تاثیر زردچوبه در بهبود حافظه و کاهش خطر آلزایمر - جام جم
سایر منابع:
سایر خبرها
کودک و ضربه مغزی
به گزارش نخست نیوز، اثرات و عوارض ناشی از ضربه مغزی در کودکان و حتی بزرگسالان متفاوت است .کودکانی که مغز آنها بشدت آسیب دیده باشد ممکن است براساس قسمت آسیب دیده مغز خود دچار مشکلاتی در عضلات، تکلم، دید، شنوایی یا حس چشایی شوند. بی شک افراد پس از آسیب های مغزی باید به مدت طولانی از دارو استفاده کنند و اقدامات توانبخشی لازم (فیزیوتراپی، کاردرمانی و گفتار درمانی) انجام دهند. مدت زمان ...
غذاهایی مفید برای مبتلایان به آسم
رسانی به مغز شده و در نتیجه سرفه ها را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه بسیاری از اوقات افراد به گرده افشانی گل ها، حساسیت پیدا می کنند، گفت: برخی از افراد نیز نسبت به یکسری از میوه ها و غذاها ممکن است حساسیتزا شوند و شرایط تنفسی آنها نامناسب شود. علت این موارد، عدم مصرف غذاهایی مانند مثل تخم مرغ، امگا سه، زردچوبه و آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین ها، مصرف کلم بروکلی، پرتقال، گریپ فروت، کیوی، گوجه ...
10 علامت که نشان میدهد شما زخم معده دارد
، اما شواهد کمی برای نشان دادن این موضوع وجود دارد. عوامل خطرزا در شیوع زخم معده: برخی رفتارها و عوامل افزایش شانس ابتلا به زخم معده را افزایش می دهد؛ این رفتارها شامل: استفاده منظم از استروئید سیگار کشیدن تولید کلسیم بیش از حد - هیپرکلسمی ژنتیک مصرف الکل سن در افراد بالای 50 سال رایج هستند. در تمام سنین زخم معده رخ می دهد، اما در کودکان بسیار کمتر دیده می شود. خطر ...
مصرف کافئین در دوران بارداری، عوارض
حتی سرخوشی می شود. اما همیشه به این شیوه نیست. کافئین زیاد باعث ایجاد تغییراتی در خلق و خوی می شود. به این ترتیب که حس سرخوشی تغییر کرده و به وضعیت اضطراب آلود، افسردگی، تحریک پذیری و استرس ختم می شود. چون کافئین باعث کاهش جریان خون به سمت مغز می شود و در نتیجه روی قدرت حافظه و خلق و خوی تأثیر منفی دارد. بعد از اینکه اثر محرکی کافئین محو می شود یعنی حدود دو ساعت بعد از مصرف فرد دچار بدخلقی و بی ...
خاصیت فوق العاده مصرف روزانه اسفناج
...> شما می توانید این سبزی را بنا به 7 دلیل سالم، روزانه به رژیم غذایی تان اضافه کنید: بهبود سطح حافظه: اسفناج در لیست غذاهایی قرار دارد که مصرف آنها منجر به تقویت حافظه می شود. اسفناج سرشار از اسید فولیک، ویتامین ب 6، ویتامین های سی و آ و آنتی اکسیدان های مختلف است که به بهبود عملکرد شناختی کمک می کنند. همچنین پتاسیم موجود در این سبزی منجر به افزایش جریان خون در مغز می شود و تمرکز را به ...
هاشمی بدون روتوش؛ از سٍر سَر به مُهر یک ترور تا خطبه خوانی برای تجمل گرایی
آقای هاشمی در دولت قرار گرفت انتظارات زیادی را درزمینهٔ بهبود وضع اقتصادی به وجود آورد و گمان می کردند با استفاده از ظرفیت های خالی صنعت می توانند جهشی چشمگیر در وضع اقتصاد مردم ایجاد کند، اما در عمل قابل پیش بینی بود که این انتظارات به این راحتی قابل تحقق نیست. وی درخصوص علل اعتراضات سال 71 و تشابه آن با وقایع دی ماه سال جاری معتقد است: قضیه بیش از اینکه به رویکردهای اقتصادی مربوط شود ...
