خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 آنتی بیوتیک صددرصد طبیعی
افسردگی رنج می برید لازم است که به فکر تقویت سیستم ایمنی بدن تان باشد. در این صورت عصاره دانه های گریپ فروت به دادتان می رسد. این دانه های ریز سرشار از فلاوونوئیدها هستند که خواص آنتی بیوتیکی قوی داشته و از بدن در برابر 800 نوع قارچ و ویروس محافظت می کنند. درخت چای اگر به دنبال راه مطمئنی برای پیشگیری و مقابله با آنژین و بیماری های مربوط به روده ها هستید به سراغ درخت چای بروید
نقش تغذیه در تعیین جنسیت جنین
مصرف گوشت گوسفند، میگو و گوشت شترمرغ را به حداقل برسانند. استفاده از سماق، لیموترش و نارنج هنگام مصرف گوشت ها با مزاج گرم سبب تعدیل گرمی آنها می شود. 5) از مصرف مغزهای آجیلی بپرهیزند ولی از تخم کدو می توانند, استفاده کنند. 6) در صورت سوءمزاج خشک (نشانه آن لاغری مفرط, موهای فر, خواب کم و خشکی پوست است) در هر یک از زوجین، برای افزایش رطویت بدن میزان مایعات مصرفی خود را افزایش دهند
این بیماری در بین دختران جوان بسیار شایع شده است
سلامانه : هادی عبادی جراح متخصص ارتوپدی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: متاسفانه مصرف محصولات لبنی در بین افراد جامعه بسیار کمتر از حد نیاز بدن است و بر طبق آمارهای موجود مردم ایران یک سوم میانگین جهانی شیر مصرف می کنند. وی با اشاره به اینکه پوکی استخوان یک بیماری بسیار مهم و شایع در افراد سالمند است تصریح کرد: پوکی استخوان معمولا در افراد بالای 50 سال دیده می شود و زنان
آشنایی با خواص آب برنج
سلول ها کمک می کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می سازد. علاوه بر این اینوزیتول باعث افزایش جریان خون در رگ ها می شود. توجه داشته باشید که با مصرف آب برنج پوست صورتتان باطراوت تر و محکم تر شده و خاصیت ارتجاعی آن بیشتر می شود. آب برنج منبع خوب انرژی آب برنج بسیار انرژی زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که مریض شده اید و یا اشتهای خود را از دست داده اید
"ترخون"، گیاهی جانشین نمک
، افزود: مصرف آن اشتها آور و ادرارآور (کاهش دهنده آب و رطوبت اضافه بدن) بوده و اندکی خاصیت مخدر دارد و مصرف ترخون برای جلوگیری از خونریزی لثه ها و نیز التیام زخم هایی که در دهان وجود دارند بسیار مفید است. وی با اشاره به اینکه دم کرده آن برای جلوگیری از آبله و سرخجه و کنترل علل وبا در طب گیاهی اهمیت زیادی دارد، گفت: ترخون قدرت دفاعی بدن را در برابر برخی ویروس ها و باکتری ها افزایش می دهد
یک مشت دانه ریز، یک خروار خاصیت
یا عطار مشورت کرده و بر حسب نوع مشکل تان از این ماده مفید طبیعی استفاده کنید. سیاه دانه برای مقابله با خستگی هایتان سیاه دانه سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی است؛ به همین دلیل باعث تقویت بدن شده و مانع از کاهش انرژی می شود. اگر مدتی است که از احساس خستگی مداوم شکایت دارید حتما روغن سیاه دانه را به برنامه غذایی تان اضافه کنید. به جای اینکه برای کسب انرژی به مصرف بیش از اندازه
رژیم غذایی برای مبتلایان به فشار خون بالا
گاهی حتی آبلیمو و سرکه های آماده ( که حتی گاهی با هدف کاهش فشار خون خورده می شوند ) وارد بدن می شود. مطابق دستور صریح اسلام هرگز الکل مصرف نکنید. در صورت پیروی از سایر ادیان الهی توجه داشته باشید که توصیه های دانشمندان غربی در این زمینه قاطع است: مصرف الکل در هر مقدار ، موجب تشدید فشار خون بالا شده و در تمام بیماران مبتلا به فشار خون بالا ممنوع است . برنامه سالم غذایی:
