تنبل اما پُرخاصیت! - شبکه اطلاع رسانی دانا
سایر منابع:
سایر خبرها
انیمیشن غول های جعبه ای؛ آنها مقوا می پوشند
این استاپ موشن را می توان از اینجا دریافت که اندازه پولیورهای بچه گانه این انیمیشن 3.5 اینچ است. جالب این که برای دقت ساخت این پولیورها درست مثل لباس های کشباف معمولی از ماشین قلاب بافی استفاده شده و از 14 نوع پارچه مختلف برای ساخت کلاه سفید لرد پورتلی ریند استفاده شده است. تصاویر با کیفیت این پروژه با استفاده از چاپ های سه بعدی رنگی تولید و ماکت ها در کمپانی مایا، اسکن و آماده شدند
رژیم غذایی برای افراد شاغل
یک رژیم غذایی متعادل فقط به خانه محدود نمی شود؛ در واقع مقدار مناسب غذا و مناسب با نیاز بدن، تنوع محصول غذایی و وعده های غذایی به طور منظم، ترکیبی است که برای سلامت بدن و روح تاثیرگذار است و باید حفظ شود؛ علاوه بر این وعده های غذایی سالم و متعادل در بهبود کار موثر است. هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به
آغاز کمپین ملی مبارزه با سرطان از فردا
که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، افزایش می یابد. طبق برآوردها درصدی از کل موارد مرگ و میر ناشی از سرطان به دلیل اضافه وزن یا چاقی افراد است. وی ادامه داد: برخی از انواع سرطان ها از جمله سرطان های ریه، پروستات، روده بزرگ، رحم، کلیه، مری و پستان (در زنان یائسه) رابطه تنگاتنگی با افزایش وزن بدن دارند. سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت بیان داشت: علاوه بر سرطان، اضافه
سبزی ها درمانگر طبیعی التهاب بدن
دیگر باعث کاهش التهاب در بدن می شوند و در صورت مصرف منظم آنها، دیگر نیازی به استفاده از داروهای استروییدی نیست. لیکوپن به رنگدانه های کاروتنویید قرمز رنگ موجود در سبزیجات و فرنگیجات گفته می شود. گوجه فرنگی حاوی بیشترین مقدار لیکوپن است. انواع توت ها، فلفل، هویج و اسفناج نیز حاوی کاروتنویید هستند و از بروز التهاب جلوگیری می کنند. در ادامه تحقیقات آمده است که زردچوبه، زنجبیل و بذر کتان نیز در سرکوب التهاب بدن موثر هستند. آرتریت روماتویید یکی از شایع ترین بیماری های مرتبط با التهاب است.انواع آجیل و غلات سبوس دار نیز دارای خواص ضد التهابی هستند. سلامت نیوز ...
زمستانی سالم با آش های سالم
که بدن در این فصل سال به آن ها نیاز بیشتری دارد. aاگر از حبوبات در پخت آش استفاده می کنید حتما از پاک شدن آن ها از سنگ و اضافاتی که ممکن است هنگام برداشت با آن ها مخلوط باشد، مطمئن شوید. شستشوی حبوبات قبل از مصرف را هم از یاد نبرید و مراقب مصرف حبوبات کرم زده باشید. سبزی استفاده شده در آش ها باید به دقت پاک و شستشو شود. با توجه به اینکه معمولا باید سبزی را در مراحل آخر پخت
یائسگی مردانه چیست؟
به گزارش پارسینه دانشیار و عضو هیئت علمی گروه ارولوژی دانشگاه علوم پزشکی گیلان در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) نقش مهمی در حفظ سلامت و کیفیت زندگی مردان ایفا می کند، اظهار کرد: آندروپوز یا یائسگی مردانه یک سندرم بالینی و بیوشیمیایی در مردان پا به سن گذاشته است که با کاهش تستوسترون، بیماری ها و ناتوانی های مرتبط با سن و تضعیف سلامت عمومی همراه است. وی
طراحی مولکول هایی که با پیچیدن به دور سلول های سرطانی آنها را می کشند درمان سرطان استخوان با الهام از ...
