انواع سبزیجاتی که باید کمتر مصرف کنید!! - سیمرغ
سایر منابع:
سایر خبرها
چه نهادی بر مراکز خالکوبی و تتو نظارت می کند؟
برای اقشار خاصی تعریف شده است. هرچند حالا مدت هاست که با کمک ابزار رسانه خالکوبی در فوتبالیست ها، خواننده ها و بازیگران غربی یک پدیده مرسوم شده و به تبع آن افرادی که متأثر از این قشر هستند هم به خالکوبی روی آورده اند. در برخی گروه ها نشانه عضویت افراد در آن گروه است. به عنوان مثال اغلب باندهای مافیایی و مواد مخدر برای اینکه اعضایشان از باند خارج نشوند روی بدن آنها خالکوبی های با طرح های خاص انجام می ...
موسسات غیرمجاز از آب گل آلود ماهی می گیرند!
های نظامی تصمیم به ادغام گرفته شود؛ اما این تصمیم هنوز نهایی نیست. بعد از این ماجرا بانک مرکزی در اقدامی نام مؤسسه ثامن و بانک مهر اقتصاد را در فهرست بانک ها و مؤسساتی که دارای مجوز هستند، قرار داد؛ اما در توضیح مقابل نام این دو اعلام کرد که متقاضی دریافت مجوز هستند که این نشان می دهد مهر اقتصاد و ثامن هنوز مجوز نهایی خود را دریافت نکرده اند؛ ولی در جریان بررسی قرار دارند. ...
7 تیر دنیای شورباها
دکتر سید مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی عدسیه: یکی دیگر از انواع شورباهای شیرین (یعنی ترش و یا دارای طعم های خاص و قوی نباشد) که روش پخت ساده ای دارد، عدسیه یا به طور ساده تر، عدسی می باشد. اصولا باید قبل از آماده سازی و مصرف غذا، در مورد محتویات، خواص و مضرات آن، اطلاعات داشته باشیم و در صورتی که برای ما مناسب است، آن غذا را آماده و مصرف نماییم. لذا در ابتدا مروری بر ...
اجرای فرمان مهاجرتی ترامپ؛عقب نشینی یا پیروزی؟
به گزارش گروه رسانه های بی باک، عالی ترین مرجع قضایی برای تفسیر و تصمیم گیری در مورد قانون اساسی در آمریکا یعنی دیوان عالی ؛ اجازه اجرای بخشی از فرمان مهاجرتی ترامپ در مورد منع مسافرت اتباع شش کشور اسلامی-ایران، لیبی، سومالی، سودان، سوریه و یمن- را به طور موقت صادر و بخش هایی از آن را تعدیل کرد. این در حالی است که گزارشات رسمی آمریکا خبر داده اند که نیمی از کسانی که تحت تعقیب قرار گرفته یا ...
کاهش هزینه درمان با اقتصاد دانش بنیان/ نبض فناوری در سلامت می زند
خارج نشود. وی با بیان اینکه این داروها عدد مشخص ارزبری از کشور داشته اند، خاطر نشان کرد: بعد از زمانی که این داروها در کشور تولید شدند دیگر وارداتی صورت نگرفت. براساس آمارها، همین تولیدات باعث شده که حدود 500 میلیون دلار ارز کشور خارج نشود. اینها گران ترین داروهای زیست فناوری هستند. شتابدهی در پروسه درمان با داروها و تجهیزات داخلی در حوزه سلامت فاکتور 8 و 7 ...
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
سالم ترین انواع چای در سراسر جهان است. این چای سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند، فرایند پیری را به تأخیر می اندازند و حتی باعث کاهش وزن هم می شوند. نوشیدن چای سبز خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد. بر اساس پژوهشی که در سال 2006 صورت گرفت، از میان بزرگسالان افرادی که بیشتر چای سبز مصرف می کردند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های ...
