با مصرف آجیل بیماری ها را از خود دور کنید ! - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان
بسیاری موارد می تواند به کم خونی یا تولید سیتوکین ناسازگار منجر شود. از آنجایی که احساس خستگی بسیار شایع است، این نشانه باید در ترکیب با نشانه های دیگر مولتیپل میلوما که در ادامه به آنها اشاره می شود، در نظر گرفته شود. به عنوان مثال، فردی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان، به ویژه مولتیپل میلوما، را دارد، در صورت تجربه خستگی برای چند روز یا چند هفته باید برای بررسی ابتلا به این بیماری ...
محصولاتی که در دراز مدت باعث ایجاد تومور های سرطانی می شوند!
...، محمدعلی ملبوبی به عنوان معاون پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و یکی از چهره های شاخص مدافع تراریخته به صراحت اذعان داشته بود: در گمرکات هیچ آزمایشگاهی برای تشخیص تراریختگی محصولات وارداتی مستقر نیست. ! حال با این اوصاف می توان تصویر روشن تری از واقعیتهای موجود در حوزه سلامت و تغذیه مردم کشورمان و چرایی رشد فزاینده بیماریهای رنگارنگ و درصد بالای ابتلا به انواع و اقسام سرطان ها از جمله ...
تولید محصول برنج در گیلان تا 15 درصد افزایش یافته است
گردشگری منطقه و شهرستان سیاهکل و گیلان موثر و محلی برای معرفی کیفیت و مرغوبیت برنج گیلان به سراسر کشور است. جهانساز تصریح کرد: این جشنواره سلامت و کیفیت برنج گیلان را به رخ برنج های وارداتی کشاند و گردشگران تشویق می شوند برنج داخلی که از نظر کیفیت و سلامت خیلی بالاتر از ارقام خارجی است را خریداری کنند. گیلان 238 هزار هکتار اراضی شالیزاری دارد. این استان بزرگترین تولیدکننده ارقام بومی و ...
رکورد تاریخی مصرف بنزین
عقب ماندن آن از نرخ تورم به عنوان اصلی ترین علت مصرف لجام گسیخته بنزین، به افزایش مصرف این کالا در آخرین فصل از تابستان بیش از پیش دامن زده تا آنجا که در کنار رشد چشمگیر میانگین روزانه مصرف، شاهد رکورد بی سابقه روز 16 شهریور بودیم. چنانچه مصرف بنزین در سطح فعلی باقی بماند، دولت برای تامین نیاز داخلی به سوخت مجبور به واردات بنزین معادل یک چهارم از مصرف داخلی خواهد بود. به گفته سید محمدرضا ...
دولت احمدی نژاد،چگونه مردم را سر کار می گذاشت؟
تولید آن اضافه شود. در بسیاری از موارد بخشی از همان نیروی کار قبلی نیز در عمل مازاد بودند. این وضع به افزایش هزینه های تولید منجر می شود و قدرت رقابت تولیدات ایرانی را کم می کند و بازارهای صادراتی خود را از دست می دهند. متاسفانه در دوره 8 ساله احمدی نژاد نه تنها افزایشی در سطح اشتغال رخ نداد، بلکه آن مقدار هم که جایگزین شغل های از دست رفته بود، بیشتر از طریق فشار به کارخانجات بخش دولتی و ...
مصرف اُمگا3 به حفظ سلامت روده ها کمک می کند
میکروبیوم روده متنوع تری بودند. میکروبیوم متنوع تر با فواید متعدد سلامت از جمله کاهش ریسک ابتلا به دیابت، چاقی و بیماری های التهاب روده نظیر کولیت یا کرون روده مرتبط است. دکتر آنا والدز، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: روده انسان در تحقیقات پزشکی بسیار مورد توجه است زیرا به طور فزاینده ای با انواع مختلفی از مسائل مربوط به سلامت ارتباط دارد. سیستم گوارش ما زیستگاه ...
