ماست برای کودکان، همراه با غذا ضرر دارد؟ - نی نی بان
سایر خبرها
زندگی سالم زناشویی در گرو شناخت مزاج و میل جنسی طرفین است
، گفت: افرادی که طبیعت سرد و تر دارند، می توانند با مصرف غذاهای گرم و خشک برخلاف مزاج خود، این کسالت را برطرف کرده و به تعادل جسمی، روحی و روانی دست یابند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه امروزه مشکلات و ناتوانی های جنسی یکی از شایع ترین عوامل ایجاد تنش و نگرانی در خانواده هاست، ادامه داد: هر یک از طرفین علاوه بر اینکه از نظر عادات رفتاری و خلق و خو با هم متفاوت اند، از نظر مزاج و میل ...
اجابت مزاج در کودکان، رفع یبوست
استفاده از دارو خواهد داشت. رژیم غذایی پر فیبر همراه با مقدار فراوان آب و مایعات سپاپ کورن از مواد غذایی فیبردار است که کودکان اغلب آن را دوست دارند، علاوه بر این، مواد غذایی حاوی پروبیوتیک مانند ماست می تواند به بهبود دستگاه گوارش کمک کند. هنگامی که از مواد غذایی فیبردار برای کودکتان استفاده می کنید توجه داشته باشید که از مایعات هم استفاده کنید. اگر کودکتان از مواد غذایی پر ...
خواص پروبیوتیک بر کودکان را بشناسید
به عنوان یک مکمل بهتر مطالعه شده لاکتوباسیلوس کازئی است. مثل هر مکملی، بگذارید پزشکتان در مورد هر پروبیوتیکی که میخواهید مصرف کنید اطلاع داشته باشد و به یاد داشته باشید که آنها نمی توانند جایگزین درمان پزشکی بیماری یا عفونت شوند. امروزه شیرهای خشک مخصوص نوزاد در اروپا اغلب پروبیوتیک هایی برای تقلید از فواید سلامت شیر مادر دارند. آمریکایی ها درباره ایده خوردن باکتری های زنده کمی نامطمئن اند ...
خوراکی هایی که چین و چروک پوست را از بین می برند
می شود. ماهی: ماهی های آب های سرد مانند قزل آلا، ساردین، سالمون و ... منابع خوبی از پروتئین هستند که نقش مهمی در حفظ و بازسازی سلامت پوست ایفا می کنند. توصیه می شود که در رژیم غذایی هفتگی خود، مصرف 3 وعده ماهی را فراموش نکنید.
دمنوش هایی برای کاهش نفخ
... گل سپاسی برای افزایش تولید ترشحات گوارشی که تعدادی از مشکلات روده از سوزش سر دل گرفته تا تهوع، اسهال و یبوست را باعث می شود از گیاهان نیروبخش تلخی مانند گل سپاسی استفاده می شود. برای هضم و نفخ آلرژی های احتمالی و عدم تحمل غذا مفید است و باعث افزایش ظرفیت بدن برای تجزیه غذا و همین طور جذب درست آن می شود. به صورت ایده آل مصرف گیاهان تلخی مانند گل سپاسی قبل از غذا باعث افزایش تولید ...
بسیج مردمی یمنی ها به زودی پیروز خواهد شد/ نابودی داعش شکست ذلت بار آمریکاست
که سرپرست آن مبتلا به اعتیاد است خبری از صمیمیت نیست، چرا که خانواده ها به علت مخالفت با مصرف مواد با فرد معتاد ارتباط خوبی برقرار نمی کنند. وی عنوان کرد: چون تمام همّ و فکر فرد معتاد فراهم کردن مواد مخدر و مصرف آن است ضعف اقتصادی در آن خانه وجود دارد، چرا که این فرد دیگر به دنبال فراهم آوردن نفقه نیست. امام جمعه خیرآباد در خطبه دوم ضمن تسلیت سالروز شهادت امام حسن عسکری (ع) و ...
