سایر منابع:
سایر خبرها
بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان
...، به شدت چاق کننده است. معضل بعدی بستنی هم این است که حتی اگر باعث چاقی کودکان نشود، اشتهای آنها را از بین می برد و این مساله مانع از مصرف مواد مفید و مغذی می شود. از طرف دیگر؛ گاهی در بستنی به جای زعفران، از گلرنگ و رنگ های خوراکی استفاده می شود که می توانند سرطان زا باشند. خطر دیگری که در مصرف بستنی می تواند رخ دهد، آلوده بودن شیر است؛ به عنوان مثال؛ اگر شیر آلوده به تب مالت در ...
وقتی کبد ملتهب می شود
در ناحیه تناسلی یا عادت ماهانه نیز وجود دارد. هپاتیت C نخستین علت پیوند کبد است و هنوز واکسن ندارد. • هپاتیت سمی: این نوع بیماری غالبا در نتیجه افراط در مصرف الکل یا دارو بروز می کند. خوردن قارچ های غیرخوراکی، مواجهه با مواد شیمیایی (به عنوان مثال در بعضی مشاغل) یا مصرف بعضی محصولات گیاهی سمی برای کبد می تواند منجر به بیماری شود. با توجه به نوع ماده مصرفی، بیماری ممکن است چند ساعت، چند ...
درمان خانگی گرفتی پا در خواب
کننده در هنگام خواب، می تواند باعث بروز گرفتگی پا شود. 4. بارداری زنان باردار اغلب در طول شب گرفتگی عضلات پا را تجربه می کنند. این گرفتگی عضلات معمولا از سه ماهه ی دوم شروع و تا سه ماهه ی سوم بارداری ادامه پیدا می کند. بعضی از این گرفتگی های پا ممکن است خفیف و بعضی نیز ممکن است خیلی دردناک باشند. گرفتگی پا در دوران بارداری ممکن است به علت افزایش فشار روی برخی عصب های ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
• مصرف خیلی زیاد نیترات ها و نیتریت ها به عنوان ماده نگهدارنده سوسیس و کالباس • مواجهه طولانی مدت با بعضی ترکیبات شیمیایی و سمی صنعتی مانند لاستیک و سرب • چاقی • ابتلای یکی از والدین به سرطان معده • سابقه جراحی معده • بعضی بیماری های نادر مانند پرنیشیوز • گروه خونی A با احتمال خطر کمی بیشتر نسبت به دیگران علایم ...
مصرف زیاد قهوه، مسمومتان می کند!
را که از بدن مادر دریافت می کند، کنترل کند. از طرف دیگر، خطر سقط جنین در زنانی که کافئین کمتری مصرف می کنند، کمتر است. کسانی که در طول بارداری کافئین مصرف می کنند نیز ممکن است زایمان همراه با درد بسیار زیاد را تجربه کنند. همچنین مصرف زیاد کافئین در دوران بارداری ممکن است سرعت رشد جنین را کاهش دهد. در نهایت بهتر است زنان وقتی قصد باردار شدن دارند، در دوران بارداری و سپس در طول مدت ...
پیشگیری از بارداری با قرص های ضد بارداری
سیمین ظفردوست، درباره روش( Method ) طبیعی کنترل بارداری، می گوید: روش طبیعی پیشگیری از بارداری( Pregnancy ) یا همان باروری آگاهانه، شامل زمانبندی فعالیت جنسی جهت پیشگیری از باردار شدن زن در زمانی که بیشترین احتمال باروری او وجود دارد، است. اگر یک زوج بدانند که احتمال باروری زن چه زمانی ماکسیمم است، می توانند از بارداری جلوگیری کنند. به عبارت دیگر، جهت استفاده از روش مبتنی بر آگاهی از ...
