کلاژن های بدنتان را با دود سیگار نسوزانید - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
بازی پیچیده و بزرگی در منطقه در جریان است
کاری فرونگذاشت. ائتلاف شیعیان با کردها از عوامل مهم کمک کننده به سقوط صدام و تغییرات در عراق بود و ترکیه در کنار حمایت از اهل تسنن تلاش ویژه خود را متمرکز به برهم زدن ائتلاف شیعیان و کردها کرد. وی گفت:دراین تلاش ترک ها آنقدر جدی شده اند که حتی راهبرد و خط قرمز خود که در آن استقلال کردها را عامل جنگ عنوان می کردند، تغییر داده و تا جایی پیش رفتند که حسین چیلیک معاون وقت نخست وزیر ترکیه اعلام
رژیم غذایی برای افراد شاغل
کار مواد لبنی، سبزیجات خام همراه با غذا، سالاد بدون سس، نوشیدنی سالم و مصرف کلسیم بسیار مفید است، سعی کنید در این وعده غذایی (ناهار) نمک را کاهش دهید. افرادی که کار فیزیکی دارند: اگر کار فیزیکی دارید وعده غذایی باید با انرژی مصرف شده مطابقت داشته باشد؛ برای این افراد بهتر است غذاهایی که باعث تقویت ماهیچه ها می شوند و دارای پروتئین (گوشت و ماهی) هستند مصرف کنند، گوشت قرمز دارای
کاری به کسی نداشته باش،فقط دریبل کن
عماریون : اسلام، بیش از تمامی ادیان الهی در معرض تبلیغات رسانه ای و مواضع خصمانه غرب قرار گرفته است. با این حال، این دین به دلیل احترام به ارزش های انسانی و ارضای نیازهای روحی و فطری انسان همواره توانسته در ذهن و روح جستجوگران حقیقت واقعی نفوذ کند. گرایش زیاد برای ایمان به اسلام در میان پیروان ادیان دیگر در آمریکا و اروپا شاهدی بر همین موضوع است. رهبر انقلاب اخیرا طی نامه ای خطاب به
چاقی همیشه بد نیست
پروفسور ریچارد گالو، رئیس بخش پوست دانشکده پزشکی سن دیه گو و همکارانش موفق به کشف نقش ناشناخته سلول های چربی زیرپوستی موسوم به آدیپوسیت ها شدند. این سلول ها پپتیدهای ضدمیکروبی تولید می کنند که در مقابل باکتری های مهاجم و دیگر پاتوژن ها (عوامل بیماری زا) به ما کمک می کند. ریچارد می گوید: اکنون ما نشان داده ایم سلول های چربی مسئول حفاظت از ما هستند. توانایی سلول های چربی در تولید مواد
مجلس، درگیر پیاده روی ظریف و چرخنده...!