6 علت مهم احساس گرسنگی همیشگی که چاقتان می کند+ اینفوگرافی
تمام روز را به خوردن این مواد غذایی فکر می کنید، این یک واقعیت است که انسان از هر چیزی منع شود به آن علاقه مندتر می شود و در این صورت است که فرد نمی تواند مقاومت کند و به سراغ مواد غذایی غدقن شده می رود و بعد از خوردن آنها عذاب وجدان می گیرد اما نیازی نیست تا خودتان را از لذت غذا خوردن محروم کنید به عنوان مثال اگر میل به خوردن شکلات دارید یک مربع میل کنید تا احساس نیازتان ارضا شود. تند ...
گرشگری ایران و سویس بهداشتی
حدی کمک کرده این بحران کمتر شود. سرویس بهداشتی درحالی بحرانی شرم آور از سوی برخی فعلان گردشگری ایران لقب گرفته که هنوز متولی و سیاست های مرتبط با آن مشخص نیست، هرچند که سازمان میراث فرهنگی و گردشگری میراث دار پروژه معیوب ساخت یک هزار سرویس وعده داده شده در دولت نهم است و برای زمین گذاشتن این بار سنگین، بارها با وزارت راه و نیرو وارد مذاکره شده و بخشی از مسؤولیت را نیز واگذار کرده، اما روایت مصرف کنندگان اصلی حکایت از آن است که اوضاع تغییر چندانی نداشته، اما آنجا که سرمایه گذار خصوصی وارد شده و رستوران و مجتمع بین راهی ساخته، بهبودی تا حدی حاصل شده است. ...
آیا تعریق باعث افزایش کالری سوزی می شود؟
روزانه تان شده حتما با پزشک خود صحبت کنید. همچنین اگر شب ها بدون دلیل عرق می کنید یا ناگهان به شدت دچار عرق کردن می شوید باید با پزشک تان مشورت کنید . اگر عرق کردن تان با این موارد همراه بود باید بلافاصله به دنبال کمک های پزشکی باشید: - تب 40 درجه سانتی گراد یا بالاتر. - درد قفسه سینه. - تنگی نفس. - ضربان قلب بالا. چگونه بی خطر کالری بسوزانیم؟ برای ...
این علائم نشان می دهند که شما کم خواب هستید
، هورمون های گرلین* ghrelin و *لپتین leptin. بدون این هورمون ها شما بیش از حد نیاز به خوردن غذا می پردازید که این امر باعث افزایش وزن شما می شود. *هورمون گرلین ghrelin:این هورمون، محرک احساس گرسنگی بوده و از سلول های طاق معده و سلول های اپسیلون در پانکراس ترشح می شود. غلظت این هورمون پیش از خوردن غذا افزایش و پس از آن، کاهش می یابد. *پروتئین لپتین leptin:بوسیله بافت چربی در بدن ...
دمای 13شهرستان استان زیر صفر می رود
خدمت به تاریح آبان ماه سال جاری هستند، در صورت تمایل می توانند تاریخ اعزام به خدمت خود را به مدت سه ماه تمدید کنند. 14:00 ** روابط عمومی پزشکی قانونی کرمانشاه: دستکم 100 جانباخته زلزله، بدون مجوز دفن شده اند و تاکنون برای 430 جانباخته جواز دفن صادر کرده است این در حالی است که مدیر کل پزشکی قانونی استان این موضوع را تایید نکرده است. 13:57** مدیرعامل ...
خوراکیهای مفید برای کودکان، میخوام قد بلند شه
لبنی مانند شیر، پنیر، ماست و تخم مرغ، گیاهان برگ سبز تیره مانند اسفناج، ماهی ساردین، مغزجات یافت می شود. بعضی غذاها مهارکننده جذب کلسیم اند و بر روی رشد اثر منفی دارند. این غذاها شامل نوشیدنی های حاوی کربوهیدارت ها، نمک، چربی، شکر و قهوه می باشند. 2 -منیزیم مصرف آن باعث افزایش تراکم استخوانی می گردد. منیزیم محرک غده تیروئید برای ترشح هورمون کلسیتونین است، این هورمون میزان کلسیم ...
