توت فرنگی در بارداری با رعایت این نکات - نی نی بان
سایر خبرها
رژیم غذایی کودک، باید چگونه باشد؟
تغذیه نوزاد بود. خانم باردار باید بداند شیوه تغذیه ای او از همان ابتدای دوران بارداری بر سلامت فرزندش اثر دارد. اگر خانمی در دوران باردرای از لحاظ برخی ریز مغذی ها دچار سو تغذیه باشد، ممکن است ناخواسته بر طول قد فرزندش اثر منفی بگذارد. یعنی این مسئله بر حداکثر پتانسیل رشد کودک بعد از تولد موثر است. صفر تا 2 سالگی هم محدوده سنی بسیار مهمی برای رشد کودک محسوب می شود زیرا بنا به منحنی های استاندارد رشد ...
حکایت یک انگلیسی در حرم امام رضا
ملی که پر درخت است و نیمکت هایی برای استراحت در آن تعبیه شده است. علاوه بر آن جایگاهی برای صرف چای، فالوده و انواع شربت نیز وجود دارد. افراد زیادی برای قدم زدن به آنجا می آیند. این باغ در کنار ارگ مشهد قرار دارد. باغ دیگر معروف به باغ نادری است به یاد نادرشاه معروف؛ کسی که به هند حمله کرد و اکنون در آنجا مدفون است. باغ های دیگری نیز در حومه مشهد قرار دارد که گل محمدی را از آنجا می آورند و عطر آن ...
علایم فتق نوزاد، مشکل شایع پسران
است نوزاد هرچه زودتر تحت عمل جراحی قرار بگیرد چون خطر گیر افتادن فتق وجود دارد. در افراد بزرگسال که جراحی های مختلف داشته اند مانند خانم هایی که سزارین کرد ه و یا جراحی های شکمی داشته اند ممکن است فتق هایی در ناحیه شکمشان پیدا شود اما در بچه ها و مخصوصا نوزادان پسر، فتق بعد از تولد شایع است. به همین دلیل صباغی به پدر و مادر ها توصیه می کند: پدر و مادر ها باید حواسشان باشد که اگر لای ...
فواید نعنا برای بهبود عملکرد ورزشی و سلامت
نعنا یکی از آن گیاهانی است که به راحتی میتوانید آن را در باغچه خانه خود یا حتی در یک گلدان پرورش دهید و همیشه از فواید شگفت انگیز آن بهره ببرید. به نقل از علم ورزش؛ نعنا رایحه ای خنک و متمایز دارد که جنبش پرتلالو برف در زمستان یا وزش نسیم در چمن زار سبز بهاری را در ذهن تداعی می کند. در تمام دنیا قرن هاست که از نعنا برای درست کردن چای و دمنوش و طعم دهنده ی انواع غذاها از سالاد گرفته تا ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
مواقعی که هوا آلوده است می توانیم برای کاهش آثار سوء آن برخی از دمنوش های طب سنتی را مصرف کنیم. این روزها آن قدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی، آلودگی هوا، امواج وای فای، آلودگی صوتی و غیره می شنویم که دیگر اشتیاقی برای زیستن برایمان نمی ماند؛ از محل کار تا به خانه برسیم گوشمان پر شده است از عوارض و امراض. به میهمانی می رویم، یکی درد کمر دارد، یکی دیگر از سردردهای مداوم حسابی شاکی ...
تغذیه بچه مدرسه ای ها، بایدها و نبایدها(2)
می دهد، ولی مصرف مداوم و روزانه بستنی مفید نیست و قدرت چاق کنندگی زیادی دارد. ضمناً بهعلت چربی بالا به سلامت قلب و عروق لطمه می زند. 4- بهتر است به جای میان وعده های آماده فرآوری شده، از میوه های تازه فصل استفاده نمود، البته مساله شستشو و ضدعفونی کردن میوههای تازه بسیار مهم است، در غیر این صورت منجر به بیماری میشود، ضمنا میوههای تازه باید در ظروف یا بستهبندیهای تمیز قرار گیرند. ...
