چاقی موجب ضعیف شدن این حس در بدن شما می شود - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
سرطان روده بزرگ و هرآنچه باید درباره آن بدانید
خستگی و یا ضعف کاهش ناگهانی وزن بسیاری از کسانی که دچار این سرطان هستند در ابتدا شاهد علائم آن نخواهند بود. با این حال زمانی که علائم ظاهر شوند، شدت و نوع آنها بسته به سطح سرطان و جایی که در روده بزرگ سرطان اتفاق افتاده است متفاوت خواهد بود. مراجعه به پزشک در صورتی که شما هرگونه علائمی از سرطان روده بزرگ از جمله خونی بودن مدفوع و یا تغییرات ناگهانی در مدفوع مشاهده ...
7 خوراکی شادی آور
از بهترین منابع غذایی برای دریافت سلنیوم است. مطالعات علمی هم نشان داده اند افرادی که دچار کمبود سلنیوم در بدن شان هستند، شانس مواجه شدن با حالت هایی مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. ...
درشتی جنین زنگ خطری برای مادران باردار
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نیلا طبسی، متخصص زنان و زایمان درباره دلایل وزن بالا یا پایین جنین در دوران بارداری و مراقبت های مربوط به این مادران، نکات مهمی را برای شما خوانندگان عزیز بیان می کند. بیشتربخوانید : همه آنچه در مورد رحم اجاره ای و اهدای سلول جنسی باید بدانید وزن نرمال جنین اولین دلیلی که در وزن جنین موثر است و باعث می شود او بیش از حد ...
این میوه بمب مواد مغذی است
! دوست قلب همانطور که گفته شد، توت ها سرشار از فیبر محلول هستند؛ نوعی از فیبر که موجب کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی می شود. التهاب، یکی از عوامل بیماری های قلبی است زیرا به دیواره های درونی عروق آسیب می زند. مطالعات نشان داده رنگدانه های طبیعی موجود در بری ها، مانند آنتوسیانین ها، خاصیت ضد التهابی دارند. سلول هایی که دیواره ی درونی عروق را می پوشانند، سلول های ...
علم چگونه مومیایی ها را شناسایی می کند؟
انجام گرفت. به دلیل رشد نامناسب بعضی از استخوان هایش، محققان گمان می کردند که این پسرک کمبود کلسیم دارد و سوء تغذیه داشته است. اخیرا دانشمندان از پرتو ایکس برای مطالعه چندین مومیایی مصری در موزه های ایتالیایی استفاده کردند و دریافتند که اکثر این مومیایی ها از بیماری های مفصلی و مشکلات دندانی مانند سایش دندان و از دست دادن دندان در هنگام زنده بودن رنج می برند. سی تی اسکن در دهه ...
احتمال بارداری در زنان، همزمان با شیمی درمانی؟
انجام است. پژوهشکده زیست شناسی و فناوری سلول های بنیادی فعالیت این پژوهشکده با گروه های پژوهشی سلول های بنیادی و زیست شناسی تکوینی ، فناوری نانو و زیست مواد ، زیست پزشکی ترمیمی و سلول درمانی و زیست شناسی سامانه های مولکولی بر توسعه تحقیقات سلول های بنیادی بر روی حیوانات آزمایشگاهی و انجام کارآزمایی های بالینی متمرکز است. بر این اساس پژوهشکده زیست شناسی پژوهشگاه رویان با ...
درمان قطعی دیابت کشف شد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، اثر معجزه آسای دارچین را می توان در کاهش حساسیت به انسولین ، کندکردن تجزیه کربوهیدرات ها و کاهش 29 درصدی سطح قند خون مشاهده کرد. این ادویه دسترسی سلول های چربی را به انسولین آسان تر می کند و تبدیل گلوکز به انرژی را چند برابر افزایش می دهد. علاوه بر آن دارچین مانع ایجاد رادیکال های آزادخطرناک می شود. دارچین مدت طولانی به عنوان منبعی خوب برای درمان دیابت گزارش ...
تکنولوژی ماده مخدر نیست
هوشمند ارائه داده است. این مجله گزارش می دهد در سال 2014، نتیجه دو تحقیق نشان دادند بین اضافه وزن و زمانی که صرف ورق زدن دیجیتالی صفحه های نمایشی هوشمند می شود، ارتباط مستقیم وجود دارد. علاوه بر این، اثرات زیان بار بر سلامت عاطفی کودکان بررسی شده مشاهده شد. درحالی که این مطالعات حامل پیام هایی قابل تأمل بودند، اما با انتقادهای قابل تأمل تری هم روبه رو شدند. یکی از نکات قابل نقد این ...
