مدیریت زمان برای والدین پرمشغله - مردم نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
نوزاد هرچند ساعت شیر میخورد؟
پدر و مادر شدن یک تجربه قشنگی است. والدین کتاب های زیادی در مورد تغذیه می خوانند و یا از اعضای خانواده خود مشورت می گیرند اما همیشه نگران تغذیه نوزاد خود و اینکه چند بار در شبانه روز لازم است به نوزادشان شیر بدهند هستند. بعضی از بچه ها به راحتی شیر مادر می خورند در حالی که بعضی از آنها این کار را به سختی انجام می دهند. این ممکن است به دلیل شیر کم در سینه مادر باشد. به همین دلیل کودک ...
سعید آقاخانی: در دوران ممنوع الکاری بازاریاب زعفران بودم!/ جنس کارهای مدیری به من و عطاران نمی خورد
به گزارش خبرگزاری فارس ، سعید آقاخانی با حضور در برنامه من و شما از فعالیت های جدید و چالش های کاری اش گفت. وی در ابتدا درباره اینکه با شروع ساعت خوش فکر میکرده خودش و همکارانش ستاره شوند بیان کرد: ما برای ستاره شدن نیامده بودیم و اصلا آن زمان فکر نمیکردیم که معروف شویم، خیلی ها را میبینم برای اینکه مشهور شوند تلاش میکنند به نظر من باید رها کرد و عاشقانه کار کرد. **بازاریابی زعفران ...
بهترین ماه برای بارداری، آینده نگری تا کجا؟
گروه از خواهران و برادران با مجموع 1٫4 میلیون کودک انجام شد. هدف از مقایسه خواهران و برادران، وجود عوامل ثابت و مؤثر بر آموزش مادری و وضعیت اقتصادی بوده است. بر اساس یافته های آنها، نتایج نشان داد که از ژوئن تا اوت (اواسط بهار تا اواسط تابستان) بهترین زمان برای باردار شدن است. اما همان طور که ذکر شد، این واقعا در کنترل کامل ما نیست و در هر ماهی که این خبر خوب را شنیدید، آن را به فال نیک گرفته و شادمان باشید. ...
ممانعت از حضور محمد توسلی در دانشگاه تهران
تاریخ معاصرکشور و پیگیری مطالبات جامعه بصورت قانونمند و مسالمت آمیزاست. اگر اینجانب توفیق پیدا نکردم در این گردهمایی حضور پیدا کنم و خاطرات و تجربیات خود را که در مدیریت انقلاب حضور داشتم در خانه تاریخی خود با شما عزیزان بچه های فنی در میان بگذارم، اما خوشبختانه برادر عزیزم آقای مهندس لطف الله میثمی که خود از بچه های فنی هستند و حافظه تاریخی بسیار غنی و ارزشمندی دارند به این مهم خواهند ...
ترفندهای شگفت انگیز برای پایان دادن به کابوس چاقی
مهمانی ها و زمان رفتن به رستوران و کافی شاپ همیشه سالم ترین خوراکی شامل سالاد با سس های رژیمی را انتخاب کنید و یا میوه صرف کنید که برای سلامت و کاهش وزن شما مفید است. اگر در زمان رفتن به خرید وسوسه می شوید که خوراکی های شیرین و چاق کننده خریداری کنید پول تنها به اندازه خرید مایحتاج همراه خود داشته باشید یا با افرادی که رژیم غذایی سالم دارند همراه شوید تا مانع از خرید خوراکی های ناسالم ...
فواید نمک دریایی را بخوانید
...: نمک دریایی دارای مزایایی از جمله متعادل کردن مایعات بدن شما، با عرضه مناسب مواد معدنی کمیاب و مورد نیاز بدن است. پس خیلی زود مصرف نمک خود را قطع نکنید. در عوض، برای آگاهی از همه چیز راجع به کارهایی که نمک دریایی واقعی برای تندرستی شما انجام می دهد، با نت نوشت همراه شوید. 6 فایده نمک دریایی برای سلامت 1- دسترسی به مواد معدنی کم نیاز یکی از فواید نمک دریایی داشتن 60 ماده ...
