سایر منابع:
سایر خبرها
حال و هوای بورس بعد از انتخابات ریاست جمهوری/ با کاهش تورم، سرمایه گذاران به سود 15 درصدی قانع باشند
ساعت 12 روز حملات تروریستی سقوط جدی شاخص بورس اتفاق افتاد. حادثه تروریستی مجلس ساعت 3 بعد از ظهر خاتمه پیدا کرد ولی بورس همیشه ساعت یک بعد از ظهر تعطیل می شود. اگر فرضا زمان فعالیت بورس ادامه پیدا می کرد احتمالا آن مقدار کاهش شاخص بورس را در آن روز نداشتیم؟ -به ذهنم این طور می رسد. یک مقدار تحلیل آن سخت است. از بابت این که این اتفاق، اتفاق متداولی نبود که ما تجربه آن را قبلا داشته ...
40 درصد مردم در ماه رمضان چاق تر می شوند
بامیه و غداهای پر چرب، پروتئینی و غذاهای ترکیبی در این ماه بیشتر مصرف می شود. استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: مصرف مواد غذایی پرچرب، حاوی اسیدهای چرب و مواد پرکالری، پرنمک و خوش نمک که باعث اشتهای بیشتر و مصرف غذای بیشتر می شود و همزمان کاهش مصرف میوه و سبزی که معمولا در ماه مبارک رمضان به خاطر فرصت کوتاه غذا خوردن مظلوم واقع می شوند، باعث افزایش وزن درصد بالایی از ...
فرایند ماشین کاری الکتریکی EDM
الکتریک ظرفیت یک خازن در دو حالت پر از دی الکتریک و خالی از دی الکتریک در یک حالت فرکانس بالا اندازه گیری می شود. ضریب دی الکتریک از تقسیم دو مقدار بدست آمده بدست می آید. دی الکتریکی برای اسپارک مناسب است که ضریب دی الکتریکی بین دو تا دونیم داشته باشد. ولتاژ از هم گسیختگی: مقدار ولتاژی که میتواند یک لایه 5 / 2 (دو نیم) میلیمتری از دی الکتریک را بین دو الکترود کروی از هم بپاشد (عایق را ...
ارتباط آب لیمو و کاهش وزن
از انتقال مواد مغذی به سلول ها تا حمل مواد زائد به خارج از بدن، نوشیدن آب به میزان کافی برای هیدراته نگه داشتن بدن جزئی حیاتی از حفظ سلامت محسوب می شود. تامین آب مورد نیاز بدن برای هر چیزی از تنظیم دمای بدن تا بهبود عملکرد جسمانی نیاز است. حتی برخی شواهد نشان داده اند که هیدارته نگه داشتن بدن می تواند به کاهش وزن کمک کند. پژوهش ها نشان داده اند که هیدراتاسیون افزایش یافته ممکن است شکستن چربی ها را ...
مصرف خامه در کودکان
این ماده غذایی وجود داشته که مصرفش باعث افزایش چربی بدن و وزن می شود، در صورتی که مصرف مقادیر کافی آن می تواند تامین کننده منابع کافی از کلسیم و ویتامین D گردد . ایمن بودن خوردن خامه توسط کودکان عموما مصرف خامه برای کودکان مشکلی ایجاد نمی کند، مگر اینکه کودک مبتلا به عدم تحمل لاکتوز موجود در لبنیات باشد. البته در مورد کودکانی که دچار ضعف سیستم ایمنی هستند و به طور مرتب دچار بیماری ...
این خوراکی ها بعد از ورزش، سم هستند
قرار داشته اند و محققان و پزشکان به خوردن آنها توصیه می کنند. با این حال، سبزی ها خوراکی های مناسبی برای بعد از ورزش نیستند چرا که نمی توانند به متابولیزم بدن کمک کنند و همچنین انرژی های از دست رفته بدن را بازیابی نمی کنند. فست فودها یکی از بدترین خوراکی های دنیا فست فود است. انواع روغن های فرآوری شده و چربی های مضر در این خوراکی ها وجود دارد که می تواند به راحتی میزان تراکم ...
بهشتی که ما می شناختیم
تعادل خوبی را بین خانواده و فعالیت های سیاسی خودشان برقرار کرده بودند... حتی ایشان روز جمعه را مخصوص وقت گذرانی با خانواده قرار داده بودند. در روز جمعه به کارهای خانه مثل باغچه کاری مشغول بودند و البته پختن غذا هم در روز جمعه نوبت ایشان بود. حتی این موضوع باعث شده بود عده ای گلایه کنند که چطور آقای بهشتی در روز جمعه تلفن خانه اش را می کشد! حتی این موضوع به یک روزنامه هم در اوایل انقلاب کشیده شد که ...