علت افتادگی رحم و مثانه چیست؟
بستگی دارد. برخی بیماران با فیزیوتراپی و دارو درمان می شوند و برخی دیگر باید از راه واژن یا شکم جراحی شوند. گاهی هم برای خانم هایی که مسن تر هستند یا بافت فاشیای شان ضعیف است از بافت مش استفاده می شود که یا ساختنی و مصنوعی است یا از بافت انسانی یا حیوانی. کسانی که جراحی می شوند، صددرصد بهبود می یابند یا احتمال عود هم وجود دارد؟ این مساله به شرایط بیمار بستگی دارد. در 10 درصد موارد ...
پونه؛ آنتی بیوتیک طبیعی
. اسانس آن در صنعت عطر سازی کاربرد دارد و دارای طعم تلخ و احساس سردی و ماده سمی پولگون است . طعم پونه در ابتدا گرم ، کاملا معطر و تقریبا گس و تلخ است و پس از مدتی ایجاد احساس خنکی می کند . برگ ها و گل ها و ساقه های پونه می توانند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک ها باشند و به صورت تازه ، خشک و دمنوش خوش طعم مصرف می شود. خواص طبیعت پونه گرم و خشک است و ترکیب اصلی آن، اسانس ...
چگونه سقط جنین کنم؟
و ترکیباتی از این دست را برای خود محدود می کنند. اما بعضی از آنها نمی دانند که این ممنوعیت استفاده از کرفس باید در تمام دوران بارداری رعایت شود زیرا کرفس می تواند روی سیستم عصبی جنین آنها اثرات سوء بگذارد و باعث ناراحتی های عصبی مخصوصا حملات شبه صرع بعد از تولد نوزاد شود. گلپر: در سه ماهه اول بارداری باید مراقب مصرف گلپر خود باشید. البته این مصرف باید حداقل به 2 گرم در روز برسد تا برای ...
نقش اویشن در سقط جنین
.... سقط جنین با آویشن، درست یا غلط؟ آیا مصرف آویشن برای خانم های باردار خطرناک است؟ آویشن چه خطراتی برای زنان باردار دارد؟ جواب این سوالات را در ادامه خواهید گرفت. آویشن گیاهی کوهستانی و معطر است که تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشک است و از آن معمولاً به عنوان ادویه برای طعم دار کردن انواع غذاها و بعضی خوراک ها استفاده می کنند. این گیاه در کشور ...
برای درمان یبوست نوزاد، مادر چه بخورد؟
بی خطر بودن،کم عارضه بودن گیاهان دارویی، بسیاری از خانواده ها را متقاعد کرده تا برای حفظ سلامت جسم و روح و درمان بیماری ها و اختلال هایی که در 2 سال اول زندگی سراغ نوزادانشان می آید، از این شیوه های طبیعی و سنتی درمانی استفاده کنند. شیوه هایی که نه تنها در درمان و تسکین بیماری ها موفق اند بلکه می توانند با کمترین عارضه جانبی و بدون نیاز به داروهای شیمیایی و مدرن برای درمان و تسکین دردهای دوران ...
فلافل خانگی؛ ساندویچ مورد تایید طب سنتی ایران/ میوه هایی برای مقابله با پیری/ چه زمانی خروپف باعث مرگ می ...
پتاسیم به از دست رفتن آب سلول های پوست منجر شود، که یکی از دلایل شایع خشکی و چروک خوردگی پوست محسوب می شود. این مواد غذایی را به هیچ وجه در مایکرویو نگذارید اگرچه مایکرویو برای بسیاری از مواد قابل استفاده است اما انواع خاصی از مواد غذایی وجود دارند که می توانند کیفیت غذایی خود را در صورت مواجهه با دماهای بالا تولید شده توسط این دستگاه از دست بدهند. برخی افراد اغلب گوشت را چند ...
