راه اندازی جنبش ملی مبارزه با مواد غذایی ناسالم در کشور/ خوردن غذا در رستوران ها؛ تنها تفریح مردم ایران - طنین یاس
سایر خبرها
معرفی ناسالم ترین کشورهای جهان / افغانستان سالم ترین کشور
مجموع مشخص شد کشورهای شرق اروپا ناسالم ترین منطقه جهان هستند. سالم ترین کشور جهان طبق سه معیار فوق، کشور افغانستان معرفی شد. طبق یافته های سازمان بهداشت جهانی، کشور افغانستان دارای دومین کشور با نرخ پایین چاقی است و تنها 2.7 درصد جمعیت آن دارای شاخص توده بدنی بیش از 30 هستند. بعلاوه مردم آن تنها 83 نخ سیگار در سال می کشند و به دلیل ممنوعیت مصرف الکل، حداقل الکل در این کشور مصرف می شود. بعد از افغانستان، کشورهای گینه، نیجر، نپال و جمهوری کنگو قرار دارند. ...
مصرف زیاد کاهو و خیار باعث سفیدی زودرس مو می شود
روند رشد موها تأثیر خوبی داشته باشند. ایران دوست در خصوص علل ریزش مو، گفت: حدود 90 درصد ریزش مو به بیماری یا اختلال در کارکرد کبد افراد، تغذیه نامناسب، استفاده از شوینده های نامناسب، وراثت و آلودگی های شغلی مربوط می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف خیار و کاهو به صورت روزانه و مدام بر سفید شدن موها تأثیر زیادی دارد، گفت: مصرف این مواد غذایی به دلیل داشتن طبع سرد باعث ...
رژیم لاغری بدون گرسنگی و نکاتی برای کاهش وزن پایدار
.... علاوه بر این، مصرف صبحانه ی سالم مانع از غاروغور معده در حدود ساعت 11 صبح می شود و از وسوسه ی خوردن هله هوله ها جلوگیری می کند. یک کاسه اوتمیل (نوعی غذا بر پایه ی جو دوسر) می تواند کربوهیدرات های پیچیده، فیبر، پروتئین و چربی های سالم موردنیازتان را تأمین کند. به نصف فنجان جو دوسر گرم، شیر بادام، گردو، میوه های خانواده ی بری (مانند توت فرنگی)، دارچین و عسل اضافه کنید. اگر تهیه ی این ...
5 ماده عذایی شگفت انگیز در وعده صبحانه
شفا آنلاین تغذیه برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است آشنا شوید. به گزارش شفا آنلاین ، سطح بالای این نوع چربی خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود. تری گلیسیرید بالا نشانه های واضحی ندارد و در ...
زمین گیر شدن 93 باند قاچاق و کشف 14 تن انواع مواد مخدر در اصفهان
انتظامی استان به توفیقات یگان تکاوری و اکیپ گشت کویری عملیات ویژه پلیس مبارزه با مواد مخدر در این مدت اشاره کرد و بیان داشت: مقدار یک تن و 960کیلو و 770 گرم از مواد کشف شده با اجرای طرح های کنترل مبادی ورودی و راه های فرعی و خاکی در کویربه دست آمده است. فرمانده انتظامی استان، رویکرد پلیس استان را کاهش تقاضا برای مصرف مواد مخدر عنوان کرد و اظهار داشت: در این رابطه طی شش ماهه امسال تعداد یک ...
همه آنچه باید از تعزیه بدانیم
مسیر قصه او را دنبال می کند . ج. بچه خوان: اولین حضور یک شبیه خوان با بازی در نقش بچه خوان آغاز می شود. با توجه به اینکه معمولا شبیه خوانی، نسل به نسل و پدر به پسر است، بچه خوان ها اکثرا فرزند تعزیه خوان ها هستند و به آن ها نقش هایی مثل طفلان مسلم، سکینه یا عبدالله داده می شود. بعدا و بعد از سن بلوغ، بسته به نوع صدا، بچه خوان ها تبدیل به موافق خوان یا مخالف خوان می شوند . د ...
از چند سالگی می توان خون اهدا کرد؟
26 تا 35 سال انجام می شود، افزود: همچنین تنها سه درصد از افراد 56 تا 60 سال کشور کار اهدای خون را انجام می دهند. دو شرط اهدای خون حاجی بیگی ادامه داد: باید توجه کرد که بر اساس استانداردها از هر فرد سالم بالای 50 کیلوگرم و در سنین بالای 18 سال، 10.5 سی سی یا میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، خون گرفته می شود. از طرفی هم حجم هر کیسه خون اهدایی 450 سی سی یا میلی لیتر است که البته ...