آپنه خواب در کودکان، نحوه تشخیص و درمان
...> همانطور که در بالا ذکر شد، چاقی می تواند عامل اصلی ابتلای OSAS باشد. تغییر در شیوه زندگی با پیروی از یک رژیم غذایی بهتر و یک برنامه ورزشی کمک می کند تا کودک شما وزن اضافی خود را کاهش دهد. اگر فرزند شما به نظر نمی رسد که OSAS داشته باشد، دیگر خروپف او چندان مهم نخواهد بود و لزوماً چیزی نیست که بر سلامت فرزند شما تاثیر بگذارد، هرچند می تواند خواب شما را مختل کند. به جای اعمال تدابیر شدید برای خروپف گهگاه فرزندتان، فقط کافی است درب اتاق خود یا کودکتان را ببندید تا صدا، خواب شما را تحت تاثیر قرار ندهد. ...
شیرمرد میدان جنگ کمک حال همسر در خانه بود
. دیگر اینکه به نماز خواندن خیلی اعتقاد داشت؛ وقتی اذان می داد، ولی الله تمام اعضای خانواده، خواهر و برادرهایش را به خواندن نماز اول وقت موظف می کرد. شهید به مراسم قرآن خوانی هم اهمیت می داد. بچه های هفت سال به بالا را دعوت می کرد تا دوره ای، قرائت قرآن را داشته باشند. همچنین به رعایت حفظ حجاب به خواهرانش و فامیل تأکید ویژه ای داشت. در مقطع دبستان من، همه دخترها بدون حجاب و با موهای آراسته به مدرسه ...
استانی با 2000 پیمانکار اما بدون تاجر/ مدیرانی که زمین را ول کرده اند و دنبال هوا هستند
پیش نویس نامه ای را در همین زمینه آماده کردیم و با امضای خود استاندار به آقای خادمی، رئیس شرکت زیرساخت ها فرستادیم! و وظیفه ما در حد همین نامه بود! استاندار هم در پاسخ او به کنایه گفت که واقعا آقای خوان پایه به همه ما لطف کردند و به شرکت زیرساخت گفتند که این کار را انجام دهد! احمدی ادامه داد که آقای خادمی را به استان دعوت می کنم شما فقط قدم رنجه کنید و یک پیش نویس دیگر ...
شخصیت ما وابسته به چه عواملی است؟
ارتباط باشد، از دست او عصبانی نشوید زیرا مغز او اینگونه تنظیم شده که برونگرا باشد. اگر همکار تان اهمیتی به جزئیات نمی دهد یا چندان وظیفه شناس نیست، خشمگین نشوید زیرا مغز او برای بسیار وظیفه شناس بودن تنظیم نشده است. حرف آخر اینکه؛ دیگران را همانطوری که هستند بپذیرید! دغدغه ی تغییر افرادی که در زندگی تان حضور دارند را نداشته باشید و در عوض سعی کنید آنها را درک کرده و کمک شان کنید تا در نوع خودشان بهترین باشند. برترین ها ...
تعاملات ایران و پاکستان هرگز تحت الشعاع مسائل امنیتی نبوده است
داشته است گفت : مقداری دچار مبالغه شده اید این آمد و رفت در هر دو طرف هست که انجام میگیرد و موضوعی است که باید خیلی نسبت به آن جدی باشیم . وی در پاسخ به این سوال که آیا از تعقیب و دستگیری عاملان شهادت 9 مرزبان ایرانی اطلاعی دارد گفت: بهتر است از نیروهای امنیتی خودتان سوال کنید که آنها از کجا آمده اند در واقع دو طرف بهتر است در این خصوص همکاری بیشتری داشته باشند. سفیر ...
چطور راحت تر اسباب کشی کنیم؟ +عکس
نگیرید نکته خیلی مهم در اسباب کشی این است که خانه جدید هم حاضر و آماده باشد، همه تلاش تان را کنید که یک یا 2 روز قبل از اسباب کشی به خانه جدید بروید و زمین و کابینت ها را تمیز کنید. اگر خانه تان اجاره ای است گاهی صاحبخانه این کار را به گردن می گیرد ولی حتی اگر صاحبخانه به شما گفت که این کار را می کند، حتما پیش از اسباب کشی سری به خانه بزنید و ببینید تا چه حد نظافت شده است. این تمیز کردن ...
