس پرتی دائم در ذهنتان است. منبع: وب سایت دکتر کرمانی ...
روزه داران نوشابه و نوشیدنی سرد ننوشند
یحیی صالح طبری در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: با توجه به مصادف شدن ماه مبارک رمضان و فصل تابستان، از قرار گرفتن بی مورد در معرض آفتاب که می تواند باعث تعریق و کاهش آب بدن شود خودداری کنید. وی افزود: وعده سحری خود را حذف نکنید چراکه حذف وعده سحری می تواند منجر به افت قند خون در فرد شود. صالح طبری تصریح کرد: در هنگام افطار از مصرف بی رویه شیرینی جات و سایر مواد غذایی پرهیز ...
چرا طحال بزرگ می شود؟ + عوارض و علائم
بویژه طحال داشته باشند. از جمله علائم بزرگ شدن طحال می توان موارد زیر را نام برد: - سوء هاضمه یا احساس ناراحتی گوارشی پس از خوردن مواد غذایی - احساس درد و حساسیت در اطراف ناحیه طحال، در سمت چپ بالای شکم - احساس درد در شکم که تا شانه سمت چپ امتداد پیدا می کند - درد هنگام تنفس عمیق - پایین بودن سطح انرژی - خستگی مزمن - زردی ...
از خواص درمانی هندوانه چه می دانید؟!
همچنین مشخص شده است که عاملی مهم در بهبود سلامت استخوان نیز محسوب می شود. مصرف مقدار زیاد هندوانه با بهبود عملکرد قلبی عروقی مرتبط است، زیرا جریان خون را ارتقا می دهد. سلامت استخوان ها لیکوپن غذایی (از مواد غذایی مانند هندوانه یا گوجه فرنگی) استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد که به طور معمول فعالیت استئوبلاست ها و استئوکلاست ها (دو سلول استخوانی اصلی درگیر در پاتوژنز پوکی استخوان ...
میل جنسی خود را با این خوراکی ها افزایش و یا کاهش دهید
مواد غذایی و میل جنسی فقط مشتاق ساختن افکار شما نیست، مطالعات نشان داده است که غذاها و مواد مغذی خاص می توانند نقش تقویت کننده میل جنسی و حمایت از یک زندگی جنسی سالم را بازی کنند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 5 خوراکی خوشمزه که میل جنسی تان را زیاد می کند توت فرنگی توت فرنگی جذب کننده است. چون باعث بهبود گردش خون شده که برای عملکرد جنسی زنان و مردان بسیار مهم است ...
کارآفرینی با آموزش پرورش زالو
آن و ماده ای ضد انعقاد خون به نام هیرودین است که موجب رقیق شدن خون و بازشدن گرفتگی رگ ها و در نتیجه افزایش خون رسانی به مغز و بدن می شود و از آن برای درمان گروه متنوعی از بیماری ها و از جمله سردرد، امراض قلبی، ضعف قوای جسمانی، آلزایمر، زخم معده و التهابات کبدی استفاده می شود. انتهای پیام
خواص گلاب برای سلامتی و زیبایی
دنیا به عنوان پادشاه گل ها شناخته می شود. عصاره این گیاه علاوه بر صنعت عطرسازی، اثرات درمانی هم دارد و دارای ترکیبات مفیدی چون ترپن ها، گلیکوزیدها، فلاوونوئیدها، آنتوسیانین ها و... است و دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضد درد، ضد تشنج، ضد برونشیت و... می باشد. نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟ 1. مصرف گلاب به صورت خوراکی باعث آب رسانی به پوست از درون می شود. درنتیجه ظاهر پوست را سالم ...
طرز تهیه خورش به
قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید ضد سرطان به علت آنکه این میوه دارای آنتی اکسیدان می باشد کمک به پایین آوردن کلسترول خون کمک به پایین آوردن فشار خون، به خاطر دارا بودن پتاسیم کاهش خطرات بیماری های قلبی، به خاطر دارا بودن ویتامین ث تحقیقات نشان داده است که میوه به ممکن است خاصیت ضد ویروسی نیز داشته باشند در مورد به نکات و عقاید جالبی وجود دارد، ازجمله اینکه : در قدیم ...