معجونی برای درمان"پوکی استخوان"
مستحکم و باتراکم بالا علاوه بر اینکه باید رژیم غذایی مناسبی داشت و مصرف ترکیباتی که در بالا به یک نمونه از آن اشاره شد باید به شدت از مصرف مواد و محصولاتی که باعث پوکی استخوان می شوند نیز پرهیز جدی داشت. به طور نمونه نوشابه یکی از بدترین و خطرناک ترین نوشیدنی ها است که به شدت سلامت استخوانهای شما را تهدید می کند و البته در همان لحظه اول وارد شدن به محیط دهان، عملیات تخریب کنندگی خود را با شستن بافت مینای دندان شروع می کند! همچنین از یاد نبرید که افرادی که به صورت روزانه از انواع نوشابه ها استفاده می کنند، 48 درصد بیشتر در معرض حملات قلبی و سکته مغزی هستند. ...
زمان بارداری چقدر ورزش کنیم؟
شرایط دیگری، ورزش در دوران بارداری شرایط خاص خود را دارد و ممکن است متناسب با شرایط هر فرد، میزان و نوع ورزش متفاوت باشد. گاهی شرایطی وجود دارد که باعث ممنوعیت انجام ورزش در مادر باردار می شود، ولی در خانم هایی که هیچ گونه عوارض بارداری ندارند، انجام ورزش را توصیه می کنیم . فواید ورزش برای مادران باردار انجام ورزش می تواند در کاهش شدت کمردرد به عنوان یکی از شایع ترین عوارض ...
این بیماری رنگی کشنده است
می کند و احتمال آسیب دیدن کبد و کلیه به عنوان دو سیستم سم زدای بدن، بیشتر از سایر ارگان ها است. او ادامه داد: افراد آسیب پذیری مانند کودکان، بانوان باردار و سالمندان، بیشتر در معرض خطر هستند و استفاده از رنگ های غیرمجاز در خوراکی های کودکانه ای مانند بیسکوییت یا یخمک می تواند باعث از کار افتادن کبد کودک یا حتی مرگ او شود؛ همچنین امکان بروز ناهنجاری در کودک و سقط جنین در مادرانی که مصرف ...
5 غذای گیاهی، افزایش دهنده شیر مادر هستند
را از هر نوع سرطان در امان نگه می دارد. چند حبه سیر را در روغن سرخ کرده و در سوپ خود استفاده کنید. همچنین، شما می توانید سیر را به عنوان یک سبزی نیز مصرف کنید. یکی دیگر از روش های استفاده از سیر این است که تعداد انگشت شماری از حبه های آن را در روغن سرخ کرده و با برنج بخارپز مخلوط کنید، این ماده غذایی را به صورت روزانه و میان وعده استفاده کنید. زیره: مصرف دانه زیره باعث افزایش شیر مادر ...
درمان استریا یا ترک های پوستی در دوران بارداری
.... البته مصرف کرم های موضعی تقویت کننده بافت کلاژن، کرم های رتینوییدی و کرم های حاوی ترکیب های اسید میوه و کرم های حاوی ویتامین C می توانند تا حدی موثر باشند. مصرف کرم های رتینوییدی در دوران بارداری ممنوع است و به خانم های باردار توصیه می شود از کرم های حاوی اسیدهیالورونیک (ماده ای که از تولد تا پیری توسط لایه درونی پوست ساخته می شود و به قوام پوست کمک می کند. در کرم های آرایشی هم از این ماده ...
در طول بارداری پرخوری نکنید اما این غذاها را حتما بخورید
دوران کودکی. اضافه شدن بیش از حد وزن در طول بارداری باعث می شود کاهش بعد از زایمان برای مادر دشوار باشد. سعی کنید وعده های خود را محاسبه شده استفاده کنید یک وعده غذایی سالم برای خانم باردار باید حاوی پروتئین، چربی های سالم، کربوهیدرات های پیچیده و مقدار زیادی سبزیجات باشد. 6- مقدار زیادی پروتئین میل کنید در طول بارداری مقدار پروتئین توصیه شده در روز از 46 گرم به 60 گرم افزایش ...
