خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن شترمرغ برای پوست
روغن شترمرغ یکی از شگفت انگیزترین روغن های جهان است که به علت ریز مولکول بودن تقریبا شبیه اسیدهای چرب در پوست انسان است و نیز به جهت دمای ذوب پایین با سرعت فوق العاده ای بدون چربی دادن به پوست، جذب بدن می شود و منافذ پوست را مسدود نمی کند. روغن شتر مرغ غنی از اکسیژن است و به همین علت است که در محل مورد استفاده و یا صدمه دیده باعث افزایش گردش جریان خون می شود. انواع روغن طبیعی برای سلامت پوست و ...
علت منع روابط آزاد میان زن و مرد چیست؟
.... بنابراین انتقال ویروس های خطر آفرین نظیر ویروس ایدز (HIV) از این طریق بسیار شایع است. در حالی که در یک زندگی با ثبات اخلاقی که افراد به هم تضمین سپرده اند، یکدیگر را دوست می دارند و مراقبت می کنند، حتی اگر یکی از طرفین مبتلا به یک بیماری باشد سعی می کنند روابط خود را ایمن سازند و یا حداقل به دلیل همان انحصار، شیوع و انتقال بیماری ها به کندی صورت می گیرد. متاسفانه در حالی برخی ...
شکستگی های ناشی از پوکی استخوان سالیانه 5.8 میلیون سال، عمر افراد را در جهان می گیرد
جامعه شیوع پوکی استخوان و بروز شکستگی ناشی از آن رو به افزایش است و به دنبال شکستگی لگن، 40 درصد افراد هرگز قادر نخواهند بود بدون کمک راه بروند و حدود 80 درصد افراد نمی توانند فعالیت های اولیه و روزانه خود را به طور مستقل انجام دهند. لاریجانی با اشاره با اینکه شکستگی مهم ترین و جدی ترین عواقب پوکی استخوان است تصریح کرد: شکستگی اغلب اوقات متعاقب سقوط رخ می دهد ولی در موارد شدید بیماری حتی ...
برنامه غذایی دوران بارداری، هنوز یک نفرید!
بارداری مصرف کافئین باید تا 200 میلی گرم در روز کاهش پیدا کند. مصرف بالا کافئین در طول بارداری باعث کاهش وزن کودک هنگام زایمان است که می تواند بعدها برای سلامت او مشکلاتی را به همراه داشته باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف بالای کافئین در این دوره حتی خطر سقط جنین را نیز بالا می برد. به عنوان راهنما میزان کافئین در برخی غذاها و نوشیدنی ها را برایتان آورده ایم: یک فنجان قهوه فوری ...
زائران اربعین حتما واکسن آنفلوآنزا بزنند
کاهش مصرف آنتی بیوتیک ها و افزایش مقاومت های میکروبی موثر باشد. ضرورت تزریق این واکسن در اوایل پاییز هر سال بویژه برای افراد در معرض خطر ما را بر آن داشت تا در این باره پای صحبت های دکتر مسعود مردانی، متخصص بیماری های عفونی، عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا و رئیس انجمن میکروبیولوژی بالینی و بیماری های ایران بنشینیم . تزریق واکسن آنفلوآنزا از 6 ماهگی تا سالخوردگی مرکز کنترل بیماری ها در ...
7 نشانه هشداردهنده مسمومیت با مونوکسید کربن
ممکن است موجب احساس خواب آلودگی در فرد شود. افراد اغلب این نشانه را به عنوان عاملی نگران کننده در نظر نمی گیرند، که موجب به خواب رفتن و تداوم تنفس مونوکسید کربن تا زمان تشدید مسمومیت یا مرگ منجر می شود. تاری دید مغز تحت تاثیر کمبود اکسیژن قرار می گیرد و تاری دید یکی دیگر از نشانه هایی است که باید در زمینه مسمومیت با گاز مونوکسید کربن مورد توجه قرار داد. این نشانه کمتر شایع است ...