مفاهیم: روغن پالم چیست؟
پالم است. از سال 1383 به بهانه کمبود روغن پنبه دانه برای استفاده در قنادی واردات پالم آغاز شدو سبد روغن مصرفی ایران تغییر کرده و میزان روغن پالم با شیب تند افزایش یافت. برای جبران کمبود 5 هزارتن پنبه دانه، حدود 88 هزارتن روغن پالم وارد شد و سرآغاز به مخاطره انداختن سلامت جامعه ایرانی شد. از سال 1380 روند مصرف روغن سویا سیر نزولی آغاز کرد و و از 90% مصرف در این سال به 37% در سال 1392 کاهش
سالاد چیست؟
طرفداران بی شمارش باعث شده که به صورت ورقه ورقه در خیلی از سالادها مصرف شود. ویژگی منحصر به فرد قارچ نداشتن مواد قندی و چربی است. - سالاد بدون چاشنی ترش تقریبا بی معنی است. لیموترش و گاه سرکه پای ثابت سالادها هستند و در سس های ترکیبی هم به کار می روند. - طعم شیرین و رنگ زیبای آن باعث شده تا در ترکیب بیشتر سالادها به عنوان سبزی تزیینی و طعم دهنده متفاوت استفاده شود. هویج از
دشمن خانم های بالای 50 سال را بشناسید !
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ افرادی که در هفته بیش از دوبار غذاهای آماده استفاده می کنند، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند استفاده زیاد غذاهای پرکالری و چرب همچون غذاهای آماده، احتمال ابتلا افراد به چاقی و دیابت را افزایش می دهد. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند چربی موجود در غذاهای شیرین مانند انواع شیرینی ها و غذاهای آماده روند پیری در سالمندان به
رابطه ام اس و تغذیه
. وی با تاکید بر اینکه علت این بیماری ناشناخته است، اظهار کرد: این بیماری در بالغین جوان بین 20 تا 40 سال شایع تر بوده و میزان ابتلا در زنان دو برابر مردان است. مزده درباره مصرف چربی ها توسط بیماران مبتلا به ام . اس اذعان کرد: به دلیل تشکیل ترکیبات سمی و مضر برای بافت دستگاه عصبی مرکزی و اثر مصرف چربی های ضروری که نقش مهمی در ترمیم و نگهداری سلول های عصبی دارند، مصرف این گروه
شیری که در سبد خانواده هاست از استاندارجهانی برخوردار است
در صورتی که خانواده ها هزینه هایی را به صورت روزانه انجام می دهند که شاید هیچ کدام به اندازه شیر ضروری نباشد. وزیر بهداشت با اشاره به تشکیل چهار ستون بدن انسان از استخوان اظهار داشت: استخوان برای استحکام خود نیازمند چیزی جز شیر، فسفر و کلسیم ناشی از مصرف مواد لبنی نیست. وی تاکید کرد: خانواده ها بایستی بدانند که افراد بزرگسال روزانه 2 و نیم لیوان و بچه های کمتر از 7 سال نیز باید روزانه
نان کنجدی آفت جان مردم است
بهداشت استان مرکزی گفت : با توجه به جدی بودن خطر مصرف کنجد های آلوده برای سلامت ، ممنوعیت استفاده از کنجد در هر نوع نان و شیرینی درکارگروه گندم ، آرد و نان استان مرکزی به تصویب رسیده و قرار است تا 15 بهمن امسال مصوبه آن برای اجرا ابلاغ شود. وی هم چنین گفت : انواع دانه های روغنی و مغزها در صورت خروج از پوست اگر در شرایط نامناسب از نظر رطوبت ، نور و گرما قرار داشته باشند. تولید سم افلاتوکسین می کنند حدود یکهزار و 600 نانوایی در استان وجود دارد که از این تعداد 600 نانوایی در شهرستان فعالیت دارند الف ...
