خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان بیماری بواسیر یا هموروئید
و پرخون مقعد را منقبض نموده و محل آسیب را کوچک کرده و در نتیجه خون ریزی را کاهش می دهد. افزون بر این مواد موثره در تنطور بنژوئن از دیگر مواد موجود در پماد هموروهرب دارای اثر ضد اسپاسم و ضدعفونی کننده می باشد که مانند هاماملیس عمل نموده اثر آن را تقویت می نماید. '); d.write('
علل مرگ و میر زنان ایرانی/اضطراب در زنان 3 تا 5برابر مردان
پنج واحد میوه یا سبزی استفاده نمی کنند. این در حالیست که 0.9 درصد از آنها سیگار استعمال می کنند. این آمار نشان می دهد باید توجه ویژه ای به بهبود کیفیت غذایی زنان انجام شود. وی در ادامه با اشاره به کم بودن فعالیت جسمانی زنان تصریح کرد: 48.82 از زنان ایرانی کمبود فعالیت جسمانی دارند و بیش از 51 درصد آنان از اضافه وزن رنج می برند. همچنین بیش از 19 درصد از آنان با بیماری فشار خون دست و ...
مصرف کدام داروها باعث یبوست می شود؟!
. مصرف برخی از موادغذایی و میوه هایی که منجر به یبوست می شوند مثل موز و عدس را کاهش دهید. غذاهای شور و تند مصرف نکنید چون از منظر طب سنتی باعث خشکی و ایجاد یبوست می شود. فراموش نکنید تحرک و ورزش منظم، پاسخ دادن مناسب به رفلکس احساس دفع و اجابت مزاج و همچنین خواب کافی در رفع یبوست تاثیر مثبتی دارند. از دیدگاه طب ایرانی، بدن مجموعه ای به هم مرتبط است و عوامل مختلف بر هم تاثیر می گذارند. به عنوان مثال بی خوابی موجب ابتلا به سوءهاضمه و دیگر بیماری های گوارشی می شود. از آنجا که خواب منظم، کمک کننده هاضمه و گوارش است، درنتیجه این افراد اجابت مزاج منظمی دارند. ...
پسرم اشتها نداره، چیکار کنم؟
کردن کودک به غذا خوردن با شیوه های تنبیهی مثل باز کردن دهان کودک با فشار و حتی روی آوردن به شربت های اشتهاآور. 4-غذای بچه ها را تزئین کنید. اگر کودک شما هم از غذا خوردن سرباز می زند به جای وادار کردن او به خوردن، باید طوری برنامه ریزی کنید که در کنار دیگر اعضای خانواده و هم زمان با شما غذا بخورد. این ترفند به ظاهر ساده، ناخودآگاه او را به خوردن ترغیب می کند. در کنار این روش، استفاده از ...
خواص دارویی دارچین، آگاهی برای زنان
تواند اسکلروز و فرآیندهای مخرب ها آن جلوگیری کند. دارچین می تواند اثر منفی وعده های غذایی کالری بالا را کاهش دهد برخی از اثرات ناخوشایند را که بعد از خوردن غذاهای پر از چربی و کالری بوجود می آید کاهش دهد. روغن دارچین برای استفاده روزمره روغن دارچین خانگی می تواند زخم و التهاب خارجی و داخلی را درمان کند. این داروی مقوی غرایز جنسی، ضد درد، آنتی بیوتیک، و خواص ضد ...
11 روش خانگی برای درمان نوزاد سرماخورده
بیمارستان منتقل کنید تا با توجه به تجهیزاتی که این گونه مراکز دارند تب نوزاد را پایین بیاورند بالا رفتن دمای بدن نوزادان می تواند باعث بروز انواع مشکلات برای آن ها شود که گاها می تواند تا آخر عمر گریبان گیرشان باشد. در مورد دمای بچه با دیدن اولین علائم سرما خوردگی میزان دمای فرزندتان را هر ساعت بسنجید اگر به 38 درجه رسید حتما به فکر چاره باشید. از یاد نبرید کودکی که علائم سرما خوردگی را نشان می ...
