خطر نوشیدنی های ورزشی برای کودکان و نوجوانان - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی های مفید برای جوان نگه داشتن قلب
شکمی نیز می کاهد. بین مصرف بادام و کاهش التهاب بدن نیز رابطه مستقیم وجود دارد. پسته: اضافه کردن این آجیل به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. مصرف روزانه 6 تا 10 گرم پسته با بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. ...
نگاهی به بیماری سلول داسی شکل
کیلوگرم وزن بدن در روز افزایش یابد. عوارض شایع این دارو عبارتند از میلوساپرشن، وضعیت های غیرطبیعی اریتروسیت، افزایش آنزیم های عملکردی کبد، اختلال کلیوی و افزایش خطر مرگ. بنابراین، مانیتورینگ بیمار در هنگام مصرف این دارو باید درخواست CBC و اندازه گیری میزان هموگلوبین جنینی، آزمون های عملکردی کلیوی و کبدی و آزمون بارداری در زنان انجام شود. تجویز هیدروکسی اوره در زنان باداری یا شیرده توصیه نمی شود ...
250 عمل کاشت حلزون برای کودکان زیر 3 سال خوزستانی انجام شد
: ناشنوا به فردی اطلاق می شود که سیستم شنوائی وی دچار اختلال شده و به دنبال آن در برقراری ارتباط با محیط، یادگیری و به کارگیری گفتار و زبان دچار مشکل و همچنین محدودیت درفعالیتهای روزمره زندگی است. مدیرکل بهزیستی استان خوزستان اضافه کرد: با این تعریف کم شنوایی و ناشنوایی نوعی معلولیت است که نه تنها به نشنیدن بلکه به دشواری قدرت ارتباط با دیگران نیز مربوط است. وی با بیان اینکه 6 ...
10 گیاه که ریه شما را مانند آینه پاک می کنند
در درمان سرماخوردگی، گلودرد، زکام، سرفه، برنشیت و عفونت های سینه استفاده می کنند. کارنوسول یکی از عناصر موجود در این گیاه است که در تحقیقات سال 2011 خاصیت ضد سرطان ریه آن مشخص شده است. پژوهشگران دانشگاه شیکاگو متوجه خاصیت سمی کارنوسول برای سلول های سرطانی شده اند، در حالیکه سلول های عادی را به خطر نمی اندازد. حیوانات هم این ماده را بخوبی قبول می کنند. اوکالیپتوس (Eucalyptus) ...
کتاب بی کتاب
داده اند و کتاب های قدیمی و پاره و گاهی بی مصرف برای سن و سال شان دارد. مسئول کتابخانه یکی از دانش آموزان است که مربی پرورشی انتخاب کرده. آن دانش آموز سال آخری، اسم بچه ها و کتاب های شان را می نویسد و سه روز وقت می دهد. هرچند اگر تا یک هفته هم دیر بیاورند، کسی کاری ندارد. کسی در نوبت آن کتاب های علمی قدیمی نیست، چراکه مباحث کتاب های درسی که هر سال عوض می شوند، دیگر در آنها جایی ندارد: نهج البلاغه ...
با این 20 روش از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنید
پاکسازی عوامل بیماری زا کندتر رفتار می کنند. به همین خاطر، وقتی برای مدت طولانی در معرض هوای سرد تنفس کنید، امکان جذب ویروس های آنفولانزا زیاد می شود. 9- سبزیجات را بجوشانید سبزیجاتی همانند کلم سبز، اسفناج و برگ چغندر را به مدت 2 تا 3 دقیقه در آب بجوشانید، سپس آن ها را درون آب یخ بریزید تا روند پختشان قطع شود و بعد مصرف کنید. پخته شدن سبزیجاتی همانند اسفناج باعث از ...
با آلرژی این فصل اینگونه مبارزه کنید!
