سایر منابع:
سایر خبرها
بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان
افزودن زعفران ایرانی به آن، رنگ و بویی تازه به خود گرفت. همچنین افزودن پسته و نیز خامه خشک، به تدریج به آن تنوع داد. گفته می شود، اکبر مشتی با افزودن تکه های خامه خشک به بستنی، طعم و مزه ای خاص به آن بخشید. این کار به قدری مورد استقبال قرار گرفت که امروزه بستنی سنتی بدون تکه های خامه دیگر اعتبار ندارد. گفتیم که تولید بستنی در قدیم، پیچیدگی ها و دشواری های فراوانی به همراه داشت؛ ازجمله ...
دایان کیتون، بازیگری که فرهنگ لباس پوشیدن را تغییر داد
رابطه مادر و فرزندی کاملا برای او تحقق یافته است؟ بله، قطعا، اما خب همه مادران لحظاتی از نگرانی و اضطراب و حتی حس پوچی را در زندگی شان تجربه می کنند ، پس از کمی مکث ادامه می دهد: این عجیب ترین احساس ممکن است. همیشه حس خوبی داری و مطمئنی کار درست را انجام می دهی، اما ناگهان حس می کنی نکند همه چیز بی فایده و پوچ است. این باعث ناراحتی من می شود. دائم به این فکر می کنم که آیا آنها خوب زندگی می کنند و ...
وقتی کبد ملتهب می شود...
هفته نامه سلامت - ترجمه مریم سادات کاظمی: التهاب کبد را در اصطلاح پزشکی هپاتیت می نامند که در بیشتر موارد ناشی از عفونت ویروسی است، اما مصرف الکل، مسمومیت ناشی از دارو یا محصول شیمیایی نیز می تواند زمینه ساز شود. علائم بیماری با توجه به علت هپاتیت در افراد مختلف با هم متفاوت است و بعضی از انواع بیماری چنان وخیم است که منجر به نابودی کبد می شود. کبد یکی از مهم ترین و بزرگ ترین اندام های ...
درمان بیش فعالی کودکان
والدین میگوید: پسرم فقط 5 سال داشت وقتی که اختلال بیش فعالی او مشخص شد. من فکر می کردم او برای شروع مصرف دارو بسیارکوچک است. درحقیقت، آکادمی طب اطفال امریکا، با سونیا موافق است. آنها اغلب رفتار درمانی را برای سنین زیر 6 سال پیشنهاد می کنند. پروفسور ریچارد گالاگر (Richard Gallagher) از موسسه ای برای کمبود توجه و اختلالات رفتاری در بیش فعالی در مرکز مطالعات بچه های دانشگاه نیویورک ...
مضرات شیر مادر برای دندان کودک
شفاآنلاین سلامت شیردهی به کودک نه فقط برای کودک مفید بوده بلکه به سلامت مادر و کاهش افسردگی بعد از زایمان و کاهش استرس نیز کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین ، برخی مادران تصور می کنند شیر مادر بهترین غذا( Food ) برای کودک حتی بعد از دو سالگی است، اما بر اساس تحقیقات جدید مشخص شده شیردهی نوزاد بعد از دو سالگی موجب پوسیدگی دندان در آینده خواهد شد. در این تحقیق محققان( researchers ...
خطر مواد شیمیایی برای مادران باردار و کاهش هوش کودکان
مانند اوتیسم، اختلال کم توجهی و بیش فعالی طی 40 سال گذشته افزایش یافته است و موضوعات ژنتیک، تشخیص های بهتر یا شناخت عوامل زیست محیطی خطرناک نیز نتوانسته کاملا دلیل این روند صعودی را توضیح دهد. محققان از 15 مطالعه در بررسی خود استفاده کردند که در مجموع سه هزار زوج مادر و کودک را تحت نظر قرار داده بود؛ چهار مطالعه رابطه بین قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و ضریب هوشی را بررسی کرده بودند و یکی از ...
بیماری هایی که دختران از مادرانشان به ارث می برند!
بیماری دیگر را هم به جان افراد می اندازد. سبک زندگی شما احتمال دچار شدنتان به بیماری های قلبی و آلزایمر را محقق می کند اما به گفته محققان، زنانی که سبک زندگی سالمی دارند، در صورت به ارث بردن ژن این بیماری ها از مادرشان، بیشتر در معرض ابتلا به آنها قرار می گیرند. اگر مادرتان را به خاطر سکته قلبی از دست داده اید یا شاهد رنج او به خاطر ابتلا به دیابت نوع دو بوده اید، چکاپ های دوره ای و ...
