سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی هایی که پوستتان را زیباتر می کنند/مردان سفید پوست بخوانند/ مضرات پاکت فست فود ها را دست کم ...
...، مواد سمی به راحتی وارد بدن شما می شوند. درمان سریع گلو درد گلو درد، خارش و یا هر نوع تحریکی در گلو، ممکن است شما را با مشکلاتی از قبیل: سخت غذا خوردن و نوشیدن مایعات مواجه کند. سرفه و گلودرد اگر طولانی شود می تواند مانع خواب فرد بشود. خوشبختانه شما از طریق درمان های خانگی می توانید درد گلوی خود را تسکین دهید. عسل را با چای مخلوط کنید و مصرف کنید، این یک درمان ...
کهیر چیست+10 درمان خانگی آن
تشکیل خمیر را با هم مخلوط کنید. خمیر را روی پوست آسیب دیده 15 تا 20 دقیقه بمالید. آن را با آب گرم بشویید. این درمان را یک بار در روز انجام دهید. زنجبیل زنجبیل به عنوان یک ماده شیمیایی عجیب برای درمان خواص ضد التهابی و هیستامین استفاده می شود. اساسا، زنجبیل به ژن ها و آنزیم هایی که باعث التهاب می شوند، حمله می کند و به نوبه خود باعث بهبود گردش خون، کاهش تورم و کاهش خارش می شود ...
مردان؛ بازیگران جدید رقابت های زیبایی/ پای مطالبات جنسی در میان است/ باورهای دینی بهترین راه کنترل: ...
گفتگوها در شبکه های اجتماعی شکل می گیرد و نیازها و غرایز در آنها مطرح می شود. به همین دلیل در جوامع در حال توسعه شبکه های اجتماعی باعث تغییر نوع مطالبات و افزایش مطالبات جنسی شده است. این مطالبات در زنان نیز افزایش یافته است. عدم آموزش صحیح استفاده از شبکه های اجتماعی این جامعه شناس با اشاره به عدم آموزش صحیح استفاده از شبکه های اجتماعی اضافه می کند: ورود برنامه هایی تحت ...
خواص شگفت انگیز آب سیب زمینی
زمینی برای آن هایی که سعی در کاهش وزن دارند بسیار مفید است. استفاده ی منظم از آن، توانایی های گوارشی تان را تقویت می کند. هر روز صبح قبل از صبحانه یا عصر، آب سیب زمینی بنوشید. این کار به روند کاهش وزنتان کمک می کند. می توانید کمی عسل هم به آن اضافه کنید. آیا فرمول آب سیب زمینی می تواند با رشد تومورهای سرطانی مبارزه کند؟ بله آب سیب زمینی این قدرت را دارد که با تومورهای بدخیم بجنگد. آب سیب زمینی ویژگی های قابل توجهی دارد که رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. خواص آنتی باکتریال آب سیب زمینی ممکن است توجیه این قابلیت آن باشد. منبع: تبیان ...
نسخه فیزیوتراپیست ها برای سلامت زنان/ رایگان سالم بمانید
... ورزش در حفظ تناسب اندام و پیشگیری و درمان چاقی که فاکتور مهمی در ناباروری است، نقشی غیر قابل انکار دارد. فعالیت جسمانی می تواند با تنظیم قاعدگی، تخمک گذاری و سطح تستوسترون و...، شاخص های هورمونی و عملکرد تولید مثلی را بهبود بخشد. عمده ترین عواملی که منجر به ناباروری می گردند استرس، افزایش وزن و سندروم تخمدان پلی کیستیک هستند. از بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک می توان تا حدودی با انجام ورزش ...
درمان گلودرد با فلفل قرمز
آفتاب نیوز : آب نمک به کاهش گلودرد و ترشحات آن کمک می کند. یک قاشق چای خوری را در یک لیوان آب گرم بریزید و مخلوط کنید. هر محلول را سه ساعت یک بار غرغره کنید.4 به گزارش آفتاب نیوز، اسپری های روغن نعناعِ رقیق شده، ممکن است گلو درد را کاهش دهد. نعناع حاوی منتول است که به آرام کردن گلو درد و سرفه کمک می کند. سیر دارای خواص ضد باکتری طبیعی است. مطالعات نشان داده اند که مصرف ...