عامل سقط جنین، این خوراکی را نخورید!
آویشن گیاهی کوهستانی و معطر است که تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشک است و از آن معمولاً به عنوان ادویه برای طعم دار کردن انواع غذاها و بعضی خوراک ها استفاده می کنند. مرتضی صفوی افزود: این گیاه در کشور ما معمولاً به صورت خشک شده و پودر مورد استفاده قرار می گیرد ولی در کشورهای دیگر علاوه بر پودر آن، نوع تازه اش را نیز در غذا مصرف می کنند زیرا آویشن تازه عطر و بوی بیشتری ...
فواید زایمان فیزیولوژیک، آیا معایبی هم دارد؟
کارشناس مامایی در خراسان جنوبی، گفت: زایمان فیزیولوژیک به معنی زایمان طبیعی بدون مداخله، بدون استفاده از دارو و بدون انجام اقدامات روتین در بیمارستان است. فرشته درایتی گفت: در زایمان فیزیولوژیک مصرف داروی محرک انقباضات رحمی مثل اکسی توسین یا داروی تسکین دهنده مثل پتیدین و ... در طی لیبر و زایمان لازم نیست. وی ادامه داد: همانگونه که مصرف دارو در دوران بارداری مضر بوده، این نکته تا ...
نشانه سقط جنین در زنان
یکی از نگرانی های همیشگی مادران در دوران بارداری احتمال بروز سقط جنین است. اما سقط جنین دارای نشانه های اولیه ای است که با اطلاع از آنها نه تنها می توان مانع از سقط شد بلکه می توان به درمان و هینطور ادامه رشد جنین نیز کمک کرد. سقط جنین، یکی از رخدادهای مهم دوران بارداری است که در 10 تا 20 زنان بروز می کند. بیشتر سقط ها از هفته 12 بارداری آغاز می شوند. علت شایع سقط جنین را می توان در لانه گزینی ...
کاهش وزن سریع با نوشیدن این دمنوش ها در کنار ورزش منظم/ استرش و اضطراب خود را با دم نوش ها کنترل کنید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، بزرگی شکم و کم کردن چربی های آن، از مسائلی است که فکر زن و مرد امروزی را که دچار کم تحرکی و خوردن فست فودها و غذاهای چرب شده اند به خود مشغول کرده است. یکی از راه حل های افزایش سوخت ساز و کم کردن چربی ها مخصوصا در ناحیه پهلو و شکم بعد از ورزش مداوم و تحرک کافی خوردن بعضی از دم نوش هاست. در این خصوص قبل از هر چیز بگوییم که مصرف این دم ...
فواید زایمان طبیعی برای مادر، توصیه های مفید
در دوران بارداری تغییرات زیادی در روند زندگی مادر ایجاد می شود. مرسوم است که در طول این بازه خانم از مواد غذایی طبیعی استفاده کند، داروهای گیاهی را جایگزین انواع شیمیایی خود کند، و تقریباً همه چیز را به صورت "طبیعی” مصرف نماید. زمانیکه نوبت به زایمان می رسد، اکثر خانم ها به این موضوع فکر می کنند که آیا زایمان "طبیعی” می تواند گزینه مناسبی برای آنها باشد یا خیر؟ از مزایا زایمان طبیعی ...
چگونگی زایمان در خانه، شرایط و توصیه ها
این مسئولیت را می پذیرد، باید لیستی از تمام شرایط و وضیعت مادر و جنین را در طی دوران بارداری فراهم کرده باشد و در خصوص آن با مادر صحبت کرده باشد و آمادگی های لازم را در مادر ایجاد کرده باشد. همچنین ماما باید خود را برای مقابله با انواع شرایط غیرعادی که ممکن است در حین زایمان ایجاد شود، آماده کند تا بتواند به بهترین نحو آن را مدیریت نماید. در طول زایمان ماما باید به طور منظم ...
