سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین جایگزین ها برای تخم مرغ در آشپزی
انواع کوکو و ... از تخم مرغ به عنوان ماده ای جهت چسبندگی، خمیرمایه و رطوبت غذا استفاده می شود. جایگزین های زیادی برای تخم مرغ در چنین غذاهایی وجود دارد که می توانید با آزمون و خطا مشخص کنید کدامشان برای رِسپی مورد نظر شما مناسب تر است. تخم شربتی یا تخم کتان وقتی از تخم مرغ به عنوان عاملی جهت چسبندگی یا خمیرمایه استفاده می شود، جایگزین کردن ژل تخم شربتی یا بذر کتان ...
ارائه تسهیلات به کشاورزان تنگستانی جهت احداث سردخانه
میلیون نشاء از نوع گوجه فرنگی، کلم، انواع فلفل، دلمه سبز، تولید می شود و به خارج از استان هم صادر می شود . وی افزود: میانگین تولید هر متر مربع در تولید گوجه و خیار در شهرستان 25 کیلوگرم است که در هر هکتار 250 تن تولید داریم . علایی با اشاره به کمبود آب در شهرستان تنگستان گفت : یکی از سیاست های جهاد کشاورزی با توجه کمبود ذخایر آب در شهرستان تنگستان به سمت کشت گلخانه ای و کشت ...
زنان و توسعه گردشگری روستایی؛ مزایا و موانع
فعال در عرصه گردشگری پشتیبانی می کنند مانند شرکت های تهیه کننده مواد و ملزومات مهمان پذیرها، شرکت های ساختمانی و راهسازی (که به ایجاد راه های ارتباطی و ساخت هتل ها می پردازند)، تولیدکنندگان محصولات غذایی، و تولیدکنندگان صنایع دستی و بومی مربوط می شود. در این میان، زنان نیز در برخی از این مشاغل گردشگری مانند آشپزی، فروشندگی، صنایع دستی، کشاورزی، دامپروری و... مشارکت دارند. در زمینه نقش ...
رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون! +عکس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حتما برای شما پیش آمده است فردی مسن و با تجربه با نگاه کردن به صورت شما بگوید چرا رنگ و رو ندارید؟ یا رنگ صورتتان پریده است یا صورت تان زرد به نظر می رسد و این ها گواه این است که شما گویا حال مزاجی خوبی ندارید. بله درست است، صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد. برای هزاران سال، شفادهندگان چینی با خواندن چهره موفق ...
7 ماده غذایی مفید برای کم کاری تیروئید
اولین علائم کم کاری تیروئید، افزایش وزن است. غذاهای کم کالری و با چگالی بالا مانند مواد غذایی تازه اساس هر برنامه کاهش وزن موفق هستند. در صورت امکان میوه ها یا سبزیجات تازه را در هر وعده غذایی تان جای دهید. مواد غذایی خاصی مانند زغال اخته، گیلاس، سیب زمینی شیرین و فلفل های سبز، نیز سرشار از آنتی اکسیدان هستند. آنتی اکسیدان ها مواد مغذی هستند که خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهند. با ...
15راه آسان برای افزایش سرعت سوخت و ساز
دهند که آفت کش ها می توانند باعث افزایش وزن شوند. واضح است که پیدا کردن محصولات ارگانیک یا تقبل کردن هزینه آنها، همیشه آسان نیست بنابراین شما باید بدانید که چه محصولات ارگانیکی ضروری اند و کدامها کم اهمیت ترند. پیاز، آووکادو و گریپ فروت ارگانیک؟ ضروری نیست. اما در هنگام خرید کرفس، هلو، توت فرنگی، سیب، زغال اخته، شلیل، فلفل دلمه ای، اسفناج، کلم پیچ یا سبزیجات چلیپایی، گیلاس، سیب زمینی و انگورهای ...