مردان 3 برابر بیشتر از زنان به این سرطان مبتلا می شوند
ناباروری ندارد. همچنین از آن جایی که این بیماری هیچ مورد ارثی ندارد و تا امروز هیچ شاهد علمی مبنی بر ارثی بودن بیماری نداشتیم، در سن پایین بروز نمی کند؛ زیرا تکرار عوامل خطر طی سال ها باعث تحریک و جهش ژن ها می شوند. به طور مثال فرد سیگاری باید حداقل دو تا چهار دهه سیگار کشیده باشد تا دچار سرطان های مختلف مانند سرطان مثانه شود و بلافاصله بعد از قطع سیگار نیز بهتر نمی شود. همان طور که این مسیر به صورت منحنی وار بالا می رود، به صورت منحنی وار نیز پایین می آید. اگر کسی چهار دهه دخانیات مصرف کند و این مصرف را از 20 سالگی شروع کرده باشد، در حدود 60 سالگی مبتلا می شود که سن باروری نیست. ...
تک محصولی شدن در کمین کشاورزان مه ولاتی/ مشکل اساسی در کشاورزی، عدم توجه به مسائل مدیریتی است
سه هکتار است، که با توجه به محدودیت منابع آبی شهرستان می بایست در خصوص توسعه کشت های گلخانه ای با توجه به هزینه های بالای احداث آن ها، حمایت بیشتری انجام شود. وی افزود: مکانیزاسیون به عنوان یکی از چهار چرخ اصلی و حرکت در رشد بخش کشاورزی موجب ارتقاء بهره وری، افزایش بازده تولید محصولات و نیز بهبود وضعیت مصرف آب می شود و در حالی که ضریب مکانیزاسیون کشاورزی استان حدود 1/4 اسب بخار در هکتار ...
فواید مصرف کنجد در بارداری
زنان باردار به انواع ویتامین ها نیاز دارند که باید از منابع طبیعی دریافت کنند. یکی از آن ها ویتامین E است که برای بهبود جریان خون ، کنترل ساختمان عناصر، انعقاد خون و تولید فراورده های هورمونی در بدن ضروری است. این ویتامین در بیشتر غذاها بخصوص جوانه گندم، تخم مرغ، حبوبات ، شیر، کدو تنبل، کره ، کاهو، کنجد، اسفناج و کلم بروکلی موجود است. البته در مصرف هر ماده غذایی رعایت تعادل را ...
قرص های ضدبارداری چاق کننده هستند
وارد بازار شده اند که عوارض شان به نسبت بسیار پایین آمده است. این داروساز توصیه کرد: زنانی که به این داروها نیاز دارند باید چند نکته را به یاد داشته باشند مهم تر است اینکه از داروهای جدید تر که ترکیبات کم ضرری دارند استفاده کنند، نکته دیگر در خصوص دوره مصرف است خانم ها حتما به صورت متناوب این دسته از داروها را استفاده کنند. پرومویی، فشارخون، لکه بینی و ایجاد آکنه عارضه های داروهای قدیمی ...
تاثیرات کم کاری تیروئید بر روی جنین و مادر از زبان دکتر ذاکرکیش
نمو و ذهنی دچار اختلال می شود. وی اضافه کرد: کم کاری تیروئید با آزمایش خون از پاشنه پای نوزاد مشخص می شود که باید به موقع درمان آغاز شود چون در غیر این صورت، دچار عقب افتادگی ذهنی بیشتر و برگشت ناپذیر می شود. زن باردار باید هر ماه از نظر وضعیت تیروئید بررسی شود تا در صورت کم کاری تحت درمان قرار گیرد و همچنین کم کاری تیروئید احتمال ناباروری و سقط مکرر جنین را نیز افزایش می دهد. ...
