20 موردی که لبخندتان را زشت می کند! - روز پلاس
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر انواع نوشیدنی گرم در کاهش وزن
.... دمنوش نعناع برای کاهش اشتها 3. چای سفید مسدود کننده چربی های بدن 4. دمنوش زرشک برای چربی سوزی 5. دمنوش دارچین برای تنظیم قند خون 6. دمنوش گل محمدی برای سم زدایی بدن 7. چای جینسینگ برای افزایش انرژی 8. دمنوش زنجبیل برای لاغری 9. دمنوش مریم گلی برای کاهش استرس 10. دمنوش قهوه سبز برای چربی سوزی 11. دمنوش زیره ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی لازم دارید
غذاها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا 3 هستند. میزان مصرف آن برای افراد سالم 500 میلی گرم، برای افراد مبتلا به بیماری قلبی 800 تا 1000 میلی گرم و برای کسانی که تری گلیسیرید بالایی دارند 2000 تا 4000 میلی گرم است. پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها، مواد معدنی یا ویتامین نیستند اما مصرف آنها برای زنان 40 ساله به بالا ضروری است. پروبیوتیک ها منجر به حفظ سلامت روده ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شوند. مصرف آنها حتی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی می شود. پروبیوتیک ها در محصولات لبنی مانند کفیر و ماست و سایر محصولات تخمیر شده وجود دارند. ...
پیشگیری از اضافه وزن در نوروز با این نکات مهم
باشد میل کنید تا به مدت طولانی تری سیر بمانید و وسوسه پُرخوری سراغ تان نیاید. همچنین از مصرف نوشابه های گازدار که جزو لاینفک سفره های مهمانی ما شده است جدا خودداری کرده و دوغ کم چرب یا ماست را جایگزین آن کنید. از طرف دیگر، چون دریافت مواد قندی در ایام عید بالاست مصرف قند به همراه چای را تا آنجا که می توانید محدود کنید. پروتئین را انتخاب کنید نکته دیگری که باید ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
روستا شده و از یک سوی ده شروع به اجرای مراسم می کرد وی در حالی که بز نمادین چوبین (تکه) را می رقصاند صدای زنگوله و اصابت پاهای ثابت آن به سطح تخته همراه با سرودن اشعار دلنشین، حالت خاصی به نحوهٔ اجرای این مراسم می داد و اشعاری را می خواند.تکم چی ها با خواندن این اشعار به نوبت مقابل یک یک منازل می ایستاده اند و کدبانوی منزل در را بر روی آن ها گشوده و طبق رسم معمول مقداری قند، چای، بلغور، نان، روغن یا ...
دوست داریم صدای کوچه به سراسر جهان برسد / برای بوشهر و مردمش خیلی خوشحالم / کوچه من را به روزهای قدیم می ...
انتخاب گروه ها صورت گرفت، البته گروه های دیگری هم بودند اما به لحاظ زمانی نتوانستیم از آنها دعوت کنیم. این هنرمند و مجری بوشهری اینگونه ادامه داد: چون برای نخستین دوره است که این فستیوال را برگزار می کنیم و نمی خواهیم که نخستین دوره آخرین دوره باشد، پس تصمیم بر این گرفتیم که می توانیم در ادوار دیگر از موسیقی هایی که مورد اقبال قرار گرفتند و موسیقی هایی که دعوت نشدند استفاده کنیم و جوان ...
سفر به نگینی در دل کویر در ایام نوروز
سطح گندم بریان یا گندم برشته از سنگ ها و گدازه های آتشفشانی پوشیده شده و سیاهی سطح زمین و شکل عجیب سنگ ها باعث جذب بیشتر نور خورشید و بالارفتن بیش از حد دما می شود. این جا به ماه زمین شهرت دارد و در فصل زمستان و اوایل بهار به بهشتی تبدیل می شود که گردشگران بدون دغدغه گرمازدگی از آن بازدید می کنند. یخدان مویدی کرمان یخدان مویدی از آثار تاریخی شهر کرمان است. این بنا ...
علل و درمان پوسیدگی دندان در شیرخوارگی
...> جریان بزاق در هنگام خواب کاهش می یابد و این کندی شستشو و تخلیه مایعات شیرین از دهان باعث به وجود آمدن پوسیدگی زودرس در دندانهای مزبور می شود. این نوع پوسیدگی در کودکانی که عادت دارند در هنگام خواب از شیر مادر استفاده کنند نیز دیده می شود و این موضوع نشان می دهد که حتی قند موجود در شیر (لاکتوز) هم درصورتی که بر روی دندان ها راکد بماند، می تواند باعث بروز پوسیدگی شود. پوسیدگی دوران ...
