سایر منابع:
سایر خبرها
مشخصات نوزاد نارس، چیست؟
، ریه ها و دستگاه تنفسی آنها فرصت رشد کافی پیدا نکرده اند. این نوزادان در بخش مراقبت های ویژه از نظر تنفس هم مورد بررسی و درمان قرار می گیرند. طی مدتی که نوزاد شما در بخش مراقبت های ویژه بستری می باشد، تماس و ارتباط عاطفی خود را با او قطع نکنید * کم خونی: بسیاری از نوزادان نارس با کمبود گلبول های قرمز خون روبرو هستند. این کمبود نیز در بخش NICU درمان می شود. * فشار خون ...
مصرف سس های تند چه اثری روی سلامتی دارند؟
یوسی ال ای روی 34 نفر انجام دادند، نشان داد با اضافه کردن نوعی کپسایسین به نام دی هیدروکاپسید (dihydrocapsiate) به رژیم افراد مورد آزمایش، بدن انرژی بیشتری می سوزاند. دی هیدروکاپسید، اکسیداسیون چربی را نیز افزایش می دهد که باعث می شود بدن چربی بیشتری برای سوخت وساز بسوزاند. محققان در دانشگاه پردو دریافتند که فلفل تند می تواند اشتهای شما را کم کند. از میان 25 شرکت کننده در این مطالعه ...
علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر میشود؟
برای شما یا نوزادتان مضر است. خستگی خستگی غیر قابل توضیح شدید احتمالا متداول ترین علائم اولیه بارداری است. خستگی را با کافئین بیش از حد درمان نکنید اگر که احتمال بارداری شما وجود دارد. در عوض به بدن خود گوش دهید. سخت نگیرید و سعی کنید که خوب استراحت کنید. تکرر ادرار در مراحل اولیه بارداری، رحم رشد می کند و به مثانه فشار می آورد و باعث می شود که بیشتر احساس کنید که ...
فواید خوردن آناناس برای بیماران
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آناناس یکی از پرخاصیت ترین میوه ها برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها است، این میوه با ارزش می تواند مانند یک مکمل درمانی برای تسریع در بهبود بیماری ها و جراحت ها مورد استفاده قرار بگیرد. آناناس از دسته میوه های گرمسیری و مخصوص مناطق استوایی است و در خود نوعی آنزیم طبیعی به نام بروملین دارد؛ طی سال های متمادی استفاده از ...
نشانه های کم آب شدن بدن
متعددی دارد. از پوسیدگی دندان ها و جرم و عفونت لثه گرفته تا مشکلات گوارشی و عفونت سینوس ها باعث بد بو شدن دهان می شود. علاوه بر این عوامل کمبود بزاق نیز باعث بروز این مشکل می شود. به این ترتیب که با ترشح نشدن بزاق کافی، تولید باکتری ها در دهان بیشتر شده و عاملی برای بوی بدن دهان می شود. همان طور که گفتیم کمبود آب دهان باعث ترشح کم بزاق می شود. چشم هایتان خشک می شود چشم ها از ...
اگر همواره خسته هستید، بخوانید!
خستگی یک مساله جدی برای بسیاری از مردم جهان است، اما دلایل و علائم آن چنان متنوع هستند که اشاره دقیق به چگونگی درمان این شرایط آزاردهنده دشوار است. گاهی اوقات احساس مبهم خستگی می تواند برای یک یا دو هفته ادامه یابد، اما اگر با علائم بلند مدت مانند اختلال در خواب، گلودرد، درد عضلات، سردرد، و دشواری در تمرکز مواجه هستید، باید به پزشک مراجعه کنید تا از عدم ابتلا به سندرم خستگی مزمن ...
اگر به ریزش موی شدید مبتلا هستید؛ بخوانید!
کاهش آن تصمیم گیری کنید. کم خونی کم خونی می تواند در نتیجه کمبود آهن رخ دهد. این ماده معدنی در تولید گلبول های قرمز خون نقشی کلیدی ایفا می کند. ابتلا به کم خونی نشان دهنده عدم وجود هموگلوبین کافی در بدن است و بر همین اساس، انتقال اکسیژن از سلول ها به بدن با دشواری انجام می شود. یکی از اثرات اصلی کم خونی ریزش مو است که در صورت درمان این شرایط، ریزش مو نیز ...