ترفندهای تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات
شما بتوانید کره را به مدت 1 تا 3 سال سالم نگه دارید. شیشه ها را استریل کنید. سپس آن ها را درون سینی فر بچینید و کره ها را درون آن ها بریزید. کره را به مدت 15 تا 20 دقیقه در فر با دمای 110 درجه سانتی گراد بپزید. سپس کره بیشتر به شیشه ها اضافه کنید، در شیشه را ببندید و 45 دقیقه دیگر در فر بپزید. بااین روش می توانید کره را در دمای اتاق برای چندین سال نگهداری کنید. ...
فواید آب کدو سبز چیست؟
خیاررنده شده و ماست مخلوط کنید و به عنوان میان وعده میل کنید. روش تهیه سالاد کدو سبز سالاد کدوسبز یکی از ساده ترین راه های آشپزی با کدوست. کافی است کدو را شسته و با پوست کن به صورت ورقه های در آوریم، از یک کدوی سبز قلمی، با این روش می توانید تعداد زیادی ورقه به دست بیاورید. نصف کنسرو نخود سبز، نعنای تازه و چند تربچه و کمی پنیر (از هر نوع که دوست دارید) را هم اضافه کنید و ...
رازهای لاغری در هند و ژاپن
غذاهای بسیار متنوع شامل سبزیجات، برنج، سوپ و تخم مرغ آغاز می کنند و نوشیدنی حتمی آنها چای سبز است. خوشمزه های رژیم ژاپنی؛ ایده آل برای کاهش وزن - برنج: خوراکی اصلی است که البته برنج قهوه ای بر برنج سفید برتری دارد. - خمیرها: انواع غذاهای تهیه شده از خمیرهای نازک (نودل) مانند سوبا، سومن، رامن و... بسیار مورد علاقه ژاپنی هاست که از گونه های مختلف گندم تهیه شده، بسیار ...
ویرانه محیط زیست در اختیار کلانتری
، منابع، غذا، مواد و انرژی به ویژه ترویج مواد سوختی سازگار با محیط زیست. 38- توسعه ی حمل و نقل عمومی سبز و غیرفسیلی از جمله برقی و افزایش حمل و نقل همگانی به ویژه در کلان شهر ها. 9- تعادل بخشی و حفاظت کیفی آب های زیرزمینی از طریق اجرای عملیات آبخیزداری، آبخوان داری، مدیریت عوامل کاهش بهره برداری از آب های زیرزمینی و تبخیر و کنترل ورود آلاینده ها. 10- استقرار نظام حسابرسی زیست محیطی در ...
سم زدایی از بدن با روش های موثر
ملافه بیندازید و چند دقیقه ای صورتتان را در مقابل بخار آب قرار دهید. اگر به این آب کمی عرق نعناع هم اضافه کنید، قطعا بخور شما تاثیر بیشتری بر دفع سموم از طریق پوستتان خواهد گذاشت. با رنگ ها آشتی کنید اگر هنگام خریدن مواد غذایی به رنگ آن ها توجه کنید بسیاری از مشکلاتتان حل می شود. سبزیجات برگ سبز و میوه های قرمزرنگ ازجمله خوراکی هایی هستند که به روند سم زدایی سرعت می دهند و به ...
علت وزن نگرفتن کودک، چیست؟
غذا به او امتناع نکنند. کودک باید روزانه 5 بار غذای کمکی مصرف کند اگر کودک در سال دوم زندگی غذای کمکی مناسب و به دفعات لازم مصرف نکند وزن کمی خواهد داشت. از دیگر علل کم وزنی می توان به مشکلات گوارشی مانند رفلاکس، انواع آلرژی گوارشی، بیماری اسهالی، سلیاک که آلرژی به گندم است و عدم کارکرد مناسب غده هیپوفیز اشاره کرد. علاوه بر موارد فوق، کمبودهای تغذیه ای و کمبود برخی مواد ...
