خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت سیستم ایمنی بدن با راهکارهای طبیعی
...> - کاهش خطر بیماری های قلبی استفاده از این گونه رژیم های غذایی سالم در کنار کاهش وزن، برای سلامت قلب نیز مفید است. در واقع استفاده از ادویه حتی در غذاهای چرب موجب کاهش گلیسیرید خون می شود. بعضی از سبزیجات و گیاهان پیشنهادی - شیرین بیان مصرف ریشه شیرین بیان دردهای التهابی مثل دردهای معده را تسکین می دهد. - پونه کوهی کارشناسان ...
5 غذای گیاهی برای رفع سوءهاضمه
...، بیماری کرون، ورم مخاط روده بزرگ و دیگر اختلالات هاضمه، درمان و پیشگیری از عفونت های قارچی و انگلی، تخفیف یبوست و کاهش و برگرداندن رفلاکس معده از جمله فواید آلوئه ورا برای هضم است. بهترین روش استفاده مصرف خام بدون هیچ نگهدارنده ترکیبی است. سیر: به دلیل خواص ضد باکتری، ضدویروس و ضد قارچی خود تغییردهنده خوبی برای اکولوژی داخلی بدن است و تمامی موجودات زنده کوچکی که سیستم هضم ما را دچار مشکل می کنند از بین می برد. ...
دفع سموم بدن با خوردن این چای ها
. این گیاه همچنین نقش مؤثری در بیرون راندن کارسینوژن یا مواد سرطان زا از بدن دارد. چای شنبلیله: این چای برای کسانی که از نفخ شکم یا سوء هاضمه رنج می برند گزینه مناسبی است زیرا کارآمدی دستگاه معده ای و روده ای را بهبود می بخشد و نه تنها بدن را سم زدایی می کند. بلکه برای مشکلات هضم نیز مناسب است. همچنین فشار خون را پایین می آورد و التهاب را کاهش می دهد. چای سیر: سیر معمولاً به دلیل خواص طبی مورداستفاده قرار می گیرد اما هنگامی که به عنوان چای نوشیده شود اثر فوق العاده ای برای تصفیه بدن و تأمین مواد مغذی لازم و نیز سلامت و کارکرد کبد دارد. ...
ترفند صنایع دخانی برای جذب زنان به سیگار
به عنوان یک وسیله تفریحی در خانواده، یکی از ترفندهایی است که تولید کنندگان و عرضه کنندگان محصولات دخانی برای فروش بیشتر به کار می بندند. البته علاوه بر تبلیغات صنایع دخانی، موارد دیگری نیز به افزایش مصرف دخانیات در جامعه دامن می زنند که از آن جمله می توان به این موارد اشاره کرد: - عرضه روز افزون و شایع مواد دخانی در اماکن تفریحی، رستوران ها و قهوه خانه ها - استفاده از ...
خواص معجزه گر مخلوط عسل،سیر و سرکه
به گزارش نامه نیوز، سایتِ بین المللیِ "سلامتی" که در زمینه فواید مواد غذایی و خواص درمانی آن ها فعالیت می کند، نوشت: مخلوطِ عسل، سیر، سرکه سیب، خواصی معجزه گر دارد که می توان از آن برای درمان بیماری هایی نظیر التهاب مفاصل، افزایش فشار خون، سرطان، آسم، زخم معده و همچنین برای درمانِ بیماری های مسری و سرماخوردگی استفاده کرد. بر پایه این گزارش، این مخلوط، کلسترول خون را کاهش می دهد و سیستم ...
فواید مصرف کلم بروکلی
روی پوست می تواند این کار را انجام دهد. اثرات تخریبی اشعه فرا بنفش می تواند با استفاده از این سبزی کاهش یابد. * معکوس کردن اثرات تخریبی دیابت روی قلب: مصرف بروکلی تولید آنزیم هایی را که از رگ های قلب محافظت می کنند افزایش می دهد و مولکول هایی که به قلب آسیب می زنند را کاهش می دهد. * کاهش خطر سرطان: سه بار در ماه بروکلی بخورید و خطر ابتلا به سرطان مثانه را تا 40 درصد کاهش ...