10 راهبرد برای افزایش بهره وری مغز
دیگر به اوج بازگردانید. مغز خود را تغذیه کنید گلوکز به عنوان سوخت مغز عمل می کند. از این رو، برای حفظ عملکرد ذهنی بهینه نیازمند حفظ سطح قند خون پایدار هستید. در طول روز مصرف سه وعده غذایی و دو میان وعده کوچک را فراموش نکنید، که هر یک باید ترکیبی از پروتئین و کربوهیدارت های پیچیده باشند. کربوهیدارت های پیچیده که حاوی فیبر هستند، مانند غلات کامل، میوه ها، و سبزیجات، در مقایسه با ...
برای افزایش قد کودکان چه کنیم؟
که وادار کردن کودک به غذا خوردن با شیوه های تنبیهی مثل باز کردن دهان کودک با فشار و حتی روی آوردن به شربت های اشتهاآور. 4-غذای بچه ها را تزئین کنید. اگر کودک شما هم از غذا خوردن سرباز می زند به جای وادار کردن او به خوردن، باید طوری برنامه ریزی کنید که در کنار دیگر اعضای خانواده و هم زمان با شما غذا بخورد. این ترفند به ظاهر ساده، ناخودآگاه او را به خوردن ترغیب می کند. در کنار این روش ...
10 شغلی که باعث اضافه وزن شما می شوند
وجود استرس و فشار در این شغل طبیعی است. بنابراین غذا خوردن با اضطراب و توجه نشان ندادن به میزان کالری و تنوع غذایی، این حرفه را به یکی از مشاغل مستعد چاق شدن و داشتن اضافه وزن تبدیل می کند. 3. مددکاری اجتماعی مانند کارمندان آژانس های مسافرتی، مددکاران اجتماعی هم موظف اند ساعت ها روی صندلی بنشینند. آنها اغلب روی میز کارشان غذا می خورند. همچنین بسیاری اوقات فرصت ...
افزایش 2 برابری سقط جنین و تولد نوزاد نارس در اثر بیماری های لثه
کند و به استخوان فک برسد، این مساله باعث ایجاد پیوره و شدت بیماری می شود. طالبی ادامه داد: امروزه مشخص شده است که بیماری های لثه می توانند عوارضی را در بخش های مختلف بدن ایجاد کنند؛ به عنوان مثال در زنان بارداری که بیماری پیشرفته لثه دارند، بین 2 تا 2 و نیم برابر سقط جنین و تولد نوزاد نارس بیشتر است. وی افزود: بیماری های لثه همچنین می تواند سبب بروز بیماری التهاب مفاصل و بیماری ...
سلامتی؛موهبتی تکرار ناشدنی است/ورزش کنید تا جان بگیرید+تصاویر
می شود و گنجایش ریه ها بیشتر می گردد و در نتیجه ، اکسیژن بهتری و بیشتری به بدن می رسد. ورزش صحیح و معتدل و متناسب با مزاج ، سبب نظم و ثبات حرکات تنفس می گردد و تنفس عمیق تر، ولی شمارش آن کمتر می شود ،هرچه شخص ورزیده تر باشد، مقدار سوخت بدنش نقصان می یابد، یعنی در حقیقت در اثر مدتی ورزش کردن ،بدن بهتر از مواد غذایی خود استفاده کرده و رشد و نمو بهتر انجام می گیرد، زیرا اکسیژن بهتر و ...
هرآنچه درباره ی پوشک باید بدانید(1)
نوزادتان در هضم شیر مادر تواناتر شده است. نوزادانی که شیر مادر می خورند، مدفوعی زرد یا تا اندازه ای سبز دارند. چرا شل می شود؟ اسهال می تواند نشانه ابتلا به برخی عفونت ها یا آلرژی باشد و اگر تنها چند روز ادامه پیدا کند، به از دست رفتن آب مورد نیاز بدن نوزاد ختم می شود و جانش را به خطر می اندازد. پس اگر حتی سه، چهار بار متوالی در پوشکش چنین نشانه ای را مشاهده کردید، فورا با پزشکش ...
