سایر منابع:
سایر خبرها
منوی رستوران چگونه مشتری را گول می زند؟/فیله گوساله نژاد ابردین انگوس و سیب زمینی سرخ کرده با رزماری
آفتاب نیوز : بی بی سی نوشت:پشت میز یک رستوران نشسته اید. پس از چند دقیقه، گارسن منویی با جلد چرمی تیره با چاشنی حرکتی نمایشی مقابل تان می گذارد. صفحه های داخلی منو شامل خطوط فشرده با خط مورب هستند. چند آیتم که به توصیفات پر آب و تابی مزین شد ه اند توجه تان را جلب می کنند. رو به گارسن می کنید و غذای مورد نظرتان را سفارش می دهید. می توانید امیدوار باشید غذای خوشمزه ای در راه باشد، اما آیا با ...
راهنمای خوش تیپی در دوران بارداری
توانید همچنان مانند قبل بدرخشید. مهم نیست که فرم شکم و بدن تان چه تغییری کرده، خوش تیپ بودن حتی در این دوران هم به سادگی ممکن است. اگر جزو خانم های بارداری هستید که فرم بدن تان تغییر کرده و نمی دانید چه لباسی به اندام شما می آید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. ما در اینجا فرم های رایج اندام خانم های باردار و لباس هایی که با اندام آنها تناسب دارند را برایتان آورده ایم تا زیباتر از همیشه ...
شلیک موشکی فرانسوی ها به توافق اتمی/ پیامد عملیات عفرین
کشور شاهد باشیم چون که آینده کشور از آن جوانان هست. در این رابطه اگر مروری برآمارها و گزارش های مراجع رسمی دارا باشیم درمی یابیم که اکثریت جامعه را جوانان تحصیلکرده، دانشگاهی و نابغه تشکیل می دهند. به باور جامعه شناسان برای موفقیت هر جامعه باید روی جوانان خود سرمایه گذاری کرد. همان طور که روز گذشته دکتر جهانگیری معاون اول ریاست جمهوری در جمع سمن ها و سازمان های مردم نهاد کشور که اغلب ...
10 نشانه پرخطر در مریضی مخفی لثه
ی ورم لثه باشند. جهت جلوگیری از پیشرفت التهاب لثه حائز ارزش هست که آن را معالجه نمائید. شکل جدی تر مریضی لثه موجب می گردد لثه ها از دندان عقب نشینی کنند و شکل کیسه ای را پیدا نماید که آلوده شده هست. تشکیل گناه دندان نوار چسبنده ای که روی دندان تشکیل می گردد گناه نامیده می گردد (ممکن هست متوجه یک ماده ی سفید یا زرد رنگ در بین دندان ها یا در طول خط دندان شوید) این گناه توان ...
خبرنگاری کوله پشتی کار ساده ای نیست
خبرهای خارجی را برای ما گزارش می دهد، آن هم از خارج از ایران و در کشور ایتالیا. اما در کنار این گزارش های ناب، معروفیت او بیشتر در نحوه به پایان رساندن گزارش و گفتن خاص (حمید معصومی نژاد، رم ) است. معصومی نژاد در هر شرایط دوست دارد به کشورش از راه دور خدمت کند، حتی بدون امکانات و شرایط سخت که باعث شده خودش هم گزارشگر و هم تدوینگر و فیلمبردار باشد. اما باز هم دست از تلاش برنمی دارد. با حمید معصومی ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی+ دستور تهیه
. شما می توانید برای شیرین شدن چای سبز از عسل استفاده کنید. همچنین بهتر است چای سبز را در قوری پیرکس یا چینی دم کنید، چون تانن موجود در چای سبز با آهن قوری استیل رسوب می دهد. 2. دمنوش نعناع برای کاهش اشتها دمنوش نعناع به خاطر عطر فوق العاده ای که دارد می تواند ذهن شما را فریب داده و باعث کاهش اشتهای شما شود. با نوشیدن این دمنوش علاوه بر اینکه احساس سیری بیشتری خواهید کرد ...