دوران بارداری، چه چیزهایی نباید مصرف کرد؟
روزانه یک فنجان قهوه استفاده می کنند در معرض به دنیا آوردن نوزادان کم وزن قرار می گیرند. به همین خاطر توصیه می شود حتی الامکان از مقدار قهوه مصرفی در طول روز کاسته شود. * زنان باردار باید از مصرف زیاد مواد قندی خودداری کنند. * هم چنین مصرف غذاهای دریایی که حاوی مقادیر زیاد جیوه هستند (مانند ماهی دودی و ماهی تن) باید به شدت محدود شود. * هم چنین شیر ...
بارداری سالم در طب سنتی، باید و نبایدها
. برای این امر باید توجه مادران باردار را به این نکته جلب کرد که نباید از هر نوع ملین حتی ملین های گیاهی استفاده کنند، زیرا مصرف بعضی از ملین ها باعث سقط می شود اما باید دانست که مصرف داروها حتی داروهای گیاهی نیز باید تحت نظر پزشک باشد. درمان یبوست در دوران بارداری برای تنظیم مزاج استفاده از غذاهای مغذی مانند شوربای ساده شامل مرغ، ادویه گرم، سبزیجات و همچنین سوپ چرب توصیه می ...
آیا نزدیکی در دوران بارداری خطرناک است؟
دوقلو یا چندقلو باردار هستند. آیا مقاربت جنسی به جنین آسیب می زند؟ خیر. جنین در داخل کیسه ای با مایع آمنیوتیک نگهداری می شود و ماهیچه های نیرومند رحم از او محافظت می کنند. همچنین یک لایه ضخیم از ماده لزج موکوس، دهانه رحم را از ورود عفونت حفظ می کند. آلت مرد در مقاربت جنسی به جنین و محیط اطراف آن نمی رسد. آیا مقاربت جنسی سبب انقباض رحمی یا سقط جنین می شود؟ در بارداری ...
در بارداری چند لیوان شیر بخوریم؟
...> کلسیم ماده اصلی تشکیل دهنده استخوان و دندان است و در صورتی که کلسیم مادر کافی نباشد جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که باعث می شود مادر در آینده دچار پوکی استخوان شود. هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد و در صورتی که از مزه شیر راضی نیست می تواند به صورت شیر کاکائو و یا با ریختن در سوپ یا هر روش دیگر آن را مصرف کند. آن دسته از مادرانی که مشکل گوارشی ...
هفته بیست و ششم بارداری
آماده می کند. جنین در این زمان 2 تا 3درصد چربی را با خود حمل می کند. با این حال وزن گیری را تا هفته های آخر ادامه می دهد. این جنین ناقلا این هفته در حدود یک بادمجان است. قد: 39 سانتی متر وزن: 993 گرم وضعیت جنین در هفته بیست و ششم بارداری وضعیت مادر در هفته بیست و ششم بارداری دراین هفته رحم به اندازه 6 سانتی متر بالای ناف قرار می گیرد. این طبیعی است که در ...
از سیر تا پیاز تغذیه در دوران بارداری
مصرف می کند؛ وقتی باردار می شود، روزانه به 2500 کالری (یعنی 400 کالری بیشتر از همیشه) نیاز خواهد داشت. نیاز این زن در دوران شیردهی نیز به 3000 کالری در روز (یعنی 900 کالری بیشتر از همیشه) خواهد رسید. هشدار به خانم باردار یک برنامه غذایی درست، تمام گروه های غذایی را شامل می شود: لبنیات، میوه ها، سبزیجات، ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، اسیدهای چرب، کربوهیدرات (قند) و ... زنان باردار باید به اندازه لازم از ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
غذای روزانه در زنان باردار به حفظ جنین آنها کمک می کند اما این افرا باید توجه داشته باشند که مصرف بیش از حد آن ممکن است موجب سقط جنین شود. با وجود خواص آبغوره برای بدن، زنان باردار باید بطور محدود و به صورت چاشنی از این ماده غذایی استفاده کنند. از آنجا که یکی از خاصیت های آبغوره مدر بودن آن می باشد ممکن است سلامت جنین را به خطر بیاندازد. خواص آبغوره برای کبد کبد بطور طبیعی مزاج گرم و تر دارد ...