به گزارش پیک نکا ، گیاهانی که در پاییز گرده افشانی می کنند، اغلب افرادی که مبتلا به آلرژی بهاره هستند را مجدد تحت تاثیر قرار می دهند به طور قطع نمی توان از آلرژی اجتناب کرد. از طرفی تنوع داروهای آنتی هیستامین در بازار برای کنترل علائم آلرژی بسیار است ولی همه آنها دارای عوارض جانبی از جمله خواب آلودگی هستند. خبر خوب این است که مصرف برخی گزینه های غذایی به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید ...
به جای انرژی زاهای مخرب از این انرژی زاها استفاده کنید
ورزشکاران مصرف کنند، نه کسانی که مراقب وزن خود هستند. توجه داشته باشید که برخی از انرژی زا های حاوی الکل مانند مالتیتول یا اریتریتول برای کاهش قند هستند. الکل های شکردار به طور کامل جذب نمی شوند و کالری کمتری نسبت به شکر دارند، اما همچنان می توانند آسیب زننده باشند و باعث بروز ناراحتی هایی در دستگاه گوارش شوند. آخرین نکته: با کلمه "انرژی" فریب نخورید. در جهان خوراکی ها، انرژی ...
برای زودتر باردار شدن چه باید کرد؟
تغذیه معرفی کند. اضافه وزن قبل از بارداری، با افزایش خطر عوارض بعد از بارداری مرتبط است. به طور خاص، زنان چاق در معرض خطر بیشتری از بیماری هایی از قبیل دیابت بارداری، پره اکلامپسی و سقط جنین هستند. - رژیم غذایی در دوران بارداری توصیه نمی شود. کاهش شدید وزن باعث می شود از ویتامین ها و مواد معدنی بدن استفاده شود، بنابراین مقدار کافی برای بارداری سالم موجود نخواهد بود. کاهش وزن تدریجی از ...
5 مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر!
فراموش نکنید که برای مصرف هر نوع مکمل، از پزشکتان مشورت بگیرید، بخصوص اگر در حال مصرف داروهای دیگری هم هستید چون ممکن است دچار عوارض ناشی از تداخل دارویی شوید. در اینجا 5 مکمل طبیعی برای کاهش مؤثر درد کمر معرفی شده است: ویتامین دی: اگر شما مبتلا به درد کمر هستید، کمبود ویتامین دی می تواند این درد را تشدید کند. مطالعات نشان می دهد که کمبود ویتامین دی در مبتلایان به تنگی کانال نخاع نیز ...
7 عادت سالم که باعث طول عمر می شوند
تصور می شود که تخم مرغ می تواند باعث افزایش کلسترول شود اما اکنون شواهد رسمی در انجمن قلب انگلیس نشان می دهد مصرف یک عدد تخم مرغ روزانه در افراد سالم خطر بیماری قلبی را افزایش نمی دهد و در واقع می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. 206
راه های مدیریت آلرژی غذایی در دانش آموزان
برنامه ای برای پیشگیری از بروز واکنش های آلرژیک و انجام اقدامات لازم هنگام بروز مشکلات ناشی از مصرف غذاهای آلرژی زا مانند آنافیلاکسی داشته باشند. تشخیص و درمان سریع می تواند از بروز بسیاری از مشکلات و حتی مرگ پیشگیری کند. آلرژی غذایی چیست؟ آلرژی غذایی زمانی اتفاق می افتد که بدن، نسبت به برخی از غذاها سیستم ایمنی ویژه ای دارد. این واکنش ایمنی بدن گاهی می تواند شدید و خطرناک باشد ...
راه هایی برای پیشگیری از سنگ کلیه
. لازم به ذکر است، شکلات، چای، نوشابه های انرژی زا و برخی نوشیدنی های دیگر حاوی کافئین هستند. 6-پرهیز از مصرف نوشیدنی های شیرین شده مصرف نوشیدنی های شیرین شده با خطر شکل گیری سنگ کلیه ارتباط مستقیم دارد. 7-مصرف کلسیم با اینکه اگزالات رایج ترین نوع سنگ کلیه است اما کلسیم موجود در برخی غذاها می تواند احتمال تشکیل سنگ کلیه را کاهش دهد. اکثر محصولات لبنی منبع ...