تصویرنگاری بازار پلیمرها
ملتهب ترین گروه معاملاتی در روز یکشنبه به شمار آورد تا جایی که در برابر هر یک تن عرضه پلی پروپیلن شیمیایی ZR230C شاهد ثبت 50 تن تقاضا بودیم که نشان می دهد التهاب در این بازار از حالت مرسوم آن خارج شده و چهره ای آتشین به خود گرفته است هرچند که ثبت تقاضایی 50 برابر عرضه ها خود رکوردی مهم و کم سابقه در بورس کالا محسوب شده و یادآور دورانی است که هنوز قیمت ها در بورس کالا آزاد نشده بوده و با ارز ...
فالوده یزدی؛ پرطرفدارین خوراکی تابستانه خانواده های یزدی
پودر بادام و شکر تهیه می شد، اما بعد، تبدیل به دسری خنک و خوشمزه و در عین حال با قیمتی بسیار ارزان شد. وی اضافه می کند: فالوده اولین بار در یکی از روستاهای شهرستان تفت به نام طزرجان تهیه شد و هنوز هم حتی با پیشرفت علم و اختراع دستگاه های پیشرفته برای تهیه آن، نسبت به دسرهای جدید ارزان ترین قیمت و بیشترین طرفدار را دارد؛ چه در سال 1350 که قیمتش دو ریال بوده و چه الان که در سال 1395 قرار ...
صرفه جویی 10درصدی آب راه عبور از تابستان داغ
در منشور حقوق شهروندی آمده است که بهره مندی از آب سالم حق هر شهروندی است. حقی که بسیاری در جهان از آن برخوردار نیستند. براساس آمار جهانی بیش از 605 میلیون نفر در جهان از آب آشامیدنی سالم بی بهره اند که ایرانی ها نیز سهمی هرچند اندک از آن دارند. به گفته ستار محمودی، قائم مقام وزیر نیرو تنها 0.8 درصد از ایرانی ها به آب سالم دسترسی ندارند. آماری که گرچه کم است اما بیم آن می رود که اگر بحران آبی در ...
ویتامین B12 و فوایدی که احتمالاً نمی دانید
اسپری دهانی استفاده کنند چون در جذب ویتامین ب 12 از معده مشکل دارند. چون ویتامین ب12 یک ویتامین محلول در آب است، بدن می تواند مقدار اضافی آنرا که مورد نیاز نیست از طریق ادرار دفع کند. در نتیجه، ویتامین ب12 ویتامینی امن و غیر سمی است، هرچند بهتر است به همان مقدار توصیه شده روزانه در مورد مکمل ها اکتفا نمود و از مصرف دوز های اضافی آنها قبل از مشورت با پزشک اجتناب کرد. 1- به ...
علت خرناس های شبانه چیست؟
های ذکر شده شرح حال کمک کننده است، ولی برای اثبات و شروع درمان، تستی به اسم تست خواب یا پلی سومنوگرافی لازم است که بعد از تست، شدت و نوع آن معلوم می شود و براساس شدت بیماری نوع درمان تعیین می شود . درمان اختلالات خواب در موارد خفیف، شامل کاهش وزن، اصلاح وضعیت خواب، جراحی و استفاده از پروتز های جلو آورنده فک و در موارد شدید و وجود عوارض بیماری با استفاده از ماسک هایی که هوا را گرم و با فشار وارد مجاری هوایی فرد می کند، خواهد بود. منبع: نبض ما ...
آشنایی با عوارض دیسک کمر
چه نکاتی به تسریع روند بهبود و کاهش عوارض پس از جراحی دیسک کمر در این مقطع کمک می کند، می گوید: برای تسریع در روند بهبود بعد از جراحی ها بویژه جراحی های دیسک مهره های کمر باید در اولین فرصت ممکن و پس از هماهنگی با جراح به انجام فیزیوتراپی با روش های مناسب از قبیل امواج مافوق صوت و لیزر برای کاهش التهاب موضع جراحی شده اقدام شود. سپس حرکات درمانی تخصصی در ناحیه عمل شده براساس نتایج رادیولوژی و ام ...
