سایر منابع:
سایر خبرها
7 نشانه حضور قاتل نامرئی در منزل
.... به همراه تنگی نفس، فردی با مسمومیت مونوکسید کربن ممکن است احساس فشار یا درد در ناحیه سینه را تجربه کند. این درد در ناحیه سینه ممکن است با تندتپشی، تعداد بیش از 100 تپش قلب در دقیقه، همراه باشد. گیجی و خواب آلودگی توانایی فرد برای تفکر روشن ممکن است تحت تاثیر تجمع مونوکسید کربن در خون قرار بگیرد، که به سردرگمی، اختلال در قضاوت،مشکلات حافظه و در برخی موارد ...
راز ضربان قلبتان را بدانید
شفاآنلاین سلامت منظور از تپش قلب چیست؟ ما در حالت عادی نباید متوجه ضربان قلب خود باشیم. به احساس آگاهی از ضربان قلب، تپش قلب می گوییم. به گزارش شفاآنلاین ، هنگام عصبانیت یا هنگامی که به یک مساله ناراحت کننده فکر می کنیم، ضربان قلب بالا می رود. ضربان طبیعی قلب چند تپش در دقیقه و دامنه آن چقدر است؟ در انسان به طور طبیعی( normal )، ضربان قلب 70 بار در دقیقه است و اگر ...
“اسید فولیک” چیست و چه فوایدی دارد؟
اخیر یکی دیگر از عوامل خطر برای بیماری قلبی شناخته شد و آن افزایش هموسیستئین است. هموسیستئین، یک اسید آمینه می باشد که در خون وجود دارد و افزایش مقدار آن باعث سکته و بیماری قلبی می شود. افزایش هموسیستئین باعث تنگ و گشاد شدن دریچه قلب می شود. همچنین، باعث تخریب رگ قلب و منعقد شدن خون در قلب و سکته قلبی شود. کمبود فولات، ویتامین B12 و ویتامین B6 مقدار همموسیستئین خون را زیاد می ...
اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می افتد؟
... اگر بطور منظم ورزش نکنید، ممکن است متوجه شوید زمانی که از پله بالا می روید یا کیسه سنگینی را برای چند قدم حمل می کنید، نفس کم می آورید. ورزش منظم منجر به بهبود سلامت قلبی عروقی (قلب و رگ های خونی) و سلامت ریه می شود و این موضوع باعث بهبود ظرفیت عملکردی ورزش و کاهش کم آوردن تنفس در افراد سالم و افراد دارای بیماری مزمن ریه می شود. این گفته بدین معنی است که بدن شما دارای کارایی بیشتر برای جذب و ...
در صورت کم تحرکی به دیستروفی عضلانی مبتلا خواهید شد
قسمت بدن شروع شود. مثلا اگر شروع بیماری از ناحیه پاها باشد فرد را زمین گیر می کند و موجب می شود بیمار اندام های حرکتی پایین تنه را از دست بدهد، اما ممکن است در برخی بیماران شروع بیماری از بالا تنه باشد. این متخصص نوروفیزیولوژی با اشاره به اینکه اصلاح سبک زندگی و بهبود تغذیه در روند درمان بسیار موثر است، بر ورزش مداوم و پرهیز از مصرف غذاهای چرب و دارای قند و نمک زیاد، تاکید کرد. ...
راه های تشخیص و درمان بیماری آی تی پی
ها را از سامانه شما خارج می کند. حاصل این اختلال در عملکرد بدن، منجر به کاهش تعداد پلاکت های خونی نسبت به میزان معمول می شود. به صورت معمول، در هر میکرو لیتر از خون در جریان بدن، تعداد 150000 تا 400000 پلاکت وجود دارند. این رقم در افراد مبتلا به آی تی پی، معمولا زیر 20000 است. از آنجاییکه پلاکت به لخته شدن خون کمک می کند، کاهش تعداد پلاکت، خطر خونریزی را افزایش می دهد. بزرگترین خطر ...