جرم های رایانه ای کدام اند؟
. تبلیغ علیه نظام جمهوری اسلامی ایران. 6. اخلال در وحدت ملی و ایجاد اختلاف مابین اقشار جامعه به ویژه از طریق طرح مسائل نژادی و قومی. 7. تحریک یا اغوای مردم به جنگ و کشتار یکدیگر. 8. تحریک نیروهای رزمنده یا اشخاصی که به نحوه از انحا در خدمت نیروهای مسلح هستند به عصیان ، فرار، تسلم یا عدم اجرای وظایف نظامی. 9. تحریص و تشویق افراد و گروه ها به ارتکاب اعمالی ...
با نوشیدن سبزیجات، واکسینه شوید
زیست بوم- بهداشت و سلامت: میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. با این حال برخی مردم به اندازه کافی شاید در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند. با این حال دستورهای ساده، سریع و خوشمزه ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد: آب کلم: کلم نه تنها ...
توصیه های بهداشتی به هیئت های عزاداری/ نذری ها را بیش از 2 ساعت بیرون یخچال نگه ندارید
مختلف از جمله قیمه نثار، آش رشته، شله زرد، حلیم و توزیع آن به عنوان نذری بین مردم از آئین های رایج مردم کشور ماست اما در این بین رعایت برخی نکات بهداشتی برای حفظ سلامتی عزاداران حسینی ضروری است. به همین مناسبت به سراغ مسئول مدیریت بهداشت محیط مناسبت ها و ایام خاص وزارت بهداشت رفتیم که مسئولیت نظارت بر بازرسی ها در ایام محرم را به عهده دارد تا توصیه ها و نکات بهداشتی وی در خصوص تهیه و توزیع ...
روش درمانی جدید که جایگزین داروهای شیمیایی می شود
طوری که پزشکان متخصص قبل از بروز عارضه قلبی و عروقی بیماری را در افراد تشخیص داده و با تجویز داروی مناسب جلوی بروز را می گیرند. تابنده تاکید کرد: کم تحرکی و نداشتن الگوی غذایی سالم باعث بروز بیماری های غیرواگیری از جمله بیماری قلبی، دیابت و افزایش فشار خون در افراد می شود که این موارد همگی در اثر چاقی و اضافه وزن ایجاد می شود. وی اظهار کرد: نارسایی قلبی بعد از بیماری های ...
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
افراد شوند. جوش صورت به دلیل های مختلفی ایجاد می شود، اما بیماری و آسیب برخی از اعضای بدن، رعایت نکردن بهداشت شخصی، داشتن استرس و اضطراب، کم خوابی و دیرخوابی، کم آبی بدن، یبوست، خوردن مواد غذایی ناسالم و سرشار از چربی همگی می تواند سبب آکنه و جوش صورت در افراد شود. محققان به تازگی کشف کرده اند صورت انسان مانند یک نقشه است و می تواند درباره سلامت اندام های درونی بدن به فرد ...
بلایی که شرور خطرناک بر سر زن جوان آورد
حس ماجراجویی، موجب شد تا در مدرسه به قدرت نمایی بپردازم و مدام به بهانه های مختلف دانش آموزان را در خارج از مدرسه کتک می زدم تا دیگران از من حساب ببرند به همین خاطر با برخی افراد بزرگ تر از خودم دوست می شدم که به نوعی برای کارهای خلافم حامی داشته باشم. این گونه بود که در کلاس دوم راهنمایی به عنوان ضعیف ترین شاگرد مدرسه ترک تحصیل کردم، اما هنوز هم غرورم اجازه نمی داد راه درست زندگی را در پیش بگیرم ...
ناگفته های لیلای 22 ساله که در میان چند مرد در قمارخانه دستگیر شد
کرد و برای ادامه زندگی به شهرستان رفت. او به من و مادرم و بقیه اعضای خانواده کمتر سر می زد. کسی تا سه ماه اول خبری نداشت، اما یک روز از زور خماری همه وسایل خانه را به هم زدم و حالم بد شد. همان موقع بود که مادرم فهمید مواد مصرف می کنم. واکنش او به اعتیادت چه بود؟ مادرم خیلی ناراحت و عصبانی بود. خیلی گریه کرد. با التماس از من خواست اعتیادم را ترک کنم، اما انگار من جز خماری و ...
بازیگر معروف ایرانی داعشی شد!/ مصرف کدام میوه ها باعث سفید شدن موها می شود/وصیت نامه شهید حججی منتشر شد ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می کنید. بازیگر معروف ایرانی داعشی شد!؟ ارشا اقدسی بدلکار سینما از ربودن یک هواپیما در جریان فیلم سینمایی به وقت شام گفت. مصرف کدام میوه ها باعث سفید شدن موها می شود متخصص طب سنتی گفت:مصرف خیار و کاهو به صورت روزانه و مداوم به دلیل برخورداری از طبع ...
