10 خطر پنهان مصرف نوشیدنی های خیلی سرد - شفا آنلاین
سایر خبرها
خوراکی های خوشمزه باعث چاقی می شوند؟
صلاحیت علمی و تجربه عملی رژیم های فاقد تنوع غذایی و نامتعادل (از بعد ریز و درشت مغذی های مورد نیاز میلیارد ها سلول های سازنده بافت های مختلف و تشکیل دهنده ارگان ها و ضمائم دستگاه گوارش) دریافت نموده اند همواره با گرسنگی های ظاهری و سلولی از پشت میز غذا برخاسته و با احساس دلتنگی و دلمردگی ناشی از سوء تغذیه و ایزوله شدن از دیگر همراهان خود و ناراضی از وضع غمبار ایجادشده و عدم کسب لذت و رضایت از آنچه که ...
مصرف بالای قند، افسردگی می آورد
بر افزایش افسردگی و اضطراب، اثرات دیگری همچون سرکوب سیستم ایمنی بدن، بر هم زدن تعادل املاح در بدن، کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافتها، افزایش سطح تری گلیسریدهای خون، تداخل در جذب کلسیم، منیزیم و پروتئینها، پیری زودرس و بسیاری بیماری های دیگر دارد. این مطالعات، مستقل از سایر فاکتورهای تاثیرگذار در بروز بیماری ها ازجمله وضعیت اجتماعی و اقتصادی فرد، فعالیت بدنی، مصرف الکل، سیگار کشیدن، عادات غذایی دیگر، چربی بدن و سلامت جسمی، انجام شده است. ...
علل کم کاری تیروئید، علائم و راه های درمان
حد مجاز باشد. این حالت می تواند موجب مشکلاتی ازجمله تعریق، درد قفسه سینه، سردرد، اسهال و استفراغ شود. اگر هنگام مصرف لووتیروکسین، دچار علائم تازه ای شدید، آن را با پزشک خود در میان بگذارید. همچنین در صورت بدتر شدن یا عدم بهبود علائم خود، به پزشک اطلاع دهید. در انگلستان، برای درمان کم کاری تیروئید، معمولاً ترکیبی از “لووتیروکسین” و هورمونی به نام تری یدوتیرونین (T3) توصیه نمی ...
توصیه طب سنتی به افراد دموی و صفراوی چیست؟
نیزه استفاده می کردند. خواص درمانی زغال اخته میوه زغال اخته برای درمان بیماریهای قلب، سرطان، دیابت، تصلب شرایین، آب مروارید، آرتروز و آرتریت بسیار مفید است؛ فروکتوز و گلوگز زغال اخته اندک است و به همین دلیل مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی، مضر نیست. خوردن میوه خام آن و نیز دمجوش ذغال اخته برای کاهش فشار خون و نیز همین دمجوش یا دمجوش برگ زغال اخته، برای ...
از نشانه های بروز مشکل در ریه ها
برای حفظ سلامت و به گردش درآوردن مایعات در سراسر بدن را به طور کامل دریافت نمی کند. این شرایط می تواند موجب تجمع مایع و شکل گیری تورم در پاها شود. همچنین، به واسطه عملکرد ضعیف ریه ها، قلب نمی تواند به میزان کافی خون مورد نیاز کبد و کلیه های را پمپاژ کند. این به معنای آن است که این اندام ها قادر نیستند به طور موثر سموم و مواد زائد را پالایش کنند. این شرایط نیز به ایجاد تورم در بدن منجر می ...
فواید زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن
... بهبود عملکرد سیستم گوارشی بدن استفاده از زنجبیل و خوردن آن باعث بهتر کار نمودن دستگاه گوارش می گردد، زنجبیل حرکات حلقوی ماهیچه های دستگاه گوارش را تنظیم می کند. این ماهیچه ها و حرکات منظم آنها در فرو بردن غذا و هضم آنها توسط دستگاه گوارش نقش بسیار مهمی ایفا می کنند. از آنجایی که مصرف زنجبیل باعث تنظیم حرکات حلقوی می شود به قویتر شدن ماهیچه های دستگاه گوارش و به تبع آن کاهش وزن کمک بسیار ...