عرضه خدمات به گردشگران نوروزی از طریق پنجره واحد/ تمرکز بر روی پنج مقصد جدید در نوروز 97
که بتوانیم برنامه های هم افزا داشته باشیم و گردشگرانی که به جنوب کشور سفر می کنند از مناطق عملیاتی نیز بازدید کنند. امسال برنامه ویژه ای برای استفاده از این ظرفیت داریم . توسعه بوم گردی در استان های مختلف محب خدایی در باره بوم گردی نیز گفت: هدف ما از توسعه بوم گردی این است که اصالت های فرهنگی در روستا و شهرهای کوچک باقی بماند. در این خصوص یک کارگروه تخصصی و قوی در حال شکل ...
معماری که پرورش دهنده بلدرچین شد
پرنده آشنا شدم و علاقمندتر هم شدم. یک اتاق 12 متری در زیرزمین خانه مان داشتیم که 1000 عدد جوجه بلدرچین را خریداری کردم و به این اتاق ریختم تا کم کم آنها را پرورش دهم . وی ادامه داد: سال اول کار به آزمون و خطا و کسب تجربه تولید گذشت اما این تجربه به سرعت تبدیل به مهمترین سرمایه من شد. پرورش بلدرچین به گونه ای است که برای رسیدن به سوددهی کامل، باید همه چرخه تولید در داخل مجموعه انجام شود؛ از ...
برای طلبه شدن نه خوابی دیدم؛ نه برایم جذابیتی داشت/ مهریه همسرم 3500 تومان است
شما بوده است؟ در خانواده ما تا آنجا که بنده اطّلاع دارم روحانی دیگری نبوده و قرائنی هم حکم به عدم می کند چون ظاهراً اهل سواد و مطالعه و به اصطلاح فرهنگی نبودند؛ بلکه یا مذهبی و یا تقریباً مذهبی به معنای آن روز بودند. همه فعالیت ها از صبح تا شام برای کسب ظاهراً حلال و تأمین هزینه های زندگی بود و تازه به فکر افتاده بودند که بچه ها را مدرسه بگذارند در میان اقوام پدری و مادری فقط تعداد کمی ...
نگاهی به پنج مشکل عمده آشپزخانه های تمام سفید
انجام آشپزی در همه ی آشپزخانه ها یکسان نیست. از پختن غذاهای مفصل برای خانواده تان لذت می برید؟ عاشق آن هستید که در دورهمی های ماهانه میزبان بهترین دوستان تان باشید؟ یا از آن دسته کسانی هستید که غذای بیرون را ترجیح می دهند؟ باید در نظر داشته باشید که چقدر از آشپزخانه تان استفاده و طبیعتا به دنبال آن کثیفش می کنید. اگر عاشق آشپزی هستید، فعالیت بیشتر در یک آشپزخانه ی سفید به معنی افزایش ...
عدم اعتماد به نفس در کودکان، جمله های کشنده نگید
توانایی پذیرش شکست را داشته و به جای افسردگی و احساس غم و سرخوردگی بعد از شکست ، علل شکست را بررسی کرده و از آن به عنوان تجربه ای برای آینده استفاده کنند . -هنگام روبه رو شدن با مشکلات ، سریع راه را به آنها نشان ندهید در کنارشان باشید و کمک کنید اما بگذارید خودشان با مشکل رو به رو شده و مقابله کنند با حرف های مثبت و تلقینات مثبت آنها را تشویق کنید . به آنها بگویید که مطمئن هستید از عهده ...
این شهر بوی گاز می دهد؛ بوی تخم مرغ گندیده!
مسی کولر گازی مدام سوراخ می شود. گاز، یخچال و تلویزیون و بقیه وسایل را هم خراب کرده. چند وقت پیش یک تیم آمده بود و با دستگاه عجیب و غریبی، گاز توی خانه را اندازه گرفتند. یکی از آنها گفت میزان گاز زیاد است و باید خودمان را به دکتر نشان بدهیم و هر چه زودتر محل زندگی را عوض کنیم. چند روز بعد برای چکاپ ریه های مان دکتر رفتیم. گاز به ریه من و بقیه خانواده ام آسیب جدی زده. شجاعی درباره انتشار ...