اند؟ آیا آن "عوامل محیطی" که باعث شده سن سکته مغزی ایرانیان 10 سال کمتر از دیگر ملت ها باشد را شناسایی و برای از بین بردنشان کاری کرده اید؟ آیا ... ؟! آقایان و خانم های مسؤول! مسائل کشور ، این ها هستند نه آنهایی که شما بر سرشان با یکدیگر دعوا و خودتان را مضحکه مردم می کنید. مردم دارند می میرند و شما به مسائلی مشغول هستید که اساساً دغدغه مردم نیست! مگر شما از مریخ
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
خام پیدا کنید. چه کسانی نباید آلبالو بخورند؟ آلبالو برای افرادی که سردمزاج هستند، بدن لاغری دارند، پوست شان سفید و رنگ پریده است، سن شان بالاست، بدن شان خشک است، خوراکی مناسبی برای کاهش فشار خون به حساب نمی آید. این دسته از افراد نباید آلبالو بخورند، چون برای شان مشکلاتی ایجاد خواهد کرد. آناناس آناناس میوه مناطق استوایی است و از نظر طب سنتی طبع گرم و تری
آمار نگران کننده از سکته مغزی در کشور
روز نو : رئیس انجمن مغز و اعصاب ایران گفت: سن سکته مغزی بر اساس پژوهش های انجام شده در کشور 10 سال کمتر از استانداردهای جهانی است که علاوه بر عوامل محیطی، عوامل ژنتیکی نیز در آن دخیل هستند. به گزارش روز نو از دبیرخانه هفتمین کنگره سراسری سکته مغزی دکتر حسین پاکدامن افزود: سالانه 150 تا 160 هزار نفر در کشور به سکته مغزی دچار می شوند که حدود 20 هزار نفر از این افراد جان خود را از دست می
چگونه نوشابه باعث پیری می شود؟
تلومرها پایانه فیزیکی کروموزم های خطی است که از یک توالی غیر کد کننده تشکیل یافته است و از اهمیت خاصی برخوردارند؛ این تلومرها به طور طبیعی با بالا رفتن سن کوتاه می شوند و روند یکی از مکانیسم های کلیدی بیماری از جمله قلب و عروق مربوط به پیری است. تیم تحقیقاتی کالج کالیفرنیا سانفرانسیسکو در مطالعه ای گفتند: عوامل دیگر نیز مانند التهاب، استرس مزمن و مصرف نوشابه های شیرین نیز می توانند
سردی هوا دلیل سرما خوردن هست یا نه؟
، بلکه مخاط بینی شما که به عنوان مانعی برای عوامل بیماری زا عمل می کند، در این شرایط خشک می شود. در نهایت کاهش ویتامینD در زمستان که ما آن را از خورشید دریافت می کنیم، می تواند سیستم ایمنی ما را بسیار تحت تاثیر بگذارد. به طور خلاصه، ویتامین D به واسطه تابش طیف خاصی از نور خورشید به سلول های چربی زیر پوست ساخته می شود و روزهای کوتاه تر زمستان به اضافه زمان بیشتری که ما در خانه و بدور از نور خورشید می
امت اسلامی از ارزش ها و فضیلت های خود دفاع کند
دیگری نداشت و فقط از طریق همین یاران توانست فضایی انسانی و الهی برای بشر به ارمغان بیاورد و باعث گسترش جمعیت چند صد میلیونی و میلیاردی جهان امروز شد که اکنون معتقد به دین اسلام هستند و هنوز این قدرت را دارد تا جهانی را که به سمت پوچی و اضطراب در حال پیش رفتن است را با یک نوید تازه و یک پیام تازه احیا کند و به زندگی برگرداند. او با اشاره به مساله اهانت به پیامبر(ص) توسط هفته نامه فرانسوی
رواج مخدرهای صنعتی بین دختران
سلامت نیوز : در حالی که چاقی و اضافه وزن از دغدغه های فکری بسیاری از زنان است برخی از مسئولان آرایشگاه های زنانه از ناآگاهی زنان و البته غفلت برخی مسئولان استفاده کرده و زنان و دختران را به مصرف شیشه برای تناسب اندام تشویق می کنند. این در حالی است که بسیاری از مردم به ویژه زنان تصور می کنند که شیشه اعتیادآور نیست اما، کارشناسان اعتیاد معتقدند که شیشه به همان اندازه که موجب بالا رفتن حس هوشیاری و
ورود سالانه 70 هزار ماده شیمیایی جدید به جهان
