عقب افتادن پریود، یعنی نامنظم است؟ - نی نی بان
سایر خبرها
سه شغل پُراسترس در ایران
...> معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت توصیه کرد: افرادی که شاغل هستند، بیشترین زمان خود در طول روز را در محل کار سپری می کنند، بنابراین چگونه سپری شدن این مدت زمان، اهمیت دارد، لذا افراد زمانی که احساس کردند استرس شان بیش از حد لزوم است و قادر به کنترل آن با روش های مرسوم همچون آموزش مهارت حل مسئله نیستند، حتما به روانپزشک مراجعه کنند تا بر اساس تشخیص پزشک، درمان های لازم را دریافت کنند. ...
روابط عمومی شغلی سخت، اما با عشق و امید
توانند برای تزریق امید در جامعه نقشی اساسی ایجاد کرده و عامل وحدت در بین مردم و مسئولان باشند. روابط عمومی ها می توانند با بالا بردن علم و دانش خود از تجربیات جهانی و داخلی برای بهبود عملکرد خود استفاده کنند. اما باید عنوان کرد که روابط عمومی ها در جریان اجرای وظایف ذاتی خود چه میزان استقلال رأی و عمل دارند و کدام دستگاه تحمل انتقاد پذیری دارد و کدام دستگاه حتی می تواند یک مدیر روابط عمومی متخصص ...
آمریکا و اروپا قابل اعتماد نیستند / مقاومت و ایستادگی راه غلبه بر دشمنان است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ امامان جمعه در خطبه های نماز این هفته با اشاره به خط و نشان های آمریکا و اعمال تحریم خزانه داری این کشور علیه مردم، بر لزوم صبر و وحدت آحاد ملت تاکید کردند و خواستار اتکا به سرمایه های داخلی، ظرفیت ها، منابع ملی و دانش جوانان متخصص و تحصیلکرده برای برون رفت از این شرایط گذرا و عزت و سربلندی ایران اسلامی شدند. خطیبان نماز جمعه همچنین با اشاره به ...
بررسی عملکرد اعضای شورای شهر با حضور دکتر بهزاد فر و یاشار سلطانی؛شورای شهر درگیر بازی های سیاسی شده است
موضوع فقر کار کرده و مشکلات در این زمینه را به خوبی می شناسد، قاعدتا یک نفر از لیست امید که تازه وارد شورای شهر شده نمی تواند همه مشکلات در این زمینه را بشناسد و مجبور است از این نهاد کمک بگیرد. همان طور که آقای قالیباف از شهرداری کنار رفت، همان طور که آقای نجفی استعفا داد و از شهرداری رفت، سایر اعضا و مسئولین هم خواهند رفت و این نهادها هستند که باقی می مانند. چند روز گذشته با خانم دانشور صحبت می ...
در روز جهانی تیروئید، این غده مهم در بدن تان را بیشتر بشناسید
تغییرات پوست و مو است. خارش پوست ، عدم تحمل گرما و برجسته شدن کره چشم (اگزوفتالمی) دردسرهایی هستند که اغلب این بیماران با آن دست به گریبانند. خوشبختانه با یک آزمایش ساده خون می توان فعالیت تیرویید را اندازه گرفت و با درمان خوراکی یا دیگر درمان های رایج، مشکلات آن را کم کرد و به راحتی از آسیب پوست و مو جلوگیری نمود. بنابراین علت ریزش موی شما، خارش پوستتان و خشکی آن را شاید بتوان صرفا در اختلالات تیرویید جستجو کرد. پس در موقع بروز این مشکلات، علاوه بر پزشک متخصص پوست، به یک پزشک متخصص غدد هم مراجعه کنید تا مطمئن شوید که مشکل از تیرویید شماست یا نه. چاپ مطلب ...
