سوپر فرمول طبیعی برای لاغری - خبرگزاری برنا
سایر منابع:
سایر خبرها
صورتتان را پر و چاق کنید
عسل فقط خانم ها در کنار این دستورالعملها باید از مصرف غذاهای سرد و خشک پرهیز شود. همچنین کسانی که می خواهند صورتشان چاق شود، می توانند این دستور را نیز به مدت 21 روز اجرا کنند: دو لیوان شیر را با دو قاشق مرباخوری عسل و پنج گرم پودر کتیرای گل که خودتان پودر کرده باشید، مهیا کنید. ابتدا شیر را گرم کنید سپس کتیرا و عسل را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید تا مخلوط یکنواختی درست شود؛ این مخلوط را در دو نوبت قبل و بعد از ظهر میل کنید و تا 21 روز ادامه دهید. ...
آب نارگیل معجونی برای لاغری
آیا شما هم جزو طرفداران آب نارگیل طبیعی هستید؟ این نوشیدنی خوشمزه خاصیت های زیادی برای سلامتی ما دربردارد و می تواند در زمینه های درمانی مختلفی از جمله رفع کم آبی بدن، درمان فشار خون بالا، شفاف شدن پوست، رفع سردرد و استرس مفید باشد. شکم برجسته یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد با آن درگیر هستند. اگر شما هم شکم برجسته و بزرگی دارید به شما پیشنهاد می کنیم با خوردن آب این میوه 14 روزه شکم تان را ...
عادات غذایی خود را تغییر دهید تا زندگی اتان عوض شود!
از مواقع که گمان می کنید گرسنه هستید اما در حقیقت آب بدنتان کم شده و کلید آن نوشیدن آب است. به جای شکر و دیگر شیرین کننده ها به حلیم و قهوه خود دارچین اضافه کنید. قبل از خواب یک فنجان دم کرده بابونه میل کنید. هر لقمه غذای خود را 30 مرتبه بجوید. نمک دشمن شما است.به جای آن از فلفل ،ادویه جات دیگر ،لیمو و گیاهان خشک استفاده کنید. در حال راه رفتن ...
3 خطر اصلی برای دستگاه گوارش
...> هرچند فقط شما و پزشکتان می توانید تعیین کنید که به چه داروهایی نیازدارید، اما مصرف پروبیوتیک های باکیفیت و آنزیم های گوارشی می تواند به بازگشت سلامت دستگاه گوارش کمک کند. مواد غذایی حساسیت زا:حساسیت غذایی، تاثیر مستقیمی بر سلامت دستگاه گوارش دارد و می تواند مشکلات متعدد مانند خستگی، سردرد و درد مفاصل ایجاد کند و ریسک مشکلاتی مانند چاقی، دیابت نوع دو و بیماری های متابولیک را افزایش دهد ...
نسخه گیاهی مقابله با سکته مغزی
... یک فنجان آب 2 قاشق غذاخوری شیر نارگیل نصف قاشق غذاخوری عسل طبیعی یک چهارم قاشق چای خوری پودر زنجبیل یک چهارم قاشق چای خوری زردچوبه طرز تهیه چای زنجبیل نخست آب را بجوشانید؛ زردچوبه و زنجبیل را در آن بریزید و اجازه دهید که به مدت هفت تا 10 دقیقه بجوشد سپس شیر نارگیل را اضافه کنید. برای بهتر شدن طعم آن می توان عسل را نیز به آن افزود. خواص معجون ...
چای سبز در قاعدگی، مصرفش ضرر ندارد؟
قطعا چای سبز یکی از سالم ترین و مفید ترین نوشیدنی ها است. متابولیسم بدن زنان و مردان تفاوت های زیادی را با هم دارند که از جمله این موارد می توان به عادت ماهانه و یا دوره قاعدگی در زنان اشاره کرد. این مدت متابولیسم بدن فرد از حالت طبیعی خارج شده که تاثیرات مختلفی را در پی دارد. در ادامه به بررسی فواید مصرف چای سبز در کاهش درد های قاعدگی خواهیم پرداخت با دکتر سلام همراه باشید. دکتر ...
بوی بد واژن زنان، درمان خانگی دارد!