چرا دچار طاسی فرونتال می شویم؟ راهکار درمان آن
برخی از موارد زنان را نیز بی نصیب نمی گذارد. روش های درمانی متعددی برای توقف یا کاهش سرعت ریزش موی فرونتال مطرح شده اند، اما فقط دو متد درمانی وجود دارد که مورد تایید سازمان غذا و دارو قرار گرفته است. اختلالات و عوارض بسیاری باعث ریزش مو می شوند؛ با این حال، تحقیقات مرکز ریزش مو نشان می دهد که هورمون دی هیدروتستوسترون، یا DHT، علت اصلی این عارضه است. DHT به طور طبیعی در بدن مردان و زنان ...
اولین علائم بارداری، شواهد عینی و فرضی
حاملگی 6- لمس قسمت های بدن جنین در نیمه ی دوم حاملگی 7 - تست های هورمونی برای تشخیص حاملگی دو تست شایع برای تشخیص دقیق حاملگی آزمایش ادرار و آزمایش خون(beta hCG) برای تشخیص بارداری انجام می شود. البته نتیجه ی آزمایش بعضی از تومور ها هم در آزمایش بتا مثبت می شود که ممکن است با حاملگی اشتباه شود. در آزمایش ادرار در صورتی که خانمی باردار شده باشد، 4 تا 7 روز بعد از عدم قاعدگی، نتیجه ی آزمایش ادرار مثبت می شود. اما علائم قطعی حاملگی شامل شناسایی ضربان قلب جنین، احساس حرکات فعال جنین توسط پزشک و شناسایی جنین توسط سونوگرافی یا رادیو گرافی می شود. ...
شپش سر در کودکان، چه علائمی دارد؟
یا تماس مستقیم، راه های انتقال این انگل است. وی در توضیح نحوه درمان این بیماری با تاکید بر اینکه در صورت مشاهده انگل در بدن فرد، باید برای درمان او به پزشک، مرکز بهداشتی درمانی یا خانه بهداشت مراجعه کرد، گفت: شانه کردن روزانه موی سر ترجیحا با شانه دندانه ریز، تمیز کردن مرتب برس، شانه، لباسها، روسری و کلاه و عدم استفاده از وسایل شخصی دیگران، راههای پیشگیری از ابتلا به این انگل است. ...
17 مرداد آنچه باید در مورد "احتباس آب بدن" بدانید
. تعادل مایعات در بدن 65 درصد حجم بدن را آب تشکیل می دهد. این مقدار آب به طور دائم در خون و لنف ها جریان دارد و سپس حجم اضافی از طریق کلیه ها دفع می شود. نقش کلیه ها برقراری تعادل میان آب مورد نیاز بدن و مقدار اضافی است که به شکل ادرار، مدفوع و عرق از بدن دفع می شود. زمانی از احتباس آب بدن صحبت می شود که حجم بیشتری آب نسبت به مقدار دفع شده در سلول های بدن ...
شیمی درمانی باطلا برای درمان سرطان
بهتری برای درمان سرطان هاست یا نه.یکی از مهمترین مشکلات در درمان سرطان این است که همراه با سلول های سرطانی سلول های سالم هم از بیم می روند. در شیمی درمانی، دارو به تمام بدن می رسد در حالی که هدف فقط سلول های سرطانی است. در پرتو درمانی می توان محل تابش پرتو را محدودتر کرد اما در هر حال پرتو به برخی سلول های سالم هم آسیب می رسانند. در جراحی گاهی برداشتن تومور نیازمند قربانی کردن بخشی از بافت سالم ...
تعیین جنسیت جنین، باورهای جالب شنیدنی
فرزند آسان بود، چند درصد افراد دختر یا پسر بودن کودکشان را انتخاب می کردند؟جنسیت جنین چگونه شکل می گیرد؟سال هاست که دانشمندان اعلام کرده اند هر یک از والدین نیمی از ساختار ژنتیکی کودکشان را تامین می کنند.درباره ی تعیین جنسیت جنین نیز این مساله صادق است،به نحوی که دو کروموزم جنسی هر فرد،یکی از پدر و یکی از مادر تامین شده است.دو نوع کروموزوم جنسی در بدن وجود دارد:کروموزوم X و کروموزوم Y.سلول جنسی زن ...