علت بیماری های آمیزشی، چطور محافظت کنیم؟
...، اما ویروس برای تمام عمر در بدن باقی می ماند. اگر علائم شما شدید باشد یا زخم ها مرتب عود کنند، پزشکتان ممکن است داروهای ضدویروسی برای کاهش بروز آنها برای شما تجویز کند. افراد حین فعال بودن بیماری با احتمال بیشتری ممکن است ویروس بیماری را به دیگران سرایت دهند، اما حتی اگر فرد ہی علامت باشد تاحدی خطر انتقال عفونت به طرف مقابل وجود دارد. بررسی ها نشان داده اند مصرف روزانه داروهای ضدویروسی میتواند ...
جلال طالبانی؛ مبارز و سیاست مداری فراتر از یک رئیس جمهور +عکس
بغداد بویژه اگر با اختلافات سیاسی موجود در بین سایر جناح های عراقی توام گردد؛ باعث خواهد شد که فرآیند تعیین جانشین طالبانی مدتی بسیار طولانی زمان ببرد. این موضوع باعث بر هم خوردن ائتلاف های سیاسی پدید آمده و تشدید درگیری های قومی و فرقه ای خواهد شد. به طور کلی باید اذعان داشت که شخصیتی فراگیر همچون طالبانی به این زودی در عرصه سیاسی عراق پدید نخواهد آمد و این کشور بدون طالبانی به جز افزایش درگیری های قومی، فرقه ای و گسترش بحران های قومیتی و چالش های امنیتی صحنه ای جدید نخواهد دید. ...
زنگ خطر افزایش آسیب های اجتماعی برای دانش آموزان
...، خیلی صریح و شفاف برایتان می گویم که ما در حوزه آموزش وپرورش، بخصوص تربیت فرزندانمان خیلی جای کار داریم و متأسفانه شاهد آسیب های اجتماعی فراوانی از خودزنی و خودکشی گرفته تا تجربه داشتن دوست مخالف و چه بسا تجربه رابطه جنسی و مصرف مواد مخدر هستیم که بنا به اقتضای جا و مکان، زمان و سنین مختلف، نوجوانان را تحت تأثیر خود قرار می دهد. وی تأکید می کند: این آسیب ها در هنرستان ها و دبیرستان ها ...
رشد جنین انسان، تاثیر حالت روانی مادر
می گیرد، درواقع این موضوع می تواند فرصت مناسبی برای مادر باشد و لزوما مانعی برای آزادی عمل نیست. دوران بارداری زمان مناسبی برای اصلاح طرز تفکر درباره ی غذا خوردن، بهره مندی از لذایذ و دوری از ترس ها است. ماهی تازه، سرشار از چربی های مفید برای پرورش مغز جنین است. تخم مرغ آب پز یا نیمرو، برای ساخت سیستم عصبی جنین بسیار مفید است. حتی مصرف شکلات تلخ، باعث کاهش خطر پیچیدگی های خطرناک زایمان مثل پره ...
سرماخوردگی نوزاد؛ چند توصیه کاربردی
نشانه های سرماخوردگی در کودک ممکن است شامل موارد زیر باشد: تب عطسه سرفه کاهش اشتها تحریک پذیری خواب دشوار مشکل شیردهی یا مصرف شیر با شیشه به علت گرفتی بینی چه زمانی نیاز است برای سرماخوردگی نوزاد به پزشک مراجعه شود؟ سیستم ایمنی کودک شما به زمان نیاز دارد تا بالغ شود. اگر کودک شما سرماخوردگی بدون عوارض داشته باشد، باید در عرض 10 تا 14 روز درمان شود. اگر نوزاد شما کمتر از 2 تا ...