ایمپلنت دندان و مراقبت قبل و بعد از آن
* از خوردن هرگونه غذایی تا زمانی که لثه بی حس است جلوگیری شود. * پس از اینکه بی حسی از بین رفت، از مواد غذایی سرد مثل بستنی استفاده کنید. * در 24 ساعت اول، نوشیدنی های گرم و غذای نرم و روان گرم استفاده کنید. * توجه کنید که استفاده از غذای داغ در روز اول، خونریزی را تشدید می کند. * پس از گذشت چند ساعت از جراحی، خوردن غذاهای نرم و سور مثل سوپ و ...
5 بیماری شایع که باعث بروز یبوست مزمن می شود
، ریزش مو، شکنندگی ناخن ها، درجه حرارت پایین بدن، افزایش وزن و احساس خستگی. 2-دیابت این بیماری می تواند سبب بروز چندین مشکل بهداشتی و سلامتی از جمله یبوست مزمن شود. بر اساس گزارش مایوکلینیک، سطوح بالای قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2 دیده شده که احتمال بروز نوروپاتی دیابتی یا آسیب عصبی را افزایش می دهد. با صدمه دیدن اعصاب سیستم گوارش، احتمال ایجاد یبوست مزمن هم افزایش ...
غذاهای مضر برای باروری، کدامند؟
در افراد نابارور در سنین بالا افزایش می دهد.از طرفی در برخی زنان دیده شده که بر اثر حساسیت به نور ترشح هورمون ملاتونین که بدن در ساعات شب آن را ترشح می کند مختل می شود و روی باروری مؤثر است. زنانی که ساعت اولیه شب نمی خوابند و در طول روز تا ظهر خوابند معمولاً ترشحات هورمونشان با اختلال مواجه می شود و میزان باروری این افراد کاهش می یابد. برای این افراد تجویز مکمل های ملاتونین برای تنظیم این هورمون ...
افشای سند اختلاف محمد منتظری با شهید بهشتی
. در آن زمان آقای کرباسچی دستیار آیت الله خامنه ای در واحد تبلیغات حزب بود. دکتر باهنر مسئول امور استان ها و آموزش بود و من قائم مقام ایشان بودم و آیت الله موسوی اردبیلی مسئول موضوعات ایدئولوژیک حزب و آیت الله هاشمی نیز مثل همیشه سخنگو بود. هاشمی راه بازکن موانعی بود که دیگران می تراشیدند. از فرقانیسم تا داعشیسم چرا در سال 60 ترورها و انفجارها اینقدر زیاد شد؟ اصغرنیا در این ...
توصیه هایی مهم برای نوشیدنی صبحگاهی
مثل نارنج و نارنگی استفاده کنند.بهترین نوشیدنی برای شروع روز، یک لیوان آب است. نوشیدن آب به سم زدایی و دفع مواد زاید از بدن کمک می کند.چای شیرین مناسب نیست، چون در آغاز صبح میزان قندی که سبب افزایش قند خون می شود افزایش می یابد و روی پانکراس تأثیر می گذارد.پانکراس برای تعدیل قند خون انسولین ترشح می کند و تکرار آن باعث فرسودگی زود هنگام لوزالمعده یا پانکراس می شود و زمینه بروز دیابت را فراهم می کند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
بازار سیرجان و گفتگو با فروشندگان جیرجیرک
هایی که در شرایط استیصال، قحطی و بیماری و بنا به توصیه های غیرعلمی به خوردن غذاهای غیرمعمول روی بیاورند. رمان چراغ ها را من خاموش می کنم زویا پیرزاد را که خوانده اید؟ تصویر باران ملخ و طوفان ملخ را یادتان هست؟ آن سال برای تمیز کردن حیاط خانه مجبور می شوند پارو به دست بگیرند و گونی گونی ملخ بگذارند دم در. این وضعیت وضعیتی مثل استیصال از بیماری یا حتی خشکسالی و گرسنگی نیست اما شرایط عجیبی ...
بزرگ ترین خائنانی که شما را به دام ِ پرخوری می اندازند!
با آن ها پُر کنید زیاد است. اما جالب است بدانید در مواجهه با مثلاً پنیر یا نان ذرت، به خودی خود این اتفاق نمی افتد! پنیر و نان ذرت، چربی و کالری بیشتری نسبت به میوه های نارنجی و قرمز دارند. بسته های غذایی روی کابینت آشپزخانه این را قبول دارید که می گویند: از دل برود هر آنچه از دیده برفت؟ این گفته در مورد غذا هم صدق می کند. اگر بعد از برگشتن از خرید، مواد خوراکی را ...