درمانی به تلخی شکلات!
مغناطیسی 0- 40Hz، به طور خاص سودمند فرکانس گاما (25-40Hz) را بررسی کردند و نتایج مثبت و قابل توجهی را به دست آوردند. برک در اظهاراتش عنوان کرد : این مطالعات و پژوهش های ما نشان می دهند که غلظت کاکائو بالاتر در شکلات ها، تأثیر مثبت بر شناخت، حافظه، خلق، ایمنی و سایر اثرات مفید خواهد داشت. به اعتقاد برک پژوهش ها و تحقیقات بیشتری نیاز است تا اثرات احتمالی و قطعی کاکائو را بر سلول های ایمنی و مغز در گروه انسان های بیشتر به دست آورد. شرح کامل این پژوهش و نتایج حاصل از آن در نشست زیست شناسی 2018 در سن دیگوی ایالات متحده آمریکا ارائه شده است. چاپ مطلب ...
شما از نیمکره راست مغز استفاده میکنید یا از نیمکره چپ
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، همانطور که می دانید مغز یکی از اندام های پیچیده و فعال بدن است. این بخش از بدن دارای بیش از 100 میلیارد نورون یا سلول مغزی است و وزن آن حدود 1.4 کیلوگرم است. این اندام دو درصد از وزن انسان را به خود اختصاص داده اما 20 درصد از انرژی بدن را مورد استفاده قرار می دهد. نیمکره چپ و راست مغز به وسیله تعداد زیادی از تارهای عصبی به هم وصل شده اند. در یک مغز ...
نکات تغذیه ای برای بیماران مبتلا به ام اس
ویتامین D برای همه مفید است اما برای بیماران ام اس اهمیت بیشتری دارد. ویتامین D، رشد و تکثیر سلول های گوناگون را تنظیم می کند. محققان دریافتند افزایش دریافت ویتامین D برای بیماران ام اس مفید است. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ویتامین D دارای ویژگی محافظت کنندگی برای بیماران ام اس است. بیشتر ویتامین D بدن بواسطه ی قرار گرفتن در معرض نور خورشید ساخته می شود. پژوهش ها نشان داده بیشتر قرار گرفتن ...
کوچکترین نانو ابزار جهان، الگوهای مغزی را کنترل می کند
به گزارش گروه ایربان از پایگاه خبری ساینس دیلی، از قرن ها قبل محققان می دانستند که مواد شیمیایی قابلیت تغییر رفتارهای عصبی را دارند. علم اپتوژنتیک اثبات کرد رفتارهای عصبی تحت تاثیر پرتوهای نور نیز تغییر می کند. اکنون محققان می دانند نور می تواند پروتئین های خاصی را در مغز فعال کند که موجب تغییر الگوی آن می شود. با توجه به این موضوع بسیاری از محققان تجهیزات اپتیکی مختلفی را برای کنترل ...
پوست این میوه را دور نریزید/ چرا باید سالی یکبار آزمایش خون داد؟/ فواید بالا و پایین رفتن از پله/ افزایش ...
افراد برای حفظ سلامتی باید حداقل روزی 30 دقیقه فعالیت ورزشی نظیر نرمش و پیاده روی داشته باشند. به تازگی محققان دانشگاه دوک آمریکا دریافتند که نداشتن حداقل فعالیت ورزشی به مدت بیست دقیقه احتمال بیماری های قلبی و سکته را به طور چشمگیری افزایش می دهد. این تحقیقات نشان داده است که 100 دقیقه پیاده روی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 80 درصد کاهش می دهد. این محققان ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
...> نکته: ورزش شدید و قدرتی باعث افزایش میزان پلاکت می شود. در هنگام قاعدگی مقدار پلاکت کمی کاهش پیدا می کند. قرص های ضدبارداری باعث بالا رفتن مقدار پلاکت می شوند. در حالی که استامینوفن پلاکت را کاهش می دهد. صبح آزمایش خون بدهید آزمایش گروه های خونی در پلاسمای خون انسان عناصری وجود دارند که به آنها” آگلوتاسیون” می گویند واین خاصیت را دارند که اگر سلول خونی ...
شیرین کننده های مصنوعی خطرناکتر از شکر
جایگزین های شکر بررسی شد. پژوهشگران همچنین در این مطالعات به بررسی تاثیرات مصرف شکر و انواع شیرین کننده های مصنوعی بر سلامت عروق پرداخته و عملکرد هر یک از این مواد را روی رگ ها بررسی کردند. گفتنی است این آزمایش ها تاکنون روی موش ها و سلول های کشت داده شده انجام گرفته و هنوز روی انسان امتحان نشده است. برایان هافمن (Brian Hoffmann) سرپرست این گروه تحقیقاتی در رابطه با یافته های به دست آمده ...
گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری را به وعده صبحانه
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس : رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. به گزارش کیا پرس به نقل از آوای سلامت از prevention، اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در ...
کشف آنتی اکسیدانی که رگ های خونی را جوان می کند!
گیری میزان انبساط شریان های افراد هنگام افزایش جریان خون، چگونگی عملکرد پوشش رگ های خونی یا اندوتلیوم را ارزیابی کردند. سپس بعد از یک دوره دو هفته ای که بدون اعمالی هیچ درمانی طی شد، آزمایشات هر دو گروه تغییر کرد؛ گروه مصرف کننده دارونما، داروی مکمل مصرف کردند و گروه مصرف کننده ی مکمل نیز دارونما مصرف کردند. محققان متوجه شدند که وقتی مکمل مصرف می شود، انبساط شریان های افراد ...
شناسایی حلقه رابط چربی، سیستم ایمنی و تنظیم دمای بدن
... محققان در این مطالعه برای شناخت کاری که این سلول ها انجام می دهند، آنها را از بافت چربی موش ها خارج کردند و در کمال تعجب مشاهده کردند که دمای بدن این موش ها حتی زمانی که در دمای اتاق قرار داشتند، بسیار سردتر شد. همچنین زمانی که موش ها به محیط های سرد منتقل شدند، نتوانستند دمای بدن خود را تنظیم کنند و در نتیجه مردند. محققان گفتند: براساس این مطالعه، این سلول های ایمنی که در چربی ...
آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟
یا آب هر روز به مدت 12 هفته داده شد. رژیم غذایی هر دو گروه مشابه بود در پایان مطالعه، کسانی که سرکه استفاده می کردند وزن بیشتری از دست داده بودند. محققان نشان دادند که سرکه ممکن است روی ژن های درگیر در شکستن چربی ها تأثیر بگذارد و منجر به کاهش وزن شود. همچنین در یک پژوهش تجربی تعداد 24 موش نر بالغ نژاد ویستار به مدت 35 روز به میزان 3 میلی لیتر از عصاره پوست میوه ...
بی تحرکی چه خطراتی در پی دارد؟
جریان خون سریع تر باشد اکسید نیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. افسردگی مطالعات نشان داده، زنان میانسالی که روزانه بیش از 7 ساعت می نشینند، نسبت به کسانی که 4 ساعت یا کمتر بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. به گفته محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ابتلا به برخی بیماری های روانی از جمله افسردگی همراه است.در عوض یک پیاده روی 30 ...
برای بهبود متابولیسم این ادویه را به قهوه اضافه کنید
قهوه می تواند سوخت و ساز را بهبود بخشیده و از هر گونه افزایش وزن جلوگیری می کند. طبق پژوهشی که در موسسه علوم زیستی دانشگاه میشیگان انجام شده، افزودن مقداری دارچین به قهوه می تواند به بدن کمک کند چربی ها را سریع تر بسوزاند. زمانی که محققان نمونه های سلول های چربی انسان را با سنامالدئید cinnamaldehyde – ترکیباتی که باعث طعم و بوی دارچین می شود – درمان کردند، سلول ها شروع به تولید ژن ها و ...
رابطه کمبود خواب و اختلالات مغزی
به گزارش ایران خبر ، برآورد موسسات ملی سلامت نشان داده است که بین 50 تا 70 میلیون نفر از افراد از خواب کافی برخوردار نیستند. این توصیه ها کاملا بر پایه مطالعات علمی ارایه می شوند که در آن نقش خواب در بدن ما را مورد بررسی قرار داده و اثرات محرومیت از خواب در توانایی بدن و داشتن عملکرد بهتر در زمان اوج را نشان می دهند. یک متخصص مغز و اعصاب دانشگاه فلوریدا اثرات آسیب مغزی و اختلال خواب روی مغز ...
راه های آسان برای لاغر شدن
دست داده و مجددا از چربی پر شوند. حتما شما کسانی را دیده اید که با چند هفته رژیم سخت، به شدت وزن کم می کنند ولی با یک بار پرخوری، دوباره به حال قبل برمی گردند. کاهش وزن باید تدریجی و ممتد باشد و 4 تا 6 ماه ثابت بماند تا سلول های تخلیه شده از چربی، مرده و از بدن دفع شوند. - در مغز انسان در نزدیکی هیپوتالاموس، نقطه ای وجود دارد که وزن بدن را تنظیم می کند. تغییرات اندک وزنی تاثیرچندانی بر این ...
