خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هورمون LH و FSH چیست؟
یائسگی زنان چیست؟ ) شده است. مرد علائم تستوسترون پایین داشته باشد، مانند کاهش در میل جنسی احتمالا بیماری هیپوفیز وجود دارد. دختر یا پسر زود یا دیر وارد مرحله بلوغ شده اند. پزشک آزمایش خون LH را همراه با اندازه گیری هورمون های دیگر مانند تستوسترون، پروژسترون، FSH و استرادیول توصیه می کند. چرخه قاعدگی و یائسگی اگر پریودی شما قطع شد یا نامنظم باشد، پزشک مقدار LH ...
بررسی کامل گلکسی نوت 8 (+ فیلم دوبله)
بیشترین رزلوشن تنظیم نشده است. در این گوشی به خاطر صرفه جویی در مصرف باتری به جای رزلوشن اصلی 1440 در 2960 پیکسل این گزینه بر روی 1080 در 2220 پیکسل تنظیم شده است. البته شما می توانید به راحتی این مورد را تغییر دهید، اما به یاد داشته باشید که ما در طی تست های انجام شده از تنظیمات پیش فرض استفاده کرده ایم. سامسونگ مقدار روشنایی را در حالت دستی کاهش داده است و در صورتی که ترجیح می دهید ...
5 خاصیت فوق العاده آب کرفس برای سلامتی
مواد مغذی بسیاری را وارد بدن می کنند. یک فنجان کرفس حاوی حدود 2 گرم فیبر است. فیبر یکی از مواد مغذی است که پس از خوردنش احساس سیری می کنید. تحقیقات نشان داده است تنها اضافه کردن فیبر در برنامه غذایی می تواند به کاهش وزن کمک کند. محققان می گویند تمرکز روی خوردن غذاهای حاوی فیبر تاثیرش به همان اندازه استفاده از یک برنامه غذایی پیچیده است و می تواند موجب کاهش وزن شود. ...
کاربردهای متفاوت نوشابه سیاه در منزل!
باید حواسشان باشد تا کودکان شان به چنین نوشیدنی هایی رو نیاورند. گفته شده است، افرادی که این سم را مصرف می کنند، وابستگی به کافئین در آن ها بالا رفته و مواد معدنی مهم چون کلسیم، منیزیم و ویتامین A در بدنشان کاهش می یابد. اما ما هم چنان معتقدیم که این نوشیدنی های سیاه بسیار مفید هستند، البته نه برای خوردن! اگر شما با فواید نوشابه های سیاه بیشتر آشنا شوید و بدانید از این نوشابه های برای تمیز ...
توصیه های سه روزه هواشناسی کشاورزی
دما و رشد شاخه های رویشی ثانویه، نسبت به تغذیه باغات(مرکبات و ....) جهت افزایش رشد ثانویه و مقاومت در برابر سرمازدگی اقدام شود. • با توجه به کاهش دما در مناطق شمالی و مرکزی استان باغداران تمهیدات لازم رادر نظر داشته باشند. • تنظیم دما در گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ انجام شود. • جهت کاهش خسارت آفتاب سوختگی بر روی پلاستیک گلخانه از مواد پوششی استفاده شود. ...
طرز تهیه 8 نوع ماسک ضد جوش خانگی
ضدباکتریایی دارچین در ترکیب با عسل چند برابر می شود. شما به سادگی می توانید این ماسک را در منزل بسازید و از رشد و تکثیر آکنه و باکتری روی صورت تان در امان بمانید: 2 قاشق عسل و 1 قاشق دارچین را ترکیب کنید تا خمیری نرم به دست بیاید.نواحی آلوده به جوش و آکنه را با این خمیر پوشش دهید.بعد از 15 تا 20 دقیقه صورت خود را بشویید.با پاک سازی پوست تان از باکتری ها، می توانید جوش ها را از بین ببرید. ماسک ضد ...