چه بلایی بر سر فروشگاه حاج حسین و پسران آمده است؟!+تصاویر
...> مرحوم حاج حسین سوهانی در جوانی به شغل قنادی مشغول بود و در آن دوران سوهان هم یکی از محصولات قنادی به شمار می رفت و شغل جداگانه ای نبود تا اینکه به مرور زمان و استقبال از سوهان، سوهان پزی به شغل جداگانه ای تبدیل شد. در آن زمان سوهان را فقط با روغن کنجد طبخ می کردند و مرحوم حاج حسین سوهانی برای اولین بار سوهان را با روغن حیوانی گوسفندی که بسیار مرغوب هم بود و عطر و طعم مطلوبی هم داشت ...
خوردن پنیر در کودکان، اثر خنگ کننده دارد؟
جام نیوز : به لطف مجلات و برنامه های تلویزیونی آشپزی که می خواهند روش درست کردن انواع و اقسام غذاهای ایرانی و فرنگی را در سه سوت به مخاطبان شان یاد بدهند، با انواع مختلف پنیر آشنا شده ایم و کم و بیش، طعم شان را می شناسیم، ولی این تصور، هنوز هم در ذهن خیلی از پدرها و مادرهای ایرانی هست که خوردن پنیر باعث کاهش هوش یا به زبان خودمانی، خنگی کودکان می شود. اگر این حرف درست باشد، پس وای به ...
این خوراکی بدن شما را ضد سرطان می کند
اتاق خبر 24 : استفاده دارویی از گیاه چغندر قند قدمت چند هزارساله دارد و در کتیبه ها و نسخه های باستانی بدست آمده از تمدن های شمال آفریقا و نیز تمدن بابلی ها در عراق کنونی مصرف چغندر رواج داشته است. خواص چغندر قند برای سلامتی چغندر قند حاوی بتا سیانین، بتا کاروتن، منیزیم، ویتامین های A، B، C، فیبر، فسفر و اسید فولیک است. محققان توصیه می کنند زنان باردار از این ماده ...
چگونه کودکان را در شیرخوارگی به سبزیجات علاقه مند کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، محققان مرکز حواس شیمیایی مونل فیلادلفیا دریافتند نوزادانی که شیر سینه با عطر و طعم سبزیجات می خورند کمتر از مصرف سبزیجات در دوره کودکی اجتناب می کنند. جولی مینلا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تجربه حسی هر کودکی منحصربه فرد است اما طعم و مزه اولین غذا که از رحم شروع می شود بستگی به آن چیزی دارد که مادر مصرف می کند. زمانی که مادر باردار سبزیجات ...
توصیه های پوستی به خانم های باردار
شوند و چهره ای تازه به فرد می دهند، اما در مقابل این مورد ممکن است پوست بی نهایت خشک شود. در دوران بارداری تنها از لوسیون شستشو با pH خنثی بسیار ملایم استفاده کنید و هرگز از لوسیون صورت الکلی استفاده نکنید زیرا پوست را خشک می کند. 3 استفاده از شامپوی ملایم موها نیز از طریق تغییرات هورمونی در طول دوره بارداری در معرض فشار قرار می گیرند. بسیاری اوقات خانم های باردار به دلیل داشتن ...
بادام هندی و یک دنیا خاصیت !
...، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید و لازم برای رشد جنین است. به همین دلیل مصرف آن در طی بارداری بسیار مفید خواهد بود. از جمله خواص بادام هندی در دوران بارداری عبارت است از: بادام هندی حاوی تمام ویتامین هایی است که برای رشد جنین در طی بارداری لازم و ضروری خواهد بود. از جمله فواید خوردن بادام هندی در بارداری، خاصیت ضد باکتریایی بادام هندی بوده که به مقابله با عفونت ها در طی دوران بارداری کمک می ...
