7 تغییر در رژیم غذایی پف چشم هایتان را از بین می برد - بلاغ مازندران
سایر منابع:
سایر خبرها
تخمه هندوانه معجزه ای برای سلامت و زیبایی پوست
ضمنا سیستم ایمنی تان را هم تغذیه می کند. دانه های هندوانه دارای اسید آمینه ای به نام ال – سیترولین نیز هستند که برای کاهش احساس خستگی و ضعف سودمند است. مضرات مصرف تخمه هندوانه زیاده روی در مصرف تخمه هندوانه به دلیل چربی و کالری بالا منجر به اضافه وزن می شود و نمک به کار رفته در آنها برای طعم دار شدن باعث افزایش فشارخون و برخی عوارض دیگر در بدن خواهد شد. بنابراین بهتر است تخمه هندوانه خام تهیه کنید. *روزیاتو ...
کدام دمنوش درمان یبوست است؟
بدن خارج شود. اضافه کردن فیبر و مایعات به برنامه غذایی در افرادی که دچار یبوست هستند، ضروری است. در ادامه می خواهیم پنج داروی گیاهی را به شما معرفی کنیم که در صورت ابتلا به مشکل یبوست می توانید از آن ها استفاده کنید. 1- ارجنگ ارجنگ یکی از گیاهان دارویی شناخته شده با خاصیت ملین است که از عصاره پوستِ درختی با همین نام گرفته می شود. این عصاره باعث تحریک روده می شود تا ...
چرا چشمانم قرمز می شوند؟آیا نشانه بیماری خاصی است؟
را کاهش داد. اما اگر مطمئن نیستید که مشکل شما ورم ملتحمه است، حتماً با پزشک مشورت کنید. فقط به خاطر داشته باشید که این بیماری مسری است و به راحتی می تواند به دیگران نیز انتقال یابد. لذا از حوله و دیگر وسایل شخصی به صورت عمومی استفاده نکنید. 3- مصرف زیاد الکل: مصرف زیاد الکل می تواند روز بعد سبب قرمزی چشم شود. برای کاهش قرمزی چشم ناشی از مصرف الکل می توان از قطره های چشم بهره ...
چند راهکار خانگی برای رهایی از پف زیر چشم
، خوابیدن به پشت و پرخوابی که احتباس آب در بدن را به همراه دارند، اغلب پُف زیر چشم را تشدید می کنند. در این مطلب گیاهان دارویی را معرفی کنیم که تاثیر چشمگیری در رفع پف زیر چشم دارند. چای کیسه ای سرد برای رفع پف زیر چشم با استفاده از چای کیسه ای سرد آب را بجوشانید و آن را روی چای کیسه ای بریزید تا خیس شودT سپس چای کیسه ای را در یخچال بگذارید تا سرد شود؛ آن را از یخچال بیرون بیاورید و ...
این نوشیدنی معجزه گر را در 5 دقیقه درست کنید
به گزارش بلاغ ، نوشینی فراهم شده از آب سیب، چغندرقند، و هویج، به دلیل فواید فراوانی که برای مغز و بدن دارد، نوشیدنی معجزه گر نام گرفته است.به نقل از سلامت نیوز ، این ترکیب را اولین بار گیاه شناسان چینی کشف، و از آن برای درمان سرطان ریه، و چندین بیماری دیگر استفاده کردند. فواید این نوشیدنی معجزه گر باعث شده است تا در سراسر چین شهرت پیدا کند. برای تهیه این نوشیدنی تنها به سیب، چغندرقند و ...
تکرر ادراری در بارداری چه زمانی خطرناک است؟
ادرار چی کار کنم؟ از آنجایی که تاثیرات هر غذا بر بدن افراد مختلف، کاملا متفاوت است، غیرممکن است که بتوان به طور قطع به همه ی افراد گفت که چه غذاهایی را باید بخورند یا از مصرف چه غذاهایی اجتناب کنند. شما می توانید غذاهایی که می خورید را یادداشت کرده و تأثیر آن بر بدنتان را نیز مشاهده کنید تا در نهایت متوجه شوید که چه غذاهایی موجب تشدید علائم یا بهبود آن ها می شوند. در دفتر خود یادداشت ...