مراقب تغییر رفتارهای تغذیه ای در نوروز باشید
کلسیم بدن تان تامین شود و هم خطر عفونت های روده ای دراثر مصرف غذای آلوده کمتر شود. در میهمانی های نوروزی و در طول سفر بجای استفاده از نوشابه های گازدار از نوشیدنی های سالم تر مثل دوغ بدون گاز و کم نمک و به خصوص آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پایان تاکید کرد: به خاطر داشته باشید که با آشامیدن یک لیوان نوشابه گازدار درحدود 20 گرم قند اضافی وارد بدن خود می کنید که ادامه این عادت در طولانی مدت اضافه وزن و چاقی و البته پوکی استخوان را بدنبال دارد. ...
افشاگری از پشت پرده مستند صداوسیما در مورد محصولات تراریخته
؛ اما در این مستند این موارد را نشان نمی دهند؛ بعد می روند و چهار تا مخالف انگشت شمار این موضوع را پیدا می کنند و با هزینه بیت المال درباره فناوری ای در کشور هراس ایجاد می کنند که می تواند بخش زیادی از امنیت غذایی در کشور را تأمین کند. با همین رویکرد بوده است که توانستند در دو دهه گذشته وابستگی کشور را به واردات مواد غذایی با شیب نگران کننده ای افزایش دهند . *به نظر شما طرح این مسائل در ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
نظر تغذیه ای معمولا سیر به عنوان چاشنی و طعم دهنده غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات دهه های اخیر نشان داده سیر دارای ترکیبات کاهش دهنده فشار و کلسترول خون است. سیر سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان معده و روده می شود. سیر حاوی ترکیبات گوگرددار و سولفور است که موجب از بین بردن رادیکال های آزاد سلول ها می شود. برخی از افراد نیز سیر را برای بهبود برخی عفونت ها و ...
29 اسفند کودک و دید و بازدیدهای نوروزی
انتقال می دهند، حاوی فرمالدهید، پارابن ها و رنگ های مصنوعی می باشند. برخی از این مواد می توانند در ترشح غدد درون ریز بدن نوزاد نیز اختلال ایجاد کنند و حتی نوزاد را در معرض خطر سرطان قرار دهند. تقریبا همه پدر و مادرها در مورد مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها به فرزندان خود توصیه هایی دارند و تذکراتی می دهند، اما مسواک نزدن تنها عامل پوسیدگی ...
جلوگیری از بارداری و پاسخ به پرتکرار ترین سوالات شما
بنابراین به هرگونه تغییری که نشان دهنده عفونت باشد توجه کنید. 10 . آیا لازم است به همراه مصرف قرص از سایر روش های پیشگیری از بارداری استفاده کنیم؟ قرص های پیشگیری از بارداری اگر به طور منظم و راس ساعت مصرف شوند کاملا مورد اطمینان هستند ولی با این حال برای جلوگیری از انتقال بیماری های مقاربتی بهتر است از کاندوم استفاده نمایید. توجه داشته باشید که برخی داروها اثربخشی قرص های پیشگیری ...
روش نگه داری ماهی قرمز چیست؟
نگهداری آنان از عوامل بسیار مهمی است که باید در نظر گرفته شود، زیرا علاوه بر این که تراکم زیاد به عنوان یک استرس محسوب می شود، باعث افزایش انتقال بیماری ها شده، و آلودگی آب و رقابت ناسالم غذایی را نیز باعث می شود. ماهی قرمز باید به صورت طبیعی از آفتاب استفاده کند. برخی افراد با توجه به محدودیت های زندگی آپارتمانی ظرف نگهداری ماهی را مدت های طولانی در معرض نور خورشید قرار می دهند که این ...
خواص و مضرات کنجد، در سبد تغذیه
چاپ شد، نشان داد که مصرف دانه های کنجد سفید (حدود 11⁄2 اونس در روز به مدت 60 روز) باعث کاهش قابل توجهی در میزان کلسترول افراد با کلسترول بالا شد. از طرفی، در دو مطالعه دیگر در سال 2009 نشان داده شد که استفاده کمتر از یک اونس کنجد در روز تأثیری در بهبودی سطح کلسترول ندارد. کاهش فشارخون بالا حداقل سه مطالعه نشان داد که کنجد می تواند فشارخون را کاهش دهد. به عنوان مثال، در یک ...
مفیدترین و مضرترین غذا ها برای کبد
بدون قهوه سپری کنید پس از شنیدن این خبر خوشحال خواهید شد. پژوهش ها نشان داده نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز می تواند از کبدتان در برابر آسیب ناشی از مصرف الکل یا رژیم غذایی نادرست محافظت کند. برخی از مطالعات نیز حاکی از این هستند که قهوه می تواند ریسک سرطان کبد را کاهش بدهد. مضر- قند و شکر مصرف قند فراوان تاثیرات مخربی روی کبد دارد. زیرا تبدیل قند به چربی، بخشی از کار کبد ...