عوارض عمل سزارین، خطر لخته شدن خون
بارداری به دلیل انسداد جریان خون خطر ابتلا به ترومبوز ورید عمقی (DVT) را افزایش می دهد، و عمل سزارین می تواند این خطر را به طور چشمگیری افزایش دهد. مشخص شده است که خطر ترومبوآمبولی، یک بیماری مهلت که در آن اندام های بدن به دلیل انسداد جریان خون در اثر لخته شدن خون آسیب می بینند، در دوران بارداری به طور چشمگیری افزایش می یابد. و طبق گفته متخصصان، عمل سزارین خطر لخته شدن خون را دو برابر افزایش می ...
چطور با پیاده روی لاغر شوید؟
سرعت اولیه زمان گرم کردن برسید. پیاده روی خود را با انجام تعدادی حرکت کششی تمام کنید. این کار ماهیچه ها را از انقباض خارج کرده و ضربان قلب را به حالت طبیعی برمی گرداند. کفش و لباس مناسب برای پیاده روی بهتر باید لباس مناسب پوشیده باشید. راه رفتن با هر کفش و لباسی می تواند برعکس برای شما خسته کننده و بی تأثیر باشد. از یک جفت کفش راحت و کاملاً اندازه شروع کنید. همه فروشگاه ها ...
سلبریتی ها در کنار مردم قرار می گیرند
و کمکهای مالی به بیماران تحت پوشش این خیریه اکنون مسئولیت اجتماعی مهمتری به من محول شده، آنهم تلاش برای بالا بردن سطح دانش و آگاهی عمومی در جهت ارتقا و بهبود سلامت جامعه است، در این راستا من از هیچ کوششی دریغ نخواهم کرد، شما هم به من کمک کنید تا باهم به مبارزه با موج ترسناک بیماری سرطان برخیزیم، و آمار اون رو با تغذیه درست جسم و روح و روان روز به روز کمتر ...
چگونه زخم را پانسمان کنیم
را بی حرکت و کمی بالاتر از سطح قلب قرار داده تا از درد و خونریزی آن کاسته شود. چنانچه جسم خارجی در زخم باقی مانده آن را خارج نکنید. زخم را ضدعفونی و پانسمان کنید و مصدوم را به نزدیک ترین مرکز درمانی برسانید. برای آن که خود را از بیماری های احتمالی دور کنید، در هنگام تماس با خون، از دستکش معاینه یا یک کیسه پلاستیک استفاده کنید کنده شدگی: زخمی است که قسمتی از یا عضله از بدن جدا ...
عواقب مرگبار کم خوابی
...، مرحله خواب عمیق است. در این زمان بدن شروع به انجام فرآیند بازسازی هر چیزی می کند که در طول روز مصرف شده یا از بین رفته است. بدن در این حالت، بیشتر عملکردهای خود را تعطیل می کند. هنگام خواب عمیق، ضربان قلب کاهش و فشار خون پایین می آید، تنفس کوتاه و آهسته تر می شود و ماهیچه ها در حالت آرامش قرار می گیرند. هورمون رشد سوماتوتروپین شروع به ترشح می کند. علاوه بر آن، گیرنده های کلیوی مملو از آنزیم ...
نقش مهم و حیاتی خواب در توانایی مغز
مهمترین وظیفه آن خارج کردن مواد زائد از این بافت حیاتی است، در زمان خواب بیشترین میزان فعالیت را دارد. بخش اعظم دفع مواد زائد از بدن توسط سیستم لنفاوی انجام می شود. این سیستم، مولکول ها و پاتوژن های معیوب را از بافت ها به جریان خون منتقل می کند تا از طریق خون به مجراهای دیگر بدن برسند و پس از تغییراتی از آن جا خارج شوند؛ اما پاک سازی بافت بسیار حساس مغز توسط یک سیستم مستقل انجام می شود. مغز بر ...
فرمول غذایی برای خون رقیق!