این اشتباهات را در مورد زیبایی پوست, مو و دندان تان انجام می دهید؟
اشتباهات رایج در مورد سلامت و زیبایی پوست, مو و زیبایی آیا شما نیز این اشتباهات را در مورد زیبایی انجام می دهید؟ با ما همراه باشید تا با برخی از رایج ترین اشتباهاتی که درباره سلامت و زیبایی خود انجام می دهیم آشنا شوید: 1. بعد از نوشیدن قهوه مسواک می زنید این درست است که اسید یا شکر موجود در نوشیدنی هایی مثل قهوه ، لیموناد یا آب میوه موجب فرسودگی پوسته بیرونی دندان ...
هزینه های تولیدکنندگان با چه مکانیزمی از بازارهای کالایی تقویت می شود؟
را در نظر گرفت که با احتساب تورم انتظاری نیز نرخ ارز در حال حاضر باید باز هم از 4 هزار و 500 تومان بالاتر می رفت. با این حال به نظر می رسد افزایش قیمت ارز به عنوان یکی از عوامل مهم موثر بر سطح عمومی قیمت ها با رفتار ضدتورمی دولت مغایرت دارد. دولت با استفاده از ثبات در بازار ارز و سایر ساز و کارها نرخ تورم را از رقمی در حدود 35 درصد تا 7 درصد کاهش داده است و به نظر می رسد بعد از تک نرخی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 24 شهریور ماه به تفکیک استان
کشت مزارع کلزا و کشت کلزا در مناطق سردسیر توقف مصرف کود ازته در مزارع برنج جهت کاهش رشد رویشی و ایجاد خوشه های بارور تر و تولید دانه بیشتر عدم برگ چینی در مزارع چغندر قند جهت حفظ عیار بالای قند درغده ها مبارزه با سفیدک سطحی در مزارع چغندر قند و مبارزه مکانیکی با گیاه سس در مزارع چغندر در ساعات خنک و آرام روز دام داری : تنظیم دما و بهبود شرایط ...
سیاهی دور چشم ها را با 6 ماده غذایی کاهش دهید
...> مهمترین مواد غذایی خاصیت برطرف کنندگی سیاهی و کبودی دور چشم را دارند: این میوه که خاصیت ضد پیری دارد، غنی از پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، ویتامین های گروه ب و ویتامینEاست. مصرف آووکادو به کاهش تیرگی های پوست کمک می کند. حتی قرار دادن حلقه های آن زیر چشم و یا مخلوط کردن خمیر آووکادو با قطره های روغن بادام و قرار دادن آن دور چشم، در رفع سیاهی آن موثر است. مصرف این میوه کم کالری، منجر ...
سرفه مزمن در خانم ها از آقایان شایع تر است
سرفه های مزمن به بررسی نیاز دارد که نارسایی قلبی، سرطان ها، مصرف سیگار و مصرف برخی داروها مثل ضدفشار خون می تواند در بروز سرفه مزمن نقش داشته باشد. موسوی در خصوص منشا آلرژی تنفسی افزود: آلرژی مربوط به دستگاه تنفس فوقانی یا دستگاه تنفس تحتانی است و اگراشکال در دستگاه تنفس فوقانی باشد رینیت آلرژیک گفته می شود که همراه با علائمی مانند سرفه، آبریزش بینی، صاف کردن گلو و کیپ شدن بینی است اما ...
وضع سلامت ایرانیان در پیچ و خم سبک نامطلوب زندگی
...، استقبال گسترده از فست فودها به عنوان یکی از عوامل تهدیدکننده سلامت انسان که با مواد مصرفی ناسالم و عدم رعایت کافی بهداشت در هنگام تهیه، زمینه ابتلا به انواع بیماری ها نظیر بیماری های قلبی - عروقی، دیابت، سرطان، فشارخون، چاقی و... را فراهم کرده و در کوتاه مدت منجر به سکته قلبی می شوند، ما را در مسیر دست زدن به این خودکشی آرام، یاری می کنند. این وضعیت در شرایطی در کشور ما رقم می ...