...> * استفاده از صابون های بدون مواد شیمیایی و شوینده های بدن ملایم بهترین گزینه ها برای شستن ناحیه تناسلی به شمار می آیند. * همچنین بهتر است که هر بار پس از دفع ادرار، ناحیه تناسلی به خوبی شسته و خشک شود. رعایت بهداشت دستگاه تناسلی ادراری 1. به طور مرتب لباس زیر خود را تعویض کنید و اجازه ندهید که به ترشحات مرطوب شود. این ترشحات شامل مواد آلوده و باکتری های مرده هستند که باعث ...
رژیم غذایی کودک بیش فعال، متفاوت است!
استفاده از این برنامه، ویتامین ها، مواد معدنی یا سایر مواد مغذی را اضافه کنید. ایده این است که این مواد مغذی را نمی توانید از طریق آنچه می خورید دریافت کنید. حذف رژیم های غذایی این قسمت شامل غذاهایی است که باعث بدتر شدن علائم شما می شود. باید ها و نباید های رژیم غذایی کودک بیش فعال رژیم های بیش فعالی زیاد مورد تحقیق قرار نگرفته اند. داده ها محدود است و ...
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
...> اسیدهای آمینه ی موجود در این ماده هم معمولا در استخوان ها و ارگان های یک سری از جانداران خاص، پیدا می شود. از آنجایی که بیشتر افراد، این قسمت ها از بدن جانوران را نمی خورند، افزودن این ماده به رژیم های غذایی متنوع، می تواند سودمند باشد. اسیدهای آمینه ی خاصی که در ژلاتین یافت می شوند، بسته به روش تهیه و آماده سازی و بافت های جانوری مورد استفاده، تنوع دارند.معمولا فراوان ترین اسید آمینه ی ...
از خواص میوه خشک چه می دانید؟
اتحاد خبر :احتمالا شما هم ممکن است بارها پس از حضور در آجیل فروشی ها و یا مراکز مختلف خرید، در هنگام مواجه شدن با قیمت بالای میوه خشک، از خودتان پرسیده اید که این میوه های خشک شده چه خاصیتی برای انسان و بدن دارند؟ زمانی که آب از میوه ها حذف می شود، مواد مغذی و فیبر مورد نظر آن ها باقی می ماند. برای مقایسه میوه های تازه و میوه های خشک باید این موضوع را بیان کرد که نیم فنجان زردآلوی خشک ...
6 مشکل دستگاه گوارش که باید جدی بگیرید
ماریون (James F. Marion) متخصص گوارش در دانشکده پزشکی ایکانی، در یک روز تعطیل به خصوص اگر برنامه ریزی رژیم غذایی یا سبک زندگی تان تغییر کند و مشکلاتی داشته باشید، اشکالی ندارد، ولی اگر تغییرات ناگهانی بود یا بدون هیچ دلیل واضح، ادامه پیدا کرد، بهتر است به یک متخصص گوارش مراجعه نمایید. در این مقاله به شما می گوییم که برخی از مشکلات شایع معده ممکن است چه معنایی داشته باشند و چه زمانی باید به ...
چگونه قهوه ترک کف دار درست کنیم؟
باید سرد باشد. به ازای هر نفر، یک فنجان آب بریزید. 5 گرم قهوه ساییده یا یک قاشق چای خوری قهوه به ازای هر نفر کافی است. (5 گرم به ازای 60 میلی لیتر آب سرد) شکر را به دلخواه اضافه کنید. معمولا یک قاشق چای خوری به ازای هر دو قاشق قهوه کفایت می کند. اگر از عطر هل، میخک و دارچین خوشتان می آید، می توانید کمی از آنها استفاده کنید (نصف قاشق چای خوری هل با پوست یا یک هشتم قاشق چای ...
چرا باید روزتان را با آب گرم شروع کنید؟
آب داغ، کمی عسل و چندقطره لیمو، می تواند معجزه کند. حتما شما هم این ادعا را شنیده اید. ایرانیان، هندی ها و چینی های باستان، معتقدند که نوشیدن آب گرم، به ویژه اگر با لیموی تازه و عسل ترکیب شده باشد، به بدن شما فواید بسیاری می رساند. شاید شما هم با استفاده از یافته های آنها، بتوانید از بیماری های شایع این فصل مصون بمانید. پس بهتر است این مطلب را با دقتی بیش از همیشه بخوانید. ...
