غذای کمکی نوزاد، پوره پاستا را امتحان کنید! - نی نی بان
سایر خبرها
برای داشتن اعصابی آرام چه بنوشیم ؟
فنجان نوشید. این پزشک و محقق طب سنتی به سردردهای ناشی از مشکلات عصبی اشاره کرد و گفت: افراد برای رهایی از این سردردها می توانند 3 گرم اسطوخودوس، 3 گرم تخم گشنیز و 5 دانه فلفل سیاه را بکوبند و مخلوط کنند، سپس یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزند و به مدت نیم ساعت دم کنند و آن را صاف کرده و روزی 2 بار، هر بار یک فنجان نیم ساعت پس از غذا میل کنند. البته برگ بادرنجبویه ...
راهی برای شناخت خدا در 5 دقیقه
جوری می شود؟ کسی در پشت این پرده دارد کار می کند یا نمی کند؟ اگر کسی در پشت این پرده کار نمی کند، عِلماً باید همه چیز میلیاردهاسال یک نواخت باشد؛ چون یک نواختی بدون کسی قطعی است، اما کسی هست که این یک نواختی ها را کاملاً به هم می زند. خب معلوم می شود که عالَم صاحب دارد! خب ما از رحم مادر درآمدیم؛ نه می توانستند قاشق در دهان ما بگذارند، نه گوشت کوبیده به ما بدهند، نه آش رشته به ما بدهند و ...
افسردگی فصلی در پاییز
مشکل حادی نیست؛ فقط کافی است علائم را بشناسید و قبل از این که چنین شرایطی پیش بیاید یا پیشرفت کند، به فرد متخصص مراجعه کنید و به فکر برطرف کردن آن باشید. رنگ های روشن و گرم باعث تقویت روحیه و احساس شادی می شوند متخصصان می توانند به کمک درمان های دارویی یا با استفاده از دستگاه ها و تجهیزات خاصی، مشکل را حل کنند. اگر به این امکانات دسترسی ندارید، باید سعی کنید در طول روز بیشتر ...
طرز تهیه پای گوجه فرنگی
آلومینیومی بپوشانید و با حبوبات (یا برنج) بپوشانید تا از پف آن جلوگیری شود. بعد قالب را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 200 درجه سانتی گراد گرم شده، به مدت 30 دقیقه بپزید. سپس ورق آلومینیوم و حبوبات روی آن را برداشته و 5 دقیقه دیگر نیز به پخت ادامه دهید. بعد آن را از فر خارج کرده، کنار بگذارید تا خنک شود. 9٫ برای تهیه مواد درونی؛ 6 عدد گوجه فرنگی (خرد شده) را با یک دوم قاشق چایخوری نمک و یک دوم ...
ماسک های ساده خانگی که زندگی را به پوست شما برمی گرداند + طرز تهیه
...: سفیده تخم مرغ را به خوبی هم بزنید تا کاملا کف کند. خیار را به رنده ریز رنده کنید (باید به مقدار 2 قاشق غذا خوری خیار رنده شده درست شود). خمیر خیار را به کف سفیده تخم مرغ اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید. طرز استفاده: هنگامی که مخلوط شد، آن را به صورت خود بمالید. اجازه دهید 15 دقیقه روی صورت بماند. سپس ماسک را بشویید. ماسک صورت خانگی خیار ...
بهترین دمنوش ها برای دوپینگ مغز
...> خواص دارچین دارچین( Cinnamon ) محرک اعصاب، تقویت کننده معده و حافظه، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش و افزایش دهنده فشارخون است. موارد منع مصرف دارچین مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. استفاده بیش از اندازه دارچین سوزش معده، التهاب یا تورم پوست، زخم و ترک های گوشه دهان را در پی دارد. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد ...
دلیل یبوست در کودکان، اشتها ندارد
را به شیر وی اضافه کنید: افزودن فقط 1 اونس (28 گرم) از آب آلو در نصف فنجان شیر در درمان یبوست فرزندتان بسیار موثر است. ذرت بوداده نیز منبع خوبی از فیبرها برای کودکان بزرگتر می باشد، اما دقت کنید که خطر خفگی با ذرت برای کودکان کم سن وسال بسیار جدی است. اگر کودک شما در غذا خوردن مشکل پسند و نق نقو است و از خوردن غذاهایی با فیبر بالا اجتناب می کند، از ملین گیاهی پسیلیوم برای حل مشکل یبوست ...
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
آرتریت پسوریاتیک برای گروهی از افراد مناسب هستند. ممکن است شما با مصرف یک یا دو نوع دارو جواب نگیرید. این موضوع دلیل نمی شود که از درمان ناامید شوید، بلکه باید تحت نظر پزشک کلاس های مختلف دارویی را امتحان کنید تا در نهایت داروی مناسب خود را بیابید. متخصصان معمولا داروهای رده اول، دوم و سوم را به ترتیب برای بیماران تجویز می کنند تا مشخص شود به کدام بهتر جواب می دهند. خوشبختانه اغلب بیماران در ...