صورت متعهدانه در بسیاری از این کنوانسیون ها و پروتکل ها حضور دارد و در همین راستا سال گذشته به کنوانسیون جیوه پیوست. معاون رئیس جمهور با بیان اینکه امروزه اثبات شده است که عوامل اپی ژنتیک نیز در کنار ریشه های ژنتیکی و سیستم ایمنی بدن بر ایجاد و افزایش سرطان در دنیا موثر است، گفت: باید این عوامل شناسایی و متوقف شود چرا که پیشگیری بسیار کم هزینه تر و موثرتر از درمان است. نقش فرهنگ سازی و
بولتن تئاتر ؛ چهارمین ویژه نامه روزانۀ جشنواره تئاتر فجر (6 بهمن)
المللی است که تلاش بر استمرار آن به خصوص در یک دهه اخیر تا حد قابل لمسی باعث پویایی تئاتر کشور شده است و این پویایی با همکاری دانشگاه ها و دانشکده های تئاتری و برگزاری سمینارهای آموزشی و نشست هایی از این قبیل توانسته در ارتقای سطح کیفی تئاتر کشور بدون کوچکترین اغراقی موثر باشد. اما اینکه این تأثیرگذاری در حدی بوده که قابل رضایت جمیع هنرمندان و دست اندرکاران نمایش کشور باشد یا نه خود
توصیه های بهداشتی و طبی امام رضا(ع) برای بهمن ماه
امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه درباره این ماه، مصرف کمی آب گرم در صبح به صورت ناشتا است که توصیه می کنند بهتر است این آب گرم را یک مرتبه سر کشید. سفارش دیگر امام رضا علیه السلام خوردن حبوبات گرم، کرفس، ترتیزک، سیر، پیاز کوهی و استحمام خوب است که همانطور که اشاره کردیم باعث کاهش بلغم می شود. رفتن به حمام هم از این نظر که با تعریق بدن بلغم دفع می شود مورد سفارش امام رضا علیه السلام بوده است
چطور می توان ازدواج شادی داشت؟
شود. خیلی از ما در زمان انتخاب همسر ممکن است تحت تاثیر احساسات، بسیاری از معیارهای مهم را نادیده بگیریم یا تصور کنیم که بعد از ازدواج می توانیم همسرمان را تغییر دهیم. نباید فراموش کرد که تغییر افراد، آن هم در سطوح وسیع، غیرممکن است، مگر اینکه خود فرد بخواهد که تغییر کند، اما در بسیاری مواقع افراد احساس نمی کنند که نیاز به تغییر دارند و همین امر باعث شروع بسیاری از مشکلات و از بین رفتن
روغن نارگیل، بهترین شوینده دندان
روشن تر و سفیدتر خواهد شد آنهم بدون نیاز به خمیردندان ها یا نوارهای شیمیایی سفید کننده. کاهش نفس بد (بدبویی دهان یا هالیتوز): نفس بد می تواند یکی از مسائل جدی اجتماعی باشد که موجب احساس شرم در فرد شود. گازها و مواد شیمایی که باکتری های دهان تولید می کنند علت این بدبویی است. روغنی کردن دهان با روغن نارگیل به از بین رفتن این باکتری ها و کاهش نفس بد کمک می کند. کاهش باکتری های
شکارچیان استخوانی مستحکم تر از ما داشتند
به گزارش گروه دانستنی های خبرگزاری فارس ، پوکی استخوان و خطر شکستگی استخوان با بالا رفتن سن افزایش پیدا می کند؛ محققان دانشگاه کمبریج یافته های خود را در این رابطه در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر کردند. در این مقاله اعلام شد زمانی استخوان های انسان ها شکننده و ضعیف شد که کشاورزی اختراع شد و این عدم فعالیت در حال رشد است؛ در مقایسه با دیگر پستانداران و انسان نماها که در گذشته های
رژیم غذایی کودکان بیش فعال چیست؟/تشخیص بیش فعالی کودکان در چه سنی قابل درمان است؟
دهند و از این نیمکت به آن نیمکت می روند.سعی می کنند با انداختن کیف و مداد و وسایل خود به زیر میز به نوعی خود را مشغول کننند .کودکان بیش فعال نمی توانند برای مدتی در جایی به آرامی بنشینند مدام از در و دیوار بالا رفته در حال حرکت و تکاپو هستند و بسیار پر حرفند و نمی توانند ساکت باشند. -آیا کودکان بیش قعال با دیگر دوستان و گروه های هم سن همراه می شوند نوع برخورد این کودکان در مسئولیت های
جنگ فقط به خدا متکی ست/ مناجات امیرالمؤمنین (ع) از بهترین دعاهاست/ به چیزی دل نبندید که خدا آن را از شما ...