نوشیدنی موثر در درمان پف چشم+ روش تهیه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، عوامل مختلفی از جمله بیداری شبانه، تغییرات هورمونی، آلرژی ها، کم کاری تیروئید، اختلالات کلیوی، بیماری های پوستی و خستگی در ایجاد پف زیر چشم نقش دارند.همچنین شرایطی مانند مصرف زیاد نمک، خوابیدن به پشت و پرخوابی که احتباس آب در بدن را به همراه دارند، اغلب پُف زیر چشم را تشدید می کنند. در این مطلب نوشیدنی گیاهی را معرفی کنیم که تاثیر چشمگیری در رفع پف زیر چشم ...
7 دلیل برای انجام بوتاکس و عوارض جانبی آن
پیشانی ( رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی ) تزریق سم بوتولینوم نیز برای درمان بیماری هایی که بر عملکرد بدن تاثیر می گذارد، مورد استفاده قرار می گیرد. مثالها عبارتند از: 1- دیاستونی دهانه رحم در این شرایط دردناک، عضلات گردن شما منقبض می شوند و باعث می شوند چرخاندن سر خود به سمت دیگر ناخوشایند باشد. 2- تنبلی چشم شایع ترین علت تنبلی چشم ، عدم تعادل در عضلات مسئول در چشم است ...
از پارکینسون چه می دانید؟
افزایش می دهد . 2- مصرف ادویجات و گیاهان گرم نظیر سیاهدانه، زنیان، گلپر و ... نقشی پیشگیرانه دارد . 3- ریختن روغن بنفشه در بینی تا حصول بهبودی 4- نوشیدن جوشانده مرزنجوش بصورت سه بار در هفته 5- باید دانست که خوردن باقلا، انواع لوبیا، تنقلات خام، دارچین، زعفران و دمنوش هوفاریقون ترشح دوپامین مغز را افزایش می دهند . 6- روغن مالی سراسر بدن با روغن ...
پاپیروس عجیبی که داستان عذاب فرعون را نوشته
دماغ شدن) به صورت یک بیماری عمومی درآمد و همگی گرفتار آن شدند. ولی بیشتر روات و مفسران گفته اند: رودخانه عظیم نیل به رنگ خون درآمد، آن چنان که برای هیچ مصرفی قابل استفاده نبود! و در پایان می فرماید: (این آیات و معجزات آشکار و نشانه های حقانیت موسی را به آن ها نشان دادیم، اما آن ها در برابر آن کبر ورزیدند و از قبول حق سر باز زدند و جمعیت مجرم و گنهکاری بودند)؛ آیات مُفَصَّلات ...
درمان نفخ در بارداری، روش های مناسب
...> -رژیم غذایی مناسب داشته باشید رژیم غذایی مناسب برای از بین بردن نفخ شکم در بارداری: - مصرف مقداری آب و آبلیموی تازه در کاهش نفخ شکم موثر میباشد . آبلیمو بطور طبیعی خاصیت دفع آب بدن را دارد، شما می توانید آب لیمو را به مقداری آب ولرم اضافه کرده و نوش جان کنید. با این کار میزان نمک محلول در بافت های بدنتان هم کاهش می یابد. فقط حواستان باشد که شربت را حتماً با لیوان میل ...
شیرم کم شده، چاره چیست؟
. بنابراین هر چه مدت شیردهی طول بکشد، نوزاد از چربی بیشتری استفاده می کند و کاملا سیر می شود و در نتیجه فاصله بین دو مرحله شیردهی نیز بیشتر خواهد شد و افزایش وزن نوزاد طبق منحنی رشد، طبیعی خواهد بود. 4- به مادران شیرده توصیه می شود مقدار مایعات دریافتی خود را افزایش دهند. افزایش مصرف آبمیوه های تازه و مصرف میوه و سبزی های تازه به افرایش تولید شیر کمک زیادی می کند. 5- قرار گرفتن ...