درمان کبد چرب با طب سنتی
... یک قاشق چایخوری ریشه خشک قاصدک را در یک لیوان آب جوش بریزید و 5 تا 10 دقیقه روی آن را درپوش بگذارید تا دم بکشد. روزانه 2 تا 3 فنجان از این دم کرده را بنوشید تا کبد چربتان درمان شود. نکته مهم: این درمان برای افراد دیابتی و خانم های باردار ممنوع است. زردچوبه هم مواد طبیعی بسیار موثر در درمان بیماری ها در طب سنتی به حساب می آید. ماده ای که در افزایش متابولیسم بدن و جذب چربی ...
عدم سلامت روده ها و 8 هشدار جدی برای بدن!
شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. عدم تحمل غذایی : عدم تحمل غذایی، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن، یک محصول جانبی ناشی از دشواری در گوارش کامل این مواد در روده ها است. در صورت ابتلا به سندرم روده نشت پذیر، این دشواری در تجزیه غذا یک واکنش التهابی را تحریک می کند، که نه تنها بر گوارش تاثیرگذار است، بلکه سیستم ایمنی بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. منبع: آوای سلامت ...
فواید نوشیدن آبلیمو و عسل
.... کاهش بروز عفونت های ادرار عفونت ادرار دردناک است و در صورت پیشرفت می تواند بسیار خطرناک باشد. بخصوص برای زنان، عفونت ادرار می تواند مزمن شود و در صورت بدشانسی، برای رهایی از این عفونت لازم است آنتی بیوتیک های فراوان مصرف شود. کمک به کاهش وزن رهایی از اضافه وزن سخت است. اگر دنبال روش های طبیعی کاهش وزن هستید، این نوشیدنی می تواند برای تان بهترین گزینه ...
ماه عسل
فعالیت سیاسی به زندان رفته است، اما این دفعه به خاطر من او را دستگیر می کنند. روز خواستگاری به او گفتم من در مدرسه کار می کنم و در فعالیت های سیاسی با دوستانم همکاری دارم. او هم گفت من تصمیم دارم بعد از این که ماه عسل رفتیم مادر شوم. در سیزده رجب، روز تولد حضرت علی (ع) عقد کردیم و همان روز با برگزاری یک مهمانی ساده به طبقه سوم نیمه ساخته شده خانه پدرم ر فتیم. در انتظار اذان صبح، نماز می ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
به گزارش شمال نیوز، عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر ...
برای سوزش معده در بارداری چه کنیم؟
اسیدهای معده را خنثی می کنند ممکن است برای زمانی که برای درمان علائم سوزش و ترش کردن معده به آنها نیاز دارید بیشتر مفید باشند. هر کدام از این داروها که برای شما توصیه شوند، باید به خاطر داشته باشید که از مقدار دوز توصیه شده بیشتر مصرف نکنید. بهتر است داروهای آنتی اسید در هنگام صرف غذا یا اگر در طول شب دچار ترش کردن معده می شوید پیش از خوابیدن مصرف شوند. اگر از قرص آهن استفاده می کنید باید ...
شورباهای شیرین مناسب فصل پاییز
آن نیز گرفته شود؛ گوشت که نیم پز شد، زردک و نخود (به اندازه یک دو فنجان و خیس خورده) اضافه می شوند و پختن ادامه می یابد تا همه اجزا خوب نرم و مخلوط شوند. غذای ما حاضر است. سکنجبین ملس یا کمی سرکه، مصلح این غذا است برای کسانی که ممکن است پس از مصرف آن دچار سنگینی و نفخ شوند. شَلجَمیّه (شوربای شلغم) حدیثی در کتاب معتبر کافی که از امام صادق (ع) نقل شده: "بر شما باد ...
برای کاهش اشتها چی بخوریم؟
پروتئین در رژیم غذایی اینکه رژیم های غذایی پُر پروتئین، متدهایی موثر در کاهش وزن هستند، دلیل دارد؛ وقتی شما سیر و راضی هستید، بهتر فکر می کنید و بنابراین تصمیماتی که می گیرید خیلی کمتر از روی وسوسه یا یک میل ناگهانی است. پروتئین موجود در غذا، توسط تمام بخش های بدن تان مصرف می شود تا رشد کنید و عملکرد خوبی داشته باشید. پروتئین، در طیف بسیار متنوعی از غذاها یافت می شود، هم منابع حیوانی و هم ...
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
، اعتیادآور بوده و بعد از مصرف، بدن را به استفاده مجدد نیازمند می کنند. از سوی دیگر این افزودنی های مضر، باعث اضافه وزن، افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی- عروقی می شوند. 30 دقیقه بعد حمله سدیمی به بدن هر عدد همبرگر ارائه شده در رستوران ها حاوی 970میلی گرم سدیم است. این حجم بالای سدیم دریافتی باعث ایجاد احساس تشنگی شدید می شود. این حالت ...