سوپر آبمیوه هایی که در تقویت حافظه و مغز و جلوگیری از زوال عقل معجزه می کنند!
حافظه قوی و یک روحیه پرنشاط داشته باشید. آب چغندر قند چغندر قند یا همان لبو حاوی آهن، منیزیم، اسیدفولیک و ویتامین C است. این مواد به دلیل حاوی بودن نیتریک اکسید nitric oxide باعث جریان بهتر خون در بدن و در نتیجه رسیدن خون بیشتر به مغز می شوند. نیتریک اکسید برخلاف ظاهر نامش یک ماده حیاتی برای بدن است. با انجام آزمایشی با گرفتن اسکن مغزی هنگام نوشیدن آب چغندرقند تاثیر ...
آب مروارید چیست و چگونه ایجاد می شود؟
این نوشیدنی توصیه می شود روزانه 3 تا4 فنجان میل شود. آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز به بهبود عملکرد چشم ها کمک می کند و می تواند به عنوان یک مکمل محسوب شود. در رابطه با مقدار مصرف بهتر است نظر پزشک را نیز جویا شد. خوراکی های سرشار از ویتامین C مصرف مکمل های ویتامین C و مواد غذایی سرشار از آن مانند مرکبات، کیوی، توت فرنگی و... تاثیر پیشگیرانه ای نسبت به تشکیل آب مروارید ...
انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع!
به گزارش زنان کویر ، حتما می دانید که در دوران عادات ماهانه به دلیل تغییرات هورمونی، بدن دچار دگرگونی هایی می شود. اگر چه شما میتوانید تمام کارهایی را که در روزهای عادی انجام می دهید، در دوران قاعدگی نیز بکنید اما اگر می خواهید سختی این دوران کاهش یابد، به توصیه های سایت romanticupdates توجه کنید. استفاده از تلفن همراه احتیاجات عاطفی خانم ها در این دوران افزایش می یابد ...
نکاتی در مورد دستگاه آب میوه گیری
استفاده کنید و آبمیوه گیری شما هم کارایی خود را حفظ کند، همچنین عمر طولانی تری داشته باشد باید قبل از استفاده از آن به چند نکته توجه داشته باشید. - قبل از هرچیز مراقب باشید همه قطعات دستگاه به طور کامل جا افتاده باشد و هنگام گرفتن آب هر میوه ای دقت لازم را داشته باشید که هسته میوه ها به داخل آب میوه گیری نرود. - مناسب ترین مکان برای قرار دادن این وسیله یک سطح زبر می باشد تا موجب ...
شلیک موشکی فرانسوی ها به توافق هسته ای/ عواقب عملیات عفرین
تشکیل جلسه دادند و جلسه دوم این گروه هم در پاریس در حاشیه کنفرانس تعقیب عاملان حملات شیمیایی در سوریه برگزار شد. در ادامه این گزارش آمده است: این گروه سندی را که درباره تدوین قانون اساسی جدید برای سوریه است با جزئیات کامل به اختیارات ریاست جمهوری، نخست وزیری، دولت های محلی، دستگاه قضایی و سازمان های امنیتی سوریه و چگونگی تشکیل مجلس در این کشور تدوین کرده که قرار است نقشه راه جریان معارضه در سوریه ...
علمای قم هر روز دنبال بودجه بیشتر هستند!/ دردسرهای دو زن نوازنده برای کنسرت بنیامین بهادری
دولت ها بر اساس منافع خودشان است نه مردم و اینکه در بزنگاه ماهیگیری نامشروع نیز به ناگاه رنگ رخسار را تغییر می دهند و در رفتاری شبیه به ریختن بنزین روی آتش، حرف هایی شبیه به آنچه خانم سلحشوری درباره اعتراضات خیابانی گفته است مطرح می کنند. *** ایران آنلاین گزارش داد: بنیامین بهادری ، از خوانندگان پاپ، شامگاه چهارشنبه چهارم بهمن در اینستاگرامش نوشت کنسرتش در شهر کرمان را به دلیل ...
