عید نوروز و بچه ها، کنترل تغذیه - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
روزهای سخت رمادیه
اسارت گرفته شده بودند افتتاح شد. 26 مرداد بهانه ای شد تا پای خاطرات وی بنشینیم و لحظاتی چند به تاریخ 8 ساله پرافتخار زمان جنگ برگردیم. دادگر می گوید سال های جنگ سراسر خاطره بود و اگر بخواهم از سال های اسارت بگویم ساعت ها زمان می برد و می توان یک کتاب دراین باره نوشت. او می گوید اواخر سال 63 برای اولین بار به جبهه رفتم و 6 ماه در کردستان حضور داشتم و به عنوان بسیجی در آن منطقه بودم و بعد ...
پایان سومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/ آغاز روز چهارم؛ صبح شنبه با بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی ...
زنجیره تولید داشته باشیم. این در برنامه های ما آمده داریم دنبال میکنیم. -چای سنواتی دیگر نداریم. -هیچ چای داخلی روی دست چایکاران نمانده است. -سال گذشته 12هزار میلیارد تومان برآورد خسارات کشاورزان بوده است. -اینکه محصولات کشاورزی تحت حمایت دولت هاست به خاطر این است که در معرض انواع و اقسام خسارت ها از جمله گرما، سرما، سیل و انواع آفات است. -اعتقاد ...
درمان بی خوابی با 10 ترفند 30 ثانیه ای
خواب می روید، مصرف کافئین را از زمانی مشخص در روزتان قطع کنید. مطالعات نشان می دهد قطع کافئین قبل از ساعت 3 بعد از ظهر هم کیفیت خواب را افزایش می دهد و هم زمان به خواب رفتن را سریع تر می کند. پس برای اینکه مقداری پیشرفت در بهبود روند خوابیدن تان ببینید، قهوه یا چای عصرانه را از برنامه تان حذف کنید. برای راحت خوابیدن لوازم الکترونیکی را خاموش کنید یکی از مهم ترین ترفندهای خواب برای ...
بازخوانی حماسه شکست حصر پاوه
گلوله تخلیه و تعدادی از مجروحین به همراه تیمسار فلاحی جهت ارسال کمک بیشتر به پاوه به سمت کرمانشاه به پرواز درآمد. همان روز هواپیمای فانتومی که برای شناسایی و کمک رفته بود در چهار کیلومتری شرق پاوه به کوه برخورد و هر دو خلبانش به شهادت رسیدند. ساعت 16 همان روز بالگرد دوم که حامل آذوقه و تعدادی نیروی کمکی از سپاه کرمانشاه بود بر زمین نشست و سپس در برگشت درحالی که حامل تعدادی از مجروحین برای ...
انتظاری از مسئولین ندارم/ انتظار ما از هنرمندان پیشکسوت همراهی است نه تخریب
شرکت کردیم و آنجا توانستیم امتیاز برگزاری این نمایشگاه را برای برازجان بگیریم. وی ادامه داد: طبق برنامه ریزی های انجام شده شهریور ماه فراخوان می زنیم و در مرداد سال آینده نیز اقدام به برگزاری نمایشگاه می کنیم. البته امکان اضافه شدن موضوعاتی در آینده نیز وجود دارد اما در حال حاضر زمینه اصلی نمایشگاه این است. طحانیان ادامه داد: امسال استقبال نسبت به نمایشگاه های قبلی بسیار خوب ...
پایان سومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/وزیر پیشنهادی دفاع:قدرت موشکی را ارتقا خواهیم ...
پایان بیان داشت: نمایندگان مجلس با همه توان خود نشان دهند که با تمام قوا از نیروهای مسلح دفاع می کنند. ساعت 11:07 مفتح: عدم حضور وزیری در جلسه رای اعتماد توهین به مجلس نیست/ لاریجانی: منعی برای خروج وزرا از صحن وجود ندارد سخنگوی کمیسیون برنامه و بودجه در تذکری اعلام کرد که عدم حضور برخی از وزرا در جلسه رای اعتماد را نباید توهین به مجلس دانست چرا که بعضا همچنان دارای ...