18 عادت سمی که برای موفقیت از همین امروز باید آنها را ترک کنید
...، و ایده های بزرگتر را به ذهن می آورد. مطالعات نشان داده که رابطه ای مستقیم بین خواب کمتر و ناکارآمدی در محیط کار وجود دارد. کورتکس جلوپیشانی، که عملکردهای حل مسئله مغز در آنجا قرار دارد، در صورت نداشتن خواب کافی تضعیف می شود. هافینگتن معتقد است که کار کردن در تمام طول شبانه روز معادل رفتاری این موضوع است که مست به سر کار برویم. راه داشتن خواب کافی این است که از قبل برنامه ریزی داشته باشیم و ...
عوارض مصرف قهوه و نوشیدنی های کافئین دار!
...> همچنین مصرف روزانه دو سه فنجان چای می تواند به میزان 10 درصد متابولیسم بدن را افزایش داده و حدود 150-100 کالری از انرژی دریافتی را بسوزاند. دیابتی ها قهوه سبز و تلخ بخورند تحقیقات نشان داده قهوه های کم کافئین همچون قهوه های نارس و سبز و تلخ اگر بدون شکر مصرف شوند در بهبود علائم دیابت بخصوص تیپ دو کمک کننده هستند و اگر طی روز و بخصوص هنگام صبح مصرف شوند به دلیل دارا بودن کروم ...
درمان معجزه آسای دیابت با گیاه نسترن
ربط نمونه برداری انجام گردید. یافته های جالب این مطالعه نشان دهنده اثرگذاری مثبت عصاره گیاه دارویی نسترن بر کاهش سطح آنزیم های کبدی و علاوه بر این بهبود بافت کبد در حیوانات دیابتی هست.به گفته این محققان، نتایج این مطالعه نمایش داد که معالجه همه روزه با عصاره گیاه نسترن به طور قابل توجهی وضع بیوشیمیایی و بافت کبد را در موش های دیابتی شده خوب تر می کند . محققان فوق اعتقاد دارند ...
قاووت یا قووتو، معجون معجزه گر
نفخ معده • رفع خستگی برای کسانی که فعالیت جسمی و ذهنی زیاد دارند • افزایش مقاومت زنان در زمان بارداری و مؤثر در رشد جنین • موثر در کاهش درد برای زنان در زمان قاعدگی • کاهش ضعف و ناتوانی در افراد کهنسال • مؤثر در رشد ذهنی و جسمی کودکان • افزایش توان جسمی ورزشکاران • افزایش قدرت و توان مردانگی • افزایش شیر در زنان شیرده • تقویت حافظه ...
داروی صرع به کاهش علائم زوال عقل کمک می کند
... درحالیکه مصرف دوز بالا levodopa می تواند به کنترل علائم حرکتی کمک کند، اما دارای عوارض جانبی جدی از جمله توهم در افراد مبتلا به دمانس لویی بادی هم می شود. حال یافته ها نشان داده است که zonisamide موجب افزایش مشکلات روانی یا تشدید مشکلات حافظه در طول مدت 12 هفته مطالعه نشد. به گفته محققان، درمان علائم حرکتی در دمانس لویی بادی با داروهای استاندارد بیماری پارکینسون مشکل ...
خواص درمانی نخود
اکسیژن لازم از ریه ها به سمت ارگان های مختلف مانند عضلات، کبد، قلب یا مغز برسد. آهن باعث بهبود عملکرد مغز و بالا بردن قدرت یادگیری می شود. این ماده ی معدنی مقاومت بدن در برابر بیماری ها را بالا برده و در برابر میکروارگانیسم ها از بدن محافظت می کند. یکی دیگر از خواص نخود دارا بودن عنصر فسفر است. نخود به دلیل دارا بودن فسفر به تشکیل و حفظ استخوان ها و دندان ها، ترشح شیر، تقسیم سلولی و ...
