خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالاد چیست؟
طرفداران بی شمارش باعث شده که به صورت ورقه ورقه در خیلی از سالادها مصرف شود. ویژگی منحصر به فرد قارچ نداشتن مواد قندی و چربی است. - سالاد بدون چاشنی ترش تقریبا بی معنی است. لیموترش و گاه سرکه پای ثابت سالادها هستند و در سس های ترکیبی هم به کار می روند. - طعم شیرین و رنگ زیبای آن باعث شده تا در ترکیب بیشتر سالادها به عنوان سبزی تزیینی و طعم دهنده متفاوت استفاده شود. هویج از
طرز تهیه یک نوشیدنی عالی برای کاهش وزن
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود، سرکه سیب است؛ این ماده غذایی، مهار کننده طبیعی اشتهاست.سرکه سیب، سموم بدن را از بین می برد، به هضم غذا کمک می کند، میزان قند را تنظیم می کند، گلو درد را تسکین می دهد، ضد عفونی کننده است و با باکتری ها مقابله می کند؛ ضمن اینکه خواص ضد پیری دارد و در پیشگیری از پوکی استخوان موثر است. طرز تهیه نوشیدنی
جوانه ها، مولتی ویتامین های طبیعی
کالری انرژی نهفته باشد در همین میزان جوانه آن 200 کالری انرژی وجود دارد و مصرف یک فنجان جوانه می تواند تامین کننده بخش عمده ای از نیاز روزانه بدن ما باشد. هر جوانه 1000 مزیت دارد جوانه گندم: ارزش غذایی چهار قاشق غذاخوری جوانه گندم معادل یک کف دست نان است. این جوانه نسبت به دانه آن سه تا 12 برابر ویتامین B و سه برابر ویتامین E دارد وبه واسطه سلنیوم، منیزیم و ویتامین E رادیکال
رفع سردرد و افزایش آرامش با ماساژ کف پا
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, یکی از دستورات مهم برای پاکسازی بدن از مواد زائد مساله کاهش غذا و روزه داری است. امروزه به علت دسترسی فراوان و ارتباطات گسترده و غذاهای متنوع بر سر سفره افراد نتیجه ای جز پُرخوری و پُر شدن معده, پُر شدن وریدها و اندام ها ندارد و موجب ریزش مواد زائد به اندام های مختلف بدن می شود. محسن
ادراری که هست، اختیاری که نیست
لبریز می شود و شب ادراری رخ می دهد. 12- مصرف بعضی از مواد خوراکی: مصرف نوشیدنی های کافئین دار یا مشروبات الکلی، یبوست و عواملی از این قبیل در بروز شب ادراری نقش مهمی دارند. آزمایش های تشخیص پزشکان برای یافتن علت بی اختیاری ادرار برای تشخیص علت شب ادراری اولین آزمایش، آزمایش کشت ادرار است تا احتمال وجود عفونت در ادرار رد شود. معاینه فیزیکی در
خنده غذا را هضم می کند
معده آنها از عهده وظایف خود برآیند. وی گفت: خوب نجویدن غذا خود موجب تنبلی روده ها و تخمیر غذا در دستگاه گوارش می شود که خود موجب گازهای بدبویی می کند که جذب خون می شود و حتی باعث بوی بد دهان نیز می شود. این کارشناس طب سنتی افزود: تا قبل از احساس گرسنگی، غذا خورده نشود چرا که خوردن غذای بیش از حد معده را ضعیف می کند و هضم غذا را مختل خواهد کرد. صرف غذا با آرامش باشد چرا که تُند
باورهای نادرست درباره جِرم گوش
شود. دکتر کامران کامروا، متخصص گوش و حلق و بینی به جام جم می گوید:نکته مهم این توالی، این است که اجزایی که وجود دارند؛ شامل لاله، مجرا و پرده گوش وظیفه حفاظت از این مکانیسم انتقال اصوات به گوش را دارند تا به حلزون شنوایی برسد و از آنجا سیستم عصبی آن را به مغز برساند، اما بعضی از ما نادانسته با دستکاری هایی به گوشمان صدمه می زنیم و باعث به خطر افتادن سلامت این عضو مهم بدن می شویم.