راه هایی برای کاهش علائم رفلاکس/ آدامس جویدن به چه بیمارانی کمک می کند؟
.... وی افزود: بازگشت غیرعادی اسید و شیره معده به داخل مری و آزرده شدن مری در اثر تماس با این عوامل، بیماری رفلاکس معده به مری یا اصطلاحاً رفلاکس گفته می شود. ملک زاده در پاسخ به اینکه چگونه می توان از بروز علائم رفلاکس جلوگیری کرد، گفت: خوردن غذا به اندازه، پرهیز از پرخوری، کاهش مصرف فست فود و نوشابه های گازدار، سس های آماده، کم کردن نوشیدنی و چای، ترک سیگار و قلیان از جمله ...
کودکان را نباید وادار به تغذیه اجباری کرد
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از فارس ،سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه گفت: والدین باید به وعده های غذایی کودکان اهمیت بدهند چرا که بی نظمی در غذا خوردن به خصوص در کودکان باعث نامنظم شدن عملکرد گوارشی آنها می شود. وی ادامه داد: تنوع غذایی به خصوص در وعده صبحانه برای دانش آموزان اهمیت زیادی دارد چرا که هر چه صبحانه پربارتر و متنوع تر باشد، افراد روز بانشاط تری خواهند داشت و این نشاط به ...
سفر به ملایر، شهر جهانی انگور+تصاویر
در رأس برنامه های گروه قرار دارد. شب را پس از این گشت های پشت هم باید زودتر خوابید. روستای مانیزان صبح زود با اکسیژن فراوان هوای تمیز شهر آماده بسوی بازدید از روستای مانیزان و مراسم شیره پزی شدیم. روستای مانیزان در جنوب شرقی ملایر با محصولات فراوان زراعی و باغی و مهم تر از همه انگور، پذیرای گروه ماست. انگور ملایر در کشور بی نظیر است. این انگورهای تولید شده بخصوص ...
خطر آسیب های اجتماعی بیخ گوش آموزش و پرورش!
، دو درصد دانش آموزان معتاد هستند و قلیان و سیگار به عنوان سرگرمی بین آنها روزبه روز گسترش می یابد و مصرف مواد مخدر گیاهی مانند گُل در بین برخی جوانان تبدیل به یک وسیله برای ابراز شخصیت شده است و روابط غیر اخلاقی در فضای مجازی با دوستان مجازی، باعث انحرافات جنسی به ویژه در سن بلوغ شده است. این آسیب شناس اجتماعی بیان داشت: لازم است برای پیشگیری، کنترل و مقابله با آسیب های اجتماعی، والدین و ...
بررسی فرصت ها و امکانات تالاب ها ی شرق مازندران
و آبزی پروری نیز بخصوص در سالهای اخیر توسعه یافته است. کاشت درختان اکالیپتوس و صنوبر علاوه بر افزایش درآمدناشی از فروش چوب،باسایه اندازی، از تبخیر آب تالابها کاسته و به ایجاد محیط مناسب جهت تفریح،قایقرانی،ماهیگیری و...کمک می نماید..دراین تحقیق اهمیت و اثر تالابها به عنوان منبع تکمیلی آب کشاورزی و در کنار آن پرورش ماهی به عنوان یک منبع درآمد درکنار کشاورزی و درعین حال اشتغال افراد به همراه امکانات ...
نکاتی که درمورد خون دماغ باید بدانیم
...، مستقیما به خون دماغ ارتباطی دارد، در حالی که این بیماری ها نمی توانند علت اصلی و اولیه ابتلا به خون دماغ باشند. دلیل این که برخی از افراد در زمان سرماخوردگی یا آنفلوآنزا خون دماغ می شوند به پاک کردن بینی و تخلیه محتویات داخل بینی با دستمال برمی گردد. آن دسته از افرادی که به سینوزیت یا آلرژی ها مبتلا هستند، بیش از سایر افراد خون دماغ را تجربه می کنند. گاهی مصرف برخی داروها در ابتلا به خون ...
