هر 5 کیلو کاهش وزن 20 درصد پیشرفت آرتروز را کم می کند - سلامت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
گیلان| سالمندان و چالش های پیش روی آن ها+ فیلم
یک جامعه را باید از دو وجه بررسی کرد؛ در وهله نخست این آمار می تواند نشان دهنده پایین بود نرخ باروری باشد و از طرفی می تواند نشان دهنده بالا بودن میانگین سن امید به زندگی و مناسب بودن شرایط بهداشتی و درمانی باشد. افزایش سن و ورود انسان به دوره سالمندی سبب می شود تا سالمندان با مشکلاتی مانند بروز بیماری های گوناگونی از جمله آرتروز و پوکی استخوان مواجه شوند که درمان آن ها نیازمند وجود ...
دلیل تجرد طولانی دختران چیست؟
است در سینمای عافیت طلب ما، فیلمی ساخته شده که یک مسئله اجتماعی را به شکل دغدغه مند مطرح می کند. پس از فیلم حمایت کنیم تا زمینه تولید چنین آثاری فراهم شود. تجرد طولانی یا قطعی یعنی... دبیر کارگروه خانواده سالم معاونت زنان و خانواده ریاست جمهوری، عالیه شکربیگی می گوید: پدیده تجردطولانی یا قطعی یعنی انسان، شرایط مناسب سنی برای ازدواج را از دست می دهد. البته شاید امکان ازدواج داشته ...
میلیاردها دلار ارز دولتی از کشور خارج شد تا مکمل دارویی وارد کنند
پا گرفته و قوی تر شوند.قیمت های این دو شبکه نیز بسته به میزان اخلال در بازار دارو دارد و توصیه ما این است که تا این شبکه ها دوباره فعال نشده اند باید سیستم عرضه و تقاضا در دارو را بیشتر کنترل کنیم. وی همچنین عنوان کرد: در سال های گذشته دادستانی بازدیدهای مستقیمی از داروخانه های کشور داشته و گزارش های محکمی در خصوص سلامت و قابل قبول بودن داروها ارائه شده است اما طبیعی است که در این شرایط ...
شیوع گسترده کمبود ریزمغذی ها در کشور/ لزوم ترویج غذاهای سالم سنتی
جهان دچار سوء تغذیه هستند؛ همزمان 672 میلیون نفر دچار چاقی و 1.3 میلیارد نفر دچار اضافه وزن هستند. عدالت در توزیع مواد غذایی، توجه به منابع جدید غذایی جهت تأمین نیازهای مصرف کنندگان، همکاری مؤثر در ریشه کنی گرسنگی و توسعه مصرف غذاهای سالم و مغذی برای جمعیت ساکن در زمین از مهم ترین اهدافی است که باید در بهبود وضعیت غذا و تغذیه جهان در نظر داشت. به گفته رییس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع ...
لزوم ترویج مصرف الگو های غذایی سالم مبتنی بر غذا های سنتی
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، رییس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه اضافه وزن، چاقی و به دنبال آن بیماری های غیر واگیر یکی از مشکلات اساسی حوزه غذا، تغذیه و نظام سلامت است، گفت: به دلیل عدم پیروی از الگو های غذایی سالم و تغذیه ای، کمبود ریز مغذی ها از جمله کمبود ویتامین D، کلسیم و آهن نیز در کشور شیوع گسترده ای دارد. هدایت حسینی گفت: امسال شعار روز جهانی غذا ...
تاکید بر لزوم بازنگری در مصرف ظروف یکبار مصرف
به گزارش خبرگزاری برنا از قم، کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان قم امروز با حضور معاون استاندار و رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم و جمعی از مدیران دستگاه های اجرایی برگزار شد. یکی از دستور جلسات این کارگروه طرح ممنوعیت ظروف یکبار مصرف در ادارات دولتی بود که مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. موسوی مدیرکل محیط زیست استان قم در این خصوص گفت: استفاده از پلاستیک و ظروف پلاستیکی یکبار ...
اگر همسرتان از شما می خواهد لاغر شوید
به پیاده روی می رفتید یا با هم ورزش می کردید اما چند سال بعد، یکی از شما دیگر ادامه نداد و دچار افزایش وزن شد. این شرایط می تواند هم روی کیفیت رابطه اثر بگذارد و هم بر شرایط فیزیکی . یا شاید در مورد بیماری همسرتان نگران هستید. یک همسر علاقه مند و مراقب از همسرش می خواهد وزن کم کند چون نگران وضعیت سلامت اوست. اگر امکان کاهش وزن برای همسرتان وجود دارد، فرصت خوبی است برای هر دوی شما تا ...