بسته اخبار اجتماعی ایسنا در روز سه شنبه
. بنابراین در چنین شرایطی فرد چه کاری می توانست انجام دهد؟ او چاره ای جز دفاع از خود نداشت. وزارت بهداشت هشدار داد خطر، بیخ گوش جوانان ایرانی/ اپیدمی خاموش در راه است دکتر سعید محمودیان رئیس اداره سلامت شنوایی و گوش وزارت بهداشت در گفت وگو با ایسنا نسبت به خطر افزایش روند پیرگوشی در میان جوانان و نوجوانان هشدار داد و گفت: جوانان و نوجوانان به طرز نگران کننده ای بدون ...
7 عامل تهدید کننده سلامت قلب!
باقیمانده مربوط به سایر بیماری های قلبی عروقی است. "سارا جوادپور"، افزود: برخی افراد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند و این افراد، باید با طراحی و اجرای برنامه های پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی عروقی به سلامت خود کمک کنند. او مهمترین عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی قابل اصلاح را مصرف دخانیات، اضافه وزن و چاقی، فشارخون بالا، اختلال چربی خون LDL (کلسترول بد ...
زعفران در بارداری مضر است؟
هویج حاوی بتاکاروتن است که پیش ساز ویتامین A می باشد نه خود ویتامین A. مصرف زیاد هویج در دوران بارداری هیچ مشکلی ندارد. چون بتاکاروتن موجود در آن مانند ویتامین A نیست که باعث عوارض مسمومیت شود. از طرف دیگر مصرف زیاد هویج در صورتی که فرد دارای کمبود ویتامن Aنباشد تبدیل به ویتامین Aنخواهد شد بلکه به عنوان آنتی اکسیدان برای بدن استفاده می شود که ماده بسیار موثری برای خانم های باردار است ...
ماساژ دوران حاملگی، مفید است یا مضر؟
را دارد. متخصصان تکنیک ها را بر اساس تحولات در بدن فرد باردار به کار می برند. حجم خون، در دوران بارداری به طور چشمگیری افزایش پیدا می کند و جریان خون در ساق پاها اغلب به کندی صورت می گیرد. این تغییرات در گردش خون، خطر انعقاد خون در آن قسمت ها را افزایش می دهد. به همین دلیل متخصصان ماساژ بارداری، از انجام ماساژهای عمقی و وارد کردن فشارهای زیاد در قسمت ساق پاها خودداری می کنند. ضربات محکمی ...
جان لاگی بیردِ جادوگر؛ داستان پیدایش تلویزیون
نشد اما به عنوان مهندس سرپرست شرکت برق کلاید مشغول شد. هنگامی که جنگ تمام شد بیرد به بازار تجارت پیوست. سپس به ساحل جنوبی انگلستان نقل مکان کرد و تمام وقت و انرژی خود را صرف ساخت تلویزیون کرد که رویای بسیاری از دانشمندان دهه های اخیر بود. اولین دستگاه تلویزیون او از خرت و پرت های موجود در کارگاهش ساخته شد اما همین دستگاه توانست تا سال 1924 یک تصویر سوسو زننده را در طول مسیر چند فوت ...
نکته هایی که باید درمورد آرتروز بدانید
عمومی بر این که آرتروز بیماری بزرگسالان است این بیماری کودکان را نیز مبتلا می کند. وی می گوید نشانه های ابتلای کودک، تب با علت ناشناخته، تورم غدد لنفاوی، لنگیدن، و اختلال در رشد است. زیاده روی نکردن در مصرف کورتیزون تزریق کورتیزون برای مشکلات خاصی مفید است، اما هرگز نباید بیش از سه بار در سال در یک مفصل کورتیزون دریافت شود. کورتیزون عوارض بالقوه فراوانی مثل تخریب غضروف مفصل دارد که می ...