خوردن نمک چگونه روی بدن تاثیر می گذارد؟
به حساب می آید؟ متخصصان توصیه می کنند این مقدار نباید روزی بیش از 1٫500 میلی گرم باشد. این مقدار یعنی یک قاشق چای خوری نمک. متاسفانه بیشتر مردم بدون اینکه خود بدانند مقدار زیادی نمک مصرف می کنند – 3.400 میلی گرم در روز – حدود دو برابر مقداری که توصیه می شود. مشکلاتی که مصرف بیش از حد نمک می تواند برایمان ایجاد کند فراوان هستند از بد خوابی گرفته تا سنگ کلیه و مشکلات قلبی. نمک ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای دفع سنگ کلیه
گیاه قاصدک را درون یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه آن را دَم کنید و پس از ولرم شدن بنوشید. طرز تهیه معجون عسل و ریحان برای تهیه معجون عسل و ریحان باید یک قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق چای خوری آب ریحان ترکیب کنید. استفاده مداوم از این معجون در هنگامِ صبح و با معده خالی، به مدت 6 ماه خارج شدن سنگ ها را از مجاری ادراری به همراه دارد. طرز تهیه معجون سیاهدانه با عسل 100 گرم سیاهدانه را آسیاب، با یک کیلو عسل مخلوط و به مدت 2 تا سه ماه روزانه سه قاشق چای خوری از آن میل کنید. ...
15 راهکار برای رفع خستگی و کوفتگی
- انگور غیر از مواردی که در بالا اشاره شد، فرآورده های حاصل از آنها، مانند شیره خرما، شیره انگور، کشمش و... نیز مفید است. 4- حلوا 5- کاچی 6- هلیم 7- آبگوشت 8- دمجوش دارچین 9- دمجوش زنجبیل 10- دمجوش به + لیمو (این دمجوش ها را می توان با عسل، کشمش، خرما یا نبات و... مصرف کرد.) 11- استنشاق عطرهای گرم مزاج (گل ...
این خوراکی ها کمبود آهن بدن را جبران می کنند
لوبیا سفید، در هر وعده 4 میلی گرم آهن به بدن می رساند. لوبیا همچنین یک نیروگاه تغذیه ای برای رساندن پروتئین و فیبر به بدن است. مصرف این ماده غذایی منجر به کاهش کلسترول و کنترل بهتر قند خون می شود. برای جذب آهن لوبیا سفید، می توانید آن را با ویتامین ث مصرف کنید. اسفناج: یک فنجان اسفناج پخته شده چیزی حدود 3 و نیم میلی گرم آهن گیاهی به بدن می رساند. اسفناج همچنین منبع خوبی از 20 ماده معدنی ...
رعایت بهداشت نوزاد، غافل نشوید
را در رعایت بهداشت آنها در نظر داشت. بهداشت تن و بدن کودک پوست اولین سد دفاعی انسان در برابر میکروب هاست. در نوزادان این سد دفاعی به مقدار کافی مقاومت ندارد و کمی آسیب پذیر است. به همین دلیل باید پوست سر و تن نوزادان را تمیز نگه داریم و بسته به شرایط نوزاد او را حمام کنیم. به گفته دکتر بدوحی، پوست کودکان از نظر چربی متفاوت است. اگر پوست کودک خشک باشد فاصله حمام ...
دیابت نوع یک درکودکان، درمانش چیست؟
قنددار برای دیابتی ها ممنوع نیست ولی مقدار مصرف آنها مهم است که باید به آن توجه شود. برای اصلاح این رفتارهای نادرست لازم است در ابتدا همه مواد غذایی که در اطراف ما وجود دارد و همچنین اثر آنها بر قند خون شناخته شوند. درمان دیابت نوع یک (دیابت کودکان) از آن جایی که در این بیماری بدن شخص، دیگر انسولین تولید نمی کند، شخص نیاز به مصرف انسولین و رعایت رژیم غذایی و انجام ورزش برای کنترل ...