هفته بیست و چهارم بارداری
، باعث افزایش انحنای پایین ستون فقرات شده و ممکن است منجر به درد در ناحیه ی پایین کمر شود. همچنین اضافه وزنی که در دوران بارداری پیدا می کنید نیز ممکن است موجب کشیدگی در ناحیه کمر شود. ورزش می تواند به تعادل بدن و کاهش دردهای عضلانی مربوط به تغییرات جسمانی بارداری کمک کند. سازگاری با این تغییرات جسمانی اهمیت بسیاری دارد: • برای تقویت عضلات داخلی خود، از تمرینات کششی شکم و پشت استفاده کنید ...
تغذیه ماه دوم بارداری، آنچه باید بخورید
...> 3. لزوم مصرف کلسیم در ماه دوم بارداری : در ماه دوم بارداری، رشد استخوان های فرزند شما آغاز خواهد شد که در این صورت بدن جنین نیاز شدیدی به کلسیم خواهد داشت. شما باید در دوران بارداری خود، هر روز 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید. لازم است بدانید که شما به عنوان یک مادر باردار به راحتی می توانید از طریق مصرف مواد غذایی مانند محصولات لبنی و سبزیجات برگ سبز، کلسیم مورد نیاز خود و فرزندتان را ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در هوای آلوده
سرد سال هم که معمولا با آلودگی هوا همراه هستند، یک غذا یا نوشیدنی تند و تیز و سلامت مصرف کنید، استفاده از زنجبیل در سوپ یا چای روزانه را به شما پیشنهاد می کنیم. زنجبیل، حاوی حجم فراوانی از ترکیبات ضدالتهاب است و علاوه بر مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن، می تواند مانع از ایجاد استرس اکسیداتیو ناشی از آلودگی هوا در بدن شود. از جمله ترکیباتی که متخصصان تغذیه مصرف آن ها را در شرایط آلودگی ...
لکه های قرمز داخل چشم چه پیام هایی درباره سلامتی شما دارند؟
تعادل هورمونی بعد از یاسئگی، یک عارضه شایع به همراه دارد و آن خشکی و قرمزی چشم است. استفاده از نرم کننده های اطراف چشم، اشک مصنوعی و یا کمپرس گرم در رفع این عارضه می تواند موثر باشد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بدون استفاده از عینک آفتابی مناسب باعث قرمزی چشم ها می شود. در این صورت نیز چشم ها دچار آفتاب زدگی می شوند که سفیده چشم یا ...
هفته هجدهم بارداری
را برای مصرف به شما یادآوری می کنیم: 1٫ تعداد وعده مصرف میوه ها و سبزی را در روز افزایش دهید. 2٫ منابع پروتئینی خود را افزایش دهید. 3٫ از غذا های تازه به جای غذا های بیرون، فست فود، و یخ زده استفاده کنید. 4٫ مقدار دریافت کالری روزانه خود را محاسبه کنید. توصیه های مذهبی جنین در 18 هفتگی علاوه بر حرکت ظاهری، می تواند انگشتانش را هم حرکت دهد. او می ...
گل گاو زبان به تقویت کلیه ها کمک می کند
ها و دانه های آن به عنوان دارو استفاده می شود. همچنین دانه های این گیاه را برای تهیه روغن استفاده می کنند. خواص گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و تر و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. دم کرده آن به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با سرماخوردگی است. این دمنوش به شرط ترش نبودن به خصوص در ابتدای شروع علائم سرماخوردگی، یک نوشیدنی مناسب برای ...