میوه های خوب برای کلیه ها
شفاآنلاین سلامت میوه بدن را با فیبر، موادمعدنی و ویتامین ها تغذیه می کند، اما برخی از میوه ها می توانند برای سلامت کلیه بهتر از سایرین باشند. بنابراین در جست و جوی میوه های غنی از آنتی اکسیدان ها از جمله فلاونوئیدها و ویتامین A، C و ویتامین E باشید. همچنین در صورت ابتلا به بیماری مزمن کلیوی یا سنگ کلیه با پزشک خود درباره بهترین نوع میوه ی مصرفی مشورت کنید. به گزارش شفاآنلاین ،کلیه ها ...
از علل ناباروری، چقدر می دانید؟
یافت می شود. موادشوینده و ناباروری موادشیمیایی موجود در مواد شوینده در چرخه طبیعی قاعدگی ها اختلال ایجاد می کند و حتی در زنان باردار باعث سقط جنین می شود. این موادشیمیایی کیفیت مایعات تناسلی مردان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. بهترین راهکار در این میان، تغییر کاربری موادشوینده از مواد نفتی به مواد گیاهی و بدون بو است که موادشیمیایی کمتری دارد. طبخ غذا در ظروف تفلون ...
5 نکته برای چاق نشدن بعد از ماه رمضان
... دکتر وفا می گوید: این افراد می توانند رژیم غذایی قبل از ماه رمضان خود را دوباره اجرا کنند. برای این افراد نیز منظم غذا خوردن، مصرف صیفی جات و میوه بسیار حائز اهمیت است، چرا که روزه داران در ماه رمضان اغلب با کمبود مصرف این مواد غذایی مواجه هستند، به همین دلیل با پایان ماه رمضان باید 2 تا 3 وعده سبزی و صیفی جات را به اندازه کافی در برنامه غذایی خودشان بگنجانند. چگونه چاق نشویم ...
خطرات نخوردن صبحانه
روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیش تری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن ...
واقعیت هایی در باره پاک کننده کولون
ها نیز یک فیلتر طبیعی و عالی هستند. خروج سمومی مثل داروها از بدن، بر عهده آنهاست . هر روز کلیه های شما به طور پیوسته خون شما را فیلتر میکند، عاری از سم میکند و سموم را از طریق ادرار به خارج از بدن دفع میکند. پس چرا باید توسط روش پاک کننده کولون، مردم به سمت سم زدایی از بدن بروند؟ دکتر ماررو میگوید: من فکر میکنم دلیل مردم برای انجام این کار، چیزی بیشتر از سم زدایی است، اگر شما ...
گیاهان مفید برای درمان سوءهاضمه
تناسب بین آب و الکترولیت های بدن کمک کند. به علاوه، فیبر بالای موجود در این میوه پرطرفدار، به هضم بهتر مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک می کند و می تواند با نگه داشتن آب در خود، باعث بهبود اسهال در افراد مبتلا به این بیماری شود . -سرکه سیب: این سرکه که از سیب تخمیر شده ساخته شده است می تواند جایگزین سرکه سفید در بسیاری از غذاها مانند سس سالاد شود. مصرف این سرکه آنزیم ها، پروبیوتیک ها و ...
حرکت با نبض اجتماع
.... اما خود آن دختر چه؟ خودش کجای بازی است؟ این جا جایی است که یک زن آن را دردناک می یابد. این جاست که مثلا طلاق عاطفی رخ می دهد. آن زن که سن و سالی هم ازش گذشته، سال هایی جبران نشدنی را از دست داده و آینده ای برای خود نمی بیند. بازی های زیر سقف دودی بازی مال کارگردان است مثل فیلم های اخیرتان زیر سقف دودی هم بازی های خوبی دارد. چگونه با بازیگران کار می کنید؟ ...
گرسنگی همیشگی کودکان نشانه این بیماری خطرناک است
مهدیار به بیماری تیروزنمی نوع یک مبتلاست. بیماری تیروزنمی بیماری ای است که باعث نقص آنزیم کبدی می شود و باید فرد مبتلا به آن تا پایان عمر رژیم خاصی را رعایت کند. او اظهار می کند: برای مهدیار ماهانه 10 قوطی شیر خشک مخصوص از سازمان غذا و دارو ارسال می شود که هزینه هر قوطی 10 هزار تومان است. البته امسال این گونه شده است. سال های قبل از پزشک بیمارستان مفید نسخه می گرفتم و شیر خشک را از بیمارستان طبی ...