راهکارهای ساده و موثر برای کاهش فشار خون
، سس های آماده، سیب زمینی سرخ شده، غذای کنسرو شده، چیپس و پفک و سوسیس و کالباس اجتناب کنید؛ زیرا این غذاها سرشار از نمک هستند. سعی کنید در غذاهای خود به جای نمک از طعم دهنده های گیاهی و انواع ادویه استفاده کنید. اضافه وزن با فشار خون رابطه مستقیمی دارد. اندازه دور کمر مهمترین عامل در فشار خون است. مردانی که دورکمرشان بیشتر از 91 سانتی متر است، در معرض فشار خون قرار دارند. ...
زمان بارداری چقدر ورزش کنیم؟
در مادران باردار است. مبتلایان کم خونی، چاقی مفرط و افراد دارای دیابت کنترل نشده جزو گروه های پرریسکی هستند که حرکات ورزشی را بسیار با احتیاط باید انجام دهند. مشکلات ارتوپدیک و ابتلا به تشنج هایی با کنترل ضعیف موارد دیگری هستند که انجام ورزش را محدود می کند. دکتر صالحی می گوید: افرادی که مشکلات تیروئیدی دارند یا مصرف سیگار در آنها بشدت بالاست، باید با احتیاط ورزش کنند. ...
غذایی که برای دیابتی هامضراست
. اعضای این تیم تحقیقاتی در مرحله اول بر روی بیمارانی تمرکز کردند که بخش اصلی رژیم غذایی شان از مواد غذایی کم چرب یا گیاهی تشکیل می شد. نتایج این مرحله به محققان نشان داد که خوردن حداقل دو وعده از ماهی های چرب در هفته با کاهش خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی همراه است. محققان در مرحله بعدی، تعدادی از افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 2 را به سه گروه تغذیه ای متفاوت تقسیم کردند: رژیم غذایی کم ...
روش های عجیب مارمولک شاخدار برای دفاع از خود
مار را کور می کند و او رفتن را به ماندن ترجیح می دهد. روش سوم: پرتاب خون دو تکنیک گفته شده برای دور کردن شکارچیان کوچک کافی بود. اما اگر یک حیوان بزرگ به مارمولک حمله کند او مؤثّرترین سلاح خود را به کار خواهد بست. پرتاب خون از چشم روش سوم مارمولک است. زمانی که یک سگ یا حیوان دیگر به مارمولک نزدیک می شود، مارمولک هدف گیری می کند و سپس جریان خون را پرتاب می کند. طعم و مزه ی آن بسیار ...
اگه خوب بشی، پولدار می شی+تصاویر
شود و پسرک قصه ما از انتظار کشیدن و تحت درمان قرار گرفتن کلافه می شود اما متاسفانه شرایط برآورده کردن آرزویش در ماه رمضان مهیا نیست و کاری هم از دست گروه برنمی آید. هرچقدر بیشتر زمان می گذرد افسردگی و سرخوردگی بیشتر به سراغ ابوالفضل می آیند و پسرک بیمار دوباره سر ناسازگاری با دکترها می گذارد. همین تغییر رویکرد ابوالفضل باعث می شود تا همه دست به دست هم بدهند و سریعتر آرزوی پسرک خرم آبادی را برآورده ...
بخش مهمی از جهاد اقتصادی، مسئله ی تولید ملی است
بودند و هر زمان که از شدت خواب و خستگی بی هوش می شدند، از روی دکل سقوط می کردند و جانشان را از دست می دادند و نفر بعدی کار را ادامه می داد. این نیروی انسانی با چه انگیزه ای کار می کرده که تا این حد حاضر بوده جانش را فدای آرمانش کند. تولید ملی برای آنها تنها یک مسئله درونی و شخصی نبود بلکه تبدیل به یک آرمان شده بود. آنها به خاطر آرمان هایشان حاضر بودند جان خود را از دست بدهند. لذا آثار آن نوع انگیزه ...
9 ترفند برای جلوگیری از پیری زودرس در خانم ها
به گزارش بلاغ ، پیری روندی اجتناب ناپذیر است اما با رعایت نکاتی می توان از عوارض پیری زودرس جلوگیری کرد و از سن واقعی خود احساس رضایت بیشتری داشت: استفاده از عینک آفتابی: حتی افرادی که عینک آفتابی دارند، در مدت روز زمان اندکی در ظهر فقط از آن استفاده می کنند و کودکان نیز خیلی دیر شروع به استفاده از آن می کنند. عادت به استفاده از عینک آفتابی بخصوص در ساعات اوج نور خورشید، به شدت چین و ...