خوردن بامیه در بارداری، مفید است؟
بامیه چه خواصی دارد ؟ همه رژیم های سالم دنیا پیشنهاد می کنند سبزیجات به مقدار فراوان در برنامه غذایی گنجانده شود و هر فرد بزرگسال طی روز حداقل حدود 400 گرم میوه و سبزی مصرف کند . به این ترتیب باید کنار هر وعده غذایی حتی صبحانه ، سبزیجات استفاده شود . بامیه هم در گروه سبزیجات قرار دارد و سبزی بسیار مفیدی است . بطور کلی همه ی سبزی ها منبع بسیار خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند ...
تغذیه در دوران یائسگی، بهترین رژیم غذایی چیست؟
، ماکارونی با گندم کامل، و نان تهیه شده از گندم کامل و یا همان نان سبوس دار باشد. ضمن اینکه سعی می کنید از نشاسته بخشی از رژیم شما باشد، هر سهم غذایی مصرفی را نیز کنترل کنید. (یادتان باشد 2/1 فنجان از نشاسته هایی مانند ماکارونی و برنج به عنوان یک سهم غذایی کافی است) تقریباً 3/1 از کل مصرف روزانه اتان می بایستی از نشاسته تأمین نشود. 2- حتماً 5 وعده (سهم) از میوه و سبزیجات در طول روز ...
پیشگیری از زایمان زودرس، چه راه هایی دارد؟
پزشک یا متخصص طب سنتی پرهیز کنید. – رژیم غذایی خود را دست کم نگیرند و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی سالم به ویژه گوشت ماهی که سرشار از امگا3 است را فراموش نکنید. – وزن خود را در شرایط طبیعی نگه دارید و مراقب باشید که در دوران بارداری بیش از حد دچار اضافه وزن و چاقی نشوید. – از استعمال سیگار و قرار گرفتن در محیطی که در آن افراد سیگاری حضور دارند، پرهیز کنید. ...
عوارض دیابت بارداری، حتما تحت کنترل باشید
هشدار داده است، ممکن است قبل از هفته سیزدهم بارداری، تست تشخیص دیابت برای شما انجام شود. برای غربالگری دیابت بارداری، تست تحمل گلوکز خوراکی بری شما تجویز می شود. این تست شامل نوشیدن سریع یک مایع شیرین حاوی 50 گرم گلوکز می باشد. بدن این مقدار گلوکز را به سرعت جذب می کند، در نتیجه قند خون طی 30-60 دقیقه افزایش می یابد. در حدود 30 دقیقه پس از نوشیدن محلول، یک نمونه خون از رگ بازوی شما گرفته می شود ...
همه چیز درباره آروغ زدن نوزاد
پزشک مراجعه کنید تا دلیل آن را مشخص کند. اگر دمای بدن نوزاد بالای 38 درجه است، اسهال است، مدفوع خونی دارد یا بهانه می گیرد باید به پزشک مراجعه کنید. از طرف دیگر اگر نوزاد شما آروغ نمی زند اما به خوبی غذا می خورد و رشد می کند نگران نشوید. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما منبع: www.parents.com آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 آروغ زدن نوزاد نفخ شکم نوزاد نوزاد باد شکم نوزاد دل درد نوزاد ...
درمان های خانگی زگیل
سلامت نیوز : زگیل های مسطح زائده های پوستی هستند که به تدریج رشد کرده و بیشتر در نواحی صورت، گردن، پاها، پشت دست ها و بازوها و جاهایی از بدن که مرتب اصلاح می شوند، به وجود می آیند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین،زگیل های مسطح زائده های پوستی هستند که به تدریج رشد کرده و بیشتر در نواحی صورت، گردن، پاها، پشت دست ها و بازوها و جاهایی از بدن که مرتب اصلاح می شوند، به وجود می ...