علت کم وزنی کودکان، شروع تغذیه تکمیلی
برداشته و بخورد. سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا مواد معدنی و چربیی بیشتر به بدن نوزاد برسد. شما می توانید چندین قلم گوسفندی یا یک قلم گوساله را جداگانه پخته ، چربی اضافی آن را بگیرید و عصاره آنرا بمدت کوتاه (در یخچال) و زمان طولانیتر (در فریزر) نگهداری نمایید و به هر وعده غذا و یا سوپ کودک کودک دو قاشق ...
ریزش موی آندروژنیک علل و درمان
داشت که آکنه، افزایش موهای صورت، نامنظم شدن عادات ماهانه و ناباروری همگی از علائم این سندرم هستند. دریافت برخی از منابع غذای بسیار ضروری است. این نیاز به قدری جدی است که باید به هر شکل ممکن دریافت این ترکیبات غذایی در برنامه غذایی فرد قرار گیرد. منابع تامین ویتامین های گروه B: انواع گوشت ها به خصوص احشای داخلی مانند جگر، سبزیجات برگ سبز، غلات (به شرط آنکه غلات کامل به حساب بیایند و ...
توصیه های چینی و ژاپنی برای گروه خونی شما
، هنرهای رزمی و اسکیت برد است. آموختن یک هنر هم در تابستان به این افراد کمک خواهد کرد. آنها بهتر است برای هنری که یاد می گیرند وقت بگذارند. خرید و فروش هم برایشان مفید خواهد بود و باعث تغییرات خوب در زندگی شان خواهد شد. چه بخورند؟ این گروه خونی با گوشت قرمز سازگاری بیشتری دارند. غذاهای دریایی هم برای آنها خوب است. در عین حال باید انواع لوبیا، سویا، قارچ و زیتون را با ...
این ماده غذایی سرشار از انواع ویتامین ها است
...> ویتامین C زیتون حاوی مقدار کمی ویتامین C است. این آنتی اکسیدان به ساخت و ترمیم بافت هایی مانند پوست، کلاژن، تاندون و رگ های خونی کمک می کند. 100 گرم زیتون حاوی 0.9 میلی گرم ویتامین C است. همچنین براساس دانشگاه مریلند، میزان مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C برای مردان 90 میلی گرم و برای بانوان 75 میلی گرم است. ویتامین K اگرچه سبزیجات برگ سبز ازغنی ترین منابع ویتامین K ...
میان وعده برای کودکان، چهارده خوراکی سالم
که در برابر بسیاری از سرطان ها محافظت میکند. شما باید گوجه فرنگی را بپزید به دلیل لیکوپن آن سپس به کودک بدهید 8-آجیل حاوی چربی های سالم است که برای رشد و تکامل کودک ضروری است، و نیز برای سلامت قلب مفید می باشد. تعداد انگشت شماری از آجیل مانند بادام و گردو در صبح می تواند انرژی کودک را تقویت کند 9-لوبیا سبز اگر فرزند شما لوبیا سبز دوست دارد بسیار خوش شانس هستید ...
کافه زندگی زیبا تهران
بگوییم که کافه زندگی زیبا دارای تراسی بزرگ و باصفا با نمایی از تهران بزرگ و برج محبوب میلاد می باشد. در صورت تمایل می توانید سفارش های خود را بر روی میز و صندلی های این تراس نوش جان کنید. کافه زندگی زیبا با ارائه انواع نوشیدنی های خوش طعم مانند قهوه هایی دلپذیر معروف به نسل سومی(دمی) و غذاهای سالم بهترین پذیرایی را از مهمانان خود می کند. از خوردن پاستا، اسنک ها، فرنچ پرس، سینامون رول و چاکلت ...
برندی با رویای آینده پایدار
ماشین و آرم معروف ماشین های لامبورگینی از جمله ویژگی های این لپ تاپ هستند. همکاری با مایکروسافت شرکت ایسوس در سال 2006 به عنوان یکی از سازندگان، با پروژه Origami شرکت مایکروسافت همکاری کرد. شرکت های دیگری مانند سامسونگ، اینتل و چند برند دیگر نیز در این پروژه مشارکت داشتند. هدف این پروژه تولید کامپیوترهای کوچک و دستی بود که به باور خیلی ها باعث شکل گیری تبلت های امروزی شده ...