درمان چاقی در کودکان، خورد و خوراک کارشه
ابتلا به بیماری های دیابت و... قرار خواهی گرفت، برای آنها خیلی قابل درک و فهم نیست و به همین دلیل نمی توانند از این خوشی یعنی پرخوری دست بکشند. از طرفی دیگر فست فودها وارد ذائقه ایرانی شده اند و ترکیبات آنها که شامل نمک، چربی زیاد و حالت سرخ کردنی می شود تمام دنیا را فتح کرده است. بنابراین توصیه می شود خانواده ها به تدریج به سمت استفاده از فست فودهای سالم خانگی پیش برون د.به عنوان مثال مادران در ...
بالا بودن کلسترول خون، نگران کودکمم
جمله دوچرخه سواری، دویدن، پیاده روی و شنا، می تواند به بالا بردن سطح (کلسترول "خوب” ) کمک می کند و موجب کاهش خطر ابتلای کودک به بیماری های قلبی عروقی می شود. در اینجا چند نمونه از غذاهای سالم در زمینه ی کاهش میزان کلسترول و کنترل میزان آن به عنوان نمونه بیان شده است: صبحانه در این وعده ی غذایی مصرف میوه، غلات غیر شیرین، بلغور جو دوسر و ماست کم چرب می تواند بسیار ...
اگزما پوستی در کودکان، چگونه درمان کنیم؟
در ادامه به دنبال آن می توانید برای حفظ رطوبت پوست از مواد مرطوب کننده بهره ببرید. استفاده از ماده ی سفیدکننده در درمان اگزما در ماه می سال 2009 مطالعه ای درباره ی آزمایش روش های درمانی موجود برای معالجه ی کودکان مبتلا به اگزمای شدید انتشار یافت. کودکان مورد آزمون در محدوده ی سنی 6 ماهگی تا 17 سالگی قرار داشتند. محققان دریافتند که هفته ای دو بار قرار گرفتن در ...
کمک کریسپر به بیماران مبتلا به سلیاک
گلوتن( Gluten ) پرهیز کند. گلوتن، پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت می شود. این ماده باعث کِش آمدن خمیر و تُرد شدن بافت فرآورده نهایی می گردد. بین نیم تا یک درصد مردم ایالات متحده بعلت ابتلا به بیماری سلیاک به گلوتن حساسیت دارند. بیماری سلیاک عبارت از نوعی واکنش ایمنی غیرطبیعی به گلیادین نسبتاً هضم شده می باشد. این بیماری به میزان های مختلف در تمام مصرف کنندگان گندم ...
این 10 غذای رژیمی شما را چاق می کند
به گزارش بلاغ ، بیشتر افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن غذا های رژیمی را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. اما آگاه باشید و بدانید که برخی از غذا های رژیمی شما را برخلاف لاغر کردن شما را چاق می کند. به نقل از سلامت نیوز ، یک ساختمان بلند و نورانی در منهتن هست که بسیاری از ثروتمندترین و زیباترین افراد نیویورک در آن خانه دارند. در این ساختمان یک فروشگاه مواد غذائی سالم هم وجود دارد که در آن اغلب ...
توسعه بی برنامه یاسوج و اخلال درخدمات رسانی / تعطیلی کارگاه آجرسازی گچساران /نمایشگاه عکس “گنج جنگ” در ...
به ثبت رسید. سرپرست روابط عمومی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کهگیلویه و بویراحمد با اشاره به اینکه امسال همزمان با تاسوعای حسینی، مردم شهر سوق میزبان این آیین فاخر هستند، افزود: این آیین معنوی بعدازظهر روز تاسوعا ساعت 15 در میدان مرکزی شهر سوق برگزار می شود. وی با بیان اینکه قدمت آیین تعزیه خوانی سنتی سوق به حدود یک قرن می رسد، از همه دوستداران اهل بیت عصمت و ...
علل اصلی آلودگی هوای مشهد
که مهم ترین آن تغییر این وضعیت هوایی و همچنین مشارکت مردم در استفاده نکردن از وسایل نقلیه شخصی است. صالحی موضوع تشدیدکنندۀ دیگر آلودگی هوا را در مشهد توزیع نشدن بنزین یورو 4 به طور صددرصد دانست و عنوان کرد: در حال حاضر به طور میانگین حدود 50 درصد و گاهی البته تا 63 درصد از بنزین مشهد یورو 4 است، ولی در اصل شهر مشهد با توجه به جمعیت آن و میزان تردد به آن، باید حتماً 100 درصد بنزین توزیعی ...