سود از دنیا و آنچه در آن است، گذشتند. برای آنان که آن بهشت و این بهشتی سیرتان را ندیده باشند، حتماً این گفته ها مبالغه آمیز به نظر می آید؛ اما چاره ای نیست، باید گفت؛ وقتی پرده ها کنار رفت خواهند دید. آنان حق دارند علیرضا عاصمی و هزاران انسان فرشته خو مانند او را، آن چنان که باید و شاید، نشناسند! مگرآنان که روز و شب در محضرشان بودند. چه کسی باور می کند جوان لاغراندام و نحیف کاشمری، جهان
'ایست' به پوکی استخوان
در این مطلب که توسط گروه اجتماعی این نشریه تهیه شده آمده است: پوکی استخوان یکی از انواع شایع بیماری های استخوانی است، نوعی بیماری که به گفته پزشکان نشانه خاصی ندارد و ممکن است فرد به واسطه شکستگی به آن پی ببرد. این عارضه از جمله بیماری هایی است که اصلاح رژیم های غذایی از کودکی می تواند تا حد زیادی از بروز آن جلوگیری کند. پوکی استخوان منحصر به سن خاصی نیست ولی با بالا رفتن سن احتمال بروز آن بیشتر
چگونه یک ویروس در 6 روز شما را می کشد؟
این روزها ویروس ابولا برای بسیاری از مردم نشانه بیماری خطرناک است درحالی که هنوز خیلی ها نمی دانند این ویروس چگونه عمل می کند و چگونه قادر به کشتن انسان ها است! به گزارش روزنو،ویروس ابولا، قبل از اینکه از نابودی آبشاری سیستم ایمنی بدن، عروق خونی و اندام های حیاتی را آغاز کند، می تواند برای بیش از یک هفته در بدن پنهان بماند. شروع ویروس ابولا، قبل از اینکه از نابودی
سرمقاله روزنامه های 6 بهمن
نشریه هتاک به پیامبر اعظم(ص) حمایت کرد. عوارض منفی جا به جا و بد دیدن قطب بندی ها، اصلی شدن مسائل فرعی و به حاشیه رفتن مسائل اصلی، غفلت از کمین و نقشه های به روز شده دشمن، هدر رفت فرصت ها و اصطکاک و تزاحم ها، و گم شدن اولویت خدمتگزاری به مردم است. 5- قرآن به مؤمنان هشدار می دهد مانند آن انسان بی خرد نباشند که تا ظهر پشم ها را می تابید و محکم می کرد اما ظهر به بعد رشته های تابیده را وامی
قاتل خاموش و قربانیانی که گناهشان سهل انگاری است
، کمتر شاهد دقت مردم هستیم تا بهانه ای به دست این قاتل نامرئی ندهند و به همین دلیل هر روز شاهد بالا رفتن آمار افرادی هستیم که به صورت فردی و یا جمعی توسط این قاتل حرفه ای کشته می شوند. شاید این قاتل حرفه ای قابل دیدن نباشد ولی تقریبا همه او را با نام مونواکسید کربن می شناسند و با توصیه های آتش نشانی به سهولت می شود از چنگال او سالم بیرون رفت و تهدیدهای آن را برای پایان زندگی به یک فرصت برای
کشف درمان جدید برای پیشگیری از پیری سلول های پوستی
کرد : " ما امیدواریم با کمک این یافته ها از روند آسیب دیدگی طبیعی پوست جلوگیری کرده و تاثیرات ناشی از گذر سن و عمر را در این بافت به تاخیر بیاندازیم . این روش درمانی همچنین در برخی از بیماری های ژنتیکی نیز موثر خواهد بود . " برای دستیابی به این روش درمانی ، هلن ام بلاو Helen M. Blau و همکاران و دانشجویانش ، آر ان آی های موجود در بدن را رمز گشائی کرده و آنزیم هائی را که طول