فواید درآغوش گرفتن برای سلامتی
... تماس بدنی که با ملایمت و محبت همراه باشد، باعث کاهش استرس و ایجاد آرامش می شود. چرا؟ چون باعث افزایش تولید هورمون آندورفین می شود. یک آغوش گرم در مقابله با استرس های روزمره به اندازه برخی داروهای ضداسترس موثر است. در آغوش گرفتن همدیگر افسردگی را کاهش می دهد باز هم مسئله به میزان ترشح هورمون ها مربوط می شود. در آغوش کشیدن همدیگر باعث تولید هورمون های آندورفین، اوکسی ...
خواص خرمالو
. خرمالو می تواند سطح انرژی را افزایش دهد، تن عضلانی را بیشتر کند و گوارش را بهبود ببخشد. چگونه خرمالو را مصرف کنیم؟ شما می توانید این میوه را به صورت تازه، خشک شده، خام یا پخته مصرف کنید. هشدار عوارض خرمالو: خرمالو می تواند فشار خون را به طور قابل توجهی کاهش دهد. اگر دچار کم فشاری خون هستید از خوردن آن اجتناب کنید. در غیر اینصورت می توانید از خوردن این میوه لذت ببرید. مجله سلامت انتهای پیام/ ...
این غذاها را باهم نخورید!
...: مصرف انواع خوراکی ها موجب دریافت تمام ریزمغذی های مورد نیاز بدن می شود. برای این منظور باید به اصول تغذیه درست، متعادل، متنوع و البته تا حد امکان سالم توجه کرد. در رابطه با تغذیه، رعایت یک اصل مهم همیشه اولویت دارد و آن چگونگی ترکیب خوراکی های مختلف با هم است. بسیاری از مواد غذایی، خواص فراوانی برای مقابله با بیماری ها دارند که اگر به درستی با هم ترکیب شوند، تاثیر بهتری خواهند ...
شاخص های یک بدن سالم
ها و چربی های سالم است. مصرف منظم میوه ها و سبزی ها، فشار خون را کاهش داده، ریسک بیماری های قلبی و سکته ی مغزی را پایین می آورد، از برخی از انواع سرطان ها پیشگیری می کند، ریسک مشکلات گوارشی را کم می کند و تاثیرات بسیار مثبتی بر قند خون دارد. تنوع و کمیت هر دو مهم هستند زیرا هر محصولی، خواص خاص خودش را دارد. هیچ میوه یا سبزی نیست که به تنهایی تمامی مواد مغذی مورد نیازتان را داشته باشد ...
17 معجزه ای که در لیموترش وجود دارد
آفتاب نیوز : بسیاری از ما از لیموترش به عنوان چاشنی غذاها و سالادها استفاده می کنیم و از خواص درمانی آن اطلاع زیادی نداریم. در این نوشتار به برخی خواص این میوه دوست داشتنی اشاره می کنیم. سلامت ناخن ها اگر ناخن های خشک و شکننده ای دارید، در ظرفی آب لیموترش را با روغن زیتون مخلوط کنید و سرانگشتان تان را در آن قرار دهید و مدتی صبر کنید. بعد از اینکه ناخن ها کاملا در آن ...
درمان فوری گلو درد
...> 9 - سرکه سیب سرکه سیب سرخ دارای خواص ضد باکتریای است. از آنجا که طبیعت سرکه سیب اسیدی است، می توان از آن برای جلوگیری از گسترش باکتری ها در گلو استفاده کرد. یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب رقیق کنید، سپس آن را مصرف کنید. 10 - سیر سیر دارای خواص ضد باکتری طبیعی است. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم سیر می تواند به جلوگیری از سرما خوردگی کمک کند. ...