سیل هر سال ما را می برد
حجمش کم نیست؛ آن هم آبی که انگار خیال ندارد به مصرف ساکنان برسد و فقط در هیبت سیل به جان زندگی شان می افتد. منبع آب مردم راز، چشمه و چاه است. می گویند برای ما سد نساخته اند، شاید اینطور آب ذخیره می شد. چراکه در حالت عادی مشکل کم آبی هم داریم. حسین عظیمی، رئیس ستاد بحران خراسان شمالی می گوید: تنها مورد فوتی ما در استان مربوط به شهرستان راز و جرگلان بوده که بیشترین خسارت هم مربوط به همان ...
مهدی یراحی: فیلم - بیست و یک روز - خلاف جهت جریان سطحی معمول بازار است
کنارشان ثبت کردند. این روند با نیروهای حراست، برگزارکنندگان مراسم و فرهاد گوی آبادی، مدیربرنامه های مهدی یراحی، با نظم برگزار شد. * مهدی یراحی بسیار دوست داشتنی و خاکی و از جنس ما و مردم است پیش از آغاز اکران فیلم، مهدی یراحی در صحبت با دوستدارانش از آنها خواست که به خاطر او برای این اثر سینمایی تبلیغ کنند و همچنین وعده برگزاری کنسرت بیست و یک روز بعد را برای روز بیست شهریور در فضای باز ...
داستان پناهنده ای که ابوترابی جانش را ضمانت کرد/ خوشحالی عراقی ها از آزادی اسرای ایرانی
پناهنده شدن دارند یا خیر؛ به جز موارد معدودی بقیه اسرا پس از سال ها اسارت و تحمل درد شکنجه ها خواهان بازگشت سریع تر به کشور بودند. این آزاده جنگ تحمیلی اضافه کرد: در بین بچه ها یک نفر از منافقین حضور داشت که قبلاً یکی از اسرا را به شهادت رسانده بود و به خاطر ترس از محاکمه شدن پناهنده شد؛ آقای ابوترابی به او ضمانت داد که اگر پناهنده نشود جانش را ضمانت می کند اما آن شخص مسیر خودش را از بقیه ...
با این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید
واقع التهاب، عاملی برای پیری مغز است. برخی از مطالعات نشان داده اند بین مصرف بیشتر امگا 3 و کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر، ارتباط وجود دارد. جالب است بدانید پژوهشی دریافته که امگا 3 می تواند به طور بالقوه از آسیب مغز که با سکته ی مغزی روی می دهد، بکاهد. مصرف امگا 3 ی بیشتر از منابعی چون ماهی های چرب یا روغن ماهی نیز به ایجاد تعادل در امگا 6 که بیشتر افراد در رژیم غذایی شان مصرف ...
اثبات کودک آزاری مهم ترین مشکل
خواهد شد. سکانس اول به گزارش داتیکان، پدری که چندین سال به دو دختر بزرگش مرتب تجاوز می کرد یا به قصاب و بقال برای پرداخت بدهی هایش یا خرید موادمخدر اجاره می داد، در خانه و در حضور همه بچه ها کاملا برهنه می شد، غرق در مصرف شیشه بود. مادر مرتب مورد ضرب و شتم قرار می گرفت. همه با چاقو دائما تهدید می شدند. ابتدا با کمپ تماس گرفته شد تا پدر را برای ترک به کمپ ببرند. در ...
آغاز سومین روز بررسی صلاحیت وزرا با 90 صندلی خالی/ حجتی، آوایی و امیرحاتمی از برنامه های خود دفاع کردند/ ...
فنی و سردخانه را بیشتر کردیم. سال گذشته 80 هزار تن انبار به آن 50 هزار تن اضافه شد و برای اولین بار در فناوری پوست کنی وخلال بهره برداری شد. ما در کشاورزی باید زنجیره تولید داشته باشیم. این در برنامه های ما آمده داریم دنبال میکنیم. -چای سنواتی دیگر نداریم. -هیچ چای داخلی روی دست چایکاران نمانده است. -سال گذشته 12هزار میلیارد تومان برآورد خسارات کشاورزان بوده است. ...