سرطان با خوشمزه های فوری
این میان مصرف غذاهای آماده (فست فود) و روغن های اشباع شده در بروز سرطان معده و روده نقش اصلی را بر عهده دارد. به گفته مقام های سازمان جهانی بهداشت، دومین علت ایجاد سرطان، مصرف فست فودهاست. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، سال گذشته بیش از 7 میلیون مرگ و میر در جهان ناشی از سرطان بوده است و انتظار می رود تا سال 2020 این رقم به 10 میلیون نفر برسد و در 40 سال آینده این رقم به دوبرابر خواهد رسید.
سه دلیل خوب برای مصرف این طلای خوراکی
مصرف چربی، نمک و قند نیست. برای داشتن تغذیه ی سالم لازم است که مواد غذایی طبیعی، تازه و مفید برای سوخت و ساز بدن را نیز مصرف کنید. برای ارتقای سلامت و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن لازم است به سراغ مواد غذایی مفید بروید. زعفران یکی از مواد مفیدی است که شما را به هدفتان نزدیک می کند؛ به خاطر این که می تواند شما را از گزند بیماری های مختلف در امان نگه دارد. این طلای خوراکی علاوه بر اینکه عطر
سلامت افراد "با نمک" در خطر است!
مهر: میزان مصرف نمک در بین ایرانی ها آنطور که آمارها و گزارش های وزارت بهداشت نشان می دهد، 3 برابر بیشتر از میانگین جهانی است. یعنی اینکه، اگر سلامت مردم دنیا بر اثر مصرف نمک تهدید می شود، این وضعیت در کشور ما تا 3 برابر بیشتر است و همین مسئله، می تواند نگرانی ها در ارتباط با افزایش بیماری های ناشی از مصرف زیاد نمک را، تشدید کند. آنچه مسلم است، مصرف زیاد نمک با پرفشاری خون همراه می شود
مسوولی ازمرکزبهداشت خوزستان: استفاده ازجوش شیرین به برخی نانوایی ها بازگشته است
ها به دلیل عدم آگاهی از خطرات مصرف جوش شیرین از این ماده در پخت نان استفاده می کنند این در حالی است که بسیاری از مواد غذایی مفید در نان به دلیل استفاده از جوش شیرین از بین می رود. معلم با اشاره به خطراتی که مصرف جوش شیرین می تواند بر بدن فرد بگذارد افزود: از جمله بیماریهایی که جوش شیرین ایجاد می کند پوسیدگی دندان و سوء هاضمه است که در بلند مدت خود را نشان می دهند. معلم گفت: طرح پایلوت آموزش بهبود کیفیت نان در منطقه گلستان اهواز آغاز شده است که تا 10 بهمن ماه این آموزش ها ادامه دارد و امیدواریم همه نانوایی ها ی اهواز از اطلاعات این طرح بهره برداری کنند. 7158/ ...
آلرژی ممنوع!
