سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های غذایی برای پیشگیری از سرطان سینه
تان را در یک سبد نگذارید؛ یعنی تمرکز بیش از حد در پیروی از رژیم غذایی سالم تنها باعث شکست در تداوم آن می گردد؛ بنابراین بهتر است به اندازه توان خود برای ورزش و تهیه غذای سالم وقت بگذارید تا همیشه بتوانید از آن لذت ببرید. مطالعه ای نشان داده است که ترکیب رژیم غذایی سالم (شامل 5 سهم یا بیشتر در روز مصرف میوه و سبزی) به همراه ورزش با شدت متوسط (30 دقیقه پیاده روی در روز) سبب کاهش بازگشت ...
30 غذایی که بعد از 30 سالگی نباید خورد
علاوه بر اینکه با شکر بسته بندی می شوند حاوی رنگهایی هستند که موجب سرطان می شوند. سرطان یکی از شایع ترین بیماری های درحال گسترش امروز هستند. شما نمی خواهید تصمیم دیگری بگیرید؟! اجتناب از مصرف و یا نوشیدن در مقدار بسیار کم. 5.بیسکوئیت کرمدار چه کسی به یاد نمی آورد که در کودکی بارها بیسکوئیت کرمدار را با شیر خورده است؟ این رفتارهای خوشمزه پر از قند، چربی و کالری خالی است تا شما ...
15 محصول کشاورزی کشور گواهینامه استاندارد می گیرند
روز استاندار آیین نامه آن نیز رونمایی شده است. حیدریان اضافه کرد: در یکسال گذشته برای اجرای این طرح در 22 استان آزمون منطبق با استاندارهای ملی اخذ شده، 15 استان موفق به ثبت برند محصول و 13 استان موفق به دریافت گواهینامه استاندارد IRAN-GAP و استاندارد تشویقی شده اند. وی افزایش استاندارد های کیفیت و ایمنی مواد غذایی، افزایش اطمینان و اعتماد های مصرف کنندگان از سلامت و ایمنی مواد غذایی را ...
کدام آجیل برای کدام بیمار؟
بادام بین مغزهای مختلف، تقریبا دارای بالاترین حجم از منیزیم است. درواقع و برخلاف باور بسیاری از مردم، منیزیم موجود در بادام از منیزیم موجود در گردو هم بیشتر است. به طوری که حدود 67 درصد منیزیم در هر 100 گرم بادام وجود دارد. از آنجایی که نقش این ماده معدنی در پیشگیری از بروز بیماری ها، سکته قلبی و تنظیم فشارخون به اثبات رسیده، مصرف روزانه 5 تا 8 بادام خام می تواند با کاهش گرفتگی عروق و تسهیل گردش ...
سوء استفاده عربستان از بازار نفت
کاهش تقاضا شود. وزیران نفت کشورهای تولیدکننده نفت عضو و غیر عضو اوپک در ماه ژوئن این نگرانی را مورد توجه قرار دادند. پس از آن، قیمت ها به رشد خود ادامه داده اند و مصرف کنندگان عمده نفت، همچون هند، درباره افزایش قیمت نفت گلایه کرده اند و کارشناسان برجسته، برآورد خود را از رشد تقاضای نفت کاهش داده اند. تامار اسنر، از مسئولان مؤسسه نزدک، اعلام کرد این اقدام همچنین می تواند سهم ...
مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین را چگونه درمان کنیم؟
خود داشته باشید. 3-میوه ها را قبل از مصرف حتماً خوب بشویید. 4-تا گرسنه نشده اید سراغ خوردن نروید و قبل از سیری کامل دست از خوردن بکشید. 5-در ابتدا و انتهای غذا کمی نمک مزّه کنید. 6-غذا را خوب بجوید. 7-توجّه به مزاج از اصول اصلی طبّ ایرانی است. درهرشرایطی مطابق نیازهای مزاجی خود عمل کنید. بااین توجیه که خوردن غذای نذری مشکلی یجاد نمی کند خود را ...