اشتباهاتی رایج در رابطه با چربی خون
بقیه روغن هاست و بی ملاحظه از آن ها استفاده می کنند در حالی که اگر در طول روز بیش از نیاز روغن مصرف شود چه خوب و چه مضر در هر حال، موجب افزایش وزن و چربی های خون خواهد شد. به گفته این متخصص تغذیه، امروزه ثابت شده است مصرف منابع امگا 3 مانند روغن ماهی و مکمل های روغن ماهی یا چند عدد گردو در حد نیاز می تواند موجب کاهش تری گلیسیرید خون افرادی شود که دچار افزایش تری گلیسیرید شده اند، اما نکته مهم این است ...
برای داشتن فرزند سالم در بارداری بعد از 35 سالگی چه کنیم؟
بارداری زنان بعد از 35 سالگی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انجام منظم و زودهنگام معاینات دوران بارداری می تواند به پزشک در مراقبت از سلامت جنین در هفته های اول کمک کند و باعث شود که بارداری آسان و سالمی داشته باشید. این مراقبت ها شامل غربالگری ها، آزمایش های منظم، آموزش ها و معاینات فیزیکی دوره ای است. مجموع این مراقبت ها به پزشک کمک می کند تا مشکلاتی را که مادران بالای 35 سال در معرض آن هستند ...
ظهور آکنه در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
داشته باشید. حصول اطمینان از تمیز بودن هوای داخل خانه نیز می تواند به شما کمک کند. در همین راستا، می توانید از یک دستگاه تصفیه کننده هوا یا چند گیاه تصفیه کننده هوا استفاده کنید. شاید متوجه نباشید اما گونه های انسان در طول روز با چیزهای مختلفی در تماس هستند، از این رو پاکسازی اقلام اطراف شما می تواند در کاهش بروز آکنه روی گونه ها موثر باشد. ظهور آکنه روی قسمت پایینی گونه ها به طور معمول نشان دهنده ...
قرار بود فقط 2سال زنده بمانم/ با مسئولان حرفی ندارم
. پرستار خانم احسانی نیا به استقبالمان می آید؛ وارد که می شویم خانم احسانی نیا بر روی تخت ویژه، با لبخند و تعارف های معمول از ما استقبال می کند. چند تابلوی نقاشی، گلدان های متعدد و سرحال، چراغ های خاموش و نور کم فضا، و یک ال سی دی بزرگ، چند تابلو نقاشی دیگر در یکی از دو اتاق منزل فضای آرامش بخش و شاعرانه ای تشکیل می دهد؛ محیطی که نشان از ذوق هنری و حساس صاحب آن داشته و حس خوبی را ...
10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن
بر مسلمانان واجب است که یک ماه از سال (ماه رمضان) را روزه بگیرند و ساعاتی از روز را از خوردن و آشامیدن بپرهیزند. روزه داری محاسن و مزایای شناخته شده و ناشناخته ی بسیاری دارد که اثرات مفیدی روی جسم و روح انسان نیز خواهند داشت. نکته ی جالب درمورد روزه گرفتن این است که کارشناسان غیر مسلمان به دسته بندی مزایای روزه داری پرداخته و افراد را به گرفتن روزه به صورت دوره ای یا پریودیکال (منظور ...
امسال بازار اجاره مسکن برای مستاجران سخت می شود
مسکن از دیگر دلایل رشد اجاره بهای مسکن است. 2 عامل اصلی موثر بر نرخ رشد اجاره مسکن در سال جاری نظر بهروز ملکی، کارشناس مسکن در مورد اجاره مسکن در سال 97 جالب است؛ وی اگر چه معتقد بود میانگین رشد قیمت مسکن در چهارسال گذشته نسبت به سایر اقلام و کالا ها عقب تر است، اما گفت: دو عامل اصلی موثر بر نرخ رشد اجاره مسکن در سال جاری نرخ تورم عمومی و رشد قیمت است. وی با بیان ...
ترفندهایی کلیدی برای نگهداری گل های خانگی
تزیینی جابه جا کرده اید. اهمیت نگهداری گل های تزیینی در محیط های اداری اگر شما کارمند هستید، لذت همنشینی با گل های تزیینی را به خودتان و دیگران هدیه بدهید. با چند گلدان کوچک و بزرگ، کارایی خود و دیگران را در محل کار بالا ببرید. اگر احیاناً در شرکت های خصوصی مشغول به کار هستید و ممکن است دفتر مدیریت شما محل عقد قرارداد با ارباب رجوع باشد، حتماً به خرید گل های کلکسیونی توجه کنید ...