چربی های شکم را با این ادویه ها از بین ببرید
طعم و بوی فلفل سیاه است. پیپرین قرن هاست که در طب شرقی برای درمان بیماری های مختلف از جمله التهاب و مشکلات شکم مورد استفاده قرار می گیرد. و مطالعه حیوانی اخیر نشان داد که پپپرین توانایی دخالت در شکل گیری سول های جدید چربی را دارد – واکنشی که به نام ادیپوجنسیس adipogenesis شناخته می شود، که نتیجه آن کاهش سایز دور کمر، کاهش چربی بدن و کاهش سطح کلسترول است. گوشت گریل شده و سالادتان را با ...
دور کردن بیماری ها از بدن با هویج
کردن آن نمک و فلفل سیاه به آن اضافه کنید و با کمی روغن زیتون آن را میل نمایید. این سوپ به دلیل داشتن فیبر بالا در درمان ناراحتی های گوارشی و مشکلات هضم بسیار مفید خواهد بود. منبع: انتخاب هویج افزون بر استفاده در انواع غذاها می توان به شکل حام هم استفاده کرد و از خواص سرشار آن بهره برد. در این نوشتار به بخشی از این خواص اشاره می کنیم. مفید برای مادران باردار ...
خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور
روغن جریان خون و انعطاف پذیری مفصل ها را بهبود می بخشد. * با جلوگیری از ترشح هیستامین در سیستم ایمنی بدن هنگام واکنش آلرژی زا، علائم مربوط به آلرژی و آسم را کاهش می دهد. * این روغن در کاهش قند موجود در خون مفید است. * مصرف این روغن سیاهی دور چشم را کاهش می دهد. * به عنوان مرطوب کننده به ویژه برای پوست های حساس مفید است و هیچ نوع واکنش حساسیت زایی ایجاد نمی ...
10 درمان خانگی برای از بین بردن جوش صورت
طور کلی اگر جوش ها تا 5 روز بهبود نیافتند باید به یک متخصص پوست مراجعه کرد. از طرفی برای مقابله با مشکلات پوستی، یکسری درمان های خانگی وجود دارد که در ادامه معرفی شده اند: روغن زیتون روغن زیتون طبیعی، نوعی مرطوب کننده ای عالی است که با وجود ویتامین E. و ترکیبات آنتی اکسیدان قوی فراوان، پوست را به خوبی معالجه کرده و روند بهبود آن را سرعت می بخشد. برای این ...
7 خاصیت درمانی بادام
، اما روغن آن نیز به دو صورت خوراکی و مالشی، از بهترین دارو ها برای درمانی انواع بیماری های گوارشی، ضعف قوای مردانه و زنانه، کوفتگی ها و... است همچنین از ترکیب بادام در بسیاری از غذا ها به صورت فرنی، خورشت فسنجان بادام یا شیربادام می توان برای بهبود سلامت و درمان بیماری های مختلف استفاده کرد که شرح آن در مباحث دیگر خواهد آمد. خواص درمانی بادام بادام شیرین از نظر طببیان اسلامی ...
با این ترفند های خانگی از ابتلا به سرطان در امان بمانید
افراد می شوند و توصیه می شود در مسافرت ها مصرف آنها فراموش نشود، باید به دانه گردو و روغن زیتون اشاره کرد که از فعال شدن باکتری لیستریا یکی از عامل های اصلی اسهال و استفراغ جلوگیری می کند. این یافته ها توسط دانشمندان دانشگاه جنوبی دانمارک (the University of Southern Denmark) انجام شده است و افزودن روغن را راهکاری مفید برای از بین بردن باکتری های خطرناک معرفی کرده است. کارشناسان امیدوار هستند از این پژوهش برای پیدا کردن راهکار درمانی جدید مقابله با باکتری های مقاوم به درمان و آنتی بیوتیک در آینده استفاده کنند. ...