، نباید خود را صددرصد مبتلا به آلرژی بدانید. این نشانه ها می تواند به دلیل برگشت یا ریفلاکس اسید معده باشد و شما با درمان مشکلات معده و پرهیز غذایی و البته بلافاصله بعد از خوردن غذا نخوابید، می توانید نشانه های آزار دهنده را برطرف کنید. کمتر استامینوفن بخورید حتی مصرف برخی از داروها هم می تواند در مبتلا شدن شما به مشکلات تنفسی و آلرژی تاثیر بگذارد. محققان می گویند استامینوفن یکی از این
سلامت افراد "با نمک" در خطر است
به گزارش مشرق، میزان مصرف نمک در بین ایرانی ها آنطور که آمارها و گزارش های وزارت بهداشت نشان می دهد، 3 برابر بیشتر از میانگین جهانی است. یعنی اینکه، اگر سلامت مردم دنیا بر اثر مصرف نمک تهدید می شود، این وضعیت در کشور ما تا 3 برابر بیشتر است و همین مسئله، می تواند نگرانی ها در ارتباط با افزایش بیماری های ناشی از مصرف زیاد نمک را، تشدید کند. آنچه مسلم است، مصرف زیاد نمک با پرفشاری خون
چرا نمک قاتل جان است؟
به گزارش پارسینه به نقل از مهر، میزان مصرف نمک در بین ایرانی ها آنطور که آمارها و گزارش های وزارت بهداشت نشان می دهد، 3 برابر بیشتر از میانگین جهانی است. یعنی اینکه، اگر سلامت مردم دنیا بر اثر مصرف نمک تهدید می شود، این وضعیت در کشور ما تا 3 برابر بیشتر است و همین مسئله، می تواند نگرانی ها در ارتباط با افزایش بیماری های ناشی از مصرف زیاد نمک را، تشدید کند. آنچه مسلم است، مصرف زیاد نمک
هشدار یک فوق تخصص در خصوص خوددرمانی و عوارض آن
تا سه برابر بالا می برد، باکتری هلیکو هم که در داخل معده وجود دارد از راه آب و غذای آلوده منتقل می شود این باکتری بالقوه بد است اما عملاً خطرناک نیست و همچنین سموم مورد استفاده برای مقابله با آفات نیز از دیگر دلایل ابتلا به سرطان هستند. درویش مقدم افزود: سابقه خانوادگی سرطان دستگاه گوارش باید بررسی شود، به علاوه دردهای ناحیه شکم در سنین بالا ی40 سال و یا کسانی که دردهای طولانی مدت دارند
بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی بخوانند
برای هضم غذا ندارد. به گفته حکمت دوست، نفخ معده بیشتر خود را با بادگلو نشان می دهد. وی با بیان اینکه حبوبات از جمله مواد غذایی است که آنزیم لازم برای هضم آن در معده وجود ندارد،گفت:افراد سعی کنند حبوبات را یک روز قبل از استفاده خیس کرده و چند بار آب آن را عوض کنند تاکمتر دچار نفخ معده شوند. حکمت دوست اضافه کرد خوردن ماست، نعنا، زیره سبز، زیره سیاه و زردچوبه گاز
"به" را خام نخورید
ساده مثل اسهال خونی را درمان می کند، بهترین میوه برای کسانی است که سل دارند، اثر مفید بر بیماری بواسیر دارد، برای هضم غذا مفید است. بختیاری در مورد خواص درمانی دانه "به"، افزود: برای تورم های داخلی بدن، برای خشکی دهان و زبان مفید است، سرفه را برطرف می کند، ضد تب است، برای درمان جراحت گلو مفید است، اسهال خونی را بند می آورد. وی در مورد نحوه استفاده آن خاطرنشان کرد: جوشانده دانه میوه "به" را به این طریق درست می کنند که 30 گرم به دانه را در یک لیتر آب جوش ریخته آن را بجوشانید تا به صورت ژله دربیاید. جوشانده برگ درخت به را نیز در یک لیتر آب جوش ریخته و چند دقیقه بجوشانید. ...