صاحبان این مشاغل بیشتر در معرض اضافه وزن قرار دارند
.... تمام این فرآیند سرشار است از استرس و فشار کاری، زیرا بخشی از نیاز مشتری ها با آن چه در دستورِ کار فروش آژانس قرار دارد، در تعارض است. علاوه بر این، این شغل مستلزم ساعت ها نشستن روی صندلی است. 2. وکالت وجود استرس و فشار در این شغل طبیعی است. بنابراین غذا خوردن با اضطراب و توجه نشان ندادن به میزان کالری و تنوع غذایی، این حرفه را به یکی از مشاغل مستعد چاق شدن و داشتن ...
روش های زیبا سازی پوست، بانوان کلیک کنند
بهترین مزیت در مورد گوجه فرنگی، این است که به شیوه های گوناگون می توان آنرا خورد! می توانید آنرا خام بخورید، سالاد درست کنید، کبابی کنید، سوپ های خوشمزه با آن درست کنید و بسیار کارهای دیگر. گوجه فرنگی پر از مواد معدنی و ویتامین هایی است که استفاده روزانه آن ها برای اینکه پوستی زیبا و سالم داشته باشید کافی است. در این بخش، با فواید گوجه فرنگی در رابطه با پوستتان آشنا خواهید شد. 1. کمک ...
تکرر ادرار در بارداری، چه زمانی برطرف می شود؟
حالت بدن شما با کارایی بیشتری می تواند مواد زائد را حذف کند که این چیز خوبی است چرا که شما در واقع باید مواد زائد دو بدن (خودتان و جنین) را دفع کنید. رحم نیز می تواند در بروز تکرر ادرار نقش داشته باشد چرا که بزرگ شدن رحم موجب وارد شدن فشار بیشتر به مثانه می شود و بنابراین ظرفیت نگه داشتن ادرار در مثانه کاهش پیدا می کند. ممکن است متوجه شوید که تکرر ادرار شما در شب بیشتر می شود که این حالت احتمالاً ...
سرنوشت مجموعه سرزمین مادری چه می شود؟
ساخت سریال علیمردان خان که از سوی مسئولان صداوسیما وعده داده شده، تسریع و روند تخصیص بودجه آن مشخص گردد و وضعیت پیشرفت پروژه به اطلاع افکارعمومی رسانده شود. 6. در نسخه اصلاح شده که مورد بازبینی این شورا قرار گرفت، به جای بختیاری از عنوان بهادری برای خانواده شخصیت منفی سریال استفاده شده است. این نام به دلایل مختلف یادآور بخشی از هویت جامعه بختیاری است. اگر از شباهت آوایی واژگان بهادروند و ...
رژیم غذایی در فصل بهار، بانوان رعایت کنید
می رود بیماری هایی مانند دمل، تورم مفاصل و جوش ها و بصورات در آن زیاد شود، بنابراین وقتی ما مقدار غذا را کاهش می دهیم بدن فرصت پیدا می کند که سموم را از خود دفع کند. مواد غذایی که برای این فصل مناسب است موادی هستند که کمی خاصیت ملین داشته باشد لذا توصیه می شود که از خورش آلو و خورش به استفاده شود. سوپ جو حاوی سبزیجات تازه مانند گیشنیز و برگ اسفناج نیز خواص خوبی را در این فصل از خود نشان می دهد بنابراین مصرف این سوپ می تواند به مدت 7 تا 10 روز منجر به دفع سموم شود. ...
در حال سقوط آزاد در موسیقی هستیم
اینها را تجربه کرده ام. این نوع موسیقی که این بچه ها کار می کنند عملا از دهه 80 دیگر در دنیا وجود ندارد. فقط در دانشگاه ها به عنوان کلاس درس است که بچه ها اتود کنند که این شکلی هم بوده و این نوع موسیقی هم وجود داشته. آن نوع موسیقی دیگر خریدار و شنونده و مورد استفاده ای ندارد. من خودم همه مدل این کار را نوشته بودم اما از سال 58 که به ایران برگشتم، دیدم آن نوع موسیقی هیچ کاربردی در اینجا ندارد اما من ...