بیماریهای عیدانه
. بهتر است در این مدت تحرک بیشتری داشته باشید. چنین رویه ای نه تنها باعث احساس بهتر جسمی و روانی و غلبه بر استرس ها و نگرانی ها می شود، بلکه سوخت و ساز کالری دریافتی نیز در این مدت بهتر خواهدشد. 3. کاهش مصرف نوشابه های گازدار: متاسفانه هنوز هم در بسیاری از مهمانی ها نوشابه های گازدار پرطرفدارترین نوشیدنی محسوب می شود، در حالی که تاثیرات جدی بر سلامت دارد. قند فراوان این نوشیدنی ها یکی از علل ...
پاسخ سئوالات خود در زمینه تهوع و سرگیجه در سفر را اینجا بخوانید
برخی از موارد دچار سردرد شدی می شوم؟ یار احمدی: شواهد نشان می دهد که همسر شما دچار میگرن شده بنابراین با توجه به پیشرفت های چشمگیر علم، این عارضه امروزه کاملاً درمان پذیر است و می توان با مراجعه به متخصصان مربوطه تحت درمان کامل قرار گیرند. سوال: چرا در هنگام رانندگی به مدت طولانی مدت دچار سردرد می شوم؟ یار احمدی: سردرد های این چنینی که گاه و بی گاه در حین رانندگی ...
6 کاری که چربی خون را بالا می برند
... کره، روغن، شیرینی جات، پنیر...، غذاهای چرب، باعث افزایش ناگهانی تری گلیسیرید خون می شوند. جالب است بدانید که، بعد از اینکه شما غذا می خورید مقدار تری گلیسیرید در خون افزایش می یابد و مدتی زمان لازم است تا در بدن استفاده شود. مثلا فردی که در حالت ناشتا 1.5 گرم تری گلیسیرید در هر لیتر دارد، حدود 4 ساعت بعد از صرف غذا، این مقدار به 3 گرم می رسد و مقدار تری گلیسیرید خون، هم در حالت ناشتا و هم ...
فراخوان انتخاب مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله رهبر انقلاب در سال 96
اروپایی ها؛ بله، راه همین است. عزت ملی را باید نشان دهند و از بیگانه باید بهره برد، اما نباید به او تکیه کرد. در تاریخ 1396-11-29 رهبر انقلاب تصریح کردند: یکی از مهمترین آفت های همه انقلاب ها ارتجاع است. ارتجاع یعنی حرکت انقلابی ملت، در یک جا هایی سست و متوقف شود و بعد برگردد. من وظیفه دارم خطر را به مردم عزیزمان بگویم. ما اگر به سمت اشرافی گری رفتیم، اگر به جای توجه به ضعفا، دلسپرده ...
دلیل آروغ زدن زیاد چیست؟
...: نوشیدنی های گازدار آروغ زدن را در پی دارند. نوشابه ها، آب جو و دیگر نوشیدنی های حباب دار با گازی به نام دی اکسید کربن ساخته شده اند. این گاز باعث تولید هوای زیادی در معده می شود که راه خود را به سمت بالا و از همان جایی که وارد شده برای خروج پیدا می کند، یعنی از طریق دهان. به علاوه بهتر است از نوشیدنی های داغ نیز اجتناب کنید. نوشیدنی های داغ باعث بلعیدن هوا هنگام نوشیدن می شوند که این ...
همه روش های پاک کردن رنگ مو از دست
تا لکه کاملاً پاک شود. این روش را برای پاک کردن رنگ مو در نواحی پیشانی یا خطوط مو در صورت هم می توانید انجام دهید. بعد از پاک شدن لکه، محل را با آب گرم آبکشی کنید تا کاملاً تمیز شود. توجه داشته باشید که مواد لاک پاک کن به هیچ وجه با چشم هایتان تماس پیدا نکند. روش های پاک کردن رنگ مو از دست روش های پاک کردن رنگ مو از دستروش های پاک کردن رنگ مو از دست استفاده از خمیر ...
سیر تا پیاز دندان درآوردن نوزادان
دیده می شود، استفاده از ژل دندان و شربت دیفن هیدرامین ساده است که تأثیر چندانی ندارد. چون هنوز تأثیرشان ثابت نشده، بنابراین استفاده از آن ها توصیه نمی شود. والدین باید بدانند که بچه ها خودشان خارش لثه ها را به نحوی برطرف می کنند و معمولا این کار را با خوردن انگشتانشان انجام می دهند. باید بدانید هرچقدر کودک در محیطی آرام تر قرار داشته باشد و پدر و مادر استرس کمتری داشته باشند، فرایند رشد بیولوژیک و ...