شاه توت های خوشمزه و خواص آن+تصاویر
بیشتر بصورت خام و تازه مصرف می شود ولی از آن در تهیه دسر، شربت و مرباهای خوشمزه ای هم مورد استفاده قرار می گیرد. وجود آب و هوای معتدل شهرستان باشت باعث پربار شدن درختان شاه توت شده است.درخت توت گیاهی نور پسند بوده و نور خورشید باعث تقویت رشد و افزایش شاخ و برگ درخت شده تابش نسبتاً شدید باعث کوتاهتر شدن فاصله میان گره ها و کوچکتر شدن برگها می شود ولی وزن خشک گیاه را افزایش می دهد. ...
چرا باید صبح ها آب گرم با لیمو ترش بخوریم؟
می کند نوشیدن مخلوط آب گرم و لیموترش باعث دفع مواد زائد می شود. این نوشیدنی همچنین باعث ترشح صفرای بیشتر می شود. همین خواص نیز باعث می شود که مشکلاتی مانند یبوست و سوزش معده تسکین پیدا کند. البته حواستان باشد اگر دچار زخم معده یا سوزش شدید معده هستید در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنید. بهتر است میزان لیموترش آن را کمتر کنید. اگر در مصرف آن شک دارید قبل از هر کاری با پزشک معالجتان مشورت ...
توصیه هایی به کودکان و نوجوانان روزه دار در ماه رمضان
بیان کرد: این افراد باید از مصرف زیاد مواد قندی ساده از جمله زولبیا و بامیه، انواع شیرینی و نوشابه های گاز دار به ویژه در وعده سحری اجتناب نمایند، چون مصرف زیاد این مواد ابتدا سبب افزایش قند خون شده و در پی آن موجب افت قند خون می شود و توانایی یادگیری آن ها را در طول روز کاهش می دهد. حق ویسی ادامه داد: برای افرادی که در سال نخست روزه داری قرار دارند رعایت تنوع و تعادل در استفاده از تمامی گروه ...
هشدار درخصوص شیوع تب کریمه کنگو
مراکز مجاز به مهر دامپزشکی بر روی لاشه ها دقت و از مصرف گوشت تازه خودداری کنند و لاشه گوشت را پس از ذبح تا 24 ساعت در دمای یخچال (صفر تا چهار درجه) قرار دهند. وی گفت: سمپاشی جایگاه دام و حمام دادن دام برای کاهش جمعیت کنه ها، له نکردن کنه با دست، استفاده از مواد ضد عفونی کننده به منظور گندزدایی محیط آلوده به خون و ترشحات دام بیمار و آلوده، خودداری از خرید گوشتهای فاقد مهر دامپزشکی، استفاده از لباس کار، چکمه و دستکش هنگام مراجعه به دامداری را از جمله راه های پیشگیری از بروز این بیماری است. ...
روزه داری و مصرف دارو
انجام برای دارودرمانی بیماران در طول ماه مبارک رمضان، استفاده از شیوه های مختلف مصرف است. این دکتر دارو ساز عنوان کرد: با توجه به قوانین مذهبی روزه داری، بسیاری از روش های مصرف دارو در طول روزه داری برای فرد روزه دار با توجه به مجتهد مورد تقلید او می تواند بدون اشکال باشد. دکتر زارع پور ادامه داد: دوز مصرف با توجه به ویژگی های بیماری فرد می تواند در طول ماه مبارک رمضان تغییر ...
فلسفه روزه/ مبحثی مختصر در خصوص اهمیت روزه و اثرات کلی آن
محدودیت خوردن و آشامیدن در یک ماه و روزه گرفتن بهترین وسیله برای سلامتی جسم و استراحت معده انسان می باشد. دانشمندی در این رابطه چنین می گوید: فایدة روزه برای بدن مانند نوعی درمان پزشکی است. پزشکان همه به این نکته رسیده اند که روزه گرفتن روزهای ماه مبارک رمضان هم چون سی عدد قرص است که هر سال مصرف می شود تا معده تقویت و خون تصفیه و بافت های خون ترمیم گردد. (10) یعنی: معده خانة تمامی دردها ...