قهوه خطر مرگ را در مبتلایان به ویروس HIV کاهش می دهد
آن حیث است که اغلب بیماران مبتلا به ویروس HIV از هپاتیتC نیز رنج می برند؛ ویروسی که در نهایت می تواند منجر به بیماری های مزمن ریه شود. در چنین شرایط دشواری قهوه می تواند نقشی مهم در حفظ جان بیماران ایفا کند. در واقع، ترکیبات موجود در این نوشیدنی نقشی غیر قابل انکار در قوی تر شدن سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. همین موضوع، باعث می شود شمار قابل توجهی از علائم ویروسی هم چون HIV و هپاتیت Cدر علاقه مندان به قهوه بروز پیدا نکند. پس اگر بدن شما میزبان یکی از این دو ویروس است پیشنهاد می شود، مصرف روزانه سه فنجان قهوه را در برنامه خود قرار دهید تا از مزایای بی نظیر آن بهره مند شوید. ...
چه زمانی باید سزارین کرد؟
زودتر از مورد و ترومای زایمانی (ضربه های زایمانی). سزارین در بسیاری موارد به عنوان یک عامل خطر متوسط برای RDS (سندرم دیسترس تنفسی) نیز معرفی شده. از دیگر عوارض سزارین می توان به لانه گزینی غیرطبیعی جفت که در بارداری پس از سزارین اول دو تا سه برابر میزان پایه افزایش می یابد و دکولمان جفت (جدا شدن جفت از جدار رحم) نیز اشاره کرد. ...
چگونه می توان از زایمان زودرس جلوگیری کرد؟
بهداشتی محسوب می شود و از شایع ترین علل مرگ های نوزادی است. این نوزادان در معرض عوارض زیادی از جمله سندرم زجر تنفسی، بیماری های مزمن ریوی، خونریزی داخل بطنی مغزی، عوارض ذهنی و عصبی درازمدت و اختلال تکامل حسی- عصبی قرار دارند. این نوزادان بدلیل عدم کارایی و تکامل سیستم های بدن دچار رنگ پریدگی، مشکلات تنفسی، تشنج، ناتوانی در تغذیه، زردی و... شوند. لذا این نوزادان نیازمند توجه بیشتری می باشند. ...
مناسب ترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا
ثبت کردیم، بر اساس برآوردهای مصرف سالیانه واکسن به اندازه کافی وارد کشور شده است و اکنون مشکلی از بابت واکسن نداریم. وی در پاسخ به اینکه آیا برندهای مختلف واکسن که در بازار موجود هستند، از نظر کیفی تفاوتی باهم دارند، گفت: برندهای مختلف واکسن ها هیچ تفاوت و مزیتی نسبت به یکدیگر ندارند و ما در بازار ایران انوع مختلف واکسن آنفلوانزا اعم از هلندی، فرانسوی، روسی و... و. را داریم که همه آنها ...
چگونگی کاهش عوارض سزارین
و شروع حرکات نرمشی و مصرف مایعات و برخی مواد غذایی کمک کننده می باشد. از آن جمله می توان به مصرف مواد لینت زا و ملین –شربت شیر منیزی- و استفاده از شیاف کمک کننده می باشد. نفخ شکم هر چه بیمار بعد از سزارین زودتر راه برود و بیشتر ورزش کندف نفخ شکم کمتر خواهد بود . در این موارد مصرف برخی از داروهای خانگی که منشا گیاهی دارند از قبیل عرق نعنا همراه با آب ساده –کمپوت گلابی یا آناناس ...
اصلاح طلبان وارد مذاکره با شورای نگهبان شوند/ جبهه اصلاحات سریعا جایگزین شورای عالی سیاست گذاری شود | ...
استفاده کرد. چراکه آنها انباشتی از تجربه شده اند به شرطی که این سلسله مراتب را طی کرده باشند. البته متاسفانه باید گفت اکثر مدیران موجود براساس شایسته سالاری و مکانیزم صحیح انتخاب نشدند و انباشت تجربه آنها مفید نیست!! متاسفانه مشکلات کسر بودجه که زخم کهنه شده، دست بردن در جیب بانکها و صندوق های بازنشستگی، از بین بردن ذخیره آبهای زیرزمینی، آلودگی کلان شهرها، مصرف بی رویه انرژی و ... همه ...