تب در زمان بارداری، چهارده علت و درمانشان
زیرا کار اضافی برای محافظت از شما و کودک انجام می شود. بنابراین، در حین بارداری شما حساس به عفونت، لرز و تب هستید. دلایل دیگری برای تب وجود دارد: 1. سرماخوردگی: سرماخوردگی اغلب همراه با تب است. علائم شبیه به آنفولانزا است و شامل آبریزش بینی، سرفه، گلودرد و مشکل تنفس است. این علائم معمولا طی سه تا 15 روز کاهش می یابد. اگر پس از این دوره همچنان رنج می برید، باید به پزشک مراجعه ...
عوارض استرس شغلی در محیط کار
مصرف دارو مرتفع می شود، در حالی که درمان استرس طولانی مدت بوده و نیازمند مصرف دارو به طور منظم است. معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت توصیه کرد: افرادی که شاغل هستند، بیشترین زمان خود در طول روز را در محل کار سپری می کنند، بنابراین چگونه سپری شدن این مدت زمان، اهمیت دارد، لذا افراد زمانی که احساس کردند استرس شان بیش از حد لزوم است و قادر به کنترل آن با روش های مرسوم همچون آموزش مهارت حل مساله نیستند، حتما به روانپزشک مراجعه کنند تا بر اساس تشخیص پزشک، درمان های لازم را دریافت کنند. ...
از بله، قربان گو یی روابط عمومی ها تا اقدام مبتکرانه جذب سلبریتی
حالیکه می توان با ارائه اطلاعات شفاف به رشد و ارتقاء ادارات کمک کرد. همچنین بارها مدیریت ارشد استان از نحوه اطلاع رسانی ادارات از خدمات دولت گلایه داشت و این می طلبد روابط عمومی ها بر تعامل با رسانه ها همت گمارند. بدین منظور خبرگزاری ایسنا به مناسبت هفته روابط عمومی نشستی تخصصی با حضور مدیرکل روابط عمومی و امور بین الملل استانداری همدان، مدیرکل کتابخانه های عمومی استان به عنوان کارشناس اطلاع ...
غیاثی:سن و سالی از بعضی از بانوان گذشته و کشش سابق را ندارند!
. چند رکورد ملی هم جابه جا شد و در کل نسبتا عملکرد خوبی داشتند. می توانم بگویم رضایت ما حاصل شده و بچه ها هر روز دارند پیشرفت می کنند. او در پاسخ به این سوال که فکر می کند دخترها بتوانند به حدنصاب تعیین شده برسند یا نه، عنوان داشت: برای جاکارتا که خیلی زود است. بازی های آسیایی میدانی بسیار بزرگ و مثل المپیک است. دخترها رو به جلو حرکت می کنند و می توان برای یکی،دو سال دیگر روی آنها حساب ...
تاکید مدیرعامل ایرنا برهمکاری رسانه ای برای ارتقای صلح جهانی
گیری های مسکو در عرصه بین المللی گام برمی دارد. وی با اشاره به امضای تفاهمنامه همکاری بین ایرنا و راسیا سودنیا در گذشته بر لزوم به روزسازی و تقویت آن به ویژه در حوزه همکاری های تصویری و چند رسانه ای تاکید کرد. این پیشنهاد با استقبال طرف روس مواجه شد. مدیرعامل ایرنا خاطرنشان کرد: افکار عمومی ایران انتظار دارد که روسیه به عنوان یک همسایه، اقتدارش در مقابل غرب روز به روز بیشتر شود ...
افزایش وزن با شیر خشک، خانم ها بخوانند
شود خیلی زود احساس سیری کنید. خودتان را مجبور به خوردن نکنید. به غذاهای خود مقداری روغن زیتون یا پنیر پیتزا اضافه کنید. بلافاصله پس از وعده اصلی غذایی، سه عدد خرما یا 1 قاشق عسل یا 1 کاسه ژله بخورید. میان وعده های شما می تواند مغزها باشد. بعد از نهار یک عدد مکمل مولتی ویتامین- مینرال بخورید. برای دریافت رژیم غذایی می توانید به یک کارشناس یا متخصص تغذیه مراجعه کنید یا از قسمت زیر رژیم غذایی آنلاین ...