روی خط آفتاب
آمدن برای گران کردن. ...0918 امنیت عراق و سوریه به نفع ایران ماست. ...0922 مرتب در جراید شاهد حمله به مقامات هستیم که فلان مقام در ماه نجومی می گیرد. اگر هدف جلوگیری از فساد است چهار کار باید کرد. اول اجرای قانون از کجا آورده ای که شخص در معرض اتهام فساد اظهار کند اموالش را چگونه تحصیل کرده. دوم مجموعه دریافتی ماهانه هر مقام اعم از مستمر و غیر مستمر به صورت آنلاین در ...
11 ترفند آشپزی که هر غذایی را خوشمزه می کند
آن ها و قرار دادن شان در فر با دمای 163 درجه سلسیوس، ترد و قابل خوردن نمایید. حتی می توانید این نان ها را به همراه سوپ، مصرف کنید. یا می توانید آن ها را به شکل سوخاری درآورید. 8. مرغ بیش از حد پخته وقتی مرغ بیش از حد می پزد، می توانید آن را به ورقه های نازک برش زده و با روغن زیتون، ریحان، آویشن، ترخون و کمی نمک و فلفل مخلوط کنید. به مرغ، سس و سبزیجات سالاد زده و آن را به ...
9 خوراکی که باعث می شود بهتر بخوابید
ایزوفلاون ها هستند. این ترکیبات، تولید سروتونین را افزایش می دهند. سروتونین هورمونی در مغز است که روی چرخه ی خواب و بیداری بدن تأثیر می گذارد. در مطالعات صورت گرفته، افرادی که روزانه یک یا دو وعده غذای درست شده با سویا مصرف کرده بودند، طولانی تر خوابیدند و خواب باکیفیت تری هم داشتند. 3. غذا های غنی از فیبر مصرف فیبر بیشتر می تواند رمز خواب بهتر باشد. در تحقیقات انجام شده، مصرف فیبر ...
13 توصیه برای کاهش اضافه وزن بعد از زایمان
معمولا باعث افزایش وزن، دیابت، بیماری های قلبی و برخی سرطان ها می شود. می توانید به سادگی مصرف چنین موادی را کاهش دهید فقط کافی است کمتر از غذا های فرآوری شده استفاده کنید و بیشتر به سمت غذا های کامل مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، حبوبات، گوشت، ماهی، تخم مرغ، آجیل ها و ماست بروید. 9. از خوردن غذا های به شدت فرآوری شده پرهیز کنید غذا های فرآوری شده سرشار از قند ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
مختلفی به کار ببرید. می توانید آن را به عنوان یک میان وعده همراه با میوه ها و مغزها مصرف کنید. همچنین می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای سس مایونز یا خامه استفاده کنید. شما می توانید هر روز، 2 تا 3 فنجان ماست یونانی بدون چربی بخورید. در واقع فرقی نمی کند چقدر از این ماست بخورید، به هر حال فواید غذایی ارزشمند آن نصیب تان خواهد شد. 1. بهبود سلامت گوارش یکی از فواید اصلی ماست ...
سوزاندن چربی ها را چند برابر سریعتر کنید
ایده آلی داشته باشید. تامین سوخت بدن در صبح افرادی که به صورت منظم، هر روز صبحانه می خورند نسبت به دیگران لاغر تر هستند؛ سوخت وساز بدن به طور طبیعی در شب کاهش می یابد، اما می توانید با خوردن صبحانه، دوباره سوخت وساز بدن را برای سوزاندن چربی های بدن فعال کنید. پروتئین های مفید افزودن مقدار کمی پروتئین با کیفیت بالا و چربی کم مانند مرغ، ماهی و سفیده تخم مرغ در برنامه ...