میوه ها و سبزیجات مناسب دیابتی ها
صورت ابتلا به دیابت باید به میزان کربوهیدرات مصرفی خود دقت بیشتری داشته باشید. براساس توصیه انجمن دیابت امریکا، 45 تا 60 گرم هر غذا در رژیم غذایی می تواند شامل کربوهیدرات باشد. البته این میزان برای افراد مختلف متفاوت است و بستگی به متابولیسم و سطح فعالیت افراد دارد. میوه ها و سبزجات متشکل از کربوهیدرات های ساده و پیچیده است. اگرچه کربوهیدرات ها سوخت ضروری برای بدن محسوب می شوند، اما مصرف میزان ...
خطرناک ترین عادات مضر برای سلامتی
هورمون ملاتونین که خواب و بیداری را تنظیم می کند را سرکوب می کند. ملاتونین پایین می تواند منجر به افسردگی، سرطان، چاقی، بیماری های قلبی و سیستم ایمنی ضعیف شود. بنابراین عادت های مضر مثل کار کردن با لب تاب و گوشی در آخر شب را ترک کنید. زود رفتن به رختخواب برای بهبود سلامت شما مناسب است. 4- ذخیره مواد غذایی در ظروف پلاستیکی بسیاری از ظروف پلاستیکی حاوی مواد شیمیایی مصنوعی مانند ...
دلایلی که نشان می دهند منیزیم بدنتان کم است
می کند. اگر شما زیاد دچار گرفتگی عضلانی می شوید حتما میزان منیزیم بدن تان را مورد بررسی قرار دهید. ممکن است کشش مکرر عضلات مخصوصا کشش چشم، ناشی از کمبود منیزیم باشد. افسردگی : ارتباط بین سطوح پایین منیزیم و ابتلا به افسردگی سالهاست که ثابت شده است. علم مدرن نیز این ارتباط را تایید کرده است. مطالعات محققان اروپایی نشان داده که سطوح بسیار پایین منیزیم در بین بیمارانی که قصد خودکشی دارند ...
ادویه هایی برای دیابتی ها
از آن استفاده کند. ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. کاپسایسین موجود در فلفل به بهبود عملکرد عروق خونی کمک می کند و می تواند سطح فشارخون را طبیعی کند. این ماده به حفظ جریان خون در سراسر بدن، به ویژه دست ها و پاها که ممکن است به خاطر قندخون بالا دچار مشکل شده باشند، کمک می کند. ...
این کارها را با معده خالی انجام ندهید
NSAIDs را کاهش می دهد. اگر شیر در دسترس ندارید بهتر است این داروها را با آب فراوان مصرف کنید. رفتن به رختخواب گرسنگی و سطح پایین گلوکز خون از به خواب رفتن ما جلوگیری می کند و به خواب کاذب و بیدار شدن زودهنگام منجر می شود. توصیه: از آنجا که پرخوری قبل از خواب نیز ایده خوبی نیست بهترین راه، مصرف مقداری مواد لبنی است. این مواد حاوی کلسیم و منیزیم هستند و خواب آرامی ...
نه ایران در دوره قاجار است نه روسیه در دوره تزار
ایران و فدراسیون روسیه، در حوزه های مختلف دارای منافع مشترک یا تهدیدات مشترکی هستند. مبارزه با تروریسم و ایجاد ثبات در مناطق آسیای مرکزی، خاورمیانه و نیز افغانستان از مشترکات سیاست خارجی دو کشور است. اساسا یکی از مشکلات مناطقی مانند خاورمیانه این است که کشورهای غربی با تضعیف نهاد دولت در این کشورها، به گروه های تروریستی این فرصت را داده اند که بتوانند فضایی برای بروز و ظهور پیدا کنند. در واقع خلأ ...