لباس مناسب برای مقابله با عرق سوز و گرما
...> دکتر داوودی توصیه می کند: هنگام گردش در مناطقی مانند کوه، دشت و دریا، گذاشتن کلاه لبه داری که هم صورت، هم گردن و هم گوش ها را از اشعه آفتاب محافظت کند، بسیار ضروری است. علاوه بر آن حتما باید از عینک مناسبی که چشم و پوست اطراف آن را محافظت کند، استفاده کرد. این متخصص پوست یادآوری می کند: البته در زندگی روزمره و برای تردد در شهر هم استفاده از کلاه پیشنهاد می شود، زیرا می تواند از آسیب پوست ...
هر آنچه که درباره ام اس نمی ندانید
زیادی هم دارد زیرا به آنها کمک می کند که بفهمند شدت بیماری تا چه حد است و چه نوع درمانی برای بیمار مناسب تر است. نوع عود کننده و فرو کش یابنده حدود 85 درصد بیماران مبتلا به این نوع هستند. اولین علائم بیماری در 20 سالگی ظاهر می شود و پس از آن حمله های بیماری به صورت دوره ای تکرار می شود و بیمار پس از هر یک از حمله ها یک دوره بهبود و بدون علائم را سپری می کند که ممکن است هفته ها یا ...
بیماری تناسلی در زنان، بیشتر بدانید
پزشک خود بخواهید که از شما آزمایش بگیرد (آزمایش دیدن مستقیم ترشحات زیر میکروسکوپ است). تست های تشخیص خانگی هم در دسترس است، اما دقت آن ها بسیار کمتر از دقت نمونه هایی است که پزشک متخصص می گیرد. درمان: بیماری به سادگی با یک دوره آنتی بیوتیکی بهبود خواهد یافت. میزان خطر: کم تا متوسط، این بیماری برای افراد عادی هیچ خطری ندارد اما برای زنان باردار بسیار خطرناک است. همه دشمنان ...
خشکسالی درد زنبورداران خراسان جنوبی
...، تا جایی که میزان برداشت به 120تن در سال رسیده بود. اما طاعون خشک سالی دست بی رحمش به پر زنبورداری استان هم گرفت، چراکه کمبود گل، کاهش سطح زیر کشت باغ هاو هر آنچه به تولید گل برای خوراک زنبورعسل محیا بود در چند سال اخیر کمی این تولید را آزار داد. مجبورم برای تولید بیشتر کندوها را جا به جا کنم، این جابه جایی برای من به عنوان یک زنبوردار یک استرس و برای خود زنبورها یک استرس ...
از تغذیه قارچ های خودرو درمراتع، جنگل ها و باغات خودداری کنید
و در مواردی فاصله مصرف قارچ سمی با بروز علائم حتی تا چند روز نیز طول می کشد. وی ادامه داد: معمولا پس از بروز علائم مسمومیت با مراجعه به مراکز درمانی و بررسی تاریخچه بیمار توسط معالج ارتباط بین مسمومیت و تغذیه از قارچ داده نمی شود، درحالی که معمولا قارچ های مهلک و خطرناک از جمله “آمانیت ها” و “کورتیناریوس” و بسیاری از گونه های دیگر دوره بدون علائم بسیار طولانی است که باید مورد توجه قرار ...
مقتدی صدر؛ مرد چند چهره عراق +تصاویر
قرار داده است. بیانیه مقتدی صدر در کناره گیری از سیاست/ آگوست 2013 مقتدا صدر چند هفته بعد از این درخواست ها در 12 سپتامبر با اعلام عقب نشینی از تصمیم اخیر خود مبنی بر کناره گیری از فعالیت های سیاسی، بار دیگر به صحنه سیاسی عراق باز می گردد. رهبر جریان صدر اعلام می کند بنا به درخواست طرفدارانش از تصمیم کناره گیری از فعالیت های سیاسی منصرف شده است.وی در بیانیه ای عنوان می دارد ...