خارش پا در دوران بارداری، هفته پانزدهم
. اما معمولا سعی می کنیم تا هفته شانزدهم به غیر از اسیدفولیک به خانم باردار ندهیم. در سه الی چهار ماه اول خیلی مهم است که قرص دیگری مصرف نشود. این قرصی که ذکر کردید برای جنین خطری ندارد اما اگر نخورید خیلی بهتر است. در صورتی که خارش از بین نرفت، تحمل آن با استفاده از دوش آب ولرم خیلی بهتر از خوردن قرص است. ...
بدمزگی دهان در دوران بارداری، نگران نباشید
پزشکان می گویند دلیل اصلی احساس مزه تلخ در دهان، ترشح یک نوع اسید در معده است که از مری بالا می آید و انتهای زبان را تلخ می کند. اما در بارداری اینگونه نیست و علت این امر ترشح هورمون استروژن است! یکی از علائم شایع در سه ماهه اول بارداری در برخی زنان حامله، احساس مزه تلخ یا ترش و یا طعم فلز در دهان است که این بدمزگی دهان به طور مداوم در کل روز وجود دارد، چه غذایی بخورید و چه نخورید. ...
بی اختیاری ادراری در بارداری، مسئله شایعی است؟
ها بعد از اولین بارداری و حتی در طول آن توصیه می کنند تمرین های تقویت کننده عضلات کف لگن را انجام دهند. معمولا در کلاس های بارداری نیز بروشورهایی به خانم های باردار داده می شود که نشان می دهد عضلات کف لگن کجا قرار دارند و چطور می توان آنها را تقویت کرد. این تمرین ها باید به طور جدی در طول بارداری و از هفته نخست پس از زایمان آغاز شود تا صدمات وارده به این عضلات جبران شود. هرگز نباید منتظر شروع علامت ...
اولین نشانه های بارداری
های زندگی هر خانمی محسوب می شود. اما برای شیرین تر شدن این دوره زندگی، خانم ها باید قبل از هر چیز از باردار بودن خود مطلع شوند تا با رعایت بهداشت و مراقبت های اولیه، دوران بارداری سالمی را تجربه کنند. اما این نشانه ها چه هستند و به زبان ساده تر، گذشته از آزمایش بارداری، آیا راه های دیگری هم برای اینکه یک زن بفهمد باردار شده یا نه وجود دارد؟ اولین نشانه برای بسیاری از خانم ها، به ...
مشکلات شایع دوران بارداری، نحوه مقابله
؛ زیرا سبب کاهش خون رسانی به رحم خواهند شد. به علاوه اگر در سه ماهه دوم و سوم قرار دارید از حرکات وارونه ای، همچنین یوگای داغ پرهیز کنید. شنا هم یکی از بهترین ورزش هاست و تا پایان دوران بارداری امکان پذیر است. با استفاده از ورزش شنا عضلات برای زایمان طبیعی آماده می شود، حتی زایمان در آب را راحت تر می کند. هیچ مشکل خاصی برای خانم ها ایجاد نمی شود و فقط کرال به پشت برای آنها می تواند خطرساز باشد. برای انجام تمام این حرکات از پزشک خود مشورت بگیرید. دست و پاهای شما ممکن است در سه ماهه آخر بارداری متورم شوند؛ این عارضه به دلیل احتباس آب توسط هورمون ها رخ می دهد. ...
درمان حالت تهوع بارداری، تغذیه مناسب
به منظور کاهش تهوع می تواند خورده شود شما باید در حدود 1 گرم زنجبیل را برای کنترل تهوع بخورید می توانید تا چهار گرم در روز بخورید اگر شما باردار هستید با دکتر خود قبل از خوردن زنجبیل مشورت نمایید در دوران بارداری، دوز زنجبیل مصرفی هیچ گاه نباید بالاتر از یک گرم شود. زنجبیل می تواند در مواد غذایی و میان وعده های مختلف بدون مصرف بالاتر از مقدار توصیه شده گنجانیده شود شما می توانید زنجبیل را با ...