چه چیزی باعث پوسیدگی دندان ها می شود؟
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
خواص و فواید انجیر خشک
...> داشتن موهایی سالم با مصرف انجیر خشک وجود گوگرد در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند. خواص انجیر خشک برای تقویت حافظه خوردن انجیر خشک همراه پسته، بادام و گردو موجب تقویت حافظه و قدرت تعقل و تفکر شده و گنجاندن آن در برنامه غذایی زنان باردار باعث تقویت حافظه جنین می شود. انجیر خشک و سلامت دهان و دندان انجیر ...
فراخوان انتخاب مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله رهبر انقلاب در سال 96
مسائل دیپلماسی به انقلاب خود افتخار کنیم و از عمل به هنجارهای ملی و برآمده از انقلاب نظیر ظلم ستیزی و ایستادگی در مقابل استکبار احساس عزت کنیم. پایبندی به مواضع انقلابی باعث تشخص و برانگیختن احترام دیگران می شود؛ ضمن اینکه این کار با استفاده از نرمش و پیچش و طنازی های هنر دیپلماسی منافاتی ندارد. در تاریخ 1396-6-4 رهبر انقلاب خاطر نشان کردند: ضرورت دارد جهت گیری اقتصادی کشور از اقتصاد رانتی و ...
رفع سریع دندان درد به روش خانگی
به گزارش بهداشت نیوز : همانطور که می دانید دندان از 4 لایه با نام های مینای دندان، عاج، سمان (ساروج) و پالپ (مغز دندان)تشکیل شده است. پوسیدگی دندان نتیجه وجود باکتری هایی است که در دهان حضور دارند و به قند و شکر مصرفی واکنش نشان می دهند. زمانی که باکتری های موجود در دهان، شکر یا قند مصرفی را می شکنند، پلاک های چسبنده ای بر روی دندان تشکیل می شود که پر از اسید است. اگر این موارد دست نخورده باقی ...
ماهی قرمز مهمان همیشگی سفره های هفت سین
سودجو در برخی مناطق اقدام به خرید و فروش غیرمجاز گونه های جانوری مانند مار، سمندر و لاک پشت در کنار ماهی قرمز می کنند. وی افزود: خرید و فروش گونه های حیات وحش براساس مواد 7 و 10 قانون شکار و صید ممنوع است و انجام این کار علاوه بر جدا کردن این گونه های جانوری از زیستگاه های طبیعی محل زندگی شان و برهم زدن تعادل چرخه حیات طبیعی آنها، در نهایت منجر به انقراض این گونه های ارزشمند می شود. زارعی ...
6 مدل آجیل مختلف عید
تشکیل لخته را پایین می آورد، سرعت سخت شدن شریانها، خطر فشارخون بالا و خطر ابتلا به سرطان پوست و پروستات را کاهش می دهد و همچنین موجب کاهش اختلالات رفتاری در جوانان می شود. حالا خودتان قضاوت کنید؛ آیا واقعا جای گردو در ظرف آجیل شما خالی نیست؟ از همه این ها گذشته، گردو می تواند آجیل محبوب دیابتی ها به حساب بیاید. تحقیقات نشان داده است که یک رژیم غذایی روزانه نسبتا کم چرب که شامل 30 گرم گردو ...
پاک کردن لکه خون بر روی لباس و فرش دستباف
.... چون رنگ نخ های فرش دستباف از مواد طبیعی است . و با آب گرم ممکن است رنگ ها در هم پخش شود و نیاز به قلم زنی فرش پیدا کنند. برای فرش دستباف می توانید ابتدا از همان دستمال خشک و تمیز استفاده کنید. در صورت پاک نشدن از جوش شیرین استفاده کنید. در هر دو صورت بعد از پاک کردن فرش باید نمک ها و جوش شیرین های اضافی را به خوبی از فرش جدا کنید. ...
بیماری های مشترک بین انسان و ماهی قرمز را حتما بشناسید!
ماهی ها می شود نکته قابل توجه این است که نباید به ماهی در روز بیش از دو بار خوراک داد و هر بار به اندازه ای غذا در ظرف ماهی ریخته شود که مدت یک دقیقه توسط ماهیان خورده شود، زیرا غذای بیش از حد در ظرف ماهی باعث ایجاد مواد آلی مانند آمونیاک، سولفید هیدروژن و باعث مرگ ماهی می شود و در صورت رعایت موارد بالا عمر ماهی به 15 تا 20 سال هم می رسد. بررسی تخصصی بیماری های مشترک بین انسان ...