خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از سرطان پوشت با ویتامین B3
نوعی ویتامین B3 موسوم به نیکوتین آمید می تواند تاثیرات نور ماوراءبنفش را از بین ببرد. به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه محققان دانشگاه سیدنی استرالیا نشان می دهد ویتامین درمانی با استفاده از نوعی ویتامین B3 دارای پتانسیل پیشگیری از سرطان پوست (ملانوما) در افراد پرریسک خواهد بود. نیاسین آمید (نیکوتین آمید) نوعی ویتامین B3 (نیاسین) است و برای پیشگیری و درمان کمبود نیاسین (بیماری ...
این روغن بهترین جایگزین برای روغن سرخ کردنی و خوراکی است
مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است، در واقع کنجد حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می شود. همچنین این روغن به دلیل دارا بودن ویتامین E. موجب شفافیت و لطافت پوست می شود.
این خوراکی مفید برای کم خونی و مضر برای فشار خون بالا
را با دانه دارفلفل (دارپلپل) که از گیاهی مشابه فلفل و ارزان تر از آن است، مخلوط می کنند تا قیمت آن پائین بیاید. خواص درمانی فلفل مصرف اندک فلفل برای همگان، مناسب است اما استفاده درمانی از آن باید با ملاحظه وضع مزاجی فرد باشد مخصوصا اسراف در آن، موجب ترشحات معده و امراض مقعدی می شود از همین جهت، کسانی که مزاج گرم و خشک دارند، باید در مصرف آن احتیاط کنند. مزاج فلفل، گرم و خشک است ...
بعضی آخوند ها دروغ می گویند و خیانت می کنند
.... ما که شبانه روز داریم فکر می کنیم. نه، خیالات می کنیم. قبرستان برای چه می رویم؟ باید از اموات سوال کنیم آقایانی که مرده اید؛ مقام به درد می خورد؟ پول به درد می خورد؟ مرید به درد می خورد؟ شما چه می گویید؟ می گویند تقوا. اگر از این مرده ها بپرسی، اگر این مرده ها بیایند دنیا چه می گویند؟ می گویند ای کاش ما بیاییم دنیا تا تقوا داشته باشیم و راه خدا برویم. همه پادشاهان پشیمان ...
مصرف بیش از حد ویتامین C، سنگ کلیه می آورد
دلیل یکی از اولین خطوط دفاعی بدن محسوب می شود، اما نمی تواند در بدن ذخیره شود. برای دریافت این ویتامین باید به طور منظم و پیوسته میوه و سبزی مصرف کرد و نیاز روزانه آن 60 میلی گرم است. منصوری، دریافت ویتامین C به مقدار بیش از 2000 میلی گرم در روز در بعضی افراد، اثرات جانبی مضری مثل ایجاد سنگ کلیه، تهوع و اسهال دارد، گفت: مهم ترین منابع تامین ویتامین C مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، سبزیجات برگی شکل سبز، کیوی، کلم، طالبی، توت فرنگی، اسفناج و سیب زمینی هستند. ...
تست هرپس تناسلی یا تبخال تناسلی چیست؟
...> این دارو ها می توانند احتمال منتشر شدن ویروس را کم کنند؛ و شما هم می توانید گام هایی مانند استفاده از کاندوم لاتکس در مدت رابطه جنسی بردارید تا از انتشار تبخال جلوگیری کنید. بسیاری افراد تصور می کنند زندگی جنسی آنها بعد از تشخیص مثبت بودن تبخال تناسلی خاتمه خواهد یافت. اما این موضوع حقیقت ندارد. گفتگوی صادقانه با شریک جنسی خود و مراقبت پزشکی مناسب عوامل کلیدی برای زندگی مناسب همراه با ...
مراقبت از پوست - روشهای داشتن پوست شاداب و جذاب
مواد مغذی و آبرسان تغذیه کنید. اگر کم خوابیده اید از شیر سویا استفاده کنید. این ماده باعث کاهش تورم و پف زیر چشم می شود. پنبه را آغشته به شیر سویا کرده و به آرامی به قسمت های قرمز و یا متورم بزنید و به مدت 5 دقیقه صبر کنید. عینک آفتابی بیشتر از کرم ضد آفتاب در جلوگیری از ایجاد چین و چروک موثر است. زیرا در هنگام قرار گرفتن در زیر نور خورشید با جمع کردن چشم هایتان خطوط زیادی را ...
6 ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان
روز نو : آن چه می خوریم، نقشی کلیدی در سلامت کلی ما ایفا می کند و مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی مانند آنهایی که سرشار از چربی یا قند هستند، می تواند در نهایت به ناخوشی و بیماری منجر شود. خوشبختانه برخی مواد غذایی دیگر می توانند برای درمان برخی بیماری ها یا در برخی موارد حتی پیشگیری از آنها استفاده شوند. هنگامی که موضوع سرطان مطرح می شود، مطالعات نشان داده اند که 30 تا 40 ...