در ماه محرم امسال غذاهای نذری را سالم تر بخوریم
بیمارستان و به خطر افتادن سلامت. همیشه هم اینطور نیست که خیلی زود تبعاتش مشخص شود، گاهی سال ها طول می کشد تا اثر ناسالم بودن مواد غذایی یا ارائه غیربهداشتی آنها، کار را به دوا و دکتر برساند. ماه محرم که از راه می رسد، در کنار عزاداری ها و غم و اندوهی که جامعه را فرا می گیرد، خیرخواهی و نذری دادن ها، از بخش های جدایی ناپذیر این ماه است. در این گزارش، به نکته های مهمی اشاره می کنیم که اگر ...
توصیه رهبر انقلاب به سپاه بعد از حادثه مجلس/ سپاه برای کمک به همه مسلمانان تحت ستم در جهان آماده است/ ...
در کنار هم استفاده می کنیم. آیا چنین تحلیلی درست است؟ هماهنگی های لازم در این زمینه وجود دارد؟ جعفری : بله. دقیقا درست است. چون دشمنان هدف شان ایجاد ناامنی و برهم زدن امنیت در این کشورهاست، از طریق توسعه گروه های تروریستی؛ نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی هم وظیفه این را دارد که به ملت های منطقه به خصوص در رابطه با برقراری امنیت انها کمک کند. س: یکی از موضوعاتی که مردم ...
خوراکی های غیرلبنیِ حاوی کلسیم را بشناسید
به گزارش نخست نیوز: کارشناسان تغذیه و سلامت توصیه می کنند بزرگسالان 19 تا 64 ساله در روز 700 میلی گرم کلسیم مصرف کنند که ماده معدنی بیشتر از طریق شیر، پنیر و منابع لبنی دیگر تامین می شود. با این حال مواد غذایی دیگری هم وجود دارند که به دلیل برخورداری از مقدار قابل توجهی کلسیم می توان آنها را در رژیم غذایی گنجاند. روزنامه ایندیپندنت در مطلبی به تعدادی از خوراکی های غیرلبنی اشاره کرده که حاوی ...
تهرانی کیست؟/قصه تهران از 2میلیون سال پیش تا 50سال آینده
غیره برای فهم بهتر مطلب است اما پافشاری زیاد برای این تفکیک و جدایی ها باعث نفهمیدن می شود. رئیس پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری با اشاره به اینکه برای فهمیدن باید همه اجزا را با هم ترکیب کرده و کل را توامان بچشیم گفت: می خواهیم تهران را بچشیم چراکه مخاطبان ما مردم شهر هستند این در حالی است که متأسفانه متخصص ها بلد نیستند چطور با مردم در تماس باشند و حرف هایی به عنوان یک شهرساز می زنند ...
نان مناسب برای مصرف کدام است؟
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف نان به خصوص از نوع سنتی آن در بین مردم ایران رواج زیادی دارد ،اهمیت این موضوع وقتی بیشتر می شود که در این روزگار انواع مختلفی از نان ها جدید و فانتزی با طعم های مختلف به بازار آمده که طیف های مختلف مردم را به خود جذب کرده و به سفر ما ایرانی ها اضافه شده است. نکته قابل توجه این است که نان به عنوان یک تأمین کننده انرژی می تواند بخش عمده انرژی روزانه فرد را تا مین کند. ...
نگاهی روان شناسانه به عزاداری و سوگواری برای امام حسین(ع)
شدن گروه درمانی هم در همین جا نهفته است. گروه درمانی، یکی از راه های مؤثر کاهش فشارهای ناشی از داغ دیدگی است. ایجاد امید، تبادل اطلاعات، عمومی سازی مشکل، یادگیری مشاهده ای و تخلیه هیجانی از جمله عواملی است که در گروه درمانی دخالت دارد و در کاهش درد و فشار روانی ناشی از زندگی در اجتماع مؤثر واقع می شود. به دنبال مراسم پرمحتواتر باشید از آن چه بیان شد نباید نتیجه گرفت که هر نوع ...
راهکارهای طبیعی برای افزایش اشتها
حتماً با پزشک مشورت کنید. این می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامت پنهان باشد. گام هایی وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها به افزایش اشتهای خود کمک کنید: با دیگران غذا بخورید خوردن غذا به همراه دیگران، به افزایش اشتها و بالا رفتن مقدار غذایی که می خورید کمک می کند. همچنین در تحقیقی مشخص شد افراد وقتی با کسی که مقدار زیادی غذا می خورد غذا می خورند خود به خود مصرف ...
برای جلوگیری از سرماخوردگی در پاییز چه کنیم
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از باشگاه خبرنگاران پویا , طبیعت پاییز سرد و خشک است و افراد باید توصیه ها و تدابیر خاصی را برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری ها یا به حداقل رساندن عوارض و پیامدهای آنها رعایت کنند. در فصل پاییز از نزدیکی جنسی زیاد، خوابیدن با معده پر و خونگیری پرهیز شود در طب ایرانی، توصیه شده برای نگاهداشت تندرستی در فصل پاییز، از برخی کارها مانند مواجهه ...