ویتامین های لازم برای زنان، این ها هستند!
اضطراب را کاهش می دهد. کمبود ویتامین ب 2 باعث بروز رنگ پریدگی زبان و چشم ها، گلودرد، زخم دهان، ترک زبان، خشکی موها، چین وچروک و خارش پوست می شود. مواد غذایی حاوی ویتامین ب 2 عبارت اند از گوشت اندام های داخلی مانند جگر، پنیر، شیر، ماست، سبزی های برگ دار، تخم مرغ، غلات سبوس دار، بادام درختی، مغز میوه و قارچ. 3. ویتامین B6 ویتامین ب 6 برای سلامت سیستم ایمنی ضروری است و به ...
تغذیه مناسب برای کودکان، برنامه ریزی پنج روزه
تشویق به امتحان کردن غذاهای تازه می شود. می توانید از انواع ساندویچ های سالم مانند نان و پنیر، خیار و گوجه فرنگی، شیر ، انواع میوه های تازه و خشک، انواع مغز ها و ...برای میان وعده های آنان استفاده کنید. غذای اصلی هم که باید شامل شش گروه مواد غذایی باشد.. اگر روزانه از تمام گروه های غذایی استفاده کنند، انرژی، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد غذایی مورد نیازشان تامین خواهد شد. ...
چگونه عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص دهیم؟
خود داشته باشد. اما عسل مصنوعی استفاده نکنید و به جای آن، برای تغذیه انواع شیره ها و شهدهای طبیعی دیگر مانند شهد خرما و شیره انگور و کشمش را به سفره غذائی خود اضافه کنیدخوب است. اما فراموش نکنید که عسل خوب و طبیعی را زنبور با وحی الهی برای شما تهیه کرده است اما عسل تقلبی را شیادان با وسوسه های شیطانی و برای سودجوئی ظاهری تهیه کرده اند. آنچه زنبوردار زحمت کش و مومن با پایه غرایز خدادادی ...
صادرات خدمات فنی و مهندسی زنجان/ رو در رویی معماری قدیم سنندج و مسکن مهر/مشلات بهداشتی مدارس کهگیلویه و ...
...> وی تاکید کرد: در گذشته به دلیل مناطق باتلاقی که وجود پشه آنوفل در این نواحی زیاد بود و افراد مورد نیش این حشره قرار می گرفتند به همین سبب ما نکات ایمنی را رعایت می کردیم اما اینکه گفته می شود به دلیل آلودگی هوای در شهرهای استان از ساکنین خون گرفته نمی شود درست نیست، بار ها آزمایشات نشان داده که خون مردم عسلویه سالم است و می توانند مانند سایرین خون خود را می توانند اهدا کنند. وی در ادامه ...
خواص هویج برای کودک، خوش رنگ تقویتی
توانید با داشتن رژیم غذایی غنی از ویتامین A، C و E و سایر آنتی اکسیدان ها مانند روی، لوتئین و زاکسانتین، اثر این عوامل ژنتیکی را از بین ببرید. هنوز ثابت نشده است که امگا 3 تغییر قابل توجهی را در بینایی ایجاد می کند، در حالی که مصرف ماهی این کار را انجام می دهد. چشم شما ممکن است از پیش آسیب دیده باشد، اما می توانید با یک رژیم غذایی سالم مانع از بدتر شدن آن شوید. به نظر می رسد غذاهای خاصی باهمراهی هم تاثیرگذار هستند و خوردن خود آن غذا و نه مصرف مکمل های غذایی، که اهمیت دارد. دکتر چو خوردن دو بار در هفته ماهی و سبزیجات با برگ سبز را چند بار در هفته توصیه می کند. ...