این مواد غذایی که پیرتان می کنند
ها و نوشابه های گازدار وجود ندارد و در انواع مختلف غذاها، سس ها، غلات صبحانه، شکلات ها و بسیاری جاهای دیگر که شاید انتظارش را نداشته باشید نیز یافت می شود. خوراکی هایی با محتوای چربی ترانس و چربی اشباع بالا پژوهش ها نشان داده اند که مصرف غذاهایی که سرشار از چربی ترانس و چربی اشباع هستند می توانند شکل گیری چین و چروک روی پوست را افزایش دهند. گوشت قرمز، لبنیات، و گوشت ...
پروبیوتیک و کاهش وزن
gasseri و هم vsl#3 را از سایت amazon به صورت آنلاین تهیه کنید. در انتهای روز، انواع خاصی از پروبیوتیک ها متعادل ترین تاثیر را بر وزن شما خواهند داشت، به ویژه اگر در کنار یک برنامه ی غذایی سالم و بر مبنای غذاهای طبیعی باشد. با این وجود، دلایل متعددی دیگری وجود دارد که مصرف مکملهای پروبیوتیک را در کنار دیگر روش های کاهش وزن تائید می کند. ...
برای داشتن روده هایی سالم این مواد غذایی را فراموش نکنید
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در سال 2013 آکادمی علوم نیویورک و انجمن عملی بین المللی پروبیوتیک تعداد باکتری های خوب در دستگاه گوارش باید از باکتری های بد بیشتر باشد. اگر نسبت ایده آل که 85 درصد به 15 درصد است به خطر بیفتد، سلامت کلی نیز به خطر می افتد و بیماری ها و شرایط پزشکی مانند اسهال، عدم تحمل لاکتوز، بیماری التهابی روده و یبوست به احتمال زیاد ایجاد می شوند. به همین دلیل ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
.... این امر می تواند درنهایت منجر به بروز پیش دیابت و دیابت نوع 2 شود . اگر قصد مصرف پنکیک و وافل دارید، بهتر است تا حد امکان از افزودن مواد غذایی سرشار از شکر به آنها بپرهیزید. براساس اعلام انجمن قلب آمریکا، میزان مصرف شکر بیشتر افراد، 2 تا 3 برابر مقدار مجاز روزانه است . در مارگارین چربی های ترانس وجود دارد که برای سلامتی مضر است . شاید مصرف نان تست با کره ی ...
ساخت ربات های بدون موتور، مناسب برای کاوش های فضایی
شدن وزن باعث می شود که راکتی که ربات را ارسال می کند، سوخت کمتری مصرف کند، این صرفه جویی در سوخت، صرفه جویی در زمان و هزینه نیز است.در تحقیقات تکمیلی برای ساخت ربات های بدون موتور این موضوع مورد بررسی قرار گرفته است که ربات ها قابلیت جمع شدن و باز شدن خودکار را نیز داشته باشند تا در صورت نیاز در بسته های مربعی به فضا رفته و در سطح ماه و یا مریخ باز شده و به حالت اصلی برگردند.نتایج به دست آمده از ...
تاثیر آلاینده های محیطی بر سلامت مادر و جنین
غیرسیگاری 40 درصد بالاتر است. در صورتی که خانمی بتواند باردار شود، استعمال سیگار و قلیان حتی به میزان کم در دوران بارداری تا 75 درصد احتمال بارداری خارج از رحمی را بالا می برد و احتمال سقط خود به خود را 2 برابر افزایش می دهد. در ختم بارداری نیز احتمال زایمان پیش از موعد در این گروه از خانم ها 2 برابر سایرین است. اگر خانم سیگاری بتواند زایمان کند، نوزادی با وزن تولد پایین خواهد داشت که میزان اکسیژن ...