از کاهش وزن تا درمان آلزایمر با آب یک میوه شفا بخش
. برای نمونه، پکتین موجود در آن، نه تنها برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش ارزشمند است بل که اگر سیب با پوست آبگیری شود، آب سیب به دست آمده همانند پاک کننده ای طبیعی، کبد را در پاکسازی بدن یاری می رساند. 3-کمک به هضم بهتر اگر به نوشیدن آب سیب علاقه مندید، مهم است که برای آبگیری، پوست آن را جدا نکنید؛ چراکه بیش از دوسوم محتویات فیبری سیب فقط در پوست آن جمع شده است. مصرف فیبر برای ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبی عمل می کنند
صورت تمایل می توانید از عسل نیز استفاده کنید. این مواد را روی حرارت غیر مستقیم به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا دَم بکشد. خواص دمنوش کرفس و چای سبز استفاده از دمنوش کرفش و چای سبز تاثیر چشمگیری در روند کاهش وزن و افزایش قدرت بینایی افراد دارد. طرز تهیه دمنوش کرفس و چای سبز برای تهیه دمنوش کرفس و چای سبز یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود سپس نصف قاشق ...
زیاده روی در مصرف مواد غذایی نشاسته ای باعث افزایش وزن و قند می شود
...، بسیاری از مواد غذایی نشاسته ای، خصوصا محصولات فرآوری شده و تصفیه شده، می توانند اعتیادآور باشند و شما را به پُرخوری و درنتیجه افزایش وزن ناخواسته وادار کنند. نشاسته و قند اضافی به راحتی در بدن به چربی تبدیل می شود، خصوصا وقتی که با سطح بالایی انسولین همراه شود. پس از تبدیل شدن این ترکیبات به چربی، نشاسته اضافی با هدف استفاده در شرایط بحرانی به عنوان ذخیره در منابع ذخیره چربی بدن قرار می ...
15 غذای ضد سرطان
ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. عسل: عسل دارای خواص درمانی شگفت انگیزی است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری سرپر از عسل می تواند حافظه را در زنان یائسه بهبود ببخشد. کلم: کلم بنفش حاوی پلی فنول است. پلی فنول یک آنتی اکسیدان قوی است که التهاب بدن را کاهش می دهد. کلم ترش نیز یک غذای تخمیری است و پروبیوتیک بالایی ...
4 خاصیت شگفت انگیز ماسک لیموترش
پوست صورت فواید بیشماری دارد .یکی از خواص لیموترش ، استفاده از آب آن به عنوان ماسک برای صورت می تواند برای بهبودی جوش ها مفید باشد. برای این کار آب یک لیموترش تازه را هر روز تا یک هفته روی صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. استفاده ی روزانه ی ماسک لیموترش برای سفید کردن پوست صورت مفید است. زیرا لیمو یکی از مواد لایه بردار می باشد و سفید کننده ای ملایم برای پوست صورت ...
نسخه ای مقوی برای مقابله با کم خونی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، آنمی (کم خونی) زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد. هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارد. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود 25 درصد از مردم جهان از کم خون ...
درمان جای جوش با یخ های شیری
مجله بویرنیوز- روش های مختلفی برای زیبا سازی و مراقبت از پوست وجود دارد اما بهترین ماسک ها برای جوانسازی پوست استفاده از مواد طبیعی و مفید مانند یخ شیر می باشد که عوارض جانبی نیز ندارد. یخ شیر برای پوست مفید است این توصیه ای است که زنان قدیمی ژاپنی به دختران جوان برای حفظ زیبایی پوستشان توصیه می کنند . امروزه شیر کاربرد زیادی در محصولات آرایشی دارد و زنان به دلیل آگاهی بیشتر از فواید این ...
ترکیب طبیعی و قدرتمند برای لاغری
کبدی شود. دارچین سیلان از تراکم پایین تر کومارین برخوردار است و مصرف آن به همراه عسل برای کاهش وزن توصیه می شود. عسل خام را پس از به جوش آمدن آب اضافه کنید: اگر از عسل خام استفاده می کنید، برای بهره مندی از فواید بیشتر بهتر است آن را پس از به جوش آمدن آب به ترکیب اضافه کنید تا تمام مواد مغذی این نوع عسل حفظ شوند. ...