تکنیک های جالب برای آب کردن سریع چربی
آغاز می کند. این امر ممکن است باعث افزایش روند چربی سوزی در بدن شده و سوخت وساز بدن را بهبود ببخشد. قرص های محرک گوارش به گونه ای توسعه یافته اند که تنها داخل روده عمل کنند تا عوارض جانبی نداشته باشند. اما این قرص ها چطور عمل می کنند؟ به گفته رونالد ایوانز، مدیر آزمایشگاه ژنتیکی سالک، این قرص ها مثل یک وعده غذایی خیالی عمل می کنند؛ یعنی همان سیگنال هایی را به مغز می فرستند که حین خوردن غذا ارسال می ...
چه کسانی زودتر آب مروارید می گیرند؟
...> با این حال احتمال ابتلا در بیمارانی که سال هاست به دیابت مبتلا هستند، افراد با سابقه خانوادگی آب مروارید، کسانی که جراحی چشم داشته اند، افرادی که با نور شدید قرمزرنگ مانند کوره های صنعتی مواجه اند و بیمارانی که برای درمان سرطان تحت درمان های رادیوتراپی قرار دارند بیشتر است. به علاوه، مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئیدی، استعمال دخانیات، مصرف زیاد الکل و تغذیه بدون مقدار کافی ...
فواید ورزش در بارداری چیست؟
بسیار چاق را تجربه خواهید کرد. زنانی که در طول بارداری شان تحرک جسمی منظم دارند، تصور بهتری از خود در مقایسه با مادران کم تحرک خواهند داشت؛ 14. زایمان شما ممکن است کوتاه تر باشد. یک مطالعه مهم نشان می دهد متوسط زمان زایمان در زنانی که به صورت طبیعی زایمان می کنند، آنها که طی دوره بارداری به صورت منظم تحرک دارند، چهار ساعت و 24 دقیقه است. این رقم در مورد زنانی که با شروع بارداری تحرک خود را ...
شیرین کننده هایی که زوال حافظه می آورند/ ترفند های غذایی برای عضله سازی/ ابداع لنز چشمی ویژه دیابتی ها/ ...
... شیرین کننده هایی که مفید نیستند خوردن برخی از مواد قدرت حافظه و هوش را کاهش داده و مغز را مسموم می کند؛ یکی از این مواد اسپارتام است؛ اسپارتام نوعی شیرین کننده مصنوعی است. محققان دریافته اند که اسپارتام با آسیب به سلول های مغزی، به اعصاب مغز آسیب می زند؛ برخی به دلیل این که مصرف بیش از اندازه قند برای سلامتی مضر است، شیرین کننده های مصنوعی مانند اسپارتام را مناسب می دانند ...
5 عامل تأثیرگذار در بیماری های مزمن/ سلامت روان شاه کلید مبارزه با سرطان
داری باعث ضرر می شود. فرحزادی ادامه داد: در مهارت مدیریت استرس که یکی از مهارت های زندگی است افراد یاد می گیرند که موقعیت های استرس زای پیرامون خود را شناخته و از آن موقعیت ها دور شوند . وی با اشاره به رابطه مستقیم سلامت روان با تسریع در بهبود بیماری اظهار کرد: در مطالعات مشخص شده کسانی که سلامت روان بالاتری داشته باشند که بتوانند بیماری خود را مدیریت کنند، پاسخ درمانی شان به ...
پارکینسون؛ علل، علائم و درمان
پارکینسون را بروز می دهد و یا اینکه واقعاً دچار پارکینسون است. در واقع می توان گفت این افراد دو گروه متفاوت هستند؛ همانطور که گفته شد گروهی را که صرفاً علامتی ازعلائم پارکینسون دارند ولی بیماری پارکینسون ندارند را پارکینسونیسم می گوییم. بازه سنی پارکینسون پارکینسون معمولاً درسنین بالای 60 سال رخ می دهد ولی به طور استثتناء در جوان ها هم مواردی از ابتلاء به پارکینسون وجود ...