تقویت ابرو با 10 روش موثر خانگی
آلوئه ورا، مراحل زیر را دنبال کنید : روش اول : از یک برگ آلوئه ورا، قسمت اصلی یعنی همان بخش ژلاتینی آن را را جدا کنید و به آرامی ابروهایتان را با آن ماساژ بدهید؛ 30 دقیقه زمان بدهید و سپس با مقداری آب ولرم ابروهایتان را بشویید؛ روش دوم : نصف قاشق چای خوری، ژل آلوئه ورا را با مقداری عسل یا روغن نارگیل مخلوط کنید و روی ابروهایتان بمالید؛ 30 دقیقه صبر کنید و سپس ابروهایتان را ...
علائم فقر آهن در کودکان، نکات مهم
بدن خود استفاده می کند اما بعد از آن باید برنامه غذایی او طوری تنظیم شود که مواد حاوی آهن در آن گنجانده شود. متخصصان تغذیه معتقدند میزان آهن موجود در شیر مادر کم است، با این وجود به دلیل این که جذب آهن شیر مادر بسیار خوب است، شیرخوار تا حدود چهار یا شش ماهگی نیاز به تجویز آهن ندارد و به ندرت در قبل از شش ماهگی نیاز به تجویز آهن پیدا می کند، اما به دلیل این که به تدریج میزان هموگلوبین ...
طرز تهیه خورش قلیه ترش لرستان
دسترسی ندارد، می توانید از آّبمیوه های آماده استفاده کنید. می توانید به جای آبمیوه، دو قاشق سوپ خوری رب انار را هم در آب حل و اضافه کنید. بعضی آشپزها هم طعم تمبرهندی را ترجیح می دهند. دو قاشق تمبر هندی را در یک لیوان آب حل کنید و بعد از صاف کردن، آن را به گوشت اضافه کنید. فقط حواس تان باشد، ترشی این مواد مانع پختن گوشت می شود و اگر این مواد ترش و البته نمک را قبل از پخت به آن اضافه کنید ...
خواص شگفت انگیز زیتون
...، کمتر دچار التهاب قلبی عروقی می شوند. کاهنده درد: آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضد التهاب موجود در زیتون، به عنوان یک ایبوپروفن طبیعی عمل می کند. زیتون حاوی ماده ای به نامه اولئوکانتال؛ یک ماده با خواص ضد التهابی است که بسیار شبیه به خواص داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی عمل می کند. حدود 50 گرم روغن زیتون مقدار زیادی اولئوکانتال دارد که شبیه به 10 دوز ایبوپروفن برای بزرگسالان عمل می ...
طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی با مغز نوتلا
...> آرد سفید یا همه کاره 1 پیمانه کره 100 گرم شکر 1/2 پیمانه پودر کاکائو 3 قاشق غذا خوری نوتلا یا شکلات صبحانه 3 قاشق غذاخوری وانیل یک چهارم قاشق مربا خوری بکینگ پودر 1 و یک چهارم قاشق چایخوری تخم مرغ 3 عدد شیر 1/3 پیمانه خامه فرم گرفته برای تزئین به میزان لازم مراحل تهیه کاپ کیک مغز دار نوتلا همونطور که در ابتدا توضیح دادم، برای تهیه این کیک های کوچولو باید از قالب های مخصوص کاپ کیک و ...
غذاهای رژیمی را بشناسید | این 9 خوراکی شما را لاغر می کنند!
این مواد با خود همراه داشته باشید. حبوبات حبوبات سرشار از پروتئین بوده و علاوه بر این، ارزان قیمت، سیر کننده و چندمنظوره هستند. این امر بدین معنی است که شما به مدت طولانی تری احساس سیری می کنید و مصرف آنها مانع از بیشتر خوردن شما می شود. سوپ غذاهایتان را با یک فنجان سوپ آغاز کنید، با این کار غذای کمتری دریافت می کنید. اینکه سوپ غلیظ یا پوره مانند باشد اهمیتی ندارد. بهتر است ...