استان یزد قطب صنعتی محصولات باارزش کنجدی ایران/ از مصرف غذاهای شور و سرخ شده بپرهیزید
...، لبنیات پرچرب، کله پاچه، گوشت های قرمز، روغن جامد و سس مایونز)، کاهش مصرف گوشت های فرآیندی مانند سوسیس و کالباس (به دلیل ترکیبات نیتراتی که به عنوان نگهدارنده و رنگ دهنده به آن اضافه می شوند) از جمله روشهای پیشگیری از سرطان است. این کارشناس تغذیه بر طبخ صحیح غذاها و پرهیز از مصرف زیاد غذاهای سرخ شده،کاهش مصرف غذاهای شور به دلیل نقش آن در سرطان معده و استفاده از نان های تهیه شده از ...
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
سلامت دندان ها بسیار مضر است. به گفته متخصصان تغذیه مصرف نوشابه های گاز دار خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را افزایش می دهد و حتی با بروز سنگ های کلیه در ارتباط است. همه این موارد بهانه خوبی است تا نوشابه را هرگز به برنامه رژیم غذایی تان راه ندهید. 3. خرما؛ سرشار از انرژی خرما خوراکی مفید با داشتن قندهای طبیعی مورد توجه متخصصان تغذیه است اما علاوه بر این در تنظیم ...
تاثیر روزه بر شیمی درمانی
، گسترش برخی سرطان ها را در موش ها را محدود کرد. ترکیب روزه با شیمی درمانی اثر بخشی درمان را افزایش می دهد. محققان گفتند: ما تا کنون خواص بی شماری از روزه داری را کشف کردیم اما به نظر ما خواصی بیش از این در سلامت انسان دارد که هنوز به برخی از این خواص پی نبرده ایم اما ما می توانیم از روزه به عنوان یک درمان در آینده استفاده کنیم یا حداقل مصرف غیر ضروری داروهای خاص را محدود کنیم ...
نقش نوشیدنی های حاوی قند بالا در ابتلا به سرطان سینه
عادت ماهانه شان 2.7 ماه جلو می افتد. در یک نگاه کلی شاید این موضوع خیلی مهم به نظر نرسد اما عادت ماهانه پیش از موعد یکی از فاکتورهایی است که در بالارفتن خطر ابتلا به سرطان سینه در سال های بعد زندگی موثر است. البته محققانی هم هستند که عنوان می کنند ممکن است یک تغییر کوچک در ایجاد تغییرات بیولوژیکی بزرگ آنچنان موثر نباشد. نتایج این تحقیق حاکی از آن است که در واقع نوشیدنی های حاوی ...
مردمی که از سرطان می ترسند اما از عوامل سرطان زا نمی ترسند!
، روغن های جامد هیدروژنه و حتی کشیدن سیگار و قلیان منجر به مبتلا شدن به سرطان می شود. سرطان های ریه، حنجره، مری، کلیه پانکراس و معده با سیگار ارتباط مستقیم دارند که البته در این بین، 2 سرطان اول عمدتا در سیگاری ها دیده می شود و در افراد غیر سیگاری خیلی نامحتمل هستند. مصرف سیگار باعث ایجاد تغییرات در ژن ها می شود و هرچه تعداد نخ سیگار دود شده زیادتر می شود، تغییرات ژنی بیشتر می شود و قدرت ...
روغن های دوستدار سلامت ریه در روزهای آلودگی هوا
به گزارش عرش نیوز ، مریم نواب زاده، متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: در این روزهای آلوده مصرف روزانه سود ابرهایی دمنوش ها، غذاها به کاهش جذب آلاینده ها کمک می کند. وی افزود: عرق بهار نارنج، سیب، آب انار، شربت سکنجبین ، آش های سنتی غیر نفاخ در دفع مواد زائد نقش بسزایی دارند. انار، انجیر به صورت خیسانده و روغن زیتون کمک کننده خوبی به حساب می آیند. وی اذعان داشت: از روغن هایی که ر رفع و دفع مواد زائد آلاینده ها در بدن انسان تأثیر دارد می توان به روغن زیتون، روغن کنجد، روغن حیوانی، کره گاو نیز اشاره کرد زیرا به مانند پادزهر برای بدن انسان عمل می کند. ...