نمایندگان مخالف و موافق وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی برای دولت دوازدهم چه گفتند؟ متن کامل
مدت و کوتاه مدت برنامه های دقیق خود علی الخصوص در رابطه با محصولات استراتژیک کشاورزی مانند چغندر قند، گندم، جو، نخود، دانه های روغنی و بحث لبنیات، گوشت، مرغ و تخم مرغ قدم های بسیار مهمی برداشتند. خضری افزود: 90 درصد ارزش مواد غذایی در حوزه جهاد کشاورزی است، 32.5 درصد ارزش افزوده در کسب و کار را در حوزه کشاورزی می توان مشاهده کرد و همچنین از ایشان خرده گرفته بودند که مدرک ایشان مرتبط نیست ...
سومین روز بررسی صلاحیت وزاری پیشنهادی دولت
نیز اعلام کرد دستور بررسی رای اعتماد به وزرای پیشنهادی دولت به پایان رسیده و وزرا می توانند مجلس را ترک کنند. جلسه بعدی مجلس از ساعت 8 صبح شنبه آغاز می شود. چرا پس از حادثه قطار، استعفا ندادید؟ 12:42 علی بختیار در مخالفت با وزیر پیشنهادی راه و شهرسازی: سوانح رانندگی ما بالاتر از استانداردهای جهانی است که در این دوره، سوانح ریلی نیز به آن اضافه ...
روایت 78 ماه اسارت رزمنده اردبیلی/ 15سالم بود که اسیر شدم+تصاویر
، اوایل اسارت بود که در اردوگاه "رمادی 7 " روزها بیهوده و به بطالت سپری می شد، ما برای پرکردن اوقات فراغت خود برنامه ای نداشتیم البته نداشتن تجربه از یک طرف و فشار روانی و محدودیت شدید از طرفی دیگر؛ همگی دست به دست هم داده بودند تا فکرمان فقط مشغول سپری کردن دوران اسارت باشد و نتوانیم به چیز دیگری بیندیشیم، مشغولیت ما شده بود نقطه بازی و بازی با سنگ و تعریف داستان و خاطره. من چند جلد کتاب ...
26 مرداد سال روز آزادی اسراء و نتیجه تدبیر و قاطعیت مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی
شما مبارک باد. آری، آن روز عشق طلوع کرد، همان عشقی که هشت سال پیش بدرقه اش کردیم و اینک به استقبال اش می رویم، چشم های همه گان اشک بار بود، نه به خاطر غم و اندوه، بلکه این بار از شوق وصال؛ چرا که وعده خدا محقق شده بود اِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْرا؛ به درستی که پس از هر سختی آسانی است . نیمه پنهان دفاع مقدس: آزادگان ما، وارثان شهیدانند و ماندند تا نامشان را گرامی و راه شان را ادامه ...
آب در خراسان رضوی تاراج می شود
...، 20 سال دیگر به حدود 3000 می رسد. یعنی آب، نه تنها برای شرب بلکه برای اکثر محصولات کشاورزی هم مفید نیست. لذا باید بگوییم وضعیت اصلا خوب نیست و کسی هم به آن توجه نمی کند. - کشاورزان محلی حاضر نیستند شیوه آبیاری شان را تغییر بدن در حالیکه با آبیاری قطره ای میشه مصرف آب را کاهش داد. باید دبی آب رو عوض کنن.یک زمانی می گفتن ما هر سال 20 درصد اضافه برداشت آب زیرزمینی داریم چرا اقدام قاطعی ...