کیک های خوشمزه، انواع و دردسر های پخت آنان
ملکه ویکتوریا دارد که عاشق خوردن کیک همراه چای بود. در فرمان کلیدی، کیک ویکتوریا همراه با مربای توت فرنگی و خامه زده شده، سرو می گردید، اما امروزه گاهی شیرین کننده های دیگری نیز به آن اضافه می گردد. مشقت های رایج پخت کیک کیک پرنسس: سوئدکیک سنتی سوئد ابتدا به دلیل رنگ سبزش به کیک سبز آوازه داشت. فرمان کلیدی آن در حال حاضر اندکی تفاوت کرده زیرا دیگر خمیر بادام در آن استفاده نمی توان ...
اروپا نمی تواند نظر ترامپ درباره برجام را نادیده بگیرد /شاید ترامپ درباره برجام بلوف زده باشد اما ...
از امریکا نخواهد داشت. بین ایران و امریکا، کشورهای اروپایی، امریکا را انتخاب خواهند کرد. به نظر شما با اینکه ایران برنامه موشکی خود را خط قرمز معرفی کرده و بارها تاکید کرده که قابل مذاکره نیست چرا ترامپ تلاش می کند برنامه موشکی را به برجام مرتبط کند؟ به طور کلی لازم است که ایران و امریکا و کشورهای اروپایی درباره مسائل بین المللی و منطقه ای گفت و گو کنند. مسئله موشکهای ایران ...
زندگی خصوصی محافظ خوش تیپ رئیس جمهور از زبان همسرش
اما به دلیل شرایط کاری اش باید متأهل می شد و این باعث شد عروسی ما زودتر انجام شود. ملاک من برای ازدواج اخلاق و مذهبی بودن و برای او هم این ها مهم بود. یک جلسه صحبت کردیم و جلسه بعد بله برون بود. *تفاوت قد نظر پدرم را جلب کرد اولین دفعه که عبدالله را دیدم در همان مراسم خواستگاری بود، هیکلی نبود ولی قدش خیلی بلند بود و چون ما کنار هم نیاستاده بودیم این موضوع نظر کسی را جلب نکرد ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر سرطان روده بزرگ
تمایل چندانی به مصرف سیر ندارید می توانید مواد غذایی دیگر مانند پیازچه، تره فرنگی، پیاز، و موسیر را برای بهره مندی از اثری مشابه در رژیم غذایی خود جای دهید. در نهایت، روده بزرگ سپاسگزار این اقدام شما خواهد بود. توت ها یکی از اقدامات کلیدی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ حذف مواد غذایی مانند گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده است که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند و ...
کارگردان های حاضر درجشنواره فیلم فجر 36
نیما اقلیما کارگردان جوان فیلم امیر هم با اولین تجربه جدی خود در فیلمسازی به جشنواره راه یافته است.در این گزارش به کارگردان های حاضر در جشنواره امسال و سابقه کارشان در این رویداد اشاره می شود. روح ا... حجازی این کارگردان آخرین بار با فیلم مرگ ماهی در جشنواره فیلم فجر در سال 94 حضور داشت و اگرچه بازیگران مطرح زیادی را برای ساخت آن دعوت کرده بود، اما آن طور که انتظار می رفت ...
کتاب خواندن برای کودکان، چه فوایدی دارد؟
به طور همزمان، دایره لغات، تصویرسازی و مهارت های ارتباطی او تقویت شود. در حقیقت، هر چه زودتر سعی کنید با فرزند خود صحبت کنید، همان قدر برای رشد و پرورش او بهتر است. گزارش دادن در مورد همه چیز به کودک، همچون بیان نام اعضای بدن او هنگام استحمام یا توضیح در مورد همسایه خود هنگام عبور از مقابل خانه آنها بهترین راه برای ارتباط برقرار کردن با کودک است. کتاب خواندن نیز یکی دیگر از روش های ...