بهترین رژیم غذایی پس از حمله قلبی
به گزارش بولتن نیوز ، مطالعات بسیاری نشان داده اند که پیروی از یک رژیم غذایی سالم اهمیت ویژه ای در کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر (CAD) دارد. اما اگر به این بیماری مبتلا هستید یا شاید حتی یک سکته قلبی ، آنژین یا سندرم حاد کرونری را تجربه کرده اید، شرایط چگونه خواهد بود؟ آیا رژیم غذایی همچنان اهمیت دارد؟ تقریبا تا همین اواخر، توصیه های غذایی برای افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر ...
چای معجزه آسا که به طرز عجیبی لاغرتان می کند
به گزارش شفاف، اغلب افراد گمان می کنند چای سبز آن نوشیدنی است که به کم شما وزن ما کمک می کند. این در حالی است که بر اساس یافته های به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، چای سیاه نیز قدرتی شگفت انگیز در چربی سوزی داراست. در واقع، چای سیاه که نوشیدنی محبوب در بسیاری از کشورهاست نباید از رژیم روزانه حذف شود؛ چراکه می تواند مانند چای سبز ولی به گونه ای متفاوت در رسیدن ما به اندام ایده آل اثرگذار ...
نویسندگان و متفکران جهان چه عادت هایی داشتند؟
مادرش می پیوست تا در حین گوش دادن به اخبار آب و هوای رادیو با هم یک فنجان قهوه بنوشند. عشای صبحگاهی ساعت هفت بود که اوکانر برای حضور در آن مسیر کوتاهی را تا کلیسای قلب مقدس در شهر رانندگی می کرد. پس از انجام وظایف مذهبی سر نوشته هایش بر می گشت و از 9 صبح تا سر ظهر خودش را برای انجام سه ساعت نوشتار روزانه اش در اتاق حبس می کرد. معمولا این سه ساعت معادل نوشتن سه صفحه بود. گرچه به خبرنگاری ...
5 پیشنهاد غذایی برای مبارزه با آلرژی پاییزی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست ؛گیاهانی که در پاییز گرده افشانی می کنند، اغلب افرادی که مبتلا به آلرژی بهاره هستند را مجدد تحت تاثیر قرار می دهند. به طور قطع نمی توان از آلرژی اجتناب کرد. از طرفی تنوع داروهای آنتی هیستامین در بازار برای کنترل علائم آلرژی بسیار است ولی همه آنها دارای عوارض جانبی از جمله خواب آلودگی هستند. خبر خوب این است که مصرف برخی گزینه های غذایی به ...
رشد 2 برابری دختران سیگاری در تدبیر مه آلود مسئولان
آماده با پیک در منزل شما فرستاده می شود. قلیان ها از 20 تا 100 هزار تومان قیمت دارند و مشتری اصلی این قهوه خانه های سیار هم اغلب خانم ها هستند. بدیهی است مضرات سیگار و قلیان مرد، زن، پیر و جوان ندارد، اما پای آلوده شدن زنان به دخانیات که به میان می آید، نگرانی های دیگری هم مطرح می شود؛ نگرانی هایی از جنس مادری و تربیت فرزند که نه فقط دختران و زنان آلوده به دخانیات یا اعتیاد را تهدید می کند ...
سهراب پرخواننده ترین شاعر آوانگارد ایران
سهراب سپهری[میلاد: 15 مهر 1307 کاشان/مرگ: 1 اردیبهشت1359 تهران] پرمخاطب ترین شاعر مدرن ایران است البته همیشه چنین نبوده؛ در واقع زمانی که مبتلا به سرطان خون، در بیمارستان پارس تهران درگذشت، میلادی دوباره برایش رقم خورد و شعرهایش، مورد توجه مخاطبان عام قرار گرفت در حدی که چند نسل با شعرهایش زندگی کردند و از افقی نو به جهان پیرامونی نگریستند. البته او به عنوان نقاشی مدرن، پیش از مرگ نیز ...
ارتباط فقر و اختلالات روانپزشکی/علت زرد شدن ناخن ها چیست؟/کودک مبتلا به تب را پاشویه نکنید/ با این ...
کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا بودند و این رقم در مردانی که بین چهار تا هفت نوبت در هفته از سونا استفاده می کردند، به 46 درصد می رسد. خواص آب سیب زمینی آب سیب زمینی، یکی از آنتی اسیدهای طبیعی است که به تنظیمpHگوارش کمک می کند و منجر به کاهش درد ناشی از گاستریت می شود. یکی از خواص آب سیب زمینی کاهش التهاب بدن و در نتیجه بهبود علائم گاستریت است. در صورت ابتلا به گاستریت ...
فراخوان هشتمین جشنواره فیلم عمار / برای نخستین بار؛ تخت جمشید را سه بُعدی ببینید / یک میلیون و 200 هزار ...
به گزارش شیرازه ، در میان رویدادهای مختلف روزانه، خبرهای فرهنگی و اجتماعی نسبت به اخبار اقتصادی و سیاسی کمتر مورد توجه قرار می گیرد. خبرهایی که بعضا می تواند عدم آگاهی از آنها آینده مطلوب و یا نامطلوبی برای شما رقم بزند فرهنگ به عنوان عاملی که به زندگی انسان معنا و جهت می دهد شناخته می شود و مسائل اجتماعی نیز مجموعه ای از تلخی و شیرینی های واقعی جامعه پیرامونی ما است. شیرازه در نظر دارد با رصد ...
آثار هجرت تاریخی امام به پاریس؛ جهانی شدن پیام انقلاب
.... ولی من صدای مردم دلیر ایران را به دنیا خواهم رساند. من به دنیا خواهم گفت که در ایران چه می گذرد . [6] ژیسکاردستن، رئیس جمهور وقت فرانسه در خاطرات خویش نوشته است که دستور اخراج امام از فرانسه را صادر کرده بود ولی در آخرین لحظه ها نمایندگان سیاسی شاه که در آن روزها در نهایت درماندگی قرار داشت، خطر واکنش تند و غیر قابل کنترل مردم را گوشزد کرده و در مورد عواقب آن در ایران و اروپا ...
فراز و نشیب های حرم اباعبدالله الحسین(ع) در طول تاریخ
تعداد کشته شدگان بالغ بر ده هزار نفر رسید که شامل تعداد بیشماری از علما و سادات بود. شیخ عبدالحسین احمد امینی در کتاب خود "شهداء الفضیلة" از افراد مورد اعتماد که شاهد حادثه بودند نقل می کند که آنها گفته اند: آنگاه که سربازان شهر را ترک کردند تعداد کشته شدگان را محاسبه کردیم و از گورکنان تحقیق به عمل آوریدم؛ تعداد کشته ها بیش از بیست هزار نفر مرد و زن و کودک بود و در هر قبر چهار نفر و پنج نفر الی ده ...
8 نکته برای پاییزی کردن دکور خانه
بیشتر ما در این فصل ترجیح بدهیم زمان بیشتری را در خانه سپری کنیم و همراه یک فنجان نوشیدنی گرم یک رمان جذاب بخوانیم یا برنامه موردعلاقه مان را تماشا کنیم. اما حالا که قرار است بیشتر در خانه باشیم، می شود با ایجاد تغییراتی ساده در دکور خانه، فضا را گرم و جذاب کنیم و برای خودمان حال خوب بسازیم. نکات مختلفی برای یک خانه تمام عیار پاییزی وجود دارد. استفاده از المان ها و رنگ های فصل به ...
رایج ترین علائم کمبود ویتامین دی در مردان!
تنفسی نیز با فقر این ویتامین بالا می رود. سطوح بالاتر از درد و التهاب: کمبود ویتامین دی در خون منجر به ایجاد پاسخ های التهابی در نتیجه حملات سیستم ایمنی بدن و ایجاد درد در مفاصل می شود. تقریبا 30 درصد از کسانی که از فقر ویتامین دی رنج می برند، مستعد ابتلا به یک بیماری خود ایمنی شناخته شده به عنوان ورم مفاصل پسوریاتیک هستند. به همین ترتیب، تحقیقات نشان داده است که 62 درصد افراد مبتلا به این ...