همه چیز درباره ویتامین E
. همچنین از دیگر عوارض مصرف بیش از اندازه این ویتامین این است که بدن از دیگر ویتامین های محلول در چربی استفاده نمی کند و کمبود این ویتامین ها در بدن به وجود می آید. از دیگر عوارض مصرف بیش از اندازه می توان گفت باعث رسوب کلسیم در استخوان ها و همچنین موجب اختلال در ذخیره ویتامین Aدر کبد می شود و حتی مصرف بیش از اندازه آن (بیشتر از 400واحد) خطر مرگ به همراه دارد. در مقاله ای که توسط دکتر ...
حجم مایع آمنیوتیک|رنگ مایع آمنیوتیک|درمان کاهش مایع آمنیوتیک
آمنیوتیک بررسی می کند. مایع آمنیوتیک کم چگونه بر جنین تاثیر می گذارد؟ - این مسئله بستگی به مقدار مایع، دلیل کم بودن آن و زمان بارداری دارد. - متأسفانه، مقدار کم مایع آمنیوتیک در سه ماهه اول و در اوایل سه ماهه دوم، باعث افزایش احتمال بروز سقط جنین یا تولد نوزاد مرده می شود. همچنین می تواند مشکلاتی را در نحوه رشد کودک و نحوه ایجاد ریه هایش ایجاد کند. - مایع ...
بارزترین علائم اولیه بارداری
هفته پس از آخرین سیکل قاعدگی مادر دچار لکه بینی شد این امکان دارد نشان دهنده بارداری و قرارگرفتن جنین به دیواره رحم باشد، هرچند که سایر مشکلات پزشکی نیز می توانند سبب لکه بینی شوند وبرای تشخیص دقیق باید آزمایش از سوی متخصص انجام شود. تهوع و استفراغ یکی از نشانه های آشکار بارداری تهوع و استفراغ است، که در هفته سوم پس از تشکیل نطفه معمولاً ایجاد می شود و به عنوان ویار بارداری ...
زعفران خوب چه زعفرانی است
داشته باشد. مصرف بیش از حد این ماده به دلایلی که گفته شد برای خانوم های باردار نیز توصیه نمی شود و ممکن است به سقط جنین در ماه های اول حاملگی منجر شود. راه شناسایی زعفران تقلبی با توجه به قیمت بالای زعفران متاسفانه گاهی تقلباتی در عرضه آن صورت می گیرد. یکی از مهم ترین تقلبات زعفران جازدن گل رنگ به جای زعفران می باشد. این گیاه به نام عمومی زعفران آمریکایی (American saffron) در ...
آیا از عوارض وحشتناک جعبه های فست فود برای سلامتی خود باخبرید؟
بسته بندی ها استفاده می شود. از جمله گروه های پرخطر که این مواد شیمیایی می تواند تاثیرات بسیار مخرب بر سلامت ازخود به جای بگذارد کودکان و زنان باردار هستند، زیرا بدن آن ها به شدت درمقابل مواد شیمیایی حساس و بی دفاع است . این خطر بوی ژه برای کودکانی که روز های زیادی از هفته فست فود به صورت سفارش از راه دور مصرف می کنند بسیار جدی و نگران کننده است. علاوه بر آسیب به ...
نکاتی برای حفظ سلامت بارداری
روز نو : به گزارش راهنمای سفر من به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، دکتر لاله اسلامیان، متخصص زنان و فلوشیپ مادر و جنین با حضور در برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت به سوالات مخاطبان صدای دانش، نشاط و آرامش درباره نکاتی برای حفظ سلامت بارداری پاسخ داد که در ادامه می خوانید: رادیو سلامت : خانم هایی که قصد باردار شدن دارند، بهتر است چه زمانی به پزشک مراجعه کنند؟این مراجعه بهتر است سه ماه قبل از ...