از فواید زود شام خوردن چه می دانید؟
...، اما به تعویق انداختن وعده های غذایی نه تنها انرژی شما را کاهش می دهد، بلکه باعث پایین آمدن قند خون شما نیز می شود. برای پیشگیری از چنین وضعیتی، سعی کنید وعده های اصلی و میان وعده های خود را به موقع و منظم مصرف کنید. یکی دیگر از دلایل افزایش انرژی ناشی از خوردن شام در ساعات اولیه شب، آرامش بیشتری است که فرد هنگام خواب تجربه می کند. خواب آرام شب قبل، باعث افزایش انرژی در روز بعد شده و انگیزه ...
سیر و عسل درمانی شگفت انگیز برای بیماری ها
...> کارشناسان معتقدند بین استرس های روزمره در جامعه و اختلال هایی که در بدن ایجاد می شود ارتباط قابل توجهی وجود دارد. یک راه ساده برای بهبود و ترمیم ساختار درونی بدن و همچنین تازگی بافت های گوارش این است که هر روز صبح یک لیوان آب گرم با آب لیمو ترش بنوشید. هر روز صبح که از خواب برمی خیزید برای هوشیاری بیشتر ترکیب آب لیمو و آب گرم را فراموش نکنید.. لیمو ترش خاصیت ضد عفونی کننده دارد. لیمو ترش بوی بد دهان را ...
10 درمان خانگی زگیل
خانگی مطرح خواهد شد که برای خلاص شدن از دست زگیل های مسطح، موثرند؛ اما بهتر است قبل از استفاده از آنها، با یک متخصص مشورت کنید. سرکه سیب اسید استیک موجود در سرکه سیب با هرگونه رشد سلول ها و بافت های غیرعادی پوست، مقابله می کند. در ضمن، سرکه سیب دارای خواص ضد ویروسی بوده و در نتیجه، درمان زگیل ها را سرعت می بخشد. بدین منظور، ابتدا یک پارچه نخی را با سرکه ...
سنگ قبرها با نماد های ایرانی طراحی می شوند/ اسفراین؛ جولانگاه مقدونیان / "کلاغ های رفتگر" دست به کار می ...
...، مصرف سیب رنده شده با دارچین باعث افزایش مقاومت بدن و محافظت از ابتلا به بیماری می شود. همچنین مصرف آشی که شامل جو، کمی برنج، سبزی جعفری، سبزی گشنیز، برگ اسفناج و برگ چغندر با روغن زیتون و نمک و کمی زردچوبه باشد, در پاکسازی بدن از مواد زائد کمک کننده است. گفتنی است، کم کردن مقدار غذا به افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا کمک می کند چرا که مانع تجمع سموم در بدن می شود. استفاده از موادی مانند روغن گاو، اضافه کردن کمی دارچین به چای، مصرف نخودآب بدون گوشت، سیب رنده شده با کمی دارچین به دفع مواد نامطلوب از بدن کمک می کنند که در طب ایرانی تحت عنوان تریاقات و پادزهرها شناخته می شوند. ...
قوی ترین دمنوش ی که به بدنتان گرما می بخشد
احتیاط استفاده شود. طرز تهیه دمنوش دارچین چند تکه چوب دارچین را در یک قوری آب جوش، به مدت 15 تا 20 دقیقه دَم کنید همچنین می توانید کمی عسل هم به آن بیفزایید. افزودن چند قطره آب لیمو ترش تازه نیز طبع گرم دارچین را تعدیل می کند. خواص دمنوش گزنه گزنه سرشار از ویتامین C، انرژی زا و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. طرز تهیه دمنوش گزنه سه ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت مو
.... خواص روغن ریشه بابادام ریشه باباآدم یکی از بهترین گیاهان دارویی برای تقویت و رشد مو است. یکی از مهم ترین ویژگی های عصاره ریشه باباآدم این است که بهبود جریان گردش خون در ناحیه سر و پوست را موجب می شود. بنابراین با بهبود خون رسانی به ریشه مو ها فولیکول های مو بهتر تغذیه می شوند و در نتیجه رشد بهتری دارند. طرز استفاده از عصاره ریشه باباآدم افراد باید سه تا چهار ...