چرا ایران خودرو پژوی 70 میلیونی را 120 میلیون تومان می فروشد؟
همزمان با رئیس جمهور به فرانسه که بهمن ماه دو سال پیش یعنی در سال 94 انجام شد، قراردادی برای ازسرگیری همکاری فی مابین ایران خودرو و پژو به امضای طرفین رسید. البته این بار به دلیل اینکه ایران پس از تحریم ها و عدم همکاری پژو برای تولید محصولاتش در کشورمان از این ناحیه ضربه خورده بود، بر ایجاد شرکتی مشترک و انتقال تکنولوژی تأکید شد. بنابراین، شرکت های ایرانی و فرانسوی (ایران خودرو و پژو) شرکت مشترکی را تشکیل د ...
مسمومیت، ارمغان مصرف بی رویه این میوه ترش مزه
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در خصوص خواص گوجه سبز برای افراد اظهار کرد: گوجه سبز دارای طبع سرد، آهن و ویتامین C است، گوجه سبز به 2 شکل خام و پخته قابل مصرف است. وی بیان کرد: گوجه سبز خام خاصیت قابض کنندگی دارد اما به صورت پخته شده در داخل خورشت ها علاوه بر اینکه موجب خوشمزه و ملس شدن غذا می شود از بروز یبوست ...
نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید
به گزارش گروه رسانه های بی باک، نوشابه های گاز دار به دلیل دارا بودن میزان بالایی شکر و اسید فسفریک به سلامت بدن آسیب فراوانی می رسانند. از جمله بیماری هایی که فرد در اثر مصرف نوشابه های گازدار در معرض ابتلا به آنها قرار می گیرد می توان از دیابت، پوکی استخوان، چین و چروک پوستی،چاقی و اضافه وزن، ناراحتی معده و دستگاه گوارش، پرخاشگری ، سردرد واسترس نام برد. بسیاری از افراد ...
شهرها زمین های کشاورزی جهان را می بلعند/تا سال 2030، جهان 30 میلیون هکتار زمین کشاورزی به شهرها اختصاص ...
Greutzig) ، از محققان این مطالعه و رئیس گروه حمل و نقل؛ زیرساخت ها و کاربری زمین مؤسسه تحقیقاتی تغییرات آب و هوایی و مشترکات جهانی مرکاتور (Mercator) آلمان، می گوید:"از یک سو، زمین های کشاورزی به مصرف شهرنشینی می رسند و از سوی دیگر، ممکن است جنگل ها و دیگر اکوسیستم های ارزشمند در مقیاس های مربوطه جایگزین جدیدی برای زمین های کشاورزی شوند." نتایج از دست رفتن جنگل ها می تواند بر شرایط آب و ...
مصرف کنندگان به قیمت و مشخصات مندرج برروی قوطی روغن نباتی توجه کنند
علیرضا رستمی افزود: برخی از کارخانه های روغن نباتی براساس پروانه های صادره از سوی سازمان غذا و دارو و سازمان ملی استاندارد ایران با هدف تنوع در تولید محصولات کیفی و براساس مطالعات صورت گرفته اقدام به تولید محصولات جدید می نمایند. وی اضافه کرد: قیمت این محصولات با نرخ محصولات قبل تا حدودی متفاوت است، بنابراین مصرف کنندگان باید علاوه بر توجه به قیمت و وزن ، به مشخصات مندرج بر روی بسته ...