یک الجزایری گزینه اصلی جانشینی دی میستورا است
...، نیکولای ملادینوف هماهنگ کننده ویژه صلح در خاورمیانه و یان کوبیچ فرستاده سازمان ملل در عراق از جمله افرادی هستند که احتمال دارد جانشین دی میستورا شوند. تارنمای تی اس ای الجزایر نیز نوشت، دیپلمات های غربی گفتند، آنتونیو گوترش در پی یافتن فردی به جای دی میستورا است و نام هایی برای این پست مطرح شده است اما احتمال اینکه لعمامره عهده دار این ماموریت شود، بیشتر است. اگر لعمامره برای این ...
مدرسه سبک زندگی صحیح را به دانش آموز بیاموزد
آموزان در سطح بالاتری خواهد بود. فرخ زاد گفت: دانش آموزان بخش مهمی از زمان خود را در محل تحصیل می گذرانند و نباید در این وقتی که در اختیار مسئولین مدرسه قرار گرفته تنها به تدریس سرفصل های درسی پرداخت بلکه ترویج سبک صحیح زندگی، فرهنگ استفاده صحیح از منابع، اصلاح مصرف گرایی رایج در جامعه و غیره از مواردی است که مدرسه می بایست نسبت به آموزش آنها اهتمام ورزید. معاون امور عمرانی استانداری قزوین در پایان یادآور شد: از سویی دیگر خانواده ها نیز با هماهنگی و همکاری با مدرسه می توانند در پیشبرد این اهداف بسیار تاثیرگذار باشند. پایان پیام/ ...
بایدن: نگران واکنش منفعلانه ترامپ درباره خاشقجی هستم / دولت ترامپ دیکتاتور ها و خودکامه ها را نوازش می ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : معاون رئیس جمهور سابق آمریکا بار دیگر به شدت از سیاست های دونالد ترامپ انتقاد کرده است. به گزارش تسنیم، جو بایدن معاون رئیس جمهور سابق آمریکا با محکوم کردن سیاست های دونالد ترامپ رئیس جمهور فعلی ایالات متحده گفت: به نظر می رسد ترامپ روابط دوستانه و نزدیکی با رهبران خودکامه و مستبد دارد. وی در مصاحبه با شبکه سی بی اس افزود ...
کالاهای قاچاق سلامت محور مردم را تهدید می کند / لزوم نصب TTAC بر روی گوشی های همراه
کبنا ؛ مدیر نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: کالاهای قاچاق سلامت محور در سطح عرضه سلامت مردم را تهدید می کند. فریدون مومن با بیان اینکه قاچاق کالا یک پدیده شوم است، اظهار کرد: قاچاق کالا زمانی بازار را دچار آشفتگی اقتصادی می کند که چرخه تولید، توزیع، مصرف و یا واردات قانونی دچار مشکل شده باشد و نتیجه آن شفاف نبودن گردش کالاها در سطح ...
انتقادهای شدید مردم به توهین سناتور آمریکایی به ایرانی ها
بیشتر خانواده من هم همین طور. مشکل تبار فارسی داشتن چیست؟ اظهارات گراهام و مدل بیان و خنده او، واقعا شرم آور است. جو اسکاربوروج گزارشگر ام اس ان بی سی هم در توئیتر خود نوشت: این که در یک کشوری با یک تمدن عظیم در جهان ریشه داشته باشی چقدر می تواند وحشتناک باشد؟ خدای من لیندسی! کمی کتاب بخوان! جمال عبدی رئیس شورای ایرانیان آمریکا هم با انتشار یک بیانیه لیندسی گراهام را نژادپرست خواند. شب گذشته شبکه ...