ماءالشعیر، خوب یا بد؟
مورد نیاز بدن را بهتر تامین می کنید و احتمالا اثرات محافظتی آن را دریافت خواهید کرد. ضمن اینکه ماءالشعیر می تواند مدر باشد و به همین دلیل است که مصرف این نوشیدنی ها می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد.به افرادی که دچار سنگ کلیه هستند نوع تلخ ماء الشعیر توصیه می شود که البته باید میزان مصرف آن مناسب باشد؛ چراکه مصرف بیش از حد نیز می تواند نتیجه معکوس به دنبال داشته باشد. زیرا بعضی متخصصان ...
درمان فوری زنبور گزیدگی
بلافاصله آنتی هیستامین مصرف کنید. درمان های خانگی 4. کمپرس یخ محل گزیدگی را زیر آب سرد قرار دهید یا از کمپرس یخ استفاده کنید. میزانی یخ را درون یکپارچه قرار داده و به مدت بیست دقیقه روز پوست قرار دهید. 5. بالا بردن دست یا پا اگر محل گزش روی دست یا پایتان قرار دارد، آن ها را بالا ببرید. پایتان را روی سطحی قرار دهید که بالاتر از سطح قلبتان قرار گیرد ...
7 کاری که باعث ابتلا به موخوره می شود
...، لازم است که هر 6-8 هفته موهای خود را اصلاح کنید. انجام ندادن این کار باعث بیشترشدن آسیب و مستعدشدن مو برای موخوره می شود. 7. رژیم غذایی و بیماری عواملی مانند رژیم غذایی و سلامت، سلامت موی تان را کنترل می کنند. برای حفظ سلامتی موی تان، لازم است که مواد معذی ضروری برای رشد سالم مو را مصرف کنید. درحالی که عوامل متعددی هستندکه می توانند باعث موخوره شوند، راه حل ...
6 ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان
آنتی اکسیدان ها قرار دارند که می توانند رادیکال های آزاد را خنثی کنند. رادیکال های آزاد ترکیبات ناپایداری هستند که می تواند موجب آسیب سلولی شده و ابتلا به بیماری، از جمله سرطان را در پی داشته باشند. به عنوان مثال، توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و اسید الاجیک است. مورد دوم خواص محافظت در برابر سرطان را از طریق تقویت آنزیم هایی که مواد زمینه ساز سرطان را از بین برده و رشد ...
دلایل دشواری در بلع
موسسه ملی ناشنوایی و اختلالات ارتباطی دیگر آمریکا، پنجاه جفت ماهیچه و عصب برای کمک به بلع استفاده می شوند. به بیان دیگر، دلایل بسیاری می توانند به بروز مشکل در بلع منجر شوند. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: بازگشت اسید معده به مری و GERD: علائم رفلاکس اسید زمانی شکل می گیرند که محتوای معده وارد مری می شود و شکل گیری نشانه هایی مانند سوزش سردل، معده درد، و آروغ زدن را در پی ...
چگونه عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص دهیم
.... عسل خوب و بد و انواع آن ابن سینا می گوید: عسل بسیار خوب آن است که کاملاً شیرین و خوشبو بوده و رنگش متمایل به سرخی باشد . کیفیت و اثربخشی عسل خوب و طبیعی چندین برابر عسل نامرغوب و مصنوعی است، البته پیشنهاد می شود حتی اگر عسل خوب و نامرغوب در دسترس ندارید، دست از عسل نامرغوب هم برندارید زیرا در تولید همان عسل نامرغوب هم از فرآیند تولید عسل طبیعی استفاده شده یا عسل طبیعی ...
4 راه موثر برای از بین بردن قوز شست پا
...> همچنین می توانید از گیاهانی که خواص ضد التهابی دارند مانند بابونه، گل همیشه بهار یا اسطوخودوس استفاده کنید. انتخاب مناسب کفش جهت جلوگیری از قوز شست پا کفش باید تا حد امکان شکل پایتان باشد و در آن احساس راحتی کنید. سعی کنید خرید کفش را بعد از ظهر انجام دهید چون در این موقع از روز پای شما در حداکثر اندازه خود است. در بسیاری از افراد یک پا بزرگتر از پای دیگر است. پس ...
خواص جگر سیاه!
احتیاطی مصرف آن گرداوری شده است. با ما همراه باشید. خواص جگر (طبیعت و خواص درمانی) از دیدگاه طب سنتی طبع جگر سیاه گرم و تر میباشد. برخی از مهمترین خواص جگر و فواید مصرف آن عبارتند از: جگر سیاه منبع بسیار غنی از انواع ویتامین به ویژه ویتامین آ محسوب می شود که از گروه ویتامین های محلول در چربی است و مصرف آن در سلامت پوست و بالا رفتن مقاومت بدن در برابر عفونت ها نقش ...