خواص عناب خشک
و 50 گرم عناب را در آنها خیس نموده سپس صاف کنند روزی 3 بار هر بار 2 قاشق غذا خوری قبل از غذا میل کنند. 19. یک شربت خوب مخصوص سرفه و سینه درد و خلط آور و ملین: عناب + انجیر + کشمش + خرما از هر کدام 50 گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی 3 فنجان میل شود. 20. عناب برای تصلب شرائین مفید می باشد. 21. برای سرعت بخشیدن در ترمیم شکستگی استخوان از ضماد برگ درخت عناب ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
شفا آنلاین سلامت سکسکه یک دم غیر ارادی و قوی است که در نوزادان ، کودکان و بالغین تجربه می شود . سکسکه از انقباضات ناخودآگاه و مکرر عضله دیافراگم حاصل می گردد. به گزارش شفا آنلاین ،سکسکه یک علامت است و نه یک بیماری . در ایجاد سکسکه دیافراگم عضله بزرگ و نازکی که قفسه سینه را از شکم جدا می سازد و عصب فرنیک (عصبی که دیافراگم را به مغز وصل می کند) نقش دارند. تقریبا همه ممکن است دچار سکسکه ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی از 6 تا 11 مهرماه به بهره برداران
...> • مناسب ترین تاریخ کشت کلزا در استان آذربایجان غربی شهرستان جلفا تا 6 مهر • مناسب ترین تاریخ کشت کلزا در استان زنجان شهرستان آب بر تا 19 مهر • ادامه عملیات کاشت مزارع کلزا بعد از اتمام بارش ها و گاورو شدن مزارع • بوجاری و ضدعفونی بذور گندم و جو قبل از کاشت • خودداری از برداشت ذرت علوفه ای در استان آذربایجان شرقی در روز جمعه به دلیل بارش رگباری و وزش ...
اگزما پوستی در کودکان، چگونه درمان کنیم؟
استفاده از دو قاشق چای خوری ماده ی سفید کننده را به ازای یک گالن آب (یا 2/1 فنجان به ازای وان پر از آب) و حداقل به مدت دوبار در هفته توصیه می کند. البته با در نظر گرفتن اقدامات احتیاطی مقابل: 1) اطمینان حاصل کنید که فرزند شما از این آب نمی نوشند. 2) سفید کننده را در آب قبل از قرار دادن فرزند خود در وان مخلوط نمایید (زیرا سفید کننده ی رقیق نشده نباید با پوست فرزندتان تماس پیدا کند). استفاده ...
این 10 غذای رژیمی شما را چاق می کند
...، نمی توانیم احساس رضایت و سیری کنیم. به استناد اسناد و مدارک، مجموع آن چیزی در حدود 310 کالری و 75 گرم قند می شود. یک راهی که جکسون برای کاهش این معضل پیشنهاد کرده منجمد کردن انگور قبل از خوردن آن به عنوان تنقلات است؛ انگور های منجمد مدت زمان بیشتری برای جویده شدن لازم دارند، و به این ترتیب تعداد کمتری از آن ها خورده می شوند. مغز دانه ها دو قاشق غذاخوری بادام درختی یا ...
سالاد کینوا با قارچ و لوبیا چیتی
سیاهبه میزان لازم روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری آماده کردن مواد برای تهیه سالاد کینوا با قارچ و لوبیا چیتی: 1٫ کینوا رو با یک لیوان آب به مدت 15 دقیقه بپزید. 2٫ قارچ ها رو ورقه ای خرد کرده و با یک قاشق غذاخوری آبلیمو و کمی نمک بپزید. 3٫ لوبیا چیتی رو از قبل بپزید. (بهتره از شب قبل در آب بخیسونید). 4٫ از ذرت کنسروی استفاده کنید. 5٫ گشنیز رو ...
استفاده از قرص آهن در بارداری، ضروری است
ساخت گلبول های قرمز و درمان برخی از انواع کم خونی نقش دارد. اسید فولیک در برخی مواد غذایی مثل جگر، عدس، سبوس برنج، آرد سویا، لوبیا قرمز، بادام زمینی، اسفناج، شلغم، گندم و کدوحلوایی وجود دارد و مصرف این مواد غذایی به همه توصیه می شود. از توصیه های دیگر برای کسانی که تمایل به بارداری دارند، انجام آزمایش هایی برای بررسی برخی عفونت ها و کم خونی و همین طور انجام پاپ اسمیر است تا بتوان قبل از بارداری به ...
غذای سفره برای نوزاد، تجویز دکتر
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم بتازگی داخل 8 ماه شده، نسبت به غذا خوردن بدغذاست از قاشق اول به بعد دهنش و کیپ می گیرد. البته بیشتر فرارمی کند از غذایش و من هم به هیچ عنوان نمک و ادویه به غذایش نمی زنم. پرجنب و جوش است اهل اینکه وقت گرسنگی شیر خودم را هم بخورد نیست، دوست دارد یکسره 4 دست و پا کند و به همه جا سرک بکشد. امتحانی 1 بارغذای سفره را دادم خورد، ایرادی دارد بجای غذای جدا از الان غذای سفره را ...