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند؟
در تابستان یک دوش آب سرد 10 دقیقه ای هم قابل تحمل است، اما در زمستان حتی 1 دقیقه پس از آب گرم هم بسیار سخت و دشوار است.بهتر است اگر دارای مشکلات قلبی عروقی هستید ابتدا با پزشک خود مشورت کنید زیراسرمای ناگهانی ممکن است موجب تغییرات در فشار خون شود. خوردن زنجبیل قرن هاست زنجبیل به عنوان یکی از داروهای مشکلات گوارشی به صورت وسیع تجویز می شود. محققان بر این باورند ترکیبات آن موجب ...
غذاو نوشیدنی های مناسب برای افراد بلغمی مزاج
.... به طور کلی این افراد باید لبنیات را به میزان کم در شب ها و با مصلحات آن ها مانند خرما ، زعفران و زرد چوبه میل کنند. نوشیدنی های مناسب برای افراد بلغمی مزاج دمنوش ها، عرقیجات و شربت های با طبع گرم مانند شیره انگور و خرما، شربت عسل غذا های مضر برای افراد بلغمی مزاج افراد بلغمی مزاج باید از مصرف غذا های با طبع سرد و تر مثل ماست، دوغ، آب دوغ ...
10 کشور پرمصرف قهوه کدامند؟
در هر وعده ی غذایی سرو می شود. این نوشیدنی همچنین در مراسم های خاص به همراه کیک، کلوچه و ساندویچ های کوچک نیز مصرف می شود. دانمارکی ها کمی بهتر از کشورهای قبلی عمل کرده اند و با مصرف روزانه 1٫46 فنجان قهوه، رتبه ی ششم فهرست ما را به خود اختصاص داده اند. نوشیدن قهوه ی دانمارکی بادوم به همراه کلوچه در بهارهای کپنهاگ بسیار لذت بخش است. 6. صربستان؛ مصرف سرانه 5٫4 کیلوگرم (روزانه 1٫49 فنجان ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
غذاهای بلغم زا (یعنی غذاهایی که طبع سرد و رطوبتی دارند یا در بدن باعث این مساله می شوند) از راه های مهم جهت کاهش بار انگلی روده هاست. برخی از این غذاها عبارتند از: اکثر لبنیات به ویژه ماست، بسیاری از غذاهای مصنوعی و کارخانه ای، برنج، ماکارونی، بسیاری از میوه ها(میوه های سرد و رطوبتی مثل خیار و کاهو و هندوانه و ... اگر به صورت افراطی و غیراصولی مصرف شوند) و ... - سیر: سیر یک ...
حقایق تلخ شهرهای هوشمند
مسئولان تنها برای راه اندازی پروژه های کوچکی مانند نصب چراغ های هوشمند، احداث حمل و نقل هوشمند یا ساخت یک سازه هوشمند با مشکلاتی زیاد روبه رو هستند، حالا چالش هایی را تصور کنید که یک شرکت دولتی یا خصوصی برای ساخت یک شهر هوشمند باید با آنها دست و پنجه نرم کند. پروژه بیل گیتس از این نظر قابل توجه است که بلمونت یک زمین خاکی است که قرار است از ابتدا به صورت هوشمند ساخته شود. برای سهام ...
فهرستی از بهترین و بدترین خوراکی ها برای قبل از خواب
دهیم که به مدت 10 تا 12 ساعت در طول شب، بدون نیاز به تمرکز بر هضم و گوارش غذا، به استراحت بپردازد. بر همین اساس است که محققان تاکید دارند بهتر است وعده غذایی شام را تا قبل از ساعت 8 شب خورده باشید. اگرچه نوشیدن یک فنجان قهوه پس از شام و قبل از خواب لذتبخش است اما به دلیل داشتن کافئین خواب را مختل خواهد کرد. شاید خیلی از افراد ندانند که کافئین علاوه بر قهوه در مواد دیگری مانند شکلات ...