تاثیرات اضطراب در دوران بارداری و راهکارهای مهار آن
داروهای گیاهی میتواند به شما کمک زیادی کند. شما میتوانید در سایت تفریحی 5 عصر در مورد خواص مواد غذایی بیشتر مطالعه کنید . اگر اضطراب و استرس شما ادامه دار باشد میتواند در بلند مدت برای شما مشکلاتی همچون فشار خون بالا و یا حملات قلبی بوجود آورد. در دوران بارداری داشتن استرس بالا شانس زایمان زودتر از 9 ماه و یا کودک با وزن کمتر از معمول را افزایش میدهد، و هر دو اینها میتواند برای سلامت ...
بررسی تاثیر یائسگی زنان بر روابط جنسی و راه های حل آن
انسان بگذارد. در این دوران بدن زن دچار نوسانات هورمونی می شود که باعث گرگرفتگی، خواب و رویا، خارش پوست، سردرد های میگرنی، حساس شدن سینه ها، خشکی واژن و قائدگی نامنظم می شود. 80 درصد از زنان به این علائم ناخوشایند دچار می شوند و اکثر آن ها وزن اضافه می کنند. بسیاری از زنان از ایجاد این تغییرات ناخواسته در بدن شان، احساس خوبی ندارند. برخی زنان حتی دچار کسلی، افسردگی و کج خلقی نیز می شوند ...
کودک زنده به گورشده
شرت نویی را که روی آن نوشته شده بود امریکا! کودکانت را محافظت کن را پوشید و چون هوا رو به تاریکی می رفت، هر سه سگ خود را همراهش برد و با اتومبیلش به طرف کوهستان راند: جالب است؛ آن روز هر کسی سر راهم قرار می گرفت، می خواست مرا از رفتن به جنگل منع کند. داشتم به طرف در می رفتم که یکی ازهمکارانم که در ایجاد وب سایت خط تولید مدی که راه انداخته بودم کمک حالم بود، تلفن زد و گفت باید برای یک سری کارهای ...
درمان درد سیاتیک بدون عمل جراحی
می کند و با نشستن، سرفه یا عطسه کردن افزایش می یابد. در بعضی موارد ممکن است پا بی حس یا ضعیف شود. نشانه های سیاتیک به یکباره ظاهر می شود و ممکن است چند روز یا چند هفته باقی بماند. چرا دچار درد سیاتیک می شویم؟ درد سیاتیک ممکن است به علت فشار دیسک کمر روی این عصب ایجاد شود و یا ناشی از تحریک مهره های جابجا شده در کمر باشد. این درد در مردان بیشتر شیوع دارد گرچه سیاتیک در بارداری ...
چرا برای سلامتی و فرج امام زمان(عج) دعا می کنیم
وقت تعیین کند؟ بعضی رابطه شان با امام زمان رابطه گندم و نمک و نذرهای مختلف و این حرف هاست. من که نفهمیدم، این ختم سوره انعام از کجا پیدا شد؟ فرق بین سوره انعام و سوره اعراف و سوره مائده و سوره نساء و باقی سوره ها چیست؟ چند تا خانم یا چند آقا دور هم می نشینند ختم انعام می خوانند. بله قرآن مقدس است و هرجایش را می شود ختم گرفت. بیایید ختم یک سوره دیگر را بگیرید. این ریشه ختم انعام کجاست ...
نوشیدنی هایی برای رفع عطش روزه داران
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، روزه داران با نوشیدن شربت ها و عرقهای گیاهی می توانند ضمن آنکه توانایی بدن شان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود را در برابر دمای هوا در این روزهای گرم نیز تضمین کنند.عرقهای گیاهی شما می توانیددر تمام روزهای سال دست کم در طول روز یک تا دو فنجان از عرقهای گیاهی با مشورت متخصص طب سنتی در برنامه غذایی خود بگنجانید تا به این ترتیب ذائقه ...