بهترین غذایی که باید شب قبل از شیمی درمانی مصرف شود
متخصص تغدیه اظهارکرد: در طول شیمی درمانی ممکن است افراد دچار افزایش وزن شود. به خصوص بیمارانی که به دلیل تهوع وعده های غذایی شان را زیاد می کنند و درعین حال در هر وعده میزان کمی غذا می خورند و می گویند حال بهتری دارند ممکن است دچار این حالت شوند . مصرف غذاهای چرب و نشاسته ای و غذاهایی که نمکشان زیاداست باید محدود شود . زیرا این بیماران در حال استفاده از دگزامتازون و کورتون در طول درمان هستند. ...
وضعیت مصرف شیر روی خط قرمز
بدن تاثیر دارد بطورمثال اگر بیمار دیابتی ، دندان پوسیده داشته باشد بیماری قند او سخت تر کنترل می شود زیرا موادی از دندان پوسیده ترشح می شود که قند خون را افزایش می دهد. وی با بیان اینکه عدم بهداشت فردی و مصرف زیاد قند و شکر از دیگر دلایل خرابی دندان ها است، ادامه داد: خرابی دندان ها در بروز بیماری های قلبی و عروقی و نیز سرطان ها نیز تاثیر دارد. **یارانه ها را به سمت شیر ببریم ...
چرا مدام خسته ام؟
کوتاه اطلاعی نداشته باشید. پس اگر چاق هستید، حتما وزن کم کنید، سیگار نکشید، وعده شامتان سبک باشد و چهار ساعت پیش از خواب هم غذا نخورید. با رعایت این نکات ممکن است مشکل آپنه تنفسی درمان شود، در غیر این صورت باید به متخصص مراجعه کنید. سندرم مخصوص خسته ها چنانچه خستگی شما بیش از دو ماه ادامه داشته و شدت خستگی به حدی باشد که از عهده کارهای روزانه خود برنمی آیید، احتمال ابتلا به سندرم ...
از بیماری گواتر چه می دانیم؟
شده باشید، جراحی پیشنهاد می شود. برای درمان سرطان تیروئید نیز جراحی کاربرد دارد. بسته به میزان تیروئید برداشته شده، ممکن است بعد از عمل جراحی به لووتیروکسین نیاز داشته باشید. - ید رادیواکتیو. در برخی موارد، ید رادیواکتیو برای درمان غده ی تیروئید پرکار استفاده می شود. ید رادیواکتیو بصورت خوراکی به بیمار داه شده و از طریق جریان خون به تیروئید می رسد، سپس سلول های تیروئیدی را از بین می برد ...
چند نکته سالادی برای لاغر شدن
اکسیدان های بیشتری به سالاد اضافه می کند. زمانی که این سبزیجات معطر را به سالادتان اضافه کنید طعم سالاد از درون خوش طعم می شود و دیگر لازم نیست برای خوشمزه کردن آن دست به دامن سس ها شوید. پنیر استفاده کنید اگر پنیر کم چرب و به میزان متعادلی مصرف شود کمک می کند تا شما احساس سیری کنید و به وزن متعادل نزدیک تر شوید. پنیر بهترین منبع کلسیم است و این ماده معدنی نیز به لاغری کمک ...
چه بخوریم تا به تومورهای بدخیم مبتلا نشویم؟
میزان ابتلا به تومورهای بدخیم در الکلی هایی که سیگار می کشند چندین برابر است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ادامه داد: بروز تومورهای بدخیم پستان در زنان مدیترانه ای که روغن زیتون سرشار از چربی های غیراشباع را به عنوان منبع اصلی چربی غذایی مصرف می کنند، با وجود اینکه دریافت کل چربی آنها مشابه مردم آمریکا است، کمتر گزارش شده است. هاشمی یادآور شد: یکی از اقدامات اساسی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان این است که از سبزیجات و میوه جات بیشتر استفاده شود. /انتهای پیام ...