.... حرکت بدن سریع ترین و موثرترین روش برای تقویت گردش خون محسوب می شود. اما آیا می دانستید که برخی مواد غذایی نیز می توانند به افزایش گردش خون شما کمک کنند؟ برخی مواد غذایی مغذی می توانند به طور طبیعی خون را رقیق کرده و از تشکیل و چسبیدن پلاک ها به دیواره رگ های خونی که موجب تشکیل لخته های خون در دستگاه گردش خون می شوند، پیشگیری کنند. در ادامه با برخی از بهترین آنها بیشتر آشنا می شویم ...
خون بند ناف چند سال قابل نگهداری است؟
...: خون بندناف را بلافاصله بعد از تولد می توان جمع آوری کرد. مدیرعامل بانک سلول های بنیادی خون بندناف با بیان اینکه حجم خون موجود در بندناف و جفت حدود 80 تا 200 میلی لیتر است، یادآور شد: برای دسترسی به جفت و خون بندناف تنها 5 تا 10 دقیقه فرصت است، زیرا خون موجود در بندناف و جفت لخته می شود. ضرابی با اشاره به عدم صدمه نمونه گیری از بندناف به نوزاد و مادر، اضافه کرد: کاهش ریسک ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با این ادویه
ماده غذایی ضددیابت شناخته شده است، زیرا از طرفی قند خون را کاهش می دهد و از طرف دیگر میزان حساسیت هورمون انسولین (تنظیم کننده قندخون) را افزایش می دهد.دیابت زمانی رخ می دهد که انسولین کارایی خود را از دست بدهد و نتواند میزان قندخون را کنترل کند یا فرد نتواند مقدار قند موردنیاز بدنش را مدیریت کند. از دست رفتن کارایی انسولین ممکن است به علت اضافه وزن یا کاهش سوخت و ساز بدن باشد. مراقبت از ...
با این ترفندها وزن کم کنید
تجربه کرده اند. جسم و روان شما، دست به دست هم می دهند تا نتوانید از پیتزایی که در منوی رستوران جا خوش کرده بگذرید و به خوردن چند برگ کاهو اکتفا کنید. پس چه باید بکنید؟ آرام آرام کشمش بجوید وارد شدن کشمش یا همان انگور نیمه خشک به معده شما یکی از راه های موثر برای کنترل اشتهای تان است. وقتی کشمش های شیرین را آرام آرام می جوید، بدن تان ولع کمتری برای حمله کردن به هله ...
هفت خوراکی های مضر برای رفتار شما !
.... 3. روغن جامد مرغ سوخاری، پنیر کبابی و سیب زمینی سرخ کرده: غذاهای خوشمزه ای که خوردن آنها هیچ وقت به شما توصیه نمی شود. این مواد به چند علت، مشکلاتی برای سلامتتان ایجاد می کنند و مثل آوار روی بدن شما خراب می شوند. علاوه براین، با بروز بیماری افسردگی نیز مرتبط اند. سرخ کردنِ زیاد مواد غذایی، معمولا در روغن جامد انجام می شود. عمل هیدروژنه کردن، فرآیندی است که روغن گیاهی مایع را به ...
بخشش فتنه گران سال 88 غیرممکن است/ همه پرسی در کردستان نقشه شوم دشمن/حمایت از دستگاه قضا در مقابله با ...
استان توسط صدا و سیمای استان گفت: از زحمات انها تشکر می کنیم نهادهایی هستند که خدمات زیادی انجام می دهند و ازانها تشکر می کنیم. امام جمعه یاسوج با اشاره به ورود 119شهید تازه تفحص شده که وارد کشور می شوند گفت: همه ما خون شهدا را پایمال نکنیم باید در اخرت جوابگو باشیم ان شالله همه ما راه انها را ادامه دهیم. ***************************************** امام جمعه شهر دهدشت ...