6 راهکار حرفه ای برای پیشگیری از پیری زودرس
روزنامه ایران: کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل شدن پوست می شود. ژنتیک نیز ساختار استخوان را تغییر می دهد اما عوامل خارجی دیگر که در روند پیری تأثیر دارند می توانند با عادت های مناسب و تغییر در سبک زندگی کند شوند. وقتی افراد نخستین علائم پیری را در پوست مشاهده می کنند مثلاً زمانی که خطوط روی پیشانی، خط خنده یا تیرگی پوست روی پوست دیده ...
از علت رشد عظیم گردشگران ایرانی به گرجستان تا رکوردی که مردم تهران شکستند
این پیمانه موضوعاتی همچون با ارزش ترین شرکت جهان، تقویت صدواحدی نماگر بورس، اوراق بهادار ارزی در راه است، احتمال ثبات قیمت ها در بازار فولاد، مسافران در حالت عادی هم روی خوش به ارز مسافرتی نشان نمی دادند، فراز و فرود دلار آمریکا در کانال 3900 تومان، بازگشت سکه به جاده افزایشی، آمادگی روسیه برای نفت 40 دلاری، مصرف بنزین در سال جاری رکورد زد، زمان واریز هفتاد و نهمین یارانه نقدی و شبکه اینترنت بی سیم رایگان در سراسر اروپا را در بر دارد. ...
کاهش وزن با مصرف ترکیب عسل و آبلیمو
یبوست شکایت دارند. کمک به پاکسازی کبد این حقیقت انکارناپذیر است که کبد سالم کلید سلامت بلندمدت و حفظ وزن ایده آل بدن است. کبد عضو اصلی بدن است که به تصفیه بدن کمک کرده و از اینرو پاکسازی و عملکرد مناسب آن حائز اهمیت است. وانگهی کبد عضو اصلی مسئول حفظ فرآیند هضم و کالری سوزی است. حفظ پاکی و سلامت پوست فواید عسل و آبلیمو متعدد است. علاوه بر موارد فوق، این ترکیب موجب تمیزی و درخشش طبیعی پوست می شود چراکه عملکرد پاکسازی آن موجب حذف مواد سمی و سایر ضایعات بدن می شود. بدین ترتیب از بروز آکنه و سایر مشکلات پوستی پیشگیری می شود. ...
ابهامات جدی مدیریتی در بانک مسکن
هزار میلیارد ریال به بیش از 85 هزار میلیارد ریال افزایش یافت. افزایش 50 هزار میلیارد ریالی در پی اجرای تبصره ای از بودجه سال 95 کل کشور و تحت عنوان افزایش سرمایه بانک مسکن از محل سهم دولت، محقق شده است. بدیهی است که نسبت کفایت سرمایه، یک معیار کلیدی برای سنجش سلامت مالی بانک ها محسوب می شود. به طوری که هر چقدر، نسبت کفایت سرمایه در سطح بالایی باشد، هم شرایط بانک عامل برای جذب منابع و سپرده، مساعدتر ...
ایجاد شعب بانک ها و بیمه های اوکراینی در مناطق آزاد تجاری ایران
بیمه های اوکراینی مناسب هستند و به راحتی می توان در این مناطق فعالیت کرد. ضمن آنکه همکاری شعب بانک های تجاری دو طرف و توسعه روابط کارگزاری بانک ها ضروری است و زیربنای تحرک در روابط اقتصادی دو کشور به شمار می رود. وی با بیان اینکه نقش بنگاه های اقتصادی کوچک و متوسط در اقتصاد ایران حائز اهمیت است، ابراز امیدواری کرد که شرکت های پیشرو در فناوری بتوانند در شرایط جدید ایران همکاری های مشترک را ...
دانشگاه، مرجع اصلی تخصص گرایی و پیشرفت پایدار
گرایی و توجه به دانشگاه، سرمایه گذاری های عظیمی در حوزه تحقیق و توسعه از طریق بخش خصوصی و حمایت های بخش دولتی در جهان بعمل می آید که به عنوان مثال فقط فولکس واگن، در سال 2016 بودجه ای بالغ بر 17٫5 میلیارد دلار یعنی بیش از 9 برابر بودجه عمومی آموزش عالی جمهوری اسلامی ایران را به این مهم اختصاص می دهد. یا شرکت گوگل در سال 2016 بودجه ای معادل سود گوگل یعنی نزدیک به 16٫5 میلیارد دلار را به تحقیق و توسعه ...