افتتاح هفتمین جشنواره مد و لباس فجر در تهران
ملی مد و لباس نشان می دهد باید برای فردا از این گذشته پر افتخار و سرمایه ها بچینیم و فجر فرصت مغتنمی است تا طراحان و صاحبان ذوق نه تنها به پوشش اجتماع بانوان بلکه به پوششی به قامت همه مردم ایران بیاندیشند و فرصت مغتنم را برای ایجاد فضای گفت وگو در نظر بگیرند تا تاریخ فرهنگ و غنی اسلامی مان را بازشناسی کنیم و دانش مان را به عنوان سرمایه همراه خود داشته باشیم و بدانیم هنجارهای شناخته ما حاصل زبده ...
درمان خانگی عفونت های واژن، بهترین و ساده ترین روش ها
را تمیز کنید. تا سه یا چهار هفته این کار را هر روز تکرار کنید. همچنین می توانید سه قطره روغن درخت چای را در سه فنجان سرکه سفید مخلوط کنید و آن را داخل آب ولرم وان ریخته و نیم ساعت داخل آن بنشینید. برگ رزماری برای درمان عفونت واژن برگهای رزماری را بمدت 15 دقیق در آب بخیسانید ، شستن ناحیه واژن با اب گرم و با این داروی گیاهی راه درمان گیاهی مناسبی است. ...
هیچ بانکی زیر بار امهال وام های ساکنان مناطق زلزله زده نمی رود
؛ تا چند وقت پیش می گفتند آواربرداری را رایگان انجام می دهند و به همه خانه های آسیب دیده سیمان رایگان می دهند، حالا اعلام کرده اند که فقط 30 میلیون تومان وام می دهند و آواربرداری هم انجام نمی دهند و سیمان رایگان هم تعلق نمی گیرد! وی گفت: مردم بابت این تفکیک کردن های منازل آسیب دیده و درجه بندی آنها معترض هستند و دارند عذاب می کشند. عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس همچنین با اشاره به محقق نشدن ...
ارتباط کمر درد و نحوه خوابیدن
یکبار عوض شود. بهداشت خواب با وجود کمردرد بهداشت خواب: کمردرد می تواند خواب افراد را مختل نماید. افراد باید زودتر بخوابند تا بتوانند کمبود خواب خود را جبران کنند. این افراد باید برنامه منظم خواب با زمان دقیق رفتن به رختخواب و بیدار شدن داشته باشند. بیشتر افراد بزرگسال برای اینکه بدن سالمی داشته باشند به خواب 7 الی 9 ساعته در شب نیاز دارند. برخی از نکات ...
از بازگشت جناب خان تا گلشیفته از زبان محمد بحرانی
رادیو هفت بودم و همیشه آن تیتراژ بامزه برنامه را که می دیدم در خانه با خودم می گفتم یک روزی اسم من هم در این تیتراژ می رود چون این فضا و سبک برنامه را خیلی دوست داشتم و دارم. او ادامه می دهد: من مخاطب ادبیات، شعر و موسیقی هستم. موزیک های خوبی هم رادیو هفت آن موقع پخش می کرد که من را جذب می کرد. این برنامه تمام علاقه مندی های من را در خودش داشت. رادیو شب هم در ادامه همین اتفاق های خوب را ...
تلاوت مجلسی آیات1-12 سوره تحریم توسط متولی عبدالعال
اللَّهُ لَکَ تَبْتَغِی مَرْضَاتَ أَزْوَاجِکَ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِیمٌ ای پیامبر چرا برای خشنودی همسرانت آنچه را خدا برای تو حلال گردانیده حرام می کنی خدا[ست که] آمرزنده مهربان است (1) قَدْ فَرَضَ اللَّهُ لَکُمْ تَحِلَّةَ أَیْمَانِکُمْ وَاللَّهُ مَوْلَاکُمْ وَهُوَ الْعَلِیمُ الْحَکِیمُ قطعا خدا برای شما [راه] گشودن سوگندهایتان را مقرر داشته است و خدا سرپرست شماست و اوست دانای حکیم ...
شهربازی معارفی با کار جهادی به مستند اوین لند رسید!