چرا باید "قهوه" بخورید؟
سی ان ان، در یک مطالعه جدید مشاهداتی که بر روی 20000 نفر انجام شده است، نشان داده شده است که افرادی که روزانه حداقل چهار فنجان قهوه مصرف می کنند، 64 % کمتر از دیگر افرادی که قهوه مصرف نکرده اند و یا به ندرت مصرف می کنند در خطر ابتلا به مرگ زود هنگام هستند. بخوانید: قهوه با بدن ما چه می کند؟ کاهش ریسک زمانی قابل توجه شد که به هر فرد بالای 45 سال توصیه شد، مصرف قهوه می ...
خاطرات تکان دهنده یک داعشی از شکنجه های وحشیانه برای گرفتن اعتراف از اسرا
و حیران بودی، اما باید خود را می یافتی. جست و جو را شروع کردی. اما چه سود که سرعت لاک پشت از اینترنت رقه بیشتر بود و نظارت بر کافی نت ها هر روز شدید و شدیدتر می شد. سعی کردی به خطابه های عمرو الحازمی گوش کنی و کتاب هایش را بخوانی و این به معنای به جان خریدن خطر مرگ برای تو بود. چون به خوبی می دانستی داعش الحازمی را تکفیر کرده بود. در ادامه به خطابه های ترکی بنعلی ، مقرب ...
فواید شگفت انگیز آب آلوئه ورا
راهی برای پالایش و از بین بردن ناخالصی ها کمک می کند . آب آلوئه ورا همچنین سرشار از مواد مغذی است که خروجی اندام های بدنتان را بهینه می کند. این موضوع بسیار مهم است زیرا کلیه ها و کبدتان عمدتا مسئول سم زدایی خون و تولید ادرار هستند . به همین دلیل، شما باید آنها را سالم نگه دارید . ریکاوری (بازسازی بدن) بعد از یک ورزش سنگین هم نیازمند آبرسانی مجدد به بدن از طریق مصرف مایعات بیشتر است ...
مراقب اختلال تاثیر پذیری فصلی باشید
دوباره به خانه در هوای تاریک می تواند نشاط و شادابی را از انسان سلب کند، اما در برخی افراد این تغییر روحیه شدید تر است. کسانی که از این اختلال رنج می برند بسیاری از علائم شایع افسردگی مانند غمگینی، اضطراب، بی قراری، انزواگرایی، بی علاقگی به فعالیت های روزانه و ناتوانی در تمرکز را دارا هستند. این افراد اغلب نشانه هایی همچون خستگی مفرط و کمبود انرژی، نیاز شدید به خواب، به مواد قندی و نشاسته ...
عوارض تب و تشنج در کودکان، اینها را می دانید؟
به میزان طبیعی هوشیاری و رفتاری قبلی خود برمی گردد. مهمترین خطر در حین تشنج های ساده، برگشت مواد غذایی به ریه و احتمال آسیب رسیدن به کودک است. اولین تجربه هولناک حدود 5-3 درصد از کودکان سالم حداقل یک نوبت تشنج ناشی از تب را تجربه می کنند که معمولا از نوع ساده است. در این نوع تشنج خطر مرگ وجود ندارد ولی اولین تجربه آن برای والدین بسیار ناخوشایند و هراسناک است. ...
آمبولی بعد از عمل سزارین، راه جلوگیری از ابتلا
اطراف می شود و در نتیجه می تواند باعث آسیب دائمی یا مرگ این بافت ها شود. واژه آمبولی به معنی انسداد شریان به وسیله یک جسم متحرک است. این جسم متحرک به طور معمول یک لخته خون است، اما گاهی اوقات یک توده چربی، یک حباب هوا، تکه ای از یک تومور یا دسته ای از باکتری هاست. این جسم متحرک به یک رگ خونی واقع در ریه ها وارد شده، در آنجا گیر افتاده و مانع از جریان خون می شود.بیشتر آمبولی ها از لخته ...