برای لاغری شکم و پهلو خوردن این نان ها ممنوع!
، دیابت و کبد چرب بمیرد؟ متخصص تغذیه در مورد مضرات قندهای بدون ویتامین گفت: این قندها مثل قند و شکرمعمولی با چای و شربت و قند حاصل از نان سفید و نان سنگک و بربری و لواش و برنج سفید در نهایت به سندرم متابولیک تبدیل می شود. صالحی با بیان اینکه نان سفید منجر به سرطان های پروستات، سینه، خون و صفرا می شود اضافه کرد:با مصرف نان سفید و برنج سفید و البته کیک و کلوچه و شیرینی قنادی و ...
راهکارهای موثر و کاربردی برای کاهش وزن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بسیاری از افراد دنبال راهی برای کاهش وزن خود می باشند تا بدین وسیله بتوانند به تناسب اندام برسند و از دست چربی های اضافه بدن خود خلاص شوند که اکثرا دنبال راه های می روند که هیچ موقعه نمی توانند وزن خود را کم کنند. در این مقاله از دکتر سلام راهکارهای موثر و کاربردی را برای کاهش وزن آماده کرده ایم. توصیه ما این است که حتما این مقاله را مطالعه ...
9 گزینه غذایی مناسب برای بی تحرک ها
نشان داده شده هر دو منجر به کاهش تاثیرات رادیکال های آزاد در بدن می شوند. آجیل: انواع آجیل سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی شناخته شده با نام ALA هستند که منجر به کاهش فرایند التهاب در بدن می شوند. بادام در میان آجیل ها، غنی از ویتامین E. است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به حفاظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو (محصول جانبی التهاب) می شود. آناناس: ماده ...
نکاتی برای افزایش سطح انرژی روزانه
انرژی شما شده و گردش خون را بهبود می بخشد. مارچوبه: این سبزی خوشرنگ حاوی ویتامین ب است. این ویتامین کربوهیدرات های دریافتی بدن را تبدیل به سوخت مورد نیاز بدن یعنی گلوکز می کند. همچنین مارچوبه حاوی مقادیر زیادی فیبر است که منجر به متعادل نگاه داشتن قندخون می شود مخلوط آب و لیمو: این محلول الکترولیتی برای سلول ها به منظور تولید انرژی لازم است. در واقع نوشیدن آب یکی از بهترین راه ها ...
بالاخره تراریخت بخوریم یا نه؟
...) در قالب فرایندی مستمر و بی وقفه، به ورودی (درونداد) بخشی دیگر از همان مجتمع تبدیل شوند تا نیازی به کاربرد گسترده نهاده های شیمیایی تجدیدناپذیر برای ارتقای سطح عملکردها وجود نداشته باشد. یکی دیگر از ویژگی های کشاورزی پایدار، احیا و بهبود خدمات و اموری مانند کیفیت آب و خاک است که بوم سازه ها را تقویت و حفاظت می کنند و از طریق شیوه های بهتر زراعی طبیعی تری چون انتخاب نوع محصول، تناوب کشت و پوشش ...
دارو هایی که معمولا اشتباه مصرف می شوند!
روی آنها مصرف کنید و یا با پزشک تان در مورد دوز مناسب دریافتی مشورت نمایید. داروهای ضد التهابی : ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و ... اگرچه در درمان دردهایی مانند سردرد یا درد عضلانی می تواند معجزه کند اما به این معنا نیست که هنگام ابتلا به این دردها به طور مداوم دست به سوی داروهای ضد التهابی ببرید. این دسته داروها می توانند خطر ابتلا به مشکلاتی از قبیل خونریزی ...