5 دلیل برای اینکه نوکیا 3 را بخریم
یکی از مدل های شرکت مالی است و قدرت نسبتا خوبی دارد. اگر از آن دسته کسانی هستید که در اسمارت فون خود زیاد عکس٬ ویدیو٬ اپلیکیشن و بازی دارید٬ پس این موبایل یک گزینه عالی برای شما به حساب می آید. چراکه نوکیا 3 به 16 گیگابایت حافظه داخلی مجهز است که البته آن را می توان تا 256 گیگابایت (با بهره گیری از میکرو اس دی) افزایش داد. اگر نگاهی به نمایشگر کم مصرف این محصول بیاندازیم٬ درمی یابیم که ...
نحوه مقاوم سازی آسمان خراش ها و بُرج ها در آمریکا و چین برابر زلزله + تصاویر
.... برای کاهش هزینه ها ، مهندسان همواره تلاش می کنند تا از کمترین میزان مصالح ممکن استفاده کنند و اسکلت خارجی یکی از این راهکارها محسوب می شود که مشکل آن نازیبا کردن نمای خارجی ساختمان است. مهندسان چینی برای مقابله با این مشکل، از میله های بلند آهنی استفاده کردند که ساختارهای تکراری از حرف X را در برابر ساختمان ایجاد می کنند. البته با توجه به اینکه تلاش می شود این ...
وقتی کبد ملتهب می شود...
وجود دارد. هپاتیت C نخستین علت پیوند کبد است و هنوز واکسن ندارد. • هپاتیت سمی: این نوع بیماری غالبا در نتیجه افراط در مصرف الکل یا دارو بروز می کند. خوردن قارچ های غیرخوراکی، مواجهه با مواد شیمیایی (به عنوان مثال در بعضی مشاغل) یا مصرف بعضی محصولات گیاهی سمی برای کبد می تواند منجر به بیماری شود. با توجه به نوع ماده مصرفی، بیماری ممکن است چند ساعت، چند روز یا چند ماه بعد ظاهر شود و ...
7 فایده شگفت انگیز روغن گلرنگ/ متأسفانه مردم تحت تاثیر آگهی های تلویزیونی و روزنامه ها، هیچ اطلاعی از ...
گی و کنترل انقباض عضلانی و بهبود سیستم ایمنی بدن. روغن گلرنگ جایگزین خوبی برای روغن های گیاهی دیگری است که به طور گسترده استفاده می شوند و برای سلامتی مضر هستند. در نتیجه بازار این روغن در سراسر جهان در حال افزایش است. گلرنگ دارای بالاترین درصد چربی های مفید است و در میان گیاهانی که چربی های مضر دارند در رتبه ی دوم کم ترین میزان چربی مضر قرار دارد. با توجه به این که این ماده سرشار از ...
رژیم غذایی مدیترانه ای مخصوص سلامت ذهن
اطمینان از رسیدن مواد مغذی کافی به بدن می شود. تمشک و توت فرنگی: خوردن انواع تمشک حد اقل دو بار در هفته توصیه می شود. البته تحقیقات انجام شده بیشتر روی مصرف توت فرنگی تاکید کرده است و همینطور بلوبری اما سایر میوه های این گروه نیز حاوی آنتی اکسیدانهای بیشمار هستند. مغزها و آجیل: خوردن حدود 5 وعده از مغزها در هفته توصیه می شود، در این رژیم غذایی به نوع مغز اشاره نشده است اما احتمالا بهترین ...
چای ترش، خواص و طریقه مصرف
زیبا شو دات کام: چای ترش برخلاف چای سیاه منبع غنی از آهن است. چای سیاه به غلط در فرهنگ ما رواج یافته است و حتی مبتلایان به فشار خون و چربی می توانند چای ترش را جایگزین این نوشیدنی کنند. از قدیم الایام، مصرف چای سیاه یا همان چایی که به طور معمول در بین ما ایرانیان در وعده صبحانه و طی روز مصرف می شود عوارض خاص خود را دارد. از آنجایی که طعم چای معمولی تلخ است، عادت کرده ایم که ...
8 پلان از برد سرخابی ها و قعرنشینی سپاهان و تراکتور +جدول لیگ و نتایج
پیش افتاده نبود اما این تیم تمایل زیادی برای حمله کردن نداشت و بیشتر توپ را در میانه میدان به گردش درمی آورد؛ پدیده نیز برخلاف هفته قبل که 4 گل به سپاهان زده بود این بار نمایش هجومی ای نداشت که البته ممکن است شرایط آب و هوایی روی عملکرد بازیکنان مهاجری تاثیر گذاشته باشد؛ پدیده روی ارسال از جناحین و شوت های از راه دور برنامه داشت که هیچکدام کارساز نبود تا اینکه صنعت نفت روی یک ضد حمله توسط پریرا ...