روند رو به رشد گرسنگی در جهان/ تهدید سوء تغذیه ناشی از چاقی و اضافه وزن
...، باقیمانده سموم و ... را هم باید افزود که از تهدیدات فراروی سلامت غذا است و نگاه ویژه همه دولت ها و جوامع را می طلبد. در این اثنا و بدین مناسبت، بجاست که ضمن توجه دادن و آگاه سازی مردم و جوامع به آسیب های موجود، از تلاش ها و خدمات بی شائبه و روزافزون جمع خستگی ناپذیر فعالان و دست اندرکاران حوزه تامین، تولید، توزیع و نظارت بر غذای سالم از مزرعه تا سفره و همه همکاران حوزه غذا و تغذیه در ...
رنگدانه ای برای تقویت سلامت انسان
ممکن است آهنگ مرگ سلول های استخوانی را کند سازد، ساختار استخوانی را تقویت کرده و به حفظ استخوان هایی سالم و قوی کمک کند. تاکنون، این فواید تنها در آزمایش ها و پژوهش هایی با حضور سوژه های حیوانی مشاهده شده اند. مطالعات بیشتر در انسان ها پیش از نتیجه گیری قطعی نیاز است. بهترین منابع غذایی تمام مواد غذایی طبیعی سرشار از رنگ صورتی تا قرمز به طور کلی حاوی مقداری لیکوپن ...
ارتباط مؤثر در محیط خانواده از اصول اساسی ارتقاء سلامت روان است
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، گفت: برقراری ارتباط موثر با نوجوانان و جوانان در محیط خانواده، خود مراقبتی از سلامت روان، تلاش محیط های آموزشی در ارتقاء سلامت روان دانش آموزان و دانشجویان و توانمندسازی آلنها در زمینه مهارت های زندگی از اصول اساسی در ارتقاء سلامت روان این گروه از جامعه است. سید علیرضا مروجی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: هفته سلامت روان که از هجدهم مهرماه با شعار ...
مکمل هایی که هرگز نباید با داروها ترکیب شوند
افراد بسیاری در سراسر جهان از مکمل های غذایی استفاده می کنند. ممکن است تصور کنید که تمام مکمل های طبیعی بی خطر هستند، با این وجود، برخی از آنها حاوی موادی هستند که ممکن است در ترکیب با داروها مضر باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، برخی مکمل های غذایی آثار دارو را تقویت می کنند، در شرایطی که برخی دیگر آنها را کاهش می دهند. در ادامه با برخی مکمل ها که نباید هرگز با ...
حضور کم رنگ آبزیان در سفره البرزیان
سالم یکی از ابعاد زندگی سالم و مصرف آبزیان شاخصی مهم برای تغذیه سالم است، افزود: آبزیان تاثیر مهمی بر سلامت انسان و پیشگیری از بروز انواع بیماری ها دارند و در همین خصوص سازمان جهانی بهداشت، مصرف ماهی به میزان دو بار در هفته را توصیه می کند. وی گفت: ضریب هوشی کودکان با مصرف منظم آبزیان به طور متوسط 6 واحد بالاتر از دیگر کودکان است و افراد مصرف کننده گوشت ماهی 36 درصد امراض قلبی کم تری ...
اشتباهی عجیب درنتایج کنکور97رشته های پزشکی
به گزارش جهان نیوز به نقل از تسنیم، دکتر حمید اکبری در خصوص ناهماهنگی، اختلال و اشتباه در اعلام ظرفیت رشته های پزشکی توسط دانشگاه آزاد اسلامی گفت: متاسفانه برخی داوطلبان به اشتباه از سوی دانشگاه آزاد اسلامی به عنوان پذیرفته شده اعلام و ثبت نام شدند درحالیکه ظرفیت پذیرش دانشجویان در رشته های علوم پزشکی هر سال، قبل از ثبت نام کنکور مشخص می شود و امکان تغییر در ظرفیت ها پس از برگزاری آزمون، وجود ...
آیا پیلاتس به کاهش وزن کمک می کند؟
...> نتیجه گیری پیلاتس ورزشی است با شدت پایین که برای حجم دادن به عضلات، تقویت عضلات هسته و بهتر شدن فرم بدن کمک می کند. به علاوه با تقویت قسمت های آسیب دیده بدن درد را از بین می برد. اگر می خواهید وزن کم کنید پیلاتس را وارد برنامه سلامتی خود کنید. پیلاتس تمرین کنید و در کنار آن سبک زندگی و برنامه غذایی سالم داشته باشید. تمرین پیلاتس هم برای سلامت مفید است و هم کمک می ...
آب کاکتوس چیست و چرا در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود؟
تصور اینکه یک کاکتوس خاردار بتونه برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مفید و موثر باشه کمی عجیب به نظر میرسه اما به دلیل اینکه این گیاه در آب و هوای خشک و بیابانی رشد میکنه سرشار از آب هیدارته کننده فوق العاده هست که میتونه از پوست در برابر خشک شدن مراقبت کنه و شاید به همین دلیل هست که این روز ها به یکی از اصلی ترین ترکیبات محصولات مراقبت از پوست تبدیل شده است! ما در این قسمت از زیبامون دات کام، فواید ...