معجونی که عمرتان را طولانی می کند
کند. تقویت سیستم ایمنی استفاده روزانه از عسل و پودر دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را از حمله باکتری و ویروس محافظت می کند. دانشمندان دریافتند که عسل دارای مقدار زیادی ویتامین و آهن است. مصرف مداوم عسل گلبول های سفید خون را تقویت می کند تا بتواند با باکتری ها و بیماری های ویروسی مقابله کند. برطرف کردن سوء هاضمه قبل از هر وعده غذا، پودر دارچین
فلزات سنگین را از بدن بیرون کنید
/> به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان، در این مطلب قصد داریم به این سوالات پاسخ دهیم و بگوییم چگونه می شود به کمک مواد غذایی و مکمل های طبیعی مانند جلبک کلرلا، گشنیز، سیر و منیزیم این ترکیبات آسیب رسان را از بدن دفع کرد. لطفا همراهمان باشید.فلزات سنگین عناصر شیمیایی هستند که در بافت و ساختار تمام اشیای پیرامون ما وجود دارند. از بین این فلزات سنگین می توان به مس، آهن، کبالت، منگنز، زینک
چرا نمک قاتل جان است نه قاتق نان؟
سلامت نیوز :نمک به عنوان اصلی ترین چاشنی در تهیه انواع خوراکی ها و مواد غذایی، از اهمیت بالایی برخوردار است. در حالی که، مضرات نمک به مراتب بیشتر از فواید آن است. به گزارش سلامت نیوز، مهر نوشت: میزان مصرف نمک در بین ایرانی ها آنطور که آمارها و گزارش های وزارت بهداشت نشان می دهد، 3 برابر بیشتر از میانگین جهانی است. یعنی اینکه، اگر سلامت مردم دنیا بر اثر مصرف نمک تهدید می شود، این وضعیت
تومورها عامل 13 درصد از مرگ و میرها در اصفهان است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرضا ، حجت الله تنهایی در کارگروه سلامت و امنیت غذایی شهرستان شهرضا با اشاره به افزایش بیماری سرطان اظهار داشت: سرطان امروز به عنوان یک مشکل بزرگ برای بشریت شده است که 50 درصد آن قابل پیشگیری است. وی با بیان اینکه سرطان بیماری مزمن و غیر واگیری است که از تکثیر ناهمگون و غیرکنترل شده سلول های بافت های مختلف بدن ایجاد می شود، افزود: این بیماری در گذشته یکی از
معجزه مگس در درمان زخم های شدید/ترس سربازان عراقی از حضرت ابوالفضل(ع)/مهریه عجیب؛ شاهرگ پای راست برادر ...
های منفی بدن به استرس و حالت های عصبی می شود و خطر ابتلا به دیابت و سرطان را افزایش می دهد و حالت عکس آن در ازای یک ساعت خواب بیشتر اتفاق می افتد. در واقع یافته اصلی این تحقیق نشان می دهد که در صورتی که فردی کمتر از هفت ساعت می خوابد با تغییر اندکی در ساعت خواب خود می تواند سلامت کلی جسمی اش را بهبود بخشد . گوش الاغی چیست؟ گوش الاغی نوعی جراحی زیبایی گوش است که اخیراً در
میکروروبات ها مواد دارویی را به درون موجود زنده انتقال دادند
به گزارش گروه دانش عرش نیوز : این روباتهای بسیار کوچک به صورت لوله ای بودند و حدود 20 میکرومتر طول و 5 میکرومتر قطر داشتند و با فلز روی نیز پوشیده شده بودند. به محض اینکه موش این روباتهای کوچک را می خورد و آن ها به شکم موش می رسیدند، فلز روی روی روبات با هیدروکلریک اسید معده ی موش واکنش می داد و حبابی از هیدروژن تشکیل می شد که می توانست روبات را همچون یک موشک به حرکت در بیاورد. این
روغن نارگیل، بهترین شوینده دندان
سفیدتر خواهد شد آنهم بدون نیاز به خمیردندان ها یا نوارهای شیمیایی سفید کننده. کاهش نفس بد (بدبویی دهان یا هالیتوز): نفس بد می تواند یکی از مسائل جدی اجتماعی باشد که موجب احساس شرم در فرد شود. گازها و مواد شیمایی که باکتری های دهان تولید می کنند علت این بدبویی است. روغنی کردن دهان با روغن نارگیل به از بین رفتن این باکتری ها و کاهش نفس بد کمک می کند. کاهش باکتری های مضر دهان