وقتی محدودیت جراحان در فارسان، باعث تایید نظر متخصصان نمی شود
لوب سطحی و عمقی تبدیل می کند. وی ادامه داد در صورت، آسیب به عصب فاشیال یا شاخه های آن با توجه به اینکه عضلات صورت فلج می شود بسیار حائز اهمیت است. رییس بیمارستان سیدالشهدای فارسان ضمن قدردانی از زحمات دکتر مهدی کریمیان، متخصص جراح عمومی و سایرهمکارانشان افزود: این امر برای بیماران به ویژه در زنان جوان که چهره آنها را تحت تاثیر قرار می دهد بسیار حائز اهمیت است و به همین علت است که ...
خوراکی هایی که از پیر شدن مغزتان جلوگیری می کنند
نامناسبی دارند که می تواند سبب آسیب دیدن سلول های مغزی آن ها و ایتلا به بیماری هایی چون سکته مغزی و آلزایمر شود. از جمله سبزی و ادویه هایی که برای حفظ سلامت مغز بسیار مفید هستند می توان موارد زیر را نام برد. زرد چوبه: این ادویه خوشمزه به دلیل وجود ترکیبات خاص خود از جمله ماده شیمیایی کورکومین برای تقویت قوای ذهنی ، کاهش التهاب در مغز و بهبود خون رسانی به سلول های مغزی بسیار مفید ...
درمان ریفلاکس معده با داروهای گیاهی
عصر کرمانشاه :ترش کردن معده ممکن است با خوردن یک تکه پیتزا رخ دهد و شما را اذیت کند در حالی که بیماری رفلاکس معده به مری وقتی رخ می دهد که غذا، محتویات اسید معده، ترکیبات صفراوی یا عصاره پانکراس به مری برمی گردد و این عارضه بیش از دو نوبت در هفته رخ می دهد. این ترکیبات اسیدی که به داخل مری وارد می شوند سبب سوزش، التهاب و زخم می شوند که این فرآیند غیرعادی می تواند منجر به سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود.ریفلاکس معده علائم ابتلا به رفلاکس معده، گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفه های مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می کند، بیشتر در معرض ابتلا عارضه ی رفلاکس معده هستند. این چربی های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند مختل می سازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکی های حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل شدن عضلات اسفنکتر می شوند. اما ناامید نشوید.درمان گیاهی برای ریفلاکس معدهآلوئه ورا : عصاره ی آلوئه ورا به هضم غذا کمک می کند و برای درمان التهاب مفید است. این ماده به کاهش تحریک حاصل از برگشت اسید معده کمک می کند. آلوئه ورا حاوی موادی مانند پولی ساکاریدها و گلیکوپروتئین هاست که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. در عین حال پولی ساکاریدها به ترمیم پوست کمک می کنند و گلیکوپروتئین ها برای کاهش درد و التهاب مفید هستند.خوردن ژل آلوئه ورا پیش از غذا مفید است. مقداری از این ژل را می توانید همراه چای یا آبمیوه نیز میل کنید. آب آلوئه ورا شامل ویتامین های مختلف، موادمعدنی و آنزیم های مفید برای سیستم ایمنی است. همچنین این گیاه، شامل فیبر است که به تنظیم حرکات روده و کاهش یبوست نیز کمک می کند و برای بیماری رفلاکس معدهمفید است.عصاره ی آلوئه ورا به هضم غذا کمک می کند و برای درمان ریفلاکس معده است شیرین بیان : این گیاه معده را با یک ماده ژل مانند پوشش می دهد و از تحریک آن جلوگیری می کند.گیاه شیرین بیان به صورت تنتور یا چای در دسترس است. ریشه ی شیرین بیان به صورت چای و قرص در بازار موجود است. این گیاه باید با مشورت پزشک استفاده شود زیرا حاوی ماده ای به نام گلیسیریزین است که ممکن است عوارض ناخواسته به همراه داشته باشد.علاوه بر این شیرین بیان برای کاهش فشار خون نیز مفید است. قرص های جویدنی که از گیاه تهیه می شود نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. این ماده باید با بزاق دهان مخلوط شود و به شکل کپسول تاثیری ندارد. قرص های جویدنی 1 تا 2 بار در روز پیش از غذاها باید مصرف شود.