برف و بوران 13 استان کشور را در نوردید/واژگونی اتوبوس ولوو 6 کشته برجای گذاشت/ده ها هزار شهروند در جاده ...
غذایی مجهز و از میزان سوخت کافی اطمینان حاصل نمایند 6. در صورت مسدود بودن مسیر یا وقوع تصادف حتما مسیر تردد خودروهای امدادی را بازنگهدارید 7. افراد سالمند /کودکان /خانم های باردار و بیماران خاص در این شرایط آسیب پذیر تر می باشند . تا کنون اکثر مراجعات مربوط به بیماریهای های داخلی در راه ماندگان بوده و تا کنون فوتی مرتبط با برف و سرما زدگی گزارش نشده. قطار مشهد ...
افتادگی پوست شکم بعد از زایمان را چگونه درمان کنیم؟
... تامین آب کافی بدن، برای ظاهر پوستتان خوب است و از افتادگی آن جلوگیری می کند. پوست خشک هم بیشتر مستعد چین و چروک است که در نتیجه باعث می شود افتادگی پوستتان بعد از زایمان تشدید شود. در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید تا بافت پوست بهتر و منعطف تر شود. 5- درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان : ناحیه مد نظر را با روغن ماساژ بدهید ماساژ دادن ناحیه افتادگی پوست، مثلا شکم، به ...
خانم بازیگری که پیشنهاد های "مهران مدیری" را رد کرد
خوبی کرده است و در این هیچ شکی نیست که او یک سوپراستار است. چیزی که در مورد رضا صادق است، این است که تا ساعت ها می ایستد و با روی خوش با مردم عکس می گیرد. در حالی که ممکن است من و خیلی ها خسته شویم و به لحاظ بدنی توانش را نداشته باشیم. وی درباره صدای این هنرمند هم گفت: رنگ صدای رضا خوب است اما از نظر من خواننده خوبی نیست. قرار بود جای مصطفی زمانی در قصه پریا بازی کنم آرش ظلی پور با ...
اسناد فسادِ شاه مملکت در مجله امید ایران
پهلوی و نقش پر رنگ رژیم صهیونیستی بر پهلوی ها را بازخوانی می کند. در این گزارش ها از اسناد بجا مانده از ساواک، دربار شاهنشاهی، نخست وزیری شاهنشاهی و دیگر سازمان های رسمی نظام شاهنشاهی آن زمان استفاده گردد تا کمترین شبهه و اشکالی نسبت به روایات تاریخی مورد اشاره وارد نباشد. در ادامه اسناد و روایات تاریخی مرتبط با گوشه ای از فساد جنسی شاه و دربار را مشاهده می فرمایید: ...
معرفی همه قرص های ضد بارداری+ راهنمای مصرف
خونریزی و یا ادامه خونریزی، در هر دو حال روزانه یک قرص مصرف کنید، تا بسته قرص تمام شود. در زمانی که بسته کاملاً تمام شد تا 7 روز مجاز به مصرف قرص نیستید و باید در روز هشتم بسته جدیدی از قرص را آغاز کنید. عوارض قرص ال دی شامل تهوع، استفراغ، سردرد، حساس شدن پستان ها، سرگیجه، احتباس مایعات در بدن و خونریزی های نامنظم می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره ...
کنسرت که نان و آب نمی شود/ چه اشکالی دارد به کودک کش ها و نابودکنندگان جهان بگوییم مرگ
قرار بود در یک مراسمی اجرا داشته باشند که ایشان مریض شدند و نتوانستند بروند و من رفتم و آن جا اجرا کردم و از همان جا کارم گل کرد و از آن به بعد بود که من را دعوت می کردند، تا آنجایی هم که یادم می آید یک مراسم افطاری در یک موسسه خیریه بود و فکر کنم کار آینه در آینه را خواندم آنجا، که همان جا به من گفتند از این به بعد به شما زنگ می زنیم. دوست ندارم بروم خارج، یک خون ملی و میهنی در من هست ...