علی پروین: عاشق آقا برانکو هستم
قهرمانان آسیا بشود و بعد درباره قهرمانی حرف بزنیم. به هر حال پرسپولیس در یک قدمی رسیدن به فینال است، شما این طور فکر نمی کنید؟ پروین: درست است که پرسپولیس در دوحه توانست السد را شکست دهد، اما هنوز نیمی از راه باقی مانده است. اینکه از الان بازیکنان و مربیان پرسپولیس خود را در فینال لیگ قهرمانان آسیا ببینند، اشتباه بزرگی است. یعنی پرسپولیس به فینال لیگ قهرمانان آسیا ...
آخرین وضعیت "سل" در ایران/ 2 استان، کانون بیماری
نظیر افراد در تماس با بیمار مسلول ریوی، افراد اچ آی وی مثبت، زندانیان، دریافت کنندگان پیوند و ... است. وی متذکر می شود: اگرچه برنامه کنترل سل در کشور ما بسیار موفق بوده است، اما هنوز موارد سل در کشور ما وجود دارد. سل بر خلاف تصور اشتباه بسیاری از مردم، یک بیماری کاملا قابل درمان است و فقط سل های ریوی و سل حنجره مسری تلقی می شوند. همچنین سل های ریوی و سل حنجره، بشرط عدم وجود مقاومت ...
یک رژیم غذایی فوق العاده برای پیشگیری از سرطان سینه
قسمت های مختلف بدن شروع می شود، به شکل های گوناگونی گسترش پیدا می کند و برای درمان نیازمند روش های متفاوتی است. موادغذایی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم، بخشی از یک رژیم سالم اند و به همین دلیل می توانند در جلوگیری از ابتلا یا ممناعت از پیشرفت سرطان سینه مؤثر باشند. • طیف وسیعی از سبزیجات و میوه های گوناگون • موادغذایی که منبع غنی فیبر هستند مثل غلات و حبوبات • شیر کم ...
سیگار، سلامت مثانه شما را نشانه گرفته است
بسیاری سلامت دستگاه دفع ادرار را تهدید می کنند. برخی از این بیماری ها آنقدر خطرناک هستند که جان انسان را به خطر می اندازند. یکی از این بیماری ها تومور مثانه است. این اورلوژیست در ادامه از تومور مثانه به عنوان یکی از خطرناک ترین بیماری های مثانه، نام برده و توضیح می دهد: تومور مثانه یکی از بیماری های کشنده است که در میان سرطان های دستگاه تناسلی _ ادراری بیشترین آمار مرگ و میر را به خود اختصاص داده ...
روغن زیتون بهتر است یا روغن آفتابگردان؟
سلامت نیوز : همه از روغن زیتون به عنوان یک روغن سالم و مفید یاد می کنیم، اما در بررسی های اخیر محققان به خواص جدیدی از روغن آفتابگردان رسیده اند که در ادامه به آنها اشاره می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، خواص روغن آفتابگردان در مقایسه با روغن زیتونجایگزین کردن چربی اشباع شده به جای اشباع نشده در رژیم غذایی باعث کاهش چگالی کلسترول لیپوپروتئین می شود. دکتر لوکاس ...
بیماری هایی که برای درمان آن باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنیم
سلامت نیوز :جراح مغز و اعصاب با حضور درخصوص حیطه کاری متخصصان و جراحان مغز و اعصاب پاسخ داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، مهدی خواجوی جراح و متخصص مغز و اعصاب با حضور ، در پاسخ به سؤال یکی از مخاطبان در مورد تفاوت حیطه کاری جراح مغز و اعصاب با روانشناسان و متخصص داخلی مغز و اعصاب توضیح داد: معمولاً بیماران این اشتباه را مرتکب می شوند که برخی بر روی یک تابلوی مطب کلمه مغز و اعصاب ...
شیوع تخمدان پلی کیستیک در زنان ایرانی/تهدید سلامت دختران
رژیم غذایی پرچرب و استفاده از فست فودها توسط دختران نوجوان می تواند روند چاقی را در مبتلایان به این سندرم افزایش داده و باعث تشدید سندرم پلی کیستیک شود که به بیماران توصیه می شود که رژیم غذایی خود را اصلاح کرده و غذاهای سالم مصرف کنند. حسینی، مصرف سیگار و قلیان را نیز در افزایش علائم بیماری تاثیرگذار عنوان کرد و گفت: مطالعات نشان داده است استفاده از سیگار و قلیان در دختران به مرور زمان ...