آب گرم و آبلیموی تازه :صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و 15 الی 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن می تواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بی خطر است رفلاکس معده مفید است.جوش شیرین :یک قاشق جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید و بنوشید، اگرچه این محلول بدمزه است اما برای رفلاکس معده موثر است.سنبل ختایی : گیاهی دارویی است که ریشه، میوه و دانه های آن خواص دارویی دارد.این گیاه به همراه 5 گیاه دارویی دیگر مصرف می شود و در بهبود نشانه های ریفلاکس معده بسیار مفید است. عصاره ی آن را با عصاره ی سیر و هویج و رازیانه مخلوط کنید و سه بار در روز هر بار یک میلی لیتر از آن را استفاده کنید. سنبل ختایی گیاهی دارویی است که در بهبود نشانه های ریفلاکس معده بسیار مفید استسرکه سیب: روزی یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب بخورید. مخلوط سرکه سیب و عسل بسیار مفید و خوشمزه است. حتی می توان به جای لیمو، سرکه سیب در چای ریخت. بسیاری از مردم به اشتباه تصور می کنند سوء هاضمه و رفلاکس بر اثر تولید زیاد اسید معده ایجاد می شود. اما آخرین مطالعات نشان می دهد که بر خلاف باور مردم، این عارضه به دلیل کمبود اسیدهای لازم برای هضم کامل غذا بروز می کند. همچنین خوردن ترشی، ترشی کلم و سایر غذاهای ترش و اسیدی به کنترل اسید معده کمک می کند.چای ها و دمنوش ها: نوشیدن چای و دمنوش بابونه، نعناع یا شنبلیله به کاهش علائم رفلاکس اسیدی کمک می کند.بابونه : گل این گیاه در داروها استفاده می شود. ماده شیمیایی موجود گیاه بابونه سبب کاهش التهاب می شود. 50 قطره از تنتور این گیاه را سه بار در روز میل کنید. استفاده طولانی مدت بابونه ممکن است سبب بروز حساسیت شود. بادرنجبویه :برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شودرفلاکس معده مفید است. استفاده از این گیاه عوارض جانبی ندارد اما در صورتی که با گیاهان دیگر استفاده شود ممکن است سبب حساسیت پوستی مانند راش یا خارش پوستی شود.بادرنجوبه برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شودجلبک دریایی فوکوس : 5 تا 10 میلی گرم از این گیاه که به صورت کپسول باشد سه بار در روز مصرف شود. مصرف این گیاه عوارض جانبی مربوط به مسمومیت ید در بردارد. خواص آن کمک به هضم غذا، رفع یبوست و کمک به سیستم گوارش است. در درمان نشانه های ریفلاکس معده بسیار مؤثر است.خار مریم : برای درمان موقتی سوزش سرِدل استفاده می شود. چون سرشار از کلسیم است برای ریفلاکس اسید معده مفید است. اما بیشتر از 200 گرم از شیره ی آن نباید مصرف شود. ...
4 ویژگی خطرناک مصرف شکر که از آن بی خبرید!
از همه این تعامل، پروتئین ها را از بین می برد، تخریب کلاژن و الاستین باعث خشکی و چین و چروک روی پوست می شود. ثانیا، مواد جدید و مضر را تولید می کند. به عنوان مثال، این مواد پوست را به خورشید حساس تر می کنند، که عامل اصلی پیری است. 2- شکر باعث التهاب بدن می شود از مضرات مصرف شکر تشدید التهاب در بدن است و بدان معنی است که جوش و چین و چروک روی پوست شما را بیشتر می کند. همچنین خطر ...
تولید سلول های بنیادی تولید کننده انسولین
شفا آنلاین سلامت محققین دانمارکی راهی را برای تولید سلول های تولید کننده انسولین بی خطر ارائه کرده اند. به گزارش شفا آنلاین ، احتمالا آینده درمان دیابت( Diabetes ) نوع یک به سلول های زنده ای بستگی دارد که قادر به تولید و آزادسازی انسولین در بدن هستند. در سال های اخیر، محققان از تکنیک های جدیدی برای تبدیل کردن سلول های بنیادی به تعداد نامحدود از سلول های بتای تولید کننده ...