علت کاهش اشتهای نوزاد، بعد از بیماری
در دوران بارداری تامین می شود که این مساله باعث می شود، اگر مادر براساس مقادیر خواسته شده در این دوران، غذا مصرف کند به مرور هر ماه نیم کیلو لاغر می شود ( چاقی دوران بارداری بر طرف خواهد شد). براساس میزان انرژی لازم در دوران شیردهی ، غذاهای تامین کننده آن داده می شوند. * پروتئین : در دوران شیردهی نیاز مادر به پروتئین فقط 15گرم اضافه می شود. ازاین رو کل پروتئین مورد نیاز حدود 65 تا70 ...
ضداسترس های خوشمزه
میوه یک انتخاب خوب برای زمانی است که استرس در شما ولع مصرف خوراکی های چرب را ایجاد کرده است. آووکادو البته سرشار از چربی و کالری است و باید در مصرف آن مراقب باشید. بادام : ویتامین های گروه ب موجود در بادام باعث می شود در برابر حملات استرس و علائم افسردگی انعطاف پذیرتر باشید. ویتامین E موجود در بادام نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. سبزی جات خام: خوردن کرفس یا هویج به ...
چرا در بارداری نفخ می کنید؟
به خاطر چرخش پر صدای گاز در شکمشان، آن ها را در حضور دیگران شرمنده کند. اما دلیلی برای شرمندگی وجود ندارد. جمع شدن گاز در شکم شما، نتیجه تغییرات هورمونی است که در بدن تان اتفاق می افتد و تقریبا همه خانم های باردار، کم و بیش به چنین مشکلی دچار می شوند. توصیه های زیر نیز به شما کمک می کند تا مشکل نفخ خود را مرتفع سازید: در دوران بارداری، هورمون پروژسترون Progesterone، باعث ایجاد آروغ، نفخ ...
لاغری با غذاها و دمنوش های چربی سوز امکان پذیر است؟
مصرف می شود. غذاهای ترموژنیک می توانند با افزایش تولید گرما، باعث افزایش سوخت وساز در بدن یک فرد شوند. در این فرآیند، بدن با سوزاندن کالری تلاش می کند از غذایی که خورده اید استفاده کند. بنابراین کالری های سوزانده شده تبدیل به گرما می شوند. شاید به همین خاطر است که فکر می کنید مواردی مانند کپسایسین capsaicin ( ماده ای که باعث تندی فلفل می شود ) در فلفل باعث تقویت سوخت وساز می ...
راه هایی برای رشد سریع مو
و باعث تقویت رشته های مو می شود. بهترین منابع ویتامین C عبارتند از فلفل دلمه، کیوی، بروکلی، توت فرنگی، کلم بروکسل و انبه. اگر می خواهید بیشتر بدانید : وظایف ویتامین C در بدن شما اگر می خواهید بیشتر بدانید : ویتامین C در این 12 خوراکی بیشتر از پرتقال وجود دارد!! 6. رشد سریع مو با مصرف ویتامین B مطمئنا در مورد مکمل های بیوتین* biotin برای تقویت مو، پوست و ...
درمان دیابت و فشار خون با شنبلیله
نیز اضافه کنید. موارد منع مصرف شنبلیله افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند، ممکن است بدنشان به شنبلیله نیز واکنش نشان دهد، بنابراین این اشخاص باید در مصرف شنبلیله احتیاط کنند. شنبلیله سطح قند خون را کاهش می دهد، استفاده از دوز های بالای این گیاه باعث افت شدید قند خون می شود، بنابراین مبتلایان به دیابت باید با فاصله از دارو های خود از شنبلیله استفاده کنند. تنفس پودر شنبلیله، آسم و علائم آلرژی را در افراد ایجاد می کند، زنان باردار نیز باید از مصرف شنبلیله خودداری کنند. ...