روش تهیه شیرینی سیب و گردو - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
املت ایتالیایی سالم و خوشمزه عالی برای صبحانه
متوسط گرم کنید. پیاز و فلفل دلمه ای را اضافه کنید، 10 دقیقه تفت دهید. سیر را اضافه کنید، 2 دقیقه بپزید، محتویات ماهی تابه را مرتب بهم بزنید. یک چهارم فنجان آب و چهار مورد بعدی از لیست مواد اولیه را اضافه کنید ( تا گوجه فرنگی ). اجازه دهید محتویات ماهی تابه به مدت 10 دقیقه به جوش بیایند یا تا زمانی که سس مقداری حجیم شود به پختن ادامه دهید. پنیر فتا را اضافه کنید. با پشت قاشق سسی را ...
بعد از خوردن ترشی مسواک نزنید
می دهد و ضخامت آن را کم می کند، بنابرین این آگاهی باید در جامعه ایجاد و از مصرف بیش از حد ترشیجات پرهیز شود. متخصص دندانپزشکی ترمیم و زیبایی افزود: در صورت مصرف ترشی نباید بلافاصله بعد از آن مسواک زد، زیرا در این حین مینای دندان نرم شده و مسواک و خمیر دندان نیز که حاوی مواد ساینده هستند باعث سایش بیشتر آن می شود. باید دهان را با آب شرب شسته و از آدامس های بدون قند استفاده کردو در واقع ...
بیسکویت دوقلو، مناسب ترین شیرینی خشک
بیسکویت دوقلو، مناسب ترین شیرینی خشک در عصرانه های بهاری می باشد در این مطلب طرز تهیه این شیرینی معروف با مارمالاد را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم: تخم مرغ 1 عدد عسل 1 قاشق غذاخوری شکر یک دوم پیمانه آرد سفید یک و سه چهارم پیمانه کره 100 گرم سرکه سفید 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین یک دوم ق.م مارمالاد به میزان لازم طرز تهیه ...
باور های غلط در مورد برنج و لاغری
برنج از نان بیشتری استفاده می کنند و در کمال ناباوری با افزایش وزن روبرو می شوند، زیرا انرژی بیشتری را به بدن خود رسانده اند. به نظر شما، یک فرد سالم که دارای هیچ گونه اضافه وزنی نیست، چه میزان برنج باید در طول روز مصرف کند؟ الگوی اصلی هرم غذایی مشخص کرده است که هر کدام از مواد غذایی تا چه میزان باید استفاده شود. با این حال این میزان حداقل و حداکثری دارد که در افراد متفاوت است ...
اگر می خواهید پسر یا دختردار شوید بخوانید
و خرد کنید و با میزان اندکی روغن زیتون به مدت 20 دقیقه در فر قرار داده و میل کنید. این کار به قلیایی شدن بدنتان کمک می کند. با لیموترش اسید می خورید یا باز؟! به دلیل طعم اسیدسیتریک، اکثر مردم تصور می کنند که لیموترش به مواد غذایی اسیدی تعلق دارد. اما این باور کاملاً اشتباه است و لیموترش جزو مواد غذایی قلیایی فوق العاده محسوب می شود. هر لیموترش دارای سطحی از pH است که به 9٫0 می رسد ...
فرمول هایی ساده برای مقابله با جوش سرسیاه
پاکسازی این سلول ها، احتمال انسداد منافذ پوست نیز کاهش می یابد. همچنین، این کار به بهبود گردش خون به این قسمت و ارتقا کیفیت پوست کمک می کند. چه کاری باید انجام دهیم؟ در یک کاسه کوچک مقداری آب معدنی ریخته و دو قاشق چایخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. مواد را به خوبی ترکیب کنید تا یک خمیر نرم شکل بگیرد و آن را روی بینی خود قرار دهید. خمیر را به آرامی روی بینی ماساژ دهید. سپس اجازه ...
با مواد غذایی آرامش بخش آشنا شویم
روحی با تمایل زیاد مصرف غذاهای حاوی نشاسته و قند مواجه می شود. با توجه به اینکه افزایش وزن خود موجب استرس می شود، فرد وارد چرخه ی معیوب استرس، پرخوری و استرس می شود. بنابراین استفاده از آن دسته مواد غذایی که از یک سو سطوح گلوکز (قند) خون را تعدیل می کنند و از سوی دیگر باعث مهار هورمون های مرتبط با استرس (کورتیزول و آدرنالین) می شوند (و در عین حال واسطه های شیمیایی حال خوب را افزایش می دهند) می ...