شأن آزادگان مهجور مانده است/خاطرات شنیدنی آزاده خدابنده ای+تصاویر
منتظر نمانده و ازدواج کرده است و در سال 69بعد از 9سال آزاد شدم. وی درباره آزاده و وظیفه وی گفت: جانبازان باید مطیع ام رهبر باشند تا شرمنده امام و شهدا نباشند و پرچم را به دست صاب اصلی این حکومت و نظام که امام زمان(عج)بدهند که خیر دنیا و آخرت در این است. آزاده قیداری ادامه داد: از مسئولین در خواست می کنم که از وجود جانبازان بیشتر بهره ببرند و برای نسل جوان در مدارس دانشگاهها ...
پایان سومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/ آغاز روز چهارم؛ صبح شنبه با بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی ...
زنجیره تولید داشته باشیم. این در برنامه های ما آمده داریم دنبال میکنیم. -چای سنواتی دیگر نداریم. -هیچ چای داخلی روی دست چایکاران نمانده است. -سال گذشته 12هزار میلیارد تومان برآورد خسارات کشاورزان بوده است. -اینکه محصولات کشاورزی تحت حمایت دولت هاست به خاطر این است که در معرض انواع و اقسام خسارت ها از جمله گرما، سرما، سیل و انواع آفات است. -اعتقاد ...
بخت بختگان
اعتبارهای کلان هم باید اجرا شود که رئیس پیشین سازمان محیط زیست وعده اش را داد و اجرای آن برعهده کلانتری ریاست تازه آن سازمان است. ولی طرح های دولتی گرفتار دیوانسالاری کند و کم تحرک و کمبود بودجه هستند چنانکه خطر خشک شدن کامل با وجود هزینه کرد چند میلیارد تومان هنوز دریاچه ارومیه را تهدید می کند. مشکل دیگر برنامه های دولتی برای احیای تالاب ها و دریاچه ها ندیدن نقش مردم و نداشتن راهکار برای به ...
پایان سومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/ آغاز روز چهارم؛ صبح شنبه با بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی ...
انبار فنی و سردخانه را بیشتر کردیم. سال گذشته 80 هزار تن انبار به آن 50 هزار تن اضافه شد و برای اولین بار در فناوری پوست کنی وخلال بهره برداری شد. ما در کشاورزی باید زنجیره تولید داشته باشیم. این در برنامه های ما آمده داریم دنبال میکنیم. -چای سنواتی دیگر نداریم. -هیچ چای داخلی روی دست چایکاران نمانده است. -سال گذشته 12هزار میلیارد تومان برآورد خسارات کشاورزان بوده ...
اجتناب از برخی اشتباهات بعد از غذا خوردن
جذب ویتامین ها و مواد معدنی مهم را مسدود کند. ویتامین هایی مانند ویتامین ث و دی و کلسیم بعد از سیگار کشیدن دیگر جذب نخواهند شد. خوابیدن: رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک است و علاوه بر خطر اضافه وزن، منجر به افزایش سوزش سر دل و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی می شود. حداقل تا دو ساعت بعد از صرف غذا، خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید. دوش گرفتن: حمام کردن باعث ...
پایان سومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت/ آغاز روز چهارم؛ صبح شنبه با بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی ...
انبار فنی و سردخانه را بیشتر کردیم. سال گذشته 80 هزار تن انبار به آن 50 هزار تن اضافه شد و برای اولین بار در فناوری پوست کنی وخلال بهره برداری شد. ما در کشاورزی باید زنجیره تولید داشته باشیم. این در برنامه های ما آمده داریم دنبال میکنیم. -چای سنواتی دیگر نداریم. -هیچ چای داخلی روی دست چایکاران نمانده است. -سال گذشته 12هزار میلیارد تومان برآورد خسارات کشاورزان بوده ...
از سندرم متابولیک چه می دانید؟
طناب بزنند. هفته اول در پنج دقیقه صد تا، هفته دوم در پنج دقیقه 200 تا و هفته سوم در پنج دقیقه 300 تا. چرا که پنج دقیقه طناب زدن معادل30 دقیقه دویدن است. افرادی که نمی توانند طناب بزنند، مثل خانم های باردار و خانم های چندبار زایمان کرده، بهتر است به جای طناب زدن پیاده روی تند انجام دهند. افراد باید در رژیم غذایی خود از چربی ترانس کمتر استفاده کنند، وعده شام آنها حجم زیادی نداشته باشد و در میان وعده هم از تنقلات ناسالم استفاده نکنند. منبع:جام جم آنلاین انتهای پیام// ...