تحولی شگفت انگیز در ترمیم شکستگی ها/ بی خوابی تان را با این گیاه درمان کنید/ بهترین ساعت برای ورزش کردن/ ...
کاهش وزن بسیار مفید است، با این وجود میزان تأثیر این فعالیت ها بسته به شرایط متفاوت است. محققان موسسه ملی سلامت آمریکا معتقدند عواملی همچون وزن، سرعت دویدن، پیاده روی و زمان انجام این فعالیت ها بر میزان چربی سوزی کاملا اثر می گذارد، به اعتقاد این محققان افراد چاق تر با ورزش، کالری بیشتری می سوزانند، همچنین ورزش کردن در ابتدای روز بیشترین تاثیر را در چربی سوزی به همراه خواهد داشت. ...
افزایش قدرت باروری، چند روش موثر
هم به خود اختصاص می دهند. اگر نابارور هستید بهتر است قبل از هر چیز علت آن را پیدا کنید تا بتوانید بهترین و موفق ترین راه را برای حل این مشکل بیابید. زیاد چاق و لاغر نشوید مصرف مواد غذایی ناسالم (در حجم کم یا زیاد) به عنوان یکی از عوامل موثر بر ناباروری شناخته می شود. وزن بیش از اندازه کم یا بیش از اندازه زیاد می تواند چرخه تولید مثل شما را با مشکل مواجه کند. همین مسئله باعث می ...
تاثیر چاقی مادر بر بلوغ زودهنگام دختر
مطالعه نشان می دهد اضافه وزن و قندخون بالا مادر با شروع زودهنگام بلوغ در دختران همراه است. نتایج مطالعات محققان موسسه تحقیقاتی کیسر کالیفرنیا نشان می دهد چاقی (شاخص توده بدنی 30 یا بیشتر) و اضافه وزن (شاخص توده بدنی بین 25 و 30) مادر احتمال بلوغ زودهنگام را در دختران بین سنین 6 تا 11 سال به ترتیب 40 و 20 درصد افزایش می دهد. آی کوبو ، سرپرست گروه تحقیق می گوید: ما می دانیم که وزن مادر ...
مصرف این میوه باعث کاهش وزن می شود
بیشتر به کتاب شما هم می توانید لاغر شوید از همین نویسنده و انتشارات مراجعه نمایید) -پرتقال منبع غنی از ویتامین C می باشد، تحقیقات نشان داده، پوست سفید آن بسیار مغذی تر از پرتقال است. ویتامین C یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است. مصرف زیاد پرتقال، علاوه بر پیشگیری از سرطان معده، در پیشگیری از انواع دیگر سرطان ها نیز مؤثر است. -محققان دریافته اند که پرتقال و سایر مرکبات در ...
با این 9 گزینه از هرنوع سرطان پیشگیری می کنید
بهتر است گوشت آماده از فروشگاه ها خریداری نکنید اگر واقعا میخواهید گوشت بخورید بهتر است آنرا در منزل بپزید و به آن مارچوبه و رزماری و آویشن اضافه کنید این مواد آنتی اکسیدانی هستند و اجازه نمیدهند مواد خطرناک در گوشت وارد بدن شما بشوند و سلامتیتان را تهدید کنند. 7.روزانه ورزش کنید لازم نیست خودتان را با ساعت ها ورزش سخت در روز خسته کنید.هفته ای 2.5 ساعت ورزش کافی است این مطالعات ...
چرا کتاب خواندن مهم است؟!
بهتری نسبت به کتاب نخوان ها خواهند داشت. اما مطالعات اخیر این بحث را پیش می کشند که عمل خواندن در بزرگسالی هم به همین میزان مهم است. وقتی طی یک عمر زمانی را به خواندن اختصاص دهیم، خواندن و مهارت های فراگیری زبان پشتیبان مغز سالم می شود و عملکرد مغز در موقعیت های مختلف بهتر. برای فهم اینکه هر کدام از ما چرا و چطور می تواند بیشترین استفاده را از کلمات ببرد، از همان سوالی که گروه ...
ساخت پلاستیک های نیمه هادی با روشی آسان
ارزان قیمت ترین و مناسب ترین واکنش ها برای محیط زیست در زمینه تولید پلاستیک است. اکنون محققان دانشگاه واترلو با موفقیت این واکنش را برای تولید پلی آرن ها بکار برده اند؛ پلی آرن ها طبقه ای از پلیمرهای کانجوگیت هستند که به بیشترین میزان مورد مطالعه قرار گرفته است و از آن برای ساخت ابزارهای الکترونیکی سبک وزن و ارزان قیمت مانند سلول های خورشیدی، نمایشگرهای ال.ایی.دی و حسگرهای شیمیایی و ...