واردات بی ضابطه، چوب لای چرخ تولید روغن زیتون
رقم بالایی است در حالیکه در کشور تولید زیتون مازاد داریم. عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی پارلمان بخش خصوصی و عضو هیات مدیره شورای ملی زیتون کشور گفت: این شورا به منظور حفظ منافع همه اقشار و اصناف درگیر در صنعت زیتون اعم از تولیدکنندگان، بازرگانان و مصرف کنندگان در حال تدوین پیش نویس بسته پیشنهادی است. قاسمی یادآوری کرد: شورای ملی زیتون برای همه مراحل تولید، توزیع و مصرف ...
معرفی نمایشگاه فناوری "جیتکس Gitex"
- GolfComms 3 - Block Chain 4 - سخت افزار 5 - نرم افزار 6 - تکنولوژی مصرف کننده 7 - پلت فرم تخصصی تجارت برای توزیع کنندگان گوشی های همراه 8 - امنیت شبکه و زیر ساخت 9 - دیتا سنتر یا مرکز داده 10 - دیتا های بزرگ (Big Data) 11 - چاپ سه بعدی (3D) 12 - شهرهای هوشمند 13 - خانه های هوشمند ...
پیلاتس باعث کاهش وزن و لاغری می شود؟
برای کاهش وزن ورزش برای کاهش وزن بسیار مهم است اما برنامه غذایی سالم نیز به همان اندازه اهمیت دارد. غذاها و میان وعده های سالم مثل میوه و سبزیجات، پروتئین خالص و غلات کامل بخورید. اگر می خواهید یک برنامه غذایی سالم داشته باشید حتما با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید و هرگز روزانه کمتر از 1200 کالری مصرف نکنید. نتیجه گیری پیلاتس ورزشی است با شدت پایین که برای حجم دادن به عضلات ...
لیگ ملت های اروپا پر تماشاگرتر از جام جهانی روسیه
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا و به نقل از آس، لیگ ملت های اروپا از لحاظ داشتن هوادار موفق بوده است. پیش از آغاز این بازی ها ابهام زیادی در رابطه با واکنش هواداران کشورهای مختلف به بازی هایی که بیشتر دوستانه به نظر می رسید تا یک رقابت مهم وجود داشت. این ابهام پس از دومین فیفا دی فصل برطرف شد. در لیگ A که تیم های برتر یوفا حضور دارند میانگین حضور تماشاگران در بازی ها به 80.6 درصد رسید. این آمار در ...
2 هفته قبل از عزیمت به عراق واکسن آنفلوانزا تزریق کنید
.... کولیوند با اشاره به این که برای نوشیدن آب حتماً از آب معدنی بسته بندی شده استفاده شود، گفت: برای تامین غذا حتی الامکان به موکب های ایرانی و مراکز معتبر مراجعه کرده واز مصرف سبزی خام یا غذاهای حاوی سبزی خام و سس های مختلف خودداری کنید. وی با تاکید بر این که زائران از تماس، دست دادن و روبوسی با دیگر زائران حتی الامکان خودداری کنند، افزود: در هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان ...
اقتصاد اشتراکی در شرایط تحریم مانع هدر رفت منابع می شود
شود که چگونه مدیران بردارهای هم جهت ترسیم کنند. ** اقتصاد اشتراکی؛ اشتراک در تولید، توزیع، تجارت و مصرف محصولات و خدمات مختلف توسط مردم و یا سازمان ها می شود. اقتصاد اشتراکی می تواند شکل های متفاوتی داشته باشد، ازجمله استفاده از فناوری اطلاعات برای تأمین اطلاعات برای اشخاص، شرکت ها، مؤسسات غیرانتفاعی و دولت که بهینه سازی منابع از طریق توزیع مجدد را امکان پذیر می کند و یا به اشتراک گذاری و استفاده مجدد از ظرفیت مازاد کالا و خدمات. ...
خواب دیدن زیاد نشانه ی این بیماری خطرناک است!
تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. زمانی که بدن به پایین ترین دمای خود در 6 ساعت خواب نزدیک شده و نیز مقدار ملاتونین ترشح شده به حداکثر خود بعد از 4 ساعت خوابیدن برسد، بهترین کیفیت خواب صورت گرفته است. در واقع، کیفیت خواب به الگوهای رفتاری بستگی دارد. ساعات بیداری طبق نیاز بدن بوده و در نهایت فعالیت های روزانه و مصرف مواد غذایی به سلامتی کمک می کند تا ساعت درونی بدن منظم شود. خواب آلودگی که معمولاً در ...
عذرخواهی نروژ بدلیل بدرفتاری با دخترانی که با نازی ها رابطه داشتند+تصاویر
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ نروژ در جنگ جهانی دوم بی طرف بود اما در آوریل 1940 هدف تهاجم نیروهای نازی قرار گرفت. تصور می شود که در آن دوره تا 50 هزار زن نروژی روابط نزدیکی با سربازان آلمانی برقرار کردند. عکسی از اخراج زنان نروژی و فرزندانشان به آلمان در سال 1945 هاینریش هیملر، فرمانده معروف "اس اس"، سربازان آلمانی را تشویق می کرد با زنان نروژی بچه دار ...
بخشودگی 100 درصدی جرایم ناشی از عدم ارائه صورت معاملات فصلی
تصریح کرد: اجرای کامل و صحیح قانون مالیات بر ارزش افزوده باعث از بین رفتن قاچاق کالا در کشور خواهد شد. تقوی نژاد با اشاره به سوءاستفاده برخی افراد از کارت های بازرگانی و شرکت های صوری گفت: کارت های بازرگانی یک بار مصرف ضربه سنگینی به اقتصاد کشور وارد آورده است. وی در خصوص شرکت های صوری نیز ابراز داشت: در سایت مالیات بر ارزش افزوده سازمان حدود چهار هزار شرکت صوری معرفی شده است، اما باید توجه کرد که ...
تولیدکننده مس برزیلی در آستانه فتح بازارهای جهانی
...، این کمپانی نیازمند صادارت بیشتر است تا از این طریق، درآمدهای خود را افزایش دهد. کشور برزیل ظرفیت تولید سالانه در حدود 800 هزار تن سیم و میلگرد مسی دارد که به طور تقریبی، تقریباً 220 هزار تن از این مقدار توسط کمپانی Paranapanema تولید می شود. اما بازار داخلی کشور تنها 270 هزار تن مصرف می کند. بنابراین، در صورتی که مصرف داخلی افزایش نیابد، تلاش برای یافتن بازارهای جدید آسان تر خواهد ...
جشنواره غذای سالم در گناوه
قلبی و عروقی دارد که با اندکی توجه به سفره روزانه و اصلاح رژیم غذایی می توان از آنان پیشگیری کرد. وی اظهارداشت: با محاسبه و کنترل کالری، نمک و قند غذاهای مصرفی روزانه، استفاده نکردن از فست فود ها و مصرف غذاهای سالم خانگی براحتی می توان یک رژیم غذایی سالم را دنبال کرد. مسئول واحد تغذیه شبکه بهداشت ودرمان گناوه نیز گفت: با پیروی از الگوی غذایی سالم می توان هزینه ناشی از انواع ...
قطری ها برای پرواز با بالگردهای ایتالیایی آموزش می بینند
میلیارد یورو و خرید تانک، هواپیماهای بدون سرنشین و کشتی های جنگی از ترکیه بخش دیگری از قراردادهای نظامی قطر در یک سال اخیر است. این کشور آوریل گذشته یک قرارداد خرید سامانه پدافند هوایی از آمریکا به مبلغ 2.5 میلیارد دلار امضا کرد و گفت وگوهایی برای خرید سامانه موشکی 'اس – 400 ' از روسیه را هم آغاز کرده است. ...