انبارالوم؛ قطب شیر و دوغ لاکچری/ با پرورش شتر خشکسالی را به فرصت تبدیل کنیم
بودنِ پرورش شتر، سوددهی آن را بسیار افزایش می دهد. آقای کیانی می افزاید: طعم شیر هر شتر بر حسب چرایی که کرده و علوفه ای که خورده متفاوت است اما به طور کلی چون شتر علف های شور را دوست دارد، معمولا طعم شیرش شور مزه است و همین عامل موجب افزایش ماندگاری شیر شتر در قیاس با سایر دام ها است. شتر را روزانه 5 بار می دوشیم و هر روز 12 کیلوگرم شیر می دهد. شیر شتر به خاطر املاح، مواد معدنی و ...
سلفی را با که باید گرفت؟
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس ، حسین قدیانی طی یادداشتی در روزنامه وطن امروز نوشت: هنوز مزه آن سیب سرخ زیر زبان مان هست! و گاهی بدون مقدمه، حرفش را می زنیم! حرف آن سیب سرخ را! و حرف آن غروب پاییز پنجشنبه را که خسته از روزگار، با یکی از بچه های روزنامه رفته بودیم بهشت زهرا! تا نماز ماندیم و بعد نماز، آن میوه بهشتی را به ما دادند! به ما و به همه زوار مزار شهدا! از آن سیب هایی بود که ...
در حاملگی چی نباید خورد؟
در این دوران، تغییرات زیادی در بدن رخ می دهد که مادر باید بیش از همیشه مراقب چیزهایی باشد که می خورد. محققان می گویند؛ در این زمان توجه و دقت به رژیم غذایی باید در راس تمام کارهای دیگر قرار گیرد. از مصرف این غذاها پرهیز کنید روزنامه دیلی میل در مقاله جدیدی، فهرستی از خوردنی ها و نوشیدنی هایی را ارائه کرده که در دوران بارداری زنان باید از مصرف آن پرهیز کنند. متخصصان می گویند ...
بارداری سالم در طب سنتی، باید و نبایدها
نزدیک شکم به پایین خود را با پارچه ای نرم پشمی بپوشانند و از شروع ماه نهم بارداری برای تسهیل زایمان روزی شش گرم روغن بادام شیرین و شیر گاو مصرف کنند. همچنین مالیدن روغن بابونه برای تسهیل زایمان کمک کننده است.وی با بیان اینکه مادران باردار باید از فعالیت های سنگین بدنی و حالت جهش و پرش بپرهیزند، بیان کرد: البته میزان فعالیت زن باردار به وضعیت جسمی وی قبل از بارداری بستگی دارد، اگر مادر قبلا ورزش ...
سردرد در حاملگی نشانه چیست؟
گفته دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان، معمولا بیشتر بارداران طی 16 هفته اول بارداری، یک سردرد خفیف را تجربه می کنند که به درمان های معمول پاسخ می دهد و گذراست و شدت آن هم چندان زیاد نیست. به بیان دیگر، سردرد های مربوط به بارداری بدون هیچ علامت دیگری هستند و فشار خون مادر و سایر بررسی های وی طبیعی است. این سردرد ها اهمیتی ندارند و پس از پایان سه ماهه اول به خودی خود بهبود می یابند. ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
غذاهای خود به جای نمک از طعم دهنده های گیاهی و انواع ادویه استفاده کنید. *وزن خود را کاهش دهید اضافه وزن با فشار خون رابطه مستقیمی دارد. اندازه دور کمر مهمترین عامل در فشار خون است. مردانی که دورکمرشان بیشتر از 91 سانتی متر است، در معرض فشار خون قرار دارند. این اندازه در زنان 81 سانتی متر است. *به طور مرتب ورزش کنید ورزش روزانه و منظم به مدت 30 ...
تکرر ادرار در بارداری نشانه چیست؟
تکرر ادرار جزو شایع ترین علائم اولیه حاملگی است که در حدود هفته ششم حاملگی شروع میشود. عمده ترین دلیل تکرر ادرار افزایش حجم خون در حاملگی است که سبب افزایش ادرار میشود. بزرگ شدن رحم در ادامه حاملگی نیز ممکن است سبب فشار بر روی مثانه و تکرر ادرار شود. بعضی عقیده دارند که در سه ماهه دوم با رشد رحم به خارج از لگن تکرر ادرار کمتر میشود ولی تحقیقات شواهدی در این زمینه نشان نداده اند. ...
در بارداری چند لیوان شیر بخوریم؟
مصرف شیر در ماه های آخر بارداری: کمک کننده رشد و زیبایی جنین ماست و لبنیات و شیر، مواد بسیار مهم و مغذی برای دوران بارداری است. لبنیات و ماست 28 درصد از نیاز به کلسیم و پروتئین و فیبر و موادمعدنی و ویتامین ها را تامین می کند. محصولات لبنی میزان زیادی از احتیاجات غذایی را برآورده می کند، به خصوص کلسیم و پروتئین که در بدن مادر ذخیره می شود، برای استخوان سازی بدن جنین لازم است. ...