یک ترکیب ساده برای دفع سموم و ضایعات از بدن
. بنابراین برایمان کاملا جا افتاده که به آب نیاز داریم. اما آیا افزودن بر کیفیت آب برای سیستم بدن مفیدتر است؟ فقط عسل اضافه کنید، بله عسل! می دانم چه فکری می کنید. عسل، سرشار از قند است. خیلی شیرین است؟ عسل چطور می تواند سالم باشد؟ دوستان نترسید، عسل بی نهایت برای شما خوب است. نوشیدن روزانه یک لیوان آب و عسل ولرم می تواند به نفع سلامت تان باشد و حتی از بیماری پیشگیری نماید ...
برترین خوراکی و ماسک های جایگزین بوتاکس!
برای تاثیر بهتر پس از گذشت15 دقیقه صورتتان را با چای بابونه بشویید. بوتاکس صورت با اسفناج 200 گرم اسفناج و 200 گرم کلم پیچ سبز را داخل ظرفی ریخته و کمی آن را بپزید. به طوری که نرم شود کمی به آن آب اضافه کنید و داخل مخلوط کن بریزید سپس به آن یک چهارم فنجان روغن زیتون و یک چهارم فنجان خامه ترش بیفزایید و مجدد مخلوط کنید تا مخلوطی یک دست حاصل شود. پیش از مصرف این ماسک ...
دانستنی های مهم درباره خوراکی های سیزده به در
خردشده= یک پیمانه فلفل دلمه ای سبز و قرمز= یک پیمانه آب مرغ =دو لیتر نخود پخته شده= 250 گرم روغن= 150 گرم ذرت= 250 گرم پیاز =دو عدد زعفران دم کرده= نصف پیمانه قارچ پخته شده= یک پیمانه نمک و فلفل= به میزان لازم کره=100 گرم طرز تهیه: پیاز را خلال کرده و با روغن سرخ می کنیم. برنج خیس شده را با پیاز تفت می دهیم. آب مرغ، زعفران ...
اگر فرزند یا همسرتان گوشت نمیخورد، حتما این مطلب را بخوانید
به گزارش روزپلاس چیا (تخم شربتی) از جمله دانه های خوراکی است که قدمت استفاده از آن به دوران مایا و آزتک باز می گردد. اگرچه یک قاشق غذاخوری از دانه چیا تنها 3 گرم پروتئین دارد، اما از منابع پروتئین کامل محسوب می شود و همچنین سرشار از مواد مغذی دیگر مانند اسیدهای چرب امگا-3، کربوهیدارت ها، فیبر، آنتی اکسیدان ها، و کلسیم است. پروتئین های گیاهی جایگزینی برای نخوردن گوشتقرمز ...
طرز تهیه اکسیر جوانی
به گزارش پیک نکا ،ا ز دیرباز تا به الان همه به دنبال اکسیر جوانی می باشند. ما در این مقاله می خواهیم طرز تهیه اکسیر جوانی را به شما آموزش دهیم. علف یا سبزه گندم علف گندم یا سبزه گندم که به زبان انگلیسی به آن Wheatgrass می گویند سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین است که به صورت نوشیدنی و پودر به مصرف می رسد گرچه به عنوان یک ابر غذا در برخی از کشورها به صورت کپسول و قرص نیز به ...
پنیر ماسکارپونه چیست؟ + موارد مصرف پنیر ماسکارپونه
های دیگر دو یا سه برابر نرم تر و چرب تر است و چربی آن در حدود 60 تا 70 درصد می باشد. بافت ماسکارپونه بسته به فرایند تولید آن بین صاف، خامه ای و روغنی متغیر است. شکل ظاهری ماسکارپونه شبیه یک خامه ی غلیظ در حال تبدیل شدن به کره است. تهیه این پنیر بسیار ساده بوده و به راحتی می توان آن را در خانه درست کرد. برای آشنایی با طرز تهیه انواع پنیر خانگی به مقاله زیر مراجعه کنید: ...
رژیم غذایی کودکان لاغر، چگونه باشد؟
درمان لاغری آنها دارد؛ استفاده از زغال اخته هم برای کودکان لاغر مفید است. عظمایی تصریح کرد: ماست حاوی کلسیم، پروتئین و کربوهیدرات ها بوده بنابراین برای رشد استخوان ها و سلامت دندان ها مفید است؛ ماست طبع سردی دارد بنابراین بهتر است همراه با کمی شیره و عسل میل شود. وی درباره مناسب ترین مواد غذایی برای کودکان لاغر گفت: مصرف مواد غذایی مانند سیب زمینی، سوپ جو، انواع ماهی، پنیر با گردو، چهار ...
حلوای سیاه؛ سوغات خاص نگین زاگرس
پودر پسته ، گردو و نارگیل نیز هنگام خوردن به آن افزوده می شود. این غذا سرشار ازکالری ، پروتئین ، کربوهیدرات، چربی و به مقدار کافی ویتامینهای C-B-E و املاح کلسیم، فسفر ، منیزیم و اسیدهای آمینه است.حلوای سیاه سپیدان در درمان برخی از بیماریها نظیرلاغری ، کمردرد ، دردهای مفصلی موثر است و به هضم غذا نیز کمک می کند.حلوا سیاه بدلیل ترکیبات خاص بکار رفته در آن بسیار مقوی و مغذی بوده و برای تقویت کلی بدن ...