مهم ترین عوامل سرطان در ایران
به سرطان های مری و معده در ایران است. وی با بیان اینکه افزایش طول عمر، کنترل عفونت ها، کاهش مرگ نوزادان و تغییر سبک زندگی باعث افزایش بروز سرطان در کشور است، گفت: 50درصد سرطان ها قابل پیشگیری و 50درصد قابل درمان است. عوامل مهمی که می توان در پیشگیری از سرطان آنها را شناخت مصرف سیگار، قلیان و تریاک است. اگر به درستی به مردم گفته شود که تریاک طول عمر را به شدت کاهش می دهد، می توان باعث کاهش مصرف آن ...
ساخت پودر الاجیک اسید مکمل بیماری سرطان
به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران؛ پودر الاجیک اسید بدست آمده از پوست انار جهت مصرف در ساخت فرآورده های آرایشی و بهداشتی و مکمل های غذایی و درمانی است. بنابر این گزارش، عامل آنتی اکسیدان قوی و عامل تنظیم کننده سیستم دفاعی بدن، مکمل درمانی در بیماران سرطانی، پیشگیری از گرفتگی عروق و رفع تصلب شرایین، جلوگیری از چروک های پوستی و کمک به تسهیل جریان خون در زیر پوست، پیشگیری از تجمع آهن ...
علائم سرطان معده یا مری
به گزارش پارسینه، طبق بررسی مرکز سلامت عمومی انگلیس، افرادی که برای مدت زمان سه هفته یا بیشتر دچار سوزش معده مداوم هستند یا در بلعیدن غذا مشکل دارند باید با پزشک مشورت کنند. طبق اعلام مرکز سلامت عمومی انگلیس، آمارها حاکی از آن است که هر سال تقریبا در 12 هزار و 900 نفر در این کشور سرطان معده یا مری تشخیص داده می شود و تقریبا 10 هزار نفر بر اثر ابتلا به آن جان خود را از دست می دهند. در ...
رژیم غذایی برای افراد شاغل!
شب برای شام باید غذاهایی سبک مانند میوه، سبزیجات، سالاد، غلات سبوس دار، شیر و محصولات لبنی، چای های گیاهی مصرف کنند. شاغلین باید از خوردن غذاهای چرب و شیرین، کافئین خودداری کنید؛ به منظور اجتناب از اختلالات گوارشی باید حداقل 30 دقیقه وقت برای غذا خوردن بگذارید. مقداری از غذایی که برای ناهار آماده می کنید برای شب هم بگذارید. افراد شاغل در صورت حفظ کردن رژیم غذایی می توانند از خطر هیپوگلیسمی، از دست دادن تمرکز و حافظه جلوگیری کنند و با رعایت رژیم غذایی ذکر شده باعث کاهش خطر اضافه وزن و چاقی شوند. ...
کورتون؛ از شنیده ها تا واقعیت
کورتون باعث افزایش ترشحات اسیدی معده می شود و در نتیجه امکان دارد باعث آسیب و افزایش خطر ابتلا به زخم معده شود. اگر سابقه خانوادگی زخم معده دارید، باید بیشتر حواس تان باشد؛ بخصوص اگر کورتون خوراکی مصرف می کنید. بهتر است دارو را قبل از غذا میل کنید. مصرف این داروها برای افرادی که دچار زخم معده هستند، توصیه نمی شود. خطر فشار خون مصرف کورتون باعث جمع شدن آب و نمک در ...
خود مراقبتی، سپری مقابل سلول های شرور (گزارش روز)
درصد و مردان کمتر از 50 درصد دچار افزایش وزن هستند. همچنین مصرف ناکافی میوه و سبزیجات از دیگر عوامل این موضوع است به طوری که تقریبا نزدیک به 90 درصد جمعیت ایران کمتر از 5 وعده از میوه و سبزی استفاده می کنند و فعالیت بدنی ناکافی هم از علل زمینه ساز بیماری هاست به طوریکه حداقل 35 تا 40 درصد جمعیت ایران فعالیت بدنی منظمی ندارند. وی در ادامه می گوید: اگر بخواهیم در مورد نقش یا وزن این شاخص ها در ...