مبتلایان به بیماری ام اس چی بخورند؟
سلامت نیوز : بیماری ام اس یک بیماری مزمن است که در برخی مبتلایان باعث ناتوانی و بروز پیامدهای ناخوشایند می شود، علاوه بر مصرف دارو، رژیم غذایی هم می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند که در ادامه به غذاهای مفید برای مبتلایان به ام اس اشاره می شود. زردچوبه به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، این ادویه زرد رنگ صرف زیادی در پخت و پز دارد و می توانید در غذاهای زیادی ...
خطرات و عوارض نوشیدن مشروب دست ساز
نتایج تحقیقات نشان می دهد عدم دقت در فرایند تولید و به اصطلاح تولیدات زیرزمینی موجب می شود که محصول نهایی تهدیدی برای سلامت مصرف کنندگان باشد. تمامی بررسی ها در رابطه با این گروه مشروبات الکلی در نهایت به حضور متانول در آن ختم می شود. البته افزودنی های غیر مجاز و بی ربطی مانند دیازپام، هیستامین و به خصوص آمفتامین ها که ریسک بالایی دارند را هم نباید فراموش کرد و همه اینها برای کاهش هزینه تولید ...
عدالت اجتماعی پاسخگوی فقر و محرومیت غذایی
به حداقل غذا برای تضمین سلامت خود، محروم هستند. شعار تلاش برای دستیابی به گرسنگی صفر برای روز جهانی غذا در 2018 میلادی برگزیده شده، بنابر اعلام فائو، میزان گرسنگی در سطح جهان پس از یک دوره کاهش، بار دیگر رو به افزایش گذاشته است. در حال حاضر بیش از 815 میلیون تن در جهان از سوءتغذیه مزمن رنج می برند و هرساله وقوع پدیده هایی چون جنگ، تغییر شرایط آب و هوایی و رکود اقتصادی بر دامنه این ...
باید نگاه به ورزش از نتیجه گرایی به سلامت جسمی و رفتاری و تربیت شهروندی تغییر یابد
ورزش تندرستی و سلامتی و پرورش انسان متعالی است که در سایه قرار گرفته است. نیکوخصلت افزود: در دوی ماراتن استانبول هزاران هزار نفر شرکت می کنند در حالی که 3 نفر روی سکو می روند و حضور در مسابقه و به پایان رساندن آن برای شرکت کنندگان مهم است نه کسب مقام و مدال، اما اگر همین مسابقه دوی ماراتن در ایران برگزار شود حداکثر 100 نفر حضور خواهند یافت و این نشان از دیدگاه اشتباه ما به ورزش است. ...
اشتباهی عجیب در نتایج کنکور 97 رشته های پزشکی
یک مسؤل حوزه سلامت درباره اختلال و اشتباه در اعلام ظرفیت رشته های پزشکی در نتایج کنکور 97 توضیحاتی ارائه کرد.
آیا میوه خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد؟
سلامانه به نقل از گزارش همشهری آنلاین: متخصصان سلامت هنوز نسبت به تمام عوامل موثر در بروز دیابت نوع دو اطمینان کامل ندارند اما تاکید دارند که سابقه خانوادگی و داشتن اضافه وزن می توانند از فاکتورهای خطرزا به حساب آیند. به گزارش ایسنا، انواع میوه ها حاوی مقادیری از مواد قندی هستند و درصورتی که بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند برای سلامتی خطری به همراه ندارند. بر اثر بیماری دیابت ...
برگزاری المپیاد ورزشی درون مدرسه ای در استان
. بشیر آرمان افزود:طرح ارتقاء سلامت نوجوانان با محوریت آموزش های دوران بلوغ وپیشگیری از بیماری ها در مدارس شبانه روزی انجام می شود. ابراهیم رستار رئیس اداره مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی آموزش وپرورش استان هم گفت:برپایی نمایشگاه در مدارس،جشنواره نوجوان سالم وکارگاه های آموزشی از مهمترین برنامه های حوزه مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی است. معاون پرورشی وفرهنگی آموزش وپرورش استان هم گفت:ایجاد فضای شاد ومفرح در مدارس زمینه پذیرش قانون را فراهم می کند. سیدبهاءالدین ملک حسینی گفت:زنگ ورزش فرصتی برای شناسایی وکنترل آسیب ها در مدرسه است. ...
نان در کردستان گران می شود
افراد در جامعه ضایع نشود. حسین فیروزی معاون هماهنگی و توسعه اقتصادی استاندار کردستان هم با اشاره به اینکه سلامت جامعه و مردم در گرو پخت نان سالم است، از نانوایان و کارگران نانوایی ها، خواست بدون استفاده از مواد افزودنی در خمیر نان، استفاده کمتر از نمک و به روز کردن وسایل و تجهیزات نانوایی ها در ارائه نان سالم، بهداشتی و با کیفیت به مردم کوشا باشند. رئیس سازمان صنعت معدن و تجارت کردستان ...