خواص درمانی تخم شاهی را بشناسید
... از تخم شاهی در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده میشود. طبع دانه یا تخم شاهی گرم و خشک است. برخی از خواص درمانی آن به شرح زیر میباشد: استفاده از تخم شاهی برای تسکین درد چشم مفید میباشد. از خواص تخم شاهی کمک به درمان برخی ناراحتی های دستگاه گوارش نظیر درمان اسهال به ویژه اسهال خونی و رفع سوء هاضمه میباشد. مصرف تخم شاهی باعث تقویت قوای جنسی میگردد. ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
نگه دارید. 3. آب گرم در دهان تان نگه دارید. نگه داشتن آب گرم در دهان هم یک راه دیگر برای التیام زبان ِ سوخته است. مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد نشان داد برای کاهش آسیب بعد از سوختگی زبان، آب گرم در دهان می تواند جلوی پیشرفت سوختگی را بگیرد. همچنین این کار باعث افزایش ریزجریان خون در بافت زبان شده و طبیعتا تحویل مواد غذایی از سرخرگ ها به بستر مویرگی در بافت های زنده که ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
مصرف خوراکی های خیلی سرد مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به طور موقت دچار شوک کرده و منقبض می کند. در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می شوند. به همین دلیل است که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی های خنک دچار سردرد می شوند. به گزارش هفته نامه سلامت، یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی می افتد؟ به طور حتم احساس ...
معجزه آب کرفس
سازند تا جریان خون افزایش یافته و فشار خون کاهش یابد . همچنین، فتالیدهای موجود در کرفس به کاهش کلسترول بد (LDL) از طریق افزایش ترشح اسیدهای صفراوی در کبد کمک می کنند. اسیدهای صفراوی بیشتر جریان صفراوی بیشتر را به همراه دارد، که به بهبود گوارش و جذب چربی و کلسترول غذایی منجر می شود . کرفس سرشار از نمک های ارگانیک است که سدیم طبیعی را برای بدن انسان تأمین می کند (مشابه سدیم دریافتی ...
اهداء تندیس و لوح تقدیر بجهت مدیریت درمان سکته های حاد مغزی به بیمارستان گلستان اهواز از سوی معاون درمان ...
در جامعه در خصوص شناسایی و آشنایی باعلائم بروز سکته مغزی میسر نمی شود. استادیار گروه آموزشی اعصاب داخلی در معرفی این دارو افزود: TPA نام ماده ای در بدن است که در حالت عادی وقتی لخته ایجاد می شود با پخش شدن در سطح سلولهای مغز باعث باز شدن لخته خون می شود و طبق این فرمول، این ماده بصورت مصنوعی ساخته شده است که با تزریق به موقع آن می توان جان بیمار را نجات داد. رفیع در پایان ...
فواید مصرف پنیر توسط کودکان را بشناسید
نتیجه پنیر نیز یک ماده غذایی ارزشمند است به خاطر اینکه سرشار از کلسیم می باشد که برای تقویت و استحکام استخوان ها و دندان ها، انعقاد خون، عملکرد قلب و انقباض عضلات موثر است.از این گذشته پنیر سرشار از پروتئین، منیزیم و پتاسیم، ویتامین A وE، فسفر و سدیم می باشد. با وجود اینکه پنیر فاقد آهن و برخی از ویتامین ها مانند ویتامین C می باشد اما باز هم یک ماده غذایی کامل محسوب می شود. می توان پنیر را از ...
چگونه چشم ها را جوان نگه داریم؟
.... کرم ضد آفتاب دوست سلامتی و زیبایی است. بنابراین هر زمانی که برایتان این سؤال پیش می آید گه چه کاری برای پوست لازم است مصرف روزانه کرم ضدآفتاب را در اولویت قرار بدهید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ایجاد چین و چروک مانند چروک های اطراف چشم می شود. با محافظت از پوست تان، شما نه تنها مانع ظاهر شدن نشانه های اولیه این چروک ها خواهید شد، بلکه حتی احتمال ابتلا به سرطان را هم در خود کاهش می دهید ...
مصرف زیاد این سبزی باعث آلزایمر می شود!
اثرات دارو های ضد آهن برروی بیماران مبتلا به آلزایمر هستند، اما تا زمان به دست آوردن نتایج قطعی توصیه می کنند افراد تغییری در رژیم غذایی خود ندهند و تنها اگر دچار اختلال حافظه شده اند تا حدی کمتر از زمان عادی از سبزیجات حاوی آهن یا مکمل های ویتامینی تحت نظارت پزشک استفاده کنند. دلیل کارشناسان برای مصرف مواد غذایی حاوی آهن به افراد این است که به نظر نمی رسد سطح آهن موجود در خون ربطی به پدیده زنگ زدگی سلول های مغزی داشته باشد و تحقیقات در این خصوص برای کسب نتایج قطعی ادامه دارد. ...
9 روش موثر برای درمان سریع تب خال
داروهای ضد ویروسی تجویزی می توانند به درمان نشانه ها کمک کنند و به طور بالقوه از بروز و افزایش بیماری جلوگیری کنند. شما می توانید به محض تشخیص سوزش یا خارش روی لب و دهان از داروهای ضد ویروس استفاده کنید تا حداقل دردش کمتر و از گسترش آن جلوگیری کند. به یاد داشته باشید که اکثریت قریب به اتفاق از افراد مبتلا به ویروس تب خال نباید به هر میزان که می توانند از پماد و کرم های ضد ویروس استفاده کنند. عوارض جانبی رایج از مصرف ضد ویروس عبارتند از: خارش پوست، ناراحتی معده، اسهال، خستگی، درد مفاصل، سردرد و سرگیجه. ...