جنگل دشت برم در بهار 97
کمک ساقه های مذکور نیز در گذشته مرسوم بوده است. این موارد به نوعی صنایع دستی مرتبط با این گیاه بوده که توسط افراد متبحر در بافت ساقه های نرم و ایستای گیاه فوق تهیه می گردد. صمغ گیاه بادام کوهی به زدو یا جدو معروف است. با افزایش فشار و سیلان شیره گیاه در فصل گرما، این صمغ به طور طبیعی از تنه درخت تراوش می کند. زدو دارای مواد معطر بوده و از آن در تهیه مواد خوشبو کننده دهان و دندان و نیز در ...
الگوی تغذیه ای ایرانی ها سالم نیست
شکلات و شیرینی می خورند. شیوع دیابت در ایران حدود 10 درصد گزارش شده است. 49 درصد زنان و 39 درصد مردان 15 تا 64 ساله در کشور نیز دچار اضافه وزن و چاقی هستند. مصرف روزانه شکر در ایران نیز روزانه 66 گرم گزارش شده است. در حالی که بر اساس سبد مطلوب غذایی مصرف روزانه قند و شکر حداکثر 40 گرم توصیه شده است. کاهش میزان قند در صنایع غذایی از طریق بازنگری استاندارد میزان قند در محصولات غذایی، کاهش ...
تقویت اسپرم برای بارداری، این ها را بخورید
روزانه گردو باعث بهبود قدرت باروری در مردها می شود. چون گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. این ترکیبات مفید برای تولید اسپرم ضروری هستند. توصیه می شود روزانه یک مشت کوچک معادل 40 تا 50 گرم گردو مصرف کنید. از دیگر مواد غذایی حاوی امگا 3 می توان به روغن کلزا، روغن تخم کتان، تخم کتان و همچنین ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی، ساردین، ماهی آزاد و غیره اشاره کرد. انار برای بهبود ...
درمان واریکوسل در مردان، توصیه طب سنتی
استفاده کنید. تحقیقات نشان داده اضافه کردن چربی سالم به سالاد به جذب لیکوپن و مواد مغذی کمک می کند، پس سس سالاد را خودتان درست کنید تا مطمئن شوید در آن چربی سالم به کار رفته است. روغن زیتون به علاوه مقدار مساوی سرکه بالزامیک بسیار خوش طعم می شود. زرده تخم مرغ ویتامین D برای نگه داشتن تستوسترون در سطح مناسب بسیار مهم است، و زرده تخم مرغ نه تنها حاوی ویتامین D است بلکه مقادیر زیادی ...
طرز تهیه شیرینی بلیس ترکی
...> یوفکای آماده باقلوا 450 گرم بکینگ پودر 2 قاشق مرباخوری وانیل شکری 2 قاشق مرباخوری دستور تهیه: تخم مرغ ها را به همراه شکر و وانیل با همزن برقی زده تا کرم رنگ شده و حجمش دو برابر شود. سپس روغن مایع و خامه را مرحله به مرحله اضافه کرده و هم بزنید. آرد سمولینا و بیکینگ پودر را با هم مخلوط کرده و به مواد اضافه کنید و با همزن برقی هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند. سینی ...
سیگار از چه موادی تشکیل می شود؟ +فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بسیاری تصور می کنند مواد شیمیایی موجود در سیگار فقط نیکوتین و کربن دی اکسید است اما در سیگار مواد افزودنی زیادی وجود دارد که برای طعم بخشیدن به آن مورد استفاده قرار می گیرد. مواد تشکیل دهنده اضافه شده در سیگار بسیار مضرتر از نیکوتین است، در واقع این مواد افزودنی هستند که باعث اعتیاد فرد به سیگار می شود. توتون و ...
طرز تهیه مینی تارت شکلاتی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مینی تارت های شکلاتی ، خوشمزه های کوچولویی هستند برای شمایی که به شکلات علاقه دارید. زودتر دست به کار شوید. مواد لازم کراست (لایه زیرین): آرد: یک پیمانه پودر کاکائو: یک پیمانه پودر شکر: یک دوم پیمانه گردو (پودر شده): یک چهارم پیمانه کره (ذوب شده): 180 گرم وانیل: یک قاشق چای خوری زرده تخم مرغ: یک ...