زنجبیل ضد سرطان است
مهسا تنگسیر، کارشناس ارشد گیاهان دارویی و محقق طب سنتی برایمان از زنجبیل و خواص آن می گوید: زنجبیبل گیاه بومی هندوستان است و از قدیم مورد استفاده مردم ایران و هندوچین بوده است. قسمت خوراکی این گیاه ریزوم(ساقه زیرزمینی) است که در زیر خاک رشد کرده و قطور می شود. خواص: چنانچه در قرآن مجید آیه 17 سوره انسان به این گیاه ارزشمند با خواص منحصر به فرد دارویی و خوراکی اشاره شده است، در زیر به ...
باردار نشدن زنان، پیامد این بیماری هاست!
تیروئید و یا دیابت - سابقه باداری یا سقط قبلی - وضعیت قاعدگی ار لحاظ کیفیت و کمیت خون قاعدگی ، درد در موقع قاعدگی - منظم بودن سیکل قاعدگی: این علامت یکی از مهم ترین نکات مورد بررسی در این زمینه می باشد زیرا نشان دهنده وضعیت سلامت هورمون های داخلی به ویژه انجام تخمک گذاری است. - بررسی سابقه وسیله جلوگیری از بارداری (استفاده از آی یودی) - تعداد مقاربت در هفته - نحوه ...
مدیریت مزاج تضمین کننده زندگی سالم است
نبوغ و جنون مرز باریکی وجود دارد، اگر این افراد تدبیر نکنند ممکن است دچار افزایش علایم سودا شوند که اگر بیماری ایجاد شد فرد باید تحت درمان قرار گیرد. این افراد ممکن است دچار درد معده باشند، از خشکی پوست گله دارند و نسبت به سایر افراد لخته خون داشته باشند. تاکید ما این است با مدیریت مزاج می توان از زندگی بسیار خوبی بهره برد. آیا می توان با تغذیه مزاج را در حد کنترل شده ...
نان؛ قوت جان یا بلای جان؟!
خصوص خرما که خواص فراوانی دارد و برای این ماه فوق العاده مفید است از جمله اینکه صبر را زیاد می کند و ضد عطش است، ضمنا توانایی مغز را بالا می برد.هل، گلاب و عسل و کاچی و زعفران هم برای افطار مناسب و یکی دو ساعت بعد از افطار نوشیدن آب هویج خوب است.یکی از میوه های مفید برای این زمان گرمک است که می توان حتی از آن به عنوان آب سالم استفاده کرد؛ اما بعضی با خوردن این میوه ممکن است کمی احساس ضعف کنند که ...
10 اختراع برتر جهانی در عرصه نانو
دیابتی شدند که از حسگرهای نانو برای تشخیص سطوح استون موجود در تنفس بیماران بهره می گیرد. با توجه به این 10 مورد کاملا مشخص است که این فناوری نو، پای خود را به تمام عرصه ها باز کرده است و با استفاده از آن می توان به پیشرفت های قابل ملاحظه ای دست یافت. طبق آمار در سال 2014 حدود بیش از 10 درصد مقالات علمی جهان به عرصه نانوفناوری مربوط بوده و کشورهای زیادی در این زمینه فعال هستند ...
با فواید و مضرات نیش زنبور عسل آشنا شوید
. شرایط و بیماری های مختلفی توسط معتقدان به این شیوهٔ درمانی به عنوان کاندید پیشنهاد شده اند. شناخته شده ترین آنها درمان بیماری های خودایمنی مثل مولتیپل اسکلوروزیس(MS) به وسیلهٔ سم زنبور است. تعیین منشا دقیق زنبوردرمانی مشکل است و می تواند به عقب، به مصر باستان، یونان و چین بازگردد. استفاده از عسل و سایر محصولات زنبور می تواند به هزاران سال پیش برگرد و خواص درمانی آن در متون مقدس زیادی ...