چگونه والدین خوبی باشیم؟
از ویروس است، در دادن آنتی بیوتیک به او پافشاری نکنید. شاید بهترین درمان استراحت و مصرف مقدار زیادی میوه باشد. تجویز بیش از حد آنتی بیوتیک ها امکان دارد سلامت کودک تان را به خطر بیاندازد و ویروس های بیشتری را تولید کند و مانع درمان شود. 16. از کرم ضد آفتاب، پس از مسواک زدن استفاده کنید: این کار را هر روز صبح انجام دهید. پس از مدتی این کار نیز مانند مسواک زدن برای کودک شما ...
سوختگی ناشی از عطرها را جدی بگیرید!
چندین نوع از آنتی بیوتیک ها، بعضی از داروهای ضدبارداری و بعضی از داروهای ضدالتهابی بدون نسخه مانند ایبوپروفن و ناپروکسن. برای جلوگیری از تشدید حساسیت به نور خورشید، باید از مصرف ترکیبات بالا خودداری کنید. البته اگر داروی شما از نوع تجویزی باشد، باید مشکل خودتان را به اطلاع پزشک برسانید تا در صورت امکان، داروی جایگزین برای شما در نظر گرفته شود. استفاده از کرم های ضدآفتاب حاوی دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی، که از بدن در مقابل تمام اشعه های UVA و UVB محافظت می کنند، راه کار دیگری برای کاهش شانس آفتاب سوختگی ناشی از مصرف انواع داروها است. منبع: ...
چرا طیب نیا اخراج شد؟/ دولت 10 هزار میلیارد تومان از بانک مرکزی تنخواه گرفت/ کسری بودجه دولت خطرناک شد
نمی شوند، از طریق انتشار اوراق دارایی پوشش داده می شوند. ترکیب های مختلف منابع در پوشش مخارج دولت اثرات متفاوتی را روی متغیرهای کلیدی کلان اقتصادی از جمله تورم و رشد اقتصادی دارد. در نتیجه در کنار کاهش حجم دولت، استفاده از ترکیبی بهینه از منابع، به منظور پوشش مخارج نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تحلیل وضعیت بودجه ای دولت با استفاده از دو شاخص مهم صورت می گیرد. اولین شاخص کسری عملیاتی بودجه است ...
سالمترین مراقبان پوست، در آشپزخانه شما هستند!
خواهند داد؟ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. مصرف موادغذایی حاوی آنتی آکسیدان، می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات، محافظت نماید: انواع چای: بسیاری از محصولات مراقبت از پوست حاوی عناصر موجود در چای سبز هستند. این عناصر و ترکیبات منجر به حذف رادیکال های آزاد در بدن و دوباره فعال کردن سلول های خنی در لایه بالایی پوست می ...
تقویت قوای جنسی با مصرف سیر
سلامانه : یک پژوهشگر طب سنتی گفت: سیر قوت تریاقی دارد و ضد سم است مخصوصاً در افراد سرد و تر که دچار مشکلاتی در قوای جنسی و اعمال زناشویی هستند، بسیار مفید است. به گزارش تسنیم،؛ سید مهدی میرغضنفری درباره خواص سیر و پیاز اظهار کرد: پیاز باعث تقویت قوای جنسی و افزایش مایعات جنسی می شود, افراد دارای مزاج سرد که در این زمینه مشکل دارند، می توانند پیاز را همراه گوشت تفت داده و مصرف کنند. ...
غذای مقوی برای کودکان، چند پیشنهاد
مغذی بیش تری مصرف کنید، چرا آن را ساده می خورید؟! پاستا این بار پاستا یا لازانیای خود را با انواع سبزیجات درست کنید. مثلا پاستا با طعم اسفناج، سس آن را با سبزیجات رنده شده مانند قارچ، کدو حلوایی یا هویج تهیه کنید. کباب های گوشتی تکه هایی از میوه تازه مانند آناناس یا سبزیجات را به کباب های گوشتی خود اضافه کنید یا کباب ها را با انواع سبزیجات مانند انواع ...
میوه های برتر برای مقابله با پیری
درمان مشکلات پوستی، مانند اگزما و درماتیت، کمک می کند. موز موز به واسطه محتوای بالای پتاسیم خود مشهور است، که یک ماده معدنی کلیدی برای حفظ عملکرد درست سلول ها، بافت ها و اندام ها در بدن انسان محسوب می شود. کمبود پتاسیم به از دست رفتن آب سلول های پوست منجر شود، که یکی از دلایل شایع خشکی و چروک خوردگی پوست محسوب می شود. به همراه محتوای غنی مواد مغذی ضروری، موز حاوی ویتامین B6 است ...