پاکسازی بدن با سوپ های سم زدا
به آن اضافه کنید. در نهایت روغن زیتون و نمک دریایی را اضافه کنید. سوپ کرم چغندر چغندر حاوی بتائین است که به محافظت از سلول ها کمک می کند. همچنین، این ماده با التهاب مبارزه می کند، از اندام های داخلی محافظت کرده و گردش خون را بهبود می بخشد. افزون بر این، رنگدانه چغندر به سمزدایی خون و کبد کمک می کند. مواد تشکیل دهنده 250 گرم چغندر 750 ...
طرز تهیه مسما انار و بادنجان
سارا خسرویان l مسما انار بادنجان، یک غذای بی نهایت لذیذ است که به شما پیشنهاد می کنیم حتما میل کنید. مواد مورد نیاز: گوشت چرخ شده: 250 گرم پیاز (نگینی خردشده): 1 عدد بادنجان: 6 عدد انار (دانه شده): 1 پیمانه غوره: یک دوم پیمانه گردو (خردشده): به میزان لازم زردآلو (خشک شده): 100 گرم رب گوجه فرنگی: 2 ق. س. نمک و فلفل: به میزان لازم ...
رژیم غذایی برای کنترل صرع
با هم ترکیب کنند سپس یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه سه لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ مبتلایان به یبوست باید یک لیوان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی به همراه کمی عسل میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مبتلایان به صرع باید از نوشیدن آب یخ پس از استحمام خودداری کنند همچنین در هوای خیلی گرم و سرد هم قرار نگیرند، مصرف همزمان ماست و گردو برای ...
چگونه در دوران بارداری زیبا بمانید
به اندازه قبل ریزش مو ندارید. رنگ کردن مو در این دوره مشکلی ندارد، اما بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و از این بابت مطمئن شوید. پس از زایمان ممکن است ریزش موی تان برگردد. اما در عرض 6 ماه پس از زایمان به وضعیت عادی برخواهید گشت. از آنجایی که پوست شما در حال تغییر است، باید شیوه آرایش خود را نیز تغییر دهید. اگر پوست خشکی دارید، از پودر یا کرم استفاده کنید و اگر پوست چرب دارید، از کرم ...
طرز تهیه کیک با آرد ذرت بدون فر
روی حرارت ملایم قرار داده و فرصت دهید تا به حباب زدن بیفتد. مواد را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید تا سرد شوند. بیسکوییت را پودر کنید، آن را با کره مخلوط کرده و در قالب مورد نظر پهن کنید. مایه پنیر را روی آن ریخته و در یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد. 2. طرز تهیه کیک با آرد ذرت (با استفاده از فر) مواد لازم برای تهیه کیک با آرد ذرت مارگارین (کره گیاهی) 50 گرم ...
قسمت دوازدهم - غذاهای محلی و آداب و رسوم روز طبیعت در اردبیل
، حبوبات شامل نخود و عدس و لوبیا، مغز گردو، آلوچه، خرما و برگ زردآلو مواد اولیه آن هستند. در این آش از کوفته قلقلی هم استفاده می شود و عصاره مرغ یا گوشت نیز در آن می ریزند. از نظر طب سنتی، گل نسترن دارای طبعی گرم و خشک و سرشار از ویتامین C است. این آش در روز عاشورا در بیشتر خانه های اهالی شهر هیر پخته شده و به عزاداران حسینی احسان داده می شود. شومون تره مردم استان اردبیل با استفاده ...
طبخ 'کوفته ' سیزده بدر، بدرقه همدانی ها با نوروز
تفاوت که سبزی ندارد. خاله دست از ورز دادن می کشد، گویا همه مواد یکدست شده و به اندازه مشتش از مواد کوفته برداشته و گرد می کند و تخم مرغ پخته، آلو بخارا، گردو و یا کوفته ریزهایی سرخ شده از همین مواد وسط کوفته ها پنهان می کند. سکه ای هم درون یکی از کوفته ها می گذارد کسی که خوش شانس باشد این سکه نصیبش می شود. مخلوط رقیقی از آب، رب گوجه فرنگی و پیاز داغ درون قابلمه رویی کج و معوج می جوشد ...
طررز تهیه ی بورک گوشت
پیاز باهم پخته شده و نرم شوند. کره را ذوب کنید و با زعفران مخلوط کنید، روی لایه خمیر یوفکا با قلم مو از مخلوط کره و زعفران بزنید، از یک طرف خمیر کار را شروع کنید و حدود 10 سانتی متر به انتها مقداری از مایه روی خمیر بگذارید و دو طرف خمیر را روی مایه تا بزنید، سپس خمیر را رول کنید و چند لایه روی مواد بپیچید. به مدت تقریبی 45 دقیقه و یا تا زمانیکه رویه نان طلایی شود بپزید، هر از چند گاهی قالب فر را جابجا کنید تا همه جای بورک خوب پخته شود، می توانید این غذا را، داخل فر، تابه ویا قابلمه روی اجاق گاز بپزید. ...