با رنگ سیاه و شگفت انگیز خوراکی ها آشنا شوید
سرطان پیشگیری می کنند. 2. نوشابه؛ بدترین نوشیدنی یکی از مضر ترین نوشیدنی ها نوشابه است که متخصصان تغذیه دشمن درجه یک آن محسوب می شوند. مصرف مداوم نوشابه احتمال بالا رفتن فشارخون را افزایش می دهد. علاوه بر این هضم غذا را با مشکل روبه رو کرده و برای سلامت دندان ها بسیار مضر است. به گفته متخصصان تغذیه مصرف نوشابه های گاز دار خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را افزایش می
تقویت سیستم ایمنی بدن با راهکارهای طبیعی
مطالعات انجام شده در انجمن تغذیه آمریکا نشان داده است که سبزیجات و ادویه ها نقش مهمی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن دارند. به گزارش ایسنا، کارشناسان تغذیه و سلامت به جای مصرف داروهای مختلف برای بهتر شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن مصرف سبزیجات و ادویه های مختلف را پیشنهاد می کنند. - مصرف ادویه به جای شیرین کننده ها غذاهای سالم به کم چربی و کم شیرینی بودن معروف اند
روماتولوژی 8 رژیم غلط لاغری
این تفکر درست نیست. اگرچه آب معده را پر می کند و احساس پری باعث می شود فرد غذای زیادی نخورد، اما علم تغذیه این موضوع را تایید نمی کند زیرا مصرف آب زیاد باعث رقیق شدن آنزیم های هضم کننده درشت مولکول ها در بدن می شود و در طولانی مدت مشکل آفرین خواهدشد بنابراین بهتر آن است آب در حد نیاز و برای رفع تشنگی نوشیده شود. در کتاب های علمی آمده روزانه باید 8 لیوان آب بنوشیم اما واقعا به مصرف این مقدار آب نیاز
نگاهی اجمالی به آثار پزشکی نماز
اقامه نماز عموماً به عنوان رفتار و وظیفه ای دینی عنوان می شود اما امروزه با پیشرفت علم پزشکی و تحقیقات مربوط به سلامت، جنبه های علمی تأثیر نماز بر سلامتی کشف شده است. نماز یک واجب الهی است که خداوند در پنج وعده روزانه مقرر فرموده است و از مهمترین اثرات آن تقرب به خداوند و دریافت رحمت بی کران اوست. خداوند هر فریضه ای را که بر انسان واجب کرده، دارای فواید بسیار زیاد و عامل رشد و تکامل فردی و
دفع سموم بدن با خوردن این چای ها
. این گیاه همچنین نقش مؤثری در بیرون راندن کارسینوژن یا مواد سرطان زا از بدن دارد. چای شنبلیله: این چای برای کسانی که از نفخ شکم یا سوء هاضمه رنج می برند گزینه مناسبی است زیرا کارآمدی دستگاه معده ای و روده ای را بهبود می بخشد و نه تنها بدن را سم زدایی می کند. بلکه برای مشکلات هضم نیز مناسب است. همچنین فشار خون را پایین می آورد و التهاب را کاهش می دهد. چای سیر: سیر معمولاً به دلیل خواص طبی مورداستفاده قرار می گیرد اما هنگامی که به عنوان چای نوشیده شود اثر فوق العاده ای برای تصفیه بدن و تأمین مواد مغذی لازم و نیز سلامت و کارکرد کبد دارد. ...
" روژان " دختری که مهر مسئولان را با غلطیدن می جوید
نمایان می گشت و ما با مشاهده چنین تغییراتی در کودک به پزشک مراجعه کرد که با توجه به ناشناخته بودن این بیماری در ابتدایی امر تعدادی از متخصصان حاذق و کار بلد موفق به شناسایی این بیماری در دخترم شدند. وی از این بیماری با عنوان نوعی بیماری کبدی نام می برد و می گوید که مصرف پروتئین دشمن اصلی تمام کودکانی است که با این نوع بیماری مبتلا هستند و چنانچه هر نوع مواد خوراکی یا غذای پروتئین دار به