خبر مهم وزیر آموزش و پرورش در رابطه با حذف کنکور
برخی از آسیب های دوران نوجوانی ابراز کرد: شیوع و گسترش مصرف سیگار در بین دانش آموزان دختر دوره متوسطه یکی از آسیب های آموزش وپرورش است که برنامه های ویژه ای در پلتفرم طراحی شده در آن دیده شده است. بطحایی خاطرنشان کرد: تمام برنامه های پلتفرم آموزش وپرورش در بستر شبکه های اجتماعی داخلی طراحی شده و از هرگونه فعالیت آن در بستر شبکه های خارجی جلوگیری می شود. وی با اشاره به راه ...
اظهار نظر جنجالی پوچتینو درباره خطای دایر
به نقل از آس، مائوریسیو پوچتینو در نشست خبری تاتنهام درباره یکی از صحنه های جنجالی دیدار انگلیس و اسپانیا در لیگ ملت های فوتبال اروپا صحبت کرد. هافبک دفاعی تاتنهام در دقایق نخست بازی خطای شدیدی روی سرخیو راموس کرد و داور به بازیکن انگلیسی کارت زرد نشان داد. در نشست خبری از سرمربی تاتنهام پرسیده شد در رابطه با این خطا به بازیکنش افتخار می کند. او در پاسخ به این سوال گفت: بله، افتخار می ...
قیمت پروازی برنج پاکستانی
به گزارش شفاف ، به نقل روزنامه خراسان، برنج، محصولی استراتژیک و قوت غالب سفره های ایرانی است، به همین دلیل دولت برای واردات این کالای اساسی ارز 4200 تومانی در نظر گرفته است و انتظار می رود قیمت برنج کنترل شود و با توجه به این که برنج جزو کالاهای اساسی است، روی قیمت این کالا نظارت دقیقی وجود داشته باشد. 30 مرداد، سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان به عنوان متولی قیمت گذاری کالاهای اساسی ...
افتتاح شعبه بانک کشاورزی در شهر شنبه دشتی
سازی مصرف انرژی در بخش کشاورزی، طرح های آب و خاک، توسعه آبیاری نوین، مکانیزاسیون کشاورزی، شرکت های دانش بنیان، تشکل ها، طرح های تولید دانه های روغنی، ذرت دانه ای، نباتات علوفه ای و محصولات گلخانه ای است. عضو هیات مدیره بانک کشاورزی تاکید کرد: در شرایط کنونی کشاورزی سنتی پاسخگوی نیاز کشور نیست و باید به کشاورزی علمی و تکنولوژی نوین توجه شود و توسعه اقتصاد دانش بنیان در زمنیه کشاورزی مد نظر باشد ...
26 مهر روش هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
میزان کافی از این ماده مغذی دریافت می کنند، احتمال بیشتری دارد به یک عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مبتلا شوند. سلول ها برای فعال کردن واکنش های مبارزه خود با عفونت به ویتامین D وابسته هستند. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف 400 واحد بین المللی ویتامین D در روز ممکن است از عفونت های دستگاه تنفسی پیگشیری کند. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، بیشتر بزرگسالان باید حداقل 600 واحد بین المللی ...
معرفی اپلیکیشن و بازی؛ سلام دوباره به کانتر استریک!
ویژگی های بازی SUP Multiplayer Racing: گیم پلی منحصر به فرد و حرفه ای استفاده از ویژگی بصری در بازی دارای چالش بی پایان در سراسر بازی دارای انواع یو پی اس ها جهت بازگشایی ان ها گرافیک اچ دی به صورت خیره کننده قابلیت دریافت نشان های مختلف دارای صدای زیبا
کانادا دومین کشوری که مصرف ماری جوانا را قانونی اعلام می کند
میلیون خانوار ارسال شده است. اما نگرانی هایی مانند آمادگی نیروهای پلیس برای مبارزه با رانندگی با مواد مخدر همچنان بر جای خود باقی است. با اینکه پرتغال و هلند مواد مخدر را محکوم کرده اند، اروگوئه اولین کشوری بود که مصرف تفننی ماری جوانا را قانونی اعلام کرد. استان ها و شهرداری های کانادا ماه ها برای پایان دادن به ممنوعیت کانابیس تدارک دیده اند. استان ها ...