سرطان به شکل تومر استخوانی در بیش از دو هزار نفر تشخیص داده می شود. این سرطان در کودکان و نوجوانان شایع تر است و در افراد بزرگسال به خصوص هرچه پیرتر می شوند، کمتر دیده می شود اما دلیل بر این نیست که سرطان استخوان ثانویه برای بزرگسالان اتفاق نیفتد که در این نوع، سرطان از یک ناحیه سرطانی دیگر به استخوان ها شیوع می یابد. منبع
شناسائی نوعی باکتری که توانائی کنترل مغز را دارد
گذاشته و یا بر واکنش های خواب و استرس اثر داشته باشند و همچنین این باکتری ها نقش مهمی در انواع بیماری ها بازی می کنند . قابل ذکر است که برای روشن شدن رابطه بین پروتئین های تولید شده توسط باکتری های روده و سیستم عصبی مرکزی انسان ، Parthasarathy و همکارانش به پژوهش و بررسی مکانیسم های مختلف که از طریق آن میکروبیوم ( microbiome ) می تواند مغز را تحت تاثیر قرار دهد ، پرداختند . میکروبیوم
توصیه هایی درباره کم خونی و آرتروز سالمندی
شایع در دوران سالمندی محسوب می شوند. مصرف زیاد نمک، غذاهای شور، روغن و انواع چربی ها از عوامل موثر در افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی و عروقی است. در پیشگیری و درمان تغذیه ای فشار خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی، کاهش مصرف نمک کاهش و بهبود مصرف روغن و چربی کنترل مصرف انواع قندها توصیه می شود. پوکی استخوان نیز در افراد مسن شایع است و با پیرتر شدن مردان و زنان بیشتر مشاهده می شود
استعمال سیگار یکی از عوامل خطر در ایجاد سرطان است/ سرطان تقابل عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی است
خطرناکترین نوع سرطان می باشد، گفت: سرطان خون شامل انواع حاد و مزمن است که در آن سلول های نارس (بلاست) در مغز استخوان و خون ظاهر می شوند. دکتر بایزید قادری افزود: بر اساس نوع سلول، سرطان خون به دو دسته لنفوئیدی و میلوئیدی تقسیم می شود و رده میلوئید شامل سرطان حاد میلوئیدی ( AML ) و سرطان مزمن میلوئیدی ( CML ) می باشد و رده لنفوئید نیز شامل نوع حاد لنفوئیدی ( ALL ) و نوع مزمن لنفوئیدی ( CLL ) می
هزاران معجزه درمانی انار
کلسترول خون کمک می کند. حسینی ادامه داد: افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند مصرف انار را در برنامه خود قرار دهند چرا که مصرف انار به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن کمک می کند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه انار سرشار از ویتامین C و پتاسیم است ادامه داد: مصرف این میوه به سلامت و تحکیم دندان ها و لثه ها کمک می کند و برای افرادی که به اسهال دچار شده اند مفید است. حسینی
تشریح وضعیت سرطان در ایران
نیترات مصرف کنند، بیشتر در معرض سرطان هستند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در ادامه گفت: 50 درصد سرطان ها قابل پیشگیری و 50 درصد قابل درمان هستند، اما 50 درصد از سرطان ها نیز غیرقابل پیشگیری و درمان هستند و بودجه عمده ای در دنیا خرج تشخیص به موقع و درمان می شود. وی با تاکید بر اهمیت نقش تغذیه در بروز سرطان گفت: تغذیه نیز بسیار مهم است و ما در کشور مصرف میوه و سبزیجات ما در
کاهش سن زنان سرپرست خانوار
سلامت نیوز : سرپرست کمیته امداد امام خمینی (ره) گفت: زن در جامعه اسلامی در مسیر توسعه با توجه به معیارهای اسلامی باید از نگاه سکولاری فاصله بگیرد، در غیر این صورت سبک زندگی زنان بسیار آشفته می شود که نه غربی نه شرقی و نه اسلامی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، حسین انواری در همایش زنان در مسیر توسعه اجتماعی با تاکید بر برنامه ششم توسعه با اشاره به آسیب هایی که زنان سرپرست
ورود سالانه 70 هزار ماده شیمیایی جدید به جهان
مورد آن اظهار نظر دقیقی داشته باشیم ولی به طور یقین برای حفظ سلامت مردم باید هر نوع فعالیت در زمینه امواج الکترومغناطیسی را با نظارت کافی و قانونی همراه کرد. وی اصلاح سبک زندگی مردم به ویژه در خصوص استقاده از تلفن همراه در این زمینه را بسیار موثر ارزیابی کرد و گفت: باید بپذیریم که توسعه بدون رعایت ضوابط محیط زیست و سلامت، آینده روشنی به همراه ندارد.