منظور از امنیت غذایی چیست و وضعیت آن در ایران چگونه است؟
امنیت غذایی بنا بر تعریف سازمان ملل، دسترسی همه مردم به غذای کافی در تمام اوقات برای داشتن یک جسم سالم می باشد و سه عنصر مهم آن؛ موجود بودن غذا، دسترسی به غذا و پایداری در دریافت غذا می باشند. موجود بودن غذا: شامل میزان مواد غذایی در مرزهای ملی از طریق تولید داخلی و واردات مواد غذایی می باشد. دسترسی به غذا: دسترسی فیزیکی و اقتصادی به منابع، جهت تأمین اقلام غذایی مورد نیاز جامعه پایداری ...
متن کامل طرح مجلس برای اصلاح ساختار بانک مرکزی
می شود. ماده 18: الف. اعضای هیأت عالی نمی توانند سهامدار نهادهای تحت نظارت باشند. همچنین انتخاب اشخاصی که بستگان درجه اول آنها مدیرعامل، عضو هیأت مدیره یا سهامدار بیشتر از یک دهم درصد در نهادهای تحت نظارت باشند، به عنوان عضو هیأت عالی ممنوع است. به گزارش خبرگزاری مهر ، تبصره: در صورتی که بنا به دلایلی نظیر بسته بودن نماد سهام مورد نظر، عدم وجود تقاضا برای خرید سهام ...
مضرات شکر سفید، توصیه به زنان
حیاتی بدن با مصرف این همه شکر دچار تخریب خواهند شد. تخریب هایی از نوع باور نکردنی! شاید پوکی استخوان سراغتان بیاید شکر تصفیه شده هیچ گونه فیبر، چربی، آنزیم، پروتئین یا مواد معدنی ندارد، فقط کالری خالص است. خب، وقتی بی رویه از این شکر استفاده می کنید برای بدن تان چه اتفاقی می افتد؟ بدن تان مجبور می شود مواد حیاتی ضروری را از سلول های سالم خودش قرض بگیرد تا بتواند مقدار شکر مصرف شده را ...
از شیر گرفتن کودک، راهکار چیست؟
را پرت کنید برنامه روزانه تان را طوری بچینید که سر کودک حسابی گرم شود و یادش برود از شما شیر طلب کند. بخصوص در ساعتهایی که فرزندتان شیر شما را می خورد فعالیتهای جذاب و بازیهای سرگرم کننده و یا رفتن به پارک و گردش می تواند او را از یاد آوری آنچه از دست داده باز دارد. دادن غذاهای جذاب و رنگارنگ و مورد علاقه کودک هم در ساعاتی که عادت به شیر خوردن داشته می تواند نیاز جسمی او را کمتر کند و باعث ...
فواید شیر شتر، خانم ها باور کنید
...> دیابت گونه ای نارسایی در سوخت وساز مواد قندی است که در پی کاهش توانایی بدن در ساختن یا پاسخ دادن به هورمون انسولین به وجود می آید و با افزایش قند گلوکز در خون همراه است. این بیماری با ایجاد مشکلات و اختلالاتی مانند بیماری قلبی عروقی، حمله قلبی، آسیب به اعصاب، شبکیه چشم، کلیه ها، پوست و قانقاریا می تواند زندگی فرد را به خطر اندازد. پروتئینی شبیه انسولین در شیر شتر وجود دارد ...
اگر روحیه خوبی ندارید از خوردن این خوراکی های نشاط آور غافل نشوید
اسموتی های شیرین و در عوض پایه گذاری غذای خود بر اساس پروتیین های کم، چربی های سالم مانند ماهی چرب، آوکادو، زیتون ، مغزها و دانه ها و مقدار زیادی سبزیجات مملو از آنتی اکسیدان است. 2- ترس از مصرف چربی را متوقف سازید حدود 60 درصد از مغز انسان از چربی است که عمدتا شامل فسفولیپید و چربی های امگا 3 می شود. محروم کردن بدن از این چربی های سالم به تمرکز و خلق و خو آسیب می زند.چربی های ...