مادران شیرده چه غذاهایی نخورند؟
فواید مصرف گریپ فروت برای کودکان بعد از 6 ماهگی
فردی به رژیم غذایی کودک می دهد همچنین فیبر غذایی و ویتامین های موجود در این میوه به سلامت کودک کمک می کند. البته لازم به ذکر است که باید قبل از اضافه کردن هر گونه ماده غذایی به رژیم نوزاد یا کودک نوپا با پزشک مشورت شود. مواد مغذی موجود در گریپ فروت براساس سازمان غذا و داروی امریکا، نیمی از یک گریپ فروت متوسط حاوی تقریبا 70 درصد میزان توصیه شده روزانه ویتامین C برای بزرگسالان ...
خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن
...> کدو سبز را می توان در تمام فصول سال پیدا کرد ولی بهترین فصل برای آن، فصول گرم مخصوصا تابستان است. کدو سبزی که در بازار مشاهده می کنید معمولا در حالت نابالغ برداشت می شود. کدو سبزی که کاملا رسیده است ممکن است به اندازه ی چوب بیس بال باشد. از آنجا که کدو سبز مقدار زیادی آب دارد و درصد بالایی از ترکیبات موجود در خاک را جذب می کند، بهتر است از کدو سبز ارگانیک استفاده کنید تا ضمن دریافت مواد مغذی، خطر ...
مکمل کلسیم در دوران بارداری چقدر و چگونه مصرف شود
دوران بارداری زنان 19 تا 50 ساله : روزانه یک هزار میلی گرم (قبل از بارداری، حین بارداری و پس از بارداری) زنان 18 ساله و کم سن تر : روزانه 1300 میلی گرم (قبل از بارداری، حین بارداری و پس از بارداری) بعضی از خانم ها در کشورهای مختلف، این املاح مهم را به اندازه کافی دریافت نمی کنند. با این حال، زنان باید روزانه 3لیوان محصولات لبنی یا انواع مواد غذایی غنی از کلسیم را مصرف کنند ...
سرماخوردگی در کودکان، پیشگیری بهتر از درمان
شدن پوست تمیز کردن پی در پی بینی کودک می تواند پوست این ناحیه را قرمز، تحریک پذیر و زخم کند. یکی از راه های پیشگیری از قرمز و زخم شدن بینی کودکان استفاده از دستمال مرطوب است. اگر همه گزینه ها برای جلوگیری از قرمز و زخم شدن پوست بینی فرزندتان بی نتیجه ماند می توانید با استفاده از کرم های مرطوب کننده این ناحیه را ماساژ دهید. استفاده کردن از عسل کودکان زیر یک سال به ...
غذای نظامیان آمریکایی در مناطق جنگی!/عکس
، بین 510 تا 740 گرم وزن دارد. از آن جایی که MRE حاوی آب است، وزن بیشتری در مقایسه با غذا های یخ زده (غذا هایی که آب آن ها با استفاده از تکنیک خشک کردن انجمادی خارج می شود) خواهد داشت. محتویات - وعده غذایی اصلی - ظرف غذا - دسر یا میان وعده (اغلب شامل آبنبات های تجاری و یا شیرینی های مقاوم در برابر تغییر شرایط محیطی) - کلوچه و یا نان ...
دادن غذای کمکی به نوزاد، صبور باشید
ساعت یک بار امتحان کنید. مثلا اگر ساعت 1 غذا نخورد، ساعت 2 یا 3 مجدد تلاش خود را کنید. همچنین از زور و اجبار هم بپرهیزید. این نکته را هم در نظر داشته باشید که شیرخوار 5 ماهه که تازه شروع به غذا خوردن کرده است، بیشتر از چند قاشق غذا نمی خورد. با این حال اگر شرایط جسمانی نرمال بود؛ این روش را امتحان کنید. اگر درست نشد، به پزشک مراجعه کنید. اما اول از همه باید از شرایط جسمانی فرزندتان مطمئن شوید. ...
هشدار درباره توزیع نذری در ظروف یک بار مصرف/ گذاشتن ظرف پلاستیکی در ماکرویو سرطان سینه را افزایش می دهد
از این ظروف یک بار مصرف به ظروف دیگر منتقل کنند درصد ابتلا به عوارض آن کمتر است. استفاده این ظروف در مواد غذایی سرد بلامانع است و تنها در خوراکی های گرم و حرارتی ست که توصیه می شود کمتر استفاده شوند . حکمت دوست خاطرنشان کرد: مواد تشکیل دهنده ظروف یک بار مصرف گیاهی، از مواد طبیعی گیاهی نظیر نشاسته ذرت و گندم ساخته می شود و به دلیل عدم استفاده از مواد شیمیایی در هنگام استفاده از مواد داغ ...