روش های طبیعی برای درمان سردرد
...> گذاشتن بسته محتوی یخ روی پیشانی گذاشتن کیسه آب گرم پشت گردن ،سردرد حاصل از استرس را مداوا می کند. نوشیدن آب گرم همراه با آب لیموی تازه بوی سیب سبز می تواند به کاهش سردرد میگرنی کمک کند. دم کردن نعناع خشک همراه با آب جوش/ماساژ سر و گردن با روغن نعناع/ استنشاق عطر آرامبخش نعناع استفاده از روغن اسطوخدوس حمام کردن با اضافه کردن دو فنجان ...
علائم عفونت واژن، نکات کلیدی
... بسته دوش را از داروخانه تهیه کنید. شما از تجهیزاتی که در بسته قرار دارد استفاده خواهید کرد. و یا می توانید از بسته تنقیه استفاده کنید، که همان تجهیزات بسته دوش را دارد. دو قاشق غذا خوری سرکه سیب را با یک فنجان آب ولرم تصویه شده مخلوط کنید. از سرکه سفید استفاده نکنید، که آن بسیار اسیدی است. دوش را دوبار در روز به مدت چهار روز مصرف کنید سپس روزانه، تا تمام علائم از بین ...
تعیین جنسیت جنین، دوازده قدم تا پسرزایی
که افزایش مصرف مواد نشاسته دار مانند برنج و سیب زمینی در منوی رژیم غذایی روزانه می تواند در پسر شدن جنین کمک زیادی به زوج ها بکند. همچنین، از آن جایی که مصرف مواد نشاسته دار، کالری زیادی به بدن انسان می رساند، وزن فرد را هم افزایش داده و در نتیجه، شانس او برای پسردار شدن افزایش خواهد یافت. 6. مصرف غذاهای دریایی برای داشتن جنین پسر : به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را ...
مصرف بیش از 3 فنجان چای در روز ممنوع
: چای و دمنوش های گیاهی خواص زیادی دارند که می توان به وجود خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی اشاره کرد. هاشمی با بیان اینکه مصرف بالای هر ماده غذایی برای بدن مضر است ادامه داد: توصیه می شود مصرف چای در روز در حد 3 فنجان باشد چرا که مصرف بالای این نوشیدنی به بروز سکته های قلبی و مغزی کمک می کند، جذب بسیاری از مواد مغذی مانند آهن و کلسیم را کاهش می دهد و ...
رژیم غذایی دخترزایی، حبوبات موثر است؟
عنوان خانمی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، به یاد داشته باشید برای اینکه ماهی آزاد کنسرو شده طعم جالبی داشته باشد، شما می توانید هنگام گرم کردن و خوردن، پنیر تکه تکه شده را بر روی آن بریزید. به دلیل این که خود پنیر هم یک منبع غنی از کلسیم است، محیط بدن فرد مصر کننده را به نفع بقای سلول های اسپرم به وجود آورنده دختر تغییر خواهد داد. همچنین، شما می توانید برای افزایش حالت اسیدی ...
داشتن یک نوع رژیم غذایی مناسب سلامت افراد را تضمین می کند
روزانه 50 گرم و این میزان مصرف در جهان 35 گرم است، میانگین مصرف شیر در ایران نصف استاندارد جهانی است. آمارها بیانگر آنست که بیماری های قلبی و عروقی و سرطان عمل اصلی مرگ و میرها در کشور شناخته شده است و علل ابتلا به این بیماری ها با شیوه زندگی و رژیم غذایی افراد مرتبط است. 24 مهر برابر با 16 اکتبر سالروز جهانی غذا با هدف کاهش فقر و سوء تغذیه، کمک به سیستم غذارسانی و کاهش محرومیت مردم از غذا نامگذاری شده است. خبرنگار: شیوا اردلان منش ** انتشار دهنده: مجید سلیمانی 7352/9102 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
این میوه خشک شده باعث پوسیدگی دندان می شود
...، جدی ترین عامل پوسیدگی دندان ها را کشمش و میوه های خشک عنوان می کند. به گفته وی، درحالیکه این مواد خوراکی سرشار از ویتامین ها هستند، اما میزان قند موجود در آنها بی نهایت برای دندان کودکان مضر است. وی در ادامه عنوان می کند که یک پاکت کوچک کشمش معادل حاوی حدود 8 قاشق چایخوری شکر است. میزان مصرف قند روزانه مجاز برای کودکان 4 تا 6 سال، بیش از 5 حبه قند نیست. برای کودکان 7 تا 10 ...