معرفی نوشیدنی گیاهی دفع کننده سنگ کلیه
. ما به شما فرمولی را معرفی می کنیم که به کمک آن می توانید سلامت این اندام های حیاتی بدنتان را حفظ کنید. چای گشنیز خاصیت شگفت انگیز و قدرتمندی دارد و در درمان طبیعی عهد باستان در برابر بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است. فواید گشنیز دیورتیک یا ادرارآور قوی است؛ می تواند با انواع مشکلات کلیوی از جمله سنگ کلیه مبارزه کند. تقویت کننده عملکرد کبد ...
هفته هشتم بارداری
ابتدایی بسیار توصیه می شود، در حالیکه ممکن است حتی از بارداری خود خبر نداشته باشید. مصرف فولیک اسید در بارداری را جدی بگیرید. انتخاب مولتی ویتامین مناسب، سلامتی شما و جنین را در این دوره حساس تضمین می کند؛ البته تغذیه سالم در دوران بارداری را نباید تنها محدود به مکمل ها کرد و مواد غذایی مناسب مادران باردار باید به موقع و درست تامین شوند. توصیه های مذهبی هشتمین هفته بارداری ...
6ماسک خانگی برای رفع لکه های قهوه ای پوست
شده شیر را به پوست بدنتان بزنید بعد از 15 دقیقه بشویید. این کار را هر روز انجام دهید تا ببینید پوستتان چه تغییری می کند.. خیار و شیر و لیمو ترش یک خیار را رنده کمی شیر به آن اضافه کنید و چند قطره لیمو ترش هم به آن ترکیب اضافه کنید تا یک حالت خمیری داشته باشد این ماسک را روی صورتتان بزنید و بگذارید بماند تا بعد از 15 دقیقه آن را بشویید.این ترکیب هم صورت شما را جوانتر می کند و هم ...
کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی می شود؟
خواهد شد. همچنین مصرف فرآورده های دارویی ضدافسردگی، نیز در کم شدن منیزیم در بدن موثر هستند تازه ترین یافته های محققین ، درمان افسردگی با استفاده از منیزیم می تواند موجب بروز اختلالات خواب در این افراد شود منابع غذایی منیزیمن شامل پودر کاکائو، دانه سویا، موز و ماهی، می باشند. برای افزایش سلامتی و شادکامی در زندگی ، باید در غذاهایتان انواع ویتامین ها را بگنجانید چون این غذاها باعث تقویت ...
علت اصلی درد زانو و درمان آن چیست ؟
مبتلا هستید، به شنا و یا ورزش های آبی بپردازید. وقتی بدن در آب غوطه ور می شود، از وزن بدن کاسته می شود. در نتیجه وزن بدن به زانوها فشار وارد نمی کند. - اگر به استخر دسترسی ندارید و یا علاقه ای به ورزش های آبی ندارید، به ورزش هایی بپردازید که باعث کشش بدن و ماهیچه ها شوند. ورزش هایی چون بسکتبال، تنیس و دویدن را کم انجام دهید. اگر با این گونه ورزش ها درد زانوی شما تشدید شد، حتماً آن را ...
علت ناله های شبانه چیست؟
خواب زمانی است که عضلات شل می شوند. داسگوپتا یادآور می شود همانطور که عضلات شل شده در امتداد تارهای صوتی و راه هوایی فوقانی منجر به خر و پف می شوند، در خواب ناله نیز این عضلات ممکن است نقش مهمی داشته باشند. * REM:یک مرحله از خواب است که در نیمه شب اتفاق می افتد و با حرکات سریع چشم، رویا دیدن بیشتر و حرکات بدن و نبض و تنفس سریعتر همراه است. این عبارت مخفف Rapid Eye Movement است، به معنای ...
دستور مصرف قهوه سبز، خانم ها سرخود نخورید
در قلب استفاده می شود. این آزمون به عنوان یک آزمون استرس قلبی نامیده می شود. حداقل یک ساعت قبل از آزمون استرس قلب، قهوه سبز یا سایر محصولات حاوی کافئین را متوقف کنید. 8- دیسولفیرام (Antabuse) بدن کافئین موجود در قهوه سبز را تجزیه می کند و از آن خلاص می شود. دیسولفیرام Antabuse)) می تواند سرعت تجزیه را کاهش دهد. مصرف قهوه سبز همراه با دیسولفیرام (Antabuse) ممکن است اثرات جانبی ...