حسن قاضی زاده هاشمی کیست
آن روحانی و دولت او زده می شود، ولی با طرف دیگر، روحانیت و نظام نشانه قرار گرفته است. قاضی زاده هاشمی با اشاره به ماجرای افشای هزینه 17 هزار تومانی سفر سه روزه حسن نزیه وزیر نفت دولت موقت بازرگان به مشهد و اقامتش در هتل هایت این شهر توسط توده ای ها از آن ماجرا به عنوان نخستین مورد افشاگری نام برد و آن را با عنوان افشاگری توده وار سنت حزب توده ایران نامید. قاضی زاده هاشمی فرد افشاگر را مستوجب قضایی ...
آمار سزارین 12 درصد کاهش یافته است/تمام روش های بیهوشی برای مادران خطر دارد
هورمون هایی است که به دنبال خارج شدن جفت ترشح می شوند. امین زاده به برخی عوارض سزارین اشاره کرد و ماندن آب داخل ریه نوزاد را یکی از این عوارض برشمرد و احتمال برش های سهوی روی نوزاد حین جراحی مادر و هزینه بالای سزارین را از دیگر مسائل آن عنوان کرد. وی با اشاره به اینکه زایمان طبیعی به هیج عنوان پروسه خطرناکی نیست، اظهار کرد: تمام روش های بیهوشی اعم از کامل و از کمر درصد خطری ...
آب آوردن شکم یا آسیت چیست؟
های بیشتر برای تشخیص علت آسیت ضروری است. در درجه اول، تشخیص علت آسیت ضروری است. اگر آسیت ناشی از سیروز باشد، مصرف نمک باید کاهش یابد. در برخی موارد قرص های افزایش ادرار تجویز می شود تا مایع اضافی از بدن خارج شود. اگر آسیت بسیار جدی باشد و بیمار را چند روز درگیر کند، از روشی به نام پاراسنتز استفاده می شود. در این روش با وارد کردن یک سوزن مخصوص به شکم، مایع اضافی خارج می شود. هدف ...
لاغری و زیباسازی اندام دکتر شاهین بهجو
- جراحی های سینه شامل کوچک کردن و بالا کشیدن سینه، پروتز سینه و درمان بزرگی سینه آقایان 4- جراحی های زیبایی بدن شامل پیکرتراشی با لیپوماتیک ، جراحی زیبایی شکم و پهلو و انتقال چربی به همراه سلول های بنیادی 5- خدمات زیبایی سرپایی : بوتاکس، ژل، PRP جراح پلاستیک و ترمیمی دکتر شاهین بهجو : آدرس : سعادت آباد – بین سرو و بوستان – شماره 104 – ساختمان نگار – ط 4 ...
خواص لیمو شیرین و فواید درمانی آن
...: لیمو شیرین خاصیت ملین و ادرار آور دارد و به همین جهت در دفع سموم بدن به خارج مفید است. مصرف لیمو شیرین برای رفع التهاب و عطش بیمارن تبدار مفید است و فرد تبدار بعد از خوردن لیمو شیرین احساس راحتی و سبکی می کند. از خواص لیمو شیرین تقویت ماهیچه های بدن به ویژه ماهیچه قلب است. به طور کلی مصرف این میوه برای قلب، خون و مجاری آن بسیار مفید می باشد. در کتب طب سنتی در مورد خواص درمانی لیمو ...
چه کسی مقصر گسسته شدن زنجیره تامین دارو است؟
و توزیع را با هم جور کند، مدتی است بیماری افتاده به جان زنجیره تامین دارو، بیماران هموفیلی را با درد و خونریزی آشناتر کرده است. هموفیلی یا خون تَراوی دسته ای از بیماری های ارثی هستند که در آنها توان بدن برای ایجاد لخته و انعقاد خون برای جلوگیری از خونریزی در صورت پاره شدن رگ مختل شده است. فرهیختگان به یکی از بیمارستان های خدمات دهنده به بیماران هموفیلی مراجعه کرده و جویای احوال دو نفر ...