مصرف چه نوع خیاری بهتر است؟ و چرا؟
با یکدیگر ندارند. حداکثر زمان نگهداری خیار در یخچال یک هفته است، به شرطی که در قسمت پایینی یخچال و در شرایط خشک نگهداری شوند. نگهداری خیار در طبقات بالای یخچال منجر به کاهش ماندگاری میوه می شود. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: jamejamonline.ir
هفته بیست و ششم بارداری
چشم هایش را که مهر و مو به آن زده بود باز کند و شروع به پلک زدن می کند. انتظار نداشته باشید با چشم های مشکی یا قهوه ای رو به رو شوید رنگ های عنبه چشم های او به رنگ آبی یا خاکستری مایل به آبی است و تا چند ماه بعد از تولد رنگ ثابتی نخواهد داشت. ریه های او با شاخه های برونش در بدنش تکامل می یابد. او همچنان در مایع آمنیوتیک تنفس می کند و این تمرین حسابی او را تا زمان تولد برای نفس کشیدن ...
تغذیه کودک بعد از 6 ماهگی
به گزارش بهداشت نیوز ، در آغاز کودکان به سه وعده غذایی در روز نیاز ندارند. به تدریج می توان تنوع و میزان غذای مصرفی کودک را افزایش داد و رژیم غذایی کودک را به رژیم غذایی خانواده نزدیک کرد. تنها تفاوت در حجم کمتر غذای کودک است. مناسب ترین زمان برای شروع غذای کمکی کودک تحقیقات نشان می دهد نوزادان می توانند تمام مواد ضروری و مورد نیاز خود را تا 6 ماهگی از شیر مادر و شیر خشک به ...
از مصرف این مواد در شیردهی خودداری کنید
استفاده از هرگونه شیر افزا باید با پزشک مشورت کنید تا طبق شرایط پزشکی شما ، شیرافزای مورد نظر را تجویز کند. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 شیردهی شیر مادر ترکیبات شیر ترکیبات شیر مادر تغییر ترکیبات شیر مادر آموزش شیردهی شیر دادن به نوزاد در شب مدت زمان شیردهی به نوزاد غذاهای ممنوعه برای مادران شیرده مصرف شیر در دوران شیردهی تغذیه مادران شیرده برای افزایش شیر ...
از سیر تا پیاز تغذیه در دوران بارداری
این است که قسمت اعظم کاهش وزن مادر باید در زمان زایمان (حدود 5/5 کیلوگرم) و در دو هفته اول بعد از زایمان (حدود 4 کیلوگرم) اتفاق بیفتد. مابقی اضافه وزن نیز که حدود 5/2 کیلوگرم است، باید از هفته دوم تا 6 ماه بعد از زایمان کاهش یابد. البته مادرانی که قبلاً زایمان داشته اند، مقداری از افزایش وزن زمان بارداری خود را حفظ خواهند کرد. منبع: ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
و تقویت معده باید مدت پنج روز آش آبغوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید. البته در این مدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمائید . 10 – آب غوره درمان کننده پا درد و کمردرد می باشد . برای معالجه میتوان مدت ده روز آش آبغوره مصرف نمود . 11– ترشی غوره نیز برای معالجه رماتیسم و سیاتیک مفید است . طب سنتی و احادیث امام رضا در مورد خواص آبغوره از لحاظ طب سنتی دارای طبع سرد می باشد. امام رضا (ع) در طب الرضا ...
جدیدترین و راحت ترین ترفند برای درمان استرس!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، انسان در طول روز و زندگی خود بنا به دلایل مختلف مانند فشار کار، تصمیم های جدید در زندگی، انجام دادن کارهایی که تازه شروع کرده است، دچار استرس می شود و گاهی اوقات فشار این استرس تا جایی زیاد است که برخی افراد نمی توانند آن را کنترل کنند و همه چیز را خراب می کنند. در تحقیقات جدیدی که دانشمندان روانشناسی روی استرس افراد ...
افزایش بیماری های مزمن در خاورمیانه بر اثر جنگ و درگیری
شفا آنلاین: بر اساس گزارش های منتشر شده در نشریه Internationa- Journa- of Public Health، مرگ بر اثر خشونت و درگیری در خاورمیانه بین سال های 1990 و 2015 به میزان 850درصد رشد داشته است. به گزارش شفا آنلاین :سیر صعودی آمار تلفات انسانی به طور خاص پس از سال 2010 یعنی همزمان با شروع بهار عربی و جنگ های عراق و سوریه شتاب گرفت. اما محققان دریافتند که در همین زمان، بروز بسیاری از بیماری های ...