همه چیز درباره خواص ذرت و فواید آن
آن اجتناب نمود. کربوهیدرات موجود در دانه های ذرت باعث افزایش قند خون شده و بدین دلیل افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف آن احتیاط کنند . ترکیبات موجود در بخشهای مختلف گیاه ذرت با بسیاری از داروها تداخل داشته، به ویژه افراد مصرف کننده داروهای قلبی بایستی از زیاده روی در مصرف تارهای ذرت خودداری کنند. به طورکلی زیاده روی در مصرف ذرت به دلیل میزان بالای نشاسته میتواند منجر به چاقی شده، همچنین نشاسته موجود در آن ممکن است باعث احساس خواب آلودگی، نفخ، گاز معده، درد معده و سوء هاضمه گردد. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
چه زمانی نوشیدن آب باعث مرگ می شود؟
زیاد می توانند وزن کم کنند و لاغر شوند، باید گفت که تا به حال هیچ مدرک و دلیل علمی مبنی بر ارتباط میان نوشیدن آب و احساس سیری ارائه نشده است. متخصصان تغذیه می گویند آب تنها زمانی در کاهش وزن مؤثر است که بخشی از یک غذای پر حجم، سبزیجات و سوپ باشد. مثلاً خانم هایی که به جای خوردن غذاهای پر کالری، سبزیجاتی مثل براکلی می خورند، با مصرف کمتر کالری ها، کاهش وزن پیدا می کنند. غذاهای پر آب همیشه زیاد به نظر ...
نبرد کوچولوهای مغرور لوکس در خیابان های تهران +تصاویر و مشخصات فنی
های ولستر را زنده نگاه داشته. اما با توجه به وزن سنگین تر (حدود 1.2 تن) و گشتاور نه چندان عالی 157 نیوتن متری که تازه همین مقدار هم در دور موتور بالا (4850 دور در دقیقه) بدست آمده دیگر نمیتوان شانسی برایش قائل شد. با این انجین معمولی کار خاصی هم از دست گیربکس 6 سرعته ولستر بر نمی آید و در نتیجه پشت فرمان با شتابی بهتر از 11.5 ثانیه برای رسیدن به عدد 100 مواجه نمیشویم. ضمناً حداکثر سرعت نیز در ...
زیر ذره بین؛ شیوع سالک در ایران بالاتر از میانگین دنیا/ توجه پدر راهی برای کاهش چاقی در کودک/ امید تازه ...
بسیار موثر است و منافعی برای سلامتی آن ها دارد. محققان این نظرسنجی را در ایالات متحده انجام دادند و دریافتند در حال حاضر مادران نقش مهمی در عدم بروز چاقی در کودکان دارند. پژوهشگران امیدوارند از این بررسی برای مقابله با شیوع چاقی در دوران کودکی استفاده کنند. پیش بینی خطر حمله قلبی با نوع گروه خونی مهر: حمله قلبی می تواند ناشی از رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن، مصرف الکل، فشارخون بالا، سبک زندگی ...
با نوشیدن این قهوه ها از سرطان پوست جلوگیری کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرنی به خود گرفته است ...
در برابر آلرژی اینگونه از خود مراقبت کنید
به نتیجه موردنظر که همان شناسایی خوراکی آلرژن است، دست پیدا کنند. – اگر فردی برای اولین بار غذاهای دریایی مانند ماهی یا میگو مصرف کند یا پس از سال ها این غذا ها را بخورد، ممکن است به آن ها حساسیت نشان دهد یا علایم حساسیت او شدید تر شود، بنابراین این گروه از افراد باید ماهی یا میگو را برای مدتی از برنامه غذاییشان حذف کنند تا شرایطشان بهبود یابد. 1 – استفاده از رژیم غذایی محتوی ...
دمنوش هایی گیاهی برای سندرم روده تحریک پذیر+ دستورالعمل
شرم آور باشد! با این حال راه های طبیعی و خانگی برای درمان و کاهش علائم آن وجود دارد که می توان به سادگی مشکلات ناشی از آن را رفع کرد و ما در این بخش به قسمتی از نسخه های طبیعی اشاره می کنیم. چای زنجبیل زنجبیل در فرهنگ های سراسر جهان نقشی مهم در طب سنتی دارد و علاوه بر کارکردهای دیگر، همچنین می تواند باعث کاهش نفخ و گاز معده شود. زنجبیل التهاب را در روده ها کاهش می دهد و با شل کردن عضلات ...