راهکار هایی منحصر به فرد برای درمان اعتیاد به تلفن همراه
این وسیله می تواند بر عملکرد مغز اثر منفی بگذارد. پژوهش ها نشان می دهند استفاده بیش از اندازه از تلفن همراه سبب اختلال در حافظه ، چاقی، آکنه پوستی، کمر و گردن درد، آرتروز مفاصل دست و گردن، نزدیک بینی، آسیب شنوایی، ضعف در تمرکز و قدرت حل مسئله ها، ایجاد اختلال وسواس اجباری (OCD)، اختلال بیش فعالی و حتی سرطان مغز می شود. استفاده از این وسیله در زمان کار کردن، مطالعه، حین رانندگی ...
گزارش ویژه Economist آینده ای روشن پیش روی درمان ناتوانی های حرکتی
برداشته اند به عنوان مثال، نیروهای ارتش آمریکا و سیلسکون ولی تمرکز خود را روی مغز گذاشته اند. فیسبوک به دنبال ابداع فناوری تبدیل افکار به متون نوشتاری است. ایلان ماسک شرکتی تحت عنوان Neuralink تاسیس کرده و بر این باور است که اگر بشریت به دنبال آن است که با ظهور هوش مصنوعی بقای خود را حفظ کند باید در راستای بهبود و پیشرفت قابلیت های خود بکوشد. سیستم BrainGate بیش از 10 سال پیش ابداع شد ...
دشمن بیماری های قلبی را می شناسید؟
شده بود شیوه زندگی و بیماری های خود را در طی 2 سال در اختیار آن ها گذاشتند. دکتر گواج- فرِ و همکارانش 136، 14 بیماری مهم قلبی عروقی را همراه با 910، 5 سکته مغزی را شناسایی کردند – که برخی از این بیماری علت اصلی مرگ افراد می بودند. دکتر امیلیو رز، پرشک کلینیک تغذیه بیمارستان بارسلونا می گوید، نتایج حاصل از این نشریه را مطالعه کرده است و این تحقیقات نشان می دهند که آجیل ها دارای ...
مبتلایان به افسردگی فصلی بخوانند
داده اند که افزایش مصرف این دو اسید چرب می تواند علائم مرتبط با افسردگی را بهبود ببخشد. در حقیقت، نتایج یک مطالعه نشان داد که مکمل EPA می تواند اثری برابر با مصرف داروی ضد افسردگی داشته باشد. در شرایطی که مشخص نیست به تنهایی می توان از آن ها برای درمان افسردگی استفاده کرد، آثار مثبت EPA و DHA بر سلامت مغز و خلق و خو دلیل کافی برای افزودن ماهی به رژیم غذایی و مصرف حداقل دو وعده از آن در هفته را ارائه ...
فواید خوردن شاتوت در حاملگی
باردار توصیه می شود در سبد میوه روزانه خود حداقل یک میوه قرمز یا بنفش رنگ را بگنجانند. مانند انگور قرمز، هندوانه، انار، گیلاس و شاه توت. این کارشناس تغذیه به اهمیت مصرف شاه توت در دوران بارداری اشاره می کند و توضیح می دهد: مطالعات مختلفی انجام شده که نشان می دهد میوه شاه توت به خاطر مواد خاصی که دارد تاثیر مثبتی روی بخش هیپوکامپوس مغز دارد و به همین دلیل می تواند در تقویت حافظه و عملکرد بهتر ...
بارداری با بیماری ام اس، بایدها و نبایدها
بر اساس مطالعات، شیوع بعضی از ژن های خاص در جوامعی که نرخ بالاتری از ابتلا به ام اس وجود دارد، بیشتر است و امکان دارد عوامل ژنتیک مشترک در بعضی خانواده ها که در آنها بیش از یک نفر مبتلا به ام اس وجود دارد، دیده شود. اما بعضی متخصصان معتقدند بیماری ام اس در افراد با استعداد ژنتیک پس از قرار گرفتن در معرض یک عامل زیست محیطی و از طریق فعال شدن سیستم ایمنی ایجاد می شود. با وجود این، دکتر ...