بخش زنان و زایمان بیمارستان لقمان سرخس آماده بهره برداری شد
.... رئیس شبکه بهداشت درمان سرخس با اشاره به اینکه بخش دیالیز کماکان در درمانگاه 17 شهریور خدمات رسانی می کند اضافه کرد: بخش دیالیز بیمارستان لقمان که سالهاست به علت عدم اعتبار لازم بلا تکلیف رها شده بود هم اکنون در حال ساخت و تا 22 بهمن سال جاری افتتاح خواهد شد. بیگی تصریح کرد: برای اولین بار در بیمارستان لقمان سرخس جراحی لوزه، افتادگی پلک در افراد مسن، توده گردنی و جراحی پلاستیک توسط پزشک متخصص و جراح صورت گرفته و در تلاشیم با همیاری دانشگاه علوم پزشکی استان جراحی گوش و اندوسکوپی سینوسی فراهم شود. منبع: فارس ...
8 فایده دوش سرد صبحگاهی
افزایش می یابد. هنگامی که موضوع مبارزه با بیماری مطرح می شود، دو رویکرد اصلی مد نظر قرار می گیرند: پرهیز از تمامی میکروب ها تا حد امکان و تقویت سیستم ایمنی برای مواقعی که به عنوان مثال مجبور هستید با همکار بیمار خود ساعاتی را در طول روز سپری کنید. و هنگامی که موضوع تقویت خطوط دفاعی بدن در برابر میکروب ها مطرح می شود، علم سلام جدیدی را در اختیار دارد که دوش آب سرد است. نتایج مطالعه ای جدید که در نشریه ...
استارت آپ هایی که به سلامتی شما اهمیت می دهند
... استارت آپ اینایو در نظارت بر سلامتی افرادی مانند بیماران دیابتی کمک می کند. این استارت آپ که در کشور هند قرار دارد، با استفاده از هوش مصنوعی، بر شرایط بیماری دیابت افراد نظارت می کند. اینایو مانند یک مشاور شخصی برای بیماران دیابتی است و به آنها کمک می کند که میزان فعالیت و سوخت وساز بدن و میزان گلوکز خون خود را بدانند. همچنین قابلیت تنظیم هشدار برای هر یک از این پارامترها را دارد. اینایو ...
تحلیل لثه از ابتلا تا درمان
: در مورد دندان های جلویی این امکان وجود دارد که فرد با دقت باشد و تحلیل لثه را مشاهده کند اما در مورد دندان های آسیاب و دندان های خلفی، تشخیص مشکل است. بهتر است افراد، هنگام مراجعه دوره ای (هر شش ماه یکبار) به دندانپزشک، از او بخواهند تحلیل لثه در دندان های خلفی را هم مورد بررسی قرار دهد. این متخصص جراحی لثه در خصوص مراقبتهای دندانی در سالمندان اظهارداشت: چند نکته در مورد سالمندان داریم ...
چه کنیم بیمار نشویم؟
مبارزه با عفونت ها و پارازیت های موجود در بدن است و بدن می خواهد با بی غذایی بیماری را از بین ببرد. از پیامبر اکرم (ص) نقل شده است که به هنگام زکام از ریزش آب بینی جلوگیری نکنید، زیرا باعث بروز ناراحتیهای جدی تر خواهد شد. پس بهترین روش درمان پاسخ صحیح دادن به ندای درونی بدن است، چون بهترین پزشکان متخصص در بدن ما وجود دارد. ...
خواص باورنکردنی زغال اخته
زغال اخته میوه ای است که 100 گرم آن 46 کالری انرژی، 12 گرم کربوهیدرات، 4/6 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین و 85 میلی گرم پتاسیم دارد. تقریباً 87 درصد آن را آب تشکیل می دهد و فاقد کلسترول است. این میوه منبع خوب ویتامین c است و با مصرف 100 گرم آن، 22 درصد نیاز روزانه به ویتامین C و 5 گرم ویتامین B موردنیاز بدن تأمین می شود. ویتامین B موجود در آن برای سلامتی پوست مفید است. از نظر سایر ریزمغذی ها حاوی ...