آشنایی با خواص گوشت غاز
گوشت غاز تقویت کننده نیرو و ضد تب روماتیسمی است و یکی از روش های درمانی در چین محسوب می شود. در کاهش عطش، سرفه، اشتها و بزاق، حل کردن سموم بدن، تقویت نیرو، افزایش ترشح مایع معده، تنگی نفس و در خستگی خوردن گوشت غاز یا سوپ آن می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. در بیماری دیابت می تواند باعث کنترل پیشرفت بیماری شود و در درمان بیماری هایی مثل سرماخوردگی، برونشیت مزمن، نفریت، ادم ...
چگونه مبارزه با سرطان را آغاز کنیم؟
تاکید شود. سرطان معده، پروستات و روده بزرگ در مردان و سرطان پستان، روده بزرگ، تخمدان و مری در زنان، بیشترین شیوع را در ایران دارند. علائم و عوامل متعددی این بیماری مرگبار را به وجود آورده اند که از آن میان می توان به مصرف دخانیات، استرس، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، اضافه وزن و... اشاره کرد. آگاهی همگانی درباره این بیماری در کنار تلاش های اجرائی مسئولین، تنها راه حل موجود ...
امواج موبایل، زمینه ساز بروز سرطان مغز
که ممکن است در بروز سرطان هایی مثل ریه موثر باشد. همچنین سموم نیز در زمینه بروز سرطان موثرند که متاسفانه روی این سموم کار چندانی انجام نشده است، مثل نیترات ها که منجر به سرطان مری و معده می شود بنابراین کسانی که بهداشت دهان و دندان را رعایت نکنند و نیترات مصرف کنند، بیشتر در معرض سرطان هستند. معاون تحقیقات وزارت بهداشت در ادامه گفت: 50 درصد سرطان ها قابل پیشگیری و 50 درصد قابل درمان ...
مصرف کنجد برای جبران کم خونی فقرآهن
به گزارش پارسینه، مواد طبیعی سرشار از مواد مغذی هستند که با شناخت و قرار دادن آن ها در رژیم غذایی روزانه خود، همواره می توانیم بدن خود را در مقابل بسیاری از ضعف ها و بیماری ها واکسینه کنیم. این مواد بیشتر در سرزمین های شرقی به مدد طب گیاهی و رواج آن مرسوم است. اما افراد زیادی در اثر ناآگاهی و عدم شناخت این موادمغذی به جای استفاده از آن ها که هیچ تاثیر مخربی هم ندارد و تاثیرگذاری آن هم از مواد ...
خواص معجزه آسای فندق
فندق یک منبع خوب از ویتامین های B1، B2 و B6 است. این ویتامین ها برای حفظ سلامت مغز و خون سازی ضروری هستند، مخصوصا برای کودکان در حال رشد. ویتامین E ثابت شده است که مصرف 25 تا 30 گرم فندق در روز، تمامی ویتامین E مورد نیاز در روز را تامین می کند و برای پیشگیری از بیماری های عروق سیاهرگ قلبی و سرطان کافی است. روغن فندق بهترین منبع شناخته شده ویتامین E است ...
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
، تنها کسانی که علاوه بر فشار خون دچار چاقی یا اضافه وزن هستند، نباید انجیر بخورند چون این میوه خاصیت چاق کنندگی دارد و برای افراد چاق مناسب نیست. به به طبع معتدل رو به گرمی دارد. با وجود خواص مثبت فراوانی که دارد، کمتر مورد مصرف مردم قرار می گیرد. به ، مقوی عضلات قلب و معده است و فشار خون را کاهش می دهد، از این جهت مصرف روزانه دمنوش آن به مبتلایان فشار خون بالا توصیه می شود ...