چه غذاهایی برای زن باردار مناسب است؟
سبزیجات مشابه کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل هستند. چغندر بر اساس تحقیقات انجام شده آب چغندر با کاهش فشارخون مرتبط است. چغندر حاوی پتاسیم، فولات و خواص ضد التهابی است. زردچوبه زردچوبه، ادویه ای است که در غذاهای هندی بسیار فراوان است. این ادویه متعلق به خانواده زنجبیل و با درمان التهاب، مشکلات گوارشی، ورم مفاصل و حتی بیماری آلزایمر مرتبط است. ساردین ...
افزایش انرژی بدن با مصرف جینسینگ
به گزارش نخست نیوز، جینسینگ گیاهی نیرو بخش است که در حفظ سلامتی بدن و هماهنگی فعالیت های حیاتی آن نقش موثری دارد. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. تقویت حافظه با جینسینگ جینسینگ فعالیت سلول های مغزی را بهبود می بخشد و حافظه را تقویت می کند، برای این منظور افراد می توانند هر روز ناشتا و به مدت 45 روز یک عدد کپسول 300 میلی گرمی جینسینگ را میل کنند. ...
چند راهکار برای جوان ماندن مغز درعصر دیجیتال
الکترونیکی می تواند سبب آرامش و جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی، چون سرطان مغز شود. کم خوابی و بدخوابی نیز یکی از عوامل ایجاد مشکل های مغزی و بیماری های روحی و جسمی است، پژوهش ها نشان داده است افراد سالمندی که دچار کم خوابی و بدخوابی هستند بیشتر از دیگران به بیماری آلزایمر و زوال مغز مبتلا می شوند. خوردن خوراکی هایی، چون شکلات تلخ نیز به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان برای سلامت مغز بسیار مفید است و افزون بر افزایش خون رسانی به سلول های مغزی سبب احساس شادی و جلوگیری از بروز افسردگی نیز می شود. ...
برای کاهش استرس این دمنوش های گیاهی را بخورید + خواص دمنوش ها
...> گل گاو زبان برای بهبود وسواس فکری، تنگی نفس و درد گلو مفید است؛ این گیاه همچنین رنگ چهره را باز می کند؛ افرادی که دچار بی خوابی و خواب های آشفته هستند باید دَم کرده گل گاو زبان را میل کنند. گل گاو زبان باعث افزایش فشار خون می شود به همین علت بهتر است افراد آن را همراه با سنبل الطیب یا چای ترش مصرف کنند. گل گاو زبان نباید جوشانده شود. استفاده بیش از حد و خودسرانه داروهای گیاهی ...
عجیب ترین و مرموزترین حوادث اتفاق افتاده در جهان/7 علامت هشداردهنده در بدن که به شما می گوید تغذیه سالمی ...
... از آمارهای خیره کننده سلاح در داخل آمریکا تا زنانی که مشتریان پر و پا قرص اسلحه های گرم هستند+تصاویر به لطف متمم دوم قانون اساسی ،آمار خشونت مسلحانه در آمریکا با فاصله از کشورهای دیگر، حقیقتاً باورنکردنی است. خواص شگفت انگیز زردچوبه که تاکنون نمی دانستید مطالعه جدید محققان نشان می دهد زردچوبه با بهبود حافظه و خلق و خو و موجب کاهش ریسک آلزایمر می شود. بهترین ...
با خواص شگفت انگیز کیوی آشنا شوید
ترکیبات طبیعی کیوی مانند آنزیم های حلال پروتئین، در بهبود جنبه های مختلف پروسه ی التیام زخم سودمند هستند. طبق این فواید دانشمندان نتیجه گرفته اند که کیوی به درمان زخم پای دیابتی کمک می کند. افراد دیابتی باید هر روز یک عدد کیوی بخورند تا سطح قند خون شان کنترل شده و جایگزین مناسبی برای اسنک های پرچرب و شیرین باشد. 4٫ کمک به خواب بهتر آنهایی که نمی توانند از یک خواب عمیق و با کیفیت ...