ثبت رسانده اند که یکی از آنها دستگاه cnc هشت محوره است که تنها مشابه آن در ایران که ضعیف تر هم است در وزارت دفاع مورد استفاده قرار می گیرد. همه اینها هم با پولی که چند طلبه از راه خواندن نماز و روزه استیجاری برای اموات جمع کرده اند، ساخته شده است یا رفته اند وام ازدواج شان را برای این کار خرج کرده اند و الان قسط وام می دهند. در جایی گفته شده که مستند اوین لند ممکن است از صداوسیما اجازه ...
برنامه ریزی هدفمند مهم ترین شاخصه حیات قرآنی است
آمَنُوا استَجیبوا لِلَّهِ وَلِلرَّسولِ إِذا دَعاکُم لِما یُحییکُم وَاعلَموا أَنَّ اللَّهَ یَحولُ بَینَ المَرءِ وَقَلبِهِ وَأَنَّهُ إِلَیهِ تُحشَرون یعنی ای کسانی که ایمان آورده اید دعوت خدا و پیامبر را اجابت کنید هنگامی که شما را به سوی چیزی می خواند که شما را حیات می بخشد حجت الاسلام گریوانی برنامه ریزی و زمان بندی استراتژیک را مهم ترین شاخصه حیات قرآنی و سبک زندگی قرآنی عنوان کرد ...
7 روش آسان و موثر برای سریع خواباندن بچه ها
، در آن ها کاهش دهد. بچه ها با توجه به شور و نشاطی که دارند عمدتا میلی برای خوابیدن ندارند نباید از یاد برد که این شور و نشاط به آن ها ایمنی و امنیت می دهد. وقتی شما برای کودکان و حتی خودتان برنامه و یا همان زمان خواب تعیین می کنید پس از گذشت چند هفته به ویژه کودکان به این نوع سیستم خواب عادت می کنند و این عادت کردن قبل از خوابیدن می تواند باعث رضایت آن ها پیش از خواب شود. بهتر است والدین ...
ماجراهای احمدی نژاد و جادو جنبل ؛ از عباس غفاری تا عبدالقادر هندی
...، آن را باطل نمی کنید و چرا می ترسید؟ یعنی بین شما یک نفر هم پیدا نمی شود بتواند سحر مشایی را باطل کند و احمدی نژاد را از سحر نجات دهد؟ پس در همه این سال ها چه کار می کردید چه خواندید؟ چه قدر عبادت کردید؟ در اردیبهشت ماه سال 90، همزمان با ماجرای خانه نشینی احمدی نژاد، حملات اصولگرایان به او هم شدت گرفت. در این زمان بار دیگر ماجرای رمالی بحث داغ آنها شد. مرتضی نبوی، هفتم اردیبهشت گفت ...
زمان بندی فعالیت تالارهای نمایشی در ایام نوروز
به گزارش خبرگزاری فارس ، جلسه هماهنگی برنامه های روز ملی هنرهای نمایشی روز گذشته با حضور مهدی شفیعی و دیگر مدیران اداره کل هنرهای نمایشی برگزار و برنامه های اجرایی در نوروز 97 مورد بررسی قرار گرفت. مهدی شفیعی مدیرکل هنرهای نمایشی در این جلسه با اشاره به تعطیلات نوروز و اهمیت قرار گرفتن روز ملی هنرهای نمایشی در تقویم کشور تاکید کرد: امسال دومین سالی است که جامعه تئاتر ایران همزمان با ...
دولت نگاه ویژه ای به تکمیل هرچه سریع تر پروژه ملی بزرگراه همت دارد
به گزارش شهروندالبرز ، محمد علی نجفی روز یکشنبه در حاشیه بازدید از ادامه بزرگراه همت در جمع خبرنگاران با اشاره به پیشرفت مناسب و خوب ادامه پروژه همت، افزود: بخش عمده ای از زمان مردم در گذر از این مسیرها صرف می شود که با گشایش راه های پیش بینی شده می توان به کاهش اتلاف وقت مردم کمک شایانی کرد. وی اضافه کرد: بزرگراه همت با تلاش همه در حال تکمیل است و امروز همه ی بخش ها هماهنگ شده اند تا ...