بهترین راه های کاهش وزن بعد از 40 سالگی
سرشار از قند و چربی هستند. متخصصان همواره یک صبحانه سالم مانند یک بشقاب شیر با جو دوسر یا نان گندم سبوس دار با میوه را توصیه می کنند. صبحانه های سالم می توانند هوس استفاده از خوراکی های ناسالم در فاصله میان صبح تا ظهر را کاهش بدهند و مانع از ایجاد گرسنگی شدید در این مدت شوند. اگر بیشتر کالری روزانه مورد نیازتان را تا ظهر (یعنی قبل از ساعت 3 بعد از ظهر) دریافت کنید، می توانید ...
صبحانه چی بخوریم خوبه؟
بخرید یا خودتان خردشان کنید. توت فرنگی: خانواده توت ها جزو سوپر غذاها به حساب می آیند چون بدون داشتن میزان بالایی کالری سرشار از آنتی اکسیدان هستند. برای مثال یک فنجان توت فرنگی حاوی کل نیاز روزانه بدن به ویتامین C است همچنین حاوی مقادیر بالایی از اسید فولیک و فیبر نیز هست. توت فرنگی ها برای سلامت قلب نیز مناسب هستند. تحقیقات نشان داده زنانی که در هفته بیش از سه وعده توت ...
فواید شیردهی برای مادران، شش تا از اصلی ترین ها
شیر مادر تغذیه می شوند، در دوران نوزادی و کودکی کمتر بیمار می شوند.نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، همچنین در معرض خطر کمتری برای ابتلا به بیماری های آسم و آلرژی قرار دارند.همچنین کودکانی که در طی شش ماه اول، فقط با شیر مادر تغذیه شده اند، کمتر به عفونت گوش، عفونت تنفسی و اسهال مبتلا می شوند. تغذیه با شیر مادر روی میزان هوش و IQ کودک هم موثر است.این کودکان در معرض خطر بسیار کمتری برای ...
مراقبت های دوران شیردهی، ده نکته ضروری
کافی قابل برگشت به بدن خواهد بود. 3- در ابتدای هر بار شیردهی، شیر مادر آبکی تر است و به تدریج به مقدار چربی آن افزده می شود، طوری که در پایان هر مرحله شیردهی، مقدار چربی که برای رشد نوزاد ضروری است، بیشتر می شود. بنابراین هر چه مدت شیردهی طول بکشد، نوزاد از چربی بیشتری استفاده می کند و کاملا سیر می شود و در نتیجه فاصله بین دو مرحله شیردهی نیز بیشتر خواهد شد و افزایش وزن نوزاد طبق منحنی ...
آنچه در مورد آنفولانزا باید در نظر گرفته شود
...:این ویروس معمولا از طریق هوا یا عطسه گسترش می یابد و همچنین تماس با سطوح آلوده به ویروس و سپس تماس با چشم یا دهان نیز ممکن است باعث انتقال این ویروس به بدن افراد شود. وی در ادامه گفت:شستن دست ها سبب کاهش خطر عفونت می گردد، زیرا این ویروس توسط صابون غیر فعال میشود همچنین به کار بردن ماسک، گند زدایی هوای اتاق بیماران نیز مانع شیوع آنفولانزا می شود. وی تصریح کرد:بجز رعایت ...
غذاهای مفید بعد از زایمان، چی بخوریم بهتره؟
....سعی کنید از این به بعد روغن نارگیل را جایگزین روغن زیتون کنید یا با اضافه کردن آن به پای و قهوه یک نوشیدنی دلپذیر برای خودتان آماده کنید. بادام مغز بادام یک خوراکی بسیار عالی برای فراهم کردن آهن و پروتئین بدن شماست که می تواند از گرسنگی شما در طول روز جلوگیری کند.خوردن روزانه یک و نیم اونس بادام تأثیر شگرفی در کاهش چربی های شکمی دارد، در واقع چربی ها و کالری های موجود در بادام از بی ...