روش هایی موثر برای درمان سینه پهلو
سپس آن را صاف کنید. کمی آب لیموی تازه و نصف قاشق چای خوری عسل نیز به این جوشانده بیفزایید. این ترکیب را روزانه سه بار میل کنید. زردچوبه زردچوبه نقش موثری در درمان سینه پهلو دارد. یک قاشق چای خوری زردچوبه را با یک لیوان شیر گرم یا آب مخلوط و کمی نمک به آن اضافه کنید. هر شب قبل از خواب این محلول را بنوشید. اگر از شیر برای تهیه این نوشیدنی استفاده می کنید حداقل نیم ساعت پس از مصرف آن ...
10 ماده مخدر ترسناک و کشنده دنیا ! + عکس ها
فهرست داروهای نگران کننده قرار دارد. البته توهم زا بودن تنها تاثیر این ماده نیست و مصرف کننده پس از دود کردن سلوی احساس سبکی و سفر در زمان و مکان را خواهد داشت. همینطور حس هایی مثل چرخیدن و دردی ضعیف نیز در بدن مصرف کننده به وجود خواهد آمد. تاثیرات فیزیکی مصرف این ماده مخدر حاوی گیجی، تهوع و عدم تعادل خواهد بود. برخلاف بسیاری دیگر از مواد مخدر، مصرف این ماده نشئگی و سرخوشی چندانی ندارد و فرد تنها کمی احساس خوب و بیشتر ترس را تجربه خواهد کرد. بهمین علت نخستین بار استفاده از این ماده مخدر طبق معمولً به منزله آخرینبار خواهد بود. ...
برای چین و چروک دور چشم چه باید کرد؟
اطراف چشم ها ضدآفتاب می زنید، اما بهتر است همه افراد، حتی بچه ها، غیر از ضدآفتاب، عینک آفتابی هم بزنند. طبق تحقیقات آکادمی پوست آمریکا، حرکت های ناخودآگاه و زیاد صورت مثل جمع کردن چشم ها، می تواند باعث بروز چین و چروک پوست شود. در آفتاب شدید، فرد ناخودآگاه چشمش را جمع می کند و همین مساله باعث چروک دور چشم می شود. استفاده از عینک آفتابی مناسب مانع جمع شدن چشم می شود و از پوست در برابر اشعه های مضر ...
مشکل شب ادراری کودک، حل شدنی است؟
از موعد مقرر بیدار شوید و او را هم بیدار کنید تا به دستشویی برود. دو الی سه هفته این برنامه را تکرار کنید. طولی نمی کشد که ساعت بدن کودک عادت می کند و هر شب راس همان ساعت از خواب بیدار می شود و خودش اتوماتیک به دستشویی می رود. علت های جسمی را بررسی کنید چنانچه مطابق تعریف بچه دچار شب ادراری است، اولین کاری که باید بکنید مراجعه به پزشک متخصص کودکان است. یک سری از علت های شب ادراری ...
دمنوش بی جا یا زهرنوش؟!
. به این ترتیب هر گیاهی را نمی توان به صورت دم کرده و به عنوان چای یا دمنوش مصرف کرد . به گونه ای که گیاه مصرفی می تواند بر اعضا و اندام های فرد اثر گذاشته و سوء مزاج ایجاد کند. بنابراین توصیه می شود در هنگام استفاده از دمنوش ها حتما عوارض هر گیاه دارویی به فرد مصرف کننده گفته شود. به نقل از ابو علی سینا در کتاب قانون جلد دوم ، شرط مصرف هر دارو باید کنش و اثر بخشی آن را بر اثرات جزیی و اثرات عمومی و ...