توصیه های بهداشتی و طبی امام رضا(ع) برای بهمن ماه
امام رضا(ع) در یک سفارش کلی درباره زمستان توصیه می کنند که باید غذاهای پر انرژی مصرف کرد. مالیدن روغن و ماساژ استخوان ها در حال استراحت با روغن های شب بو، زیتون و گل سرخ به تقویت و استحکام کمک می کند. مصرف سیر نیز هفته ای یک بار مفید است. مصرف خرما گاهی با شیر و تخم مرغ مناسب است و از سستی اواخر و نیمه دوم زمستان و اوایل بهار جلوگیری می کند. کانون آخر یا کانون دوم مطابق
شکارچیان استخوانی مستحکم تر از ما داشتند
دور زندگی می کردند، استخوان های انسان های فعلی باریک تر است و این نشان دهنده این است که استخوان های انسان های فعلی در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی است و نشان می دهد رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت استخوان ها دارد. برای این مطالعه محققان نمونه ای از سر استخوان ران انسان و پستانداران دیگر را عکس برداری و مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند؛ یکی از اتصالات بدن بالای استخوان ران است که
رژیم غذایی کودکان بیش فعال چیست؟/تشخیص بیش فعالی کودکان در چه سنی قابل درمان است؟
خود مدیریتی ندارند و بسیار ولخرج می باشند . -برای کودکان بیش فعال چه مواد غذایی توصیه می شود؟ -برخی از اسیدهای چرب که در بدن ساخته نمی شوند،ولی در حفظ سلامت انسان نقش حیاتی به عهده دارند، اسیدهای چرب ضروری نامیده می شوند. اسیدهای چرب ضروری عبارتند از : اسیدهای چرب امگا -3 ،امگا– 6 و آراشیدونیک . مغز انسان حدود 6 درصد چربی دارد که اسیدهای چرب امگا-3 سهم بیشتری را به
نشانه بیماری آرنج تنیس بازان/انار و هزاران معجزه درمانی/نقش مواد نیروزا در بروز صرع
میوه سرشار از آنتی اکسیدان است و به همین دلیل در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها موثر است. این میوه را می توانیم به عنوان یک آنتی سرطان به خصوص در سرطان های پروستات و سینه معرفی کنیم. حسینی ادامه داد: همچنین این میوه باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود چرا که به کاهش کلسترول خون کمک می کند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند مصرف انار
'ایست' به پوکی استخوان
، عنوان می کند: تغذیه عامل دیگر ایجاد پوکی استخوان است و افرادی که کلسیم کمتری مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر هستند، البته برخی از افراد مصرف کلسیم خوبی دارند ولی بنا به دلایلی کلسیم جذب بدن آن ها نمی شود.دکتر سلیمی فر می افزاید: این امر ممکن است ناشی از کافی نبودن اسید معده و یا به واسطه ابتلا به بیماری روده باشد، البته علت های دیگری هم می تواند در این امر دخیل باشد به عنوان مثال فرد ممکن است به
برگزاری مانور نمادین استانی مبارزه با مواد مخدر در آموزش و پرورش
تهدید می کند قطعاً در پیشگیری از ابتلای او به این بلایای خانمان سوز موثر خواهد بود. معاونت سلامت و تربیت بدنی اداره کل آموزش و پرورش استان خوزستان با اشاره به نقش موثر متولیان آموزشی در کنار مسئولیت های ارشادی والدین گفت: مربیان و معلمان باید دانش آموزان را با هنر ((نه)) گفتن آشنا سازند تا دانش آموزان در برخورد با خطرات و آسیب های اجتماعی با مشکل مواجه نشوند. معزی گفت: ساده
همایش سرطان و پیشگیری آغاز به کار کرد
واکسن در پیشگیری و غربالگری و تشخیص زودرس مطرح می شود. در این همایش علاوه بر مباحث مربوط به سرطان و پیشگیری، مباحث بالینی سرطان و تازه های تشخیصی و درمانی سرطان های مختلف بدن ارایه می شود. سرطان و آلاینده های زیست محیطی، روش های جدید تشخیص و درمان های موثر با توجه به مفاهیم هزینه اثربخشی و رعایت اصول عدالت در سلامت و اولویت های درمانی در مباحث درمان های سرطان از دیگر موضوعاتی است که در
استان یزد ؛ بزرگترین تولید کننده بلدرچین کشور