باورهای غلط درباره سلامتی
یک فرد سالم آسیب نمی زند. درسته، حق با شماست؛ زرده تخم مرغ حاوی کلسترول است، اما ضرر مقدار کلسترولی که در یک زرده تخم مرغ یافت می شود به مراتب کمتر از ضرر چربی هایی است که شما در غذاهای مختلف مصرف می کنید. از همه مهمتر، تخم مرغ حاوی مواد مغذی مانند امگا 3 می باشد که به سلامت قلب شما کمک می کند. ضد عرق ها باعث سرطان می شوند نگران نباشید! برخی از محققان بر این عقیده هستند که ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
از عواملی است که ایرانیان را مستعد این بیماری می کند. شور و ترشی: ایرانیان به ترشی (سبزیجاتی که در سرکه پرورانده شده) و شور (سبزیجاتی که در آب نمک پرورانده شده) علاقه زیادی دارند، در صورتی که مصرف زیاد این خوردنی ها به عنوان عوامل خطرساز سرطان معده مطرح می شود. به طور کلی، نمک زیاد یکی از عوامل مستعد کننده سرطان دستگاه گوارش است. نیترات و نیتریت: نیتریت و نیتریت که بحث وجود ...
هلی ترشی مازندران به ایستگاه دوم جشنواره رسید
سیتریک است و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود، برخی گیاه شناسان معتقدند مصرف آلوچه برای بهبود طعم دهان مفید است. از خواص دیگر این میوه، خاصیت مسهل بودن آن است، همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشار و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده ای روده ای است. آلوچه باعث تعادل باز و اسید در جریان خون می شود و از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات ...
ویتامین های گروه B حافظه را تقویت می کنند
بیستم گفت که برخی مواد حتی در کمترین مقدار برای انسان حیاتی هستند. بعدا نام اینها را ویتامین گذاشتند. کاشف علت بری بری و این پزشک در سال 1929 جایزه نوبل گرفتند. ابتدا تصور می شد که ویتامین، ماده ای است ضروری که بدن نمی سازد. بعضی ویتامین ها مثل ویتامین B1 و C همینطور هستند، اگر مدتی طولانی مصرف نشوند مرگ حتمی است. بقیه ویتامین ها ضامن سلامت بدن هستند. مغز به ویتامین و موادمعدنی نیاز دارد ...
آیا قرار دادن لوبیا در رژیم غذایی انتخاب درستی است؟
لوبیا می توان به نشاسته مقاوم، فیتواسترول ها و ایزوفلاوون ها اشاره کرد. نشاسته مقاوم نوعی کربوهیدرات بوده که بدن قادر به هضم آن نیست، همچنین به عنوان یک پروبیوتیک محسوب شده که به سلامت روده کمک می کند. از طرفی فیتواسترول موجود در لوبیا با کاهش سطح کلسترول باعث سلامتی قلب می شود. همچنین براساس مقاله منتشر شده در مجله امریکایی کشاورزی و شیمی مواد غذایی، ایزوفلاوون لوبیا محافظ بدن در برابر بیماری های قلبی، پوکی استخوان و سرطان است. ...
باورهای غلط درباره سلامتی/از شکستن قولنج انگشتان تا ضد تعریق سرطانزا
...، بایستی که فولیک اسید نیز مصرف کنید. چنانچه خارج از این دو گروه قرار دارید، بهترین راه برای تامین مواد مغذی بدن، داشتن یک رژیم غذایی سالم شامل میوه جات، سبزیجات، غلات، دانه های روغنی، و روغن های سالم است. خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می شود برای برخی از مردم، خوردن صبحانه می تواند در روند کاهش وزن آن ها تاثیر داشته باشد، چرا که باعث می شود، شخص تا قبل از زمان ناهار کمتر ...
مراقب باشید! تومورهای کلیه بی سر و صدا می آیند
: کار اصلی کلیه ها، گرفتن مواد زائد از خون و ترشح آن ها به داخل ادرار است. هر چند با وجود دو کلیه کار دفع سموم بدن بهتر انجام می شود، اما همه افراد با داشتن یک کلیه نیز می توانند هموستاز یا تعادل مایعات بدن و سموم را حفظ کنند. وی با بیان این که تومورها یکی از مشکلاتی است که کلیه را درگیر می کند، اظهار داشت: هر چند کلیه ها در محل حفاظت شده ای قرار دارند، اما در صورتی که توموری در کلیه ...