چگونگی رفع اختلافات خانوادگی با توجه به آیات قرآن
.... مقصود از رها کردن زن در بستر خواب که دومین تاکتیک است و در صورت عدم تأثیر موعظه و اندرز، به کار گرفته می شود، چیست؟ یک احتمال، ترک همخوابگی است و احتمال دوم، این است که بدون ترک همخوابگی، مرد در بستر نسبت به زن بی اعتنایی کند و او را مورد بی مهری قرار دهد؛ البته احتمال دوم با توجه به کلمه (مضاجع) قوی تر است. طبیعی است که این تاکتیک ها همه مقدمه آشتی و جذب و انجذاب است و نباید به ...
طنز اندر احوالات/ محمد شریفی
دیوار شد نرده ی ایوان گرفت و دار شد از قضا آن نرده خیلی سست بود زود با دزد دغَل آمد فرود دزد محکم خورد بر روی زمین گشت خون آلود، از پا تا جبین چونکه از آن خانه ناراضی برفت لنگ لنگان تا برِ قاضی برفت چون به قاضی گفت شرح حال خویش قلب قاضی گشت از این قصّه ریش دزد دست و پا شکسته ی حکایت ما ؛ گفت: میباید شود بالای ...
حمایت از رئیس دستگاه قضایی در مقابله با فساد/افشای اهداف پشت پرده استکبار در تجزیه طلبی کردستان/محکومیت ...
اظهارکرد :جمهوری اسلامی ایران به برکت رهبری،خون شهداء و مجاهدت ملت شریف ایران هرگز در مقابل آمریکا و استکبار با فشارهایی که آنها وارد ساخته اند از اصول خود کوتاه نخواهد آمد و راه ایستادگی و مقاومت در مقابل ظلم را ادامه خواهد داد. حجت الاسلام رحمانی در بخش دیگری از سخنان خود به موضوع همه پرسی اقلیم کردستان و سفر اردغان رئیس جمهور ترکیه به کشور اشاره و تصریح کرد: رهبر معظم انقلاب در دیدار ...
برجام قابل مذاکره مجدد نیست/ مسئولین ریالی برای شورای فرهنگ عمومی خرج نمی کنند/ آمریکا اقتدار را از ...
الاسلام والمسلمین سید ابوالقاسم میر احمدی در خطبه اول نماز جمعه این هفته شهر قدس که با حضور پرشور نمازگزاران برگزار شد اظهار کرد: خودم و همه شما را به رعایت تقوا الهی دعوت میکنم چرا که تقوا تنها ملاک انسان در پیشگاه حق تعالی است. وی در ادامه گفت: تقوای الهی به معنای ترک محرمات و عمل ب واجبات، اطاعت از امر حضرت حق، اطاعت از ولی فقیه، یعنی بزرگ شمردن شعار دینی و توجه به جایگاه خون شهدا و پبرهیز ...
تحقیقات جدید دانشمندان درباره ی آسپرین
601527 فرد 40 سال به بالا را که سابقه ی سرطان نداشته اند و جهت پیشگیری از سکته ی قلبی و مغزی (چه برای بار اول و چه برای دومین بار)، بین سالهای 2005 و 2009 آسپرین با دوز پایین مصرف می کردند مورد بررسی و آزمایش قرار دادند. پایبندی این افراد به درمان در سال اول، 80 درصد بوده است. رویداد قلبی به عنوان میوکاردیال اینفارکشن تعریف می شود که بیشتر به نام سکته ی قلبی یا انفارکتوس، سکته ی مغزی یا مرگ قلبی ...
برآمدگی های پشت گوش ،علت و درمان آن
...> اگر مدت زیادی از تجمع مایع پشت پرده گوش نگذشته باشد، ممکن است با برطرف کردن عامل انسداد شیپور استاش (مثلا درمان حساسیت بینی) و با درمان طبی این مایع بتدریج جذب شود ولی در مواردی که مدت زیادی از تجمع مایع گذشته باشد و این مایع تبدیل به چسب شده باشد. علاوه بر برطرف کردن عامل ایجادی مثل بزرگی لوزه سوم که احتیاج به عمل جراحی دارد باید خود گوش نیز تحت عمل جراحی قرار گیرد. بدین منظور تحت ...