. دکتر مصدق افزود: گوشت و تخم بلدرچین سرشار از امگا 3 و ویتامین های آ ، ب و ث است و برای دوران بارداری، تنظیم سیکل خواب، افزایش مقاومت بدن ، تنظیم سیستم عصبی ، قلبی و گوارشی و استحکام عضلات و استخوان ها مفید است . وی اضافه کرد: گوشت بلدرچین به سبب تردی ، هضم آسان و آهن زیاد برای افراد مسن و بیماران هم بسیار مناسب است . مصدق بیان داشت: تخم بلدرچین به علت حجم کم و میزان بالای
شرط های تحقق یک پیشنهاد تغذیه ای برای دانش آموزان
کشاورزی سازمان جهاد کشاورزی استان فارس در گفت و گو با ایرنا ضمن طرح پیشنهاد اضافه شدن خرما به سبد تغذیه مدارس، تحقق این پیشنهاد را در ارتقای سلامت جامعه، ترویج الگوی صحیح تغذیه و حمایت از بخش تولید کشاورزی موثر دانست. مهدی صادقی گفت:خرما که غذایی کامل محسوب می شود می تواند در مدارس به آینده سازان کشور بیش از پیش معرفی و مصرف آن فرهنگسازی شود. خرما از مواد مغذی سرشار از ویتامین ها و مواد
پروتئین درمان پارکینسون کشف شد
سلامت نیوز : محققان دانشگاه میشیگان آمریکا موفق به کشف پروتئینی شدند که در درمان بیماری پارکینسون موثر است. به گزارش ایرنا از ساینس، این پروتئین توسط باکتری ای کولای (E. Coli) تولید می شود. باکتری ایکولای نوعی باکتری میله ای شکل است که معمولا در قسمت پایین روده موجودات خونگرم یافت می شود. تحقیقات نشان می دهد که این پروتئین از شکل گیری پروتئین های مرتبط با بیماری پارکینسون
چگونه تب را بدون دارو پایین بیاوریم
سلامانه : به گزارش سایت چگونه، اگر تب دارید، مایعات مصرف کرده و بدن خود را گرم نگه دارید. یکی دو روزه خوب می شوید. 1- جوراب را خیس کرده و دور مچ پا ببندید. عجیب به نظر می رسد ولی خیلی موثر است، بخصوص در کودکان. یک جفت جوراب پارچه ای برداشته و خیس کنید و بعد آن را دور مچ پایش ببندید. بعد مدتی آبش را گرفته و مجددا با آب سرد خیس کنید و به مچ پا ببندید. 2- دوش آب گرم
رژیم غذایی برای افراد شاغل
غذایی سالم و متعادل در بهبود کار موثر است. هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری هاست. یک کارمند می تواند برای ناهار ساندویچ بخورد به شرطی که این ساندویچ سرشار از سبزیجات و کم چربی باشد، علاوه بر این باید بهداشت از طرف کارفرما و کارمند حتماً رعایت شود. در مطالعه ای که توسط موسسه
سالمندی را با تغذیه مناسب به تعویق بیندازید
/> در هر وعده حجم غذای کمی مصرف می کنند همواره وزن ثابتی دارند (تغییر وزنشان کمتر است ( میوه و سبزی در برنامه غذایی روزانه آن ها وجود دارد چربی و مواد غذایی چرب کمتر استفاده می کنند از مصرف نمک و مواد غذایی شور به مقدار زیاد، خودداری می کنند تغذیه یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت است نوع تغذیه در دوران سالمندی بسیار مهم است زیرا :
زیتون؛ میوه ای که در قرآن 6 بار به آن اشاره شده/خواص درمانی زیتون
زیتون بخورید و با آن روغن مالی کنید که از درخت مبارک است . خواص زیتون در علم پزشکی روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود. روغن زیتون سلامت شریان ها را تامین می کند، مانع آسیب رساندن رادیکال های آزاد حاصل از چربی ها و روغن ها به سیستم قلبی- عروقی می شود، قند خون را تنظیم می
چرا بوی نان در کوچه ها نمی پیچد؟
هستند و اگر 2 تا 5 درصد سبوس گیری کنیم، به سلامت جامعه کمک کرده ایم، تصریح کرد: اگر هر فرد بالغ روزانه نان باکیفیت و آب مصرف کند، هیچ گونه میکروبی متوجه او نمی شود و اندام تنومند گذشتگان ریشه در مصرف نانی داشت که سرشار از zn بود، چون امروز متأسفانه پوسته و آلورون گندم را می گیریم و به حیوانات می دهیم، آن ها فربه می شوند و ما انسان ها فقط مغز گندم را که نشاسته و مضر است، مصرف می کنیم.
برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه انار بخورید
انار یکی از قدیمی ترین میوه ها شناخته شده و از گذشته مصرف این میوه برای شفافیت پوست توصیه شده است. انار میوه ای است که در ابتدا در آسیا و اطراف دریای مدیترانه کشت می شد اما اکنون در بسیاری از کشورها که آب و هوا اجازه می دهد رشد کرده است. انار میوه ا ی شگفت انگیز بوده و خواص دارویی بسیاری دارد. انار فشارخون و کلسترول را کاهش می دهد و در درمان کم خونی موثر است. احتمالا مشهورترین خاصیت