کودک سالم من، دریافت مواد مغذی غذایی
دار سبز، مانند کلم و کلم پیچ، یکی از بهترین گزینه ها برای فصل زمستان می باشد. جالب است بدانید که این سبزیجات در فصل سرما مزه بهتر دارند. برای مثال، کلم پیچ اگر در هوای سرد قرار گیرد، تلخی اش از بین می رود. در نتیجه اگر فرزند شما از خوردن این سبزیجات در فصول دیگر امتناع می کند، شاید در این فصل از آنها لذت ببرد. این سبزیجات سرشار از ویتامین هایA، C و k هستند. در نتیجه در پیشگیری از ابتلا به ...
آموزش تغذیه سالم به کودکان، نخستین اولویت ها
چیپس و ماست هستند آنها دوست دارند چیپس را در یک ظرف سس و یا ماست فرو ببرند و بخورند ولی به دلیل وجود چربی و سدیم زیاد، این تغذیه، برای آنها مضر است. شما می توانید به جای چیپس، از سبزیجات تازه و خام استفاده کنید، مثل خلال های نازک هویج، بروکلی، گل کلم، نخود سبز، ذرت، کرفس و... . قبلا این سبزیجات را بشوئید و باریک باریک خرد کنید و داخل یخچال بگذارید و بعد یک سس مناسب از سبزیجات، پنیر یا ماست درست کنید ...
کودکانی شاداب و با نشاط در گرو جامعه ای متعهد و مسوول
بگویم که در مشروبات الکلی که کشف می شود و برای تجزیه به سازمان پزشکی قانونی سپرده می شود، در 15 درصد مواد علاوه بر اتانول ماده دیگری نیز در میان آنها هست. مثلا دیده ایم به این مشروبات ترامادول اضافه کرده اند و بعضی اوقات به آنها لورازپام و دیازپام نیز اضافه شده است و متأسفانه ما هرروزه در مشروبات الکلی کشف شده، گزارش وجود متانول را نیز داریم. باید به خانواده ها هشدار بدهیم که هیچ مشروب الکلی ...
کافه 78 تهران
نوشیدنی های گرم و سرد با طعم های عالی است. صفحه ای تحت عنوان رفع گرسنگی را در این منو می بینید. انواع سوپ، سالاد، ساندویچ های خوشمزه و کرپ ها در این دسته جای می گیرند. خبر خوش برای علاقمندان به قهوه این است که قهوه ای به نام قهوه غیرعادی در این کافه سرو می شود. ترکیبی از کارامل، قهوه و چند نوع ادویه مختلف در حجم زیاد که شما را وسوسه به سفارش آن می کند. مانند بسیاری از کافه های تهران ...
چگونه 171;عسل طبیعی187; را از عسل تقلبی تشخیص دهیم
دیگر مانند شهد خرما و شیره انگور و کشمش را به سفره غذائی خود اضافه کنیدخوب است. اما فراموش نکنید که عسل خوب و طبیعی را زنبور با وحی الهی برای شما تهیه کرده است اما عسل تقلبی را شیادان با وسوسه های شیطانی و برای سودجوئی ظاهری تهیه کرده اند. آنچه زنبوردار زحمت کش و مومن با پایه غرایز خدادادی زنبور به شما عرضه کرده تا آنچه یک شیاد عرضه می کند، ارزش غذائی و درمانی مساوی ندارد؛ در ادامه به انواع عسل خوب ...
حرف های خواندنی متخصصین درباره حفظ سلامت ریه
چون آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه دارند بیشتر در معرض هستند. زدن واکسن چیزی به سادگی دریافت واکسن می تواند از ابتلا به آنفلوآنزا پیشگیری کند و در درازمدت هم از شما در برابر عفونت ها باکتریایی جدی تر محافظت کند. مصرف میوه و سبزی فراوان تغذیه ای سرشار از انواع میوه و سبزی هم برای سلامت قلب مفید است و هم برای سلامت گوارش و البته برای پیشگیری از بیماری های ...