رژیم غذایی برای افراد شاغل
مصرف شده مطابقت داشته باشد؛ برای این افراد بهتر است غذاهایی که باعث تقویت ماهیچه ها می شوند و دارای پروتئین (گوشت و ماهی) هستند مصرف کنند، گوشت قرمز دارای آهن است، این ماده معدنی باعث ترکیب هموگلوبین سلول های قرمز خون می شود و برای حفظ شکل ماهیچه ها ضروری است؛ افرادی که فعالیت شان زیاد است نیاز بیشتری به کربوهیدرات دارند مانند ماکارونی، برنج، سیب زمینی یا نان باید در منوی غذایی آنها گنجانده شود؛ این
سالمندی را با تغذیه مناسب به تعویق بیندازید
ماش، سرشار از ویتامین ها هستند . ویتامین b 12 : یکی از ویتامین های ضروری و مورد نیاز بدن است که با بالا رفتن سن میزان دریافت آن کاهش می یابد . ویتامین د : با افزایش سن، میزان دریافت ویتامین د کاهش می یابد و از طرف دیگر میزان ساخت ویتامین د در پوست سالمندان کمتر می شود. این ویتامین باعث افزایش جذب کلسیم شده، از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند. برای تامین ویتامین د مورد نیاز
زیتون؛ میوه ای که در قرآن 6 بار به آن اشاره شده/خواص درمانی زیتون
زیتون بخورید و با آن روغن مالی کنید که از درخت مبارک است . خواص زیتون در علم پزشکی روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود. روغن زیتون سلامت شریان ها را تامین می کند، مانع آسیب رساندن رادیکال های آزاد حاصل از چربی ها و روغن ها به سیستم قلبی- عروقی می شود، قند خون را تنظیم می
راهنمای تب بُری کودک
در برخی موارد می توانید تا رسیدن به مطب پزشک از قطره استامینوفن کمک بگیرید تا مانع تشنج کردنش در این فاصله شوید اما هرگز به محض دیدن بالا رفتن دمای بدن او به داروها متوسل نشوید چراکه دوز صحیح مصرف دارو بستگی به شرایط و وزن فرزندتان دارد و ممکن است با یک اشتباه محاسباتی به زیان کودک تان عمل کنید. اگر پاشویه می کنید... گرچه در اصطلاح گفته می شود که بهترین راه برای پایین آوردن
سن سکته مغزی در ایران 10 سال کمتر از استانداردهای جهانی است
/> حالا همین سکته های مغزی، دومین علت مرگ ومیر در ایران و کشورهای درحال توسعه و سومین علت مرگ ومیر پس از بیماری های قلبی عروقی و سرطان در کشورهای توسعه یافته است. پاکدامن می گوید: بالا رفتن سن و افزایش سکته های مغزی، ارتباط مستقیمی با هم دارند، قطعا با بالا رفتن سن افراد، میزان سکته های مغزی هم بیشتر می شود. فشار خون، دیابت، چاقی، کم تحرکی، مصرف سیگار و موادمخدر، فشارهای روانی و استرس و مسائل ژنتیک
مطالعات جدید بر روی مومیائی مرد یخی
دمای یخ زده بدن مومیائی اضافه شده و دمای هوا جهت انجام عکسبرداری آماده شد . سپس دوربین های ویژه این مطالعه که به فیلتر های ماورا بنفش مجهز بودند از مومیائی فوق تصویر برداری کردند . این تصویر برداری همچنین با فیلترهای مادون قرمز نیز انجام شد . تصاویر دریافت شده با استفاده از نرم افزار ویژه ای که جهت تشخیص و شناسائی رنگدانه های غیر طبیعی غیر قابل مشاهده ، طراحی شده بود ، تجزیه و تحلیل