صبحانه ای که شما را جوان نگه می دارد
سرویس دانستنی ها - دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی نه تنها موثرترین گام برای تقویت انرژی در تمام طول روز است، بلکه می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. به گزارش فانوس ، اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در ...
انتقاد نمایندگان از مدرک وزیر کشاورزی: مهندس حجتی، عمران خوانده!/آیا قحط الرجال است؟!/نطق موافقان وزیر ...
مخالفت با وزیر پیشنهادی جهادکشاورزی گفت: یکی از وظایف وزارت جهادکشاورزی مدیریت بازار مصرف است اما متاسفانه مدیریت این بازار، آشفته است و در برنامه پیشنهادی هم به این مسئله هیچ اشاره ای نشده است. سخنگوی کمیسیون عمران مجلس ادامه داد: برای تولید سیب زمینی که سالانه 5.2 میلیون تن است، نه برای بازار داخلی و نه برای بازار خارجی هیچ برنامه ای وجود ندارد. آقای حجتی آیا خبر دارید قیمت سیب زمینی ...
26 مرداد، روز بازگشت الماس های همیشه درخشان
ملت است ملتی که با سرافرازی جوانانی را تقدیم انقلاب کرد تا ایران همچنان با عزت و سربلند بماند. به راستی آیا با قلم می شود این همه مردانگی و استقامت دوران اسارت را به نگارش درآورد و به راستی کدامین ساعت و تقویم می تواند شکوه لحظات دیدار و آن همه شور و شوق را در خود ثبت کند. آری آزادگان این مردان غیرت و حماسه که سال های سال جسمشان دربند بود با قدرت ایمان و امیدی که در قلبشان موج می زد به ...
خون انسان ها، رنگین تر از یوزپلنگ ها نیست!
شکل بگیرد. این موضوع قبلا برای ما بسیار دشوار بود. افتخار ما این بود که از یوز در طبیعت و آزادانه محافظت کنیم ولی امروز به این فکر می کنیم که اگر این اتفاق نیفتد به سادگی یکی بر اثر تصادف و یکی بر اثر مریضی و... کل جمعیت را از دست بدهیم. پس داریم به چیزهای جدیدی در برنامه اجرایی فکر می کنیم. یا مثلا در برنامه ای برای تقویت سایت تکثیر یوزپلنگ، برای ما این موضوع مانند مزاح بود که بچه ها ...
سهم آزادگان از سینمای ایران و فرهنگ گفتاری اسرای ایرانی
دست ندادند تا اینکه سرانجام خارها مجبور شدند آنها را به جایگاه اصلی شان بازگردانند؛ چون قاصدک ها خوار نشدند. 2. آمدنتان، نسیم آزادی بود. وقتی که آمدید، با خود شکوفایی استعدادهای شگفت خویش را به ارمغان آوردید. با باری عظیم از رنج ها که بر دوش مسئولیت و تعهد خویش گرفته اید، آمدید تا شادی را میان آحاد امت ما تقسیم کنید. شما آزادگان، قرار از کف صبر ربودید و طلاقت از زانوهای بی ...
با این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید
...، عاملی برای پیری مغز است. برخی از مطالعات نشان داده اند بین مصرف بیشتر امگا 3 و کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر، ارتباط وجود دارد. جالب است بدانید پژوهشی دریافته که امگا 3 می تواند به طور بالقوه از آسیب مغز که با سکته ی مغزی روی می دهد، بکاهد. مصرف امگا 3 ی بیشتر از منابعی چون ماهی های چرب یا روغن ماهی نیز به ایجاد تعادل در امگا 6 که بیشتر افراد در رژیم غذایی شان مصرف می ...