با روغن نارگیل 10 سال جوان تر شوید
معدنی و آنتی اکسیدان ها از گذشته تابه حال به عنوان گیاه جاودانگی معروف بوده است. از آن اغلب برای سوختگی نیز استفاده می شود. طریقه ساخت کرم دست خانگی: 1/4 فنجان روغن مرغوب نارگیل فنجان کره کاکائو یک قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا 1/8 روغن شی باتر یک قاشق غذاخوری روغن مایع بادام شیرین 5 الی 10 قطره روغن اسانس برای خوشبو شدن کرم (اختیاری) ابتدا روی حرارت کم روغن نارگیل، کره کاکائو و روغن شی باتلر را گرم می کنید. پس از چند دقیقه زیر آن را خاموش کنید و پس از سرد شدن سایر موارد را به آن اضافه کرده و استفاده کنید. ...
دیابتی ها هویج را خام بخورند یا پخته؟
این شبکه ها بیشتر شده، به همان میزان هم تنها به فاصله یک کلیک افراد با اخبار کذب و شایعات فاصله دارند. امروزه شبکه های مجازی بر سرعت انتقال شایعات و اخبار کذب در اکثر حوزه ها به ویژه بخش سلامت افزوده اند. به عنوان مثال حتما برخی از شما این مطلب را خوانده اید که خوردن هویج باعث می شود شخص مبتلا به دیابت نشود و چنانچه شخص مبتلا شد، خوردن آب هویج در درمان دیابت نقشی موثر دارد!؟ ...
7 راهکار ساده برای افزایش سوخت و ساز بدن
تقویت می کنند. آنها سرشار از کافئینند که انرژی قابل استفاده بدن را بالا می برند. این نوشابه ها گاهی حاوی اسیدآمینه تائورین هستند که سوخت و ساز بدن را بالا برده، به سوختن چربی های اضافی بدن کمک می کند اما در مقابل، این نوشیدنی ها باعث بالا رفتن فشار خون، اضطراب و مشکلات خواب می شود، و به همین دلیل است که مصرف آن برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی شود. تقسیم وعده های غذایی برخی عادت ...
تشخیص انواع بیماری، آیا زنان می دانند؟
اوقات شدت لرزش به قدری است که اصلا کنترل آن ها از اختیار فرد خارج می شود. 2- ناخن های رنگ پریده یا سفید این نوع تغییر رنگ ناخن ها می تواند نشانه کم خونی باشد و معنایش این است که بدن شما نمی تواند گلبول های قرمز کافی برای انتقال اکسیژن به بافت های مختلف بسازد. این کمبود اکسیژن هم خودش را با رنگ پریدگی یا سفیدشدن پوست و ناخن ها نشان می دهد. برای اینکه بدانید کم خون هستید یا نه، لازم ...
کودکم کم اشتها است، خیلی نگرانشم
غذا بایستی اوقات خوش و راحتی باشد و نباید کودک را مجبور به غذا خوردن کنید و با او دعوا کنید، چون در این صورت نمی تواند عادات صحیح غذا خوردن را یاد بگیرد. باید مقدار مصرف لبنیات پر چرب و مغزها را در برنامه غذایی فرزندتان افزایش دهید. میان وعده ها بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکان را تشکیل می دهند. بچه ها به دلیل داشتن معده کوچک، نمی توانند در یک وعده مقدار زیادی غذا بخورند ...
قرص دیگوکسین و موارد مصرف آن
، کینیدین یا دیلتیازم، سوکسینیلکولین مقدار و نحوه مصرف دیگوکسین داروی بدون نسخه نیست و بسته به مشکل شما پزشک معالج دوزاژ بخصوصی از دارو را تجویز می کند. دیگوکسین معمولاً روزی یک بار تجویز می شود. می توانید دیگوکسین را با غذا یا معده خالی میل کنید. توجه: دیگوکسین نباید در بیماران دچار فیبریلاسیون بطنی (نوعی آریتمی خطرناک) استفاده شود. توجه: هر روز پیش از مصرف دیگوکسین ...