توصیه های ایمنی برای مقابله با برق گرفتگی
امکان دارد در کف زمین احداث شده باشد و بدلیل وضعیت مرطوب و لوله آب همیشه در تعمیرات خطر برق گرفتگی برای افراد وجود دارد مراقبت کامل نمایید 10- از سه شاخه برای دستگاههای پر مصرف استفاده نکنید خطر گرم شدن محل اتصال و مسایل آتش سوزی وجد دارد 11 - در مواقعی که احتمال انتشار گاز در آشپزخانه است از قطع و وصل کلید خودداری نمایید 12 - ابزاری مثل دریل خطرات متعددی دارد مثل وضعیت چرخشی در صورت ...
این 15 نشانه خطرناک اصلی ترین علت مرگ تازه مادرهاست
علائم و نشانه های افسردگی بعد از زایمان که ممکن است تا چند روز یا یک تا دو هفته پس از تولد نوزاد ادامه پیدا کند، شامل موارد زیر است: 1. نوسانات خلق و خو 2. اضطراب 3. ناراحتی 4. تحریک پذیری 5. احساس سردرگمی کردن 6. گریه کردن 7. از دست دادن یا کاهش تمرکز 8. تغییرات اشتها 9. اختلال خواب ...
اندر فواید شگفت انگیز جعفری، از درمان کم خونی تا لاغری!
دم کرده روزی 3 فنجان و خام همراه غذا میل شود. کسانی که تنگی نفس دارند از سوپ جعفری استفاده کنند و قبل از غذا یک قاشق آب جعفری بخورند. برای درمان ترشحات زنانگی قبل از غذا 2 قاشق غذاخوری آب جعفری بخورند یا این که همراه غذا جعفری بخورند. کودکانی که سرخک می گیرند به آن ها سوپ جعفری بدهید چون باعث می شود دانه های سرخک سریعتر ظاهر شده و از بین برود. مالیدن ...
کبد چرب و درمان تغذیه ای آن/ 20 نکته طلایی که همه باید بدانند
...، چیپس را دشمن خود بدانید، غذا را به خوبی بجوید، ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید، گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید، برنج را آبکش نکنید، با سوسیس و کالباس دوست نباشید، با نوشابه قهر کنید، نان سبوس دار میل کنید، دیر شام نخورید، مصرف ماهی را جدی بگیرید، به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید، کافی است هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید، میوه فراوان بخورید و در پایان این که؛ به خوردن سبزیجات ...
با این 10 ترفند لباس سفیدتان همیشه برق می زند
استفاده کنید، با جایگزین های سفید کننده لباس خود را بشویید. این محصولات لباس های سفید را در حین شستشو سفیدتر می کند. 5. مقدار پاک کننده را دقیق اندازه گیری کنید استفاده کم یا بیش از حد این مواد باعث می شود که لباس شما تیره و چرک به نظر برسد. با این کار لکه ها به اعماق پارچه نفوذ می کنند و شسته نمی شوند. بهترین کار این است که از دستورالعمل نحوه استفاده از مواد شوینده، پیروی کنید ...
سینه پهلو چه علائمی دارد؟
ایجاد شود. در موارد نادری ممکن است التهاب ریه در اثر استشاق مواد حساسیت زا ایجاد شود. ممکن است مواجهه با موادی که در محیط کار یا محیطهای دیگر وجود دارند باعث ایجاد التهاب در بافت ریه شود. مثلا در برخی کشاورزان در اثر تنفس گرد و غبار غلات کپک زده ممکن است التهاب ریه روی دهد. عفونت ریه بیماری شایعی است و در سال یک درصد افراد بالغ را گرفتار می کند و هرساله برخی از این افراد می میرند. ...
چرا کلیه سنگ ساز می شود؟
به گزارش بلاغ ، تغذیه در تشکیل سنگ نقش زیادی دارد، ولی این نقش بیشتر از 20 درصد نیست. شایع ترین جنس سنگ در واقع سنگ های کلسیم اگزالاتی هستند. در واقع رژیم هایی که حاوی اگزالات های زیاد هستند مثل چای پررنگ، نوشابه مشکی، شکلات، قهوه، آجیل، کل مغزها، اسفناج و کلم بروکلی حاوی اگزالات زیادی هستند که محدود کردن مصرف این مواد غذایی می تواند کمک کننده باشد. هر چقدر لبنیات بیشتری ...
خوراکی هایی که هرچه بخورید چاق نمی شوید
سیرکنندگی میوه جات و قدرتشان در کاهش وزن حکایت دارند. در میان میوه ها، سیب بیشترین شاخص سیری را دارد. سیب حاوی نوعی فیبر محلول به نام پکتین است که می تواند سرعت گوارش را به طور طبیعی کاهش داده و باعث سیری شود. همچنین 85درصد سیب را آب تشکیل می دهد. به لطف مقدار بالای آب، حجم این ماده ی غذایی بدون افزایش کالری، افزایش می یابد و این به سیری کمک می کند. البته قابلیت سیرکنندگی سیب ...