کشف سیستم دفع در مغز انسان
عروق لنفاوی در سخت شامه ، پوشش بیرونی و چرم مانند مغز، شدند. عروق لنفاوی، بخشی از سیستم گردش خون هستند و در اکثر نقاط بدن در کنار رگ های خونی جاری هستند. لنف مایع بی رنگ و شفافی است که حاوی سلول های ایمنی و ضایعات بدن است و توسط عروق لنفاوی به گره های لنفاوی برده می شود. رگ های خونی گلبول های سفید را به اندام ها می رسانند و سیستم لنفاوی سلول های آسیب دیده و پیر را حذف و دفع می کند. این ...
مغزت را به شارژ بزن!
نیاز را به مغز می رسانند؛ به همین دلیل هر نوع گرفتگی کوچک در شبکه مویرگی مغز، باعث ایجاد لخته خون و در نتیجه سکته مغزی می شود. بسته به اندازه و مکان شکل گیری لخته خون، سکته مغزی می تواند عواقب فاجعه باری به همراه بیاورد یا آنقدر خفیف باشد که فرد حتی متوجه مشکلی نشود. به چنین سکته های مغزی گذرا و کوچکی حمله ایسکمی گذرا (TIA) می گویند. شاید در حین حمله TIA مشکلی برای فرد ایجاد نشود، اما ...
خواص مفیدپسته برای حفظ سلامتی
تبدیل و باعث گشادی عروق خونی و بهبود جریان خون می شود. 4-کمک به کاهش وزن به طورکلی با اینکه مغزها سرشار از انرژی هستند اما در بین غذاهای گیاهی کاهش دهنده وزن، مصرف آنها همواره گزینه مناسبی است. پروتئین و فیبر بالای پسته احساس سیری را افزایش می دهد و باعث کاهش اشتها می شود. در مورد اثر پسته در کاهش وزن، مطالعات کمی صورت گرفته، اما نتیجه همه آنها امیدوارکننده است ...
راهکارهایی برای خودمراقبتی در بیماران قلبی عروقی
مطرح می شود. کارشناس قلب و عروق معاونت بهداشتی دانشگاه ادامه داد: در جریان سکته قلبی، به صورت ناگهانی، خون در محل تنگی ها لخته شده و جریان خون به عضله قلب به طور کامل قطع می شود و در صورت برطرف نشدن انسدادی که در جریان خون ایجاد شده، قسمتی از دیواره قلب آسیب می بیند که به اصطلاح فرد دچار سکته قلبی می شود. او با بیان اینکه دردهای قلبی قفسه سینه (آنژین قلبی)به طور معمول به علت ...
علائم بیماری سوزاک، امن ترین راه پیشگیری
سفتیاکرون یا با یک دوز آزیترومایسین دهانی درمان می شود. پس از مصرف آنتی بیوتیک ها، در عرض چند روز بهبود می یابید. پیشگیری از عفونت سوزاک امن ترین راه برای جلوگیری از سوزاک یا سایر بیماری های STD پرهیز از در معرض خطر قرار گرفتن است. اگر در رابطه جنسی هستید، همیشه از کاندوم استفاده کنید. حتما پیش از نزدیکی جنسی آزمایشات STD را انجام دهید. اگر همسر شما علائم عفونت را نشان می دهد ...
حذف صبحانه دل نازک تان می کند
و معتقدند که نخوردن صبحانه نه تنها نمی تواند دور کمر فرد را کوچک کند، بلکه با سرعت بیشتری او را به سمت چاقی و همچنین بیماری های قلبی سوق می دهد. این مساله در افرادی که صبحانه کم کالری مصرف می کنند، نیز صدق می کند. احتمال ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد بیش از کسانی است که صبحانه کامل مصرف می کنند. مصرف صبحانه کامل و سالم، نه تنها وزن بدن و چربی خون را کنترل می کند، بلکه باعث سلامت بیشتر قلب می شود. ...