8 گام ساده برای بهبود حساسیت به انسولین
صورت نبود یا کمبود انسولین در خون، بدن از چربی به عنوان منبع سوخت استفاده می کند. انسولین به عنوان مرکز کنترل متابولیسم بدن عمل می کند. بهبود حساسیت به انسولین منجر می شود بدن نیاز به مقادیر کمی از انسولین برای جذب قند خون داشته باشد و در عوض مقاومت به انسولین، نیاز به انسولین را برای جذب قند خون بالا می برد. مقاومت به انسولین با گذشت زمان منجر به آسیب به سلول ها و در نهایت ابتلا به ...
رد پای مصرف سیگار و بی تحرکی در ابتلا به سرطان روده بزرگ
علامت این بیماری اعلام کرد و گفت: گاه علامت این بیماری فقط تغییر اجابت مزاج است و این مورد در سنین بالا به خصوص بالای 50 سال می تواند علامت خطر باشد که باید مورد توجه قرار گیرد. امانی ادامه داد که کاهش می تواند وزن علامت دیگر این بیماری باشد، به عبارت دیگر، حالت پیشرفته بیماری سرطان روده بزرگ می تواند دچار کاهش وزن یا انسداد روده شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان ...
باید و نباید ها در خوردن ماست
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ امروزه خوردن ماست کنار غذا برای خیلی ها یک عادت شده اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن ، خطرات زیادی به دنبال دارد. متأسفانه بعضی از پزشکان، در طب نوین، به بیماران بلغمی یا سودایی، مصرف لبنیات را تأکید می کنند در حالی که از نقطه نظر طب سنتی این تجویز پزشکان آکادمیک کاملاً اشتباه است؛ ماستی که چکیده نباشد ...
قرص گیاهی ویتاگنوس و فواید آن
- کنترل و جلوگیری از پیشرفت فیبروم رحمی که در بعضی مواقع باعث خونریزی می شود. در این حالت روزی دو عدد قرص حداقل به مدت 6 ماه و در صورت لزوم به مدت طولانی مصرف شود. 5- کنترل و رفع آکنه یا همان جوش های صورت. در اکثر خانم ها آکنه مربوط به اختلالات هورمونی است؛ به همین دلیل داروهای پوستی و موضعی فقط به طور موقت باعث بهبود می شوند، لذا برای درمان اساسی باید هورمون ها تنظیم شوند که در این ...
9 باور غلط تابستانی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، در حالی که مصرف یک نوشیدنی خنک و یخ در هوای گرم احساس بسیار خوبی به دست می دهد، اما در واقع، آن هدفی را که می خواهید محقق نمی سازد. این باور غلطی است که هر نوشیدنی می توانند موجب آبرسانی (هیدراته) به بدن تان شود. نوشیدنی هایی با قند بالا یا نوشابه های الکلی موجب کم آبی بیشتر بدن خواهد شد. اگر در گرما به فعالیت بدنی می پردازید ...
اگر همواره خسته اید، بخوانید!
در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند. اگر هورمون ها مقصر اصلی هستند، مصرف قهوه و قند را برای مدتی کنار بگذارید زیرا هر دوی آنها می توانند موجب استرس در سیستم آدرنال شما شوند. با مصرف مکمل هایی مانند جینسینگ می توانید از سیستم آدرنال خود حمایت کنید یا خوردن مواد غذایی که به بهبودی غدد ...
سالمترین مراقبان پوست، در آشپزخانه شما هستند!
به زندگی بازگرداند. تحقیقات نشان داده اند که عنصر موجود در عسل منجر به درمان زخم ها و سوختگی ها می شود ضمن این که التهاب و عفونت را نیز از بین می برد. شکر قهوه ای: پوستی که به طور مرتب، پوسته پوسته می شود. پوست سالمی است چه از نظر کارکرد و چه از نظر ظاهر این امر باعث می شود که پوست بتواند راحت تر نفس بکشد و بعد از مدتی درخشندگی خاصی داشته باشد و همچنین پوست نرم تر می شود. با استفاده از ...
واریس، بیماری که از نو باید شناخت
...، ارزانترین روش درمان واریس، روش اسکلروتراپی می باشد که به علت موفقیت بالاتر و عود پایین تر دومین روش ترجیحی است. فدائی حقی، علت به وجود آمدن واریس را تولید الاستین دیواره عروق دانست و افزود: به طور ثانویه تمام لایه های ورید، ساختمان طبیعی و منظم خود را از دست داده و دیواره وریدها به علت از دست دادن خاصیت کشسانی، شل، گشاد و ضخیم، و دریچه های لانه کبوتری نارسا شده و جهت حرکت طبیعی خون ...