سهم فناوری در درمان پوکی استخوان
سرشار از کلسیم همراه فعالیت های فیزیکی از مهم ترین راه های پیشگیری از پوکی استخوان است. همچنین فرد در صورت توصیه پزشک می تواند از مکمل های کلسیم و ویتامین D برای پیشگیری از پوکی استخوان استفاده کند. مصرف ویتامین D روزانه در کشور ما حدود 20 درصد و مصرف کلسیم حدود 60 درصد استاندارد جهانی است. دکتر لاریجانی در ادامه درباره لزوم انجام تست سنجش تراکم استخوان افزود: معمولا به افراد بالای 65 سال ...
درمان سرماخوردگی و آنفولانزا با این برنامه های غذایی روزانه
بخارپز یا سوپ گل کلم (1 تا 2 لیوان) اجازه ندهید بی رنگی این گیاه شما را فریب دهد، گل کلم غنی از ترکیبی است که سطح گلوتاتیون (glutathione) را بهبود می بخشد، یک آنتی اکسیدان قدرتمند که به بهبود سیستم ایمنی برای مقابله با آنفولانزا کمک می کند . اگر می خواهید بیشتر بدانید : خواص گل کلم میان وعده: کفیر (1 لیوان) این نوشیدنی تخمیری که از شیر بدست می آید، مانند ماست ...
رشد مغز کودکان، تخم مرغ چه تاثیری دارد؟
شادابی کودک طی روز کمک کرده و رشد مغز را در آینده بهبود می بخشد: تخم مرغ خوردن پروتئینی با ارزش غذایی بالا چون تخم مرغ (حاوی کولین، امگا3، زینک و لوتئین) به توانایی تمرکز کودک کمک می کند. ماست یونانی چربی برای سلامت مغز ضروریست. ماست یونانی پرچرب که نسبت به سایر ماست ها پروتئین بیشتری دارد، سبب انعطاف پذیری بیشتر غشاء سلولی شده و ارسال و دریافت اطلاعات را ...
اطلاعاتی در خصوص فواید ویتامین آ
مرکزی مهم است. ویتامین A به ویژه برای زنانی که در حال زایمان هستند ضروری است، زیرا به بهبود بافت پس از زایمان کمک می کند. همچنین به حفظ بینایی طبیعی، مبارزه با عفونت، حمایت از سیستم ایمنی و سوخت و ساز بدن نیز کمک می کند. میزان مصرف ویتامین A در زنان باردار بدین صورت توصیه شده است: زنان باردار 18 سال و جوان تر: 750 میکروگرم در روز زنان باردار 19 سال و بالاتر ...
داروی گیاهی برای باردار شدن، کدام ها بهترند؟
افزایش می دهد و فرآیند رسیدن اسپرم به تخمک را بهبود می بخشد. از عوارض جانبی روغن پامچال می تواند نازک کردن پوشش رحم باشد که عمل کاشته شدن جنین در رحم را دشوارتر می کند. شبدر چمنی (قرمز): معمولا برای تولید استروژن در زنان استفاده می شود. این نوع خارجی از استروژن ممکن است به طور مصنوعی میزان استروژن را در بدن تان افزایش دهد. اگر تخمک بالغ باعث این افزایش نشود هیچ سودی ندارد ...
خواص زیتون برای کودکان، روش استفاده
...> روغن زیتون برای اولین بار به احتمال زیاد از آشپزخانه های اروپایی و اسپانیایی آمده است، چون اسپانیا تقریبا 44 درصد از تولید روغن زیتون جهان را در اختیار دارد. این روغن سالم با عنوان های مختلف در سراسر جهان به کار می رود، که عبارتند از: ویرجین برای استفاده در سالاد کودک: ویرجین و یا روغن زیتون فوق العاده که عاری از هرگونه مواد شیمیایی تولید می شود و شما می توانید از این روغن برای ...