پاکسازی صورت در منزل
موثرترین روغن های طبیعی برای پاکسازی و تغذیه پوست است. این روغن یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک است و به دلیل وجود آنتی اکسیدان های مختلف در آن می تواند به سادگی از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند و آثار ناشی از آفتاب سوختگی و التهاب در پوست را تا حد زیادی کاهش خواهد داد. ترکیبی از 1/2 فنجان روغن زیتون، 1/4 فنجان سرکه و 1/4 فنجان آب درست کنید. این ترکیب را هر شب بر روی پوست ...
گران کردن نان کار خوب دولت احمدی نژاد بود
یکی از کارهای خوبی که دولت احمدی نژاد انجام داد این بود که قیمت نان را گران کرد و مصرف یک مرتبه چهار تا پنج میلیون تن کاهش یافت. الان باز این اختلاف در حال زیاد شدن است. یعنی زمانی برای 50 میلیون نفر 14 میلیون تن گندم مصرف می کردیم الان برای 80 میلیون نفر 9 میلیون تن. این فاصله به علت قیمت نان است که ضایعات به شدت کاهش پیدا کرده است. حالا نان هم چیزی مثل برنج و قند و شکر شد که دیگر ضایعاتش خیلی کم است ولی باید هوشیار بود و اجازه نداد وضع سابق برگردد. این اختلاف قیمت نان دوباره از تولید به مصرف دارد زیاد می شود. ...
دستگاه بخور و لزوم خرید آن برای خانه
سرد یا گرم به این صورت است که نخست آب را جوشانده و بخار آب را وارد هوای محیط می کند. اگر شما نیاز به اضافه کردن رطوبت به اتاق های متعدد و یا کل خانه دارید، در خرید دستگاه بخور سرد یا گرم در جهت سلامت محیط باید مقدار مسافت پوشش دهی و انتقال راحت رطوبت به فضای هر اتاق را بدانید. دستگاه های بخور التراسونیک تنها بخور سرد می دهند و از مصرف انرژی پایین برخوردار هستند. همچنین برای خانه و محیط کار باید ...
با درد دندان چه کنیم؟
...: آیا خمیر دندان زغالی خوب است؟ بخوانید: مواد قندی چطور دندان های شما را از بین می برند؟ در بیشتر موارد دندان درد زمانی آغاز می شود که دسترسی به دندانپزشک وجود ندارد. در اینگونه شرایط استفاده از درمان های خانگی موثر می تواند مفید باشد. دندان درد ممکن است به خاطر مشکلات متعددی همچون بیماری لثه، دندان شکسته یا ترک خورده یا دندان قروچه ایجاد شود. ما در این مقاله قصد داریم بر ...
مراقبت های پیش از بارداری، برای چه کسانی؟
خود را با تظاهرات رفتاری، شناختی و فیزیولوژیک نشان می دهد و باعث می شود فرد مصرف مواد را به رفتارهای دیگر ترجیح دهد. برای تشخیص وابستگی به مواد، حداقل وجود سه نشانه از نشانه های زیر لازم است: – تحمل که افزایش تدریجی مقدار ماده مصرفی لازم برای دست یابی به علائم مصرف آن ماده است؛ – پیدایش علائم ترک در صورت عدم مصرف یا کاهش مقدار مصرف؛ – تمایل دائم و تلاشهای ناموفق ...
